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FOLHETO/N :

REUNIO 10 MINUTOS DE SEGURANA


SSUNTO :

ndice Gera

Folheto 01 - Primeiros Socorros Folheto 02 - Levantamento de Peso Folheto 03 - EP !s Folheto 0" - #$idados com #ilindros de %ases Folheto 0& - #$idados com '( #om)rimido Folheto 0* - Li+adeiras e Esmerilhadeiras Folheto 0, - #ondi-.o nse/$ras Folheto 00 1 ncidentes Folheto 02 - Prote-.o dos Olhos Folheto 10 - Prote-.o das 3.os Folheto 11 - Protetor Facial Folheto 12 - Protetor '$ric$lar Folheto 13 - 3ovimenta-.o de 3ateriais Folheto 1" - 'rran4o F5sico Folheto 1& - Ordem6 'rr$ma-.o e Lim)e7a Folheto 1* - #ada $m na S$a Folheto 1, - Plane4ar antes de E+ec$tar Folheto 10 - #into de Se/$ran-a Folheto 12 - Se/$ran-a 8ora do Tra9alho Folheto 20 - Paradas de 3an$ten-.o Folheto 21 - :$eda de 3ateriais Folheto 22 1 #a)acete Folheto 23 - 'ndaimes - %$arda cor)o e roda ); em )lata8ormas de Tra9alho Folheto 2" - Uso de Esmeril Folheto 2& - (isco El;trico Folheto 2* 1 E+)los<es Folheto 2, - Tra9alhos com Soldas Folheto 20 - nstala-<es e 3an$ten-.o El;trica Folheto 22 - #orte e Solda em 'm9iente #on8inados Folheto 30 - Uso6 %$arda e #onserva-.o de (es)iradores do ti)o Semi-Facial Folheto 31 - Ferramentas 3an$ais e Port=teis Folheto 32 - #om$ni>$e-se Folheto 33 - '9ert$ra de Flan/es de Linhas de O)era-.o Folheto 3" - Levantamento e Trans)orte 3an$al de #ar/as Folheto 3& - m)rovisa-<es de nstala-<es El;tricas Folheto 3* - Tra9alho em Es)a-o #on8inados Folheto 3, - Preven-.o ? nc@ndios APreven-.oB Folheto 30 - Preven-.o ? nc@ndios A #ontrole B Folheto 32 - Preven-.o ? nc@ndios - Utili7a-.o do E+tintor de #O 2 Folheto "0 - Preven-.o ? nc@ndios - Utili7a-.o do E+tintor de P:S Folheto "1 - Ed$ca-.o 'm9iental - #omo (eciclar Folheto "2 - #$idados com a SaCde - #onhe-a as DST !S Folheto "3 - #$idados com a SaCde - Por>$e F$mar E Folheto "" - Preven-.o ? nc@ndios - O 8o/o na 3ata6 mataF Folheto "& - Ed$ca-.o 'm9iental - Planeta /$a Folheto "* - Ed$ca-.o 'm9iental - E8eitos das :$eimadas no Planeta Folheto ", - #$idados com as Escadas

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001 ! "ri#eir$% S$c$rr$% Se voc@ se 8erir6 n.o im)ortando >$.o leve o$ s$)er8icial )ossa ser o 8erimento6 com$ni>$e se$ che8e e v= at; ao am9$latGrio m;dico )ara 8a7er $m c$rativo o$ o$tra )rovid@ncia de )rimeiros socorrosF Um corte6 $m arranh.o6 $m cisco no olho6 $ma >$eimad$ra6 >$al>$er 8erimento6 m$itas ve7es6 mesmo >$e n.o se4a a)arentemente /rave6 se n.o 8or ade>$adamente c$idado6 )oder= 8icar seriamente in8eccionadoF N.o )ermita >$e $m lei/o o$ $m c$rioso 8a-a o tratamento de se$ 8erimentoF 's )essoas >$e est.o credenciadas a 8a7er c$rativos6 a)licar in4e-<es6 tirar cor)o estranho dos olhos e dar medicamentos s.o os m;dicos6 en8ermeiros e a$+iliares de en8erma/emF Se $m acidente 8erir /ravemente $ma )essoa da s$a =rea de tra9alho6 vindo a v5tima )recisar de a4$da6 )rovidencie socorro o mais r=)ido )oss5vel 4$nto ? e>$i)e de se/$ran-a o$ 4$nto ao encarre/ado >$e estiver mais )rG+imoF Lem9re-se >$e os socorristas a)enas )rocedem o Primeiro Socorro e o encaminhamento )ara atendimento m;dicoF ')Gs o atendimento6 s$a lideran-a6 os res)ons=veis )or contrato e )or se/$ran-a e saCde de s$a =rea dever.o ser imediatamente avisados6 sendo >$e a em)resa tem o )ra7o de 2" horas )ara enviar ao NSS $m doc$mento conhecido como #'T 1 #om$nica-.o de 'cidente de Tra9alhoF H este doc$mento >$e vai /arantir os se$s direitos caso s$a les.o re>$eira atendimento e assist@ncia com)lementaresF Se voc@ com)arecer na en8ermaria em o$tro dia di8erente do dia >$e acontece$ o acidente a res)onsa9ilidade ser= totalmente s$a )elas conse>I@ncias na demora em com$nicarF

J&$#'ni('e!%e) n'nca *en*e e%c$nder '#a e%+$ , #ai% -acia *ra*ar c$# re%.$n%a/i idade a $c$rr0ncia d$ ('e .r$c'rar e%c$nd0! a12

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003 ! Le4an*a#en*$ de "e%$ Para asse/$rar melhor >$alidade de vida6 )revenindo )ro9lemas com s$a col$na )or levantamento de )esos6 )roc$re 8a7er essas tare8as con8orme orienta-.oF

&ERTO
#he/$e )rG+imo da car/a >$e ser= levantada com os );s a8astados )ara manter e>$il59rio K '9ai+e-se e mantenha a ca9e-a e as costas n$ma linha reta K Se/$re 8irmemente a car/a $sando a )alma das m.os K Levante-se $sando a)enas a 8or-a da )ernas6 mantendo os 9ra-os esticados ao s$stentar o )eso do o94eto man$seado K ')ro+ime 9em a car/a de se$ cor)o6 mantendo centrali7ada em rela-.o =s )ernas K 'o deslocar-se carre/ando )eso6 evite /irar o tronco 9r$scamente6 se esse movimento 8or realmente necess=rio6 8a-a-o sincroni7ado evitando assim $ma lom9al/ia o$ distens.o m$sc$lar K :$ando carre/ar )eso6 deslocando-se em escada6 escale-a de/ra$ )or assim estar= distri9$indo melhor a 8or-a e evitando )oss5veis )ro9lemas 8$t$rosF

ERRADO
N.o do9re a col$na6 $sando-a )ara 8or-ar o levantamento do )eso K N.o mantenha o o94eto trans)ortado a9ai+o da linha da cint$ra K N.o mantenha o tronco lon/e da car/a trans)ortada K N.o tor-a o cor)o )ara er/$er a car/a K N.o /ire o tronco com a car/a s$s)ensa estando com as )ernas 8i+as no ch.o K N.o escore a car/a na )erna o$ 4oelho F

2 5i4a /e# c$# a c$ 'na ('e 4$c0 *e#12

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006 ! E('i.a#en*$ de "r$*e7+$ Indi4id'a ! E"I EP LS NMO EN T'3 '# DENTES O :$em evita acidentes ; voc@ O EP )ode evitar $ma les.o A $m 8erimento B6 o$ ameni7ar a /ravidade da les.o se 8or $tili7ado ade>$adamenteF O n.o $so do EP recomendado )ela em)resa6 al;m de se constit$ir 8alta /rave A .a%%84e at; de de#i%%+$ .$r 9'%*a ca'%a B )oder= ser o )rinci)al motivo do s$r/imento de $ma les.oF No dia a dia do nosso tra9alho em atividades no interior da F:;RI&A6 est.o )resentes os mais diversos riscos e6 )ara )rote/er nossa inte/ridade 85sica e nossa saCde6 o9ri/amo-nos a $sar EP Ps o tem)o todo6 entre os >$ais destacamos:

Qc$los de se/$ran-a com lentes de )olicar9onato com )rote-<es s$)eriores e lateraisK Rotina de se/$ran-a de co$ro com solado anti-derra)ante em )oli$retanoK #a)acete de se/$ran-a ti)o a9a 8rontal com tira a9sorvente de s$orK Protetor a$ric$lar ti)o )l$/ de inser-.oK Uni8ormeAde acordo com a nova N(-10 dever= ser tratado como EP F

O% E"I<% aci#a %+$ c$n%iderad$% /=%ic$%) de '%$ $/ri>a*?ri$ .$r .ar*e de *$d$% $% e#.re>ad$% ('e e@erce# a*i4idade% n$ in*eri$r da -=/rica) n.o im)ortando a 8$n-.o da )essoa6 mesmo >$e este4a de )assa/em )elas =reasF 3$itos tra9alhos )or nGs reali7ados e+i/em EP Ps es)eciais >$e s.o determinados )elo /ra$ de risco da atividade e s.o indicados )ela Permiss.o de Tra9alho com orienta-.o de $m )ro8issional de se/$ran-aF Nos tra9alhos e+ec$tados em alt$ra6 incl$sive em andaimes6 a Cnica 8orma de n$% .render#$% A 4ida , $sando o cinto de se/$ran-a )reso n$m local 8i+o e se/$ro6 )re8erencialmente n$m )onto >$e n.o 8a-a )arte do andaime6 9alancim o$ estr$t$ra >$e est= sendo montada o$ desmontadaF N.o se deve $sar l$vas de se/$ran-a >$ando o)erar m=>$inas em ei+os /iratGrios e 8erramentas cortantes6 tais como tornos6 8resadoras6 8$radeiras6 esmeris6 etcF J"$r i%%$) %er .r$-i%%i$na ) %i>ni-ica aci#a de *'d$ c$nBecer $ ('e %e e%*= -aCend$) inc '%i4e .ara .r$*e>er n$%%a 4ida e %aDde1 2

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00E ! &'idad$ c$# &i indr$% de Ga%e% OS # L ND(O DE %'SES DENE(MO SE( '(3'SEN'DOS E OPE('DOS N' POS TMO NE(T #'L6 P(ESOS DE 3'NE (' :UE NMO #' '36 E P(OTE% DOS #ONT(' ' :UED' DE 3'TE( ' S E FONTES DE #'LO(F No se$ dia a dia6 certi8i>$e-se de >$e os cilindro de /ases este4am sit$ados em locais lim)os6 lon/e de Gleo6 /ra+a6 sem e+)osi-.o a raios solares e )rote/idos contra >$al>$er 8onte de calorF %ases com9$st5veis e in8lam=veis6 como acetileno e %LP6 )or e+em)lo6 n.o devem ser arma7enados no mesmo local >$e os cilindros de o+i/@nio6 a menos >$e entre eles e+ista $ma )arede resistente ao 8o/oF O acetileno >$e ; $m /=s e esta di%%$ 4id$ no interior do cilindro n.o dever= em hi)Gtese al/$ma ser arma7enado o$ o)erado na )osi-.o hori7ontal6 )ois o /=s >$e est= dissolvido )or interm;dio de acetona dentro de $ma massa )orosa6 tem a tend@ncia de esca)ar )ela v=lv$la >$ando o cilindro estiver na )osi-.o hori7ontal6 o acetileno )assa a 8icar c$#.ri#id$ de maneira inst=vel )odendo /erar $ma e+)los.o no cilindroF 'o trans)ortar cilindros $se /aiolas6 9er-os6 ca-am9a o$ carrinho so9re rodasF N$nca 8a-a o i-amento de cilindros com estro)osF Todo cilindro de /=s cheio o$ va7io6 dever= estar com a s$a res)ectiva tam)a de )rote-.o A ca)aceteB >$ando n.o estiver com $ma v=lv$la re/$ladora conectadaF Esta tam)a )rote/e a v=lv$la contra im)actos >$e ca$sariam a r=)ida li9era-.o de )ress.o trans8ormando o cilindro n$m 9$sca-);F Neri8i>$e 8re>Ientemente6 com es)$ma de =/$a e sa9.o6 se e+iste va7amento de /=s nas $ni<es das man/$eiras6 ma-aricos6 v=lv$las e cilindrosF Neri8i>$e se os cilindros de /=s do se$ local de tra9alho est.o devidamente identi8icados )or rGt$los e s5m9olos de riscoF EUF: 2 "ERIGO) G:S INFLAM:5EL2 1

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00F ! &'idad$ c$# Ar &$#.ri#id$ Todos os anos s.o re/istrados no Rrasil6 $ma s;rie de aciden*e% e d$en7a% decorrentes do $so indevido do ar com)rimidoF #omo sa9emos6 o ar com)rimido ; /erado em com)ressores6 e>$i)amentos mecVnicos >$e $tili7am Gleos6 /ra+as e o$tros )rod$tos a/ressivos >$e m$itas ve7es n.o s.o retidos nos 8iltros )odendo 8icar mist$rados no ar at; as tomadas de cons$moF O $so inde4id$ desse ar )ara i#.eCa .e%%$a A )ele e ro$)as B )ode tra7er s;rios )ro9lemas6 )or e+em)lo: cor)o estranho nos olhos6 doen-as de )ele e in8lama-.o dos tecidos )or inser-.o de contaminantes atrav;s da )ele6 )rinci)almente se em al/$ma )arte do cor)o a)resentar 8eridasF 3esmo >$e n.o e+ista $ma 8erida a9erta a )ress.o do ar com)rimido )oder= ca$sar o mesmo e8eitoF Por este motivos mantenha o ar com)rimido lon/e:

de se$s o$vidos6 voc@ )ode )er8$rar se$ t5m)anoK de se$s olhos6 voc@ )oder= deslocar s$a retina )or e+em)loK de se$ nari76 com a )ress.o voc@ )oder= )er8$rar o se)to nasal o$ rom)er $ma veiaK 9rincadeiras com cole/as )odem ca$sar s;rios danos K e 4amais $se ar com)rimido )ara lim)ar Gr/.os /enitaisF
'l;m desses riscos6 o ar com)rimido >$ando em $so descontrolado )rovoca acent$ados n5veis de r$5do devido a velocidade de escoamento na sa5da dos 9icos6 man/$eiras6 va7amentos6 etcF N+$ '%e em hi)Gtese al/$ma ar c$#.ri#id$ )ara i#.eCa .e%%$a F :$em assim )roceder estar= c$#e*end$ -a *a >ra4e) )ass5vel de )$ni-.oF #onverse com se$ cole/a6 9$s>$e o$tras alternativas de lim)e7a6 elas e+istem e n.o s.o )re4$diciaisF 2 A$ '%ar ar c$#.ri#id$ .ara *ra/a B$%) .r$*e9a ! %e ) '%e ?c' $% de .r$*e7+$ e $ .r$*e*$r a'ric' ar ! 4$c0 , $ #ai$r re%.$n%=4e .$r %'a %e>'ran7a) %aDde e ('a idade n$ *ra/a B$12

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00G ! Li@adeira% e E%#eri Badeira% W'3' S (ET (E ' #'P' DE 'TO DE P(OTETMO D' ES3E( LX'DE ('6 PO S ' SU' FUNTMO H ' DE EN T'( :UE U3 PED'TO DE D S#O (O3P DO 'T NW' O USU( OF Um disco de des9aste o$ de corte )or incr5vel >$e )are-a ; 8r=/il e )ode >$e9rarF Evite 9at@-los contra o solo o$ dei+=-los em contato com $midade6 8ato este >$e viria 8ra/ili7ar ainda mais esse e>$i)amentoF Um disco de ,J A)ole/adasB de diVmetro /ira n$ma velocidade de 0F&00 r)m Arota-<es )or min$toB6 >$e ; al/$ma coisa )arecida com 200 YmZhF :$ando $m disco a9rasivo se rom)e6 cada $m dos se$s )eda-os sai n$ma dire-.o di8erente na mesma velocidade de rota-.o6 cortando o >$e a)arecer na 8renteF Este ; o motivo )elo >$al deve-se tomar $ma s;rie de c$idados antes e d$rante a o)era-.o de Esmerilhadeiras6 erroneamente chamadas de li+adeiras: N$nca $se discos de corte sem de)ress.o central6 di%c$% de c$r*e %e# de.re%%+$ cen*ra %$#en*e .$de# %er '%ad$% e# #=('ina% d$ *i.$ 2c'*!$--2) c$nBecida% c$#$ 2.$ ic$r*e21 Use as 8erramentas a)ro)riadas )ara colocar o$ remover os discos a9rasivosF O certo ; $sarmos $m )ar de 8erramentas6 $ma das >$ais conhecida como J8or>$etaJ e $ma chave de 9oca6 a chave de 9oca 8i+a o ei+o da ES3E( LX'DE ('6 en>$anto >$e a 8or>$eta se encai+a nos 8$ros do 8lan/e de 8i+a-.o )ara a)ertar o$ desa)ertar K N.o h= a necessidade de a)ertar com m$ita 8or-a )ois o )rG)rio sentido de rota-.o do disco dar= o a)erto 8inal ade>$adoF

N.o $tili7e esmerilhadeiras >$e n.o este4am com )l$/$e de tomada de corrente el;tricaK 'ntes de esmerilhar6 dei+e a esmerilhadeira 8$ncionando com a 8ace de o)era-.o virada )ara o
solo sem encostar nele )or a)ro+imadamente 30 se/$ndosK #om o motor desli/ado o disco contin$a /irando )or al/$m tem)o6 evite contatos violentos com o )iso )ois isto )oder= trincar o discoK Utili7e os EP Ps ade>$ados: Gc$los de se/$ran-a so9 o )rotetor 8acial6 avental de ras)a6 l$va de ras)a6 9otina de se/$ran-a6 res)irador contra )G e )oeira e )rotetor a$ric$lar ti)o )l$/$eK N.o )ermita >$e $ma )essoa $tili7e $ma esmerilhadeira sem $m treinamento )r;vioF

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00H ! &$ndi7Ie% Inade('ada%

N+$ c$n4i4a c$# c$ndi7Ie% inade('ada% de *ra/a B$) /'%('e '#a %$ '7+$J

Todos nGs6 todos os dias somos res)ons=veis )ela melhora contin$a de nossa >$alidade de vida no tra9alhoF

Para conse/$irmos $m 9om am9iente de tra9alho6 ; necess=rio adotarmos a-<es >$e )ermitam a anteci)a-.o aos riscos das nossas tare8asF

' anteci)a-.o aos riscos6 n.o ; nada c$#. e@a) /a%*a en@er>ar#$% $ma melhor 8orma de 8a7er o nosso *ra/a B$) iden*i-icand$ a>$eles -a*$re% ('e .$de# contri9$ir )ara $m incidente6 $ma les.o o$ $ma contamina-.o am9ientalF

Todo o tra9alhador o$ s$9contratado deve com$nicar as condi-<es inse/$ras >$e identi8i>$e no se$ local de tra9alhoF :$ando a )essoa identi8icar >$al>$er anormalidade >$e )ossa /erar >$al>$er )erda6 deve )roc$rar imediatamente sol$cionar e o$ minimi7ar essa irre/$laridade6 avisando se$ s$)erior imediato o$ )essoal da se/$ran-aF

Le#/re!%e) n$% %$#$% $% .rinci.ai% re%.$n%=4ei% .e $ n$%%$ a#/ien*e de *ra/a B$) .$r i%%$) .r$c're #e B$r=! $ %e#.re12

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00K ! Inciden*e% O ('e , '# inciden*eL H >$ase $m acidenteF H $ma ocorr@ncia im)revista e indese4ada >$e )oss$i )otencial de /erar dano )essoal6 material6 am9iental o$ o com)rometimento da contin$idade o)eracionalF #ada tra9alhador o$ contratado6 ; res)ons=vel )or 7elar )ela s$a inte/ridade 85sica e de se$s cole/as6 ca9endo a si as a-<es necess=rias )ara a )reven-.o de >$al>$er ti)o de )erda no Vm9ito das s$as atividades )ro8issionais e a com$nica-.o dos incidentes ocorridos em s$a =rea de at$a-.oF O encarre/ado deve /arantir o car=ter )reventivo da com$nica-.o dos incidentes6 )romovendo 4$nto aos se$s liderados e contratados so9 s$a res)onsa9ilidade6 as a-<es necess=rias )ara a e8etividade deste )rocedimentoF O encarre/ado tam9;m ; res)ons=vel )ela investi/a-.o e an=lise dos incidentes relatados )or s$a e>$i)e e )elas a-<es )reventivas e corretivas necess=rias )ara elimina-.o das ca$sasF Todo o incidente na =rea 85sica da 8=9rica e no Vm9ito dos se$s contratos ter= tratamento 8ormal6 de4end$ ser re/istrado )or escrito6 investi/ado e as a7Ie% de controle monitoradas >$anto a s$a im)lanta-.oF O incidente dever= ser com$nicado )elo tra9alhador o$ contratado res)ons=vel )ela detec-.o do )ro9lemaF A7Ie% &$rre*i4a%: Devem ser tomadas a-<es imediatas )ara a elimina-.o o$ controle dos riscos )otenciaisF ')Gs a an=lise devem ser )rovidenciadas as a-<es corretivas de car=ter )ermanenteF 's a-<es corretivas /eradas )elos incidentes devem ter s$a e+ec$-.o )riori7adasF :$ando necess=rio6 $m )ro8issional de se/$ran-a e meio am9iente )oder= assessorar na investi/a-.o e ado-.o das a-<es de controleF Ac$#.anBa#en*$ da% A7Ie%: 's a-<es corretivas e )reventivas /eradas )elos incidentes ser.o acom)anhadas )elo res)ons=vel )or se/$ran-a6 saCde e meio am9iente da =rea envolvida nesses re/istrosF Todos os tra9alhadores e contratados ser.o )ermanentemente in8ormados so9re o andamento das a-<es decorrentes de incidentesF

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00M ! "r$*e7+$ d$% O B$% 5$c0 %a/ia ('e K0N d$ ('e e%*= a n$%%a 4$ *a , .erce/id$ .e $ %en*id$ da 4i%+$L Pois ;6 )es>$isas internacionais a)ontam6 se )erdermos a vis.o dei+amos de )erce9er cerca de 00[ do >$e est= a nossa voltaF Xo4e 206&[ dos aciden*e% >$e ocorrem com e('i.e% de #an'*en7+$ envolvem e%Ie% n$% $ B$%F 't$almente tem ocorrido les<es sim)les6 mas se ocorrer $ma )erda de vis.o o >$@ 8aremos6 al/$;m 4= )enso$ nissoE Noc@ conhece al/$m de8iciente vis$alAce/oB >$e tra9alhe n$ma )lanta )etro>$5micaE #$idar da >$alidade de vida no tra9alho6 )reservando a se/$ran-a e a saCde ; nossa res)onsa9ilidade6 no entanto6 o >$@ temos 8eito )ara )reservar a >$alidade da nossa vis.oE Partici)ar do Pro/rama de SaCde )restando os e+ames e das #am)anhas de Preven-.o de 'cidentes )romovidas )elo De)toF Se/$ran-a 4= ; $m /rande )asso6 )or isso6 n.o mantenha-se indi8erente6 )artici)e desses Pro/ramas6 )er/$nte6 >$estione6 tire s$as dCvidas e6 acima de t$do res)eite as normas e )rocedimentos de se/$ran-aF Nas nossas tare8as di=rias )odemos Ter os olhos atin/idos )or: 8a/$lhas6 )oeiras6 8$li/ens6 res)in/os >$5micos e radia-<es l$minosas intensasAraios l$minosos de solda e o+icorteBF Para nos )rote/ermos contra esses riscos6 contamos com normas e )rocedimentos de se/$ran-a e E>$i)amentos de Prote-.o #oletiva e ndivid$al os >$ais )odemos destacar:

Protetores contra radia-.o l$minosaK Protetores contra )art5c$las m$ltidirecionaisA8a/$lhas e re9ar9asBK Protetor FacialK Qc$los de )rote-.o contra im)actoK Qc$los de )rote-.o contra res)in/osK Qc$los com lentes esc$ras )ara radia-<es l$minosasK

#omo vimos6 h= $ma s;rie de rec$rsos )ara )revenirmos les<es nos olhos6 9asta )raticarmos as orienta-<es de se/$ran-a adotadas )elo De)toF Se/$ran-aF H nossa res)onsa9ilidade6 todos os dias )lane4armos as nossas atividades e )raticarmos as orienta-<es de se/$ran-a )ara cada tare8aF 2 5e9a a 4ida c$# /$n% $ B$%) c'ide de e% B$9e .ara n+$ %$-rer a#anB+J2

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010 ! "r$*e7+$ da% M+$% Noc@ sa9ia >$e "16&[ dos casos de acidentes com e>$i)es de man$ten-.o envolvem les<es nas m.osE O >$@ temos 8eito )ara melhorar esses nCmerosE Pois ;6 nossas m.os s.o Gr/.os dos mais com)le+os do cor)o h$manoF S$a so8isticada estr$t$ra ; com)osta )or si/ni8icativa >$antidade de nervos6 tend<es6 tecido m$sc$lar e ossos >$e tra9alham sincroni7adamenteF No tra9alho6 nossas m.os contri9$em decisivamente )ara nos tornarmos tra9alhadores h=9eis e valiososF ')esar da /rande im)ortVncia >$e as m.os re)resentam no desenvolvimento do nosso tra9alho e no atendimento das nossas necessidades6 a maioria das )essoas n.o atenta )ara os c$idados >$anto a ade>$ada )reven-.o contra os riscosF No nosso tra9alho encontramos os se/$intes riscos )ara as m.os: )ontos de atrito e enrascamento6 )ontos de s$)era>$ecimento6 s$)er85cies rotativas6 m=>$inas de )artida a$tom=tica6 adornos e ro$)as lar/as eZo$ soltas6 8erramentas man$ais6 )eri/os diversosF A% .rinci.ai% ca'%a% de e%Ie% na% #+$% %+$: e>$i)amentos de8eit$osos6 8erramentas dani8icadas6 locais de tra9alho inade>$adosArec$rsos de a)oio e )ro4etos de8icientesB6 t;dio o$ cansa-o e com)ortamento de riscoAdescanso >$anto ?s normas de se/$ran-a6 n.o $so de EP Ps o$ )or sim)les desaten-.o o$ distra-.oBF Para a )rote-.o das nossas m.os6 al;m do c$m)rimento das normas e )rocedimentos de se/$ran-a6 )odemos contar com os se/$intes dis)ositivos de )rote-.o: telas de )rote-.o6 /rades6 interr$)tor d$)lo6 detetores 8otoel;tricos e o$tros mecanismos )ara li9erta-.o r=)idaF S'>e%*Ie% .ara *ra/a Bar#$% c$# %e>'ran7a: Sem)re >$e )$der $sar dis)ositivos a)ro)riados aos inv;s das m.os6 8a-a-oK 'o $sar >$al>$er m=>$ina o$ 8erramenta rotativa6 n.o $se l$vas e certi8i>$e-se >$e todas as a-<es 8oram adotadas )ara )rote/er s$as m.osK :$ando tiver >$e remover $ma )e-a met=lica >$e tenha se des)rendido de al/$ma m=>$ina e se alo4ado em local de di85cil acesso6 n.o colo>$e as m.os em =rea de risco6 $se rec$rso a)ro)riadoK Tenha c$idado com 8erramentas cortantes F E+ec$te 8or-a sem)re em sentido o)osto ao cor)o e as mantenha )rote/idas >$ando estiverem 8ora de $soK 'o movimentar >$al>$er ti)o de car/a6 )rote4a s$as m.os )ara >$e n.o 8i>$em )resas entre o94etosK

Sem)re >$e o tra9alho e+i/ir $so de l$vas a)ro)riadas6 n$nca $se l$vas al;m das medidas de
s$as m.os6 no man$seio de )rod$tos >$5micos6 res)eite a com)ati9ilidade da l$va com o )rod$to man$seadoK Partici)e dos treinamentos6 tire todas as s$as dCvidas e tra9alhe com se/$ran-aF

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011 ! "r$*e*$r Facia

#on8orme vimos no Procedimento so9re Prote-.o dos Olhos6 o )rotetor 8acial ; de /rande im)ortVncia e $tilidade no nosso ti)o de atividadeF Use o )rotetor 8acial toda ve7 >$e 8or tra9alhar com esmerilhadeira6 li+adeira6 esmeril6 serra circ$lar o$ m=>$inas similaresF O )rotetor 8acial al;m de )rote/er nossos olhos6 ele )rote/e tam9;m nossa 8ace e )esco-o6 a$mentando a )rote-.o )ro)orcionada )elos Gc$los contra im)acto o$ res)in/osF O )rotetor 8acial somente ser= e8iciente se 8or $sado 4$nto com o Gc$los de se/$ran-aF Determinadas atividades onde h= risco de com)rometimento dos olhos )or radia-<es l$minosas6 )or e+em)lo: tra9alhos de o+icorte6 o$ >$ando ; necess=rio olharmos no interior de $ma 8ornalha6 o$ tratamentos de s$)er85cie6 ; im)ortant5ssimo o $so de )rotetor 8acial com lente esc$recidaF Lem9re-se: a)enas o )rotetor 8acial n.o resistiria ao im)acto de $m disco a9rasivo ('e/rad$6 $' de '#a %erra circ$lar rom)idaF U%e sem)re o .r$*e*$r 8acialF

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013 ! "r$*e*$r A'ric' ar "$r('e '%ar '# .r$*e*$r a'ric' arL Para evitarmos distCr9ios com)ortamentais6 estresse o$ mesmo $ma doen-a )ro8issional irrevers5vel chamada de s$rde7 )ro8issionalK Para evitar n5veis de >$alidade indese4=veis na 8=9ricaK Para evitar nter8er@ncias nas com$nica-<es levando a codi8ica-<esZinter)reta-<es erradas de certos servi-osK Para atender a leiF No Rrasil APortaria 3TR 3F21"1Z,06 N(-1&6 'ne+o 1B est= esti)$lado >$e o limite de tolerVncia )ara r$5do cont5n$o o$ intermitente ; de 0& dR )ara 0 horas de tra9alhoF sto si/ni8ica >$e $m tra9alhador >$e este4a s$9metido a 0& dR n.o ter= danos a$ditivos6 e )ortanto n.o estar= o9ri/ado ao $so do )rotetor6 d$rante $ma 4ornada normal de tra9alhoF 'cima de 0 horas de tra9alho em 0& dR o $so do )rotetor ser= o9ri/atGrioF Por o$tro lado6 >$anto maior 8or o n5vel de r$5do em deci9;isAdRB menor ser= o tem)o >$e a )essoa )oder= 8icar e+)osta sem )rote-.o ade>$adaF Por e+em)lo: N84e de r'8d$ #=@i#a e@.$%i7+$ di=ria .er#i%%84e 0 horas , horas * horas & horas " horas e 30 min$tos " horas 3 horas e 30 min$tos 3 horas 2 horas e "0 min$tos 2 horas e 1& min$tos n84e de r'8d$ #=@i#a e@.$%i7+$ di=ria .er#i%%84e 2 horas 1h e "& min$tos 1h e 1& min$tos 1 hora "& min$tos 3& min$tos 30 min$tos 2& min$tos 20 min$tos 1& min$tos

0& dR 0* dR 0, dR 00 dR 02 dR 20 dR 21 dR 22 dR 23 dR 2" dR

2& dR 2* dR 20 dR 100 dR 102 dR 10" dR 10& dR 10* dR 100 dR 110 dR

No dia a dia )recisamos levar em conta al;m do r$5do normal )rovocado )ela )lanta em o)era-.o6 o r$5do )rovocado )or nossas atividadesF E+F: tra9alhos com esmerilhadeira em =rea a9erta /era n5veis de r$5do de 20 a 102 dRF 2"r$*e9a!%e %e#.re ('e $ r'8d$ d$ %e' $ca de *ra/a B$ -$r carac*eriCad$ c$#$ .re9'dicia A %aDde e a ('a idade de 4idaJ2

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016 ! M$4i#en*a7+$ de Ma*eriai% E# nenB'#a Bi.?*e%e de4e!%e .er#anecer e#/ai@$ de car>a% %'%.en%a%1 Por mais se/$ra >$e se4a $ma o)era-.o de levantamento de car/as e+iste sem)re a )ossi9ilidade de al/$ma 8alhaF 's car/as dever.o ser er/$idas sem)re no . an$ 4er*ica 6 sem 2arra%*e%2 e6 o se$ direcionamento dever= ser 8eito )or meio de c$rda% >'iaAta/ linesB6 .r$i/ind$!%e o $so direto da% #+$% )ara )ro)orcionar esta9ili7a-.o eZo$ dire-.o t.o )o$co ser= )ermitido >$e as car/as circ$lem so9re as )essoasF D$rante o levantamento de car/as dever= ser 8eito $m i%$ a#en*$ da =rea de a-.o da lan-a do /$indaste e este isolamento dever= ser re%.ei*ad$ $/ri>a*$ria#en*e1 Os locais onde as car/as )ermanecer.o )rovisoriamente deve ser ade>$ado a -$r7a .e%$ >$e ser= e+i/idaF Nesses casos6 dever= ser )rovidenciado 9er-os a)ro)riados6 dormentes o$ o$tros rec$rsos >$e /arantam a di%.$%i7+$ %e>'ra da car>aF ' o)era-.o de m=>$inas de car/a ; de atri9$i-.o de )ro8issional ha9ilitado e credenciado )ela em)resa mediante treinamento es)ec58ico e avalia-.o m;dica com)at5vel6 sendo >$e o acesso desses e>$i)amentos e s$a o)era-.o em =reas ind$striais6 dever= ser a$tori7ada )or Permiss.o de Tra9alhoF Pe-as e e>$i)amentos somente )oder.o ser trans)ortadas at; os locais de tra9alho em ca#inBIe% a.r$.riad$%6 com a car/a solidamente a#arrada a carr$ceria1 O arran4o 85sico da =rea deve )ermitir a circ$la-.o desem9ara-ada de )essoas e e>$i)amentosF ' car/a >$e $ltra)assar as dimens<es da carroceria dever= ser sinali7ada com 9andeiras vermelhasF H e+)ressamente .r$i/id$ o $so de c$rda% )ara a movimenta-.o de materiaisF Os ca9os6 correntes6 la-os6 cintas6 estro)os6 moit<es e )olias dever.o Ter ins)e-.o )eriGdica /arantida e as )e-as dani8icadas devem ser consertadas imediatamente6 caso n.o se4a )oss5vel o conserto6 esses e>$i)amentos dever.o ser descartadosF O trans)orte de materiais e+ec$tado )or meio de carrinhos6 dever= atender todas as orienta-<es anteriormente citadasF Deve-se ainda 9$scar mano9r=-los de 8orma a evitar lom9al/ias e >$e as rodas venham a 8erir os );s dos $s$=riosF 2Re%.ei*e e%*a% re>ra%) n+$ c$#e*a ne# .er#i*a ne> i>0ncia%J2

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01E ! Arran9$ F8%ic$ A $r>aniCa7+$ -aC .ar*e de n$%%a% a*ri/'i7Ie%) %e9a ('a -$r n$%%a .r$-i%%+$1 ')renda a or/ani7ar as )e-as e os materiais >$e voc@ vai $tili7ar )ara tra9alharF Evite dei+ar )e-as6 8erramentas6 e>$i)amento e demais es)alhadas )elo ch.o6 )ois al;m de ca$sar >$edas e tro)e-<es6 al/$ma aresta o$ )onta )oder= cortar o$ )er8$rar se$s );sF (ecolha diariamente os )eda-os de cha)a6 madeira6 t$9os6 )er8is e cantoneiras )ara evitar >$e as )essoas tro)ecem nelesF (ecolha as )ontas de eletrodo e discos de des9aste $sadosF #olo>$e-os em reci)ientes a)ro)riadosF Dei+e os )isos deso9str$5dosF Permita o trVnsito de )essoas6 m=>$inas e e>$i)amentosF 3antenha os e>$i)amentos de emer/@ncia sem)re deso9str$5dos e )rontos )ara $so6 )ois a >$al>$er momento eles )oder.o ser res)ons=veis )elo salvamento de s$a vida o$ do )atrim\nio da em)resaF

2Man*enBa i#.$ e $r>aniCad$ $ %e' $ca de *ra/a B$) .$i% 4$c0 .a%%a a #ai$r .ar*e d$ %e' dia a('iJ2

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01F ! Orde#) Arr'#a7+$ e Li#.eCa Ordem6 'rr$ma-.o e Lim)e7a 8a7em )arte de nossas atri9$i-<es6 se4a >$al 8or a nossa atri9$i-.o o$ )ro8iss.oF #onserve lim)o o 9anheiro6 o vesti=rio e o re8eitGrio6 esses am9ientes 8oram )ro4etados e constr$5dos )ara o se$ con8orto e 9em estarF Todos nGs6 todos os dias /eramos $ma s;rie de res5d$os6 )a);is6 co)os )l=sticos6 latas de re8ri/erante6 restos de lanche6 etcF Esses res5d$os devem ser ade>$adamente se)arados de acordo com o )ro/rama de coleta seletivaF Plane4e se$ tra9alho de 8orma a minimi7ar o des)erd5cio e a /era-.o de re4eitos e /arantir a ordem e a arr$ma-.o da =reaF ')Gs concl$ir $ma tare8a6 a4a com res)onsa9ilidade6 revise o local de tra9alho6 recolha todas as 8erramentas e )roceda a lim)e7a da =rea6 dei+ando-a da 8orma >$e rece9e$ do almo+ari8adoF Nos telheiros6 mantenha a arr$ma-.o e a lim)e7a da =rea so9 s$a res)onsa9ilidade6 dei+e as )assa/ens sem)re livres e desim)edidas e n$nca o9str$a os acessos aos e>$i)amentos de emer/@nciaAe+tintores6 a9ri/os de man/$eiras6 macas6 etcFBF 'o arma7enar materiais e )e-as6 mesmo >$e se4a tem)orariamente6 8a-a de 8orma )lane4ada e or/ani7adaF :$ando 8i7er lanche o$ tomar ca8;6 n.o s$4e o local6 lem9re-se >$e as )essoas da lim)e7a n.o est.o a s$a dis)osi-.o6 cola9ore )ara manter sa$d=vel o se$ am9iente de tra9alhoF #ada $m de nGs6 onde >$er >$e este4amos6 somos res)ons=veis )elo am9iente a nossa voltaF Para melhorarmos a nossa >$alidade de vida ; necess=rio ass$mirmos res)onsa9ilidades6 )ara isso 9asta 8a7er o m5nimo - n.o s$4ar e desor/ani7ar o >$e est= lim)o e or/ani7adoF

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01G ! &ada '# na S'a J ' em)resa onde tra9alhamos ; como $ma /rande m=>$ina6 onde cada $m de nGs tem $ma miss.o6 $ma es)ecialidade6 $ma 8$n-.o a desem)enhar como cada )e-a dessa m=>$inaF 's dCvidas e as incerte7as s.o 8atores com)ortamentais >$e contri9$em decisivamente )ara os acidentesF 2"OR ISSO) NO FAA TRA;ALHOS "ARA OS OUAIS NO FOI TREINADO21 N.o im)rovise 8erramentas6 n.o altere as )rote-<es e+istentesF Fa7er 9em 8eito6 si/ni8ica 8a7er com >$alidade e se/$ran-a e acertar na )rimeira ve7 >$e 8i7erF N.o tente o)erar m=>$inas e $sar 8erramentas e e>$i)amentos >$e voc@ n.o conhe-a m$ito 9emF Para o)erar esmerilhadeira6 ma-aricoAcon4$nto o+i-acetil@nicoB serra circ$lar6 em)ilhadeira6 /$indaste6 caminh<es6 8a7er soldas6 instala-.o e man$ten-.o el;trica6 etcF6 cada tra9alhador )recisa ser treinado6 ha9ilitado e credenciado )ela em)resaF Lem9re-se: estamos credenciados )ela em)resa a e+ec$tar as tare8as )ara as >$ais 8omos ha9ilitados6 >$al>$er dis)osi-.o em contr=rio ser= considerado desvio de 8$n-.o6 )ortanto6 8alta disci)linar /raveF

2Re%.ei*e %e'% i#i*e%) e@ec'*e /e# $ %e' *ra/a B$ ! cada '# na %'a J2

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01H ! " ane9ar An*e% de E@ec'*ar 'ntes de e+ec$tar $ma tare8a est$de detalhadamente todos os as)ectos de se/$ran-a envolvidosF 3$itos acidentes )odem ser evitados se isto 8or )raticado no dia a diaF Nenh$ma tare8a ; t.o im)ortante e $r/ente >$e n.o )ossa ser )lane4ada e e+ec$tada com se/$ran-aF Disc$ta com se$ encarre/ado os se/$intes as)ectos antes de iniciar $ma tare8a:

Xaver= tra9alhos em locais elevadosE Ser= necess=rio montar andaimeE O andaime est= em
)er8eitas condi-<es6 )rote/ido contra >$eda de )essoas e materiaisE

Ocorrer= tra9alho em es)a-o con8inadoE Foram tomadas todas as medidas de )rote-.o em


con4$nto com a o)era-.oE Xaver= a necessidade de )rovidenciar e+a$st.o e ventila-.oE Onde colocarE :$em ir= instalarE #omo ir= instalarE :$ando ir= instalarE Xaver= a necessidade de s$)rimento de ar )ara res)ira-.oE :$em6 como6 >$ando e onde ir= instalarE Xaver= a necessidade do $so de >$ais EP PsE Xaver= a necessidade de instalar al/$m es>$ema es)ecial de )reven-.o contra inc@ndioE :$alE Onde instalarE :$em ir= )rovidenciarE Xaver= a necessidade de )rovidenciar al/$m rec$rso )ara event$al remo-.o de acidentadoE :$e o$tros )ro8issionais6 e>$i)amentos6 8erramentas e m=>$inas ser.o necess=riosE Para cada eta)a de e+ec$-.o da tare8a >$ais s.o os )oss5veis riscos de acidentesE Para cada $m dos riscos )oss5veis >$ais s.o as medidas de )reven-.o >$e devem ser adotadasE

25$c0 n+$ , %$#en*e #+$ de $/ra) 4$c0 *a#/,# .en%a) d= %'>e%*Ie%) .r$.Ie a *erna*i4a% e) , $ #ai$r re%.$n%=4e .e $ %'ce%%$ d$ %e' *ra/a B$1 T'd$ de.ende de 4$c0 ! .en%e ni%*$J2

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01K ! &in*$ de Se>'ran7a Toda ve7 >$e voc@ 8or 8a7er $m tra9alho em condi-<es >$e )ossa ocorrer $ma >$eda6 $se %e#.re o cinto de se/$ran-aF O Cnico cinto de se/$ran-a a$tori7ado )ara $so nos tra9alhos em alt$ra ; o cinto de se/$ran-a ti)o )=ra->$edistaF Este ti)o de cinto distri9$i o )eso do cor)o em >$eda livre )or v=rios )ontos6 entre os >$ais as d$as co+as e o )eito6 assim6 minimi7a )oss5veis les<es na col$na )elo im)acto de tra-.o no estiramento do tala9arteAca9o com /ancho >$e )rende o cintoBF Esta /arantia n.o e+iste caso a )essoa este4a $sando $m cinto de se/$ran-a do ti)o a9dominalF O cinto do ti)o a9dominalA>$e envolver a cint$raB somente )oder= ser $sado como limitador de distVncia hori7ontalF 'ntes de se iniciar $m tra9alho em alt$ras dever= ser est$dada $ma o$ mais 8ormas se/$ras )ara se )render o cinto de se/$ran-aF Se n.o ho$ver $ma o)-.o melhor dever= ser esticado $m ca9o de a-o de dimens<es ade>$adasAm5nimo de 3Z1*JB )ara >$e se )ossa )render o cinto e )ermitir o deslocamento do $s$=rioF Desta 8orma6 tra9alhos e+ec$tados em )i)e-racY6 telhados e assemelhados somente )oder.o ser 8eitos com a 8i+a-.o )r;via deste ca9o de a-o6 da mesma 8orma6 >$e dever= ser )re)arado $m J)iso se/$roJ 8eito com )ranch<es so9re a estr$t$ra do )i)e-racY o$ telhadoF So9 nenB'#a Bi.?*e%e dever.o ser $sadas cordas de 8i9ras nat$rais o$ sint;ticas )ara )render o cinto o$ )ara o deslocamento em alt$rasF Nos deslocamentos verticais sem )rote-.o com /$arda cor)o6 dever= ser $sado cinto de se/$ran-a conectado a $m dis)ositivo trava->$edasF D$rante a monta/em e desmonta/em de andaimes dever= ser $sado o cinto de se/$ran-aF Os tra9alhos 8eitos so9re andaimes tam9;m dever.o )rever o $so do cinto de se/$ran-aF

2"$r*ar $ cin*$ de %e>'ran7a , di-eren*e de '%ar $ cin*$ de %e>'ran7a1 U%e $ %e') .renda!$ ade('ada#en*e e .re%er4e %'a 4ida n'#a ('eda12

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01M ! Se>'ran7a d$ Tra/a B$ / Se>'ran7a n$ TrPn%i*$ Todos os dias a todo momento nos de)aramos com riscos os mais variados e6 m$itos deles est.o 8ora do tra9alho6 est.o na nossa casa6 no conv5vio social e so9remaneira no dia a dia do trVnsitoF #ada $m de nGs6 diariamente )ercorre /randes distVncias )ara che/ar e voltar do tra9alho6 m$itas ve7es ; )reciso incl$sive6 irmos de $ma =rea de tra9alho )ara o$tra de a$tomGvel o$ ciclomotorF Dessa 8orma6 estamos 8re>Ientemente convivendo com os riscos das r$as e estradasF Se/$idamente 8icamos sa9endo >$e $m cole/a6 $m ami/o )rG+imo o$ at; mesmo $m 8amiliar se envolve$ n$m acidente de trVnsitoF NGs todos sa9emos o >$anto ; im)ortante red$7irmos os transtornos )rovocados )or esses acidentes6 sG >$e eles contin$am acontecendo e m$itos de nGs )ermanecemos )ensando >$e essas coisas acontecem a)enas com os o$tros6 conosco di8icilmente acontecer=F 't; onde vamos nessa condi-.oE O >$@ )odemos 8a7er )ara contri9$ir com nCmeros melhores6 com sit$a-<es menos arriscadas e com menos so8rimentos e )re4$57os E Nada m$da sem metas e o94etivos de8inidosF Somente m$damos al/$ma coisa >$ando ass$mimos res)onsa9ilidades6 isso )ress$)<e 8a7er al/$ma coisa mesmo >$e si/ni8i>$e 8a7er o m5nimoF 3elhorar a se/$ran-a do trVnsito - essa meta ; nossaF #omo vamos alcan-=-laE

(es)eitar os o$tros6 as re/ras e a sinali7a-.o ; $m 9om come-oK N.o in/erir 9e9ida alcoGlica antes de diri/irK (es)onsa9ili7ar-se )elo ve5c$lo mantendo-o em 9oas condi-<es de man$ten-.oK N.o $sar o a$tomGvel )ara e+i9i-.o e sim )ara deslocamentos tran>IilosK #ola9orar com cam)anhas de )reven-.o orientando os desatentos6 com)rometendo todos na 9$sca )ela )reserva-.o da vidaK Sem)re >$e )$der6 )ensar no ass$nto e ass$mir $ma )ost$ra de m$dan-aF

2"en%e ni%%$) c$#en*e c$# %e'% c$ e>a%1 I%%$ 4a er= a .enaJ2

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030 ! "arada% de Man'*en7+$ Todas as atividades de $ma .arada de #an'*en7+$ s.o consideradas es)eciais )elo 8ato de n.o serem atividades normais do dia a diaF Uma )arada de $nidade envolve mais riscos do >$e )aradas /erais6 visto >$e as demais =reas contin$am o)erando interli/adasF Os )rinci)ais )assos a serem se/$idos )ara $ma )arada de man$ten-.o com normalidade s.o os se/$intes:

(e8letir so9re se/$ran-a no in5cio dos tra9alhosK #$m)rir e 8a7er c$m)rir a sistem=tica de li9era-.o de servi-osK (eali7ar $ma 'n=lise Preliminar de (iscosK Plane4ar a e+ec$-.o das tare8as e c$m)rir a se>I@ncia de )assos >$e 8or esta9elecidaK N.o )ermitir atro)elos6 eles s.o inimi/os do s$cessoK Tirar todas as dCvidas com a Lideran-a e )essoal da se/$ran-aK #$idar do arran4o 85sicoAordena-.o e arr$ma-.oB nos locais de tra9alhoK (elatar todos os riscos )otenciais6 solicitando a em)resa6 a$+5lio )ara sol$cion=-los o$ minimi7=-losK Nos tra9alhos em alt$ra6 e+i/ir >$alidade de )lata8ormas de andaime con8orme )adr<es esta9elecidosK #ontrolar os res5d$os e re4eitos /erados encaminhando-os )ara a dis)osi-.o ade>$adaK Usar todos os EP Ps indicados )ara o se$ tra9alho6 conservando-os sem)re dis)on5veis nos locais de tra9alho6 )ois ; l= >$e os riscos est.o )resentesK #om$nicar imediatamente ao se$ encarre/ado o$ da se/$ran-a da em)resa6 >$al>$er sit$a-.o de risco6 incidente o$ les.oK N$nca contar com a sorte6 ; necess=rio >$e 8a-amos certo6 acertando na )rimeira ve7 >$e 8i7ermosF

2U# /$# dia de *ra/a B$) '#a /$a .arada de #an'*en7+$ .ara *$d$%J2

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031 ! O'eda% de Ma*eriai% T$#e *$da% a% .reca'7Ie% .$%%84ei% c$n*ra a ('eda de #a*eriai%1 Todos os )isos de andaimes6 9alancins6 elevadores e )lata8ormas elevadas de tra9alho devem ser mantidos lim)os e deso9str$5dos )ermanentementeF 's atividades s$4eitas a este risco dever.o no )lane4amento de cada tare8a6 )rever o $so de 9aldes met=licos )rovidos de al-as )ara o recolhimento de )ara8$sos6 )orcas6 re9ites6 )e-as6 8erramentas6 )eda-os de t$9os6 )ontas de eletrodo6 discos de des9aste6 etcF 's )e-as de maior diVmetro como: )ranch<es6 )er8is6 cha)as6 )artes de e>$i)amentos e assemelhados devem ser mantidos em )osi-.o >$e evite o tom9amento o$ >$edaF Estas )e-as em )rinc5)io n.o )odem 8icar soltas em n5veis elevadosF #aso tenham >$e )ermanecer nesses locais6 dever.o estar travadas e amarradasF 's 8erramentas man$ais $tili7adas nos tra9alhos em alt$ra dever.o ter dis)ositivo >$e )ermita >$e a mesma 8i>$e )resa ao )$lso do $s$=rioF Todos os materiais >$e )recisarem ser movimentados )or m=>$inas6 dever.o se/$ir t;cnicas es)ec58icas de movimenta-.o e de )rote-.oF Essas atividades devem ser e+ec$tadas )or )ro8issionais treinados e ha9ilitadosF H e@.re%%a#en*e .r$i/id$ 4o/ar )e-as6 8erramentas6 dis)ositivos6 )ranch<es6 andaimes de >$adros6 t$9os de andaimes6 etcF Tais itens dever.o ser mani)$lados com cordas6 tanto na s$9ida >$anto na descidaF

2N+$ -i('e a Bei$) c$n4er%e c$# $% in*e>ran*e% de %'a e('i.e) c$ a/$re dand$ %'a $.ini+$1 E a .$der= %er deci%i4a na .r$*e7+$ c$n*ra a ('eda de #a*eriai%12

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033 ! &a.ace*e Tome todas as )reca$-<es )oss5veis contra a >$eda de materiais6 adotando sem)re a )rote-.o coletiva ade>$adaF O ca)acete tem a 8inalidade de )rote/er a ca9e-a contra 8erimentos ca$sados )ela >$eda de o94etos de n5veis elevados6 contra les<es decorrentes de 9atidas da ca9e-a contra o94etos 8i+os e )rote/er tam9;m contra descar/as el;tricasF O ca)acete ; constit$5do de $m casco de alta resist@ncia e de $ma s$s)ens.o interna conhecida como carneira6 >$e distri9$i $ni8ormemente a 8o-a do im)acto dos o94etos contra o e>$i)amentoF ' re8erida carneira deve ser $sada 9em a4$stada ? ca9e-aF :$ando $m o94eto cai so9re o ca)acete a carneira 8$nciona como $m JamortecedorJ6 dimin$indo o im)acto >$e seria totalmente a9sorvido )ela ca9e-a e )esco-oF H evidente >$e o ca)acete n.o )rote/e contra o im)acto de >$al>$er o94eto >$e venha cairF Por este motivo ; >$e se deve adotar )rote-<es coletivas )ara se evitar >$eda de materiais vol$mosos o$ a>$eles >$e caem em /rande velocidadeF Nos locais elevados e s$4eitos ? a-.o do vento6 o ca)acete a ser $sado deve dis)or de $ma 8ita de 8i+a-.o J4$/$larJF Trata-se de $ma 8ita >$e ao )assar )or 9ai+o do >$ei+o evita >$e o ca)acete caia caso a )essoa incline-se 9r$scamente6 o$ se so)rar $m vento m$ito 8orteF O ca)acete dever= ser $sado com a a9a 8rontal )ara a 8renteF O o94etivo desta a9a ; de )rote/er o rosto da )essoa contra a >$eda de o94etosF

2N+$ '%e >$rr$% $' /$n,% e#/ai@$ d$ ca.ace*e) n'nca dei@e $ ca.ace*e a*irad$ e# ('a ('er '>ar $' $ de%.reCe na e@ec'7+$ de '#a *are-a) .$i% $ '%$ de%%e e('i.a#en*$ .$der= %er e# #'i*$% ca%$% $ di-erencia en*re a 4ida e a #$r*e1 2

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036 ! Andai#e%) G'arda ! &$r.$ e R$da., e# " a*a-$r#a% de Tra/a B$ Todas as )lata8ormas de tra9alho com risco de >$eda de materiais devem dis)or de sistema de /$ar/a-cor)o e roda);6 incl$sive nas ca9eceiras em todo o )er5metro6 com a e+ce-.o do lado da 8ace do tra9alhoF sso ; o >$e e+i/e a N( 10 do 3inist;rio do Tra9alhoF Para >$e essas )lata8ormas de tra9alho este4am ade>$adas e montadas com >$alidade6 )recisar.o Ter /arantidas as se/$intes medidas:

nstalar /$arda-cor)o a alt$ra de 1620m )ara o travess.o s$)erior e 06,0m )ara o travess.o
intermedi=rioK Todos esses travess<es dever.o estar )resos solidamenteK (oda); dever= ter $ma alt$ra de 0620m em toda a )eri8eria do andaime6 )assarela o$ )lata8ormaK Ter os v.os entre travessas de /$arda-cor)o )reenchidos com tela o$ o$tro dis)ositivo >$e /aranta o ade>$ado 8echamento da a9ert$raF

'l;m desses c$idados6 ; o9ri/atGria a instala-.o de )rote-.o coletiva onde ho$ver risco de >$eda de tra9alhadores o$ de )ro4e-.o de materiaisF Toda a a9ert$ra em )lata8orma o$ )isos deve ter 8echamento )rovisGrio resistente e6 em caso de ser $sada )ara trans)orte vertical de materiais6 deve ser )rote/ida )or /$arda-cor)o 8i+o6 no )onto de entrada e sa5da de material )or sistema de 8echamento do ti)o cancela o$ similarF Em todos os acessos de entrada a torre de elevador deve ser instalada $ma 9arreiraAcancelaB6 rec$ada a 160m da mesma6 )ara 9lo>$ear o acesso acidental de )essoa ? torreF H e+)ressamente )roi9ida a $tili7a-.o de escadas e o$tros meios so9re )lata8orma de tra9alho6 desde >$e n.o se4am ade>$adamente )ro4etadas e montadasF O acesso a )lata8orma de tra9alho dever= ser /arantido )or escadas ti)o de marinheiro6 ade>$adamente montadas e com /$arda-cor)o a )artir de 360m de alt$raF Os andaimes n.o devem 8icar so9recarre/adosF 's car/as devem 8icar distri9$5das de maneira $ni8orme6 tanto >$anto )oss5velF Use somente material )ara a a)lica-.o imediata6 estando s$a )lata8orma lim)a6 sem ent$lhos e o$tros materiaisF N$nca )$le so9re )isos de andaimesAo )ranch.o )ode >$e9rarBF N$nca em)$rre )e-as o$ car/as )esadas so9re )isos de andaimesF N.o se es>$e-a de travar os )ranch<es de andaimes nos dois a)oios6 A)ranch<es soltos ca$sam >$edas de )essoas e de materiaisBF Tenha certe7a de >$e todo o )iso do andaime est= com)letoAsem a9ert$rasB6 com roda); em toda a )eri8eriaF O )iso do andaime )ara ser se/$ro )recisa ter )ranch<es >$e este4am em 9om estado de conserva-.o6 o$ se4a6 n.o )odem estar rachados6 )odres6 com 8$ros6 Ter nGs o$ c$)insF 3ande retirar todos os )re/os dos )ranch<es de andaimes antes de $s=-losF

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03E ! U%$ de E%#eri Os tra9alhos com esmeril devem ser e+ec$tados $/ri>a*$ria#en*e )or .e%%$a% *reinada% $sando ?c' $% de .r$*e7+$ contra im)acto e .r$*e*$r -acia 1 Tenha todo o c$idado na )rote-.o de s$as m.os6 8ace e olhos ao e+ec$tar tra9alhos com esmerilF N.o a)ro+ime demasiadamente as m.os do re9olo em o)era-.o6 )ois6 al;m da )ossi9ilidade de 8erimento )or atrito6 )ode ocorrer a)risionamento dos dedos )ela rota-.o do e>$i)amento e )or conse>I@ncia se$ esma/amento o$ m$tila-.oF Da mesma 8orma6 n.o se recomenda o $so de l$vas nos tra9alhos com esmerilF Por;m6 havendo a>$ecimento da )e-a6 esta deve ser res8riada )ara >$e n.o >$eime s$as m.osF Os re9olos e escovas met=licas devem )ermanecer )rote/idas contra contato acidentalF Essa )rote-.o ; /arantida )or $m ca)a de a-o >$e restrin/e o estilha-o e a )ro4e-.o de 8a/$lhas o$ re9ar9asF N.o se deve dei+ar Gc$los de )rote-.o 4$nto ao esmeril6 )ois esse e>$i)amento ; de $so individ$al e n.o coletivoF ' a8ia-.o de 8erramentas dever= ser 8eita somente no esmerilF H .r$i/id$ o $so de e%#eri Badeira com a -ace de $.era7+$ 4$ *ada .ara ci#a1

2 T$d$% n?% %$#$% a>en*e% de #'dan7a den*r$ da% n$%%a% e('i.e%1 "$r*an*$) $.ine) di%c'*a a *erna*i4a% e #an*enBa c$n-$r#e $ %e' $ca de *ra/a B$12

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03F ! Ri%c$ E ,*ric$ Toda a %$/recar>a e ,*rica tem /rande )otencial de ca'%ar aciden*e%) )odendo ocasionar les<es e )rinc5)ios de inc@ndioF Por isso6 n.o li/$e mais de $ma m=>$ina na mesma tomada de corrente e n.o $se m=>$inas e 8erramentas el;tricas >$e n.o este4a com o sistema de alimenta-.oAca9o e )l$/$eB ade>$adoF E>$i)amentos e 8erramentas el;tricas inade>$adas eZo$ de8eit$osas n.o devem ser $sadas de 8orma nenh$maF Todo o tra9alhador >$e identi8icar irre/$laridade em m=>$inas e 8erramentas el;tricas deve imediatamente )roc$rar sol$cionar o )ro9lema6 9$scando rec$rsos com o se$ encarre/adoF 'ntes de se iniciar escava-<es nas )ro+imidades de instala-<es el;tricas enterradas6 as e>$i)es envolvidas devem ser in8ormadas da )osi-.o6 tens.o e )ro8$ndidade das mesmasF Escava-<es mecani7adas6 n$m raio in8erior a 2 metros6 n.o s.o recomendadasF O )erc$rso das t$9$la-<es e cond$5tes >$e contenham 8ios e ca9os el;tricos enterrados dever= ser sinali7ado ? 8lor da terra6 d$rante todo o tem)o de e+ec$-.o dos tra9alhos6 )odendo ser $sadas )lacas e )i>$etes6 se )oss5vel dever= ser )rovidenciado o desli/amento desses circ$itosF Nos tra9alhos nas )ro+imidades de instala-<es el;tricas a;reas ener/i7adas6 n$nca a)ro+ime se$ cor)o6 s$as 8erramentas6 estro)os6 ca9os de a-o6 $tens5lios e )e-as met=licas e nenh$ma linha de car/a de /$indasteF ' menor distVncia )ara a reali7a-.o de tra9alhos )rG+imos de instala-<es el;tricas ; de 3 metros )ara tens<es menores o$ i/$al a &,F000 Nolts e de & metros )ara tens<es a &,F000 NoltsF :$ando estas distVncias n.o )$derem ser res)eitadas6 a rede el;trica deve ser deserne/i7adaF :$ando estas distVncias n.o )$derem ser res)eitadas6 nem a rede desener/i7ada6 os 8ios e ca9os el;tricos dever.o ser isolados com 9arreiras ade>$adamente constr$5das de material isolante >$e evite >$al>$er ti)o de contato acidentalF N.o im)rovise li/a-<es el;tricas6 estas s.o as )rinci)ais ca$sadoras de acidentes nestes casosF 2&$n-$r#e 4i#$%) a "re4en7+$ , $ ca#inB$) .$i% e# e e*ricidade %? %e erra '#a 4eC12

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03G ! E@. $%Ie% Para >$e $ma e+)los.o se4a de8la/rada s.o necess=rios >$atro elementos: 8l$5do6 o+i/@nio6 $ma 8onte de i/ni-.o e $m es)a-o con8inadoF O 8l$5do ; /erado a )artir de $m material a /ranel >$e )rod$7a n$vens e+)losivas de )oeira de $m /=s in8lam=vel o$ de $m )rod$to >$5mico vol=til >$e /ere va)oresF O o+i/@nio est= )rontamente dis)on5vel na maioria dos am9ientesF ' 8onte de i/ni-.o )oder= ser /erada )elo 8o/o6 )ela chama6 )or $ma com9$st.o es)ontVnea6 )or 8a5scas o$ )or descar/as eletrost=ticasF ' maioria dos riscos est.o locali7ados em es)a-os con8inadosF Uma ve7 re$nidos os >$atro elementos6 e+iste a )ossi9ilidade real de ocorrer $ma e+)los.oF Uma e+)los.o )ode ser caracteri7ada como: $ma onda de com9$st.o6 de )ro)a/a-.o vol$nt=ria >$e se move a $ma alt5ssima velocidadeF ' chama 8rontal )ro)a/a-se inicialmente a velocidades mais 9ai+as6 mas a$menta ra)idamente s$a velocidade a)Gs a i/ni-.o 8ormando $ma onda de alta )ress.oF #omo re/ra6 se $m #a*eria .$de ('ei#ar) so9 determinadas condi-<es e e .$de e ir= e@. $dir1 'l$m5nio6 )rod$tos 8armac@$ticos6 )a)el6 9orracha6 /r.os6 resinas6 acetona6 /ases li>Ie8eitos6 =lcool6 /asolina6 na8ta6 >$erosene e l$9ri8icantes6 s.o a)enas al/$ns e+em)los de 8l$5dos em >$e )oder= ocorrer e+)los.o d$rante o man$seio6 o )rocessamento o trans)orte e arma7enamentoF Em se tratando de e+)los<es a .re4en7+$ ; o melhor6 se n.o a Dnica sa5daF #omo medidas )rotetivas aos riscos de e+)los.o )odemos destacar: Treinamento e ca)acita-.o do )essoal )ara identi8ica-.o e )reven-.o dos riscos de e+)los<esK 3edidas administrativas e de or/ani7a-.o do tra9alhoAnormas6 instr$-<es e )rocedimentosBK Detectores e o$tros dis)ositivos de monitoramento )ermanenteK Pro4eto >$e contem)le a s$)ress.o de e+)los<esK Or/ani7a-.o6 arr$ma-.o e lim)e7aF 2"ara e@. $%+$ n+$ B= re#,di$) %$#en*e .re4en7+$ e .r$*e7+$12

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03H ! Tra/a B$% de S$ da>e# Tra9alhos de solda/em /eram $ma s;rie de riscos ? saCde e ?s instala-<es da em)resa e re>$erem m;todos e )rote-<es ade>$adosF ' solda el;trica /era radia-<es n.o ioni7antes conhecidas como in8ravermelho e $ltravioleta6 essas radia-<es ca$sam desde sim)les a>$ecimento at; s;rias >$eimad$ras6 )rinci)almente nos olhosF Por este motivo ; >$e o %$ dad$r e %e' a9'dan*e devem )rote/er-se ade>$adamente $sando: Rl$s.o e l$vas con8eccionadas em ras)a de co$roK %orro de al/od.oA)ara o co$ro ca9el$doBK Rotina de co$roK Qc$los de )rote-.o contra im)actoAlentes trans)arentesB so9 a m=scara de soldaAincl$sive o a4$danteB6 lentes esc$ras 8iltrantes de tonalidades ade>$adas )ara o a4$dante6 con8orme o ti)o de solda/em a ser 8eitaF 's m.os na 8rente dos olhos n.o evitar.o as >$eimad$ras )elas radia-<es da soldaF De)endendo do ti)o de solda6 do metal >$e se est= soldando e das condi-<es am9ientais6 h= a /era-.o de $ma s;rie de riscos )ara a s$a res)ira-.o6 tais como: /ases nitrosos6 )oeiras em s$s)ens.o6 o7ona6 8$mos met=licos6 etcF Por este motivo as se/$intes )reca$-<es devem ser tomadas: Em am9iente con8inados6 $se )rote-.o res)iratGria ade>$adaK Providencie $ma 9oa ventila-.o e e+a$st.o )ara evitar a inala-.o de /ases6 va)ores e 8$mos )eri/ososK 'ntes de iniciar soldas em locais >$e tenham /ases6 va)ores e )rod$tos )eri/osos6 solicite avalia-.o de e+)losividade eZo$ concentra-.o de contaminantesK N$nca inicie soldas )rG+imo de in8lam=veis6 com9$st5veis6 )int$ras6 sem es>$ema de )reven-.oAa8astar o$ co9rir os com9$st5veis6 instalar )rote-.o dP=/$a ti)o ne9lina6 de8inir a )rioridade de tare8as6 etcFBK Prote4a-se com os EP Ps indicados e em caso de corte a carv.o adote )rote-.o coletiva >$e se/re/$e a )ro4e-.o de material em 8$s.oK 3antenha sem)re $m e+tintor de inc@ndio 4$nto aos tra9alhos de solda/emK 3esmo a)Gs ter concl$5do tra9alhos de solda/em6 8a-a $ma ins)e-.o criteriosa )ara ver se t$do 8ico$ em ordem6 sen.o h= risco de )rinc5)io de inc@ndioF 2Le#/re!%e) a*i4idade% c$# %$ da %+$ #'i*$ -re(Qen*e% n$ n$%%$ dia a dia) en*+$) ad$*e *$da% a% a7Ie% nece%%=ria% .ara '# *ra/a B$ c$# n$r#a idade12

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03K ! In%*a a7Ie% e Man'*en7+$ E ,*rica N.o o)ere6 n.o re)are e n.o teste nenh$ma m=>$ina o$ e>$i)amento el;trico6 amenos >$e essas tare8as 8a-am )arte de s$as atri9$i-<esF O E e*rici%*a , o Dnic$ tra9alhador *reinad$ e a'*$riCad$ a 8a7er instala-<es e re)aros e# in%*a a7Ie% e ,*rica% de 9ai+a tens.oF Este )ro8issional conhece 9em os riscos da eletricidade e antes de e8et$ar instala-<es e re)aros ele se/$e certos )rocedimentos 9=sicos de se/$ran-a e )rote-.o6 entre os >$ais destacamos: Desli/a )reviamente o circ$ito certoK #oloca eti>$eta e cadeado )ara sinali7ar e 9lo>$ear o circ$ito6 im)edindo o se$ acionamento acidental )or o$tras )essoasK E>$i)a-se com EP Ps es)eciaisAl$vas isolantes6 cal-ados sem com)onentes met=licos6 Gc$los de se/$ran-a6 etcFBK Providencia rec$rsos de )rote-.o coletiva antes de iniciar o tra9alhoAvaras de mano9ra6 ta)etes de 9orracha6 )lacas6 cavaletes6 avisos6 sinali7a-<es6 etcFBK Utili7a instr$mental ade>$ado )ara a veri8ica-.o de corrente e tens.oK Utili7a sem)re 8erramentas man$ais com ca9os isoladosF O eletricista6 o9ri/atoriamente6 )assa )or treinamento de )rimeiros socorros6 assim6 esse tra9alhador est= )re)arado e ha9ilitado a )revenir riscos el;tricos e a at$ar em caso de acidente com les.o6 )restando o )rimeiro atendimento e )rovidenciando o encaminhamento do acidentado )ara avalia-.o m;dicaF

2&$#$ 4i#$%) *ra/a Bar c$# e e*ricidade n+$ , *are-a %i#. e% e c$rri('eira) e a re('er .r$-i%%i$nai% *reinad$%) Ba/i i*ad$% e credenciad$% .e $ e#.re>ad$r1 "$r i%%$) n+$ 4aci e) e%c are7a %'a% dD4ida%) %$ ici*e a.$i$ *,cnic$ ade('ad$) *ra/a Be e# e('i.e e .re4ina!%e c$n*ra $ ri%c$ e ,*ric$12

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03M ! &$r*e% e S$ da% e# A#/ien*e% &$n-inad$% #orte e solda em am9ientes con8inados tra7em /randes riscos ? vida e ? saCde6 )ois h= a )ossi9ilidade de ocorrer into+ica-.o6 e+)los.o6 inc@ndio6 cho>$e el;trico6 etcF

%ases inertes $sados em solda/em como: ar/\nio e #O6 )or e+em)lo )odem matar $ma )essoa em )o$cos instantes sem >$e ela )erce9a o >$e est= ocorrendoF

Por esse motivo ; 8$ndamental >$e se4a /arantido ar res)ir=vel6 com renova-.o constante e >$e se4a /arantido no m5nimo 126&[ de o+i/@nioF sso )ode ser 8eito com ventiladores e e+a$stores eZo$ )or meio de m=scara 8acial com linha de ar mandado com cilindro de ar com)rimidoF

H sem)re 9om lem9rar >$e o corte e a solda/em e+ec$tados em am9ientes con8inados /eram /ases6 8$ma-as6 va)ores e mist$ras e+)losivas6 al;m de raiosA$ltravioleta e in8ravermelhoB >$e a/ridem os olhos e )eleF

Por isso6 )ara a li9era-.o de tra9alhos nessas condi-<es6 s.o necess=rias as se/$intes medidas de )reven-.o e )rote-.o: Todo as eta)as do tra9alho devem ser )lane4adas6 iniciar cada tare8a mediante PT e asssessoramento de )ro8issional de Se/$ran-aK N.o )ermitir e+ec$-.o de tra9alhos de )int$ra e lim)e7a de )e-as com desen/ra+antes em es)a-os con8inados onde ser.o e+ec$tados corte e solda/emK Dever= ser /arantido ar res)ir=vel6 )ermanentemente renovado6 com no m5nimo 126&[ de o+i/@nio e totalmente isento de /ases o$ va)ores )eri/ososK N$nca $sar o+i/@nio )$ro na ventila-.o de es)a-os con8inados6 assim evita-se 8orma-.o de atmos8era e+)losivaK '8astar eZo$ )rote/er as man/$eiras de s$)rimento de ar6 de 8ontes de 8a/$lhas6 )art5c$las incandescentes e arestas cortantes6 mantendo o am9iente or/ani7ado e lim)oK Providenciar il$mina-.o ade>$adaAm=+imo de 12N corrente cont5n$a com trans8ormador de se)ara-.oBK 3anter $m o9servador treinado6 do lado de 8ora6 4$nto a 9oca de visita6 esse tra9alhador ter= a 8$n-.o de a$+iliar oAsB e+ec$tanteAsB em sit$a-<es de emer/@ncia: 's e>$i)es e+ec$tantes devem dis)or de rec$rsos ade>$ados de com$nica-.o e conhecer o sistema de controle de emer/@ncia da em)resa e os )rocedimentos a dotar em caso de acidente eZo$ incidenteF 2&$#$ 4i#$%) *ra/a B$% e# a#/ien*e% c$n-inad$% re('ere# cri*,ri$% e .r$cedi#en*$% ade('ad$% .ara a .re%er4a7+$ da 4ida) da %aDde e da% in%*a a7Ie% da e#.re%a1 "$r*an*$) #ai% '#a 4eC .re4en7+$ e .r$*e7+$ %+$ $ #e B$r ca#inB$12

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060 ! In%*r'7+$ ;=%ica de U%$) G'arda e &$n%er4a7+$ de Re%.irad$re% Ti.$ Se#i ! Facia

Onde e "$r('e U%ar: Este e>$i)amento ser= $tili7ado em todas as sit$a-<es onde ho$ver )ossi9ilidade de conter )rod$tos nocivos a saCde na atmos8eraAarB6 n.o )oder= ser $tili7ado em locais como es)a-os con8inados em >$e a concentra-.o de o+i/@nio estiver a9ai+o de 126&[ 6 nestes casos dever.o ser $tili7ados e>$i)amentos inde)endentes ti)o linha de ar mandado6 e>$i)amentos a$t\nomos de ar6 etcF &$#$ '*i iCar $ re%.irad$r: #olo>$e o res)irador no rosto e )osicione o el=stico s$)erior so9re a ca9e-aF Encai+e os el=sticos in8eriores6 li/ando as )resilhas atr=s do )esco-oF Posicione o res)irador no rosto de modo a o9ter $ma 9oa visi9ilidade e ade>$ada sela/emF P$+e as e+tremidades dos el=sticos s$)eriores6 e de)ois os in8eriores6 )ara a4$star o res)irador no rostoF Fa-a os testes de sela/em de )ress.o )ositiva e ne/ativa )ara veri8icar o a4$steF Para veri8icar a sela/em )roceda da se/$inte 8orma: "re%%+$ "$%i*i4a: #olo>$e a )alma da m.o so9re a v=lv$la de e+ala-.o e so)re com 8or-a v=rias ve7es6 a )e-a 8acial dever= e+)andir s$avemente sem ocorrer va7amentosF "re%%+$ Ne>a*i4a: #olo>$e as m.os so9re os cart$chos eZo$ 8iltros6 o$ al/o >$e 8a-a com >$e o ar n.o )asse entre os mesmos6 e+F Pl=sticoF Ent.o as)ire com 8or-a v=rias ve7es o res)irador dever= com)rimir-se sem ocorrer va7amentosF Em >$al>$er $m dos testes6 caso e+istir va7amentos6 re)osicione o res)irador e rea4$ste os el=sticosF In%.e7+$ e i#.eCa: :$al>$er anormalidade no e>$i)amento6 como: s$4eiras6 ras/os6 8$ros6 el=sticos ras/ados6 o e>$i)amento deve so8rer $ma man$ten-.o6 nestes casos contate o T;cnico de Se/$ran-a )ara )roceder a s$9stit$i-.oF Para )roceder com a lim)e7a: deve-se retirar os 8iltros6 lavando a )e-a com silicone com =/$a e sa9.o ne$tro6 dei+ando-a secar nat$ralmenteFF I#.$r*an*e: :$ando o res)irador n.o estiver em $so6 o mesmo dever= estar acondicionado em local 8echado A9olsa o$ saco )l=sticoB6 a8im de n.o red$7ir a vida Ctil dos 8iltros6 e mantendo ainda $m ade>$ado )adr.o de hi/ieneF Noc@ ir= veri8icar >$ando o 8iltro >$5mico estiver sat$rado >$ando come-ar a sentir o cheiro de determinado contaminante o$ >$ando tiver di8ic$ldades de res)irar6 nestes casos voc@ deve imediatamente )roceder a s$9stit$i-.o dos 8iltrosF

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061 ! Ferra#en*a% Man'ai% e "$r*=*ei% 's 8erramentas dever.o ser $tili7adas )ara a 8inalidade a >$e 8oram 8a9ricadas6 )or isso devemos evitar im)rovisa-<es e sem)re ins)ecion=-las antes do $so6 in8ormando s$as condi-<es no caso de encontrarem-se dani8icadasF Para )revenir acidentes6 devemos a/ir de maneira )reventiva6 se/$indo as se/$intes dicas de $tili7a-.o de 8erramentas e e>$i)amentos: a) Ferramentas dani8icadas6 /astas6 cond$tores el;tricos com de8eitos o$ e>$i)amentos sem dis)ositivos de )rote-.o n.o dever.o ser $tili7adosK b) N.o 8a-a re)aros em 8erramentas el;tricas6 a menos >$e voc@ tenha sido treinado e este4a ha9ilitado )ara talK c) Para se evitar cho>$es el;tricos6 n$nca $se 8erramentas ener/i7adas em tra9alhos so9re s$)er85cies Cmidas o$ encharcadasK d) N$nca desli/$e $ma 8erramenta )$+ando-a )elo se$ 8io6 sem)re desli/$e desconectando o )l$/$e da tomadaK e) Prote4a os ca9os el;tricos6 man/$eiras diversas6 )ara evitar o rom)imento dos mesmos em caso de >$edas de )e-as e )ara )rote/@-los contra arestas cortantes e e+)osi-.o ? 8ontes de calorK f) Or/ani7e os ca9os el;tricos6 man/$eiras6 e+tens<es etcF6 de 8orma a n.o o9str$ir a circ$la-.o e a evitar >$eda de )essoasK g) Onde ho$ver sit$a-<es de atmos8era e+)losivas6 somente ; )ermitido o $so de 8erramentas intrinsecamente se/$ras6 o$ se4a6 8erramentas >$e n.o /eram 8a/$lhas6 centelhas6 etcFK h) Ferramenta o$ e>$i)amento >$e a)resentar : de)ress<es6 trincas6 rachad$ras6 ca9os soltos o$ ine+istentes6 8ol/as6 lascas e o$tros des/astes6 n.o dever.o ser $tili7adas6 identi8i>$e-a como sem condi-<es de $so e encaminhe ? 8erramentaria6 )ara s$a imediata s$9stit$i-.oK i) 's 8erramentas e materiais n$nca dever.o ser arremessados6 eles dever.o ser )resos e mani)$lados atrav;s de cordas o$ o$tro meio se/$ro >$e evite a >$eda dos mesmosK j) N$nca retire as )rote-<es de se/$ran-a dos e>$i)amentos e 8erramentasK k) 's 8erramentas cortantes devem ser mantidas 9em a8iadas e6 >$ando arma7enadas6 devem ter )rote-.o nas 8aces e )ontasK l) 's 8erramentas n$nca dever.o ser mantidas 4$nto ao cor)oA9olso e cinto inade>$adoB e sim6 trans)ortadas em cai+as o$ maletas )ara /$arda6 trans)orte e arma7ena/emK m) No $so de 8erramentas man$ais e )ort=teis deve-se sem)re $tili7ar o EP ade>$ado ao tra9alho como: ca)acete6 cal-ado de se/$ran-a6 Gc$los de )rote-.o6 )rotetor 8acial6 l$vas e )rotetores a$ric$lares entre o$trosK n) 'o $tili7ar 8erramentas como re9olos o$ discos de corte e des9aste6 voc@ deve o9servar a rota-.o dessas m=>$inas6 ade>$ando-as ? necessidade o)eracional ?s )r=ticas de se/$ran-aF

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063 ! &$#'ni('e!%e Para nossa em)resa6 a c$#'nica7+$ , a )rinci)al 8erramenta )ara esta9elecer .arceria% e c$#.r$#e*i#en*$% entre todas as )essoas6 inde)endente de se$ n5vel dentro da or/ani7a-.oF Sem)re ; tem)o )ara melhorarmos o sistema de com$nica-.o6 )rimeiro )ara manter o est5m$lo ? motiva-.o e ao com)rometimento e se/$ndo )ara consolidar o )rocesso de melhoria cont5n$aF :$anto melhor 8or a com$nica-.o6 maior ser= a )ossi9ilidade de acerto e melhor ser= o acom)anhamento dos res$ltados alcan-adosF Para $ma 9oa com$nica-.o ; necess=rio >$e se /aranta os se/$intes crit;rios: Esta9elecer $m am9iente de cordialidade e rece)tividade )ermanentementeK #$ltivar o res)eito entre )ares6 l5deres e lideradosK Sa9er o$vir ; o )rimeiro )asso6 ; 8$ndamentalK Nin/$;m ; t.o a$to-s$8iciente >$e n.o )recise a)render nada6 e nin/$;m ; t.o de8iciente >$e n.o )ossa contri9$ir com nadaK 's id;ias ; >$e devem 9ri/ar6 as )essoas n.oK Todas as )essoas t@m valores >$e )recisam ser )reservados e o com)ortamento6 caminho com$m 8inal6 deve ser )ermanentemente estim$lado ao crescimento6 ao com)rometimento e ao desenvolvimentoK N.o h= 9oa id;ia >$e nas-a )ronta6 as /randes id;ias s.o a>$elas >$e )odem ser melhoradas contin$amenteK N.o h= a)enas m.o de o9ra e sim m.o6 mente e es)5ritoK Xomem ; o come-o6 o meio e o 8im de todo o )rocesso )rod$tivo6 )or isso6 se n.o h= com$nica-.o6 n.o h= m$dan-a al/$ma se o homem n.o >$iserF Diante do >$e vimos6 )ara >$al>$er )rocesso de desenvolvimento ; necess=rio acima de t$do >$e se sai9a onde se >$er ir e como che/ar l=F Para isso6 a com$nica-.o ; a )rinci)al 8erramenta6 o m;todo mais e8ica76 mais )r=tico e mais )rod$tivoF

2&$#'ni('e!%e) 4i4a #e B$r) 4a e a .enaJ2

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066 ! A/er*'ra% de F an>e% de LinBa E# O.era7+$ Somente inicie se$s tra9alhos a)Gs a a$tori7a-.o do res)ons=vel )elo servi-oF 'ntes de a9rir 8lan/es veri8i>$e se as linhas est.o 9lo>$eadas6 drenadas e )$r/adas6 o$ se4a6 isentas de risco ? saCde o$ de )rinc5)io de inc@ndioF Providencie $m acesso se/$roF #aso voc@ sai9a e+atamente como encontra-se a t$9$la-.o6 colo>$e $m reci)iente em9ai+o do 8lan/e )ara recolher drena/ens >$e )ossam event$almente sairF '8ro$+e o )ara8$so mais distante e >$e este4a )osicionado na re/i.o in8erior do 8lan/eF '8ro$+e o )ara8$so mais distante e >$e este4a )osicionado na re/i.o s$)eriorF Prossi/a na se>I@ncia de a8ro$+amento 6 antes da c$nha Ter sido $sada )ara a9rir a 4$nta e a t$9$la-.o Ter sido com)letamente drenadaF 'nalise )reviamente e se necess=rio6 instale s$)ortes )ara s$stentar as t$9$la-<es antes do 8lan/e estar a9ertoF Use a )rote-.o res)iratGria em todas as atividades onde ha4a /arantia da )resen-a de >$al>$er )rod$to tG+ico o$ /ases inertesF Tenha certe7a de >$e n.o est.o acontecendo tra9alhos a >$ente nas )ro+imidadesF Este item dever= ser veri8icadoF Providencie a instala-.o de )reven-<es com =/$a6 va)or6 e e+tintores de inc@ndioF N.o 8a-a invers.o de coloca-.o de ra>$ete o$ 8lan/e ce/o6 sem >$e e+ista $ma )ermiss.o a$tori7andoF Pe-a )ara >$e se4a 8eita $ma medi-.o de e+)losividadeF ' linha deve ser eti>$etada e sinali7adaF Se voc@ sentir cheiro de )rod$to6 )are imediatamente o tra9alho6 saia do local e in8orme o Encarre/ado o$ ao T;cnico de Se/$ran-aF 2Se 4$c0 *i4er dD4ida%) .er>'n*eJ2

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06E ! Le4an*a#en*$ e Tran%.$r*e Man'a de &ar>a% Em v=rios momentos necessitamos movimentar materiais6 o94etos6 8erramentasF Em 8$n-.o do desconhecimento o$ ne/li/@ncia da maneira correta de levantar o$ movimentar )esos6 al/$mas )essoas s.o v5timas de dores nas costasAdores lom9aresB6 entorses6 deslocamento de disco e h;rniasF Ne4a al/$mas dicas de levantamento e carre/amento de )esos: Evite carre/ar materiais )or locais 9lo>$eados6 escorre/adios o$ com desn5veisK Use l$vas de ras)a de co$ro o$ va>$eta e aventais no carre/amento de )e-as6 madeiras e o$tras >$e )ossam haver arestas cortantesK :$ando o )eso 8or demasiado )ara o se$ )orte 85sico6 )e-a a4$da6 o$ $tili7e $m e>$i)amento a)ro)riado6 como /$indaste6 )ontes6 em)ilhadeiras6 talhas6 etcFK Evite o trans)orte de car/as com a)enas $ma das m.os6 )roc$re distri9$ir o )eso do material nos dois 9ra-osK nde)endente do )eso da car/a6 se esta 8or de tamanho consider=vel6 )e-a a4$da a mais )essoasK N$nca do9re a col$na6 n.o 8i>$e m$ito lon/e da car/a6 n.o tor-a o cor)o )ara )e/ar a car/a6 n.o mantenha as )ernas 8i+as ao ch.o ao virar o cor)o com a car/a6 n.o escore a car/a com as )ernas o$ 4oelhoF Para 8a7er $m levantamento de car/as se/$ro6 voc@ deve se/$ir os se/$intes )assos: Fi>$e )erto da car/a6 com os );s a8astados6 com $m ); mais a 8rente >$e o o$tro a$mentando assim a 9ase de a)oioK '9ai+e do9rando os 4oelhos6 mantendo a ca9e-a e a col$na em linha retaK Se/$re 8irmemente a car/a6 $sando a )alma da m.o e todos os dedosK Levante-se $sando somente o es8or-o das )ernas6 mantendo os 9ra-os estendidos a)ro+imando 9em a car/a do cor)oK 3antenha a car/a centrali7ada em rela-.o ?s )ernas d$rante o )erc$rsoF

2Le#/re!%e e# ca%$% de e4an*a#en*$ inc$rre*$ de .e%$% 4$c0 .$de %$-rer e%Ie% %,ria% e# %'a c$ 'na) .$r*an*$ $/%er4e a% dica% aci#a12

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06F ! I#.r$4i%a7+$ de In%*a a7Ie% E ,*rica% ' im)rovisa-.o de instala-<es el;tricas sem)re /eram )otenciais de acidentes6 neste sentido devemos o9servar sem)re as condi-<es dos e>$i)amentos >$e ser.o $tili7adosF Pes>$isas a)ontam 23[ dos casos de inc@ndios ori/inam-se em im)rovisa-<es6 so9recar/a6 8alha no )ro4eto6 etcF #omo )reven-.o a estes riscos ve4amos estas dicas: 1) N.o re)are6 n.o conserte6 n.o im)rovise6 ao mani)$lar o$ $tili7ar cond$tores el;tricosF #hame o eletricista de man$ten-.o6 ele ; o )ro8issional ha9ilitado )ara corri/ir o de8eitoF 2) ns)ecione a 8erramenta el;trica6 man$al o$ 8i+a6 9em como o ca9o de alimenta-.o da mesma antes de $sar6 se ho$ver >$al>$er irre/$laridade6 9lo>$eie6 colo>$e eti>$etas6 n.o $se6 chame o eletricistaF 3) #a9os de m=>$inas de solda6 n.o )oder.o ter 8alhas na ca)a de isolamento da 8ia-.o6 se entrar em contato com )artes met=licas6 )rovoca c$rto circ$ito6 e tam9;m )ode ca$sar cho>$e el;trico6 n.o re)are com 8ita cre)e o$ o$tro meio >$e se4a im)rovisado6 chame o eletricista )ara 8a7er o re)aro no ca9o6 8ia-<es com )artes cond$tores e+)ostas6 )odem ca$sar inc@ndio o$ e+)los.oF N.o corra estes riscos6 voc@ estar= m$ito )erto do )eri/oF 4) Em am9ientes c$n-inad$%: interior de torres6 vasos6 tan>$es6 e>$i)amentos6 etcF6 a il$mina-.o dever= ser a )rova de e@. $%+$ e com correnteATens.oB de no m=+imo 2" NoltsF 5) Todos os e>$i)amentos el;tricos6 contViners6 devem estar aterradosA)oss$ir li/a-.o de cond$tor li/ando a carca-a a malha de terra da o9ra o$ )lantaB6 incl$sive )ain;is met=licos e chaves de distri9$i-.o de circ$itos el;tricosF 6) 'o deitar ca9os el;tricos so9re )assa/em de m=>$inas e e>$i)amentos6 )rote4a os ca9os contra )rensa/em6 esma/amento6 tra-.o mecVnicaF 7) '8aste e>$i)amentos6 )ain;is e ca9os el;tricos de locais Cmidos6 o$ s$9mersos em )o-as dP=/$aF 8) Neri8i>$e sem)re a volta/em do e>$i)amento antes de li/=-loF

2Le#/re!%e .r$*e9a!%e) n+$ i#.r$4i%e in%*a a7Ie% e ,*rica%12

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06G ! Tra/a B$% e# E%.a7$% &$n-inad$% Tra9alhos no interior de tan>$es6 es8eras6 /randes t$9$la-<es6 torres6 silos6 )o-os6 9acias6 cisternas6 s.o am9ientes onde m$itas ve7es )recisamos adentrar )ara 8a7er al/$m ti)o de tra9alhoF Dentro desses locais )ode haver $ma atmos8era inade>$ada )ara o homem6 )odendo ocorrer $ma into+ica-.o devido a e+ist@ncia de )rod$tos nocivos ? saCde6 o$ as8i+ia devido a 8alta de o+i/@nio o$ ? )resen-a de /ases inertesA'r/\nio6 Nitro/@nio6 %=s #ar9\nico6 entre o$trosB6 o$ at; mesmo de e+)los.o o$ inc@ndio6 onde ho$ver a )resen-a de /ases e va)ores in8lam=veisF Poder= ocorrer tam9;m o risco de 9atidas contra o94etos6 de8ici@ncia de il$mina-.o6 )artida acidental de com)onentes rotativos do e>$i)amento6 )or e+em)lo: a/itadores6 atomi7adores6 etcF Todos estes 8atores )odem tra7er conse>I@ncias e+tremamente s;rias6 se n.o 8orem tomadas6 al/$mas medidas )reventivas6 entre as >$ais: O am9iente deve ser ins)ecionado )or $m T;cnico de Se/$ran-a6 antes de entrar >$al>$er o$tra )essoaK esta ins)e-.o vai determinar a necessidade o$ n.o de $so de m=scaras com linha de ar mandado6 entre o$tros rec$rsos de servi-oK O local deve ser m$ito 9em ventilado com ar de servi-oF N$nca $se o+i/@nio )$ro6 )ois n.o ; a)ro)riado )ara a res)ira-.o h$mana6 al;m de dei+ar a atmos8era mais a)ro)riada a e+)los<es e inc@ndiosK Todas as )essoas >$e adentrarem em es)a-os con8inados6 dever.o estar $sando cinto de se/$ran-a ti)o )=ra->$edista com $ma corda amarrada ?s costas6 no caso de se necess=rio res/ateK No lado de 8ora do es)a-o con8inado6 dever= )ermanecer $ma )essoa >$e ter= a 8$n-.o de acom)anhar os tra9alhos e chamar a)oio )ara res/ate caso necess=rioK Tra9alhos em es)a-os con8inados )recisam de $ma a$tori7a-.o da Se/$ran-a do Tra9alhos o$ do encarre/ado da o9ra6 sendo )ermitido o acesso de e>$i)es de man$ten-.o somente >$ando o e>$i)amento estiver ade>$adamente condicionado e sinali7ado com )lacas J'ten-.oJK N.o entre em es)a-os con8inados sem >$e todas as medidas )reventivas e controles se4am devidamente o9servadosF

2N+$ %e arri%('e) .r$c're c$nBecer .r$-'nda#en*e $% *ra/a B$% a %ere# e@ec'*ad$% e cer('e!%e de *$d$% $% rec'r%$% .ara a e@ec'7+$ %e>'ra da% *are-a%12

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06H ! "re4en7+$ A Inc0ndi$% nstr$a-se so9re os e>$i)amentos de com9ate a inc@ndio e+istentes no se$ local de tra9alhoF N.o o9str$a e n.o )ermita >$e o$tras )essoas o9str$am o acesso r=)ido e se/$ro aos e+tintores de inc@ndio e hidrantesF A9'de a .re4enir inc0ndi$%: #om$nicando os riscos de inc@ndio e+istentes no se$ local de tra9alhoK #onservando in8lam=veis em reci)ientes ade>$ados6 lon/e de 8ontes de calorK Evitando acCm$lo o$ arma7enamento de res5d$os6 tra)os6 esto)as6 etcF6 im)re/nados de Gleo6 /asolina o$ o$tro )rod$to in8lam=velK Evitando o derramamento de in8lam=veis e 6 >$ando ocorrer6 removendo imediatamenteK nstalando linhas de )reven-.o Aman/$eiras de hidrante com es/$icho a9erto em 8orma de ne9linaB e colocando 9arreiras resistentes ao 8o/o Alonas anti-chama $medecidasB )ara )rote/er os )rod$tos in8lam=veis e os materiais de 8=cil com9$st.o6 antes de iniciar tra9alhos de esmerilhamento Ali+adeirasB6 corte com ma-arico6 soldaK (emovendo )ara $m local se/$ro6 os )rod$tos in8lam=veis e os materiais de 8=cil com9$st.o6 antes de iniciar tra9alhos de esmerilhamento Ali+adeirasB6 corte com ma-arico6 soldaK N.o )ermitindo a e+ist@ncia de instala-<es el;tricas em mal estado de conserva-.o o$ de $soK 3antendo $m e+tintor de inc@ndio )rG+imo dos locais onde ho$ver o $so de 8o/o6 calor6 esmerilhadeira6 solda e corteK Estando treinado na $tili7a-.o de e+tintores de inc@ndio6 sa9endo como $s=-los se necess=rioF

2Le#/re!%e: O% .ri#eir$% #in'*$% de c$#/a*e %+$ $% #ai% i#.$r*an*e%) de4e#$% %e#.re *en*ar e@*in>'ir $ -$>$ n$ %e' .rinc8.i$1 O'an*$ #ai% *e#.$ de#$rar#$% .ara c$n*r$ =! $ #ai% de%*r'*i4$ e e %er=12

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06K ! "re4en7+$ A Inc0ndi$% R&$n*r$ eS 'ntes de com9atermos )rinc5)ios de inc@ndios com o $so de e+tintores6 devemos )rimeiro conhecer e sa9er o >$e ; o 8o/o6 como ele se 8orma e como )odemos e+tin/$i-lo6 desta 8orma6 8alaremos res$midamente de maneira sim)les e diretaF F$>$ ; $ma rea-.o >$5mica e+om;trica6 tam9;m chamada de com9$st.oF H $ma o+ida-.o r=)ida de $ma s$9stVncia com des)rendimento de l$7 e calorF Para e+istir o 8o/o ; necess=rio a )resen-a de " elementos: O@i>0ni$ ! ar >$e res)iramos )resente na atmos8era6 tam9;m chamado de com9$renteF &$#/'%*84e ! >$al>$er s$9stVncia >$e )ossa >$eimarF E+F: 3adeira6 Gleos6 /asolina6 etcF F$n*e de ca $r ! $ma 8orma de ener/iaF E+F: chama6 centelha6 etcF Rea7+$ ('8#ica ! )rocesso )elo >$al os com)onentes Acom9$st5vel6 ar6 e 8onte de calorB se com9inam em condi-<es ade>$adas )rod$7indo a >$eimaF Os com9$st5veis classi8icam-se em sGlidos6 l5>$idos e /asososF Para cada $m destes e+iste $m m;todo ideal de e+tin-.o6 >$ais se4am: Re*irada d$ c$#/'%*84e - isolamento o$ se/re/a-.oF E+F: retirada de com9$st5vel de $m tan>$eF Re*irada d$ ca $r - res8riar o local $tili7ando =/$aF Re*irada d$ $@i>0ni$ - a9a8ar o 8o/oF E+F: 4o/ar areia em cima do localF Todo o inc@ndio ; identi8icado )elas se/$intes classes: & a%%e A - s.o os inc@ndios >$e ocorrem em materiais sGlidos de 8=cil com9$st.o6 >$e tem a caracter5stica de >$eimarem em s$a s$)er85cie e )ro8$ndidade dei+ando res5d$os A9rasas e cin7asBF E+F: >$eima de madeira6 )a)el6 etcF F$r#a de c$#/a*e: U*i iCar =>'a) re%-riand$ $ $ca e re*irand$ $ ca $r1 & a%%e ; - s.o inc@ndios >$e ocorrem em l5>$idos com9$st5veis e in8lam=veis e >$eimam somente na s$)er85cieF E+F: >$eima de /asolina6 Gleo diesel6 9en7eno6 =lcool6 etcF F$r#a de c$#/a*e: U*i iCar $ #,*$d$ de a/a-a#en*$ c$# $ '%$ de e@*in*$re% d$ *i.$ "? O'8#ic$ Sec$R"OSS) &O3) e%.'#a) e*c1 N+$ '*i iCe =>'a) .$i% e%*a .$der= e%.a Bar $ 8('id$ e a'*$#a*ica#en*e $ -$>$1 & a%%e & - s.o inc@ndios >$e ocorrem em e>$i)amentos el;tricos ener/i7adosF E+F: Fo/o em s$9esta-<es6 motores o$ 8erramentas )ort=teisF F$r#a de c$#/a*e: U*i iCar e@*in*$re% d$ *i.$ &O3 ) .re-erencia #en*e) $' "? O'8#ic$ Sec$1 "r$c're %e#.re de% i>ar $ e('i.a#en*$ ('and$ e%*i4er e# cBa#a%) e $/%er4e *a#/,# %e e%*e n+$ .$%%'i ac'#' ad$re% de ener>ia an*e% de '%ar =>'a1 & a%%e D ! S.o inc@ndios em materiais )iro8GricosF E+F: #o-catali7adores 'l>$il-al$m5nio )resentes nas em)resas da Se/$nda %era-.oF F$r#a de &$#/a*e - U*i iCa7+$ de "?% e%.eciai%) "? ('8#ic$) i#a Ba de a7$ e $'*r$% F

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06M ! "re4en7+$ A Inc0ndi$% ! U*i iCa7+$ d$ E@*in*$r de G=% &ar/Tnic$ ! &O 3 O #O2 ; $m /=s incolor6 atG+ico e n.o cond$tor de eletricidade6 este a/ente e+tintor ; indicado no com9ate a inc@ndios em e>$i)amentos el;tricosF Este /=s tem condi-<es de )enetrar em locais de di85cil acesso6 )reenchendo o es)a-o e retirando o o+i/@nio6 e+tin/$indo o 8o/oF O e+tintor de #O2 )oss$i $ma caracter5stica )rG)ria6 )or ser $m /=s )ress$ri7ado se$ cilindro ; o mais )esado e resistente de todos6 )oss$i $m di8$sor com mano)la )ara dissi)a-.o do /=s e n.o )oss$i o man\metroF &$#$ U%ar: Leve o e+tintor de #O2 )rG+imo do local do 8o/oA ]Z-26& metrosBK (etire a trava de se/$ran-a rom)endo o lacre: (etire o di8$sor6 se/$rando )ela em)$nhadeira de 9orracha )ara evitar >$eimad$ras )roveniente do con/elamento do man/oteK 'ta>$e ra)idamente o 8o/o6 diri/indo o 4ato )ara a 9ase do 8o/o6 com r=)idos movimentos circ$lares do di8$sorK O9serve o t;rmino da car/a de /=s6 voc@ veri8icar= >$e o som do )rod$to sendo e+)elido 8icar= mais 8orte e sair= somente ar )ress$ri7adoK ')Gs a $tili7a-.o do e+tintor6 este dever= ser se)arado e enviado ? recar/aF n8orme sem)re >$ando ocorrer a des)ress$ri7a-.o do e+tintor6 mesmo >$e se4a acidentalF Onde U%ar: #om9$st5veis da #L'SSE R A%asolina6 diesel6 =lcool6 etcFBK #om9$st5veis da #L'SSE # A e>$i)amento el;trico ener/i7adoB6 o mais indicadoF No se$ rGt$lo voc@ vis$ali7ar= as letras RZ# in8ormando a classe do mesmoF

2E@*in*$re% de inc0ndi$ ('e *enBa# .erdid$ #ai% de 10N de %e' .e%$) $' ('e e%*e9a# c$# $ acre r$#.id$ de4e# %er re*irad$% d$ '%$ e enca#inBad$% .ara '#a recar>a i#edia*a#en*e) e%*a re4i%+$ de4e $c$rrer n$ #8ni#$ '#a 4eC a$ an$12

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0E0 ! "re4en7+$ A Inc0ndi$% U U*i iCa7+$ d$ E@*in*$r de Inc0ndi$ de "? O'8#ic$ Sec$ ! "OS O PG >$5mico ; $ma mist$ra de Ricar9onato de SGdio6 Estearato de 3a/n;sio6 #ar9onato de 3a/n;sio e Fos8ato Tric=lcioF O m;todo de e+tin-.o deste a/ente ; o a9a8amento6 s$9stit$indo o o+i/@nio )elo )rod$to e+tin/$indo o 8o/o6 esse ; o a/ente e+tintor mais $tili7ado em )lantas )etro>$5micasF E+istem dois ti)os de e+tintores de PG >$5mico: 1) ' )ress$ri7ar - O PG n.o est= )ress$ri7ado no cilindro6 necessitamos in4etar o /=s )ro)elente atrav;s de $ma am)ola lateral6 a9rindo s$a v=lv$laF Este e+tintor n.o )oss$i man\metroF 2) Press$ri7ado - O e+tintor est= )ronto )ara o $so 4= e+iste )ress.o interna no cilindro6 devendo somente ser acionado se$ /atilhoF E+iste a )resen-a do man\metroF

&$#$ U%ar: "re%%'riCand$: Leve o e+tintor de PG :$5mico do local do 8o/oA ]Z-26& metrosBK (etire a trava de se/$ran-a rom)endo o lacre Ao9serve antes se o man\metro n.o est= na 8ai+a vermelha6 o >$e ocorre >$ando o e+tintor n.o est= a)to )ara ser $sadoBK Se/$re a man/$eira diri/indo-a ao 8o/o e a)erte o /atilhoK 'ta>$e ra)idamente6 diri/indo o 4ato )ara a 9ase do 8o/o6 com r=)idos movimentos circ$lares do 9ico da man/$eiraF A "re%%'riCar:

Leve o e+tintor de PG :$5mico )rG+imo do local do 8o/o A]Z- 26& metrosB '9ra a v=lv$la da am)ola lateral6 rom)endo o lacreK Diri4a a man/$eira ao 8o/o acionando o /atilho at; o )G ser e+)elidoK 'ta>$e ra)idamente6 diri/indo o 4ato )ara a 9ase do 8o/o6 com r=)idos movimentos circ$lares do 9ico da man/$eiraF

Onde U%ar:

#om9$st5veis da #L'SSE R A/asolina6 diesel6 =lcool6 etcFBK #om9$st5veis da #L'SSE # A e>$i)amento el;trico ener/i7adoB6 o mais indicadoF
No se$ rGt$lo voc@ vis$ali7ar= as letras RZ# in8ormando a classe do mesmoF

2E@*in*$re% de inc0ndi$ c'9$% #anT#e*r$% indicare# a -ai@a 4er#e Ba) $' ('e e%*e9a# c$# $ acre r$#.id$ de4e# %er re*irad$% de '%$ e enca#inBad$% .ara A recar>a i#edia*a#en*e12

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0E1 ! Ed'ca7+$ A#/ien*a R&$#$ Recic arS (ecicla/em si/ni8ica rea)roveitamento de materialF (e)resenta economia de rec$rsos nat$rais e ener/iaF #om ela6 )odemos dimin$ir =reas contaminadas e 8ontes de )ol$i-.o no )lanetaF ' recicla/em red$7 a >$antidade de res5d$os a serem tratados e dis)ostosF Por isso6 ; o destino mais econ\mico e ade>$ado ao nosso li+oF &$#$ , recic ad$ cada #a*eria "a.e : Nos de)Gsitos6 ; en8ar8ado em )rensas6 s.o classi8icados e revendidos ?s 8=9ricasF O )a)el vai )ara $ma es);cie de li>Iidi8icador /i/ante6 mist$rado com =/$a 8ormando $ma )astaF Uma )eneira tira as im)$re7as e s.o a)licados )rod$tos >$5micos )ara torn=-lo mais 9ranco e com 8i9ras mais li/adas6 novamente ele ser= )rensado6 ori/inando $ma 8olha 9r$ta6 )osteriormente ele ser= ind$striali7adoF " =%*ic$: O )l=stico )ode ser reciclado de 8orma mecVnica6 >$5mica o$ ener/;ticaF ' mais com$m ; a mecVnicaF Nela6 de)ois de se)arado6 en8ar8ado e estocado6 o )l=stico ; mo5do e lavado )ara voltar a o )rocesso ind$strialF Esse )l=stico ; seco e a/l$tinado em $ma m=>$ina de alta rota-.o6 8ormando $ma )astaF Passa )or $ma eta)a de res8riamento e ; cortado em tiras6 >$e de)ois s.o )icadas e revendidas ?s 8=9ricasF H )oss5vel $sar 100[ de material reciclado em )rod$to novoF La*a%: S.o lim)as e )rensadas )ara 8acilitar o trans)orteF Nas $sinas6 s.o 8$ndidas em 8ornos6 >$ando est.o no estado l5>$ido6 s.o moldadas em )lacasF Este rea)roveitamento )ossi9ilita >$e a li/a met=lica o$ al$m5nio se4am re)rocessados in8initas ve7es6 sem )erda da >$alidadeF 5idr$%: Os vidros s.o lim)os e se)arados de o$tras im)$re7asF N.o )ara $m trit$rador >$e trans8orma os res5d$os em cacos do mesmo tamanhoF Passam )or $ma )eneira e s.o arma7enados em silos e tam9ores6 )ara serem 8$ndidos e novamente rea)roveitadosF

2Le#/re!%e: 5$c0 .$de .ar*ici.ar de *$d$ e%*e .r$ce%%$ , %? -aCer %'a .ar*e) de%car*and$ c$rre*a#en*e $% re%8d'$% %? id$% na %'a e#.re%a12

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0E3 ! &'idad$% &$# a SaDde &$nBe7a a% DST<% ! D$en7a% Se@'a #en*e Tran%#i%%84ei% Para a maioria das )essoas6 8alar de se+o ; di85cil e com)licado6 )ior ainda 8alar em doen-as >$e se )ode )e/ar no ato se+$alF Entretanto6 sG in8orma-.o e orienta-.o ade>$adas )ossi9ilitam )rote-.o contra essas doen-asF SG o dia/nGstico e tratamento correto6 nas 8aces iniciais evitam o a)arecimento de s$as com)lica-<esF O >$e ; Doen-a Se+$almente Transmiss5vel ADSTBE H a doen-a >$e ; transmitida )ela rela-.o se+$al6 )or al/$;m >$e este4a doente o$ contaminadoF 's )rinci)ais Doen-as Se+$almente Transmiss5veis s.o: S58ilis6 Uretrites %onoc=cicas A%onorr;iaB6 Uretrites n.o %onoc=cicas6 #orrimentos Na/inais6 #ancro 3ole AcavaloB6 #ondiloma 'c$lminado A#rista de %aloB6 Xer)es %enital e ' DSF ' maioria destas doen-as s.o transmitidas )or micrG9ios Av5r$s6 9act;riasB e a )reven-.o ; a melhor alternativaF Para )revenir essas doen-as conhe-a essas in8orma-<es: a) DSTPs )odem atin/ir todas as )essoas >$e tenham rela-<es se+$ais com )arceiros doentesK b) N.o e+istem vacinas )ara essas doen-as6 se mal tratadas elas )odem voltarK c) :$anto maior o nCmero de )arceiros se+$ais6 maiores as chances de contra5-lasK d) Estas doen-as sG s.o transmitidas )elo ato se+$al6 visto >$e os micrG9ios n.o resistem ? e+)osi-.o ao 3eio 'm9ienteK e) DSTPs n.o se )e/a no assento do \ni9$s6 cadeiras6 )rivadas6 )iscinas6 9anho6 etcFK f) 's DSTPs )odem evol$ir de $ma sim)les 8e9re ? morte6 )or isso6 )rote4a-se se/$indo as se/$intes instr$-<es: Evite m$dan-as de )arceirosK Use sem)re )reservativos AcamisinhaB d$rante o ato se+$alK Tenha sem)re 9ons h=9itos de hi/iene6 $rinando e lavando com =/$a e sa9.o6 a)Gs a rela-.o se+$alK '$mente a resist@ncia do or/anismo c$idando ade>$adamente da s$a saCdeK Sai9a >$e )essoas lim)as e a)arentemente sa$d=veis )odem ser )ortadoras de DSTPsK

Proc$re $m m;dico )ara tratamento e )reven-.o dessas doen-as6 )ois sem)re esse
)ro8issional 8ar= o dia/nGstico e administrar= os medicamentos )rG)rios em doses ade>$adasF N.o se a$tomedi>$e6 )ois )ode a$mentar a resist@ncia dos micrG9ios aos rem;dios6 di8ic$ltando a c$raK Se contrair $ma dessas doen-as6 evite rela-<es se+$ais6 )roc$re esclarecimentos com $m m;dico6 n.o esconda o )ro9lema6 )ois a >$al>$er momento voc@ )ode se trans8ormar em $m transmissor6 o >$e a$mentar= consideravelmente os riscosF

2&'ide!%e) .re4ina!%e en('an*$ B= *e#.$12

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0E6 ! &'idad$% c$# a SaDde "$r('e -'#arL No Rrasil6 desde 1* de 4$lho de 122* ADecreto nCmero 2F22"B ; )roi9ido 8$mar em recintos coletivos6 )rivados o$ )C9licos6 salvo em locais es)ecialmente criados )ara este 8im6 desde >$e se4am isolados e are4ados convenientementeF Esta )roi9i-.o incl$i6 )ortanto6 hos)itais6 )ostos de saCde6 salas de a$la6 teatros6 cinemas6 re)arti-<es )C9licas e os recintos de tra9alho coletivoF O >$e era $ma decis.o 9aseada no 9om senso o$ na )ol5tica da em)resa6 viro$ leiF O se$ )ra7er de 8$mar )ode n.o estar sendo com)artilhado )or o$tras )essoasF H )roi9ido 8$mar em >$al>$er l$/ar da =rea o)eracional6 administrativa e canteiro de o9ras6 dentro dos ve5c$los e at; mesmo nas r$as internasF O 8$mante sG )oder= andar e voltar ao se$ local de tra9alho de)ois de a)a/ar se$ ci/arroF ' )rote-.o do 8$mo ; o )rimeiro )asso )ara a )reven-.o de e+)los<es e inc@ndios6 al;m de 9$scar a )reven-.o da saCde das )essoas >$e n.o 8$mam e >$e )oderiam tornar-se 8$mantes )assivosF F$mante )assivo ; a>$ele >$e com)artilha o mesmo am9iente >$e o 8$manteF Essas )essoas est.o e+)ostas >$ase >$e aos mesmos riscos dos 8$mantesF Lem9re-se6 vivemos em democracia6 n.o )re4$di>$e os o$tros com os se$s h=9itos6 res)eite as orienta-<es de )roi9i-.o ao 8$moF Se voc@ e+erce o direito de 8$mar6 res)onsa9ili7e-se )or isso $sando s$a consci@ncia de valorF

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0EE ! "re4en7+$ a Inc0ndi$% O -$>$ na #a*a) #a*a1 E4i*e inc0ndi$%: ')a/ar sai caroF Prevenir ; melhor do >$e a)a/arF H 8=cil come-ar $m inc@ndioF Um ci/arro6 $ma centelha de $ma 8o/$eira6 $m 9al.o caindo6 $m desc$ido e )rontoO Uma 8loresta inteira vira cin7as e 8$ma-aF Para >$e isto n.o ocorra6 o melhor ; n.o come-ar o 8o/oF Este4a atento as se/$intes dicas de )reven-.o:

N.o atire ci/arros6 8Gs8oros o$ o$tros o94etos acesos as mar/ens das rodovias6 es)ecialmente
de ve5c$los em movimentoK

N.o solte 9al<esK N.o acenda 8o/$eirasF Se tiver >$e acender $ma6 escolha $m local ade>$ado e a)a/$e-a
totalmente a)Gs o $soK

Evite >$al>$er ti)o de >$eimada6 e >$ando 8or estritamente necess=rio6 cons$lte os Gr/.os
'm9ientais e avise se$s vi7inhosK N$nca 8a-a >$eimadas 4$nto as redes el;tricasK N$nca 8a-a >$eimadas6 ainda >$e )e>$enas em dias >$entes6 secas e com ventos 8ortes: in8ormar sem)re so9re 8ocos de 8$ma-a s$s)eito6 avisando imediatamente o #or)o de Rom9eirosK Se estiver se/$ro e o 8o/o de )e>$ena )ro)or-.o6 tente a)a/a-lo a9a8ando-o com a-oites de /alhos de =rvores o$ 4o/ando terraK Se 8or necess=rio n.o hesite6 i>'e 1M6 ! &$r.$ de ;$#/eir$% e avise so9re a ocorr@nciaF

2Le#/re!%e: O -$>$ #a*a $ 4erde) #a*a a 4ida) #a*a a *erra) #a*a $ B$#e#12

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0EF ! Ed'ca7+$ A#/ien*a " ane*a :>'a ' =/$a ; o elemento >$e de$ ori/em e s$stenta a vida no Planeta Terra6 sem a =/$a nenh$ma es);cie ve/etal o$ animal6 incl$indo o homem6 so9reviveriaF #erca de ,0[ de nossa alimenta-.o e do nosso )rG)rio cor)o s.o constit$5dos )or =/$aF 3ais da metade de todas as es);cies de animais e )lantas do Planeta s.o a>$=ticasF #omo cerca de 2262[ das =/$as de nosso )laneta s.o sal/adas o$ )ermanentemente con/eladas6 resta-nos n.o m$ita >$antidade de =/$a doce )ara a man$ten-.o de nossas necessidadesF E >$ando lem9ramos dissoE :$ase n$nca6 talve7 somente >$ando a9rimos as torneiras va7ias6 o$ sentimos sedeF Sendo assim6 n.o seria im)ortante re8letirmos so9re essa im)ortant5ssima >$est.oE Est= na hora de )reservarmos esse im)rescind5vel rec$rso e >$e ; 8inito An.o ; renov=velB6 se n.o 8or ade>$adamente tratadoF Nossa contri9$i-.o )ode ser dada da se/$inte 8orma: Evitando des)erd5cios A8a7er $so racional da =/$a tratadaBK N.o 4o/ar li+o6 res5d$os e ent$lho nos mananciais A(ios6 La/os e La/oas6 )rinci)almente em NascentesBK N.o $sar indiscriminadamente a/rotG+icosK Den$nciando >$al>$er ti)o de a/ress.o aos c$rsos dP=/$a )rinci)almente doceF

N+$ e%('e7a a ('a idade e a di%.$ni/i idade da =>'a) e%*= e# n$%%a% #+$%) /a%*a -aCer#$% n$%%a .ar*e12

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0EG ! Ed'ca7+$ A#/ien*a O E-ei*$ da% O'ei#ada% n$ " ane*a 3$itas )essoas n.o sa9em o$ n.o acreditam >$e as >$eimadas da ve/eta-.o Acam)os6 lavo$rasB6 li+os A)rinci)almente o )l=stico e 9orrachasB s.o m$ito )eri/osos )ara a vida no )lanetaF O )rimeiro e8eito >$e as >$eimadas )rovocam s.o as doen-as res)iratGrias6 como a asma6 9ron>$ite6 etcF6 atacando )essoas de todas as idades e classes sociaisF O$tro e8eito ca$sado )elas >$eimadas ; o >$e se chama de e8eito est$8aF Em condi-<es normais o nosso )laneta tem $ma co9ert$ra de /ases no9res >$e ret;m o calor irradiado )elo Sol6 mantendo o nosso m$ndo a>$ecido de 8orma e>$ili9rada6 o$ se4a6 e+iste $ma est$8a so9 controleF 's >$eimadas indiscriminadas a4$dam a a$mentar a >$antidade de /ases na atmos8era e em conse>I@ncia )rovocam o dese>$il59rio nessa camada de )rote-.o a$mentando a tem)erat$ra da TerraF O a$mento da tem)erat$ra )rovoca o de/elo nos 3ares e Oceanos6 alteram o )er5odo das ch$vas6 os ventos6 ca$sando diversos danos a )o)$la-.o e a a/ric$lt$raF Se n.o ho$ver nenh$ma a-.o de nossa )arte )ara controlar as >$eimadas e as 8ontes de /ases6 a Terra ir= a>$ecer-se "6& # at; o 'no de 20&0F

2 O n$%%$ .ri#eir$ .a%%$ ('e# %a/e n+$ , re- e*ir#$% '# .$'c$ %$/re e%%e *e#aL Ainda B= *e#.$J2

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0EH ! &'idad$% c$# E%cada% Escadas em /eral s.o invariavelmente locais de risco de acidentes6 >$e )odem ser )e>$enas escoria-<es o$ at; >$edas com alto )otencial de /ravidadeF 's escadas 8i+as6 de8initivas6 s.o )ro4etadas )ara )ro)orcionar se/$ran-a aos $s$=rios6 )or;m o desc$ido6 a desaten-.o e a s$9estima-.o dos riscos )elas )essoas m$itas ve7es c$lminam em acidentes de )ro)or-<es variadasF Os )ontos 9=sicos de )reven-.o de acidentes em escadas 8i+as s.o: De/ra$s com es)a-amento e alt$ra ade>$adosK #orrim.o se/$ro6 9em 8i+ado e isento de s$9stVncias /ord$rosasK #orrim.o )intado ade>$adamente na cor laran4aK De/ra$s totalmente deso9str$5dosK Us$=rio )recisa estar atento e andar sem)re com no m5nimo $ma das m.os livre )ara se/$rarse ao corrim.oF Os )ontos 9=sicos de )reven-.o de acidentes em escadas )ort=teis s.o: Prenda a escada no solo e na )arte s$)eriorK Wamais $se mesas6 cai+as6 ti4olos o$ >$al>$er o$tro ti)o de a)oio >$e )ermita >$e a escada se movimente e6 conse>$entemente se$ $s$=rio caiaK N$nca se )osicione acima da )enCltima travessa de $ma escada6 neste caso $se $m andaimeK S$9a e des-a de $ma escada sem)re de 8rente )ara a mesmaK N.o a a)oie contra vidros6 s$)er85cies recentemente )intadas6 )ortas6 4anelas o$ locais de trVnsito de )essoas eZo$ e>$i)amentosK :$ando a)oia-la6 )roc$re mant@-la a8astada da )arede o$ a)oio a)ro+imadamente 1Z" de s$a alt$ra6 )or e+em)lo: Se a escada tiver 3m de alt$ra6 dei+e a8astada ,& cm na 9aseF

2V .r$i/id$ .in*ar e%cada%) .$i% *a c$nd'*a .$der= enc$/rir n?%) racBad'ra%) i#.er-ei7Ie% e $'*r$% de-ei*$% ('e a #adeira .$de *er) .ara c$n%er4a7+$ '*i iCar 4erniC c ar$) $' ? e$ ('en*e12

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0EK ! O% "eri>$% d$ E%#eri Ba#en*$ ($5do6 8ra/mento e 8$li/em o8erecem riscos )otenciais nas o)era-<es de corte e des9aste )or riscos de a9ras.oF Todos os as)ectos relacionados ? Se/$ran-a do Tra9alho com discos a9rasivos s.o 8$ndamentaisF Entretanto6 o9serva-se >$e n.o ; dada a devida im)ortVncia6 )or )arte dos $s$=rios6 )ara a ade>$ada )rote-.o aos riscos dessa atividadeF O $so incorreto o$ ne/li/ente dos EP Ps )odem ca$sar doen-as irrevers5veis6 sendo >$e al/$mas delas )odem levar ? morte )remat$raF Os )rinci)ais riscos desse tra9alho s.o: (om)imento de discoK #ho>$e el;tricoK Pro4e-.o de )art5c$la de metal incandescente e me alta velocidade A#entelhasBK ($5do em n5veis m$ito )re4$diciais Aacima de 100 deci9;isBK Poeiras AS5lica e SilicatoBK Post$ras des8avor=veis ALom9al/ias e dores m$sc$laresBK Ni9ra-.o im)actando ante9ra-o6 cotovelo e 9ra-oF #omo vimos6 tra9alhos com discos a9rasivos )odem )rovocar acidentes /raves6 doen-as e altera-<es 8isiolG/icas diversasF O melhor res$ltado em tra9alhos com discos a9rasivos )ode ser alcan-ado com as se/$intes re/ras de se/$ran-a: Sem)re mani)$le e arma7ene os discos c$idadosamenteK ns)ecione vis$almente todos os discos antes da monta/emK Neri8i>$e se a rota-.o do motor n.o e+cede a rota-.o m=+ima de se/$ran-a im)ressa no discoK Neri8i>$e os 8lan/es de monta/emF Eles devem ser i/$ais e com diVmetro de )elo menos 1Z" do total do discoK %aranta >$e todas as )e-as a serem des/astadas o$ cortadas este4am 8irmemente a)oiadas o$ 8i+adasK

Dei+e o disco a9rasivo 8$ncionar em rota-.o de tra9alho com )rote-.o )or )elo menos $m
min$to antes de iniciar os cortes eZo$ des9astesK N.o 8orce o disco contra a )e-a >$ando o motor dimin$ir visivelmente a rota-.oK Sem)re $se )rote-.o individ$al ade>$ada: Gc$los de )rote-.o6 )rotetor 8acial6 )rotetor a$ric$lar6 l$vas de va>$eta e aventalF

2N+$ ad$*e .$%*'ra de ri%c$) e%*e9a a*en*$ a$ *ra/a B$) .r$*e9a!%e e %i>a a% in%*r'7Ie% de %e>'ran7a1 I%%$ -ar= a di-eren7a12

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0EM ! &'idad$% c$# a SaDde: AIDS ! 5$c0 %a/e $ ('e ,L ' ' DS ; $ma doen-a in8ecto-conta/iosas >$e en8ra>$ece o sistema im$nolG/ico do or/anismoF Ela ; ca$sada )or $m v5r$s6 denominado X N6 >$e se re)rod$7 e destrGi6 as c;l$las de de8esa do indiv5d$o6 dei+ando-o v$lner=vel a contrair inCmeras doen-asF ' ' DS ho4e ; mais >$e $ma in8e-.o viral6 ; $ma e)idemia >$e a9ala nossos medos e )reconceitosF Onde %e $ca iCa $ 58r'%: Ele se alo4a no san/$e 6 es)erma e secre-.o va/inalF Pode 8icar m$ito anos inc$9ado6 sem a)resentar sintomasF Por isso ; di85cil sa9er >$em est= o$ n.o contaminadoF &$#$ %e c$n*rai:

'trav;s do es)erma e secre-.o va/inalArela-.o se+$alBK Nas trans8$s<es de san/$eK D$rante a /ravide7 o$ amamenta-.o6 a m.e in8ectada )ode transmitir o v5r$s ao 8ilhoK 'trav;s de serin/as e a/$lhas n.o esterili7adas o$ com)artilhadas com )ortadores do v5r$sF

&$#$ e4i*ar:

'inda n.o e+iste $ma vacina )ara )revenir6 nem rem;dios )ara c$rar6 mas a ' DS )ode e deve
ser evitada6 9asta >$erer de8ender-seK

'me a )rG)ria vida e se4a solid=rio com se$ )rG+imoK :$ando voc@ se )rote/e est= )rote/endo o o$tro tam9;mF O se+o ; $ma 8onte de )ra7er e de
reali7a-.o do ser h$manoK

Noc@ n.o )recisa evitar6 mas deve tomar certos c$idadosF


(e8orm$le s$as cren-as e )reconceitosF ' ' DS n.o se dissemina a)enas nas rela-<es entre homosse+$aisF Ela ; transmitida tam9;m entre heterosse+$aisF O cont=/io se+$al sG )ode ser )revenido atrav;s do $so de )reservativos A camisinha de N@n$sB d$rante as rela-<es se+$ais6 se4am va/inais6 anais o$ oraisF N.o e+iste /r$)o de risco6 e sim com)ortamento de riscoF &'idad$% c$# $ %an>'e: Este ti)o de cont=/io se d= no momento do rece9imento de san/$e in8ectadoF Todo 9anco de san/$e deve )oss$ir testes de controles6 desta 8orma )revine-se contra a ' DS e o$tras doen-as como a Xe)atite )or e+em)loF Em caso de trans8$s.o e+i4a o teste san/I5neoF Doar san/$e n.o contamina o doador6 desde >$e se4am $sados materiais descart=veisF

N+$ %e .e>a AIDS: '9ra-ando6 9ei4ando6 acariciandoK #om)artilhando co)os6 )ratos6 talhares e alimentosK #onvivendo-se com doentesK Picadas de insetosK Utili7ando )iscinas6 9anheiros6 sa$nasK Sendo solid=rio e 8raternoF - -

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0F0 ! &'idad$% &$# a SaDde: "re4en7+$ A% dr$>a% Se $ %e' a#i>$ '%a dr$>a% e 4$c0 n+$ -a a nada) ('e dr$>a de a#i>$ , 4$c0L Se voc@ o)to$ )or n.o $sar dro/as6 sorte s$aF 3as se al/$m ami/o se$ tomo$ a decis.o errada6 a sorte dele )ode de)ender de o$tras )essoasF ncl$sive de voc@F 3$itos 4ovens v@em se$s melhores ami/os indo em dire-.o a $m 9eco sem sa5da e n.o 8a7em nada )ara a4$d=-losF Na maioria das ve7es esta )assividade tem e+)lica-.o: medo de ser caretaF #areta mesmo ; rot$lar as )essoasF Escolher n.o $sar dro/as si/ni8ica >$e voc@ tem a$to-estima6 se/$ran-a e /osta de viverF H G9vio >$e n.o e+iste nada de errado em >$erer a4$dar al/$;m de >$e voc@ /ostaF (aramente o dro/ado tem di8ic$ldades de en+er/ar com clare7a o tamanho da encrenca >$e se mete$F De)endendo da dro/aF6 o )rocesso de desinto+ica-.o )ode ser m$ito dolorosoF O tratamento ; lon/o6 caro e sem)re e+iste o risco de $ma reca5da de)ois da rec$)era-.oF ' 8alta de in8orma-.o tam9;m ; $m dos motivos >$e levam as .e%%$a% a e+)erimentar dro/asF SG >$em sa9e a e+tens.o dos )re4$57os >$e cada ti)o de dro/a )rovoca no or/anismo )ode )esar as conse>I@ncias e decidir se vale a )ena o$ n.o correr este riscoF

&$ca8na e &racW: Provocam a sensa-.o de )oder6 e$8oria6 )erda da 8ome6 do sono e do cansa-oF Em doses elevadas ca$sam a$mento de tem)erat$ra6 conv$ls<es e a$mento dos 9atimentos card5acos6 )odendo res$ltar em )aradas cardio-res)iratGrias e cola)so do sistema nervoso centralF O #racY )rovoca les<es cere9rais irrevers5veisF H tam9;m $ma das dro/as de maior )oder viciante6 levando a)enas 1& se/$ndos )ara che/ar ao c;re9ro e 1& min$tos de)ois o $s$=rio 4= sente a necessidade de inalar novamente a 8$ma-a )ara 8$/ir da crise de a9stin@ncia6 des/aste 85sico6 )rostra-.o e de)ress.o )ro8$ndaF

:cid$ RLSDS: #a$sa al$cina-<es6 distor-<es )erce)tivas6 8$s.o dos sentidos A o som )arece ad>$irir 8ormaBF 's rea-<es de)endem da )ersonalidade e da sensi9ilidade de cada $mF Em al/$ns casos )odem ocorrer as Jm=s via/ensJ: ansiedade6 )Vnico6 mania de )erse/$i-.o6 sensa-.o de de8orma-.o do )rG)rio cor)o e de morte iminenteF Pode ca$sar del5rios6 conv$ls<es6 de)end@ncia )sicolG/ica e morteF Mac$nBa: Sensa-.o de calma e rela+amento6 vontade de rirF Prod$7 de)end@ncia )sicolG/icaF O $so )rolon/ado )ode a8etar os )$lm<es6 a memGria e tem)orariamente a li9ido e a )rod$-.o de Gv$los e es)ermato7GidesF Dimin$i a ca)acidade de concentra-.oF F$mar na adolesc@ncia6 acarreta m= )er8ormance na escola e dimin$i as )ossi9ilidades )ro8issionais na vidaF

2 O '%$ de dr$>a% 8ci*a% R = c$$ ) -'#$S e i 8ci*a% n$ a#/ien*e de *ra/a B$ .$de acarre*ar e# aciden*e% .e%%$ai% da% #ai% 4ariada% -$r#a%) .$dend$ *er c$n%e(Q0ncia% >ra4e% a *$da% a% .e%%$a% en4$ 4ida% n$ .r$ce%%$ .r$d'*i4$12

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0F1 ! &'idad$% &$# a SaDde: A Dr$>a d$ : c$$ A Dr$>a d$ : c$$ E+iste $ma dro/a le/al6 no sentido do #Gdi/o Penal Rrasileiro6 >$e )ode ser ad>$irida e cons$mida em >$al>$er es>$ina6 r$a o$ lo4a de >$al>$er cidade )e>$ena o$ m;diaF E o =lcool6 )$ro6 mist$rado6 dis8ar-ado com +aro)es de 8r$tasF Da mesma 8orma >$e as chamadas dro/as )esadas - o$ ile/ais ca$sa )re4$57os 85sicos e materiais a )elo menos 10[ da )o)$la-.o 9rasileiraF 3ata mais ra)idamente do >$e se di7 o 8olcloreF E mata n.o sG de doen-as do a)arelho he)=tico A85/adoB6 mas card5acos e cere9raisF H $ma doen-a reconhecida )ela O3S - Or/ani7a-.o 3$ndial de SaCde6 como )ro/ressiva e inc$r=velF 'tin/e n.o sG o doente6 mas tam9;m a 8am5lia e a sociedadeF O )rinci)al sintoma de $ma )essoa com)$lsiva )elo lcool ; o dese4o incontrol=vel de 9e9erF O N$r#a e $ D$en*e: Uma das disc$ss<es mais )ol@micas do alcoolismo ; a >$e inda/a6 onde termina o 9e9er normal e come-a a doen-aF Um crit;rio mais a9ran/ente ; o >$e considera ocorrer alcoolismo >$ando e+iste a )erda da li9erdade so9re o ato de 9e9erF sto ;6 >$ando se 9e9e cost$ma-se normalmente levar em conta se a in/est.o de =lcool na>$ele momento ; ade>$ada6 se n.o vai inter8erir com al/$m com)romisso )essoal o$ )ro8issionalF W= )ara o alcoGlatra6 esta ca)acidade de decis.o 8ica )erdida6 ele vai 9e9er inde)endentemente das com)lica-<es )ara si e )ara os o$trosF O dia )assa a ser )lane4ado em 8$n-.o do 9e9erF O )rocesso de transi-.o ; lon/o6 nin/$;m 9e9e normalmente n$m dia e come-a alcoGlatra no o$troF #ome-ar a 9e9er )ela manh. ; $m sinal da doen-aF O =lcool destrGi o homem6 a 8am5lia e )re4$dica todos os se/mentos da sociedade em )ro)or-<es devastadorasF Um dos tratamentos mais e8ica7es e conhecidos de todos6 ; /rat$ito6 sem distin-.o de classe social6 se+o6 reli/i.oF H o )ro)orcionado )elo /r$)o de 'lcoGlicos 'n\nimos6 o Cnico re>$isito )ara tornarse mem9ro ; o dese4o de )arar de 9e9erF Se voc@ tem al/$m 8amiliar6 cole/a o$ conhecido de)endente de dro/as6 converse com a )essoa e a a4$de a )roc$rar assist@nciaF N$nca ; tarde )ara tirar $ma vida do a9ismo das dro/asF

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0F3 ! "r$*e7+$ Radi$ ?>ica E+istem al/$mas soldas >$e )ara se veri8icar se 8oram 9em 8eitas6 isto ;6 se ho$ve 9oa )enetra-.o6 se n.o h= va7ios6 )oros o$ o$tros de8eitos6 s.o s$9metidas a Ga#a>ra-ia%1 Este )rocesso ; semelhante ao de $ma radio/ra8ia6 sG >$e 8eito es)ecialmente )ara veri8icar a >$alidade da soldaF Essas /ama/ra8ias /eralmente s.o 8eitas com elementos >$e emitem radia-.o /ama e )or este motivo cost$mam ser chamadas de /ama/ra8ia Aradio/ra8ia )or raios /amaBF Se $ma )essoa 8or e+)osta aos raios /ama )oder= so8rer >$eimad$ras no cor)o6 contrair s;rias doen-as AradiodermitesB6 incl$sive cVncer6 al;m de /erar )ro9lemas /en;ticos A)ara os 8$t$ros 8ilhosBF ' incid@ncia destes raios so9re o homem /eralmente n.o s.o )erce)t5veis6 $ma ve7 >$e a /ama/ra8ia n.o tem cheiro6 n.o tem cor6 n.o 8a7 9ar$lho e se$s e8eitos n.o acontecem imediatamente6 mas )o$co a )o$co6 com o )assar dos dias6 meses e anosF ' e>$i)e de /ama/ra8ia e todos >$e )odem estar e+)ostos a radia-.o tem $m 8ilme dosim;trico6 /eralmente colocado ? alt$ra do )esco-o6 >$e ; enviado todos os meses )ara a #NEN A #omiss.o Nacional de Ener/ia N$clearB6 o$ instit$i-<es credenciadas6 )ara serem 8eitas as leit$ras das doses ac$m$ladas A>$ando o limite ; s$)erior o tra9alhador ; o9ri/ado a se a8astar do tra9alhoBF 's mesma 8orma e+iste $m a)arelho )ort=til6 conhecido como %ei/er 3Iller A8ala-se /ai/$er milerB >$e indica a e+ist@ncia de radia-.o e os valores e+istentes6 )ara se colocar as 9arreiras de )rote-.o do )C9lico em /eralF Toda ve7 >$e ho$ver radio/ra8ias na =rea ser.o colocadas )lacas e a =rea ser= isoladaF Tam9;m ser= acionado o sistema de com$nica-.o alta vo76 in8ormando so9re a o)era-.oF Um T;cnico de Se/$ran-a ser= acionado )ara avaliar6 monitorar e li9erar a =rea a ser isoladaF

2N+$ cBe>'e .er*$1 Re%.ei*e $% i%$ a#en*$%) e%*e% %er+$ a %'a %e>'ran7a .ara a n+$ $c$rr0ncia de aciden*e%12

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0F6 ! Re>ra% de Orde# Gera .ara e#.re>ad$% e Terceir$%

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Noc@6 tra9alhador ; res)ons=vel )or s$a se/$ran-aF Porte sem)re6 visivelmente6 se$ crach= de identi8ica-.oF H )roi9ido tra9alhar sem o $ni8orme )adr.o de s$a em)resaF Fa-a s$as re8ei-<es somente no local destinado )ara tal 8imF (es)eite as )lacas de sinali7a-.oF 'o transitar nas =reas 8a-a-o com c$idadoF #orrer dentro da =rea si/ni8ica emer/@ncia6 )ortanto n.o corraF N.o 9rin>$e em servi-oF #om$ni>$e ? s$a s$)ervis.o >$al>$er anormalidade em m=>$inas6 e>$i)amentos6 instala-<es6 8erramentas6 etcF 6 9em como as )r=ticas em /eral >$e )ossam /erar riscos de acidentesF 10) 3antenha lim)o se$ local de tra9alhoK evite atirar o$ dei+ar no ch.o6 )a);is6 madeiras6 restos de isolamento6 eletrodos6 t$9os6 li+as o$ >$al>$er material insens5velK de)osite-os no li+o o$ em local a)ro)riado de acordo com identi8ica-.o )ara li+o seletivoF 11) #om$ni>$e ao De)toF Se/$ran-a >$al>$er acidente6 mesmo se /ravidadeK lem9re-se >$e o )otencial de risco ; im)ortante e deve ser eliminadoF 12) Use sem)re o E>$i)amento de Prote-.o ndivid$al indicado )elo De)artamento e Se/$ran-aF

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