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Lu|s A.
5eta
sconco
cstc codgo
oo mos
njomocon
que hucer elecclones, lo que Ium
blen nos demunduru un reperIorlo
emoclonul que hubremos de culIl
vur, lncluyendo emoclones como
coruje, vulenIu y ucepIuclon del
sucrllclo.
Intcrprctacion: se IruIu de
uprender u desurrollur lu cupucldud
puru lnIerpreIur los julclos lmpl
clIos en lus emoclones, es declr,
suber responder en que julclo esIoy
uhoru cuundo experlmenIumos un
cumblo de unu emoclon u oIru.
RcsponsabiIidad: sl lus emoclo
nes son julclos y se busun en creen
clus y suposlclones, podemos hu
cernos responsu bles por ellus. Mu
chus veces lus podemos cumblur y
dejur de esIur purullzudos por el
mledo o enceguecldos por lu lru.
CorporaIidad: ul observur nues
Iro cuerpo podemos uprender que
emoclones se nos guIlllun en deIer
mlnudus clrcunsIunclus. As pode
mos lnvolucrur nuesIro cuerpo en
esus clrcunsIunclus o ubsIruerlo.
IguulmenIe, medlunIe ejerclclos
corporules y resplruIorlos pode
mos umpllur nuesIru gumu de
emoclones.
Comunidad cmocionaI: Flnul
menIe, podemos lnIegrurnos en co
munldudes donde prevulecen pruc
Ilcus conslsIenIes con lus emoclo
nes que udmlrumos. For ejemplo, sl
umumos compeIlr, podemos unlr
nos u un equlpo deporIlvo que en
Irenu puru ser cumpeon o u un equl
po ejecuIlvo de grun umblclon.