27/01/2013

Anlise Transacional
16janeiro2013

Ler saber. Ler ampliar a percepo. Ler desenvolver a capacidade verbal. Sabe mais quem l mais, e - motivo complementar: LER , muito e sempre - te ensinar a falar e escrever corretamente.
CAMPANHA DA BOA FORMAO PROFISSIONAL

PSICOLOGIA

Prof.

Georges Khouri

GK

Ler legal!

Prof. Georges Khouri

Anlise Transacional

Natalie Gilbert, 13 anos, ganhou como prmio, cantar o hino dos EUA, em um jogo da NBA. Vinte mil pessoas no estdio, ela afinadinha. A o brao treme, ela engasga, esquece a letra... D BRANCO !!!!! Treze anos. Sozinha ali no meio... O PBLICO ESTUPEFATO ameaa uma VAIA. Mo Cheeks, tcnico dos Portland Trail Blazers, aparece ao seu lado e comea a cantar, incentivandoa e trazendo o pblico junto. Quantas vezes nos colocamos "na vaia" em vez de nos colocarmos "no apoio".
Solidariedade

A Anlise Transacional um mtodo psicolgico criado por Eric Berne, psiquiatra canadense.

ANALISE TRANSACIONAL

Nas ltimas quatro dcadas a teoria de Eric Berne desenvolveu-se incluindo importantes aplicaes em psicoterapia, aconselhamento, educao, e desenvolvimento organizacional .

Criou a AT em 1956, depois do divorcio com a Psicanlise. Seu livro Games People Play (Jogos da Vida) obteve fama mundial em 1964.

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SIGMUND

FREUD
o Id, o Ego e o Superego.

Com qual desses voc se parece mais?

trs componentes bsicos estruturais da psique:

E Voc?

POR QUE AS PESSOAS SO TO DIFERENTES UMAS DAS OUTRAS ? POR QUE AS PESSOAS AGEM DA FORMA COMO AGEM ?

POR QUE VOC AGE DA FORMA QUE AGE ? POR QUE TO FCIL LIDAR COM ALGUMAS PESSOAS E TO DIFCIL LIDAR COM OUTRAS ?

ANALISE TRANSACIONAL
uma teoria que explica o mecanismo de personalidade do indivduo, e como ele atua no meio ambiente.

PERSONALIDADE
o modo habitual pelo qual o indivduo pensa, sente, fala e atua para satisfazer suas necessidades.
Modo de pensar

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PERSONALIDADE
o todo das AES e REAOES da Pessoa.

Como podemos perceber a Personalidade de uma pessoa

COMPORTAMENTO
O que se sente, pensa, diz e faz. Comportamento Subjetivo - o que se sente e pensa (interior, privado, dentro da cabea) Comportamento Objetivo - o que se diz e faz (exterior, pblico , observvel).

tero : ideal!

Ao nascer, o beb comea a sentir...

ESTADO-DE-EGO
DEFINIO DE ESTADO DE EGO

O Ego pode assumir diferentes estados

PAI

ADULTO

Um estado de ego pode ser descrito como um sistema coerente de sentimentos ou como um conjunto de padres coerentes de comportamento ...
(BERNE, Eric. Os Jogos da Vida. So Paulo: Artenova, ).
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de acordo com as necessidades de cada momento e de acordo com a maneira como estamos programados para nos conduzir diante
de cada situao. Ns possumos trs estados de ego que so fontes separadas e distintas de comportamento.

CRIANA

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ESTADO-DE-EGO

Somos , cada um de ns, vrias pessoas.

Os estados de ego so denominados coloquialmente de PAI, ADULTO, CRIANA (usamos

letras maisculas quando nos referimos a um estado-deego ou, abreviadamente, P, A, C para distinguir de pai, adulto e criana no sentido comum das palavras).

Os Estados de Ego agem como trs pessoas distintas, atuando e interagindo continuamente dentro da nossa cabea.

Pai Adulto Criana

Estados de Ego

Estados de Ego

APRENDIDOS

Analise Transacional
Estrutura de Personalidade

PAI ADULTO CRIANA

PENSADOS SENTIDOS

PAI

Faz o que aprendeu com os pais; repete gestos, expresses e tom de voz.

FORMA

Estado de Ego CRIANA (C)

ADULTO

Trabalha como computador, raciocina.

FATO

CRIANA
CRIAN A Sente emoes: alegria, tristeza, raiva, medo, prazer.

SENTIMENTO

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ESTADO DE EGO CRIANA

CRIANA

ESTADO DE EGO CRIANA (C)

Todos levamos dentro de ns uma criana que sente, pensa, age, fala e responde do mesmo modo como fazamos quando ramos criana.

Componente biolgico e sensitivo. Aprendente.

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1. CRIANA o Estado do Ego que representa as emoes autnticas que sentimos, como a alegria, o amor, o prazer, a tristeza, a raiva, o medo, etc. e tudo o que se refere ao nosso corpo.

CRIANA LIVRE (CL)

E o Estado do Ego que nos permite sentir, intuir, criar e desfrutar do sexo e da intimidade, sendo conceito nosso sentido da vida. SENTIMENTOS
o que ramos quando criana
(Criana Interior)

a parte mais gratificante, espontnea e autntica da Personalidade responsvel por nossas emoes autenticas

Livre !!!

Sentimentos Livres Criana Livre

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CRIANA LIVRE (CL)

(+) POSITIVA
Alegre, otimista, mostra sentimentos autnticos, livre de tabus, superties ou medos.

(-) NEGATIVA
Exige satisfao imediata das suas necessidades Egosta No respeita limites egosta e grosseira

CRIANA LIVRE representa a parte espontnea da personalidade, sendo a sede das emoes, que permite a pessoa viver ou gozar emocionalmente a vida, de maneira agradvel ou desagradvel. Contm curiosidade, ainda a criatividade, vivacidade e intuio humana.

Suas funes bsicas esto orientadas para a procura do agradvel e fuga do desagradvel. Sua expresso espontnea e natural, determinada por tendncias instintivas e pulses bsicas. irracional e atemporal, ou seja, vive em tempo e ritmo prprios, correspondendo a uma vivncia emocional.

Estado de Ego

Pequeno Professor

ESTADO DE EGO
PEQUENO PROFESSOR (PEQ. PROF.)

Tambm chamado de Adulto da Criana. a nossa parte essencialmente criativa, explorativa, inventiva , intuitiva e curiosa.

(+) Intuitivo e Criativo (-) Manipulativo

A CRIANA ADAPTADA pode dar-se de

duas maneiras: atravs da Conduta Submissa, quando obedece automaticamente e sem raciocinar s ordens ou expectativas parentais, movida pelo temor e culpa
ou atravs da Conduta Rebelde, quando faz exatamente o contrrio das ordens e expectativas parentais que recebe, sendo sempre do contra, movida pelo ressentimento, dio, desafio e vingana.

CRIANA ADAPTADA SUBMISSA (CAS)

(+) POSITIVA Atitudes em conformidade com as normas e princpios do ambiente

Medo

(-) NEGATIVA Submisso em exagero. Medo de se expor e de errar.

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CRIANA ADAPTADA REBELDE (CAR) (+) POSITIVA Ratificao dos seus pontos de vista
(-) NEGATIVA Compulsiva, agressiva e vingativa

As Formas dos PAIS limitam a liberdade

(Crianas vem...crianas fazem)

Registramos as FORMAS que sentimos e as aprendemos

ESTADO DE EGO PAI

PAI

40

+
PAI

Composto de referncias parentais (pai, me ou substituto), figuras de autoridade (professores, familiares) etc.

o Estado de Ego Pai representa a influncia que recebemos e a assimilao que desenvolvemos na infncia de condutas, pensamentos e sentimentos ...

PAI

...dos pais (ou substitutos professores, irmos mais velhos, tios, primos, vizinhos, etc...).

Estado de Ego

Pai
Aprendidos

Conceitos de Vida

Coleo de atitudes Percepes e comportamentos adotados de fontes exteriores Gravaes das formas como foram observadas, interpretadas e fixadas as mensagens e os comportamentos das figuras parentais.

FORMAS

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Representa o nosso conceito Ensinado de vida e

constitui-se de expresses, gestos, tons de voz, escala de valores, condutas, necessidades e atitudes parentais.
So melhor identificados pelas

NELE ESTO CONTIDOS ...

Os Valores
Formas de Tratamento, maneiras e jeitos que recebemos, ou que outros recebem prximos a ns e que nos marcam profundamente. Vemos acontecer e registramos, em caso de no ter ocorrido conosco, que poderia ter sido, e as tememos (as formas) ou as desejamos. FORMAS

As Tradies A Moral Paradigmas A tica Julgamentos Preconceitos Folclore

ESTADO DE EGO PAI (P)

PC PP PAI CRTICO PAI PROTETOR

O PAI CRTICO corresponderia ao Pai do Pai, que repete sempre as condutas e sentimentos dos pais, avs, bisavs, etc.,
representando valores morais, a tradio cultural, os preconceitos e as normas rgidas de condutas, as pautas scio-culturais, a moralidade, os mitos e supersties, a autoridade.

Suas funes bsicas so moralizar, julgar, s vezes perdoar e instituir todos os deveres por ser o dono da verdade.

ESTADO DE EGO

PAI CRTICO (PC)

PAI CRTICO (PC)

PALAVRAS
Certo Errado Nunca Um absurdo Voc est errado Sempre De jeito nenhum

(+) POSITIVO Exigente, Justo, ordenador, srio e tico.

EXPRESSES FACIAIS/GESTOS
Testa franzida Olhar reprovador Balana a cabea expressando no Braos cruzados Dedo em riste Tamborilar de dedos

( - ) NEGATIVO Crtico em excesso, preconceituoso, autoritrio, desrespeitador

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Aprendemos os preconceitos...

2003 Video Music Awards Radio City Music Hall, em Nova York

Recebemos o lixo que nos condiciona...

Rede Globo

Preconceitos!??
(Traindo a namorada?)

Fundamentos de Psicologia Personalidade

Humilhao? Neurose

Neurose expresso simblica de um conflito psquico que tem suas razes na histria infantil do indivduo. estado de ansiedade perturbao fbica perturbao obsessivo-compulsiva perturbao ps-traumtica ao estresse histeria

Depresso?

Ansiedade?

Ansiedade?

Timidez? Alcoolismo?
(Imagem corporal?)

Bulimia?

Bipolar?

Fobia Social?

Pnico?

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Frmas ou

FORMAS

Jane Elliot

Braadeira, para indicar, de longe,a cor dos olhos

Fundamentos de Psicologia Personalidade

Psicose
Psicose perturbao primria na relao com a realidade em que se estabelece uma construo delirante..
perturbao esquizofrnica: incapacidade de distinguir o mundo interno e externo, falha na represso de fantasias e sonhos. perturbao paranide: perseguio alterao do juzo: delrios alterao da representao: alucinaes alterao do raciocnio: fuga de idias, idias prevalentes. alterao da conscincia: confuso mental, possesso.

ESTADO DE EGO PAI PROTETOR (PP)

(+) POSITIVO Apoia, anima, orienta, protege, ampara, educa, d segurana e ajuda ( - ) NEGATIVO Superprotetor

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FORMAS O PAI PROTETOR

representa a parte parental que nutre e protege, que atua sadiamente ensinando de maneira adequada e sem imposio,

Protetoras

Sentimentos

permitindo ao outro crescer desenvolver sua individualidade.

Cuidados? ESTADO DE EGO ADULTO

ADULTO

Proteo? Acolhimento?

Processa informaes. Racional. Lgico. Analisa, compara e toma decises.

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Respeitar o prximo, ensinar, permitir seu crescimento

Medidor de Egos

Adulto
Ajuda a minimizar e a resolver problemas
Padeiro Administrador Advogado Mdico

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Sentimentos FORMAS
Formas causam Quais sentimentos?

Formas causam sentimen tos

Sentimentos

Rebelde?

Submisso?

FORMAS podem levar a .....

Estado de Ego ADULTO (A)

Aprender a lidar com os FATOS

ADULTO

O ADULTO

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O estado de ego ADULTO...

PC

PAI CRTICO PAI PROTETOR

Representa o conceito Pensado da vida. Lida com os fatos, com a Lgica e com o raciocnio. Utiliza da inteligncia.

PP

ADULTO

FATOS

ADULTO o Estado do Ego que raciocina

fria e objetivamente, analisando os dados da realidade e decidindo entre o que adequado e o que inadequado em nossa conduta.
Comea a emergir na pessoa por volta dos 10 meses de idade, com o incio da locomoo, ocasio em que a criana est aprendendo atravs das experincias, do ensaio-erro, e sendo extremamente necessrio para a convivncia e adaptao do indivduo no seu ambiente.

ESTADO DE EGO ADULTO (A)

No registra nada em definitivo Age como se fosse o nosso computador; o nosso lado racional, lgico e objetivo Funciona no aqui e agora

Representa o conceito Pensado da vida. Lida com os fatos, com a Lgica e com o raciocnio. Utiliza da inteligncia. FATOS

ESTADO DE EGO ADULTO (A)

(-) NEGATIVO (+) POSITIVO Observa, pensa e calcula possibilidades No se deixa levar por sentimentos ou idias preconcebidas Avalia os FATOS e no as CRENAS frio e calculista; Exagera na anlise de problemas, propondo solues impossveis na prtica; detalhista em demasia No se indigna, no se alegra, no pede nem d proteo

...transmite segurana

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Resgate correto

Ateno

Bom atendimento O ADULTO lida com tcnica, racionalmente, com inteligncia. Consegue resultados.

Tcnicas

Estrutura de Personalidade
PP PC PAI PROTETOR PAI CRTICO ADULTO
CRIANA ADAPTADA

Inteligncia Razo Harmonia Lgica

CRIANA ADAPTADA

SUBMISSA CAS CAR Peq. Prof.

REBELDE

PEQUENO PROFESSOR

CL

CRIANA LIVRE

ANLISE DAS TRANSAES

PP PC A
Criana Adaptada SUBMISSA CAS CAR

Pai PROTETOR
Estmulo + Resposta = Transao

Pai CRTICO ADULTO

Criana Adaptada REBELDE Criana Ento, transao entende-se como um intercmbio entre as pessoas, consistindo de estmulos e respostas entre estados de ego, constituindo a unidade bsica da comunicao.
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CL

LIVRE

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TRANSAE
TRANSAES
S

As transaes se referem comunicao entre as pessoas. A Anlise Transacional ensina a reconhecer qual o estado de ego que est operando no incio da transao, e qual estado de ego do interlocutor responde, de tal
modo que se consegue intervir interrompendo uma conversa desgastante, e desenvolvendo a qualidade e eficcia da comunicao.

Qualquer estmulo origina-se de um dos estados de Ego do emissor e dirige-se a um determinado estado de Ego do receptor. Da mesma forma, a resposta origina-se de um estado de Ego do receptor e dirige-se a um estado de Ego do emissor.

ANLISE DAS TRANSAES

CRITRIO

CLASSIFICAO DAS TRANSAES

CLASSIFICAO SIMPLES COMPLEXAS Origem da resposta COMPLEMENTARES CRUZADAS DEFINIO Interagem apenas estados de ego
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Emissor

Receptor

Quantidade de estados de ego envolvidos

2 4

Interagem 3 estados de ego

ou

Estado de ego que responde o solicitado Estado de ego que responde diferente do solicitado Apenas um mensagem nvel de

Quantidade de nvel de NO-ULTERIORES mensagem

Receptor

Emissor

ULTERIOR ANGULA ES RES (dois nveis de mensa- DUPLEX gem)

Estmulo duplo, resposta nica Estmulo duplo, resposta dupla

Segundo Berne, as transaes podem ser:

1) Simples - Constituem uma transao simples aquelas em que os fenmenos so observveis, aparentes, permitindo uma avaliao objetiva dos mesmos.

Simples Ulteriores

Essas transaes podem ser:

complementares ou cruzadas:

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Que horas so ?

Complementares ou paralelas:
PC PC PP

So aquelas em que tanto o estmulo como a resposta atingem os estados de Ego visados

PP

A
CAS CAR Peq. Prof.

A
CAS CAR Peq. Prof.

So 19:00 horas

CL

CL

TRANSAO COMPLEMENTAR

TRANSAO COMPLEMENTAR

QUE HORAS SO?

SO 14:00h.
93

94

e NOSSA, VOC EST LINDA! MA-RA-VILH0-SA!! e

VOC GOSTA DO MEU NOVO CORTE DE CABELO?

Cruzadas:
So aquelas em que o estmulo recebido por um estado de Ego diferente daquele que se visava atingir, e a resposta dirigida a um estado de Ego diferente daquele que emitiu o estmulo:

Que horas so ?
PC

PP

P C PP
A
CAS CAR Peq. Prof.

A
CAS CAR Peq. Prof.

Oh! Pai! que acontecer am problema s...

CL

CL

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Que horas so ?
PC PP

Ora, No enche!

Que horas so ?
PC PP

Relgio de pobre na Matriz...he!he!he!

PC

PC PP A

PP
A

A
CAS CAR Peq. Prof.

A
CAS CAR Peq. Prof.

CAS CAR Peq. Prof.

CAS CAR Peq. Prof.

CL

CL

CL

CL

2) Ulteriores
- Constitui uma transao ulterior aquela em que os fenmenos no so aparentes, no aparecem na superfcie, ocorrem subjacentes, por "debaixo dos panos" em concomitncia ao aparente (ao observado). Apresentando, assim, dois nveis de comunicao: um a nvel social representados por (aparente), vetores com linhas cheias, e outro a nvel psicolgico (subjacente),
representado pontilhadas. por vetores com linhas

TRANSAO ULTERIOR
I.Angulares. Envolvem trs estados de ego: dois do emissor e um do receptor. So dois nveis de estmulos simultneos e um nvel de resposta.
100

Ns temos esse caro, mas ele caro.

Eoculto Esocial r

Quanto custa?

Vc n tem condies de comprar

AS REGRAS

DE COMUNICAO

AS REGRAS

DE COMUNICAO

Segundo Berne, so trs as regras de comunicao:

Segundo Berne, so trs as regras de comunicao:

Primeira regra - Sempre que h transaes complementares, a comunicao prossegue indefinidamente e/ou atinge os objetivos. Segunda regra - Sempre que h transaes cruzadas, a comunicao interrompida ou muda de rumo.

Terceira regra - O resultado das transaes ulteriores determinado a nvel psicolgico e no a nvel aparente, desse modo, no h uma maneira de predizer o comportamento atravs do processamento do nvel social resultante de uma transao ulterior; a predio depende em todos os casos do conhecimento do nvel psicolgico.

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Adulto Integral

RECONHECIMENTO

PP A CL

Pai Protetor Adulto Criana Livre +

-As pessoas necessitam serem reconhecidas pelo que so e pelo que fazem. A este reconhecimento damos o nome de Carcias, que so unidades de reconhecimento interpessoal necessrias para a sobrevivncia e o desenvolvimento. Entender como pessoas do e recebem carcias e mudar seus padres de reconhecimento, so aspectos fortes do trabalho em Anlise Transacional.

CARCIAS
CARCIAS OU ESTMULOS SOCIAIS
3.Leis da Economia x Intercmbio
So normas parentais que impedem a livre troca de estmulos sociais construtivos.
105

Carcia qualquer coisa que fazemos e que d a entender ao outro que sabemos que ele existe: o

1. 2. 3. 4. 5.

No d carcias positivas. No aceite carcias positivas. No pea carcias positivas. No se d carcias positivas. No recuse carcias negativas

1. 2. 3. 4. 5.

D carcias positivas. Aceite carcias positivas. Pea carcias positivas. Se d carcias positivas. Recuse carcias negativas

reconhecimento do outro.
As carcias so classificadas em: Carcias Positivas : produzem sensaes de bem-estar, elevando a auto-estima. Exs: toques de carinho, palavras afetuosas e sinceras, gestos de aprovao ou afeio autnticas.

Um sorriso... Carcias Negativas: provocam malestar, ansiedade, revolta e tristeza, diminuindo a autoestima e confiana.

Um beijo...

Um abrao...

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Carcias Negativas Podem ser:

- Agressivas: causam

sofrimento e dano fsico e moral, como reprovaes verbais, insultos, espancamentos, etc.

Falsas Carcias: so insinceras e utilizadas para extrair alguma vantagem oculta. Ex.: "Papai, voc maravilhoso, descola uma grana."

De lstima: confortam aparentemente, ocultam intenes de desvalorizao e desqualificao, impedindo o crescimento da pessoa. Ex.: "Coitadinho, to infeliz, tonto, um incapaz, etc." "Voc o feiozinho do papai.

PRECONCEITOS SOBRE CARCIAS

1.No se d Carcias Positivas. vaidade, falta de modstia, contar vantagem. No fale bem de si mesmo. Fale s de seus defeitos.
2.No aceite Carcias Positivas. S aceito elogios do meu marido. Devem ser falsas. Eu no mereo. Tem alguma malandragem por trs disso. Est querendo algo. Voc vai ficar devendo favores.
PRECONCEITOS SOBRE CARCIAS

4.No d Carcias
Positivas. Quem recebe elogios fica mal acostumado. Ela sabe que a amo, no preciso ficar dizendo. Todo pai ama o filho. No precisa, pago para isto.

5.No recuse Carcias

Negativas. Se te criticam, para o seu bem. Vai doer, mas vai ficar bom. Deu uma surra em voc por que quer o seu bem.

3.No pea Carcias

Positivas. Os outros vo perder o respeito. Vai pensar que sou fraco. Eu no me humilho para pedir. Elas s valem se so espontneas.

NORMAS ADEQUADAS SOBRE CARCIAS.

1.D abundantes Carcias Positivas.
Todos precisam de carcias Positivas para se sentirem amados. Um bom acariciador sempre bem vindo.

NORMAS ADEQUADAS SOBRE CARCIAS.

4.D a si mesmo as Carcias Positivas que merecer. Temos o direito de falar bem de ns mesmos e de nos premiar com uma carcia interna.

3.Pea as Carcias Positivas que necessite. 2.Aceite as carcias que merece.

Merecemos ser queridos s por existir.
S ns sabemos do que necessitamos e em que momento. Temos o direito de pedir Carcias s pessoas que nos so importantes.

5.Recuse as Carcias Negativas.

Temos o nosso valor e no temos que nos deixar humilhar ou ofender.

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Causam presso emocional

Carcias Negativas

DESQUALIFICAO
Desqualificar o mesmo que desconsiderar , ou desprezar Quando desqualificamos, impedimos a outra pessoa de existir

Geram tristezas

Morrer pode resolver

Desqualificao

a. Interna: quando ocorre ao nvel intrapessoal atravs dos dilogos internos.

b. Externa: quando se passa ao nvel interpessoal, entre duas ou mais pessoas.

1.Desqualificao da pessoa:
envolvida no problema, como no caso de um beb quando chora e os pais em resposta vo dormir.

3. Desqualificao da soluo: do problema,

quando, por ex. o beb chora e os pais dizem que no encontram a forma de satisfazlo.

2. Desqualificao de significado: do
problema, como no ex. do beb que chora e os pais determinam: " assim mesmo, ele chora sempre a esta hora".

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LIVROSBerne, INTERESSANTES E., Anlise Transacional em Psicoterapia,

Summus Editorial, So Paulo, 1985. Berne, E. Os Jogos da Vida, Editora Artenova, Rio de Janeiro. Steiner, C., Os Papis Que Vivemos na Vida, Editora Artenova, Rio de Janeiro, 1976. Ajuda-te pela Anlise Transacional Goulding Princpios do Tratamento de Grupo - Eric Berne Eu estou OK e voc est OK, Thomas A Harris , Ed. Artenova Carcia Essencial, Roberto Shiniashiki, Ed. Gente Trabalhabilidade, Rosa R. Krausz, Ed. Nobel

4. Desqualificao de si mesmo: da prpria incapacidade, no

caso em que o beb chora e os pais se sentem incapazes de solucionar o problema e chamam a sogra.

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