Cmo pasar los exmenes psicomtricos

27 Oct 10 - 19:27

Hola a todos: A continuacin les envo algunos tips o recomendaciones que doy a mis clientes para "Aprobar los exmenes psicomtricos", no se requiere de cosas complicadas, son recomendaciones sencillas que muchas veces dejan pasar por alto o las consideran insignificantes, pero son importantes y valiosas al momento de contestar.

Primero: Es importante tener una excelente actitud, no llenarse de "ideas raras, tontas, absurdas o complicadas" con respecto a los exmenes psicomtricos y todo los rumores o malos comentarios entorno a ellos, eso no ayuda en nada. Algunos candidatos quieren "TENER TODAS las RESPUESTAS de los examnes", pero esto de que les sirve?, sino se tiene el conocimiento o la experiencia, de cmo y para qu se utilizan, y mucho menos que evalan, entonces "no servir de nada tener todas las respuestas". Segundo: Deben saber que los test no califican respuestas "buenas ni malas". Los test sirven nica y exclusivamente al psciolgo o reclutador para evaluar a los candidatos a una vacante, le servirn para tener una "radiografa" ms completa del candidato. Evala tres reas: Perfil-puesto, inteligencia y personalidad; para ello aplicar una bateria psicomtrica conforme los requerimientos del puesto vacante, solicitado por el rea; por ejemplo: si necesita un vendedor para tienda departamental, este debe cubrir varias competencias o habilidades, tales como: Disposicin para la venta, excelentes relaciones pblicas, actitud de servicio, promocin y venta de ideas, cierre xitoso de ventas, excelente trato y calidad en el servicio al cliente; entro otras. El rea de recursos humanos, previamente ha llenado un formato llamado perfil-puesto con el rea solicitante, el cal contiene una serie de requisitos para dicho puesto vacante; el reclutador para ello comenzar el proceso de reclutamiento y seleccin; "echandole un vistazo rpido" a la curricula que llegue a su escritorio o por va mail (correo electrnico), procedera a entrevistar nicamente a los candidatos que renan los requisitos de la vacante; entonces aplicar una batera psicomtrica a dichos candidatos, pasaran por dos o tres entrevistas ms y conforme las politicas y procedimientos de la empresa, segn sea el caso aplicar un exmen mdico y estudios socioeconmicos. Al final de todo este proceso, tomarn una decisin de contratacin. En caso que no seas contratado no quiere decir que "reprobaste los psicomtricos", como a veces les hacen saber los reclutadores a los candidatos; esto quiere decir que posiblemente no fuiste contratado por otros razones como, por ejemplo: no cubriste con algunas competencias o habilidades para desarrollar la vacante, con poco o mediana experiencia, o tu estudio socioeconmico salio mal por que la informacin que proporcionaste fue excasa o te falto algn documento, o en el exmen mdico detectaron alguna posible enfermedad, o por tonto que parezca, no hiciste "click" o no "le caiste bien" al reclutador, con el jefe de rea o incluso con el director general; tambin puede ser que ese simplemente no fue tu da y estabas de mal humor, te sentias cansado, mostraste una mala actitud, fuiste prepotente, indiferente, demasiado servicial, pasivo, hablaste demasiado, permitiste que el reclutador se centra ms en custiones personales que laborales, mostrate poca disposicin, falta de empuje y creatividad; tu discurso fue aburrido, lento, demasiado explicito, o sin contenido, te mostraste ansioso, muy preguntn, todo lo cuestionaste, pediste un sueldo muy alto, o puede ser que simplemente no es lo que necesitaban en el puesto vacante. . . Tercero:

Alguna de las recomendaciones generales que les doy a mis cliente son:
1. Antes del exmen dormir tranquilo y desayunar bien . . . 2. "Dejar a fuera los problemas", no pensar en ello durante el exmen, los problemas personales, familiares,

econmicos, amorosos, laborales, etc., ya tendrs el tiempo suficiente para resolverlos, durante los exmenes NO lo creo; sino toda esa presin, angustia, estrs, se vern reflejados en tus respuestas; cmo?, en no entender algunos problemas matemticos, tener una lectura deficiente, no entender las instrucciones, algunas palabras no las entenders, contestar una cosa por otra, etc., y al final obtendrs un perfil bajo. . .
3. "Concentrarse al cien por ciento en tu prueba", ir tranquilo, relajado, sin temores, ni angustias, con una

ACTITUD POSITIVA, trabajarla desde tu interior, para que se vea reflejado en tu exterior, y simplemente sonreir, sonreir y sonreir . . .
4. Puedes practicar diversos problemas matemticos, sumas, restas, divisiones, repasar las tablas de

multiplicar, la regla de tres, jugar juegos de mesa que requieran habilidades matemticas o de conocimientos generales, visita la biblioteca y busca libros de pintores, ciudades, animales, etc., en la televisin puedes ver programas de concursos de conocimientos, y tratar de contestar las preguntas antes que den las respuestas. ..
5. Espero que estas sencillas recomendaciones le sean de gran utilidad y ayuden cuando presenten

nuevamente sus exmenes psicomtricos, as como han ayudado a todos mis clientes Les deseo xito en sus prximos exmenes psicomtricos

Cmo pasar los exmenes psicomtricos

Creado por Silvia Roldn, Oscar Avila, Bridget Connolly, Juan Luis Lobo

Te gusten o no, los exmenes psicomtricos son usados por muchas compaas y organizaciones como mtodo de seleccin para nuevas contrataciones o ascensos. Si todava no has tomado este tipo de exmenes, las chances son altas de que lo hagas en algn momento. Saber cmo tener xito al tomarlos es tu boleto para seguir avanzando en la carrera que hayas elegido.

Los exmenes psicomtricos no son cosa de suerte; la preparacin previa mejorar tus resultados y har que sea ms sencillo centrarse en lo que se busca en el proceso de prueba. Los exmenes psicomtricos se centran en ciertos aspectos de tu conocimiento, como razonamientos verbales o numricos, rasgos de la personalidad y otras evaluaciones de habilidades, como la resistencia. Para tener xito, necesitas prepararte con anticipacin y tienes numerosas oportunidades para que practiques, as es que toma esto como un reto positivo y no como un obstculo potencial en la bsqueda de un empleo.

Pasos

1.

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Comprende el propsito de los exmenes psicomtricos. Conocer por qu las empresas y organizaciones utilizan exmenes psicomtricos puede aliviar algunas de las posibles preocupaciones que tengas, como que te encasillen o que te despidan. En general, los exmenes tienen como finalidad encontrar a las personas ms capaces y las ms adecuadas para un trabajo o curso de estudio de la manera ms eficiente. Un examen psicomtrico puede ser el indicador de que hay muchos aspirantes para un mismo puesto de trabajo y el jefe est buscando una manera de encontrar al ms adecuado de la forma ms rpida y econmica posible.

Se ve como una forma eficaz de medir el pensamiento de un empleado potencial, la capacidad para ser parte de un equipo y las prioridades personales. S realista: si no eres el ms adecuado, es mejor no trabajar en este entorno de trabajo. No refleja tu valor como persona.
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2. 2
Infrmate sobre lo que puedes esperar del examen. Los exmenes psicomtricos pueden llevarse a cabo en el posible sitio de trabajo o en las oficinas de la empresa que realiza los exmenes de parte de la compaa para la que quieres trabajar. Lee la direccin del lugar con cuidado y si no ests seguro de su ubicacin, asegrate de investigar bien y con tiempo, ya que no quieres llegar tarde. Tambin debes leer con atencin las instrucciones del examen como tal y aprende lo que puedas del tipo de preguntas, el tiempo permitido y la secuencia en la que el examen ser administrado.

Los exmenes psicomtricos pueden ser escritos en papel, por computadora (ordenador) o una combinacin de ambos mtodos. Mientras que la mayora de estos exmenes se realizan sentado en un escritorio, es posible que tambin recibas alguna tarea relacionada con el trabajo al que ests aplicando, o hasta tengas que realizar una prueba de esfuerzo fsico en un gimnasio.

El promedio de tiempo de un examen es de alrededor de 15 minutos, pero vara segn la compaa. Incluso el tiempo que utilices realizando el examen puede ser tomado en consideracin como parte de este.

Si tienes una discapacidad y puede que esta influya en tu habilidad para realizar el examen, infrmale al entrevistador. Es posible que puedan adaptar el examen a tus necesidades. Vstete de manera adecuada. Ests compitiendo con otras personas; toda parte de ti que sugiera que le das importancia al trabajo contar a tu favor. Lleva todo lo que te pidan que lleves, incluso ropa de deporte si es necesario.

3.

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Ten la actitud correcta. Esto puede ser difcil si ests en contra de participar en el examen. Enfrntate a la realidad, ya que este examen puede conseguirte un trabajo o un ascenso a pesar de que tu manera de pensar est en contra de ellos. Duerme bien la noche anterior. Espera con ansias el desafo.

4.

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Practica con anticipacin. Para aquellos que nunca hayan tomado parte en un examen psicomtrico, la prctica puede ser un buen mtodo de introduccin a las respuestas que esperan de ti. La prctica es la mejor manera de tener xito. Apenas te digan que vas a realizar el examen, comienza a practicar. Es lo mejor que puedes hacer para tener xito, especialmente si trabajas con material similar al que ser utilizado en el examen. Los expertos recomiendan realizar al menos 20 horas de prctica si es posible. Si cuentas con mucho tiempo antes de tu examen, puedes dividir tu tiempo de prctica en unas horas al da. Pide a tu entrevistador un ejemplo de las preguntas que se espera que se contesten. Si te dan alguna, esto lo que debes practicar, busca responder preguntas de ese estilo. Con un ejemplo siempre es ms fcil poder practicar por tu cuenta.

Encuentra pginas en Internet y libros con los que puedas practicar. Lee tantos como puedas antes del examen y preprate practicando. Concntrate en tus debilidades. Si se te da bien deletrear pero se te da mal encontrar series de nmeros, no pases mucho tiempo con los ejercicios fciles. Concentra todas tus energas en aprender a dominar lo que peor se te da.

Sigue intentndolo. Si fracasas, sigue intentndolo hasta que te salga bien.

5.

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Mide el tiempo que tardas en hacer los exmenes al practicar. Muchas pruebas psicomtricas son contrarreloj, por lo que es importante que al practicar midas tu tiempo. Esto te ayudar a disminuir tu estrs durante la prueba real. Practicar de esta manera te ayudar a contestar muchas preguntas en poco tiempo y a equilibrar velocidad con precisin. Usa un cronmetro; 20 segundos por pregunta es un buen periodo de tiempo antes de pasar a la siguiente. Usa el tiempo que tendrs en el examen real (si lo conoces) o alrededor de 10 a 15 minutos en total, que es lo que normalmente se toman estos exmenes. Practica llevar el tiempo sin examinar constantemente el reloj. Acostmbrate a cmo se sienten los 20 segundos cuando comiences el proceso de contestar cada pregunta.

No reniegues de quedarte sin tiempo. Sigue practicando para mejorar tu desempeo.

6.

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Ampla tu material de estudio. Adems de usar exmenes psicomtricos, busca todo tipo de material relevante para ampliar tu conocimiento y tu habilidad para contestar rpidamente. Si encuentras revistas que tienen tests de personalidad, hazlos; programa tu cronmetro en 15-20 segundos por pregunta. Usualmente, los tests de personalidad no tienen tiempo lmite,

pero tienen alrededor de 150-200 preguntas - aqu tenemos suficiente material de trabajo. El uso del cronmetro es para acostumbrarte a leer rpido y para que te acostumbres a trabajar bajo la presin de un lmite de tiempo.

Cualquier tipo de test de coeficiente intelectual, rompecabezas visuales, preguntas estilo Trivial Pursuit o Sabelotodo. La idea de esto es ejercitar tu matemtica mental, lectura y habilidades de comprensin. Haz todo esto en espacios cortos de tiempo.

Encuentra rompecabezas en los cuales las grficas sean simples. El tipo de preguntas que se te harn incluirn encontrar la figura diferente o encontrar secuencias; este tipo de pruebas buscan examinar tus habilidades espaciales y de razonamiento. Encuntralos y hazlos mientras te pones un tiempo lmite. Sudoku ayuda a establecer secuencias y, de nuevo, utiliza un cronmetro. Haz cualquier crucigrama en el peridico, juega al 'ahorcado', cazapalabras y todo tipo de juegos por el estilo. Sigue usando el cronmetro y trata de hacerlos cada vez ms rpido, pero claro, con precisin. Reta a tus colegas, amigos y familiares.

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Desempolva tus habilidades matemticas. Muchos exmenes psicomtricos incluyen preguntas de matemticas, por lo que es importante que practiques las fracciones, porcentajes y problemas de lgica.

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Haz el examen. Una vez que sea el momento de tomar el examen, preparate. Lee o escucha las instrucciones con atencin y cuidado (despus de todo, si no puedes hacer eso bien, estars atento en el trabajo?). Evita sensaciones de presin y preparate para disfrutar la experiencia. Si hay preguntas de ejemplo, usalas para prepararte con calma, revisa tus respuestas y acostumbrate al examen y al tipo de preguntas. Si no tienes claro el tiempo del que dispones, pregunta de nuevo. Ten en cuenta de la necesidad de algn tipo de espacio de tiempo antes o despus de la prueba.

El cronmetro no inicia hasta que no empieces el examen, as que pasa algunos momentos relajndote y preparndote para la accin. Si no te sientes bien, haz que reprogramen el examen y consigue una nota de un doctor. Esto no es para las 'mariposas en el estomago' sino para una enfermedad o malestar de verdad.

9.

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Encuentra la mejor respuesta y avanza. Tendrs la oportunidad de encontrar preguntas que si puedes contestar en vez de quedarte dos minutos pensando en una sola. Hacer esto sera desperdiciar la oportunidad de contestar seis preguntas a 20 segundos cada una. Sigue trabajando y si te queda tiempo, regresa a las preguntas que saltaste. Recuerda que todo el mundo contesta algo equivocado y es mejor seguir adelante con respuestas en las que te va muy bien a quedarte en una sola que no entiendes por completo. Fjate si hay algn mensaje en la parte de abajo de la pgina donde se te pide que des vuelta a la hoja. Desafortunadamente muchas personas no lo ven y creen que han terminado la prueba.

Adivinar con inteligencia vale la pena cuando no conoces la respuesta. Usa la lgica. Maximiza tu velocidad en las preguntas fciles, esto te dejar tiempo libre en las que te parezcan ms complicadas.

10.

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Busca retroalimentacin por parte de alguien que sepa de exmenes psicomtricos. Incluso si no pasas el examen psicomtrico, pide a alguien del departamento de recursos humanos que te diga en qu te fue mal. Esto puede darte una idea importante de cmo son percibidas tu personalidad y aptitud, adems de cules son las reas en las que valdra la pena concentrarte ms. Pese a que no hay respuestas correctas o incorrectas en los exmenes de personalidad, pueden haber reas de las cuales te puedes beneficiar, como entrenamiento en tica o asertividad. De esta manera estars ms preparado para futuros exmenes psicomtricos. Sigue intentando. Si al principio no tienes xito, vuelve a intentar hasta que lo consigas. Fallar en un examen psicomtrico le pasa a alrededor del 50% de las personas que lo toman. Puede ser un indicador de que necesitas practicar ms, as que trata de recordar cules reas del examen te causaron la mayor dificultad y concentrate en mejorar para la prxima vez. Aplica de nuevo despus de practicar ms. Ten la confianza de que tu nueva prctica enfocada en tus puntos dbiles te ayudar a pasar el examen psicomtrico la prxima vez.
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Exmenes Psicomtricos: 10 tips para resolverlos

posted by OCC Mundial at dom, nov 10, 2013

Evita pensamientos negativos, no mientas, lee bien las instrucciones, concelos! Toma nota de las recomendaciones de OCCMundial para estas pruebas en tus procesos de seleccin.

Cuando tu perfil cubre los criterios mnimos requeridos en cuanto a experiencia y competencias para ocupar un puesto, tienes muchas posibilidades de ser llamado para una entrevista. Durante la entrevista, el empleador tendr oportunidad de conversar contigo y ampliar la informacin contenida en tu CV. El examen psicomtrico se aplica para llenar los huecos y en la mayora de los casos evaluar tu personalidad.

Para qu sirven?
Los test psicomtricos son una herramienta que permite a las empresas hacer una aproximacin a las habilidades cognitivas y comportamiento de un empleado potencial, y as, valorar si es afn a la cultura de la empresa. Los reclutadores buscan predecir cul ser el comportamiento de los candidatos una vez que sean contratados, y si el entusiasmo y cualidades mostradas en la entrevista coinciden con lo que refleja el resultado de sus pruebas. De acuerdo con Mark Parkinson, autor del libro How to Master Psychometric Tests Cmo dominar los test psicomtricos-, ms del 50% de las personas falla los exmenes que toma Te ha pasado? Toma nota de estas recomendaciones para mejorar tu desempeo y resultados en tus exmenes psicomtricos:

1. Dales la importancia que merecen

Los test psicomtricos no son una prdida de tiempo, mucho menos si el reclutador tiene claro cmo utilizar esta herramienta. Nunca pienses que si ya superaste una o varias entrevistas, los test son solo una formalidad, en muchas empresas el resultado de una prueba puede ser determinante para decidir quin se queda con el puesto.

2. Conoce los psicomtricos

Existen diferentes tipos de exmenes psicomtricos, algunos estn enfocados en descubrir cules son tus aptitudes naturales, por ejemplo si eres buen comunicador, creativa, lder, solucionador de problemas o analtica. Otros se encargan de evaluar la personalidad de la gente, sus preferencias, inclinaciones, valores y motivaciones. Hay un tercer tipo de examen que se enfoca en evaluar diferentes tipos de inteligencia, con el objetivo de saber si la persona domina determinada habilidad.

3. Evita pensamientos negativos

Deja fuera el autosabotaje y aleja pensamientos como estos:

Los exmenes me confunden Mi mente se queda en blanco No logro recordar nada Siempre me confundo Nunca me alcanza el tiempo para responder Soy tonto(a) y no soy capaz de resolverlo

Termina tu Licenciatura y dale un giro a tu carrera Elige tu Carrera 4. Preprate

Mantener una actitud tranquila y positiva es el primer paso para tener un buen desempeo en tus pruebas. Intenta reducir la tensin con alguna tcnica de relajacin o ejercicio antes de realizar tu examen. Un da antes de la prueba procura tener un buen descanso, alimentarte bien y beber suficiente agua. Asegrate de llegar a tiempo a la cita para evitar el estrs.

5. Haz un test en lnea

En internet hay muchos recursos para prepararte para un test psicomtrico. OCCMundial, por ejemplo, ofrece de manera gratuita a todos sus usuarios una prueba en lnea. Los candidatos con perfil activo en la bolsa de trabajo pueden acceder a PDA Personal Development Analysis- una prueba breve y precisa capaz de describir y analizar el perfil conductual de un candidato. El resultado de este test es atractivo para las empresas, porque pueden conocer ms al candidato, pero tambin es de inters para ti porque podrs tener una idea clara de tus fortalezas y debilidades.

Realiza tu test psicomtrico ahora 6. Cuidado con las mentiras

En los exmenes psicomtricos no hay respuestas buenas ni malas, pero corres el riesgo de perder credibilidad si te empeas en elegir la respuesta correcta aunque no sea la que realmente representa tu personalidad. Los test psicomtricos estn diseados para encontrar discrepancias y contradicciones en las respuestas, de modo que si mientes puede reflejarse en los resultados. Enfcate en ser honesta.

7. Aclara tus dudas

Escucha atentamente las instrucciones que te proporcione la persona que te aplicar la prueba, asegrate de entender sus indicaciones y no temas preguntar si algo no te queda claro.

8. Lee las instrucciones

Parece un consejo obvio, sin embargo, es muy comn que las personas cometamos errores por la flojera de leer. No des por hecho que sabes lo que tienes que hacer, lee dos veces las indicaciones y entiende cada pregunta, de este modo tus respuestas sern ms acertadas.

9. Domina tus nervios

No pasa nada si te encuentras con una pregunta compleja que no puedes resolver, djala un momento y regresa a ella despus. Mantente pendiente del tiempo y trabaja a buen ritmo, pero evita cometer errores por querer terminar lo antes posible.

10. S t mismo
La manera ms inteligente de enfrentar los psicomtricos es siendo autntico. Si no te quedas con el empleo por el resultado de la prueba, no lo veas como un fracaso, sino como un indicio de que quiz no era el trabajo para ti y una oportunidad de descubrir cules son tus motivaciones y objetivos.

Te han aplicado exmenes psicomtricos? Comprtenos tus comentarios