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Programa de Ejercicios Semanales AMA TU VIDA

EJERCICIO DE LA SEMANA: "El Signicado de las Enfermedades"

Programa AMA TU VIDA Todos los derechos reservados a Mnica Villamarn www.MonicaVillamarin.com

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El Significado de las Enfermedades


Durante esta semana, vamos a poner atencin a nuestro cuerpo fsico. Padeces alguna enfermedad o dolencia fsica?. Quizs tan slo algn pequeo malestar puntual de vez en cuando?. Sea el caso que sea, te invito a responder a las siguientes preguntas extradas del libro "Obedece a tu cuerpo" para hallar las causas espirituales tras cualquier desequilibrio fsico. Estas preguntas nos ayudan a encontrar el cambio de creencias y actitudes que necesitamos para ayudar a nuestro organismo a recuperar el equilibrio con mayor facilidad. Piensa en la enfermedad, dolencia o malestar fsico que experimentas ahora y responde por escrito a las siguientes preguntas:

BLOQUEO FSICO Qu adjetivos pueden describir mejor lo que siento en mi cuerpo? Tu respuesta representar lo que sientes ante la persona o la situacin que ha desencadenado el mal.

BLOQUEO EMOCIONAL Qu me impide realizar esta enfermedad? Tus respuestas a esta pregunta representan el deseo o los deseos bloqueados. A qu me obliga esta enfermedad? Retoma esta respuesta y agrega la palabra no al principio de cada una de ellas. Estas frases representan el deseo o los deseos bloqueados.

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BLOQUEO ESPIRITUAL Si me permitiera este o estos deseos, Qu sera? (utiliza los deseos encontrados en la etapa anterior) La respuesta corresponde a una necesidad profunda de tu ser, bloqueada por alguna creencia. BLOQUEO MENTAL Si en mi vida me permitiera ser... (repite la respuesta de la pregunta anterior) Qu podra sucederme de desagradable o de no aceptable? Esta respuesta corresponde a la creencia no benfica que bloquea tus deseos y te impide realizar tu necesidad, creando as el problema fsico. CONCLUSIN: Cuando conoces la creencia no benfica o la manera de pensar que te impide ser lo que quieres, lo primero que debes hacer para transformarla es permitirte haber tenido la necesidad de creerla, estableciendo contacto con el nio que habita en ti y que la crey despus de haber experimentado un sufrimiento. Despus, pregntate si todava la necesitas realmente para ser feliz. Si la respuesta es afirmativa, ello es seal de que todava te es til. T eres quien gobierna tu vida, de modo que puedes seguir creyendo en ella, pero debes saber que, al actual as, obtendrs los mismos resultados que has obtenido hasta ahora. No esperes ningn cambio. Si ests convencido de que esta creencia todava es cierta pero que el hecho de creerla no te hace feliz, verifica en tu interior si ests tan convencido de su veracidad como hace algunos aos. Es muy probable que ahora lo creas mucho menos. Por lo tanto, ests en vas de sanar. Cuando en lo ms profundo de ti sabes que no quieres seguir creyendo la misma cosa, no te queda ms que realizar las acciones necesarias para manifestar tus deseos a fin de permitirte ser LO QUE QUIERES SER.

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