Plantas Medicinales. Que son y cmo nos ayudan.

Una Hierba es una planta que constituye un ser vital e intacto que se nutre directamente
de la tierra y los elementos. Esta directamente en contacto con las fuerzas intrnsecas de la
naturaleza y el cosmos y guarda en s estas fuerzas activas en estado de pureza.
En el proceso de creacin cada planta recibe un don, una energa, una forma, un color, un
aroma, un sabor que nos ayudan de diversas maneras a curar y acompaar nuestro
bienestar-salud. Con solo contemplar una flor, sentir un aroma estamos llamando y
ligando con algo que nos es propio, con un regalo que existe desde los principios de la
creacin la vida, el presente.
As podemos recordar la esencia de nuestra naturaleza.
Est en nuestras manos la oportunidad de ir en bsqueda de nuestra medicina.

Las plantas, por la pureza de su vida, por la

fidelidad en seguir la Ley Mayor que las
rige, guardan en s curas potenciales, hasta
el momento casi ocultas e inaccesibles.
Ahora se abre una puerta para los que se
dedican a conocer tal realidad, a fin de que
ese reino pueda prestar, con ms amplitud,
su servicio al mundo.
(Campos, Jos Mara)

Recoleccin de las Plantas Medicinales

Cuando la recoleccin de hierbas se efecta de manera respetuosa, se conserva la mayor
parte de sus propiedades y de su esencia vital. Dentro de cada hierba existe una mezcla
perfecta de diversas sustancias qumicas como azcares, alcaloides y minerales. En la
mayora de las plantas, estas sustancias se equilibran y amortiguan entre s, de modo que,
por ejemplo una infusin de hierbas no contiene los alcaloides puros; la mezcla de los
componentes qumicos presentes en las hierbas suelen mitigar los efectos de sus
constituyentes qumicos ms potentes.

Para recoger las hierbas curativas que utilizaba en sus remedios, la Mujer de la Medicina
se levantaba antes del alba y recitaba sus oraciones de la maana, dando gracias por el
da. Cuando los primeros rayos la luz solar tocaban las plantas, se diriga a la planta ms
grande de aquella variedad y le peda permiso para tomar solo lo que necesitaba. El jefe
planta poda dar o negar el permiso hablando al corazn de la mujer. Si se conceda el
permiso, ella pasaba por delante de las primeras siete plantas sin tomar nada, con la
intencin de dejar lo bastante para las siete generaciones siguientes.
A cada planta que se acercaba, le peda su poder curativo. Si se le negaba esta peticin, se
iba a otra planta y solo tomaba aquellas que le queran dar su fuerza vital para ayudarla a
preparar sus remedios curativos de hierbas. En aquellas horas de la maana, cuando el
roco an no se haba evaporado, la fuerza vital de la planta estaba en su punto ms
elevado. Recolectar ms tarde, bajo el calor del da, significaba menos fuerza vital para sus
remedios.
El respeto de la Mujer de la Medicina por la Tribu de las Plantas y la buena voluntad de las
plantas para ayudar al gnero humano nos permiten entender por qu estos remedios
tenan una Medicina tan fuerte. Trabajar con el fluir armonioso de todas las cosas del
mundo natural es la manera en que la humanidad puede acceder a soluciones ms
inteligentes, tomando y utilizando menos.

Jamie Sams, La medicina de la tierra (1998)

Manual de Plantas Medicinales

El glosario siguiente sobre las propiedades de las planta medicinales pretende ayudar a
comprender cul es la accin teraputica de stas, es decir, como actan en nuestro
organismo. Las plantas citadas despus de cada definicin suelen ser ms utilizadas para
conservar o restaurar la salud infantil.
Alterantes. Crean cambios saludables en la sangre, son purificadoras de la sangre.
Tienen tendencia a refrigerar el sistema circulatorio en general. Incluyen las flores de
trbol morado o de los prados, la raz de diente de len, la equincea, la plantaina o
llantn mayor, la lsine media o pamplina y la bardana.
Analgsicas. Alivian o calman el dolor. Incluyen el calamento o hierba gatera, las flores de
manzanilla, el rizoma de valeriana, la escutelaria y la matacaballos.
Antiasmticas. Contribuyen a aliviar los sntomas del asma. Producen una relajacin de los
pulmones, dilatan los bronquiolos y contribuyen a eliminar el moco. (Las plantas
medicinales especficas de los pulmones reciben el nombre de pectorales y las que
calman la tos se denominan antitusgenas o bquicas.) Incluyen la consuelda, la frfara o
ua de caballo, el verbasco o gordolobo, la matacaballos y la corteza de cerezo silvestre.
Antibiticas. Contribuyen a detener el desarrollo de los grmenes o a destruir las bacterias
o virus o las amebas. Incluyen la equincea, el tomillo, el ajo, la mirra, el chaparral y el
rizoma de sello de oro.
Antiespasmdicas. Previenen y relajan los espasmos y las contracturas musculares. Inclyen
la hierba de san Cristbal, la escutelaria, la matacaballos, la manzanilla, la valeriana, el
lpulo y la flor de la pasin o pasionaria.
Antihelmnticas. Destruyen los gusanos (ver vermicidas y vermfugas)
Antitrmicas. (Antipirticas). Tambin denominadas febrfugas. Anti significa contra,
pire, fuego. Disminuyen la fiebre. Incluyen la lsine, la pamplina, el saco, la equincea, la
hierbabuena (mentha sativa), la madreselva, la alfalfa y el alga marina.
Astringentes. Tonifican, tensan los tejidos y reducen las secreciones: tienen tendencia a
producir sequedad. Se utilizan para el tratamiento de la diarrea, de ciertos problemas de la
piel, las secreciones y las hemorragias. Incluyen la hoja de frambueso rojo, el rizoma de
zarza, el hamamelis, la calndula, la mirra, la corteza de arrayn, la corteza de roble blanco
y el rizoma de la hierba de la paciencia o, simplemente paciencia (Rumex crispus).
Calmantes o lenitivas. Son suavizantes y alivian la inflamacin y el dolor. Preparadas en
una infusin en agua caliente tienen una calidad densa y resbaladiza. Suelen utilizarse
por va interna para los tejidos irritados, como en el caso de la tos o para eliminar las
piedras del rin. Por va externa, pueden usarse en forma de pasta para ablandar la piel o
para aliviar la piel irritada. Se emplean asimismo para aliviar el estreimiento y para

mitigar las infecciones de las vas urinarias. Incluyen el rizoma de malvavisco, el rizoma de
consuelda, el rizoma de regaliz, la corteza de lamo negro, la bardana, la lsine media y las
semillas de lino.
Carminativas. Alivian el dolor producido por los gases, cuya eliminacin favorecen y
calman los retorcijones (clicos intestinales). Incluyen la albahaca, el ans, la alcaravea, el
hinojo, el eneldo, el jengibre, la menta piperita, el toronjil o melisa, el calamento y la
manzanilla.
Diaforticas (o sudorficas). Favorecen la transpiracin. Una vez preparadas, deben
beberse muy calientes. Son de utilidad para la fiebre, la gripe y los resfriados. Incluyen el
toronjil, el rizoma de jengibre, las flores de saco, el calamento, la altarreina o artemisa
bastarda, la menta piperita y la salvia.
Diurticas. Producen un aumento de la frecuencia de la miccin; contribuyen al
tratamiento de las infecciones de las vas urinarias, las inflamaciones que se producen de
cintura para abajo, los problemas cutneos y las piedras renales. Incluyen el rizoma de
diente de len, las ortigas, el llantn, la gayuba, las flores de saco y el rizoma de bardana.
Cuando se utilizan para estimular la frecuencia de la miccin, una vez preparadas deben
tomarse a temperatura ambiente o fras (son mas eficaces).
Emticas. Favorecen el vmito, y por lo tanto, el vaciado del estmago y solo son eficaces
si se toman en grandes cantidades. Incluyen la matacaballos, la corteza de arrayn, la
ipecuana y la violeta. Tradicionalmente, fueron utilizadas para el crup (inflamacin de las
mucosas, en especial las de la garganta, con predominio de la formacin de un lquido
tpica de la difteria, que se manifiesta con falta de aliento y tos metlica) o el asma por los
primeros herbolarios estadounidenses, para estimular la expulsin de moco y tambin
para las intoxicaciones accidentales.
Emolientes. Suavizan, reblandecen y protegen la piel. Incluyen el aceite de almendras, el
aceite de oliva y otros aceites vegetales, la avena sativa, el rizoma de malvavisco, el rizoma
de consuelda, la corteza de lamo negro y la lsine media (Estas hierbas tambin son
lenitivas, es decir, que calman o suavizan).
Estimulantes. Aumentan la energa, estimulan la circulacin sangunea y crean una
sensacin de calor en el organismo. A menudo se aaden en pequeas cantidades a otras
frmulas para acelerar la actividad de las hierbas y hacerlas circular por el organismo.
Incluyen el rizoma de jengibre, el eleuterococo, la pimienta, la nuez de cola, las semillas de
ans, el pimiento, la corteza de arrayn y la anglica.
Expectorantes. Ayudan a eliminar el moco de los pulmones y de la garganta. Resulta til
combinarlas con emolientes si la tos ha provocado una irritacin de los pulmones y de la
garganta. Incluyen las semillas de ans, el lamo negro, el laurel, el verbasco, la frfara, la
corteza de cerezo silvestre, la salvia, la matacaballos, y el extracto de marrubio blanco o
asbatn.

Hemostticas. Contribuyen a detener las hemorragias. Incluyen la alfalfa, la corteza de

arrayn, la bolsa de pastor, el avellano embrujado, la corteza de roble blanco, el rizoma de
la hierba de la paciencia, la milenrama, la ortiga mayor y la ortiga muerta.
Laxantes. Estimulan los movimientos intestinales. Hay muy suaves (laxantes) y otras muy
fuertes (catrticas). Estas ltimas, en general estn contraindicadas en los nios. Las
laxantes suaves incluyen el rizomas de regaliz, la alcachofera, la corteza de lamo negro, la
algarroba (en cambio la corteza de algarroba es astringente), el rizoma de la hierba de la
paciencia, el diente de len, el liquen de Irlanda, las semillas de lino y las semillas de psilio.
Cualquiera de estas hierbas, tomada en cantidad suficiente e ingerida en forma de infusin
caliente actuar como un laxante.
Sedantes. Los efectos fluctan desde una accin calmante y tonificadora del sistema
nervioso hasta una intensa sedacin, lo cual depende de lo fuerte que sea la preparacin.
Se incluye la manzanilla, la escutelaria, el lpulo, la valeriana, el calamento, el toronjil o
melisa, la lavanda, el chapn de venus, la flor de la pasin, la amapola, la amapola de
california y la matacaballos.
Tnicas. Tienen una accin fortalecedora general de todo el organismo, tambin poseen
efectos especficos y beneficiosos sobre los sistemas orgnicos. Hay diversos tnicos; por
ejemplo, cardacos, del sistema nervioso, de los pulmones y del hgado. Algunas plantas
medicinales tnicas son el calamento (para los nervios), el toronjil o melisa (para los
nervios), las bayas de espino (cardiotnicas), el rizoma de diente de len (para el hgado),
el rizoma de regaliz (tnico general) y el ginseng (revitalizante). Pertenecen a esta
categora otras muchas plantas medicinales.
Vermicidas. Destruyen los parsitos de los intestinos y de la piel. Incluyen el ajo, la nuez
negra, el tomillo, el chaparral y la ruda o hrmala (o cuentas de burro).
Vermfugas. Contribuyen a expulsar los parsitos intestinales. Incluyen el ajo, el ajenjo, la
alosna, el eucalipto, el hinojo, el chaparral, la artemisa pegajosa y el pimiento. La mayor
parte tiene sabor demasiado fuerte como para que sean agradables al paladar de un nio y
por esta razn son de difcil utilizacin en los nios.

Plantas galactagogas. Se llaman plantas galactagogas aquellas que contienen

propiedades similares a los estrgenos femeninos por lo que estimulan las glndulas
mamarias incrementando la produccin de leche en las madres que amamantan con su
pecho. Entre todas ellas tendramos las siguientes:
- Cardo mariano : ( Silybum marianum) El cardo mariano constituye uno de los principales
galactagogos utilizados tradicionalmente. Su uso aumenta a leche materna. (Decoccin de
una cucharada pequea de semillas por taza de agua durante 10 minutos. Tomar un par de
tazas al da )
- Albahaca : (Ocimum basilicum ) Estimula la produccin de leche en las lactantes. (
Decoccin de 30 gr. de hojas secas por litro de agua. Dos tazas diarias)

- Sauzgatillo : (Vitex agnus-castus) Adems de ayudar a superar la infertilidad femenina

porque regula las hormonas de la mujer , reduciendo el nivel de los estrgenos,
incrementa la produccin de leche materna en el caso de las las madres que dan pecho (
40 gotas de extracto lquido) ( No tomar durante el embarazo o si hay dudas sobre su
posible existencia)
- Ans ( Pimpinella anisum) Adems de incrementar ligeramente la produccin de leche,
esta planta puede ayudar a eliminar los clicos del beb La madre aporta a travs de su
leche estas propiedades. ( Decoccin de una cucharada de semillas por taza de agua. Dos
tazas al da)
- Hinojo ( Foeniculum vulgare) Estimula la produccin de leche en las lactantes. ( Infusin
de una pizca de frutos secos por taza de agua, dos veces al da)
- Ssamo: ( Sesamun indicum) Las semillas de ssamo estimulan la produccin de leche. (
Comer las semillas tostadas y molidas)

Vulnerarias. Contribuyen a cicatrizar las heridas. Incluyen la calndulas, la consuelda, el

aloe vera, el lamo negro y el llantn.

- Fenogreco ( Trigonella foenum-graecum ) El fenogreco o alhova ha sido utilizado

tradicionalmente como uno de los mejores galactogenos. Sus semillas, muy rica en
fitoestrgenos, hacen que las lactantes produzcan ms leche. ( Decoccin de una
cucharada de semillas por taza de agua durante 10 minutos. Beber 3 tazas diarias) ( Esta
infusin produce una orina con un olor muy fuerte)

Plantas para la lactancia

Otras plantas:

Durante la lactancia el uso de plantas medicinales se centra en la utilizacin de aquellas

plantas cuya finalidad ser la siguiente:
- Plantas que incrementan la produccin de leche en la lactante ( Plantas galactagogas)
- Plantas para curar las grietas de los pezones o inflamaciones del pecho.
Entre todas ellas podemos mencionar las siguientes:

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Plantas de nuestras Medicinas

Ajo
Para la mente sus propiedades estimulantes ayudan a combatir la fatiga.
Para el cuerpo es tnico y fortalecedor del organismo
El ajo ejerce efectos sobre numerosos rganos de nuestro cuerpo y sobre numerosos
aspectos de nuestra fisiologa.
Su afinidad con el sistema respiratorio lo torna eficaz contra la gripe, la laringitis, las
afecciones del pecho y el catarro bronquial.
Se utiliza para eliminar parsitos y en estos casos es uno de los mejores remedios, y an en
las especies difciles de expulsar, se obtienen resultados sorprendentes.
Muy til para el sistema circulatorio. Al ensanchar los vasos capilares, reduce la tensin y
los niveles elevados de colesterol a travs de su accin en el metabolismo de grasas, ejerce
un efecto nico y estabilizador en la circulacin.
Es estimulante, diurtico y expectorante. El ajo ayuda a eliminar los viejos residuos que
van quedando en el organismo.
En uso externo; Sus propiedades bactericidas la convierten en un buen desinfectante
contra las mordeduras o picaduras de animales, especialmente de insectos, as como la
mayora de afecciones de la piel, especialmente infecciosas, como los hongos, llagas,
heridas y quemaduras. Mojar la zona afectada con una gasa mojada en tintura o
simplemente frotar la parte afectada con jugo de Ajo.
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rnica

Elasticidad y firmeza. Preparacin y recuperacin muscular

La rnica constituye un buen remedio para aliviar el dolor y para evitar las infecciones.
Provoca un incremento en el flujo sanguneo al rea en que se aplica. Su uso
inmediatamente despus de haber sufrido un golpe o contusin ayuda a evitar la aparicin
de moretones por lo que es considerado uno de los mejores tratamientos para hematomas
y esguinces. Ayuda a aliviar dolores reumticos e inflamaciones de la piel. Es efectivo para
el tratamiento de artritis, quemaduras, ulceraciones, eczemas y acn. Tiene propiedades
desinflamatorias que reducen el dolor y la hinchazn luego de un golpe.
Tambin se utiliza para verrugas, eczemas, quemaduras solares y otros tipos de
enfermedades sobre la piel.
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Alcanfor

El Alcanfor estimula el corazn, la respiracin y la circulacin.

Analgsico, antiespasmdico, desinflamatorio, antisptico, antiviral, bactericida,
expectorante, estimulante
Eficaz en casos de hipotensin. Limpia los pulmones congestionados, facilita la respiracin
y se utiliza como inhalatorio. Calienta o refresca el organismo de acuerdo a lo que ste
precise. Tambin es efectivo en el tratamiento de artritis, dolores musculares; se
recomienda su uso en deportes. Se utiliza para tratar inflamaciones ya que es refrescante.
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Semillas de Ans

Las semillas de ans estimulan el organismo entero, activan sus secreciones, tonifican el
corazn, protegen de las infecciones, regularizan el ciclo menstrual y activan las
funciones de las neuronas.
Promueve la produccin de estrgeno y se utiliza para facilitar el parto, y estimular la
libido.
A los nios y lactantes les resulta muy eficaz la infusin de ans en casos de gases o de
diarreas. Es una buena costumbre dar infusiones de ans a los lactantes, a modo de
refresco.
Sobre el aparato respiratorio: expectorante. Facilita la eliminacin de las mucosidades
bronquiales, hacindolas ms fluidas. Limpia los bronquios de mucosidad irritante y facilita
la regeneracin de las clulas de las mucosas.
Sobre la glndula mamaria: accin galactgena, es decir, que aumenta la produccin de
leche. Curiosamente, el ans se elimina con la leche, por lo que las madres que lactan, al
tomarlo benefician tambin sus nios.
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Calndula o Maravilla

Fortalece el corazn, despeja la mente e induce la alegra.

Es reconocida como una de las mejores plantas para tratar afecciones diversas de piel. Se
destaca la de estimular la circulacin sangunea y acelerar los plazos de curacin.
Est especialmente indicada en el tratamiento tpico de afecciones como heridas, pieles
inflamadas y resecas, eccemas, erupciones, picaduras de insectos, llagas y magulladuras,
verrugas, contusiones, inflamaciones e incluso es til para aliviar las molestias que
ocasionan las leves quemaduras solares.
Te producir mucha calma al aplicarla, pues acta como antibitica, analgsica y
anestsica local ligera y estimula el riego sanguneo de la piel.
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Eucaliptus

Aclara la mente, favorece la concentracin, estimula y despeja, es un respiro de aire

fresco, evoca limpieza y abre espacios.

Amiga natural de gran poder curativo.

Esta planta siempre aportar un alivio a quien la use.

Analgsico, antiespasmdico, expectorante y antisptico

Es uno de los mejores aceites para problemas respiratorios. Ayuda a secar la flema y
combate la sinusitis. Permite respirar mejor ya que relaja y dilata la musculatura de la
trquea, bronquios y pulmones aliviando las molestias de estados gripales o catarrales,
bronquitis, y congestin pulmonar. Tiene tambin propiedades antirreumticas y anti
neurlgicas.

Es recomendada en dolores de cabeza, herpes, irritacin de los ojos, problemas de vejiga,

dolor de estmago, clicos, diarreas, dolores articulares, en dolores causados por
reumatismo, hinchazones, dolor de odos, dolores de dientes y muelas, dolor de garganta,
resfros, gripes, tos, gota, ictericia, insomnio, problemas intestinales, dolores causados por
afecciones hepticas, catarros, menstruacin dolorosa, acn, colon irritable, etc.
En la piel ayuda a aliviar las inflamaciones, suaviza y promueve la regeneracin celular.

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Manzanilla

Melisa

Hierba relajante y buena para el corazn.

La melisa es una planta calmante muy eficaz, con propiedades tranquilizantes (muy
indicada en caso de angustia) y ayuda a reducir la fiebre; tiene un sabor muy agradable.
Es recomendada en los casos de nerviosismo, palpitaciones, insomnio y dolores de cabeza
de origen nervioso.
Tambin es beneficiosa en los casos de nauseas, indigestiones, acidez, gastritis, clicos,
flatulencias, digestiones difciles, el mal aliento y trastornos gstricos de origen nervioso.
El uso de melisa en la piel es beneficioso para aplicar sobre herpes y heridas superficiales
de la piel, para la picazn proveniente de picaduras de insectos y ayuda a la cicatrizacin
de heridas superficiales como los rasguos.
Para las mujeres se recomienda en los malestares propios de la menopausia y los dolores
menstruales.
Para los nios que estn enfermos se combina muy bien con el calamento y la manzanilla.
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Menta

Despeja la mente y estimula la concentracin. Da fuerza en situaciones de shock y

debilidad. Combate cansancio mental y depresin.
Antiespasmdica, sudorfica, refrescante, analgsica y estimulante
El aceite esencial de menta es colertico, antiespasmdico, digestivo, estomacal,
carminativo. Tambin es bactericida y antisptico: combate infecciones, descongestiona,
abre las vas respiratorias y reduce la fiebre. Es bueno utilizarlo al comienzo de un resfro o
gripe para ayudar a contrarrestar los escalofros. Su accin refrescante y analgsica, calma
el dolor, alivia espasmos musculares y reduce inflamaciones. Al eliminar congestiones
txicas, ayuda en dermatitis, herpes y purito. Utilizado para algunos tipos de cefaleas
agudas sobre todo de origen nervioso, tambin es til para vrtigos y mareos.
Brinda alivio de la congestin nasal a travs de una sensacin de frescura y gracias a su
accin anestsica tambin alivia dolores de garganta. Sus propiedades antimicrobiales
ayudan a evitar el contagio de enfermedades virsicas
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Llantn

La planta de llantn, posee varias propiedades medicinales, entre ellas las emolientes,
antibacterianas y expectorantes. Debido a esto se convierte en una excelente planta para
tratar varios tipos de enfermedades, como la bronquitis, faringitis, laringitis. Adems de
varias situaciones complicadas como la tos y las mucosidades excesivas.
Tambin posee propiedades diurticas, por lo cual favorece la eliminacin de lquidos del
organismo. Debido a esto, el llantn es muy til para tratar casos de cistitis, nefritis,
infecciones urinarias y clculos renales.
El llantn tiene propiedades laxantes, por lo cual se encuentra totalmente indicada para
tratar casos de estreimiento, digestiones lentas o irregularidades en la digestin.
En uso externo posee propiedades hemostticas y cicatrizantes, siendo muy til para
tratar heridas y cortes en general, ya que ayuda a detener la hemorragia y adems
favorece el proceso de cicatrizacin.
La planta del llantn es muy buena para tratar quemaduras, ya que alivia el dolor y
estimula la cicatrizacin de estas.
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La Lavanda es un remedio eficaz para calmar los nervios y en caso de ansiedad,

irritabilidad, insomnio, taquicardia y migraas. Es tambin excelente como tnico digestivo
ya que ayuda a expulsar los gases. Por su accin calmante, antisptica y cicatrizante, en
uso tpico se aplica en baos y compresas para tratar dolores reumticos, infecciones
cutneas, heridas, picaduras de insectos, etc.
Por otro lado, la lavanda tiene excelentes propiedades antivricas y antibacterianas,
estando especialmente recomendada para tratar casos de faringitis y resfriados en
general. Es muy conocida por sus propiedades medicinales para aliviar el dolor, debido a
esto se recomienda su utilizacin para el tratamiento de diversos casos; por ejemplo, el de
espalda y el de pie.
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Lavanda

Ortiga

Especialmente buena para todos los trastornos y dolores de cabeza.

Produce frescura y limpieza, aporta sentimientos de honestidad y franqueza.

Las ortigas extraen del suelo minerales como el hierro y sus partes areas son un buen
tnico para la anemia; el elevado contenido de vitamina C de la planta ayuda a que el
hierro sea adecuadamente absorbido por el organismo.

Por sus propiedades nutritivas representan un complemento excelente en nuestra dieta.

La ortigas tienen propiedades hemostticas (es decir, favorecen la coagulacin de la
sangre), por lo que son beneficiosas en caso de hemorroides , hematuria (expulsin de la
sangre con la orina) y hemorragias nasales (epistaxis). Adems, son magnficos diurticos y
tonifican el sistema circulatorio general.
Tambin ayuda a fortalecer el sistema inmunolgico, combatiendo cualquier resfro. La
anemia, fatiga, agotamiento y otros efectos del estrs se ven sumamente aminorados si
incorporamos este regalo de la tierra a nuestro da a da.
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Romero

Conforta y alegra el corazn

Antisptico, analgsico, antirreumtico, estimulante

La planta de Romero es un excelente tnico y estimulante en general, y ha sido siempre

considerada como enaltecedora y energtica.
Resulta un analgsico natural para pequeos dolores localizados en articulaciones y
msculos tras un esfuerzo intenso. Tambin contribuye a rebajar la hinchazn en golpes y
contusiones.
Tiene efectos relajantes muy apreciables cuando se aplica con un masaje en la espalda o
en el pecho para despejar las fosas nasales.
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Preparaciones con Plantas Medicinales

Contemplar como las diferentes plantas medicinales transforman el agua, el alcohol y los
aceites en clidos tonos dorados, rojos, anaranjados, verdes y castaos es nada menos

que mgico. Los nios aceptan un remedio que se parece a una pocin mgica mucho
mejor que una medicina, sobre todo si han contribuido a prepararlo. Y para los padres,
preparar los propios remedios confiere a las medicinas fuerza especial, la del amor y los
cuidados.
Para preparar remedios naturales con hierbas, desde las infusiones hasta los blsamos,
solo necesitara utensilios de uso comn en las cocinas de cualquier hogar: botes y otros
recipientes de cristal o cermica, de tamaos variables y provistos de tapas, cacerolas de
vidrio o acero inoxidable, un cuchillo afilado, un embudo pequeo, un colador, un rallador,
cucharas de medir y una tabla para cortar. Una vez provisto de las hierbas que necesite, la
lista se completa con agua, aceite vegetal, alcohol y cera de abejas.

Recetas para preparados

COCIMIENTO O HERVOR O DECOCCION: implica hervir de la planta unos minutos en agua.

Se usa una cucharadita de la planta fresca lavada y picada para una taza de agua (si es
planta seca se usa la mitad). Este preparado se hace cuando las partes de las plantas son
duras (corteza, raz, tronco). O tambin cuando, siendo partes blandas (hojas, flores) se
usan externamente para lavar, colocar en cataplasma o en fomento.
JARABES: son infusiones muy concentradas (en estos preparados el agua es el vehculo
que le extrae a la planta sus componentes activos hidrosolubles) a las que se agrega una
gran cantidad de azcar, que permite que el preparado se mantenga conservado por
periodos prolongados (hasta un ao), ya que tanta azcar(miel) evita la fermentacin. Al
mismo tiempo, al gusto dulce encubre lo amargo de muchas plantas y facilita darles una
cucharadita en lugar de un t a nios.
Los pasos a seguir son los siguientes:
1.

PREPARADOS DE USO INTERNO

SON LOS QUE SE INCORPORAN A NUESTRO CUERPOPARA FORMAR PARTE DE EL,
INTEGRARSE A NUESTROS TEJIDOS COMO LO HACEN LOS ALIMENTOS TAMBIEN, Y ALLI
EJERCER SU AYUDA. HAY TRES FORMAS DE INGERIR ESTOS PREPARADOS:
-PREPARAR UN JUGO FRESCO, USAR BASE DE AGUA O UNA BASE DE ALCOHOL.

PREPARADOS DE USO INTERNO CON BASE ACUOSA

JUGO: de hojas siempre frescas, bien lavadas, machacadas en mortero y pasadas por un
lienzo limpio para estrujarla bien. Se ingiere el liquido resultante inmediatamente.
Contiene todas las propiedades de la planta.

TRASUDACION: tambin se puede colocar la hoja fresca lavada y secada cuidadosamente

con un pao limpio en un frasco estril cerrado al sol, para que trasude liquido. Suelen
usarse las gotitas obtenidas para la conjuntivitis (llantn, panil, etc)

Recolectar la planta con los cuidados mximos (horario, lugar, sustentabilidad,

etc.).
2. Colocar 50 gramos de planta seca o 100 gramos de planta fresca en una jarra
enlozada o de vidrio.
3. Agregar 400 cc de agua hirviendo sobre la hierba (si se trata de una planta leosa
o partes duras de la planta, hacer un cocimiento en lugar de una infusin). A
veces cuando usamos planta seca se puede necesitar un poco mas de agua
porque la planta debe hidratarse.
4. Tapar y dejar reposar 2 horas
5. Colar, exprimirlo luego para obtener todo el lquido posible
6. Agregar 850 gramos de azcar (miel), revolver y disolver al calor, sin llegar al
punto de hervor
7. Colar otra vez
8. Medir el lquido obtenido y completar con agua previamente hervida para
obtener un litro, si es necesario.
9. Envasar la preparacin cuando ya este fra en frasco limpio de vidrio oscuro con
tapa hermtica, llenar hasta el tope y agregar sobre la superficie unas gotas de
alcohol para evitar que se formen hongos, antes de tapar.
10. Rotular, anotando que es (por ejemplo, jarabe de marrubio) y en qu fecha se
realizo, y quien la hizo.

MACERACION: de partes de plantas finamente picadas, colocndolas en agua a

temperatura ambiente, hasta tapar la planta, en un recipiente con tapa, durante toda la
noche. Luego colar y usar inmediatamente(no dejar mucho tiempo).
INFUSION O TE O TISANAS: implica dejar las partes blandas de plantas durante unos 5
minutos en contacto con agua que est comenzando a hervir (chispeada). Para personas
adultas, se colocan 2 cucharaditas de hojas y/o flores sanas lavadas y picadas en una taza
de agua, se agrega agua que acaba de comenzar a hervir, se tapa (para que las sustancias
voltiles no se escapen) y deja de fluir (para que los remedios hidrosolubles pasen al
agua), se cuela y bebe. No se debe conservar el preparado ms de un da (guardar en la
heladera o lugar fresco).

PREPARADOS DE USO INTERNO CON BASE ALCOHOLICA:

Se preparan cuando necesitamos conservar durante mucho tiempo un remedio, sabiendo
que la planta escasea o desaparece durante el largo invierno. El alcohol tiene la virtud de

extraer a la planta mas Principios Activos que lo que extrae el agua, obteniendo un
remedio ms completo, y al ser conservante, evita que se desarrollen grmenes en el
preparado. El ms usado es la tintura. Le otorga al preparado un toque de medicamento
o laboratorio.

TINTURA: es una palabra que no se refiere al hecho de teir, sino al color del preparado,
que queda muy coloreado. Las tinturas son preparados muy concentrados y suelen
tomarse en muy pequeas cantidades (20 gotas, es decir 1cc hasta no ms de 40 gotas, es
decir 2cc en un vaso de agua). Cuando se diluye en un vaso de agua, esta se usa caliente
para que el alcohol se evapore ms rpidamente. Simplemente se deja enfriar y se toma.
Esto se hace especialmente en nios, alcohlicos y diabticos.
La preparacin se hace del siguiente modo:
1.

2.
3.

4.
5.

6.
7.

Se colocan 400 gramos de planta fresca cuidadosamente recolectada y

seleccionada (descartando las hojas o flores daadas) finamente picada con los
dedos (no con cuchillo, ya que el metal altera la planta) en un frasco de vidrio
oscuro con tapa hermtica (lo ideal es el embase de cerveza, ese color, o vidrio
transparente, al que luego se guardara envuelto en papel de diario, plstico
negro, en un armario, protegido de la Luz solar). Si se usa planta seca, son 200
gramos.
Se agrega la mezcla de 700 cc de alcohol de 96 grados de buena calidad y 300 cc
de agua que hirvi (estril) y se tapa.
Se agita durante 10 minutos, hasta lograr que toda la preparacin este bien
cubierta de lquido, se rotula con la fecha de preparacin y el nombre del
contenido, y se deja luego en un lugar oscuro y fresco.
Durante los 7 a 10 das de contacto, debe agitarse diariamente un poco.
Al sptimo da (puede ser 21dias mejor) se cuela y luego se filtra por papel de
laboratorio o de caf, o servilleta de papel o gasa colocada en un embudo,
presionando al final para extraer el liquido.
Se guarda en frascos hermticos oscuros o protegidos por la luz (envolver con
papel de diario o colocar en una botella de cerveza),
Se coloca una etiqueta en el envase, donde figure nombre del preparado y la
fecha de elaboracin.

PREPARADOS DE USO EXTERNO

Son los que se aplican en la superficie de la piel (que es uno de los rganos ms grandes,
en el que asientan los sentidos del tacto- placentero, doloroso, urente, etc...del calor y del
frio, de la presin, y que se relaciona con el contacto, es decir con los afectos, y cuyo
origen embriolgico es el mismo que el del sistema nervioso, por lo que es el espejo que
refleja el Alma), tambin en las mucosas, por ejemplo mucosa bucal, nasal, farngea,
vaginal, anal y conjuntivas oculares. El tipo de preparado que elegimos depende de la
afeccin: si la aplicacin va a ser en la piel, se puede usar alcohol o en algunos de los pasos
de la preparacin, si se aplicara en mucosas, es mejor evitarlo. Si la lesin de la piel es

seca, elegimos una base grasa. Si la lesin es hmeda porque rezuma un suero o pus,
usaremos una base acuosa que rpidamente se seque, dejando el remedio en contacto y
facilitando la desecacin. Incluso podemos dejar un polvillo de planta seca molida como
secante. Los preparados pueden usarse directamente, o con base acuosa, alcohlica o
grasa.

PREPARADOS DE USO DIRECTO

JUGOS: que se obtienen como se describi para el uso interno.
CATAPLASMAS: implica aplicar la planta fresca lavada y machacada hasta formar una
pasta homognea sobre la zona afectada, cubrindola con el pao limpio y anudndolo o
sujetndolo con una cinta adhesiva o venda. Tambin se le puede quitar la pielcita a la
hoja (por ejemplo, hojas carnosas como el blsamo o rochela) para aplicarla sobre la piel, o
bien machacar una hoja para sacarle el jugo (por ejemplo una hoja de llantn) y colocar la
hoja como una curita sobre la lesin. Si solo se tienen hojas secas, se les agrega un poco de
agua hirviendo para poder machacar todo junto y hacer una pasta, que se aplica a
temperatura adecuada.
SAHUMERIOS: de partes de la planta que se queman para inhalar el humo, en afecciones
respiratorias como el Asma o la Bronquitis (humo de hoja de floripondio, cigarro de hoja
de gordolobo) o dolores de odo (se echa humo en el conducto auditivo).

PREPARADOS EN AGUA
FOMENTOS: son compresas o apsitos embebidos en el cocimiento de la planta, aplicados
sobre la lesin a temperatura adecuada. Ese cocimiento se puede preparar mucho ms
concentrado que cuando se prepara para beber, ya que este ltimo es de uso interno. De
todos modos, tambin la piel es capaz de absorber los remedios y actuar en todo el
organismo. Solo hay que tener cuidado con algunas plantas que son fotosensibilizantes
(aplicadas sobre la piel producen quemaduras cuando el sol pega sobre la zona), como la
Ruda y la Manzanilla.
BANOS: de inmersin (sobre todo para los bebes), de pies, de asiento, o de alguna zona
afectada, con cocimiento agregado al agua.
INHALACIONES: de vapor de agua de la decoccin de una planta. Se usa para afecciones de
vas respiratorias (tos, bronquitis, asma)
BUCHES Y GARGARISMOS: se hacen con cocimiento, y no deben ingerirse, ya que se
preparan con mayor cantidad de planta y esta es hervida.

PREPARADOS EN ALCOHOL

LOCIONES: de uso externo se preparan como las tinturas, pero en alcohol puro. Luego se
les puede agregar medio litro de agua a medio litro de locin. El lquido puede ponerse
blanco porque algunas sustancias precipitan. Se usa para aplicar en el cuero cabelludo (de
romero para los piojos, ejemplo), y en caso de animales, para parasitosis externa (de
ajenjo para la mosca de los cuernos, de menta para las pulgas y garrapatas).

PREPARADOS EN MATERIAS GRASAS

UNGUENTOS O POMADAS: son preparados cuya finalidad es que una planta (sus
componentes activos) permanezca el mayor tiempo posible en contacto con la piel o las
mucosas, y no sea absorbido rpidamente, como ocurre con las cremas. Por eso el
vehculo debe ser graso y no contener agua (la pre-esencia del agua lo pudre). Se puede
usar grasa animal (el unto sin sal no se descompone, las dems grasas si, pero de todos
modos son tiles: la de gallina es muy buena, le sigue la de cerdo, y luego vacuno, chivo y
oveja) o bien un derivado del petrleo, que es vaselina solida, con un 10% de lanolina
(derivado de la piel del lanar), o tambin cera de abeja con aceite vegetal. Mediante esta
metodologa, se le extraen a la planta sus componentes liposolubles (soluble en grasa) por
medio del calor ( se deja en contacto con el vehculo graso a temperatura menor de la del
hervor). Estos preparados en si duran un ano, lo que pasa es que la grasa se pone rancia,
pero al igual sirve. Si se usan bases no perecederas (vaselina con lanolina por ejemplo)
pueden durar mucho ms tiempo.

1-al 5, luego se cuela el preparado y se lleva nuevamente a bao Mara para incorporar la
cera, cuando se logro una buena mezcla, se retira del fuego y se envasan.

ACEITES: es la modalidad liquida de este preparado. Se usa 1 litro de aceite vegetal en

lugar de grasa, obteniendo aceite de remedio. El mejor es el de oliva o almendra, pero al
ser muy caro es habitual usar el de girasol.

CREMAS: se realizan con una base cremosa hidrosoluble, que es una emulsin de agua y
aceite. Se puede comprar as en las drogueras o farmacias crema base. Contiene una
sustancia que mantiene la emulsin conservada. A esta crema base se le agrega el
cocimiento de una planta o el aceite de una planta o la locin de una planta. Se absorbe
inmediatamente.
JARABES: Son infusiones muy concentradas (en estos preparados el agua es el vehculo
que le extrae a la planta sus componentes activos hidrosolubles) a las que se agrega una
cantidad de azcar, que permite que el preparado se mantenga conservado por periodos
prolongados (hasta un ao), ya que tanta azcar evita la fermentacin. Al mismo tiempo,
el gusto dulce encubre lo amargo de muchas plantas y facilita darles una cucharadita en
lugar de un t a nios.

Los pasos son los siguientes:

LOS PASOS SON LOS SIGUIENTES:
1.
2.
3.

4.
5.
6.
7.
8.

Recolectar las partes de plantas sanas, no contaminadas, sin destruir la planta.

Pesar 200 gramos de la planta fresca o 100 de seca.
Lavar y picar con los dedos. Escurrir muy bien para evitar que entre agua en la
preparacin, y luego de un tiempo se eche a perder. En lo posible se deja secar
un poco hasta el da siguiente, para que se evapore el agua del lavado.
Pesar 1 kilo de grasa, y disolverla en bao Mara en un recipiente de acero
inoxidable, de vidrio o enlozado (nunca usar aluminio)
Cuando la grasa esta disuelta, agregar la planta, revolver cada tanto con cuchara
de madera, y dejar a bao Mara una hora.
Retirar luego del fuego y colar
Revolver el preparado hasta que comience a espesar, envasar en potes de boca
ancha
Cuando el preparado este totalmente frio y duro, se tapa y rotula
adecuadamente.

Se puede reemplazar el kilo de grasa por 1 kilo de vaselina, o bien usar 900 gramos de
vaselina solida y 100 gramos de lanolina. Si se quiere obtener un preparado menos
consistente (ms aceitoso) se puede preparar con 900 gramos de vaselina solida y 100
gramos de vaselina liquida.
Si se desea usar cera de abeja con aceite vegetal, se hace el preparado con 800cc de aceite
(preferentemente de oliva o almendras, primera presin en frio, porque no se enrancian,
pero son caros, el ms barato es el de girasol-no mezcla!!!) tal como se describe del punto

Recolectar la planta con los cuidados mximos (horarios, lugar, sustentabilidad, etc.)
Colocar 50 gramos de planta seca o 100 gramos de planta fresca en una jarra enlozada o
de vidrio
Agregar 400 cc de agua hirviendo sobre la hierba (si se trata de una planta leosa o partes
duras de la planta, hacer un cocimiento en lugar de una infusin). A veces cuando usamos
planta seca se puede necesitar un poco mas de agua porque la planta debe rehidratarse.
Tapar y dejar reposar 2 horas
Colar, exprimir luego para obtener todo el lquido posible.
Agregar 850 gramos de azcar, revolver y disolver al calor, sin llegar al punto de hervor.
Colar otra vez.
Medir el lquido obtenido y completar con agua previamente hervida para obtener 1 litro,
si es necesario.
Envasar la preparacin cuando ya est fra en un frasco limpio de vidrio oscuro con tapa
hermtica, llenar hasta el tope y agregar sobre la superficie unas gotas de alcohol para
evitar que se formen hongos, antes de tapar.

1.
Rotular, anotando que es (por ejemplo, jarabe de marrubio) y en qu fecha se realizo, y
quien la hizo.

TINTURA:
Se denomina as por la coloracin que adquiere. Es un preparado de uso interno, muy
concentrado y suele tomarse en muy pequeas cantidades (20 gotas, es decir 1cc hasta no
ms de 40 gotas, es decir 2cc en un vaso de agua). Cuando se diluye en un vaso de agua,
esta se usa caliente para que el alcohol se evapore ms rpidamente. Simplemente se deja
enfriar y se toma. Esto se hace especialmente en nios, alcohlicos y diabticos.

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La preparacin se hace del siguiente modo:

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Se colocan 400 gramos de la planta fresca cuidadosamente recolectada y

seleccionada (descartando las hojas o flores daadas) finamente picada con los
dedos (no con cuchillo, ya que el metal altera la planta) en un frasco de vidrio
oscuro con tapa hermtica (o vidrio transparente, al que luego se guardara
envuelto en papel de diario, plstico negro o en un armario, protegido de la luz
solar). Si se usa planta seca son 200 gramos.
Se agrega la mezcla de 700cc de alcohol de 96 grados de buena calidad y 300cc
de agua que hirvi (estril) y se tapa.
Se agita durante 10 minutos, hasta lograr que toda la preparacin este bien
cubierta de lquido, se rotula con la fecha de preparacin, y el nombre del
contenido, y se deja luego en lugar oscuro y fresco.
Durante los 10 a 21 de maceracin, se debe agitar diariamente un poco.
Al 10-21 das se cuela y luego se filtra por papel de filtro de laboratorio o de caf,
o servilleta de papel o gasa colocada en un embudo, presionando al final para
extraer el lquido.
Se guarda en frascos hermticos oscuros o protegidos de la luz (envolver con
papel de diario o bolsa de plstico negra).
Se coloca una etiqueta en el envase, donde figure nombre del preparado y la
fecha de elaboracin.

7.

Se colocan 400 gramos de planta fresca cuidadosamente recolectada y

seleccionada (descartando las hojas o flores daadas) finamente picada con los
dedos(no con cuchillo, ya que el metal altera la planta) en un frasco de vidrio
oscuro con tapa hermtica ( o vidrio transparente, al que luego se guardara
envuelto en papel de diario, plstico negro o en un armario, protegido de la luz
solar). Si se usa planta seca, son 200 gramos.
Se agrega 1 litro de alcohol de 96 grados de buena calidad y se tapa.
Se agita durante 10 minutos, hasta lograr que toda la preparacin este bien
cubierta de lquido, se rotula con las fechas de preparacin y el nombre del
contenido, y se deja luego en un lugar oscuro y fresco.
Durante los 10 a 21 das de maceracin, debe agitarse diariamente un poco.
Al 10 o 21 das (mejor) se cuela y luego se filtra por papel de filtro de laboratorio
o de caf, o de servilleta de papel o gasa colocada en un embudo, presionando al
final para extraer el liquido.
Se guarda en frascos hermticos oscuros o protegidos de la luz (envolver con
papel de diario o bolsa de plstico negra).
Se coloca una etiqueta en el envase, donde figure nombre del preparado y la
fecha de elaboracin.

UNGUENTOS O POMADAS
Son preparados cuya finalidad es que la planta (sus componentes activos) permanezca el
mayor tiempo posible en contacto con la piel o las mucosas, y no sea absorbido
rpidamente, como ocurre con las cremas. Por eso el vehculo debe ser grasa y no
contener agua , lo pudre). Se puede usar grasa animal ( el unto sin sal no se descompone,
las dems grasas s, pero de todos modos son tiles: lo de gallina es muy buena, le sigue la
de cerdo, y luego vacuna, chivo y oveja) o bien un derivado del petrleo, que es la vaselina
solida, con un 10% de lanolina (derivado de la piel del lanar), o tambin cera de abeja con
aceite vegetal. Mediante esta metodologa, se le extraen a la planta sus componentes
liposolubles (solubles en grasa)por medio del calor (se deja en contacto con el vehculo
graso a temperatura menor de la del hervor). Estos preparados en si duran un ano, lo que
pasa es que la grasa se pone rancia antes, pero igual sirve. Si se usan bases no perecederas
(vaselina con lanolina por ej.) pueden durar mucho ms tiempo.

LOCION:

LOS PASOS SON LOS SIGUIENTES:

Preparados de uso externo, se preparan como las tinturas, pero en alcohol puro. Luego se
les puede agregar medio litro de agua o medio litro de locin. El lquido puede ponerse
blanco porque algunas sustancias precipitan. Se usa para aplicar al cuero cabelludo ( de
romero para los piojos, por ejemplo), y en caso de animales, para las parasitosis externas
(de ajenjo para la mosca de los cuernos, de menta para las pulgas y garrapatas).

Recolectar las partes de las plantas sanas, no contaminadas, sin destruir la planta.
1. Pesar 200 gramos de planta fresca o 100 gramos de seca
2. Lavar y picar con los dedos. Escurrir muy bien para evitar que entre agua en la
preparacin, y luego de un tiempo se eche a perder. En lo posible se deja secar
un poco hasta el da siguiente, para que se evapore el agua del lavado.
3. Pesar 1 kilo de grasa, y disolverla a bao Mara en un recipiente de acero
inoxidable, de vidrio o enlozado (nunca usar aluminio)
4. Cuando la grasa este disuelta, agregar la planta, revolver cada tanto con cuchara
de madera, y dejar a bao Mara.

La locin puede usarse para hacer jabones y hacer pomadas.

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Retirar luego del fuego y colar

Revolver el preparado hasta que comience a espesar, envasar en potes de boca
ancha.
Cuando el preparado este totalmente frio y duro, se tapa y se rotula
adecuadamente. Se puede reemplazar el kilo de grasa por 1 kilo de vaselina, o
bien usar 900 gramos de vaselina solida y 100 gramos de lanolina. Si se quiere
obtener un preparado menos consistente (mas aceitoso) se puede preparar con
900 gramos de vaselina solida y 100 gramos de vaselina liquida.
Si se desea usar cera de abeja con aceite vegetal, se hace el preparado con 800cc
de aceite (preferentemente de oliva o almendras, primera presin en frio,
porque no se enrancien, pero son caros, es ms barato el de girasol, no
mezcla!!!) tal como se describe del punto 1 al 5, luego se cuela el preparado y se
lleva nuevamente a bao Mara para incorporar la cera, cuando se logro una
buena mezcla, se retira del fuego y se envasa.
Hay una variante en la que , en lugar de colocar la planta en contacto con la base
se mezcla la materia grasa disuelta a bao Mara con locin de la planta (900cc
de grasa o de vaselina con 100cc de locin), y una vez mezclada se envasan.

ACEITE DE INFUSIN:
El mejor es el de oliva o de almendra, pero al ser muy caro es habitual usar el de girasol.
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Recolectar las partes de plantas sanas, no contaminadas, sin destruir la planta.

Pesar 200 gramos de planta fresca o 100 gramos de planta seca.
Lavar y picar con los dedos. Escurrir muy bien para evitar que entre agua en la
preparacin, y luego de un tiempo se eche a perder. En lo posible se deja secar
un poco hasta el da siguiente, para que se evapore el agua del lavado.
Colocar 1 litro de aceite y la planta a bao Mara en un recipiente de acero
inoxidable, de vidrio o enlozado (nunca usar aluminio) y dejar una hora,
revolviendo cada tanto.
Retirar del fuego y colar
Revolver el preparado hasta que entibie, y luego envasar.
Cuando el preparado este totalmente frio, se tapa y rotula adecuadamente.

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CREMAS:
Se realiza con una base cremosa hidrosoluble, que es una emulsin de agua y aceite. Se
puede comprar as en las drogueras o farmacia crema base. Contiene una sustancia que
mantiene la emulsin conservada.
A esta crema base se le agrega el cocimiento de una planta o el aceite de una planta o la
locin de una planta. Se absorbe inmediatamente.
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Recolectar las partes de plantas sanas, no contaminadas, sin destruir la planta.

Pesar 200 gramos de planta fresca o 100 gramos de seca.
Lavar y picar con los dedos. Escurrir muy bien para evitar que entre el agua en la
preparacin, y luego de un tiempo se eche a perder. En lo posible se deja secar
un poco hasta el dia siguiente, para que se evapore el agua del lavado.

Colocamos en un envase 500 gramos de crema base.

Medimos 50 gramos de aceite de romero o 50cc de cocimiento de romero o 50cc
de locin de romero y mezclamos bien hasta obtener una crema homognea.
Fraccionamos en envases menores.
Rotulamos crema de Romero confeccionada el dia...por...

JABON:
Se prepara para lavar las lesiones con un remedio especfico, capaz de agregar al efecto
antisptico del jabn blanco de lavar ropa la virtud de la planta elegida. Sabemos que el
jabn se hace con grasa y leja, pero en general lo adquirimos en los comercios.
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POMADAS CON ACEITE Y CERA DE ABEJA

Colocar 800cc de aceite y la planta a bao Mara en un recipiente de acero

inoxidable, de vidrio o enlozado (nunca usar aluminio) y dejar una hora,
revolviendo cada tanto.
Retirar luego del fuego y colar
Agregar 200 gramos de cera de abeja y llevar a bao Mara para disolver y
mezclar bien.
Retirar del fuego y revolver el preparado hasta que se entibie, para envasar.
Cuando el preparado est totalmente frio, se tapa y se rotula adecuadamente.

6.

Rallar 1 pan de jabn (200gramos) de lavar la ropa, preferentemente sin

blanqueadores. Se puede reemplazar por jabn de glicerina.
Colocar la ralladura en bao Mara y agregar 150cc de cocimiento de la planta.
Mezclar hasta obtener una pasta homognea.
Echar la pasta en envases de vidrio (plstico), de boca mas ancha que el fondo
(por ej. Vasitos de crema o quesos untables, previamente untadas por dentro
aceite comestible con la ayuda de un algodn o trapito limpio, para facilitar el
desmolde posterior).
Una vez secos y duros, se desmoldan los jabones y se envuelven en film plstico.
De lo contrario, se van desecando y deformando. Si quedan algo hmedo,
pueden desarrollar hongos.
Rotular.

Si en lugar de usar cocimiento de una planta preferimos usar locin, la rebajamos con
agua: 75cc de locin y 75cc de agua. Si usamos la locin pura, el jabn no se disuelve,
adems de que es peligroso manejar alcohol con fuego. El jabn hecho con locin rebajada
suele ser aromtico que al usar el cocimiento, porque los aceites esenciales que
aromatizan las plantas se extraen mejor con alcohol que con agua.

TRES ANTISEPTICOS PARA JABONES (LAVANDA- ROMERO- TOMILLO)

Para picazn Jabn de Avena
PASTA DE DIENTES:
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Arcilla blanca cantidad necesaria

10 ml de agua destilada
8 ml de glicerina vegetal
10 gotas de aceite vegetal (almendras)
5 gotas de aceite esencial de menta, eucaliptus, rbol de t, tomillo

En un bol de cristal mezclamos el agua destilada y la glicerina, agregamos la arcilla. Una

vez obtenemos la consistencia que nos agrada le adicionamos la mezcla de aceite de
almendras con los aceites esenciales elegidos.
Cuando usamos arcilla es importante no usar recipientes de metal, ni cucharas u otros
instrumentos metlicos, debe utilizarse una cuchara de madera y un recipiente de vidrio,
porcelana, loza, madera o gres.
Tambin es aconsejable usar agua destilada (como para todo uso cosmtico) o agua
natural purificada sin cloro.

Otros Preparados y Anotaciones:

EL VIAJE DEL ALMA

DESDE EL CENTRO DE LA VIDA, EN UN ESPACIO LLENO DE LUZ, LLAMADO THEOGAMIA, LA

SALA MAGICA DE LOS NACIMIENTOS, DESDE ALLI LOS SERES DE LUZ, HAN DECIDIDO ENCARNAR
EN ESTE PLANETA AZUL GAIA , TIERRA.COMO ENVIADOS ESPECIALES, VIENEN PARA DAR A
LA HUMANIDAD, UN CUMULO DE REGALOS, HECHO LUZ Y AMOR CON EL NUEVO PROPOSITO
ABRIRNOS A NUEVAS REALIDADES DE LA CONSCIENCIA, CONVINANDO ESTO CON OTRAS
ALMAS, QUE ASUMEN CON GRAN VALENTIA , EL GRAN DESPERTAR, CLARO QUE ESTA TAREA
TIENE TANTOS DESAFIOS,
LA HISTORIA ES QUE CUANDO SE ARRIBA ,
ALLI SE OLVIDA DE TODO LO REAL Y VERDADERO, ....ESE ES EL PLAN....JUEGO DIVINO.
PARA DESPERTAR EN ESA BENDITA TIERRA, TODO ESTE POTENCIAL DIVINO A SER REVELADO, ES
COMO LA SEMILLA ...
EN EL INTERIOR GUARDA TODA SU MEMORIA POTENCIAL DE GRAN ARBOL...ASI UNA VEZ HECHA
ESTA PREMISA...

LOS SERES DE LUZ ESCUCHAN LOS PENSAMIENTOS, SENTIMIENTOS Y DESICIONES, QUE SE VEN
COMO FRECUENCIAS, COLORES, VIBRACIONES Y ACUDEN AL LLAMADO DE LOS PADRES...ES
COMO SI LA VIDA, GRACIAS A ESTE GRAN MECANISMO
DEL UNIVERSO A TRAVES DE LEY DE ATRACCION- AFINIDAD-ARMONIA ATRAEMOS DE FORMA
PERFECTA TODO AQUELLO QUE NOS HACE RECORDAR NUESTRO POTENCIAL , NOS AYUDA A
DESARROLLARLO, CRECER Y POR ENDE EVOLUCIONAR.
ES POR ESTA BELLA MARAVILLA QUE APORTA ESTA GRAN ALQUIMIA DE ENCUENTRO ENTRE
PADRES Y SERES DE LUZ, UNA VEZ TOMADA LA DESICION, CONSCIENTES, HAY VECES CASI
CONSCIENTES, JUNTOS A LOS PADRES QUE APORTAN DESDE SUS SERES TODA LA BIBLIOTECA
VIVIENTE PARA ESTE CONTRATO DE VIDA, ACORDANDO LAS BASES Y COMBINANDOLAS PARA EL
BENEFICIO DE LA GRAN EMPRESA DE LA CREACION , EVOLUCIONAR, DESPERTAR,
RECORDAR,NUESTRA FUENTE LUZ, LA DIVINIDAD, DESCUBRIRNOS, UN LARGO Y BELLO
PROPOSITO DE SER VIAJEROS DEL ALMA Y RETORNAR A CASA CON LA EXPERIENCIA DE LA
MAESTRA VIDA, EL TIEMPO DE LA ATEMPORALIDAD Y EL AMOR EL FRUTO DE NUESTRAS
ACCIONES.

LA FORMA SIRVE A LA VIDA

LA VIDA SIRVE A LA CONSCIENCIA
LA CONSCIENCIA SIRVE A LA LUZ
LA LUZ SIRVE AL AMOR

EL AMOR SIRVE AL UNO

AQUI SE MANIFIESTA LA ALIANZA ENTRE EL CIELO Y LA TIERRA, LA DESICION ESTA HECHA, EL

PROGRAMA DE VIDA ESCOGIDO Y EL PLAN A MANIFESTAR JUNTOS ....ESTE VIAJE RECIEN
COMIENZA EN LA PRIMAVERA DEL ALMA, O ALBORADA DE LA CONSCIENCIA, LOS SERES DE LUZ
YA PROVISTOS DE SUS REGALOS , SUS DONES Y-O TALENTOS, SON ACOMPANADOS POR SU GUIA
GUARDIAN, SU ANGEL A LA PUERTA DEL TUNEL QUE UNE LOS PLANOS DE CONSCIENCIA, DE
VARIOS LUGARES DEL UNIVERSO...
LOS SERES DE LUZ YA ESTAN LISTOS E INICIAN A CAMINAR JUNTO A SU GUIA, QUE LE DA
ALGUNOS CONSEJOS DE CAMINO....LLENOS DE LUZ , PAZ, BIENAVENTURANZA, PLENITUD,
ALEGRIA , AMOR Y LA SENSACION DE AVENTURA A SER REVELADA...
ME PREGUNTO CUANTOS VIAJES HARA EL ALMA, POR TANTOS OTROS PLANETAS,
CONSTELACIONES, GALAXIAS, UNIVERSOS, CUANTOS COLORES, FORMAS HUMANOS U OTRAS
FORMAS DE SERES VIVOS, CUANTO NIVELES DE AMOR, MEDIDOS POR
FRECUENCIA...VIBRACION...QUE MAGESTOSIDAD, QUE INMENSIDAD, QUE BELLEZA, ...EL
OCEANO INFINITO DE LA MUSICA DE AMOR EN COCREACION ETERNA Y PLENA DANZA
ARMONICA...HECHA PERFECCION.

EL ANGEL LE DA UN LIBRITO DE VIAJE DE ABORDO "MADRE GAIA"- EXPERIENCIA, ESTO A LA

VUELTA LLEVARA DE REGRESO A LA FUENTE...
ESTE LIBRITO DA ALGUNAS INDICACIONES, ES COMO CUANDO COMPRAS UNA MAQUINA, VIENE
CON UN LIBRITO DE GUIA, AQUI ES IGUAL...SOLO DAN ALGUNAS ADVERTENCIAS, MAS TODOS

TENEMOS EL REGALO DEL LIBRE ALBEDRIO, O LIBRE DECICION...

1- PASE LO QUE PASE RECUERDA QUE ES UN GRAN JUEGO DE LA CREACION...NO TE
IDENTIFIQUES, SI NO APRENDES DESDE LA EMOCION Y SACAS A JUGAR TUS PERSONAJES...
2- NO ES PERSONAL...DE LO CONTRARIO ENTRA MI EGO A DEFENDERSE Y A JUSTIFICAR...Y SI LO
OBSERVAS TE LLEVA BIEN LEJOS DE TY MISMO O TU CENTRO.
3- DICIERNE , MA QUE PALABROTA , MAS ES SIMPLE, NO HAY BLANCO , SIN NEGRO, O VERDE SIN
MAGENTA, MAS SI ME PARO EN LOS EXTREMOS VIVO EN EL ARRIBA Y ABAJO, PROBANDO
SENTIMIENTOS DE ANGUSTIA O DEPRESION- EUFORIA, ODIO- AMOR, MENTIRA -VERDAD, ...EN LA
DUALIDAD, MAS COMO DICEN TODOS LOS GRANDES MAGOS INICIADOS, EXISTE UN CAMINO
INTERMEDIO, QUE ES EL QUE CONCILIA A LOS DOS, INTEGRANDO EL ARRIBA Y EL ABAJO, AL
CENTRO AL MISMISIMO CORAZON SOL....PERO CLARO COMO TODA ESCUELA TE PIDEN EL ORALESCRITO Y LA EXPERIENCIA...AJJAJAJ
4- SE TU MISMO Y HAS LO MEJOR DE TY...DESCUBRELO
5-UNA LLAVE PRESIADA, HAS LA PREGUNTA CORRECTA...ELLA ABRE ESPACIOS MILAGROSOS,
PORTALES, MAS IMPORTANTE EL ESPACIO DE LA ESCUCHA A TU CORAZON-MENTE-...CON
AMOR...SIN JUICIOS...ACUERDATE DEL DICERN...LUEGO SACA TUS CONCLUSIONES .
6- SE HONESTO CONTIGO MISMO...YA QUE ESTE GRAN HERMANO INICIADO , JESUS HABLA DE
QUE LA VERDAD LIBERA...Y CREA CERTEZA Y CONFIANZA EN UNO MISMO
7-ENCUENTRA TU VERDADERA IDENTIDAD...QUIEN SOY YO?....DE DONDE VENGO?....Y A DONDE
VOY?
8-RECONOCELO...COCREALO ,INTERIORIZALO ,LA GRAN MARAVILLA ASUME SU VERDADERA
MAGIA
9-ASUME, ENCARNA TU PROPIO PODER , TU FUERZA Y TU CREACION
10- AMA TODO LO CREADOOOO
DICE EL ANGEL LUEGO DE ENTREGARME ESTE PEQUENO PERGAMINO, QUE ESTA EN EL ALMA,
EL MILAGRO ES SABERSE Y SENTIRSE UN SOLO SER...GRANDE...GRANDE AQUI EN ESTA
DIMENSION , EN LA MADRE TIERRA, ES LA HUMANIDAD...MAS TE EXPLICO MAS
ADELANTEEE...SEGUIMOS

Qanil
EL CONEJO

nos demos cuenta de que somos Semillas, y que necesitamos las condiciones necesarias
para Germinar, Crecer y Desplegar la Belleza que ha sido depositada en Nosotros.
Un grano de Maz necesita la oscuridad del Vientre de la Madre Tierra, el Fuego del Sol
en contacto con el Agua y Aire, para reconocer el Propio Fuego y Despertar! Rompe
la Cascara y Asoma su Verdad con la Fuerza de la Vida. Que Cascara necesitamos
atravesar para Ser?
La Tierra, el Sol y la Luna, en su Danza con los Astros del Sistema y dentro de la Gran
Galaxia, Hacen el Amor constantemente y a travs de todas sus Criaturas en el Misterio
Sembrado para la Continuidad del Latido del Universo.

La semilla, la vida, el amor

En el cuerpo rige el vulo y el espermatozoide que, unidos, forman la semilla
humana.Misterio de Amor, es la continuidad de la vida. El Agua del vulo que espera,
la semilla que llega,
Fecunda y Germina.
ANIMAL GUIA: EL CONEJO
El abuelo Qanil es el Espritu de la Semilla, es el Hilo del ADN enrrollado y protegido,
esperando el impulso del Amor para expandirse y generar la Continuidad de la Vida. Es
la Semilla del Amor para expandirse y Generar la Vida. Es la semilla del Ser Humano, de
los Maestros Arboles, de los Vegetales, de los Animales, de los Minerales, de todas las
expresiones de la Existencia. Es el Magnetismo que favorece la observacin de la
Semilla y el Misterio del que es portadora.

El Abuelo Kiej ayuda a entender la necesidad del Equilibrio y de las Manos para sembrar,
cuidar y cosechar. El Conejo muestra fertilidad y la multiplicacin. Ensena la
construccin de la madriguera para proteger la Familia y Vivir la Comunidad.
Dice el Popol Vuh Oh tu, Tzacol, Bitol! Mranos, Escchanos! No nos dejes, no nos
desampares, Corazn del Cielo, Corazn de la Tierra! Danos nuestra descendencia,
nuestra ascendencia, nuestra sucesin, mientras camine el Sol y haya Claridad!. As
imploran los Balams, los grandes abuelos jaguares que trajeron los elementos de la vida
a la Tierra. Cuenta el Popol Vuh, eran pobres, nada posean pero en su naturaleza eran
hombres prodigiosos.

Las Semillas no son generadas originalmente en la Tierra, vienen del Misterio. En el

Popol Vuh se dice claramente que el Creador y el Formador, Bitol y Tzacol, crean el Maz
y con l los msculos y el vigor del Hombre. La Tierra No genera semillas, ella es el
Vientre propicio para cuidarlas desde la Siembra. Nuestra Semilla tambin viene del
Misterio de las Estrellas.

Reflexionamos acerca de cules son las condiciones para que el llamado de la Vida sea
escuchado y se produzca el buen desarrollo. La mente necesita la proteccin del
Silencio y de la calma para generar el pensamiento que moviliza el Despertar.
Repetimos una vez ms: Nadie se Levantara solo, dice el Popul Vuh, es decir que
necesitamos el Estado de Alerta para Sentir , Como y Cuando el Gran Misterio nos est
dando la Seal para Caminar y Abrir la Consciencia.
Somos Semillas...Nuestra mente es la Semilla del Primer Pensamiento y del Primer
Aliento, dados por el Creador y el Formador. Desde ella Generamos la Existencia.
Observamos la forma de la Glandula Pineal: es una Semilla, en el Centro del Cerebro. En
ella est el Germen y la Conexin para que el Hilo de la Vida y de la Medida del Tiempo
que nos fue dado se desenvuelva en Armona con la Tierra y el Cosmos en Nuestro Ser.
All estn los Sueos que vinimos a Construir, son las Semillas para la Continuidad de la
Creacin. Ellas necesitan la Matriz Vaca de la Mente dispuesta a recibir el Fuego, el Aire
y el Agua del Corazn para que la Fecunden. As Genera el Pensamiento Puro que Gua
la Realizacin.
Estas son Claves que nos motivan para Ser quienes somos, Seres Prodigiosos del
Misterio. Aqu es donde los miedos se disuelven y la audacia para la Realizacin se da en
la Seguridad de la Verdad, como sinnimos de Amor.

Implora a la Divinidad que lleguen los Seres dispuestos a recibir la Siembra de los
Ancianos con sus Enseanzas, a Ser Tierra Frtil para que la Semilla de Luz y Amor
fructifique y contine esparciendo inspiracin para la Vida Verdadera.

Para Despertar y Germinar necesitamos la Confianza en el Espritu, El Gran Espritu, el

Gran Sembrador que cuida de todas sus Semillas. Los Mensajes que nos da son
genuinos y son exactamente lo que necesitamos como gua y proteccin para romper
las Cascaras y Ser. Pero si estamos Distrados, Asustados y Agarrados a la Aparente
Seguridad, o la aparente Vulnerabilidad, no podemos Ver, ni Escuchar, ni Sentir.

El Abuelo Qanil ampla la Consciencia a travs del Amor de la Creacin, que pone en
cada una de sus criaturas el Germen para la multiplicacin de su Obra. Nos ayuda que

El sistema actual promueve el miedo y la debilidad. Bombardea la Mente con Mensaje

de Destruccin y de Valores contrarios a la Preservacin de la Vida. Ofrece Medicinas
que Enferman ms que lo que curan. Ofrece una Educacin que Desconecta de la

Realidad, formando Profesionales que solo son Agentes del sistema, para que este se
multiplique. De al Condicin necesaria para la enfermedad, la destruccin, y la muerte
en guerras absurdas que ponen armas en manos de Hermanos para que maten a otros
Hermanos, en la Defensa de Intereses de Dominacin de las Potencias Econmicas.
En la confusin nadie sabe Quien ES, que quiere construir, donde necesita poner el
Esfuerzo para realizar su Vida. Entonces...viene alguien, agente del sistema, y se lo dice.
Si lo escucha, se convierte en el idiota til que realiza ambiciones por otros.
Las Fuerzas de las tinieblas siembran semillas de odio para que los jvenes se maten
entre si, en la Ignorancia que produce la desconexin de la fuente nica de Vida y Amor.
El sistema actual implanta sueos para su continuidad y emite mensajes que promueven
el consumo innecesario, la comodidad excesiva, las mentiras disfrazadas de verdades, el
hambre y la dominacin. Las personas hipnotizadas por su voz confunden ese implante
con las Verdaderas Semillas de sus sueos que, en el Misterio de la Creacin, les fuera
Sembrado.
El Anciano Maya Wakatel Utiu reza para que
no engaen a nuestros estudiantes, para que no les
ensenen lo que no les sirve para Vivir y Ser Felices, para
que nos les roben el tiempo. Reza para que los Jvenes
regresen a la Verdad, para que puedan diferenciar las
Semillas genuinas de las malas Semillas.
Es importante observar como se ha descalificado
dentro del sistema actual a la Enseanza de la Tierra...Indgena y a sus Maestros.
Despertemos.
Esta Enseanza transmite el cuidado de las Semillas Inteligentes que sembraron los
Abuelos de las Estrellas para que estemos en Conexin con lo Real, que es lo que
sostiene la Belleza del Latido del Corazn, unido a la Mente y a la Accin Coherente con
la Proteccin de la Vida. Transmite el Regreso a lo Sencillo y Simple, al Agradecimiento y
la Alegra de estar Vivos, aun en momentos difciles. Ayuda a Caminar paso a paso el
Camino hacia la Libertad.
El Abuelo Qanil nos Cobija en el Amor, y favorece la intuicin y la sensibilidad. Hace que
la relacin con la Luna sea ms Consciente, tanto como estamos dispuestos a aceptar.
La Luna, Sagrado Espejo del Sol, con sus fases influye notoriamente en el desarrollo de
la Semillas, ya que algunas necesitan ser sembradas en la Luna menguante, otras en la
nueva, y otras en creciente.
Enfoquemos la relacin de nuestros pasos con la Luna y sus fases. Recordemos que la
Creciente favorece la Expresin y el Crecimiento hacia fuera hasta llegar a la Plenitud de
la Luna Llena. La Menguante lleva hacia adentro, hacia el Silencio y la quietud de la
Sabidura Interna.
Qanil favorece la Armona del ciclo femenino, regido por la Luna, que cuando est llena
beneficia la Ovulacin. El magnetismo de este da es propicio para la Concepcin de un
Nuevo Ser.

El diseo de este glifo nos recuerda los cuatro elementos de la Vida, las Cuatro Semillas
de las cuatro Razas y la Estrella Central es el Lucero, Venus, regente de Qanil y de la
Vibracin de Amor en la Tierra. Tambin es la marca de un antiguo instrumento de
siembra que abra la tierra con esa forma.
Observemos la relacin de las semillas con equinoccios y solsticios, con lluvias y sequias;
con los diferentes lugares de la Tierra, selvas, montanas, desiertos, planicies, veremos
que nos dejaron semillas para el alimento en todos ellos, y tambin semillas de las
medicinas que necesitamos para sanar y ampliar la conciencia.
Somos semillas y somos sembradores. Que semilla sembramos? somos consientes de
nuestras siembras? Que transmitimos a los nios? que compartimos con los hermanos?,
Qanil favorece la conciencia de la necesidad del cuidado de la vida, y de las condiciones
adecuadas para su continuidad. Visualicemos, en estado de calma interior, las semillas y
la siembra. Visualicemos la germinacin, el crecimiento, la poca de la cosecha,
habitualmente relacionada con la fase de la Luna Llena.
El magnetismo Qanil, en sus polaridades, produce encierro, baja autoestima y falta de
confianza para atravesar las cascaras que formamos alrededor del Ser y as germinar.
E el camino del medio, despierta la creatividad del amor y la energa vital, ayuda a ser
consientes de la necesidad de sembrar semillas, hijos, buenas ideas o adecuadas
actitudes, con la herencia sagrada.
Ofrendamos los inciensos a la Vida, agradecemos las buenas semillas, y pedimos por las
buenas cosechas. Imploramos por la continuidad de la Vida en hijos e hijas, en discpulos
y discpulas; para los ancianos que ensenan en las semillas fructificadas, en las huellas
de los ancianos de los das y sembrando para las futuras generaciones. Imploramos por
la semilla y la realizacin del alimento fsico y del alimento espiritual.
(Extracto del libro Enseanzas Mayas de Mabel Flores. Ed. Kier, 2007)