S h i at s u

Magazine
TU BEB,

SOTAI

SANO y FELIZ con SHIATSU

ESCOLIOSIS en los NIOS

Una aplicacin peridica

de shiatsu, por parte
de los padres o de un
especialista, puede hacer
que este proceso de
desarrollo sea no slo ms
rpido, sino ms eficaz.
La aplicacin peridica
de shiatsu en el beb
acelera el proceso de
desarrollo de los rganos,
mejora su estructura y
potencia su crecimiento.
En general har que tu
beb sea ms robusto
con una constitucin
fuerte y un sistema
inmunolgico potente,
capaz de defenderlo de
las agresiones patgenas
externas.

La escoliosis es una
deformidad de la columna
vertebral donde sta
presenta desviaciones
patolgicas en sentido
lateral. Puede existir
sola, o asociada a otras
desviaciones de la columna
(cifosis y lordosis).
Suele ser secundaria a
tracciones irregulares de
tipo mecnico, vicios de
posicin, insuficiencia de la
musculatura paravertebral
o acortamiento de la
misma, y en casos muy
acusados a lesiones de
una o varias vrtebras, que
modifican sensiblemente
la direccin del eje
esqueltico de la columna.

Sigue en pgina 2

Sigue en pgina 4

2012

Noviembre

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SHIATSU MAGAZINE
TU BEB, SANO y FELIZ con SHIATSU

.................................................................
viene de pgina 1
Para conocer un
poco acerca de la
aplicacin de shiatsu
a tu beb, existen
algunas preguntas
que habitualmente
nos hacen los padres
en los cursos de
shiatsu para bebs,
como contestacin,
creemos que ests
respuestas pueden
servir de ayuda para quienes quieren aplicar
shiatsu a su beb.
Puedo dar yo shiatsu a mi beb?
Sin duda, nadie mejor que t. La madre o el padre
son los ms preparados para aplicar shiatsu, ya
que el beb con quien ms cmodo va a estar,
con quien ms va a disfrutar y quien, en definitiva,
ms le va a cuidar eres t.
Mejor la madre o el padre?
La implicacin directa del
padre es imprescindible en
el proceso de aplicar shiatsu
al beb en casa. Cientos de
padres que han acudido
a nuestro centro porque
sus bebs tenan clicos, han
observado que la colaboracin del
padre en el shiatsu es muy beneficiosa y
que el problema desaparece con facilidad. Las
primeras semanas suelen ser agotadoras para
las madres y si no cuentan con la colaboracin
del padre, se puede generar una tensin

SUMARIO
.....................

1, 2 y 3 Tu Beb, Sano y Feliz con Shiatsu.

1 y 4 Sotai, Escoliosis en los Nios.
3 Sabes Por Qu Crujen los Huesos.
5 Sotai, ejercicios para la escoliosis.
6 y 7 Shiatsu, qu sucede cuando presionamos.
7 Shodo, Caligrafa Japonesa

ambiental que puede influir negativamente en

el crecimiento y desarrollo de tu beb. Cuando el
padre participa, se genera una energa diferente
que armoniza el entorno, empiezan a activarse
las hormonas parentales en el hombre, se inicia
la creacin de los vnculos entre padre e hijo,
se descarga la tensin existente y el beb crece
ms sano y feliz. Un hijo con firmes vnculos
con su padre se convertir, en su momento, en
un gran padre. Por lo tanto los dos. Los padres
que aplican shiatsu a sus bebs responden a las
propuestas de su beb del mismo modo que las
madres, intuitivamente.
Cundo podemos empezar a aplicar shiatsu?
Ya, desde el primer da se puede, si el beb
no tiene trastornos que lo impidan como
quemaduras o alguna enfermedad en la que los
masajes estn contraindicados, se puede aplicar
shiatsu siempre y a cualquier edad.
Cuntas veces?
En los bebs se puede hacer una aplicacin
diaria e incluso dos, pero la presin ha de ser
suave y la duracin de la aplicacin corta, 15 a
20 minutos. Nuestra recomendacin es de una
al da hasta los seis meses (esto es variable) y
luego se puede pasar a 2 3 sesiones
a la semana.
A que hora?
Las mejores horas son las de
la maana, relacionado con
la Madera (5 reinos), inicio de
actividades o la tarde-noche, en
relacin con el Metal (5 reinos),
trmino de actividades e inicio de reposo.
Cuando se aplica por la maana suele tener un
efecto estimulante y es muy bueno hacerlo en
ese horario si tu beb precisa de vitalidad. Si lo
aplicas al anochecer favorecers su descanso,
sobre todo si es muy nervioso.
Dnde puedo aplicar shiatsu a mi beb?
El lugar donde se aplica shiatsu es muy
importante, debe ser tranquilo, clido, con
colores suaves, aislado y donde nadie os pueda
interrumpir, deja fuera el tlefono y, si fuera
posible, apaga el mvil. Los dos debis estar
cmodos.
Sigue en pgina 3

SHIATSU MAGAZINE
SHIATSU YASURAGI

SABES por qu
CRUJEN los HUESOS?

viene de la pgina 2
Un poco de msica relajante
o para bebs a volumen
moderado, algo de incienso
u otro aromatizador
que creas conveniente
son complementos muy
recomendables.

..........................

Tambin puedes cantarle o

contarle un cuento, a m me
gusta mucho tararearles siempre que aplico shiatsu
a un beb o nio y en todos los casos obtengo una
respuesta de aprobacin por su parte.
Debo presionar muy fuerte?
Por supuesto que no, pero tampoco la aplicacin
de shiatu debe ser muy suave, al principio presiona
suavemente y poco a poco irs comprobando que
puedes presionar ms. Cada beb tiene su propia
presin ideal (observa sus gestos y aprenders). Para
algunos bebs los estmulos suaves son suficientes para
provocar efectos muy satisfactorios y otros precisan de
mayor presin.
Con qu presiono?

OTROS TTULOS PUBLICADOS

Arturo Valenzuela

aplicacin de shiatsu a bebs de

xperiencia del autor en su labor
atsu en los hospitales universitado a todo tipo de personas, pero
lucrarse en el desarrollo, salud y
erapeutas de shiatsu, masajistas
uchas fotos y fcil de leer.
tcnicas de Shiatsu infantil ms
a zona del cuerpo. Se indican las
agradable para realizar el shiatsu
cerca del shiatsu a bebs que se

Este libro cambiar tu vida y tu

manera de ver las cosas. No trata de
religin ni es un tratado de medicina.
Sin embargo, contiene un captulo
extraordinario sobre el cncer que
asombr al mundo cientfico. Las
enseanzas de Alessandro Di Masi,
fundador de Sanerga, llegan por fin
a travs de esta genial obra llena de
maravillosos relatos para hacerte
pensar y cambiar tu manera de vivir.

da para aliviar algunas molestias

e sufra menos problemas de sa-

ntan menos problemas emocior a convertirse en personas ms

rAledA AldeA

tario Puerta de Hierro de Madrid

terapias orientales, autor

n de las terapias naturae voluntariado desde hace
n diversas enfermedades,
con fibromialgia, sndropn, pas al que viaja fres de profesin consideran
esor de shiatsu en Espaa. En mayo
de Shiatsu en Madrid, que ha sido
lizado en nuestro pas. El Congreso
Takashi Namikoshi, que acudieron
n que est realizando en Espaa y
anza del shiatsu en nuestro pas.

Tu beb sano y feliz con Shiatsu

stran los grandes beneficios del

prematuros se desarrollan mejor
es. Gracias al mgico poder del
cto ms prximo con sus bebs,
s primeras semanas de vida su

Relata la experiencia de una

iniciacin tntrica, a travs de un
trabajo vivencial prctico y real.
No es, por tanto, un nuevo manual
terico sobre el Tantra. Cuenta
en primera persona el universo
de sensaciones experimentadas y
permite entrever al lector el proceso
de transformacin, abriendo una
nueva va de escalada hacia la cumbre
del conocimiento del Ser.

Tu beb sano y feliz

con Shiatsu
Arturo Valenzuela

A travs del yoga samkhya

podremos liberar el cuerpo de
tensiones crnicas musculares,
mejorando nuestros pensamientos,
sentimientos y sensaciones, la salud
mental, el comportamiento social
y el crecimiento interior. Podrs
encontrar una manera muy sencilla
y operativa de practicar yoga ideada
para occidente a travs de asanas,
pranayamas, meditacin, etc.
Incluye DVD con un caso real

Un libro que cambiar la historia de la

hipnosis y la psicologa. Conozca una
moderna terapia que tiende un puente
entre los mtodos de Milton Erickson
y los objetivos profundos de Freud.
Acompaado de un DVD, porque las
emociones no se pueden describir: hay
que verlas. En uno de ellos asistirs a
una cura de fobias efectuada en una
sola sesin.
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natural@naturalediciones.com

En las zonas pequeas del

cuerpo, cuello, cabeza, brazos
manos, slo usa las yemas de
los dedos. En las zonas ms
grandes como la espalda o el
abdomen puedes usar la palma
de la mano.

Mejora la salud de tu beb con suaves presiones de tus dedos

Lecciones magistrales de hipnosis, como

se hipnotiza, que hay que hacer y cmo
hacerlo. Muestra diversos modelos de
ejercicios para que el psicoterapeuta
desarrolle estas tcnicas de orientacin
clsica y tambin Ericksonianas. Cada
captulo versa, en su exposicin terica
y prctica, de explicaciones de qu
es la hipnosis, los procesos mentales,
los diversos estados de la conciencia,
ejercicios prcticos, etc.

Extraido del libro Tu Beb Sano

y Feliz con Shiatsu de Arturo
Valenzuela, Natural Ediciones.

...................

Muchas veces al cerrar las manos o mover

los dedos, cuando nos agachamos, etc.,
sentimos un chasquido, parecido a pisar
una rama seca. Algunos piensan que
son los huesos que se colocan, porque
estn fuera de su sitio y el roce de la
recolocacin es el que provoca el sonido.
Sin embargo, la respuesta es bien distinta
y bastante ms ineresante, realmente
el crujido de los dedos se debe a que
entre los huesos de las articulaciones
tenemos lquidos lubricantes y se pueden
crear pequeas burbujas de nitrgeno.
Al presionar los huesos entre ellos, se
liberan los lquidos y las burbujas explotan,
entonces se produce ese interesannte
sonido.
Es muy importante que no provoques
a propsito el sonido, aunque parezca
divertido, porque el lquido sinovial se va
extinguiendo y comienzan las temidas y
dolorosas artritis y artrosis.
En ocasiones los bajos niveles de calcio,
alguna lesin etc, tambin pueden
provocar este sonido.
La aplicacin regular de shiatsu, mantiene
lubricadas las articulaciones y previene las
enfermedades de las mismas.

...................

SHIATSU, NUEVO CENTRO

....................................

MASJE SHIATSU GRATIS

**La tercera sesin gratis- **Oferta 3X2, vlida para
octubre, noviembre y diciembre de 2012.** Las 3
sesiones se deben recibir en un periodo no superior a
tres semanas. **No es necesario que quien reciba las
3 sesiones sea la misma persona.
Avda. Menndez y Pelayo 79. Madrid.
Tel: 91 433 01 66
www.shiatsuyasuragi.com

SHIATSU MAGAZINE
SOTAI ,
ESCOLIOSIS en los NIOS

..................................................................le
notorio empeoramiento de la escoliosis,

viene de la pgina 1

Puede ser tambin originada por deformidades

de las extremidades inferiores, que basculan y/o
inclinan la pelvis y obligan a buscar nuevas lneas
de equilibrio.
La localizacin anatmica de la escoliosis puede
ser cervical, dorsal, cervicodorsal; lumbar,
dorsolumbar y lumbosacra.
Se pueden encontrar dos tipos de escoliosis:
Estructural: tiene una curva fija que no se corrige
en la inclinacin lateral.
Funcional: la curva se corrige con la inclinacin
lateral, pueden ser transitorias o persistentes.
Reflejamos el caso de una chica de 13 aos con
fuertes dolores de espalda, su primer paso fue
dirigirse a un traumatlogo.
El mdico tras pedir que le realizarn las
radiografas correspondientes (radiografa 1),
le diagnostica escoliosis funcional y recomienda
tratamiento tradicional, ejercicios y fisioterapia.
Ocho meses despus, la paciente no siente
alivio, incluso el dolor se ha incrementado en
algunas zonas, decide regresar a la consulta
del mdico. Se realiza una segunda radiografa
(radiografa 2), en la cual se observaba un

recomiendan continuar el tratamiento.

En ese momento toma la decisin de acudir
a uno de nuestros centros Shiatsu Yasuragi.
Tras observar las pruebas clnicas y
radiolgicas, valorar los diagnsticos
previos, evaluar la postura y movilidad de
la columna, se le aplica en una sesin una
combinacin de shiatsu y sotai. Al finalizar la
sesin, manifiesta un gran alivio y verificamos
que realmente ha mejorado la postura y ha
ganado movilidad, consideramos entonces
recomendable que acuda a uno de nuestros
centros una vez por semana durante un
periodo de 2 3 meses. No obstante, la
chica est estudiando y con una carga de
responsabilidades importantes, por lo que
no puede acudir con regularidad a nuestra
centro.
Ante este contratiempo decidimos que
al menos realice los ejercicios bsicos de
sotai 1, 2, 3, y 4 en su casa todos los das al
levantarse y 8 meses despus, vuelven al centro
y manifiesta que la espalda ha dejado de dolerle
y muy contenta nos muestra una radiografa
reciente (radiografa 3), donde se aprecia una
notoria rectificacin de la alineacin vertebral.
Comenta que en estos 8 meses, no ha olvidado
realizar todos los das los ejercicios de sotai 1,
2, 3 y 4 que le enseamos y que le ha resultado
muy fcil.
El resultado poda haber sido ms rpido si
hubiera podido acudir a unos de nuestros centros
una vez por semana y es muy posible, que en
dos o tres meses hubiramos visto esta notable
mejora.
****La tcnica de sotai no pretende sustituir a
ningn tratamiento de la medicina tradicional.
****La tcnica de sotai debe ser aplicada por
especialistas, recomendamos los especialistas
autorizados por el Instituto de Sotai de Japn.
www.shiatsuyasuragi.com
****Puedes ver los ejercicios para escoliosis en la
pgina siguiente.

...................

SHIATSU MAGAZINE
SHIATSU YASURAGI

SOTAI ,
EJERCICIOS para ESCOLIOSIS

..................................................................
Secuencia Bsica para Realizar los Ejercicios de Sotai:
1. Se realiza el movimiento hacia un lado y el contrario para determinar qu direccin es ms
agradable, ms cmoda y no duele.
2. Una vez determinada, se realiza el movimiento en la direccin que result ms agradable, ms
cmoda y sin dolor.
3. El movimiento ha de llegar al lmite, sin rebotar.
4. Se mantiene esa posicin durante tres segundos.
5. Se relaja sbitamente, aunque sin brusquedad y sin volver a la posicin inicial o al lado contrario,
dejando el cuerpo muerto, como una marioneta que pierde la tensin de las cuerdas.
6. Se descansa 15 20 segundos.
7. Se repite hasta realizar el movimiento un total de tres veces.
8. Se verifica y comprueba si el movimiento que en el paso 1 de esta secuencia era ms incmodo,
es ahora algo ms cmodo que antes de realizar el ejercicio. Esta comprobacin debe hacerse
de forma suave, slo una vez, si no ha mejorado no importa, pasar al ejercicio siguiente.
Bsico 1:
1. Decbito supino.
2. Con las piernas flexionadas y separadas.
3. Las manos apoyadas en el abdomen.
4. Las plantas de los pies apoyadas en la camilla.
5. Levantamos la punta de ambos pies dejando que los talones sigan apoyados en la camilla.
6. Realizamos el ejercicio siguiendo la Secuencia Bsica, sin los pasos 1, 2 y 8.
Bsico 2:
1. Decbito supino.
2. Manos apoyadas en el abdomen.
3. Con las piernas flexionadas y juntas.
4.Las plantas de los pies apoyadas en la camilla.
5. Inclinamos ambas piernas primero hacia la derecha y despus hacia la izquierda.
6. Realizamos la Secuencia Bsica hacia el lado que nos haya resultado ms cmodo.
Bsico 4:
1. Decbito prono.
2. Brazos apoyados en la camilla, uno al lado de la cabeza ( el de
la pierna que va a flexionarse) y el otro extendido.
3. La cabeza girada hacia un lado.
4. Flexionamos la pierna del lado hacia el que tenemos girada la
cabeza e intentaremos que nuestra rodilla llegue a tocar el codo.
5. Giramos la cabeza hacia el otro lado y hacemos lo mismo con
la pierna de ese lado, intentaremos que nuestra rodilla llegue a
tocar el codo.
6.Realizamos la Secuencia Bsica, hacia el lado ms cmodo.

SHIATSU MAGAZINE
SHIATSU,
QU SUCEDE CUANDO PRESIONAMOS

..................................................................

1. El terapeuta realiza la presin.

2. La presin provoca la activacin de los
receptores sensitivos.
3. Se produce un transmisin de la informacin
de los receptores hacia el asta gris posterior,
transmisin sensitiva perifrica.
4. Contina la transmisin a travs de la mdula,
transmisin sensitiva central.
5. El cerebro interpreta la informacin y crea
las respuestas adecuadas a la misma, por dos
vas una mediante fibra nerviosa y la otra
bioqumica neurotransmisora**
6. Las respuestas son enviadas a la mdula para
que la recorra en sentido inverso, transmisin motora central.
7. Transmisin perifrica central.
8. Se produce un modificacin del rgano efector, Tras viajar por diferentes partes del sistema
nervioso, el mensaje nervioso finaliza con la orden de ejecucin de la accin dada al rgano efector
que la efectuar; ya sea contraerse o relajarse en el caso de los msculos, secrecin o excrecin
cuando se trate de una glndula, etc.
continua en la pgina siguiente

I
AG
UR
S
YA
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SHIATSU
SHIATSU YASURAGI

viene de pgina 6
**El cerebro adems de dar una
respuesta mediante la fibra nerviosa,
utiliza el centro coordinador del sistema
nervioso autnomo, el hipotlamo,
y otros centros, para crear una va
bioqumica neurotransmisora. Esta va
por medio de neuronas especializadas
y su secrecin de neurotransmisores,
sern responsables de diversas
acciones como son: el hambre, la
sed, la actividad inmunolgica, los
estados emocionales, etc., y producir
hormonas estimulantes hipofisarias que
por va sangunea e intersticial actuarn
sobre glndulas endocrinas, que
pueden modificar comportamientos
fsicos y psquicos.
Estos 2 circuitos promueven la
produccin de endorfinas medulares y
una modulacin nerviosa que generan
una accin sedante o analgsica en las
zonas adyacentes

..............

Nuevo Centro
shiatsu y sotai
MASA J E G R ATIS!
la tercera sesin
Desde el da 1 de octubre, contamos
con un nuevo centro de shiatsu y sotai
en el madrileo barrio del Retiro.
Con motivo de la apertura se realizar
una promocin con la Oferta 3X2,
vlida para octubre, noviembre y
diciembre de 2012.
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periodo no superior a tres semanas.
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sesiones sea la misma persona.
En Shiatsu Yasuragi mantenemos
pura la esencia oriental del shiatsu y
contamos con los mejores especialistas
en shiatsu y sotai.
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SHODO,
CALIGRAFA JAPONESA

..................................... o
La caligrafa japonesa

shodo es el arte de escribir

caracteres japoneses
denominados kanji
-ideogramas- hiragana
katakana alfabetos
silbicos con pinceles y
tinta china sobre papel de
arroz u otros materiales.
La palabra shodo significa
literalmente camino de
la escritura y para las personas que practican este arte
tiene un componente espiritual y artstico muy importante.
Indudablemente la escritura es una herramienta para
comunicar pensamientos y como tal, su expresin es simple,
sin una mayor pretensin que la
claridad y el orden, como podemos
ver en una carta manuscrita, en
forma impresa, en un libro o una
revista. Sin embargo, cuando un
maestro de caligrafa toma el
pincel, cada smbolo que escribe,
se transforma en una obra de arte.
La belleza del signo en s, su
equilibrio, proporcin y armona,
junto a la fuerza y carcter que imprime el maestro,
conforman una obra de gran plasticidad y belleza. La
caligrafa es parte del arte japons, un arte que implica
dedicacin, esfuerzo, paciencia y concentracin y que ha
contribuido a conformar el sentido esttico del pueblo
japons.
El arte del shodo era muy apreciado
por los samuris. Vean en l una
exigencia de ser, de despertar,
que pasaba por los dominios de
lo mental y del comportamiento
que correspondan a su propia
tica. La seguridad y rapidez del
gesto para dibujar el trazo, les
parecan adecuados para su propio
perfeccionamiento interior, primera exigencia del bushido
o camino del guerrero.
La concentracin es un elemento fundamental del shodo,
como camino para obtener una obra artstica en perfecta
armona con el espritu. El shodo no es casual, es el resultado
de un proceso artstico muy elaborado.
Las fotografas son obras de shodo de Kazuko Hagiwara.

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CURSO DE MASAJE TAILANDS
Da 17 de noviembre, 8 horas, dirigido por
Thais Otegui (Autora del libro Thai Masaje,
gua del curso) Precio 140 incluye libro
Gua Thai Masaje y DVD. Si tienes inters
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Da 18 de noviembre, 8 horas, dirigido por
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