Qu son los mandalas?

Un Mandala es bsicamente un diagrama, un grfico o un dibujo geomtrico que

representa el cosmos o el universo. Asimismo, puede simbolizar el yo como un
microcosmos del universo.
Los Mandalas son considerados, representaciones del cosmos, representando el
origen de la vida, de la totalidad de nuestro ser. Cada uno de nosotros
responde a ellos instintivamente, no importa la edad, gnero, raza o cultura. Es
el espritu unificador que emerge a nuestra conciencia, el uno, el todo, la unidad
universal y la unin entre los seres. Cuando buscamos nuestro centro vital y
verdadero, buscamos nuestra esencia la cual est siempre presente y no se
puede separar ni perder, el yo se une a lo divino.
El arte de los mandalas se origin en la India, considerada herramienta
fundamental de meditacin. Mandala en idioma Sancristo (India) significa
circulo. Para el tibetano KYLKHOR literalmete seria el centro de los
alrededores, un mandala posee tres partes bsicas: punto central, la
irradiacin de ese punto, y el limite circular exterior, actuando sobre la
psiquis, unificando por su centro y equilibrando en su mbito;
1 atrae la vista hacia el punto central o bindu
2 hacia la unidad
3 hacia lo divino
4 hacia nuestro interior
El universo est organizado de forma circular, en el centro todo se
interrelaciona permanentemente. Por ello los mandala estn presentes desde
tiempos inmemorables del hombre, y en todas las culturas.
El hombre primitivo buscaba la manera de comprender esta fuerza y unirse a
ella. Ellos solo podan comprobar la forma redonda de todas las cosas; el Sol y
los planetas que giran a su alrededor, el centro de una fruta, la flor, el centro
de un rbol, en una tela de araa, en el ojo humano, la Luna y sus ciclos, las
mareas, el retorno de la estaciones, los territorios de los animales, un cristal
en su estructura bsica; todo es crculo, es un centro vital, es el comienzo, el
origen, espiral, ciclo y evolucin girando en torno a un eje y ms all de su
definicin como palabra, desde el punto de vista espiritual es un centro
energtico de equilibrio y purificacin que ayuda a transformar el entorno y la
mente.
El Mandala trabaja enviando impulsos al cerebro, en forma similar a lo que se
conoce como publicidad subliminal, tiene un mensaje oculto que llega a los
receptores del cerebro y se obtiene una reaccin. Los Mandalas ayudan a
encontrar la creatividad necesaria para la solucin que encontrar a nuestros
problemas y conflictos enfrentar el mundo en el cual estamos viviendo. La
funcin cerebral es la de crear conexiones de neuronales necesarias, para ver,
sentir, amar, hacer, creando la posibilidad de ver el espacio en su totalidad,
estas redes son activadas por los diferentes cerebros cada uno manifestando
su propia caracterstica interconectndose con el otro en perfecta armona, sin
esta armona es difcil lograr la paz, aprenderemos a reconocer nuestras
emociones, que son las principales causantes de nuestras actitudes
Los Mandalas son la armona perfecta a nuestros ojos, es as que nuestro
inconsciente los capta y se siente a gusto con algo que ya reconoce en s mismo.

Cmo se trabajan los mandalas en los nios?
Cabe destacar que los mandalas si bien tiene muchos beneficios para ser
trabajados no hay que abuzar de estos, se debe de considerar la volundad d
elos nios o jvenes, estos deben estar totalmente de acuerd a realizar la
actividad.
Los nios y jvenes dia a dia se ven expuestos a sentir emociones de estrs,
ansiedad, miedo etc, el uso de tecnologas, y enfrentar situaciones cmo los
padres que estn fuera d ela casa la gran parte del tiempo y no comparten
muchas de sus vivencias con estos, provoca que los nios tengan que manejar
su propia comprencion y conformarce ante estas situaciones.
El utilizar las mandalas, el nio logra una relajacin al pintar, pudiendo
expresar por medio de estas lo que no pueden expresar verbalmente,
favoreciendo notablemente a la armonizacin, de las emociones, obteniendo
mayor concentracin, el nio se siente con una plena libertad de expresar lo
que siente, utilizar los colores a asu eleccin, la vibracin y convinacion de
estos colores son estimulos cerebrales que activan redes neuronales que
muchas veces permanecen dormidados
Los mandalas ayudan a:
Descubrir su propia creatividad.
Descubrirse a s mismo y la nueva realidad que le rodea.
Vencer la rutina y al estrs ms fcilmente.
Tranquilizando y ganando confianza y seguridad.
Trabajar en meditacin activa.
Expresarse mejor con el mundo exterior.
Contactarlo con su esencia.
Despertar los sentidos.
Descubrir sus emociones.
Desarrollar la paciencia.
Desarrollar la creatividad.
Y sobre todo a desarrollar su Espritu.
areas a aplicar mandalas:
En el mbito cognoscitivo: Desarrollar la atencin, fluidez, flexibilidad y
originalidad en las ideas del nio.
En el mbito afectivo y social: Desarrollar actitudes creativas frente a
distintas situaciones que se le presenten.
En el mbito psicomotor grueso (movimientos, postura) : Favorecer que el
nio se exprese de forma creativa con el uso de distintas tcnicas plsticas.
En el mbito psicomotor fino ( toma del lpiz, postura brazo, relacin oculo-
manual): favorece el control de lmites y empleo de diversos colores durante el
coloreado.
Los mandalas ayudarn a la formacin, del razonamiento, del control y dominio
del cuerpo, todo ello desde un prisma de predominio del pensamiento
divergente o creativo.
Sugerencia de como proeder
TENER VARIOS MANDALAS Y QUE SE ELIJA UNO ENTRE TODOS. EL QUE
MAS LE ATRAIGA EN ESE MOMENTO.
BUSCAR UN SITIO DONDE ESTAR TRANQUILOS, DONDE NO SE VA A
MOLESTAR MIENTRAS REALIZA LA ACTIVIDAD.
TENER UNA AMPLIA GAMA DE COLORES QUE PODER USAR. (DIFERENTES
TONOS Y MATERIALES: CERAS, ROTULADORES, ETC...)
COLOREARLO A SU GUSTO Y AADIR TODOS LOS ELEMENTOS QUE DESEE.
ANTES DE COMENZAR CON EL TRABAJO, ES NECESARIO QUE DURANTE 10
MIN. MIRE EL DIBUJE, ENCUENTRE SU CALMA, Y ENTONCES COMIENCE A
COLOREAR.
EN EL COLEGIO ES RARO ACABAR UN MANDALA EN UNA SESIN POR LO
QUE SE GUARDAR PARA LA SIGUIENTE CLASE.
EN CASA PUEDE ESTAR TODO EL TIEMPO QUE SE DESEE Y SI NO SE ACABA
DEJARLO PARA EL DIA SIGUIENTE. REALMENTE ES UNA ACTIVIDAD DE
RELAJACIN ESPONTNEA MUY EFICAZ.
AUMENTAR LA DIFICULTAD CONFORME A LA EDAD Y LA PRACTICA.
BUSCAR DIBUJOS SENCILLOS CON HUECOS GRANDES PARA LOS MAS
PEQUEOS. DEJAD LOS MANDALAS CON MUCHOS DETALLES PARA LOS
MAS MAYORES.


3 Edad recomentada para trabajar los mandalas
Se recomienda trabajar los mandalas desde los 3 aos aproximadamente, edad
en que los nios tienen nocion y manejo del lpiz
Mandalas recomendadad en edad preescolar





Tipos de mandalas

mandala ging- gang
mandala cuadricula

mandala mecanismo

mandala lazos y crculos

mandala olas y lazos
mandala cuadrados y tringulos
mandala pentgonos
mandala encaje
mandala adorno geomtrico
mandala arcos y crculos
mandalas rectngulos y crculos
mandala geometra celta