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Este documento presenta una lista de chequeo para inspeccionar las condiciones de un puesto de trabajo desde diferentes ángulos, incluyendo aspectos organizacionales, biomecánicos, del puesto en sí y ambientales. Contiene secciones para recopilar información básica del trabajador, describir sus tareas, e identificar posibles riesgos ergonómicos y condiciones subóptimas considerando factores como la postura, manipulación de pesos, equipamiento, iluminación y ruido. El objetivo es diagnosticar cualquier problema y proveer recomendaciones
Este documento presenta una lista de chequeo para inspeccionar las condiciones de un puesto de trabajo desde diferentes ángulos, incluyendo aspectos organizacionales, biomecánicos, del puesto en sí y ambientales. Contiene secciones para recopilar información básica del trabajador, describir sus tareas, e identificar posibles riesgos ergonómicos y condiciones subóptimas considerando factores como la postura, manipulación de pesos, equipamiento, iluminación y ruido. El objetivo es diagnosticar cualquier problema y proveer recomendaciones
Este documento presenta una lista de chequeo para inspeccionar las condiciones de un puesto de trabajo desde diferentes ángulos, incluyendo aspectos organizacionales, biomecánicos, del puesto en sí y ambientales. Contiene secciones para recopilar información básica del trabajador, describir sus tareas, e identificar posibles riesgos ergonómicos y condiciones subóptimas considerando factores como la postura, manipulación de pesos, equipamiento, iluminación y ruido. El objetivo es diagnosticar cualquier problema y proveer recomendaciones
FORMATO LISTA DE CHEQUEO-INSPECCIN DE PUESTO DE TRABAJO DME
LISTA DE CHEQUEO - INSPECCION DE PUESTO DE TRABAJO - DME
Nombres y Apellidos: Identificacin: Seccional: Sede: Area: EPS: Telefono: Extensin: Dominancia Manual: DER I! AM" #$nero: % M &ar'o: %ec(a de in'reso a la empresa: Anti')edad en el car'o: Antecedentes *steomusculares: Talla: Peso: IM&: *tros car'os desempe+ados: ,ista de (erramientas utili-adas para la tarea:
,ista de materiales utili-adas para la tarea:
,ista de e.uipos utili-adas para la tarea:
%ec(a de inspeccin: TAREAS DEL CARGO
CONDICION A. ASPECTO ORGANIZACIONAL SI NO 1. ,a /ornada es superior a 0 (oras diarias 1traba/o real2 2. Se reali-an turnos en (orario diferente al establecido 13 4eces por mes2 3. El ritmo de traba/o es impuesto por la acti4idad 4. ,a tarea es desarrollada por una sola persona 5. Si el ibtructor se ausenta por unos pocos minutos de su tarea perturba el rendimiento a lo lar'o de la /ornada
6. El traba/o exi'e simult5neamente 4arias tareas 7. El traba/o implica el control de 4arias acti4idades al mismo tiempo 8. El ritmo de traba/o impide .ue se tomen pausas de descanso . Existen manuales de procedimientos de su car'o6 S! "# $%&'(%&)# %& '*&!)!+# ,*-)%&)% "# # . / # &onoce el documento 10. Reali-a labores adicionales a sus funciones asi'nadas 11. &onsidera 7d .ue la comunicacin actual en su area de traba/o afecta directamente el desarrollo de su tarea SUBTOTAL PORCENTAJE B- ASPECTO BIOMECANICO SI NO 1#,)*$%& 2% R!%&3* '#$# MMSS 1. Se reali-a la misma acti4idad manual m5s del 89: de la /ornada laboral 2. Se reali-an mo4imientos manuales como di'itar perforar; arc(i4ar y coser mas de treinta minutos continuos 3. 7sa un dispositi4o de entrada como un teclado y<o mouse de una manera frecuente por mas de = (oras en un d>a de traba/o 4. Reali-a le4antamientos o traslados de peso por encima de la cabe-a 5. Se obser4a posicin for-ada a ni4el del cuello en flexin; extensin; inclinacin lateral o rotacin 66 Se obser4a posicin del codo en prono? supinacin durante periodos prolon'ados 1mas de dos (oras2
7. @ay des4iaciones en manos con relacin al e/e neutro de la mu+eca en la di'itacin o a'arre de ob/etos o (erramientas
8. Se obser4a extensin y flexin de dedos en ciclos menores a A9 se'undos . Mantiene una postura for-ada a ni4el de la mu+eca 10. Se obser4a la articulacin del (ombro en abduccin o flexin de B9C A D9C combinados con acciones como le4antar; alcan-ar ob/etos
11. El ser4idor manipula ob/etos o (erramientas de un peso i'ual o mayor de dos Eilo'ramos por mano; mFs de 4eces al dGa
12. Mantiene una postura prolon'ada durante el H8: o m5s de la /ornada laboral sin posibilidad de alternancia 1de pie o sentado2
13. @a recibido capacitacin en (i'iene postural 1#,)*$%& 2% R!%&3* $%"#,!*-#2*& ,*- M#-!'("#,!4- 2% C#$3#& 14. Existen rotaciones e inclinaciones de tronco 15. 1lexiona el tronco mayor a A9C 16. El traba/ador re.uiere le4antar mas de 38 Eilos en un solo impulso S! "# $%&'(%&)# %& '*&!)!+# ,*-)%&)% "# 16#
16#. Mas de una 4e- al d>a 17. Re.uiere le4antar mas de I368 Eilos deba/o de las rodillas; arriba de los (ombros6 S! "# $%&'(%&)# %& '*&!)!+# ,*-)%&)% "# 17#
17#. Mas de una 4e- al d>a 18. Empu/a o (ala mas de I9 Eilos6 S! "# $%&'(%&)# %& '*&!)!+# ,*-)%&)% "# 18# 18#. MFs de 3 (oras al dGa 1. Manipula pesos teniendo el cuerpo en una posicin inestable 20. El peso manipulado es demasiado 'rande; 4oluminoso o pesado .ue implica .ue el ser4idor no ten'a un buen a'arre del mismo
216 Debe manipular o sostener pesos a distancia del tronco o con torsin o inclinacin del mismo 22. El ser4idor traslada pesos en terreno de descenso o ascenso 236 El ser4idor traslada pesos por escaleras 24. Mantiene una postura prolon'ada durante el H8: o m5s de la /ornada laboral sin posibilidad de alternancia 1de pie o sentado2
25. Cuenta con las (erramientas necesarias para el desarrollo de su labor 26. &arece de informacin acerca de la forma adecuada de manipulacin de pesos
27. Reali-a acti4idad f>sica por lo menos tres 4eces a la semana 1(5bito2
SUBTOTAL PORCENTAJE
C. ASPECTO DEL PUESTO DE TRABAJO SI NO 1#,)*$%& 2% R!%&3* '#$# MMSS 1. El plano de traba/o donde se ubica el JDT es menor o i'ual a B9 cm6 2. ,a altura de la mesa de traba/o impide tener un 5n'ulo de D9C a ni4el del codo 3. El plano de traba/o impide colocar el teclado y el mouse al mismo ni4el 4. El plano de traba/o es insuficiente para colocar a partir del tercio medio del antebra-o al momento de reali-ar acti4idades manuales 5. ,os elementos de traba/o se encuentran fuera del alcance normal en posicin (ori-ontal o 4ertical 1alcance m>nimo y m5ximo2 6. Se obser4a .ue la silla carece de mantenimiento 7. ,a silla del ser4idor es est5tica 8. El borde del asiento presiona las piernas . ,a silla no se a/usta a las dimensiones del traba/ador 10. ,a silla no posee espaldar 11. Se obser4a .ue el escritorio carece de mantenimiento 12. El espacio deba/o del escritorio es reducido ; para el mo4imiento de miembros inferiores 13. Se obser4a .ue la pantalla carece de mantenimiento 14. ,a pantalla del computador est5 muy cerca de los o/os 1menos de 89 cm2 15. ,a altura de la pantalla se encuentra por deba/o de la l>nea perpendicular de los o/os del traba/ador 16. Se obser4a .ue el teclado carece de mantenimiento 17. Se obser4a .ue el mouse carece de mantenimiento 18. Se obser4a .ue la di4isin del puesto de traba/o carece de mantenimiento 1. ,as (erramientas de traba/o N* se a/ustan a las necesidades del traba/dor en cuanto a la funcionalidad para e/ecutar la tarea 1#,)*$%& 2% R!%&3* $%"#,!*-#2*& ,*- M#-!'("#,!4- 2% C#$3#& 20. Manipula y transporta pesos 4erticalmente en un espacio reducido 21. Manipula y transporta pesos (ori-ontalmente en un espacio reducido 22. Manipula y transporta pesos en un suelo o terreno irre'ular y<o resbaladi-o 23. Manipula y transporta pesos por encima de los (ombros 24. Manipula y transporta pesos desde el piso o por deba/o de las rodillas 25. Manipula y transporta pesos .ue superan su capacidad f>sica; sin ayudas mec5nicas ni colaboracin de otros compa+eros 26. ,a ropa y cal-ado utili-ado por el ser4idor son inadecuados para la manipulacin y el transporte de pesos 27. ,as (erramientas de traba/o N* se a/ustan a las necesidades del ser4idor en cuanto a la funcionalidad para e/ecutar la tarea SUBTOTAL PORCENTAJE D. ASPECTO AMBIENTAL SI NO 1.El traba/ador refiere disconfort t$rmico 2. Existen 4ariaciones bruscas de temperatura durante la /ornada 3. Es ba/o el ni4el de iluminacin el puesto de traba/o 4. Existen deslumbramientos en el 5rea de traba/o 5. Existen sombras por falta de iluminacin en el 5rea de traba/o 6. @ay ruido excesi4o .ue es molesto 7. ,a circulacin de aire en el 5rea de traba/o es insuficiente 8. El traba/ador est5 expuesto a contaminantes .u>micos . El traba/ador est5 expuesto a a'entes biol'icos 10. Se perciben malos olores en el 5rea de traba/o 116 Se obser4an cables sueltos sin canali-ar en pasillos de circulacin o acceso al puesto de traba/o 12. Se usan (erramientas o e.uipos .ue tienen ni4eles de 4ibracin 1sierras el$ctricas; (erramientas de percusin; 4e(>culos; martillo de remac(ado2 S! "# $%&'(%&)# %& '*&!)!+# ,*-)%&)% "# 12#6 12#. Esta (erramienta es usada mas de A9 minutos se'uidos 13. ,a superficie de traba/o y<o suelo es irre'ular o inestable SUBTOTAL PORCENTAJE DIAGNOSTICO MEDICO REPORTADO POR EL SER5IDOR6