Brazos

Masajea los deditos y las manos. Sube las manos,

levantando los brazos.
Igual que los pies, en forma de brazalete y realiza
presiones por todo el brazo. Y masajea todo el
brazo hacia arriba simulando un barrido.
Espalda
Despacio por al beb boca abajo, instintivamente
pondr sus manos hacia adelante y levantar la
cabeza.
Ubica tu dedo ndice en la base de la cabeza y baja
lentamente por las vrtebras.
Baja con las manos planas desde los hombros hasta
los glteos.
Pon tu mano en la zona lumbar y presiona suave 3
veces.
Cabeza
Tmala con ambas manos y presiona suave.
Simula rascar con la yema de los dedos.
Realiza movimientos circulares en toda la cabecita
con tus dedos.
Pon tus pulgares en la frente y deslzalos hasta la
sien.
Cabeza
Trabajamos la nariz con el pulgar desde la punta hasta
la frente.
Con el dedo ndice masajeamos las aletas nasales.
Tocamos las cejas muy suaves.
Estimulamos el msculo orbicular del ojo y de la boca
muy suave con el dedo ndice.
Los potenciales beneficios para el beb son:
Ayudan a relajarlo, libera tensiones y baja el
nivel de estrs
Alivia los malestares de clicos, estreimiento,
gases, etc.
Estimula el Sistema Nervioso Central
Mejora el sueo, lo ayuda a dormir ms
profundo y tranquilo por el aumento de cortisol
Estimula el Sistema Circulatorio, beneficia el
ritmo cardiaco y la respiracin
Los bebs prematuros tienden a recuperar ms
fcilmente su peso
Mejoran su carcter


MOMENTOS PARA EL
MASAJE
No realizar el masaje cuando el que lo
va a realizar est inquieto o estresado.
No cuando est recin alimentado.
Ni cuando tenga hambre.
Ojal sea despus del bao.
Antes de ir a dormir.
Tampoco cuando est enfermito o
tenga fiebre
MASAJE PASO A PASO:
PIES
Toma un pie con tus manos y sostenlo, fricciona
con tus dedos pulgar e ndice hacia arriba y abajo.
Realizarlo en ambos pies.
Forma brazaletes y con pequeas presiones llega
al muslo.
Baja hasta el pie de la misma manera y acaricia la
planta
Estira piernas y flecta rodillas y llvalas al pecho

Abdomen
Desde el centro del abdomen pon tus manos y
brelas como abanico hacia los costados.
Desde la parte baja del abdomen desliza tus
manos hacia arriba y hacia abajo en forma suave.
Forma olas desde el centro del abdomen.
Entrelaza tus pulgares y simulando una mariposa
vuela por su abdomen.
Pectoral
Pon tus manos en forma de cruz y presiona suave
Una mano sobre el hombro con los dedos hacia
arriba y la otra sobre las costillas, presiona suave.
Desliza tus manos del centro del pecho hacia los
hombros y brazos