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Para tener una alta autoestima no hay que ser perfecto, sino

saber aceptarse como uno es, con imperfecciones y todo.



SON SENTIMIENTOS NEGATIVOS,
INCONSCIENTES NO RESUELTOS,

QUE OCULTAN UN ENOJO CONTRA OTROS Y
CONTRA NOSOTROS MISMOS;

PRODUCEN DOLOR, RABIA, TRISTEZA O
DEPRESIN.
QUE ES LA BAJA
AUTOESTIMA?
Evitar compararse con otros (Slo Dios es perfecto y cada persona es nica)
Cultivar hbitos sanos de pensamiento.
Valorar a los dems y ver a las personas en su dimensin real: personas con defectos y
virtudes.
Realizar anlisis peridicos el propio carcter.
Reconocer y felicitarse cuando sea ha hecho algo realmente bien.
Ser tolerante consigo mismo cuando se falla (Ninguna persona es perfecta)
Ir identificando aspectos del carcter en los cuales se es muy susceptible o hipersensible
para mejorar, puesto que generan baja autoestima o irritabilidad ante la vida y los dems.
Tener convicciones claras de lo que se es como persona (Una conviccin es un
pensamiento)
Cultive la comunicacin (oracin) con Dios para expresar y desahogar las dificultades e
incomodidades diarias.

COMO MEJORAR LA AUTOESTIMA

NO OLVIDES