1

XOA BP BM HUYT CHA MT S BNH THNG THNG

I.Xoa bp cha bnh au u:
1.Ch nh:
-Cm mo, cao huyt p
-Mt ng do suy nhc thn kinh
2.Tin hnh:
-Xoa vng u mt
-Mit vng trn (phn, hp)
-Vo 2 cung lng (huyt n ng, thi dng, tinh minh, ton trc)
-V, cht, g xung quang vng u
-Day huyt bch hi, thi dng, n ng, ni quan, hp cc, phong tr
-Nu cao huyt p day thm huyt thi xung
3.Thc Hin:
-Xoa vng u mt:


-Mit vng trn:


-Vo 2 cung lng: (vo ti cc huyt c km theo hnh)


2

N NG THI DNG TINH MINH TON TRC


-V, cht, g xung quang vng u:


-Day huyt bch hi, thi dng, n ng, ni quan, hp cc, phong tr


BCH HI THI DNG N NG NI QUAN HP CC PHONG TR







3
Ch : Nu cao huyt p day thm huyt thi xung




II.Xoa bp cha au vai gy:
1.Ch nh:
au vai gy do cm lnh (phong hn), do nm u cao, nghing lu 1 bn (ch : Ngoi
tr au vai gy do chn thng).
2.Tin hnh:
-Xoa vng c gy
-Day, mit, bp nh nhng 2 bn c gy, vai
-Ln vng c, gy n 2 bn vai
-Day n cc huyt: Phong tr, i chy, kin tnh, kin ngng
-Cht, v vng c gy, vai
-Hng dn bnh nhn t vn ng c
3.Thc Hin:
-Xoa vng c gy:


-Day, mit, bp nh nhng 2 bn c gy, vai





4

-Ln vng c, gy n 2 bn vai



-Day n cc huyt: Phong tr, i chy, kinh tnh, kin ngng


PHONG TR I CHY KIN TNH KIN NGNG









-Cht, v vng c gy, vai



-Hng dn bnh nhn t vn ng c (Quay c, nghing c, nga c, xoay vng c)

Huyt ch
lm ging
ging tnh
nm trn
vai


5

III.Xoa bp cha vim quanh khp vai Bi lit chi trn:
1.Ch nh:
-Vim quanh khp vai
-au, lit chi trn
2.Tin hnh:
-Xoa, xt xung quanh chi trn
-Day, bp quanh khp vai, c delta, c nh u, c cng tay
-Vn ng khp vai, khp khuu, khp c tay
-Day bm huyt: Kin ngng, kin tnh, khc tr, hp cc, a th huyt
-Rung chi trn
3.Thc Hin:
-Xoa, xt xung quanh chi trn



-Day, bp quanh khp vai, c delta, c nh u, c cng tay



-Vn ng khp khuu, khp vai, khp c tay
i vi khp khuu: (Bnh nhn ngi hay nm.Thy thuc mt tay gi pha trn khp khuu,
tay kia nm c tay ngi bnh, ri lm ng tc gp, dui v quay sp, nga 3-5 ln)


6
i vi khp vai:
Quay vng nh: Bnh nhn ngi trn mt gh nh, tay bung thng; Thy thuc ng sau
lng bnh nhn, mt tay gi vai, mt tay cm c tay ngi bnh, hi dang tay (Khong 45
0
) ng
thi quay trn bn tay 2 n 3 ln

Quay vng nh

Quay vng rng ra trc: Bnh nhn ngi trn mt gh nh, tay bung thng; Thy thuc
ng sau lng bnh nhn, mt tay cm c tay ngi bnh, ko dn cnh tay ra ngang, ri a ln
cao thng ln tri, vng qua pha bn kia, trc v st ngc, ri vng xung di tr v t th
ban u 3- 5 ln

Quay vng rng ra trc

n dn vai: Bnh nhn ngi, hai bn tay thy thuc gi vi nhau ln vai ngi bnh, tay
ngi bnh ln cng tay thy thuc. Thy thuc va n vai ngi bnh xung, va t t a
tay ngi bnh ln cao, ri h xung t 3 5 ln

n dn vai
Quay vng rng ra sau: Bnh nhn ngi trn mt gh nh, tay bung thng; Thy thuc ng
sau lng bnh nhn, mt tay gi vai, mt tay nm bn tay hoc c tay ngi bnh, ri vng cnh
tay t sau ra trc , t di ln trn, ri ko xui tay ngi bnh ra pha sau lng v qut ln pha
b vai; lm 2-3 ln

Quay vng rng ra sau


i vi khp c tay: (Bnh nhn ngi hay nm u c, hai tay thy thuc nm lng bn tay
ngi bnh, hai ngn tay ci m ngn t v m ngn tay ci ca ngi bnh; dng ngn ci
y bn tay ca ngi bnh nga ra sau; trong khi nhng ngn kia ko gc bn tay ngi

7
bnh li. Gi cht bn tay ca ngi bnh (Bn tay sp) v a c tay ln gp bn tay vo trong,
lm 1- 2 ln)


B ngc ln B cong xung


-Day bm huyt: Kin ngng, kin tnh, khc tr, hp cc, a th huyt


KIN NGNG KIN TNH KHC TR HP CC A TH HUYT









-Rung chi trn
Ngi bnh ngi thng, nghing v pha i din vi tay au, nh ko co vi
thy thuc.Thy thuc ng bn pha tay au ca bnh nhn, hai tay cng nm bn tay ca ngi
bnh , t t ko dn cc khp ca cnh tay (Cng lc ngi bnh ng v pha i din), thy
thuc hi xung tn (Rng chn cho vng ), ht mt hi di ri rung tay bnh nhn ln xung vi
ln (Tc nhanh, bin nh), lm tay bnh nhn rung ln nh ln sng t c tay n vai.
y l th thut dng cho chi trn.


TH THUT RUNG

Huyt ch
lm ging
ging tnh
nm trn
vai



Huyt ni
bnh nhn b
au

8
IV.XOA BP CHA AU LNG V THT LNG:
1.Ch nh: