Ideal para personas que desempean actividades fsicas. Beneficioso contra lceras de estmago. Bueno contra el colesterol Previene calambres si se toma antes del ejercicio fsico. Los Pltanos contienen un 75% de agua, Hidratos de Carbono, Fibra, mucha Caloras.
El Pltano contienen: -Vitaminas: A, C y un poco de B1, B2, B6. - Minerales: Potasio, Cloro, Magnesio, Fsforo, Azufre, Calcio, Sodio, Hierro, Cobre. Otros: Acido Mlico, Acido ctrico, Acido Oxlico, A. nicotnico, A. Pantotnico.
Tiene propiedades beneficios para: - Diarreas, es astringente. - Regula el transito intestinal - Hipertensin. - Sistema nervioso y muscular. - Anemia. - Gota. - Refuerza el sistema inmunolgico, formacin de anticuerpos. - Dientes, huesos. - Favorece la formacin de glbulos rojos y blancos. - Problemas cardiovasculares - Previene cncer de coln. - Insuficiencia renal: Contraindicado
RINCIPALES PAISES CONSUMIDORES DE BANANO INDIA22.75%CHINA10.14%BRASIL9.31%INDONESIA6.94%ESTADO S UNIDOS5.33%RESTO DEL MUNDO45.54% En el plano internacional, adems del banano, tambin es importante el consumo de pltano. Se consumen anualmente 24 millones de toneladas de este producto siendo los principales pases consumidores Uganda (24% del total), Colombia (10%), Ghana (9%) y Nigeria (9%). El consumo mundial de pltano creci a un ritmo promedio anual de 1.8% durante el periodo 1994-2004