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  • Pronaca Receta 9785

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    William Xavier Campaña
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    Este documento presenta una receta para un guiso oriental de pollo que se puede preparar en el microondas. La receta incluye ingredientes como pechuga de pollo, ajo, apio, cebolla, jengibre, maicena, pimiento rojo y zanahoria. La preparación implica mezclar el pollo con los vegetales y una salsa hecha con maicena, salsa de soya y agua, y luego cocinar la mezcla en el microondas durante 5 minutos.

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    Pronaca Receta 9785

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    William Xavier Campaña
    Este documento presenta una receta para un guiso oriental de pollo que se puede preparar en el microondas. La receta incluye ingredientes como pechuga de pollo, ajo, apio, cebolla, jengibre, maicena, pimiento rojo y zanahoria. La preparación implica mezclar el pollo con los vegetales y una salsa hecha con maicena, salsa de soya y agua, y luego cocinar la mezcla en el microondas durante 5 minutos.

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    von 2

    Recetas

    Guiso oriental de pollo


    Tipo de plato: Plato Fuerte Cocina al microondas
    Tipo de Comida: Oriental
    Rendimiento: 4 porciones
    Tiempo de elaboracin: 10 minutos
    Caloras por porcin:115
    Costo por porcin:$0.69

    Ingredientes
    2 Filete De Pechuga Mr. Pollo cortados en tiras
    1 Diente Ajo picado
    1/2 Taza Apio cortado
    1/2 Taza Cebolla Paitea Cortada
    1/4 Cdita. Jengibre picado
    1 Cdita. Maicena
    1 Pizca Pimienta Roja
    1/2 Taza Pimiento Rojo Hortana, cortado
    2 Cda. Salsa De Soya Gustadina
    1 Pizca Sal Y Pimienta
    1/2 Taza Zanahoria Hortana, cortada
    Preparacin
    Mezcle maicena con salsa de soya y de taza de agua, reserve. Salpimiente el pollo y mzclelo
    con los vegetales y la salsa anterior. Coloque en un recipiente para microondas y cocine tapado
    durante 5 minutos. Antes de abrir, deje reposar 1 minuto, rectifique sabores con sal, pimienta
    roja y salsa de soya Gustadina. Sirva con Arroz blanco

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