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    Dieta para eliminar grasa rpidamente:

    08:00 Desayuno: Una taza de caf con leche (sin grasa) endulzada
    con stevia. Adems, dos lminas de jamn de pavo.

    10:00 Colacin: Yogurt.

    12:00 Colacin: Yogurt.

    14:00 Almuerzo: porcin de pollo (cocido o asado) con verduras.

    16:00 Colacin: Tres puados de comida (carne).

    18:00 Colacin: Dos lminas de jamn de pavo o alguna fruta.

    20:00 horas Cena: Similar al almuerzo.

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