Sie sind auf Seite 1von 4

POVEZANO

MOE VAS ZANIMATI


VIDEO
Zanimljivosti
Tweet Tweet 2
63
OBJAVLJENO 17.04.2014 AUTOR: N. BOTIIZVOR: AURA.BA
Dobro je poznato da se svijet suoava s
najveom zdravstvenom krizom u historiji.
Savremene doktrine medicine nisu rijeile
gorue probleme. Sve bolesti iz prolosti,
koje smo tako paljivo kontrolirali i za koje
smo bili uvjereni da smo ih iskorijenili,
ponovno se pojavljuju u sve opasnijim
oblicima jer sintetiki lijekovi vie nisu
uinkoviti.
Zato proizvodimo sve jae vjetake
lijekove, koji nae zdravlje dodatno
naruavaju. to je jo gore, istraivai
mijenjaju cijele generacije ivotinja i trae
odgovore u neprirodnim stvarima. A u
meuvremenu nas hronino nekvalitetan stil ivota gura u preranu smrt, a na nadgrobnim ploama
uklesavaju se imena novih bolesti.
Jesu li je krivi samo lijenici, koji vjeruju iskljuivo umjetnim farmaceutskim proizvodima? Ima li tu negdje i
nae vlastite nebrige za vlastito i tue zdravlje?
A rjeenje za zdravstvene probleme se moe svesti na dvije rijei: alkalizirajmo se! U ovom lanku
otkrivamo ta predstavljaju hemijski, prehrambeni, fiziki, fizioloki i duhovni faktori za va organizam u
smislu kiselo-bazne ravnotee.
KAKO NAS KISELINA U TIJELU POLAKO UBIJA?
Vano je shvatiti injenicu da se sve bolesti razvijaju zbog jednog jedinog uzroka prevelike koliine
otpadnih kiselina koje nastaju u tkivima!
Pasterizirani, homogenizirani i konzervirani proizvodi kao to su mlijeko i mlijeni proizvodi, meso, rafinirana
ulja, peciva, rafinirani eer, kava, gazirana pia, lijekovi itd.. kao i stres pridonose stvaranju kiseline u
organizmu.
Ne postoje medicinske pretrage koje mogu otkriti koliko smo 'kiseli' ili ne. Uzrok tome lei u tome to
Pretrai...
ZANIMLJIVOSTI
Neka je preraena hrana vrlo popularna te posebno primamljiva onima koji
imaju uurban stil ivota. Prednost je uteda vremena prilikom pripremanja,
izuzetno je slatka i 'zarazna', no, uz sve to ...
NAJGORA PRERAENA HRANA KOJU NIKAD NE BISTE TREBALI
KUPOVATI
Najgora preraena hrana koju nikad ne
biste trebali kupovati
NOVO
Prirodnim zainima protiv raka NOVO
Upozorenje: U petak se vri avionsko
zapraivanje BiH
NOVO
NOVI BROJ U PRODAJI
OD 26. MAJA
OBAVIJESTI
Unedjelju kolektivna denaza za civilne
rtve rata spodruja Zvornika
29.05.2014
NOVI PRISTUP ULIJEENJUSEPSE
29.05.2014
Na dananji dan: Sultan Mehmed Fatih
osvojio Istanbul
29.05.2014
Najgora preraena hrana
koju nikad ne biste trebali
kupovati
ZANIMLJIVOSTI
Prirodnim zainima protiv
raka
ZANIMLJIVOSTI
Da li ste opinjeni
partnerom nakon prvog
sastanka?
ZANIMLJIVOSTI
IMA LI KO VA: Ovdje
moete vidjeti spisak svih
zatvorenika na Golom
otoku!
ZANIMLJIVOSTI
LOVAC NA CRNE RUPE
SNIMIO BOIJU RUKU!
ZANIMLJIVOSTI
Reci mi na kojem prstu
nosi prsten - rei u ti
kakva si osoba
ZANIMLJIVOSTI
Ovi dijelovi naeg tijela
nemaju ama ba nikakvu
ZANIMLJIVOSTI
2k Like Like
Share Share Share More
BUDITE ALKALNI ILI UMRITE: OTKRIVAMO KAKO VAS KISELINAU TIJELU UBIJA
Proljee je idealno vrijeme za nove poetke, vrijeme za proienje Obino kreemo s ienjem sredine
u kojoj obitavamo, ali zato ne napraviti i generalku naeg tijela izvana i iznutra?
Find us on Facebook
Magazin Aura
6,621 people like Magazin Aura.
Facebook social plugin
Like Like
MAGAZIN ZA ZDRAVIJI IVOT, KULTURU IVLJENJA, ALTERNATIVNU MEDICINU I SUDBINE REDAKCIJA MARKETING POZIV NA SARADNJU
converted by Web2PDFConvert.com
MJESEEVE MJENE
moon data
DNEVNI HOROSKOP
tjelesne tekuine stalno prolaze kroz tkiva i odnose suvine koliine otpadnih kiselina. Upravo zato
moemo izmjeriti alkalnost ili kiselost tjelesnih tekuina, ali ne i stanje u tkivima tijela (koi, organima,
lijezdama, miiima, tetivama, arterijama i ilama).
Naalost, na organizam funkcionira tako da otpadne kiseline koje ne moe izluiti, ponovno upija iz
debelog crijeva, odakle ih preko jetara alje natrag u krvotok i odlae u tkivima. A upravo u tkivima odloene
otpadne kiseline odreuju hoe li na organizam biti zdravili bolestan!
Moramo biti svjesni da mi ljudi imamo kompleksan organizam, a ne samo skup hemijskih tvari u to bi nas
mnogi rado uvjerili. Poznajemo osjeaje (emocije i misli), zbog kojih se u naem tijelu neprestano mijenja
hormonska ravnotea.
Sva unesena hrana i svi doivljaji (fiziki, osjeajni ili duevni), koji utjeu na dogaaje u tijelu, odraavaju
se u alkalnosti, odnosno kiselosti urina.
1) Reakcija u kojoj nastaju luine znai svaku hemijsku promjenu u tijelu zbog koje se njegova energija
poveava, a mokraa postaje bazna - alkalna.
2) Reakcija u kojoj nastaju kiseline znai svaku hemijsku promjenu u tijelu zbog koje se njegova energija
smanjuje, a mokraa postaje kisela.
Ljudi su dinamina bia. to su jai unutarnji procesi, to smo zdraviji. Vibracija elektrinih signala mijenja
se u tanom razmjeru s koliinom tvari u tijelu koje stvaraju alkalne ili kisele reakcije.
Otpadne kiseline napadaju zglobove, tkiva, miie, organe i lijezde, to dovodi do manjih ili veih promjena
u njihovu funkcioniranju. Ako napadnu zglobove, moe se razviti artritis. Ako napadnu miie, moe se
razviti miina fibroza, koja uzrokuje bolove u miiima.
Ako napadnu organe i lijezde, mogu se razviti brojne druge bolesti. Pokazat u vam kako hrana i nai
doivljaji, koji u tijelu stvaraju alkalnost, vode do snanih i dugotrajnih elektrohemijskih rezultata, ija je
posljedica izvrsno zdravstveno stanje.
Velike lunate zalihe zapravo su bogatstvo naeg tijela. Kadgod je potrebno, mogu se osloboditi i
neutralizirati otpadne kiseline.
Ako konzumiramo previe hrane koja stvara kiselost (prije svega prenu hranu), organizam poinje slabiti.
Budui da je nae tijelo savren sistem, pokuavat e svim raspoloivim sredstvima ponovno uspostaviti
naruenu ravnoteu, i to tako to e neprestano izluivati otpadne kiseline. Ali kad alkalne zalihe
ponestanu, nastupa smrt.
Da biste ponovno napunili i potom ouvali svoje zalihe lunatih spojeva, morate uvaavati pravilo
ALKALNA HRANA : KISELA HRANA = 80:20
Trebate unijeti:
80% posto namirnica s popisa hrane koje stvaraju lunatost,
20% posto namirnica s popisa hrane koje stvaraju kiselost.
SOLNA KISELINA JE JEDINA KISELINA
Solna kiselina je jedina kiselina koju nae tijelo proizvodi sve ostale su sporedni produkti metabolizma i
moramo ih to prije izluiti. Solna kiselina (HCl) ima vrlo razliite i vane uloge u naem tijelu. U elucu
razgrauje hranu koja bi inae ostala nepotpuno probavljena smjesa razliitih otpadnih kiselina, kao to su
oksalna, mlijena, piruvina, mokrana, ugljina i butanska kiselina te une kiseline. Pomanjkanje solne
kiseline stoga moe dovesti do nastanka brojnih bolesti. Njeno izluivanje obino se poinje smanjivati
nakon etrdesete godine, iako taj problem postoji kod ljudi svih dobi, ak i kod djece.
HCl nas uva na ivotu tako to odrava pravu Ph ravnoteu. Kad obavi svoju zadau u procesu probave,
postane alkalna. Uz to, o izluivanju HCl ovisi apsorpcija osam esencijalnih aminokiselina, dva vitamina i
petnaest iona. Tako se vitamin B12 i folna kiselina nee apsorbirati ako u elucu nema dovoljne koliine
HCl. Solna kiselina je prva obrambena linija pred unitavajuim mikroorganizmima koje u tijelo unosimo
hranom. Ubija mikrobe i pomae u njihovoj probavi.
Uz to, razgrauje tetne otpadne kiseline koje nastaju kod nepravilnog kombiniranja i konzumiranja loe
hrane, te pomae u njihovom izluivanju.
Posljedica smanjenog izluivanja solne kiseline je nepravilno izluivanje ui, zbog ega dolazi do jakih
smetnji u procesu metaboliziranja, apsorpcije i raspodjele hranjivih tvari po tijelu.
Na kraju svakog dana na bi organizam trebao biti alkalan, a ne kiseo. Zato je vrlo vano s aspekta zdrave
prehrane vano je konzumirati to vie svjee i nepreraene hrane. Enzimi koji su prisutni u svjeoj i
nepreraenoj hrani omoguuju nam da je dobro probavimo. Ako enzime kuhanjem unitimo, tada njihovu
ulogu moraju preuzeti tijelu svojstveni enzimi iz jetara i soka guterae. Dananje biokemijske spoznaje
dokazuju da su zalihe enzima u naem tijelu ograniene.
nemaju ama ba nikakvu
svrhu (VIDEO)
Krenite na izlet, stvorite si
nezaboravne uspomene.
Mogue druenje sa
zanimljivim osobama i
iznenaenja u poslovnom
ili ljubavnom ivotu. Dan
pogoduje branim
partnerima, planiranju
vjenanja i svadbenom
slavlju koje bi moglo biti
ivahno i posebno.
ETVRTAK, 29.05.2014
converted by Web2PDFConvert.com
Neka vae prehrana bude sastavljena od 75% posto svjee i nepreraene hrane i 25% posto kuhane hrane.
Ponite sa 60% posto svjee, neobraene i 40% posto kuhane hrane i drite se tog omjera, dok se vae
tijelo ne navikne na svjeu hranu. Potom
omjer postepeno dignite na 75:25.
PREHRAMBENE PREPORUKE ZA REGULIRANJE KISELOSTI
Alkalna hrana - 75% hrane u prehrani
Povre: morske alge, lea, luk, daikon, koraba, pastrnjak, enjak, endivija, lie goruice, umbir, brokula,
krumpir, paprika, gljive, cvjetaa, patlidan, bua, brlitva, kelj pupar, vlasac, korijander, bamija, salata
Voe: limun, nektarina, pomikaki, malina, lubenica, mandarina, grejpfrut, dinja, maslina, malina, mango,
kruka, avokado, ananas, jabuka, kupina, trenja, breskva, papaja, narana, marelica, banana, borovnica,
ribiz, suho groe, groe, jagoda
Oraasto voe, sjemenke i ulja: sjeme bundeve, mak, kesten, ulje nourka, sezam, badem, izdanci, ulje
avokada, laneno ulje, kokosovo ulje, maslinovo ulje, druge sjemenke
itarice: zob, kava, quinoa, divlja ria
Zaini i ostalo: soda bikarbona, morska sol, mineralna voda, umeboi ljive, cimet, melasa, sojin umak,
zeleni aj, riin sirup, jabuni ocat, aj od umbira, ocat od umeboi ljive, ghi
Mlijeni proizvodi: vrhnje, sir i jogurt
Kisela hrana - 25% hrane u prehrani
Mlijeni proizvodi: topljeni sir, sladoled, sojino mlijeko, kravlje mlijeko, tvrdi sirevi
Meso: svo meso, ukljuujui govee, peradsko meso, divlja, jaja, ribe i rakove, koljkae, glavonoce, kao
i iznutrice i mesne preraevine
itarice: sve itarice i preraevine ukljuujui kruh, itarice za doruak, tjesteninu i riu. Izbjegavati
rafinirane itarice i njihove preraevine.
Leguminoze: sve leguminoze ukljuujui i proizvode (tofu)
Oraasto voe i sjemenke: svo oraasto voe (ljenjak, orah, brazilski orah, pistacija, pekan orah,
bademovo ulje, sezamovo ulje, ulje afrana, suncokretovo ulje, pinija, kanola ulje)
Voe: voe koje sadri benzojevu kiselinu i oksalnu kiselinu - ljiva, brusnica, rabarbara, vinja
Zaini i ostalo: dem, ele, kvasac, okolada, eer, kakao, ocat dobiven iz bijelog vina, kava, saharin,
vanilija, crni aj, alkohol, balzamini ocat, kari, med, riin ocat. Izbjegavati okoladno mlijeko, gazirana pia
vino i alkoholna pia.
Napomene
Kiselu reakciju u tijelu najee izazivaju bjelanevine i to ponajvie one ivotinjskog podrijetla, te se
smatra da za svakih suvinih 10 g bjelanevina koje unesemo izgubimo 100 mg kalcija mokrenjem. Stoga
ne pretjerujte s unosom bjelanevina.
Izbjegavajte gazirana pia jer su izrazito bogata fosforom, mineralom koji izaziva gubitak kalcija kada se
uzima u veim koliinama.
Ne vie od tri kafe na dan jer kafa izaziva kiselost u tijelu pa ak neke statistike govore da bi esto pijenje
kave, vie od tri na dan, moglo poveati pojavu osteoporoze za ak 82 posto.
Rafinirane namirnice kao to su bijeli kruh, kolai i lisnata tijesta izazivaju kiselost u tijelu te tjeraju kalcij iz
kostiju da poniti kiselu reakciju u tijelu.
Oprez i s tamnim ajevima.
Smanjite na minimum unos masne hrane.
Puenje i pijenje kafe dvije su prijateljski povezane navike koje zajedniki stvaraju kiselost tijela.
Ako istodobno konzumirate dvije namirnice s visokim sadrajem bjelanevina, kao to su
meso i mlijeko, probavni sokovi, namijenjeni razgradnji mlijeka, mogu zaustaviti probavu mesa. Bjelanevine
iz obiju namirnica stoga se nee potpuno probaviti i doi e do jake
kiselosti.
converted by Web2PDFConvert.com
Kombiniranje tekih bjelanevina (iz mesa) i sonog povra, koje ne sadri puno kroba, stvara samo blagu
kiselost. Ista kombinacija moe uzrokovati i blagu lunatost, ako konzumiramo obrok od jedne desetine
tekih bjelanevina i devet desetina povra. Masnoa u mesu smanjuje uinkovitost eluanih sokova i do
50 posto. Uz to obavija djelie hrane tankim slojem zbog ega se uope ne probave kako biste to izbjegli,
skupa s masnom hranom konzumirajte puno svjeeg, sirovog, zelenog povra.
Meso i ribu ne konzumirajte skupa s hranom koja sadri krob (kruh), jer takva kombinacija uzrokuje jaku
kiselost. Takoer izbjegavajte obroke od dvije vrste namirnica s visokim sadrajem bjelanevina, kao na
primjer odrezak i jastoga ili divlja i piletinu. Lako probavljive bjelanevinaste namirnice, kao to su skuta i
jogurt, odlini su u kombinaciji s voem (nastaje blaga lunatost). Neke druge lako probavljive
bjelanevinaste namirnice, kao to su oraasti plodovi i tofu, dobro se slau s povrem koje ne sadri krob
(dolazi do blage lunatosti). Ako pripremite obrok s desetinom lako probavljive bjelanevinaste hrane i devet
desetina povra, nastat e umjerena lunatost.
Kombinacija graha i itarica predstavlja savreno lagan bjelanevinast obrok koji stvara blagu kiselost.
Sonu hranu pojedite prije sue hrane. Sirovu hranu jedite prije kuhane hrane. Ljeti konzumirajte vie sirove
hrane. Izbjegavajte preraenu hranu i zaslaivae (bijeli kruh, bijelu riu, bijeli eer, itd.) Hranu u ustima
provaite 25 do 50 puta. U slini je prisutan enzim ptijalin koji stvara lunati okoli. Izmeu pojedinih obroka
dnevno popijte est do osam aa vode.
Ne jedite kad ste umorni, nervozni, ljuti, kad vam je vrue ili hladno, kad osjeate bolove, kad ste emotivno
uznemireni ili imate visoku temperaturu.
U prehrani bismo se uvijek trebali drati osnovnog naela, po kojem se nikad ne smijemo najesti do sita.
Naviknite se ustati od stola jo pomalo gladni. Naime, stara poslovica kae da si grobove kopamo zubima.

NAI PRIJATELJI I POSLOVNI PARTNERI
Copyright Magazin Aura 2013 Web design & development by SiA Dizajn
Add a comment
View 9 more
Facebook social plugin
14 comments
Vesna Kadar Trickovic
Hvala,veoma korisno procitati u celosti :)
Reply
Like
April 17 at 2:50pm 2
Davor Pacemski Institute for Integrative Nutrition
Ako razumijete Engleski citajte. http://www.astinternational.com/alkalineionizedwaterresearc
h.html
Reply
Like
May 27 at 4:40pm
Davor Pacemski Institute for Integrative Nutrition
Najbrzi i najzdraviji nacin da alkalizirate tijelo je sa alkalnom antioxidantnom vodom.
www.kangendemo.com
Reply
Like
May 27 at 4:35pm
Paul Varjak
Korisno odista, ali ja nisam razumeo pola reci iz ovog texta ...
Reply
Like
Yesterday at 12:43pm
Dijeta Mrsavljenje
Jako korisno, :)
Reply
Like
April 19 at 7:43am 1
converted by Web2PDFConvert.com