Las tcnicas de estudio son un conjunto ordenado de acciones que realiza el estudiante para lograr comprender y

memorizar conceptos, principios o hechos de manera permanente. Tras observar la manera de estudiar de estudiantes
que consiguen buenos resultados acadmicos, se han podido establecer las estrategias ms eficaces. El uso habitual de
dichas estrategias permite al estudiante no experimentado aprovechar mejor sus recursos intelectuales y, por lo tanto,
mejorar sus resultados acadmicos.

El estudio, es una estrategia de aprendizaje esencial dentro del proceso educativo de los jvenes de nuestros das. Lejos
de pasar de moda, es una actividad necesaria para complementar otras actividades de aprendizaje como la elaboracin
de proyectos, el intercambio y contraste de opiniones o la realizacin de actividades de aplicacin. Estudiar significa
relacionar lo nuevo con el conocimiento ya integrado y poder recordarlo en el momento oportuno, es decir,
comprenderlo y memorizarlo de manera permanente.

Las tcnicas de estudio forman parte de las estrategias de aprendizaje que se pueden agrupar en tres grupos: estrategias
de organizacin, estrategias de trabajo en clase y tcnicas de estudio y memorizacin de la informacin.

Las estrategias de organizacin contribuyen a que haga las cosas que ha de hacer de manera ordenada y eficaz.
Las estrategias de trabajo en clase son aquellas que hacen que su trabajo en clase sea ms til.
Las tcnicas de estudio y memorizacin de la informacin tienen por objeto comprender y memorizar conceptos,
principios o hechos de manera permanente.
Al igual que ocurre con el resto de estrategias de aprendizaje, algunos de nuestros hijos adolescentes necesitan un
aprendizaje especfico de dichas tcnicas para mejorar su eficacia como estudiantes. Otros, en cambio, lo logran solos.

Las tcnicas de estudio no se pueden aprender como un aprendizaje aislado, sino que su entrenamiento se realizar
siguiendo la gua de orientacin expuesta a continuacin, mientras estudian los contenidos escolares.

Estudiar es un proceso que requiere cuatro momentos:

Comprensin del texto.
Seleccin y organizacin de conceptos, de manera que la cantidad de informacin sea menor y por lo tanto ms fcil de
aprender.
Memorizacin de los conceptos fundamentales.
Evocacin de lo estudiado.
GUA DE ORIENTACIN PARA EL ESTUDIO

Comprensin del texto


Prelectura. Consiste en realizar una lectura muy rpida de todo lo que se ha de estudiar con el fin de sacar una idea
general sobre el contenido del texto.
Lectura comprensiva. Se trata de leer despacio procurando entender bien todo lo que explica. Si alguna palabra o
expresin no se entiende, se usa el diccionario.
Seleccin y organizacin de conceptos

Subrayar las ideas principales o las palabras clave. Si se ha hecho bien, al leer slo lo subrayado se podr entender lo
fundamental del texto. Algunos textos ya dan pistas sobre conceptos importantes con letra negrita u otros sistemas. No
obstante se tendrn que subrayar algunas palabras o frases ms.
Resumir el texto. (No se hace si el texto ya est considerablemente resumido). Una buena manera de hacer el resumen
consiste en escribir lo importante pero formando frases completas con sentido. Es interesante que en el resumen se
subrayen o resalten las palabras clave o conceptos importantes.
Confeccionar un esquema. Se trata de presentar las palabras con mayor carga conceptual organizadas formando un
esquema de llaves o cuadro sinptico, por ejemplo. Dicho esquema no ha de ocupar ms de una pgina. Una vez
conseguido, dispondr el estudiante de la informacin a estudiar reducida a su mnima expresin y que representa, de
manera grfica, las relaciones entre los conceptos.
Memorizacin de los conceptos principales

Visualizacin del esquema. Para memorizar el esquema de llaves elaborado, ser necesario mirar con atencin durante
un tiempo, entre dos y cinco minutos segn el tamao del esquema, presentando atencin al nmero de elementos de
cada nivel, a cmo estn colocados, a cuantos niveles diferentes hay Es decir, observando con atencin los detalles.
Despus tapar el esquema e intentar reproducirlo en un papel. Si se reprodujo con xito pasar a la siguiente fase. En
caso contrario, repetir el proceso.
Recitacin repetida del resumen. Primero hay que dividir el texto del resumen en partes pequeas para estudiarlas por
separado, una detrs de otra. Se puede hacer por preguntas o por prrafos. A continuacin se lee tres veces seguidas,
oral o silenciosamente, la primera de las partes separadas, tras lo cual se tapar lo ledo y se intentar repetir sin
mirarlo. Luego hay que comprobar y, si se ha logrado, hacer lo mismo con la segunda parte. Si no, se vuelve a leer tres
veces ms y otra vez a comprobar. Cuando se hayan aprendido tres partes, conviene volver al principio y comprobar si
an se recuerdan las anteriores. Habr que releer alguna si se ha olvidado. Despus se har lo mismo cada tres partes
estudiadas.
Repaso. Lo que se ha aprendido un da no servir apenas si no se repasa al da siguiente, otra vez pasados cinco o seis
das, luego una vez por semana y, finalmente, el da antes del examen. REPASAR consiste en hacer una lectura rpida y
despus ir comprobando por partes si se sabe repetir bien el texto estudiado. Si algo se ha olvidado, se vuelve a estudiar
como se indica en los puntos 6 y 7.
Evocacin de lo estudiado

Realizacin de exmenes. Con frecuencia la manera de demostrar que se ha aprendido algo es a travs de exmenes.
Normalmente, si se ha estudiado de forma adecuada no suelen presentar demasiados problemas, aunque vale la pena
tomar ciertas precauciones:

Leer con atencin las preguntas para comprenderlas bien.
Intentar situar mentalmente los conceptos que nos piden en el esquema que hemos elaborado.
Procurar contestar con frases bien construidas y comprensibles.
Adems hay que explicar las palabras tcnicas que uses y, si es pertinente, poner ejemplos. Es bueno pensar que lo
explicas para una persona que viene de otro planeta y no sabe nada. Es un error pensar que el profesor ya sabe de que
va.
Usar todo el tiempo disponible y emplear el que sobre en repasar.
Presentar el examen de forma esmerada: con buena letra, limpio, sin tachaduras, con mrgenes y usando regla para
subrayar los enunciados o conceptos importantes.
Aunque resulta evidente, quiero hacer notar que el estudio no es algo que debe hacerse un da o dos antes de un
examen, sino que es una actividad que hay que ir realizando a medida que se va trabajando en clase

Es posible que alguna de las actividades propuestas en la gua de orientacin, como hacer un esquema, presenten al
principio una cierta dificultad. No obstante vale la pena seguir practicando y, si es preciso, consultar algn otro artculo
sobre esquemas o resmenes o algn libro.
Las tcnicas de estudio son un conjunto ordenado de acciones que realiza el estudiante para lograr comprender y
memorizar conceptos, principios o hechos de manera permanente. Tras observar la manera de estudiar de estudiantes
que consiguen buenos resultados acadmicos, se han podido establecer las estrategias ms eficaces. El uso habitual de
dichas estrategias permite al estudiante no experimentado aprovechar mejor sus recursos intelectuales y, por lo tanto,
mejorar sus resultados acadmicos.



Imprimir la gua de orientacin para el estudio y leerla junto con tu hijo. Comentar con l lo que ya hace y lo que podra
cambiar.
Colocar la gua de orientacin en un lugar visible del lugar de trabajo de tu hijo.
Pdele que intente hacer las cosas como indica la gua en alguna de las reas en que tiene dificultades. Que lo pruebe
durante dos semanas y luego valorar con l los resultados e intentar que lo use en alguna otra rea.
Para poder valorar con l la utilidad de las tcnicas que emplee, sera interesante que anotara lo que hizo cada uno de
los das.
Para las reas de tipo procedimental, como por ejemplo las matemticas o la fsica, no ser muy til esta gua.
Necesitar ms bien la ayuda de un compaero o de un estudiante de cursos superiores.
Si tu hijo parece tener dificultades para comprender lo que lee o da la sensacin de que lo hace con excesiva lentitud,
consulta el hecho con su profesor-tutor. Quizs tiene otro tipo de problemtica asociada (problemas de lateralidad). El
te remitir si es necesario a un especialista.
Entrena la capacidad de visualizacin y de memoria visual de tu hijo con ejercicios como:
- Mirar una foto durante un minuto y decir todas las cosas diferentes que haba.
- Dar una vuelta por la cocina y, sin mirar, decir todas las cosas que se pueden ver all.
- Decir cmo vestan los diferentes profesores o amigos.
- Hacer un dibujo geomtrico con diferentes elementos, que lo mire durante un tiempo y que intente reproducirlo sin
mirar.
Cuntas veces nos lamentamos porque no tenemos tiempo para todo! Lo mismo le ocurre a nuestro hijo. No podemos
hacer que el da tenga ms horas, pero s podemos aprovecharlas al mximo. Cmo? Planificando nuestro trabajo.
Elaborar un horario de estudio adaptado a las necesidades de nuestro hijo ayudar a mejorar su rendimiento y le dejar
tiempo libre para disfrutar de otras actividades.

No, an no he terminado! Espera que acabe esto! No he tenido tiempo! Posiblemente estemos cansados de or esto
a nuestros hijos. Y tienen razn. Estn colapsados de deberes, actividades extraescolares y obligaciones diarias de mera
convivencia (aseo personal, poner la mesa, ordenar la habitacin) que les restan tiempo de ocio. No suelen tener el
tiempo suficiente o adecuado para disfrutar de lo que a ellos les gusta y les distrae, independientemente de la actividad
que se trate (msica, dibujo, deporte, lectura, televisin). Cuando cumplir con sus trabajos escolares requiere una
inversin de tiempo desproporcionada o no les permite llevar a cabo otras actividades ldicas, quiz es el momento de
planificar un horario de estudio que les ayude a organizar su tiempo, rentabilizar sus esfuerzos y disfrutar as de su
tiempo libre.

Cules son las ventajas de contar con un horario de estudio?

Crea un hbito de estudio, lo que constituir una base para toda formacin futura.
Potencia la concentracin. Es ms fcil centrar la atencin en la actividad que hay que realizar si se cuenta con un
espacio de tiempo exclusivo y determinado para ella.
Sirve para ser consciente del propio rendimiento y regular esfuerzos.
Permite compaginar el estudio con el tiempo libre y disfrutar de otras actividades gratificantes.
Ayuda a librarse de la preocupacin o angustia que conlleva la acumulacin de tareas pendientes.
La importancia que le conceda nuestro hijo al horario de estudio determinar el cumplimiento del mismo. Nuestra tarea
no es la de imponer a nuestro hijo que cumpla un horario porque s, en ocasiones determinado por nosotros mismos y
que pretendemos mantener sin concesiones. Es preferible planificar y disear conjuntamente con ellos un horario de
estudio efectivo y hacerle descubrir las ventajas de realizar una programacin adecuada a sus compromisos y deseos.
Nuestro objetivo consiste en que, finalmente, nuestro hijo aprecie el valor que tiene cumplir con el horario establecido y
lo ponga en prctica cada vez de forma ms autnoma.

Cmo debe ser un plan de estudio efectivo?

Personal: adecuado a las necesidades de nuestro hijo. Determinemos cul es el mejor momento del da para dedicarlo al
estudio, qu actividades extraescolares se realizan normalmente y dejemos el tiempo necesario para el descanso y el
ocio.
Realista: adaptado a la capacidad y disponibilidad de nuestro hijo. Es conveniente programar el trabajo de manera que
se pueda cumplir; sobre todo al principio, nuestro hijo debe sentirse capaz de cumplir con lo establecido, de lo contrario
puede aparecer desnimo, frustracin o rechazo.
Flexible: preparado para imprevistos. Hay que tener en cuenta que, con mayor o menor frecuencia, surgen compromisos
que nos obligarn a modificar horarios y actividades, pero intentaremos que afecten lo menos posible a las tareas
prioritarias establecidas en el horario.
Escrito: que sirva de recordatorio de las actividades programadas y, a posteriori, de referencia de las tareas que se han
cumplido o no. Con nios pequeos se puede elaborar un cuadro con dibujos que representen las actividades que hay
que realizar.
Cmo planificar un horario de estudio con nuestros hijos y llevarlo a la prctica?

Hacer un listado de las actividades que nuestros hijos realizan diaria o semanalmente y calcular el tiempo que ocupan,
de esta forma nos ser ms fcil establecer prioridades y construir un horario personal y realista.
Planificar el horario semanalmente, teniendo en cuenta que no todas las semanas son iguales y que deberemos adecuar
el horario a fiestas, compromisos, exmenes o acontecimientos diversos que tengan lugar. Nuestro hijo no tiene porqu
privarse de determinadas actividades si aprende a organizar su tiempo. Recordemos la importancia de la flexibilidad en
una programacin y que cualquier horario est sujeto a cambios.
Concretizar las tareas al mximo. Por ejemplo, en vez de hacer una indicacin general estudiar sociales, es preferible
detallar las actividades estudiar los temas 5 y 6 de sociales.
Dedicar un especial inters a las materias ms costosas y al orden de realizacin de tareas. Es mejor comenzar con las de
dificultad baja para pasar a las de dificultad ms elevada y terminar con las ms fciles.
Modificar el horario si se considera que los cambios afectarn positivamente en el rendimiento. Quiz deba ampliarse o
reducirse el tiempo dedicado a una actividad segn el esfuerzo o la dedicacin que veamos que la actividad demanda a
nuestro hijo.
Intentar que las horas de estudio sean siempre las mismas y en el mismo lugar para crear un hbito de estudio. No
debemos permitir que nuestro hijo pierda horas de sueo, que estudie cuando est muy cansado ni despus de una
comida importante, ya que la concentracin no ser la deseable y la realizacin de la tarea le exigir un esfuerzo
excesivo.
Si se planifica un horario de estudio y se cumple con l de forma continuada y constante, es muy posible que nuestro
hijo aprenda unas rutinas que le sern tiles para realizar su trabajo de manera ordenada y autnoma, se habite a un
ritmo de trabajo y de descanso muy beneficioso para l y que obtenga provecho de sus horas de estudio y de ocio para
un adecuado desarrollo personal.
LOS ONCE CONSEJOS DE
ESTUDIANTES SOBRESALIENTES

Los siguientes son los mejores recursos que usan los estudiantes de xito.
Es el resultado de una investigacin (patrocinada por la revista Readers Digest) que
determin qu principios y actitudes contribuan a que los estudiantes avanzaran sin
problemas en el colegio secundario o en la Universidad.
1. ESTABLECER TUS PRI ORI DADES.
Los estudiantes sobresalientes no admiten intromisiones mientras estudian.
Una vez que abren los libros o encienden la computadora, ya no contestan
llamadas telefnicas, ni se distraen con la televisin, ni van a buscar algo para
comer.

2. ESTUDI AR EN CUALQUI ER SI TI O...O EN TODOS.
A pesar de que te aconsejaremos vivamente laregularidad en los horarios y
lugares para estudiar, tambin es importante que vayas formando el hbito de
estudiar en cuentagotas. Mientras haces cualquier otra cosa, puedes
aprovechar unos minutos paraleer fragmentos de material que necesitas
asimilar, o, sobre todo, para hacer breves pero frecuentes repasos.

3. ORGANI ZARSE.
Procura no perder ningn minuto en buscar elementos que dejaste en algn
lugar sin prestar atencin. Un estudiante de la enseanza media sigue, por
ejemplo, este sistema: archiva de inmediato los trabajos escolares del da en
carpetas de distintos colores, segn la materia, para poder encontrarlos
fcilmente en tiempo de exmenes y repasarlos sin dilaciones.

4. APRENDER A LEER.
La mejor clase que he tomado fue la de lectura veloz, dice el
estudiante Christopher Campbell. No slo llegu a leer ms palabras por
minuto, sino que aprend tambin a mirar primero el ndice de los libros, as
como sus grficas y sus ilustraciones. Entonces, cuando comenzaba a leer ya
me haba formado una idea general de su contenido y retena mucho ms. El
secreto de la buena lectura, explica un experto, estriba en ser un lector
activo, una persona que continuamente formula preguntas conducentes a
la plena comprensin del mensaje del autor.

5. PROGRAMAR TU TIEMPO.
Cuando un profesor les asigna un trabajo largo, los buenos
estudiantes elaboran un programa, dividiendo la tarea en partes pequeas,
para que no les resulte tan abrumadora. En este sentido, recuerda la frase que
dice: No es posible comerse un elefante... Salvo que se lo haga
progresivamente, pedazo a pedazo...

6. TOMAR BUENOS APUNTES... Y USARLOS.
Leer el libro de texto es importante, pero tambin es cierto que un profesor
tomar examen en base a aquello en lo que hizo hincapi, y eso lo que
encontrars en tus apuntes. Los estudiantes sobresalientes tambin toman
notas mientras leen el libro de texto. El universitario David Cieri, por
ejemplo, utiliza su propio sistema: traza una lnea vertical en el centro de la
hoja de su cuaderno y escribe, en un lado, las notas sobre el texto, y en el otro,
las de la leccin impartida por el maestro. As puede revisar ambas facetas de
la asignatura simultneamente.

7. ENTREGAR TRABAJ O PROLI J OS.
Los trabajos limpios pueden ayudarte a obtener calificaciones ms altas. El
alumno que entrega un trabajo pulcro tiene ms posibilidades de conseguir
una buena calificacin, asegura uno de los profesores consultados. Es como
si a uno le sirvieran una comida deliciosa. Por suculento que sea el manjar, no
resulta apetecible si viene en un plato sucio.

8. EXPRESARSE Y CONOCER EL ESTI LO DEL PROFESOR.
Si no entiendo el concepto que el profesor est explicando, le pido que lo
repita. Sin embargo, la participacin en clase consiste en algo ms que en
hacer preguntas; se trata de mostrar curiosidad intelectual. Por qu es tan
importante conocer el estilo que tiene el profesor para disear las pruebas?.
Algunossuelen repetir los temas y hasta las preguntas. Por eso ser una
ventaja si considera ciertas preguntas con anticipacin para tener las respuestas
prontas cuando el tiempo apremia durante el examen.
Aun si no es posible anticipar las preguntas, trata de conocer qu mtodos
emplea cada profesor. Por ejemplo, unos se inclinan por la narracin,
mientras que otros por laspreguntas con posibilidades o porcompletar
espacios en blanco. Al familiarizarte con cada uno, sabrs si debes
concentrarte en la generalidad de un tema o slo en hechos especficos.

9. ESTUDI AR EN GRUPO.
La importancia de estudiar en grupo se puso de manifiesto en un experimento
llevado a cabo en la Universidad de California. Cuando era estudiante de
post-grado en esa institucin, Uri Treisman observ una clase de clculo para
alumnos de primer ao en la que los estadounidenses de origen asitico
obtuvieron, en promedio, mejores calificaciones que otros alumnos de grupos
tnicos minoritarios e historiales acadmicos similares. Treismandescubri
que los primeros analizaban juntos las dificultades que planteaban sus
tareas escolares, aplicaban enfoques diferentes y compartan las
soluciones. Los otros, por el contrario, estudiaban solos, pasaban la mayor
parte del tiempo leyendo y releyendo el texto, e intentaban el mismo enfoque
una y otra vez, aun cuando no les diera resultado. Apoyndose en sus
hallazgos, Treismanpropuso que en ese curso se ensearan mtodos de
estudio en grupo. Cuando esto se hizo, los grupos alcanzaron los mismos
buenos resultados.

10. EXAMI NARSE.
Cuando toma apuntes, la estudiante Domenica Roman subraya los puntos que,
en su opinin, podran incluirse en los exmenes. Despus formula preguntas
tentativas basadas en esos puntos y se examina sola por escrito antes del da de
la prueba. Si no puedo responder la pregunta satisfactoriamente, vuelvo a
repasar mis apuntes, explica.

11. HACER MS DE LO QUE TE PI DEN.
Si el profesor de matemticas le plantea cinco problemas, la estudiante Christi
Andersonresuelve diez. Si el profesor de historia le encomienda leer ocho
pginas, ella lee 12.Parte del aprendizaje es la prctica, aseguraChristi. Y
cuanto ms se practica, ms se aprende.

M O T I V A C I O N Y C A P A C I D A D

Resumen:
LOS 11 CONSEJOS DE LOS ESTUDIANTES SOBRESALIENTES:
1. Establecer tus prioridades.
2. Estudiar en cualquier sitio...o en todos.
3. Organizarse.
4. Aprender a leer.
5. Programar tu tiempo.
6. Tomar buenos apuntes... y usarlos.
7. Entregar trabajo prolijos.
8. Expresarse y conocer el estilo del profesor.
9. Estudiar en grupo.
10. Examinarse.
11. Hacer ms de lo que te piden.