Que tal, esta vez les dejo ste tutorial con todos lo detalles

de como actualizar tu Xperia Ray a Android 4.0.4. ICS?

Primero necesitas bajar la ultima versin de FlashTool desde
aqui: Descargar
Los instalas normalmente como cualquier programa.

Instala PC conpanion para que te instale los driver!!!
Descargalo de aqui: Descargar

Y tambien bajar el Firmware Oficial Android 4.0.4 ICS para
Xperia Ray desde aqui:Descargar



Una ves que descargues el Firmware lo tendras que
descomprimir hasta que tengas el
archivo ST18i_4.1.B.0.431_Nordic.ftf, ste lo metes en la
carpeta de Firmware de Flashtool.
Que normalmente esta en C:\Flashtool\firmwares como se
muestra en la imagen:


Una ves que este dentro el
Firmware ST18i_4.1.B.0.431_Nordic.ftf ejecutaremos
Flashtool.


Nos aseguramos que nuestra pila este al 100%
cargada.
Quitamos Chip y MemoryStick.



1.Oprimimos el botn del rayo:



Nos saldra una ventanita como esta, y presionamos OK




2. Elegimos el Firmware ST18i 4.1.B.0.431 Generic World y
elegimos todo como en la imagen,
y lo configuramos como en el paso 3 y 4 y presionamos OK
(Nota, la image es de un Xperia Mini pero es lo mismo,
solo elegimos en Firmware ST18i 4.1.B.0.431)




3.Nos saldra una venta que nos indicara, que conectemos
nuestro celular.
Con el telefono apagado, Insertamos la pila y presionamos la
tecla de Bajar Volumen y conectamos el USB, como lo indica
la Imagen.




Flashtool comensara el proceso de Flasheo y eperamos que
termine, cuando diga flashing finished habra terminado.
La primera vez que prenda tardara un poco, como normalmente
pasa cuando instalamos un Firmware o ROM.
No mas de 10 minutos.