10 formas para evitar los parsitos intestinales

1. Alimentarse adecuadamente y en forma balanceada.

2. Lavarse las manos con bastante agua antes de preparar los alimentos o comer, y despus de ir al servicio
sanitario o letrina.
3. Lavar las frutas, los vegetales y verduras que se comen crudas.
4. Mantener la vivienda, los pisos, las paredes y los alrededores limpios y secos.
5. Evitar ingerir alimentos en ventas callejeras y lugares con deficientes condiciones higinicas.
6. Evitar el contacto de las manos y los pies con el lodo, como la tierra o la arena de aquellos sitios donde se
sabe o se sospecha que existe contaminacin fecal
7. Entregar las basuras al carro recolector oportunamente, as evitar criaderos de moscas, ratas o cucarachas
que transmiten enfermedades.
8. En aquellos lugares donde no hay agua potable, hervirla por 10 minutos o ponerle 3 gotas de cloro por
cada litro de agua.
9. Usar zapatos para evitar la anquilostomiasis, y otros parsitos que se encuentran en el suelo.
10. No caminar descalzo, usar zapatos y sandalias en todo momento

Cmo evitar los piojos
1El pelo, siempre limpio.
2Peinarse a diario, antes de salir de casa y de meterse en la cama.
3Revisar el cabello peridicamente.
4Evitar el contagio por parte de otras personas.
5No compartir objetos de uso personal.
6Realizar una desinfeccin peridica de sbanas, ropa y peines.
7El pelo, cuanto ms corto, mejor.
8Mantener una comunicacin fluida con el colegio y los padres.