Du dbutant lexpert : mobilisation des ressources

Ressources lve dbutant confirm expert

Cognitives ractif prdictif (anticipe)
Projet global dtermine sous buts dtermine priorits
Instinctif (rflexe) rflexif (rflexion)

Informationnelles centration sur objet dcentration pisodique dcentration (peroit environnement)
Actions volontaires automatisation progressive automatisation (libration du cortex)
Espace proche espace lointain
Corps rfrent corps rfr

Biomcaniques

Dissociation dpendance segmentaire dissociations proximales dissociations distales
Rponse explosive activit slective indpendance segm. = fixation dune partie
Du corps et rponse motrice localise

Equilibration refus du dsquilibre rquilibration posteriori quilibre anticip
Prserve posture verticale gestes rquilibrateurs anticipation, ajustement postural avant action


Coordination juxtaposition des actions dbut de liaison enchanement des actions




Affectives stade motionnel rpte, recherche performance automatise, exprimente technique


Energtiques effort maximal / effet minimal effort slectif effort minimal / effet maximal