Tipul produsului

Continutul de cofeina Comentarii

Cafea instant 60 - 100 mg / ceasca Cofeina depinde de cantitatea de cafea din ceasca
Cafea proaspata 80 - 350 mg / ceasca Cantitatea de cofeina depinde de:
- Boabele de cafea
- Felul in care este preparata cafeaua
- Concentratia infuziei
Cafea Gano 2 - 8 mg / ceasca Cantitatea de cofeina depinde de numarul de
cafele preparate din fecare pliculet - max. 13.4 mg / pliculet
Ceai negru 8 - 90 mg / ceasca Cantitatea de cofeina depinde de concentratia infuziei
Bauturi tip Cola 35 mg la doza de 250
ml
Bauturile de tip cola, contin cofeina si mult zahar
Cacao si ciocolata
calda
10 - 70 mg / ceasca Cantitatea de cofeina, concentratia bauturii cat si alte
substante chimice din respectivele produse
Tablete de ciocolata 20 - 60 mg la tableta
de 200 g
Ciocolata contine cofeina si mult zahar
Medicamente cu
reteta sau cumparate
la liber
20 - 100 mg / doza Unele medicamente (pentru tuse, dureri de cap si pentru
slabit) contin cofeina.
Intr-o ceasc obisnuit de cafea exist ntre 60 - 350 mg de cofein iar n cea decofeinizat cca. 30/40 mg.
Pe piata de capital, cafeaua reprezint o industrie de 90 de miliarde de dolari SUA, find semnifcativ faptul c doar n
America de Nord mai mult de 85% din populatia adult consum 3-5 cni de cafea pe zi. Un foarte mare numr de
oameni este expus riscurilor n materie de sntate corelate consumului de cafea. n Australia, de exemplu, doar ct
privesti n jur si vezi o sumedenie de magazine de cafea. Aceast industrie este urias iar acum aveti Marea sans
nu doar de a ncepe s beti o cafea sntoas ci si s v mbunttiti semnifcativ situatia fnanciar.
Cititi cele zece motive principale pentru care ar trebui s refectati asupra trecerii pe o cafea sntoas.
Principalele 10 probleme de sntate corelate consumului de cafea:
Probleme cardiovasculare
Cofeina determin cresterea pulsului cardiac, a tensiunii sngelui n vase si poate contribui la aparitia unor boli
cardiace. Att cafeaua obisnuit ct si cea decofeinizat determin cresterea colesterolului si homocisteinei, o
substant bio-chimic pe care stiinta o asociaz riscului atacului de cord. Cofeina este totodat rspunztoare de
spasmele coronare, cauza a circa 20% din atacurile de cord fatale care ucid persoane care n rest erau perfect
sntoase.
Stress-ul
Cofeina stimuleaz excretia hormonilor de stress care determin aparitia unor nalte nivele de anxietate, iritabilitate,
tensiuni si dureri musculare, indigestie, insomnie si deteriorarea imunittii. Nivelele crescute de stress cauzate de
cofein afecteaz reactia la conditiile curente de tensiune la care toti oamenii sunt supusi in viat.
Tulburri emotionale
Anxietatea si iritabilitatea sunt tulburri simptomatice asociate consumului de cofein dar la fel de grave sunt si
depresiile si tulburrile de atentie. Depresia poate sa apara ca urmare a ncetrii efectului stimulant al cofeinei, efect
ce se pierde n timp. Ea mai poate aparea pe parcursul perioadei de recuperare.
Cofeina determin scderea fuxului de snge ctre creier cu pn la 30%, conducnd la efecte negative asupra
memoriei si performantelor intelectuale.
Variatii ale nivelului de zahr din snge
Cei care sufer de diabet si hipoglicemie trebuie sa evite cofeina deoarece aceasta stimuleaz temporar cresterea
nivelului de zahr din snge, ceea ce determin o productie excesiv de insulin urmat de o scdere dramatic, n
decurs de doar cteva ore, a nivelului de zahr. Dac doriti s pierdeti din greutatea corporal acest fenomen va
determina exact aparitia unui efect opus deoarece mesajul insulinei ctre corp este de a depozita surplusul de zahr
ca grsimi.
Probleme Gastrointestinale
Multe persoane simt arsuri la stomac dupa ce beau cafea deoarece aceasta creste secretia de acid clorhidric, ceea
ce sporeste riscul de ulcer. Cafeaua, inclusiv cea decofeinizat, scade presiunea valvei dintre stomac si esofag,
astfel nct continutul puternic acid al stomacului trece n sus ctre esofag determinnd arsuri si maladia refuxului
gastro-esofagial. Dat find consumul mare de cafea din America de Nord, nu este deloc surprinztoare vnzarea n
mari cantitti a medicamentelor cunoscute ca antiacide.
Defciente de nutritie
Cofeina inhib absorbtia unor substante nutritive si produce eliminarea prin urin a calciului, potasiului, magneziului,
ferului si altor minerale, toate esentiale unei bune stri de sntate.
Probleme de snatate specifc masculine
Cafeaua este iritant pentru tractul urinar si pentru vezica urinar. Ea este un diuretic ce agraveaz problemele
legate de urinarea frecvent. Eliminarea cafelei si a cofeinei conduce la eliminarea simptomelor asociate urinrii
frecvente ca urmare a umfrii glandei prostatei.
Dr. Milton Krisilof, M.D. a descoperit c, n majoritatea cazurilor, brbatii pot reduce semnifcativ riscul problemelor
urinare si de prostat prin modifcarea dietei , incluznd eliminarea cafelei si a cofeinei.
Probleme de snatate specifc feminine
Chisturile fbromatoase de sn, PMS, osteoporoza, problemele de infertilitate, pierderile de sarcin, nasterile de copii
sub-ponderali si problemele de menopauz precum bufeurile de cldur sunt toate exacerbate de consumul de
cofein. Femeile care iau anticonceptionale sunt n mod special expuse riscului datorit capacittii lor reduse de
detoxifere fat de cofein.
Scderea puternic a adrenalinei
Consumul de cofein duce, n cele din urm, la scderea puternic a adrenalinei, ceea ce determin expunerea
persoanei la o mare diversitate de probleme de sntate corelate afectiunilor infamatorii, auto-imunitare si care aduc
senzatia de fatigabilitate.
Imbtrnirea precoce
Multe persoane descoper, n jurul vrstei de 40 de ani, c nu mai tolereaz acelasi nivel de cofein ca atunci cnd
aveau 20 sau 30 de ani. Producerea melatoninei DHEA si a altor hormoni vitali ncepe s scad iar cofeina
accelereaz acest declin. In plus, ea deshidrateaz organismul si contribuie la mbtrnirea precoce a pielii si
rinichilor. S-a dovedit c procesul de reparare al ADN-ului este inhibat de cofein, iar capacitatea de detoxifere a
fcatului este ncetinit de aceasta.
Istovirea glandelor suprarenale:
Cofeina este un un stimulent al sistemului nervos central. Ea determin glandele suprarenale s secrete adrenalina
hormonul de care organismul are nevoie n momente extreme pentru cresterea pulsului cardiac, cresterea ritmului
respirator si tensiunii sanguine, n cazul unor reactii specifce de spaim sau lupt. Dac stimulentele sunt folosite n
exces, glandele suprarenale obosesc. Dac observati c reactia la cofein vi s-a diminuat sau pretindeti c puteti
bea trei cafele expresso dup care puteti s v culcati linistit, ghiciti ce s-a ntmplat de fapt? Glandele suprarenale
nu mai rspund, ceea ce nseamn c aveti o mai slab rezistent la stress, find astfel mai vulnerabili la agenti
patogeni si la poluantii din mediu.
Variatii grave ale nivelului de zahr din snge:
Cofeina forteaz fcatul s elibereze glicogen n snge. Pancreasul reactioneaz la cresterea brusc a nivelului de
zahr din snge secretnd insulina, hormon care face ca excesul de carbohidrati s fe depozitat ca grsime. In
decursul a 1-2 ore, consecinta este o scdere dramatic a nivelului de zahr din snge, care conduce la o stare de
hipoglicemie (nivel sczut al zahrului din snge). Acest proces se ncheie de regul cu nevoia unei noi cesti de
cafea care, dac este but, determin reluarea ntregului ciclu.
Tulburri de aciditate:
Cei peste 208 acizi continuti de cafea pot conduce la indigestie si la o mare diversitate de probleme ncepnd cu
hiper-aciditatea asociat infamatilor artritice, reumatice si tegumentare. Multe persoane acuz senzatia de arsur n
stomac dup ce beau cafea deoarece aceasta creste secretia de acid n stomac. Starea de sntate presupune un
echilibru de ph alcalin n organism.
Pierderea mineralelor esentiale:
Cofeina inhib absorbtia unor substante nutritive si cauzeaz eliminarea prin urin a calciului, magneziului,
potasiului, ferului si altor minerale, toate find elemente esentiale necesare snttii. Femeile trebuie s se preocupe
de osteoporoz la momentul aparitiei semnelor menopauzei prevederea e mama intelepciunii. Studiile arat c
femeile care beau cafea prezint o mai mare incident a osteoporozei dect cele care nu beau. Nici brbatii nu sunt
imuni la osteoporoz.
Acestea sunt o serie de simptome fat de care doctorii si sftuiesc pacientii s eliminea cafeaua si orice produs cu
cofein din dieta lor.
Indigestie acid
Anxietate, iritabilitate si nervozitate
Candida sau probleme fungice
Colit, diverticulitis, diaree si alte simptome de iritare a intestinelor
Sindromul oboselii cornice si alte tulburri auto-imune
Diabet sau hipoglicemie
Ameteal, sindromul Meniere sau tinnitus (tiuituri n urechi)
Gut (nivel crescut de acid uric)
Boli cardiace sau palpitatii
Tensiune sanguin crescut
Colesterol ridicat
Insomnie, somn intrerupt sau de slab calitate
Boli ale fcatului probleme biliare, precum pietrele biliare
Probleme renale si ale vezicii urinare, incluznd pietrele la rinichi
Migrenele sau durerile de cap pe fond vascular, Osteoporoza
Iritri ale pielii, eruptii cutanate, uscarea pielii
Ulcer, arsuri la stomac, probleme de stomac precum hernia hiatala
Infamatii ale tractului urinar
DAC TOT MI PLACE CAFEAUA, EXIST OARE O CAFEA SNTOAS ?!?
Acum disponibil n Romania printr-o companie cu o vechime de 11 ani ce si desfsoar activitatea n 49 de tri si
care, acum, ofer o CAFEA SANATOASA- terapeutic marilor mase.
Produsele pe baz de cafea ale acestei companii au un continut redus de cofein de circa 4 - 8 mg per ceasc si
ofer aceeasi dinamizare energetic fr riscuri la adresa snttii. In plus, detoxifca.
PRODUSUL Gano Cafe este prima" CAFEA SANATOASA din lume. . .care v este adus, n exclusivitate, de
Gano Excel . Gano Caf este o butur delicioas si sntoas amestecat cu extract de Ganoderma si care,
reducnd oboseala, v aduce mai mult energie si vigoare. Doar gustnd-o, v veti da seama ct de bun este.