PANADERIA SAN JORGE S.

A
SEGURIDAD Y SALUD OCUPACIONAL EN
EL TRABAJO
S. PREVENCIONISTA:
NOMBRE :
AREA: FECHA: / /
CHECK LIST DE ESTILO DE VIDA
N ITEM SI NO
1
Subes caminando las escaleras en vez de usar las elctricas o el
ascensor
2
Caminas ms de 30 minutos por da (trabajo o casa)
3
Tu trabajo es activo
4
Tomas un buen desayuno
5
Practicas al!n deporte o ejercicio como mnimo 3 veces por semana
(casa o el trabajo)
6
"ealizas actividades en casa como limpieza# lavar el auto# jardinear
7
Sales a caminar (s$lo o acompa%ado# a)
8
&es T& menos de ' ( al da
9
Tratas de no usar el autom$vil# moto
10
Sales a bailar
PUNTUACION =