Presentacin de los 3 Fundamentos

Lee detenidamente estos 3 fundamentos. Son clave si quieres curar tu ansiedad.

Antes de Nada, permiteme que me presente:

Mi nombre es Eric, vivo en Madrid y soy el administrador de la pgina
ViveSinAnsiedad.com (La web sobre ansiedad ms visitada del mundo en habla
Espaola)
Tambin soy el creador del programa Vive Sin Ansiedad (El programa online nmero
1 para curar la ansiedad)
Al final de este reporte de dar ms informacin del programa

Al igual que tu, yo tambin he sufr ansiedad generalizada y ataques de pnico

durante 2 aos.
Pas mucho tiempo, totalmente estancado con la ansiedad, y mi problema no
mejoraba de ningn modo.
Durante esos dos aos, prob muchos tipos de terapias y mtodos. Invert mucho
dinero en intentar poner fin al problema, y sin embargo no lo consegu.
Por suerte, segu adelante y fui yo mismo el que decid buscar la solucin a mi
problema de ansiedad.
Despus de mucho tiempo de investigacin y de autoanlisis, descubr cosas
realmente interesantes que jams haba odo.
Una vez que obtuve la informacin correcta, fue muy fcil poder curar mi ansiedad.
Da a da, notaba como los sntomas eran cada vez menores, y segn fue pasando el
tiempo mi ansiedad desapareci por completo.

Hoy quiero compartir contigo los 3 fundamentos que debes saber para curar tu
ansiedad.
Lee con detenimiento ya que son claves para que tu ansiedad por fin mejore.

Fundamento n 1
Sobredosis de Informacin e Informacin Sin fundamento.
Seguramente, antes de llegar a esta pgina, habrs visitado muchas pginas ms para
curar la ansiedad.
Internet es muy til para encontrar informacin de todo tipo, sin embargo, no es el sitio
ms apropiado para buscar informacin sobre ansiedad.
Recuerdo que cuando empez mi ansiedad en el ao 2007, buscaba informacin de forma
desesperada en Internet para poder curarla.
Sin embargo, cuando apagaba el ordenador, curiosamente me senta peor.
Esto se debe a dos cosas que debes saber:
1- Sobredosis de Informacin: Cuando tenemos ansiedad, nuestra mente est
trabajando por encima de sus posibilidades. Por ello cuando vamos a Internet y
empezamos a buscar informacin sobre como curar la ansiedad, es posible que veamos
cientos de tcnicas diferentes para mejorar nuestra ansiedad.
Una pgina te dir que hagas esto y otra pgina te dir que es mejor hacer esto otro.
Al final tu mente se sigue SATURANDO CON TANTA INFORMACIN

DESORDENADA y acabas sufriendo lo que el Dr Richards denomina como una

Sobredosis de Informacin, la cual te eleva el grado de ansiedad.
2- Informacin sin fundamento: El punto nmero dos, es el peligro de poder encontrar
informacin que solo nos har empeorar nuestra ansiedad. Recuerdo que cuando buscaba
informacin en Internet, me encontr con estupideces como:

Que la ansiedad no se cura

Que la ansiedad puede volverte loco

Que la ansiedad puede causarte la muerte

Etc

Todas estas cosas, son totalmente falsas, sin embargo, cuando tenemos ansiedad y
vemos cosas as, creemos que es el fin del mundo y nuestra ansiedad empeora
muchsimo.
Hoy en da, todo el mundo puede escribir artculos en Internet, tenga o no tenga
conocimientos sobre la materia de la que habla.
Por ello recuerda:
Buscar informacin en Internet puede ser malsimo para tu ansiedad.
Actualmente he ayudado a ms de 10000 personas a curar su ansiedad desde que acab
con mi problema, y te dir que curar la ansiedad es mucho ms fcil de lo que te crees.
Solo es necesario tener el conocimiento correcto.

Fundamento N2
El segundo fundamento que debemos saber cuando queremos curar la ansiedad, es
saber que no existe la frmula mgica.
Seguramente habrs visto libros, mtodos y terapias que prometen curar tu ansiedad
en un tiempo record, o por arte de magia.
Es muy importante saber que a da de hoy, no existe absolutamente ningn mtodo
milagroso que garantice curar tu ansiedad en un tiempo record.
Recuerdo que cuando yo tuve ansiedad, cada da buscaba y buscaba de forma
desesperada algo que hiciera curar mi ansiedad rpidamente.
Prob cientos de libros, mtodos y terapias que supuestamente curaran mi ansiedad
por arte de magia. Sin embargo, ninguna lo hizo.
No existe la frmula milagrosa.
Lo primero que tuve que aprender para curar mi ansiedad, fue mentalizarme de que no
existe ninguna frmula milagrosa, y que la ansiedad, solo desaparecer de la misma
forma que ha llegado a nosotros, es decir: poco a poco.

Segn el Dr. Weil (un verdadero experto en ansiedad), cualquier persona, mtodo o
libro que diga en cuanto tiempo vas a curar tu ansiedad, ya dice mucho de lo poco que
sabe sobre ansiedad.
En mi programa de Vive Sin Ansiedad, lo primero que enseo es la primera tcnica
que todo el mundo debe saber antes de curar su ansiedad. Esta tcnica har que los
sntomas y miedos que tenemos, vayan disminuyendo en Frecuencia y en Intensidad
semana tras semana. Entonces tu mismo vers que vas por el buen camino
Esta tcnica, la aprend gracias al Dr Weil (un verdadero experto en ansiedad), lo
curioso es que muchos otros profesionales concidan en esta misma tcnica como
base principal para curar la ansiedad.
La ansiedad solo desaparece de forma lenta y gradual. Lo importante es ir notando
mejora cada semana que pasa, as sabremos que vamos por el buen camino.

Fundamento n 3
El tercer problema es el problema ms importante segn el Dr Weil (experto en
ansiedad)
Segn el Dr. Weil, todo el mundo que tiene ansiedad cae en este gravsimo error.
Una cosas es mejorar la ansiedad y otra cosa es curar la ansiedad.
Lo que todos queremos es curar nuestra ansiedad para siempre verdad?
Cuando tenemos ansiedad, es por que algo no va bien en nuestro cuerpo, es decir:
hay unas causas que estn creando nuestro problema de ansiedad.
Segn Weil, no existe ninguna enfermedad ni patologa sin una causa. Todo lo que
pasa, pasa por algo.
La gran mayora de los libros, mtodos y terapias, ayudan a mejorar nuestra ansiedad,
pero no a curarla de raz.
La nica forma de curar la ansiedad es : ELIMINAR LAS CAUSAS QUE LA ESTN
ORiGINANDO

Por muchos mtodos, remedios y dems cosas que hagamos, SI NO ELIMINAMOS

LAS CAUSAS, LA ANSIEDAD NO SE CURA (recurdalo bien)
Por desgracia, no siempre es fcil detectar las causas que estn creando nuestro
problema de ansiedad, pero no es imposible.
Posible causa de tu ansiedad: Una de las causas principales que crea nuestra
ansiedad es el efecto loop o en Espaol Crculo vicioso Esto se debe a que la
ansiedad nos crea una serie de miedos irracionales, y el miedo vuelve a crearnos ms
ansiedad. Este es uno de las causas por las que muchas personas pasan aos
sufriendo ansiedad.
Por suerte, con el conocimiento correcto, salir de este crculo vicioso es simple, as
que no te preocupes.
Gracias a unas simples tcnicas del Dr Weil, aprend las tcnicas necesarias
detectar las causas y una vez detectadas, poder eliminarlas. No os podis
imaginar cuantas cosas estaban causando mi ansiedad sin ni siquiera saberlo.
Cuando elimin las causas, fue cuando por fin mi ansiedad por fin desapareci.
En la Gua Vive Sin Ansiedad, he traducido y explicado de forma eficaz la forma de
que aprendas a detectar las causas de tu ansiedad y cuando las detectes, poder
eliminarlas. Ser entonces cuando tu ansiedad desaparezca para siempre
SI NO HAY CAUSAS, NO HAY ANSIEDAD As de simple
Aqu finalizan 3 de los errores graves que todos cometemos cuando tenemos
ansiedad.
Recordar bien los 3 fundamentos:

Buscar informacion en Internet te crea Sobredosis de Informacin y tu ansiedad

empeora. (Basta con saber lo justo)

No existe la frmula milagrosa: Si segus buscando la forma de curar vuestra

ansiedad en un da, vais por mal camino.

Eliminar las causas: Es lo ms importante de todo (Mientras no eliminis las

causas, la ansiedad no desapaecer
Conociendo estos 3 fundamentos, ya has aprendido los primeros 3 conceptos
bsicos.

Si te han resultado tiles, os dejos ms informacin de mi programa completo,

con el que te guiar paso a paso y con el que ya he ayudado a muchsimas
personas curar tu ansiedad para siempre, del mismo modo que yo lo hice.