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Knoblauch-Zitronen-Kur fr

Leber und Schilddrse


Knoblauch-Zitronen-Kur
So eine Knoblauch-Zitronen-Kur fr Leber und Schilddrse ist fr die Vorsorge da.
Aber auch wenn es schon miese Leberwerte gibt oder wenn man sich mde und
schlapp fhlt, kann man helfen, mit dieser kleinen Kur frischen Wind in das ganze
Krpersystem zu bringen.
Zusammen mit Zitrone wird aus dem Knoblauch ein milchiger Trank. Das Rezept
finden Sie unten.

Schilddrse und Leber arbeiten zusammen


Die Schilddrse arbeitet effektiver wenn die Leber entlastet ist. Denn das Hormon T 4
wird in der Leber und der Niere gebildet und zu dem fr die Schilddrse schnell
wirksamen Hormon T 3 umgewandelt. Das ist ein chemischer Prozess in
biologischen Organismen. Wenn diese Biochemie nicht gut aufeinander abgestimmt
sind, findet diese Umwandlung nicht statt oder ist gestrt. Wenn diese Umwandlung
nicht reibungslos funktioniert, sind die Folge verschiedene unangenehme krperliche
Symptome. Im Frhstadium werden diese allerdings in der Regel nicht mit der
Schilddrse in Verbindung gebracht. Es geht dabei meistens um:
o

leicht frieren

stndig oder oft mde, schlapp, energielos sein

trockene Haut, Fingerngel brchig

man ist gereizt und ungeduldig

die Konzentration fllt schwer

das Erinnerungsvermgen ist geschwcht

Der Versuch lohnt sich, ein Hausmittel mit Knoblauch und Zitrone einzusetzen, um
wieder fit und munter zu werden.

Wer braucht die Kur?


Nicht nur die Leber sondern auch die Schilddrse leidet, wenn sie mit Alkohol
traktiert wird. Dabei muss man aber nicht etwa alkoholkrank sein. Allein das tgliche
aber regelmige Bierchen oder das Glschen Rotwein vor dem Fernseher reichen
schon aus, um die Leber herauszufordern.
Doch auch wer gar nichts Alkoholisches zu sich nimmt, kann eine belastete Leber
haben. Das kann dann passieren, wenn die Darmwand durchlssig geworden ist.
Dann treten Stoffe aus dem Darm durch die Darmwand hindurch ins Gewebe und
belasten die Leber.
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Wichtig: Wasser dazu trinken


Begleitet wird die Kur mit dem Trinken von einfachem klaren Wasser. Am besten
macht man das so:
Gleich morgens 2 bis 3 oder mehr Glser warmes Wasser trinken. Sie
knnen das Wasser auch vorher aufkochen, damit es verwirbelt ist wie
das muntere Bchlein im Walde.

Fr wen ist die Knoblauch-Zitronen-Kur nicht geeignet?


o

Vorsicht ist geboten bei bekannter Empfindlichkeit gegen Zitrusfrchte.

Auch wenn direkt nach der Einnahme oder nach ein paar Tagen
starkes Unwohlsein oder Symptome auftreten sollten, dann brechen Sie
bitte die Kur ab.

Wenn Sie krank sind, sollten Sie sich behandeln lassen und keine
Kuren in Eigenregie machen. Ich empfehle Ihnen, eine Heilpraktikerin
oder einen Heilpraktiker aufzusuchen. Dort werden Sie bei einer
Ausleistungkur zur Leberreinigung fachlich begleitet.

Keinen Nutzen werden Sie haben, wenn Sie gleichzeitig einen


Lebensstil pflegen, der nicht so gesund ist: Alkohol, Tabak oder Coffein
stehen einem Kurerfolg entgegen.

Natrlicher Muntermacher
Die Kur ist erfolgreich, wenn Sie sich fit und munter fhlen und vielleicht weniger
Schlaf brauchen. Das kann gleich am nchsten Tag passieren oder nach und nach
im Laufe der Kur . Aber noch andere Sachen knnen eintreten:
o

Zhne fhlen sich beim Aufstehen an, als ob sie schon geputzt wren

Gesichtsfalten knnen sich etwas gltten

das Abnehmen kann untersttzt werden

Sehen und Hren knnen klarer werden

Ohrgerusche knnen sich auflsen

man kann sich klarer im Kopf fhlen

manche Leute knnen tiefer und besser durchschlafen

Der Erfolg der Kur hngt auch von den Essgewohnheiten ab.
Sie brauchen natrlich nicht Ihre Ernhrung komplett umzustellen, aber es wre nicht
schlecht, wenn Sie darauf achten, sich ausgeglichen zu ernhren. Sie finden hier auf
dieser Webseite Rezepte und Tipps dafr. Stbern Sie doch ein wenig oder lesen
Sie weiter mit den Links ganz unten.
Und nun das Rezept:

Knoblauch-Zitronen-Kur

Rezept: Knoblauch-Zitronen-Trank
Zutaten fr ca. 1 Liter (reicht fr etwa 2 Wochen):
o

30 Knoblauchzehen

5 Bio-Zitronen

Zitronen mit warmem Wasser subern und zerkleinern.

Knoblauch in Zehen teilen, schlen ist nicht ntig, nur grob zerkleinern.

Beides in einen Mixer geben und ein wenig Wasser dazugeben, damit
die Masse besser gemixt werden kann.

Inzwischen 1 Liter Wasser zum Kochen bringen.

Die klein gehackten Zutaten ins kochende Wasser geben und einmal
aufwallen lassen aber nicht kochen.

Dann diesen Sud durch ein Sieb in eine Schssel gieen.

Abgekhlt in einem Glas-Gef oder in Schraubglsern im Khlschrank


aufbewahren.

Der fertige Trank ist dnn und sieht etwas milchig aus.

Sollte Ihnen der Trank zu stark sein, knnen Sie ihn leicht verdnnen.

Die Einnahme

Mit dem Trank macht man eine Kur von etwa 3 Wochen und nimmt ihn
tglich ein. Ob Sie das vor oder nach dem Essen machen ist
egal. Eingenommen wird nach diesem Plan:

tglich 2-3 Teelffel voll morgens oder

tglich 2-3 Teelffel voll morgens und abends oder

tglich 2-3 Teelffel voll morgens, mittags und abends

Welche Menge fr Sie persnlich richtig ist, das werden Sie schnell fr sich
herausfinden. Fangen Sie mit 2 Teelffeln an und steigern Sie, wenn es ntig ist. Sie
knnen auch ein Schnapsglas Morgens und Abends nach dem Essen nehmen.
Im Grunde ist es egal, wann und zu welcher Jahreszeit Sie die Kur machen. Die
Leber und die Schilddrse freuen sich immer ber Untersttzung. Aber vielleicht
passt es ja am besten einmal im Frhjahr und einmal im Herbst?
Je nach Befinden knnen Sie die Kur nach dem 1. Durchgang auch gleich
wiederholen. Machen Sie eine Pause von 6-8 Tagen und starten Sie von vorne.
Bitte beachten: Beobachten Sie genau, wie es Ihnen whrend der Kur geht. Sollten
Sie schlecht schlafen, empfindlich auf bestimmte Nahrungsmittel reagieren oder sich
allgemein unwohl fhlen, ist es besser, mit der Kur aufzuhren. In dem Fall sollten
Sie heilpraktische Hilfe in Anspruch nehmen.