Dal Test Costituzionale da lei compilato risulta che la sua costituzione predominante : PITTA

NOTE SULLA COSTITUZIONE PITTA

Secondo lAyurveda il tipo Pitta tende verso emozioni "calde" quali irritazione, rabbia, odio. La
sua mente acuta, penetrante e spesso aggressiva. Intelligente e critico, mostra una grande capacit
logica. Emotivo, anche se non lo ammetter, mostra difficolt nel controllare la rabbia.
Determinato, eloquente e convincente, tende a dominare le idee e i desideri degli altri. A volte
fanatico, ha una forte volont, una grande dignit ed un buon leader. Ha grandi obiettivi nella vita
e lavora duramente per raggiungerli. Ambizioso. Gentile e servizievole verso gli amici e i seguaci,
pu diventare crudele e implacabile verso i nemici. Audace, avventuroso, intrepido, incauto, ama il
pericolo e le sfide. Ingegnoso e inventivo, possiede spesso abilit meccanica. Non un sentimentale
e ha una memoria acuta. La mente chiara ma carente di compassione. Ricerca il potere. Ha
buona dialettica. La mente intelligente, penetrante e critica. Collerico, irascibile e polemico, la sua
veemenza determina un forte sfoggio di emozioni. Il sonno moderato, si sveglia improvvisamente
ma poi si riaddormenta. I sogni sono coloriti, appassionati e conflittuali. Ama lo sport, la caccia, la
pittura e la politica. Preferisce sport competitivi dove pu emergere. La sessualit moderata,
appassionata, litigiosa e dominatrice. Se preoccupato da altre cose se ne disinteressa
Utilizzi prodotti anti-Pitta che,quindi, leniscano gli effetti di un eccesso di questo dosha in ogni
stagione ma presti particolare attenzione alla cura della pelle in tarda primavera ed estate, quando il
Pitta aggravato dal calore della natura. Gli inestetismi saranno legati ad eccesso di calore con
eventuali arrossamenti, sensibilizzazioni, reattivit della pelle. Sono consigliati cibi di natura fresca
e amara.
Come pu intuire, la risposta generica per questa tipologia.
Se desidera un consulto personalizzato con un medico ayurvedico indiano, le consigliamo di fissare
un appuntamento contattando la segreteria del Centro Ananda Ashram.
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Ananda Ashram.
Di seguito trover la descrizione delle principali caratteristiche di Vata, Pitta, Kapha.

Vata
Un individuo con influenza primaria di Vata mostrer molte delle seguenti caratteristiche:
corporatura sottile, sia esso alto o basso le articolazioni scricchiolano facilmente, lirregolarit di
abitudine, sono possibili articolazioni sporgenti,gambe arcuate, corpo sproporzionato con gambe
lunghe e torace corto, scoliosi, struttura irregolare del viso (setto deviato e naso ricurvo, ecc.)
Se prende peso accumula grasso attorno alla vita. La pelle avr la tendenza ad essere secca, ruvida e
fredda al tatto. La colorazione della pelle sar pi scura di quella del resto della famiglia. I capelli
potranno esseri scuri, secchi e crespi. I denti sono storti, sporgenti, spaziati con tendenza alla
ritrazione delle gengive. Gli occhi posso essere piccoli, asciutti, mobili, neri o marroni. Lappetito
variabile o scarso,quando sono distratti spesso saltano i pasti. Le dita delle mani e dei piedi sono
lunghe e affusolate con unghie fragili che si rompono facilmente. Se si ammala soffre di dolori e
disturbi nervosi. La sete variabile, le feci sono secche e dure e ha tendenza alla costipazione.
Fisicamente i vata sono persone attive ma spendono facilmente la loro energia. La mente non si
ferma mai, attiva, curiosa e creativa. Sotto stress possono diventare timorosi, insicuri e ansiosi.
Cambiano idea facilmente, hanno una buona memoria a breve termine ma si dimenticano facilmente
delle cose passate. Sognano spesso di volare, correre, saltare e fanno sogni paurosi. Il sonno
difficoltoso, con interruzioni e possono soffrire di insonnia. La parlata veloce, caotica impulsiva e

spesso parlano con le mani. Il polso esile, debole e irregolare. I tipi dominati da Vata possono essere
molto diversi luno dallaltro, ma condivideranno molte delle caratteristiche sopraccitate.

Pitta
Un individuo con predominanza di Pitta, avr una corporatura media ben proporzionata. Pu
prendere o perdere peso con relativa facilit, spesso ha la pelle delicata, untuosa, si brucia
facilmente, ha un tono di colore ramato o giallastro ed calda al tatto. Lentiggini e nei sono molto
comuni insieme alla tendenza allacne, suda facilmente.
I capelli sono morbidi,biondi o rossi, si imbiancano prematuramente con tendenza al diradamento o
alla calvizie. Le dita sono ben formate e proporzionate, le unghie hanno un aspetto roseo. Gli occhi
sono acuti, penetranti, grigi, verdi, con una tinta giallastra sulla sclera (la parte bianca). Se si
ammala il tipo Pitta avr febbre, infiammazione e infezione. Spesso assetato, le feci sono morbide,
oleose e sciolte. Preferisce lattivit moderata e ama la competizione per via della sua natura
aggressiva. I tipi Pitta sono intelligenti e determinati con una memoria acuta. Sotto stress possono
diventare irritabili, autoritari, collerici e gelosi. I sogni sono impetuosi, appassionati e pieni di
colori. Il sonno moderato e profondo. La parlata acuta, chiara, fluida e pu essere tagliente e
sarcastica. I Pitta spendono moderatamente e con metodo. Il polso forte e regolare. Spesso si pu
riconoscere un Pitta dalla passione con cui fa le cose, dallenergia focalizzata e dallimpegno.

Kapha
Il Kapha puro facile da riconoscere, corpulento e ha una struttura fisica possente. Gli Hawaiani
sono una popolazione Kapha. La pelle spessa, untuosa fredda al tatto, pallida e pi luminosa
rispetto a quella degli altri componenti della famiglia. Sudano poco, ingrassano facilmente e devono
fare esercizio fisico per perdere peso. I capelli sono spessi, oleosi, ondulati con sopraciglia e ciglia
spesse.
I denti sono forti, bianchi, grossi e ben formati. Gli occhi sono grandi e attraenti. Lappetito
debole ma costante, possono saltare i pasti facilmente senza risentirne gli effetti. Se il Kapha si
ammala soffre comunemente di congestione, eccesso di muco e ritenzione di liquidi. Raramente
hanno sete, le feci sono spesse e untuose. Pacifici e contenti si muovono lentamente e consumano
poca energia, hanno buona resistenza. Le tendenze negative possono essere legocentrismo,
lavidit ed uneccessiva sensibilit. Sono amici e lavorativi attendibili e leali. Sono lenti ad
imparare cose nuove, ma dimenticano difficilmente qualcosa quando stata imparata. I sogni sono
spesso romantici e riguardano lacqua. La parlata lenta, monotona e melodiosa. Spendono con
accuratezza, risparmiano con facilit e hanno sempre la dispensa piena. Il polso lento e costante.
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