CMO EVITAR LA VIOLENCIA FAMILIAR

Tipos de violencia familiar Qu es la violencia familiar? La violencia familiar es una manifestacin de

abuso de poder de un miembro de la familia en contra de los otros integrantes y puede ocurrir dentro o
fuera del hogar.
La desigualdad de actividades, derechos y responsabilidades entre mujeres y hombres son las causas
fundamentales de la violencia familiar.
Para combatir y evitar la violencia el primer paso es identificarla y reconocerla ya que se expresa de varias
maneras.
Tipos de violencia familiar:

Fsica:
desde
lesiones
leves
en
el
cuerpo
hasta
la
muerte.
Psicolgica: indiferencia, intimidaciones, menosprecio, humillaciones, amenazas, gritos, insultos, celos,
posesividad.

Sexual:
en
prcticas
sexuales
sin
consentimiento
mutuo
y
violacin.
Econmica: disponer del dinero, de las propiedades y de los recursos de la familia, sin considerar las
necesidades
bsicas
y
los
derechos
de
los
dems.
Abandono: incumplimiento de obligaciones con los familiares qua dependen de la persona que ejerce el
poder y que son de higiene, alimentacin, vivienda y servicios mdicos.
Las victimas ms frecuentes de la violencia familiar son las nias, los nios, las mujeres, los nclanos y las
personas con desventaja fsica y econmica.
Cmo prevenir la violencia familiar:
Ensear a sus hijas e hijos a respetarse a s mismos y si los dems.
Tratar a sus hijas e hijos de la misma manera, sin diferenciarlas.
Cultivar en su familia y en usted, amor, respeto, cario, confianza, igualdad y comunicacin.
Evitar golpear y maltratar a cualquier integrante de su familia.
Compartir las labores y responsabilidades del hogar.
Cuando haya momentos de discusin y se sienta irritable:
Qudese callado, respire profundamente, salga a caminar o cambie de habitacin, reflexione de manera
positiva, no se envenene la mente y cuando este ms tranquilo establezca la comunicacin.
Resuelva los problemas de manera pacfica, sin agredir ni gritar.
Si cuida de un adulto mayor, o a cualquier persona con alguna discapacidad, se aconseja que comparta
el cuidado con otro miembro de la familia y que tenga periodos de descanso y esparcimiento.
Si tiene problemas de violencia familiar, reconzcalo por difcil o doloroso que sea y si ha decidido
resolverlo, acuda con la trabajadora social, para que lo orienten y lo inviten a participar en sesiones
educativas o en un grupo de ayuda, en el que personas afectadas como usted, compartirn sus
experiencias y aprendern estrategias que les permitan prevenir y resolver la violencia familiar.