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NO ALIMENTE COMPORTAMENTOS/SENTIMENTOS DESTRUTIVOS.

Conta se a histria de um homem que possua dois ces de briga, um na


cor marrom e outro na cor branca, ambos da mesma raa e mesmo porte
fsico, esses animais eram postos para brigar visando apostas dos
espectadores, um fato importante a se notar que o dono dos ces sempre
ia contra a aposta dos espectadores, ou seja, quando apostavam em um
co, ele apostava em outro e sempre saa vitorioso da situao. Um certo
dia um dos espectadores o questionou sobre como ele sempre sabia qual
co ganharia, este deu a seguinte explicao: Todas as vezes que quero
que o cachorro branco ganhe, eu o alimento melhor deixando o cachorro
marrom sem alimentao e mais fraco e quando quero que o marrom ganhe
fao o contrrio.
Pois bem, assim como os ces de briga desse senhor, so os nossos
pensamentos, somos cheios deles, muitos nos trazem paz e outros nos
fazem mal, a lio que essa histria nos traz sobre o fortalecimento que
damos aos nossos pensamentos e comportamentos, ou seja, quanto mais
alimentarmos pensamentos e comportamentos malficos, mais fora eles
tero sobre nossa vida, trazendo uma srie de complicaes fsicas e
emocionais, se ao contrrio disso pararmos de alimentar tais pensamentos
e passarmos a alimentar os pensamentos e comportamentos saudveis
teremos em consequncia uma melhor qualidade de vida.
Segundo o psiquiatra Augusto Cury, 90% das situaes que nos deixam
ansiosos no acontecem, e cerca de 10% acontecem de uma forma
diferente da que pensamos, sendo assim sofremos desnecessariamente e
por ideias que alimentamos.
Procure sempre alimentar o que faz bem, e nos momentos de ansiedade
lembre-se que cada situao e 10% real e 90% o que voc percebe sobre
ela. Uma mente saudvel traz qualidade de vida para todo o resto do corpo.

Cuide-se.

Psiclogo Hytalo Mangela