Nilai Ambang Batas Cahaya

Pencahayaan didefinisikan sebagai jumlah cahaya yang jatuh pada permukaan. Satuannya
adalah lux (1 lm/m2), dimana lm adalah lumens atau lux cahaya. Salah satu faktor penting dari
lingkungan kerja yang dapat memberikan kepuasan dan produktivitas adalah adanya penerangan
yang baik. Penerangan yang baik adalah penerangan yang memungkinkan pekerja dapat melihat
obyek-obyek yang dikerjakan secara jelas, cepat dan tanpa upaya-upaya yang tidak perlu.
Menurut Suhadri (2008), setiap pekerjaan memerlukan tingkat pencahayaan pada
permukaannya. Pencahayaan yang baik menjadi penting untuk menampilkan tugas yang bersifat
visual. Pencahayaan yang lebih baik akan membuat orang bekerja lebih produktif. Membaca
buku dapat dilakukan dengan 100 sampai 200 lux. Hal ini merupakan pertanyaan awal perancang
sebelum memilih tingkat pencahayaan yang benar. CIE (Commission International de
lEclairage) dan IES (Illuminating Engineers Society) telah menerbitkan tingkat pencahayaan
yang direkomendasikan untuk berbagai pekerjaan. Nilai nilai yang direkomendasikan tersebut
telah dipakai sebagai standar nasional dan internasional bagi perancangan pencahayaan.
Tabel 1 Jenis Kegiatan dan Tingkat Penerangan
(Sumber : Suhadri, 2008)
Pengukuran cahaya dilakukan dengan menggunakan Lux meter.

Jenis Kegiatan

Tingkat
Minimal (lux)

Pencahayaan

Keterangan
Ruang penyimpanan dan peralatan atau

Pekerjaan kasar dan

tidak terus-menerus

100

instalasi
kontinyu

yang

memerlukan

pekerjaan

Pekerjaan dengan mesin dan perakitan

Pekerjaan kasar dan
terus-menerus

kasar

200

Ruang
Pekerjaan rutin

administrasi,

ruang

kontrol,

pekerjaan mesin dan perakitan

300

Pembuatan gambar atau bekerja dengan

mesin kantor, pemeriksaan atau pekerjaan

Pekerjaan agak halus 500

dengan mesin
Pemilihan

Pekerjaan halus

warna,

pemrosesan

tekstil,

pekerjaan mesin halus dan perakitan halus

1000

Mengukir dengan tangan, pemeriksaan

Pekerjaan sangat halus

Pekerjaan terinci

pekerjaan mesin, dan perakitan yang sangat

1500

tidak menimbulkan bayangan halus

Pemeriksaan pekerjaan, perakitan sangat

3000
tidak menimbulkan bayangan

halus

Sedangkan menurut PMP no. 7 tahun 1964, tingkat penerangan atau NAB (Nilai
Ambang Batas) di tempat kerja tercantum dalam tabel 2
Tabel 2 Tingkat Penerangan atau NAB (Nilai Ambang Batas)
di Masing-Masing Area Kerja

Tingkat
Area Kegiatan

Penerangan

Penerangan darurat
Penerangan untuk halaman dan jalan dalam lingkungan perusahaan
Pekerjaan yang membedakan barang kasar, seperti:

Minimal (Lux)
5 lux
20 lux
50 lux

1.

Mengerjakan bahan-bahan kasar

2.

Mengerjakan arang atau abu

3.

Mengerjakan barang-barang yang besar

4.

Mengerjakan bahan tanah atau batu

5.

Gang-gang, tangga di dalam gedung yang selalu dipakai

6.

Gudang-gudang untuk menyimpan barang-barang besar dan kasar

Pekerjaan yang membedakan barang-barang kecil secara sepintas, 100 lux
seperti:

1.

Mengerjakan barang-barang besi dan baja yang setengah selesai

2.

Pemasangan yang kasar

3.

Penggilingan padi

4.

Pengupasan/pengambilan dan penyisihan bahan kapas

5.

Mengerjakan bahan-bahan pertanian

6.

Kamar mesin dan uap

7.

Alat pengangkut orang dan barang

8.

Ruang-ruang penerimaan dan pengiriman dengan kapal

9.

Tempat menyimpan barang-barang sedang dan kecil

10. Kakus, tempat mandi dan tempat kencing

Pekerjaan membeda-bedakan barang-barang kecil agak teliti, seperti:

1.

Pemasangan alat-alat yang sedang (tidak kasar)

2.

Pekerjaan mesin dan bubut yang kasar

3.

Pemeriksaan atau percobaan kasar terhadap barang-barang

4.

Menjahit tekstil atau kulit yang berwarna muda

200 lux

5.

Pemasukan dan pengawetan bahan-bahan makanan dalam kaleng

6.

Pembungkusan daging

7.

Mengerjakan kayu

8.

Melapis perabot
Pekerjaan perbedaan yang teliti daripada barang-barang kecil, seperti:

1.

Pekerjaan mesin yang teliti

2.

Pemeriksaan yang teliti

3.

Percobaan-percobaan yang teliti dan halus

4.

Pembuatan tepung

5.

Penyelesaian kulit dan penenunan bahan-bahan katun atau wol

300 lux

berwarna muda
6.

Pekerjaan kantor yang berganti-ganti menulis dan membaca,

pekerjaan arsip dan seleksi surat-surat
Pekerjaan membeda-bedakan barang-barang halus dengan kontras 500-1000 lux
sedang dan dalam waktu yang lama, seperti:

1.

Pemasangan yang halus

2.

Pekerjaan-pekerjaan mesin yang halus

3.

Pemeriksaan yang halus

4.

Penyemiran yang halus dan pemotongan gelas kaca

5.

Pekerjaan kayu yang halus (ukir-ukiran)

6.

Penjahit bahan-bahan wol yang berwarna tua

7.

Akuntan, pemegang buku, pekerjaan steno, mengetik atau pekerjaan

kantor yang lama dan teliti
Pekerjaan yang membedakan barang-barang yang sangat halus dengan Paling
kontras yang sangat kurang untuk waktu yang lama, seperti:

1.

Pemasangan ekstra halus (arloji, dll)

2.

Pemeriksaan yang ekstra halus (ampul obat)

3.

Percobaan alat-alat yang ekstra halus

4.

Tukang mas dan intan

5.

Penilaian dan penyisihan hasil-hasil tembakan

6.

Penyusunan huruf dan pemeriksaan copy dalam percetakan

7.

Pemeriksaan dan penjahitan bahan pakaian berwarna tua

1000 lux

sedikit

Nilai pantulan (Reflektan) yang dianjurkan menurut Sumamur dalam Firmansyah

(2010) dapat dilihat pada tabel 3:
Tabel 3 Nilai Pantulan (Reflektan)
(Sumber : Sumamur dalam Firmansyah, 2010)
No
1
2
3
4
5

Jenis Permukaan
Langit-langit
Dinding
Perkakas (mebel)
Mesin dan perlengkapannya
Lantai

Reflektan (%)
80 -90
40 - 60
25 45
30 50
20 - 40

Nilai Ambang Batas Radiasi

Pembatasan dosis baru dikenal pada tahun 1928 yaitu sejak dibentuknya organisasi
internasional untuk proteksi radiasi ( International commission on Radiological Protection
IRCP ). Menurut rekomendasi IRCP, pekerja radiasi yang di tempat kerjanya terkena radiasi
tidak boleh menerima dosis radiasi lebih dari 50 mSv pertahun dan rata-rata pertahun selama
lima tahun tidak boleh lebih dari 20 mSv. Nilai maksimum ini disebut Nilai Batas Dosis (NBD).
ICRP mendefinisikan dosis maksimum yang diizinkan diterima seseorang sebagai dosis
yang diterima dalam jangka waktu tertentu atau dosis yang berasal dari penyinaran intensif
seketika yang menurut tingkat pengetahuan sekarang ini memberikan kemungkinan yang dapat
diabaikan tentang terjadinya cacat somatik gawat atau cacat genetik.
NBD berdasarkan rekomendasi ICRP No. 60 Tahun 1990
1) Nilai Batas Dosis Untuk Pekerja Radiasi
Penyinaran akibat kerja dari tiap pekerja harus diawasi, sehingga nilai batas seperti berikut
ini tidak dilampaui:
a. Dosis efektif sebesar 20 mSv tiap tahunnya, dirata-ratakan selama 5 tahun berturutturut
b. Dosis efektif sebesar 50 mSv untuk satu tahun.
c. Dosis ekivalen pada lensa sebesar 150 mSv dalam satu tahun,dan

d. Dosis ekivalen pada ekstremitas (tangan dan kaki) atau kulit sebesar 500 mSv dalam
satu tahun (nilai batas dosis ekivalen pada kulit dirata-ratakan untuk luas 1 cm 2 dari
daerah kulit yang memperoleh penyinaran tertinggi).
Untuk siswa dan magang yang berusia antara 16 sampai 18 tahun yang mengikuti latihan
untuk pekerjaannya yang menggunakan penyinaran radiasi, dan untuk siswa yang berusia
antara 16 sampai 18 tahun yang menggunakan sumber radiasi dalam studinya, penyinaran
radiasi harus diawasi sehingga nilai batas berikut tidak dilampaui:
a. dosis efektif sebesar 6 mSv dalam satu tahun,
b. dosis ekivalen pada lensa mata sebesar 50 mSv dalam satu tahun,
c. dosis ekivalen pada ekstremitas atau kulit sebesar 150 mSv dalam satu tahun.
2) Nilai Batas Dosis Untuk Penyinaran Masyarakat
a. Dosis efektif sebesar 1 mSv dalam satu tahun
b. Dalam keadaan khusus, dosis efektif sampai dengan 5 mSv dalam satu tahun dengan
syarat bahwa dosis rata-rata selama lima tahun berturut-turut tidak lebih dari 1 mSv
dalam satu tahun.
c. Dosis ekivalen pada lensa mata sebesar 15 mSv dalam satu tahun, dan
d. Dosis ekivalen pada kulit sebesar mSv dalam satu tahun.
3) Pembatasan dosis bagi penggembira dan pengunjung pasien
a. Untuk orang dewasa tidak boleh lebih besar daripada 5 mSv selama masa
pemeriksaan diagnosa dan terapi dari seorang pasien.
b. Untuk anak-anak yang mengunjungi pasien yang menelan zat radioaktif (kedokteran
nuklir), tidak boleh lebih besar dari 1 mSv.
Nilai Batas Dosis seperti yang tertera diatas tadi adalah:
(1) Merupakan jumlah dari dosis radiasi eksterna dan interna, atau salah satu dari
keduanya, yaitu dosis radiasi eksterna saja atau dosis radiasi interna saja;
(2) Tidak termasuk penyinaran medik;
(3) Tidak termasuk penyinaran radiasi alam.
Di Indonesia besarnya NBD diatur dalam buku Keselamatan Kerja Terhadap Radiasi,
dengan Surat Keputusan Dirjen Batan No. PN 03/160/DJ/89 diperkuat dengan Surat
Keputusan Kepala Bapeten No. 08 tahun 2013 tentang Keselamatan Radiasi Dalam
Penggunaan Pesawat Sinar-x dan Intervensional, NBD yang ditetapkan yaitu:

1) Nilai Batas Dosis untuk Pekerja Radiasi

a. Dosis efektif sebesar 20 mSv pertahun rata-rata selama 5 (lima) tahun berturut-turut.
b. Dosis efektif sebesar 50 mSv dalam1 tahun tertentu.
c. Dosis ekivalen untuk lensa mata sebesar 150 mSv dalam 1 tahun.
d. Dosis ekivalen untuk tangan dan kaki, atau kulit sebesar 500 mSv dalam 1 tahun.
2) Nilai Batas Dosis untuk anggota masyarakat
a. Dosis efektif sebesar 1 mSv dalam 1 tahun.
b. Dosis ekivalen untuk lensa mata sebesar 15 mSv dalam 1 tahun.
c. Dosis ekivalen untuk kulit sebesar 50 mSv dalam 1 tahun.
Nilai Batas Dosis (NBD) radiasi tahunan yang mengacu pada IAEA Safety Series No. 115
tentang Standar Keselamatan Internarional Proteksi terhadap Radiasi Pengion dan Keselamatan
Sumber Radiasi mencantumkan NBD dibawah ini:

Tabel berikut memperlihatkan beberapa sumber paparan yang dapat menambah dosis
radiasi.

NILAI AMBANG BATAS FREKUENSI RADIO/GELOMBANG MIKRO

Kekuatan
Frekuensi

Rata-rata

Power

Medan

medan

Waktu

Density

listrik

magnet

Pemajanan

( V/m )

( A/m )

(menit)

614
614
1842/f
61,4
61,4

163
16,3/f
16,3/f
16,3/f
0,163

6
6
6
6
6
6

( mW/cm2 )
30 kHz -100 kHz
100 kHz -3 MHz
3 MHz -30 MHz
30 MHz -100 MHz
100 MHz -300 MHz
6 300 MHz -3 GHz

Kekuatan

1
F/300

3 GHz -15 GHz

15 Ghz -300 Ghz

10
10

6
6

Keterangan :
kHz

: Kilo Hertz

MHz

: Mega Hertz

GHz

: Gega Hertz

: frekuensi dalam MHz

mW/cm2 : mili Watt per senti meter persegi

Vim

: Volt per Meter

A/m

: Amper per Meter

WAKTU PEMAJANAN RADIASI SINAR ULTRA UNGU YANG DIPERKENANKAN

Iradiasi Efektif (Eeff)
Masa pemajanan perhari

.uW cm2

8 jam
4 jam
2 jam
1 jam

0,1
0,2
0,4
0,8

1 jam
15 menit
10 menit
5 menit
1 menit

1,7
3,3
5
10
50

30 detik
10 detik
1 detik
0,5 detik
0,1 detik

100
300
3000
6000
30000

DAFTAR PUSTAKA
Firmansyah, F., 2010. Pengaruh Intensitas Penerangan Terhadap Kelelahan Mata Pada Tenaga
Kerja di Bagian Pengepakan PT. Ikapharmindo Putramas Jakarta Timur. Skripsi :
Universitas Sebelas Maret
Jeyaratnam dan David. 2010. Buku Ajar Praktik Kedokteran Kerja. Jakarta : Penerbit Buku
Kedokteran EGC
Peraturan Menteri Perburuhan no. 7 Tahun 1964 tentang Syarat Kesehatan, Kebersihan Serta
Penerangan Dalam Tempat Kerja
Keputusan Menteri Kesehatan Republik Indonesia No. 1405/MENKES/SK/XI/2002 Tentang
Persyaratan Kesehatan Lingkungan Kerja Perkantoran dan Industri
Keputusan Menteri Tenaga Kerja (Kemenaker) Nomor: KEP-51/MEN/1999 Tentang Nilai
Ambang Batas Faktor Fisika di Tempat Kerja
Harrianto, Ridwan. 2009. Buku Ajar Kesehatan Kerja. Jakarta : Penerbit Buku Kedokteran EGC
Soeripto, 2008. Higiene Industri. Jakarta : Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia
Suhadri, B., 2008. Perancangan Sistem Kerja dan Ergonomi Industri. Jakarta : Direktorat
Pembinaan Sekolah Menengah Kejuruan
Sumamur. 2009. Higiene Perusahaan dan Kesehatan Kerja (Hiperkes). Jakarta : CV Sagung
Seto