Beruflich Dokumente
Kultur Dokumente
PENYEBAB STROKE
Oleh
YULMIRA MARIA TISEL
KP.P.12.00066
Emboli/penyumbatan pada
pembuluh darah otak oleh bekuan
darah, lemak dan udara, perdarahan
pada otak karena hipertensi dan
arterosklerosis, kolesterol tinggi dan
kegemukan
i.
j.
k.
l.
m.
n.
3.
4.
5.
6.
MAKANAN YG
DIANJURKAN
1. Sumber Karbohidrat : Beras, kentang,
ubi, singkong, hunkwe, tapioka, sagu,
biskuit, bihun.
2. Sumber protein hewani : Daging sapi
dan ayam tanpa kulit, ikan, telur ayam,
susu skim.
3. Sumber protein nabati : Semua kacangkacangan dan produk olahan (Tahu,
tempe).
4. Sayuran : Bayam, wortel, kangkung,
kacang panjang, labu siam, tomat,
taoge.
5. Buah-buahan : Buah segar, di jus
ataupun di olah dengan cara di setup.
5.
Hindari stres