DIARIAMENTE

-Jogar o lixo fora e limpar as lixeiras

-Limpeza leve dos banheiros (para no acumular sujeiras)
-Limpeza leve da cozinha
-Lavar loua
-Arrumar as camas pela manh
-Passar aspirador ou pano mido no cho
-Se voc tiver animais domsticos, limpar a sujeira, o prato de comida e trocar a gua dos bichinhos
UMA VEZ POR SEMANA
-Trocar a roupa de cama, mesa e banho
-Limpeza pesada do banheiro
-Limpeza pesada da cozinha
-Engraxar os sapatos
-Limpar vidros e quadros
-Tirar p dos eletrodomsticos
-Passar lustra-mveis nas peas de madeira
-Limpar estofados, tapetes e carpetes
-Lavar as lixeiras por dentro
-Limpar forno, fogo, microondas e geladeiras
TRS VEZES POR SEMANA
-Lavar roupas (escolha os dias, por exemplo, segunda quarta e sbado)
-Passar roupas
-Molhar as plantas
DE 15 EM 15 DIAS
-Lavar os azulejos dos banheiros, copa, cozinha e lavanderia
UMA VEZ POR MS
-Descongelar a geladeira e limpar
-Limpar as mquinas de lavar
-Virar o colcho, bater para tirar o p e limpar
-Limpar as paredes pintadas
-Fazer a faxina da despensa e da parte interna doa armrios
A CADA SEIS MESES
-Lavar cortinas e tapetes
-Trocar o refil do filtro de gua
-Limpar ralos e sifes
-Lavar caixa dgua
-Verificar o estado do rejunte de banheiros e cozinhas
PRTICAS MUITO TEIS
-Separe um dia para a limpeza da cozinha e da rea de servio, outro para a rea social e parte ntima.
-Evite pr as roupas para lavar s sextas para no deixar o varal cheio no fim de semana. Voc pode receber
visitas.
-Lembre-se de que, na segunda, acumular roupas para lavar, por causa do fim de semana. Pea seus filhos
que economizem na sujeira.
-Lave a loua aps as refeies para no acumular pratos e talheres na pia.

egunda-feira

Trocar roupas de cama

Trocar as toalhas de rosto do banheiro
Colocar as roupas para lavar
Tirar o lixo para fora
Separar as contas semanais a pagar

Tera-feira
Varrer a sala e os banheiros
Tirar o p dos mveis
Limpar os eletrodomsticos (inclusive o forno e o interior do micro-ondas)
Lavar o vaso sanitrio

Quarta-feira
Varrer os quartos
Limpar vidros e azulejos da cozinha
Trocar as toalhas de banho
Colocar roupa para lavar
Cuidar de plantas internas e/ou jardim

Quinta-feira
Sacudir os tapetes e bater os capachos
Organizar os armrios da cozinha
Limpar o interior da geladeira
Tirar o lixo para fora

Sexta-feira
Lavar azulejos e o box do banheiro

Limpar espelhos
Tirar o p dos mveis e aspirar a casa
Ir ao supermercado

Sbado
Varrer a casa inteira
Colocar roupa para lavar
Tirar o lixo para fora

Domingo
Definir cardpio semanal
Fazer lista de compras
Organizar a cozinha

Caso voc prefira alterar este roteiro, importante atentar que a geladeira e os
armrios sejam limpos um dia antes daquele definido como o dia de ir ao
supermercado, orienta Adriani. Da mesma forma, monte o cardpio da
semana antes de ir s compras caso voc no tenha todos os produtos em
casa, coloque na lista, acrescenta.
importante lembrar que h outras atividades no to bvias ou corriqueiras,
mas que tambm so indispensveis para manter a cada integralmente em
ordem. Por isso, seu cronograma de limpeza deve prever tarefas do ms,
semestre e ano como as sugeridas abaixo:
Uma vez por ms:
Esvazie e higienize os armrios da cozinha, principalmente a gaveta de talheres
Esvazie e lave os potes de mantimentos
Lave as velas de seu filtro dgua
Vire os colches das camas

Lave as cortinas e tapetes leves

Organize armrios de roupas e gavetas
Limpe interruptores, lustres, paredes e teto

A cada 6 meses:
Lave as cortinas e tapetes mais pesados
Lave ou troque o filtro dos aparelhos de ar condicionado e exaustor
Aplique vaselina, silicone ou cera de abelha nos mveis de couro natural
Passe removedor de cera no piso de madeira
Limpe e higienize os ralos e sifes das pias

Uma vez por ano:

Dedetize a casa
Regule ou troque as vlvulas de descarga e torneiras
Limpe as calhas do telhado