PLATAFORMA VIBRATORIA DUAL

FITNESS 78

I.
II.
III.
IV.

Informacin importante
Instrucciones para el armado
Instrucciones de Uso
Otros

I. Informacin importante
Para evitar daos al producto y lesiones por accidentes derivados de
un uso incorrecto del equipo, le recomendamos que tenga siempre
presentes las recomendaciones a continuacin.
1) Antes de conectar su equipo, compruebe que el voltaje de lnea y
su conexin elctrica estn a la altura de la tensin y potencia de su
plataforma vibratoria.
2) Su Fitness 78 no contiene transformador. S dispone de un cable
de descarga a tierra.
3) Ubique su plataforma vibratoria sobre una superficie nivelada, lisa y
no resbalosa.
4) El Fitness 78 fue diseado para el uso por parte de adultos. No
permita que los nios lo utilicen sin supervisin.
5) En caso de que el producto presente fallas mecnicas, problemas
elctricos o ruidos indeseables, suspenda su uso y consulte al

MANUAL DEL USUARIO

servicio tcnico.
6) Evite que su Fitness 78 se moje, podra sufrir daos irreparables.
7) No toque el producto con las manos hmedas.

8) No mueva el Fitness 78 cuando est en funcionamiento.

9) Si el producto no est en uso, desenchfelo.
10) No se recomienda que use la plataforma vibratoria si tiene algn
tipo de lesin. Consulte a su mdico en caso de duda.
11) No es recomendable que utilice la plataforma vibratoria si ha
comido o bebido alcohol. Se recomienda que espere al menos por
espacio de una hora.
12) Usuarios con problemas cardacos, diabetes, cncer o hepatitis
deben consultar a su mdico antes de comenzar a usar el producto.
13) No est recomendado el uso de la plataforma vibratoria por parte
de mujeres embarazadas.
14) No haga ms de 3 rutinas de ejercicio diarias.
15) Para maximizar los beneficios del ejercicio, use la plataforma
vibratoria entre 10 y 15 minutos durante la maana (despus de
levantarse) y/o antes de acostarse. Tome mucha agua durante el da
para ayudar a su metabolismo a perder peso y tonificar los msculos.
16) Personas con capacidades diferentes no deben utilizar el
producto sin supervisin.
17) El Fitness 78 fue diseado para uso hogareo por parte de
adultos de hasta 120 kilogramos de peso. Su aplicacin profesional,
uso por parte de nios y de personas con mayor peso que el mximo
admitido no est recomendada, y cualquier dao personal o material
no estar cubierto por la garanta.

Lista de Accesorios
6. Fije el poste con los tornillos 2 M10x30 y sus
juntas.
1 Llave Allen M5

2 Juntas M10

1 Llave Allen M8

6 Tornillos M8x25

2 Tornillos M10x30

4 Tornillos M6x20

4 Tornillos M6x10

4 Juntas M6

7. Colocar, por ltimo, los 4 tornillos M6x10

como se ve en la figura.

1. Conectar el cable de seal con la

base.
2. Colocar el poste en la base.
3. Fijar 6 juegos de tornillos M8x25 y las
juntas debajo de la mquina.
4. Colocar el barral sobre el poste.
5. Fije el barral con 4 tornillos M6x20 y
las juntas.

Panel Principal

vibracin (LXX). Ambas velocidades pueden adoptar un valor dentro

Este display muestra las distintas funciones. Incluye HL (doble del rango 0-50 y pueden incrementarse o reducirse si el usuario lo
control), HS (control simple), LO (control simple de vibracin y los desea.
4) Botn de control de tiempo/velocidad de oscilacin (SHIFT)
programas automticos P1 a P5.

1) Pantalla de visualizacin de funciones

Nota: Se pueden editar las caractersticas de los programas

automticos. Por omisin, estn configurados de la siguiente manera:
P1: 2, 6, 10, (...) 46, 50, 46, (...) 6. Son 4 ciclos de fluctuacin que se
alternan cada 5 segundos.
P2: 2, 6, 10, (...) 46, 50, 46, (...) 6. Son 4 ciclos de vibracin que se
alternan cada 5 segundos.
P3: Consiste en dos ciclos:
Ciclo de Oscilacin: 26, 30, (...) 46, 50, 46, (...) 6, 10, 14, 18, 22.
Ciclo de Vibracin: 26, 22 (...) 6, 2, 6, 10 (...) 46, 50, 46, (...) 34, 30.
Ambos motores alternan cada 5 segundos.

Durante el uso, presione el botn para alternar la informacin que se

presenta en la parte de abajo de la pantalla. Uno es el par "tiempovelocidad", el otro es el par "velocidad de oscilacin-velocidad de
vibracin".
5) Botn de aumento
En modo manual, este botn permite incrementar progresivamente la
velocidad de oscilacin, y en modo de ajuste de tiempo, permite
aumentar la duracin del ejercicio.
6) Botn de reduccin
En modo manual, este botn permite reducir progresivamente la

P4: 2, 6, 10 (...) 46, 50, 46 (...) 6, 4. Son ciclos simples de fluctuacin

que se alternan cada 0.5 segundos.
P5: P4: 2, 6, 10 (...) 46, 50, 46 (...) 6, 4. Son ciclos simples de
vibracin que se alternan cada 0.5 segundos.

velocidad de oscilacin, y en modo de ajuste de tiempo, permite

acortar la duracin del ejercicio.
7) Botn TIME
Cuando la mquina se apaga en modo manual, al presionar este

botn el indicador de tiempo parpadear y entrar en modo de "ajuste

2) Pantalla de visualizacin de tiempo / velocidad de oscilacin
de tiempo". Presionando los botones para aumentar o reducir, podr
El tiempo restante de trabajo se presenta en formato (M.SS) y la cambiar el tiempo prefijado para el ejercicio.
plataforma se apagar cuando llegue a 0:00. Tambin puede ver la 8) Botn de aumento de vibracin
velocidad de oscilacin en formato (HXX) presionando el botn Shift.
3) Pantalla de visualizacin de velocidad
Presenta la velocidad de trabajo. Cuando la computadora est en
modo "tiempo-velocidad", presentar alternativamente la velocidad de
oscilacin (HXX) y la velocidad de vibracin (LXX) cada cinco
segundos. Cuando la mquina est en modo "dual-speed"
(funcionamiento combinado), esta pantalla presenta la velocidad de

En modo manual, este botn permite incrementar progresivamente la

velocidad de vibracin y en modo de ajuste de tiempo, permite
aumentar la duracin del ejercicio.
9) Botn de encendido ON/OFF
Comenzar o interrumpir el funcionamiento de la plataforma.

10) Botn de reduccin de vibracin

Para el modo de "ajuste de tiempo", mostrar la duracin

En modo manual, este botn permite reducir progresivamente la

velocidad de vibracin y en modo de ajuste de tiempo, permite
disminuir la duracin del ejercicio.
11) Botn de modo
Presione el botn MODE para alternar entre los diversos programas y
funciones. La secuencia comienza por la funcin HL (doble control),
sigue con HS (alternancia entre controles simples), LO (control de
vibracin solamente) y termina con los programas P1 a P5 descriptos
anteriormente.
Interruptor de Encendido
Asegrese de que el cable de alimentacin est conectado
correctamente. El interruptor de encendido debe estar en I para que el
aparato funcione, y en 0 para interrumpir el suministro de energa.

programada del ejercicio.

Cuando la mquina est operando, mostrar la velocidad.
Cuando la mquina est detenida, mostrar el modo de uso
seleccionado y ofrecer la posibilidad de configurar los distintos
valores.
4) Receptor de seal del control remoto.
5) Botn de aumento: refirase al punto 5 del apartado anterior.
Durante la operacin doble (HL) y siempre que est en modo tiempovelocidad, presionar este botn resultar en un aumento de la
velocidad de ambas vibraciones, con el correspondiente aumento de
la velocidad exhibida en pantalla.
6) Botn de reduccin: refirase al punto 6 del apartado anterior.
Durante la operacin doble (HL) y siempre que est en modo tiempo-

Computadora Principal

velocidad, presionar este botn resultar en un decremento de la

velocidad de ambas vibraciones, con el correspondiente descenso de
la velocidad exhibida en pantalla.
Mensajes de error
E3: se ha activado la proteccin debido a que la tensin de
entrada est por debajo de los valores mnimos aceptables.
E4: se ha activado la proteccin debido a que la tensin de
entrada est por encima de los valores mximos aceptables.

1) Botn de modo: refirase al punto 11 de la seccin anterior.

2) Botn de encendido: refirase al punto 9 de la seccin anterior.
3) Pantalla: el contenido depender del modo de operacin que est
activo.

E5: se ha activado la trmica debido a que el motor de oscilacin

est sobrecargado.
E6: se ha activado la trmica debido a que el motor de vibracin
est sobrecargado.
E7: error de conexin o demasiada interferencia.

Masaje de una pierna (I)

Rango de velocidad: 1-50.

Mximo peso del usuario permitido: 150 kilogramos.
Corriente de entrada: 5A
Voltaje de entrada: 220v.
Mxima potencia: 500+250W.
Dimensiones (largo, alto, profundidad): 670x650x1280mm.
Peso total del equipo: 34 kilogramos.

Coloque un pie sobre el

apoyapi y otro sobre el suelo,
como se ve en la figura. Pose
ambas manos sobre el barral.
Ejercitar
la
cintura,
los
abdominales y las caderas.

Lagartijas
Masaje integral
Prese con las piernas en paralelo
sobre el apoyapi y pose ambas
manos sobre el barral, manteniendo la
espalda recta. Ejercitar todo el
cuerpo.

Apyese sobre los

dedos de sus pies,
poniendo estos
ltimos sobre el
apoyapi. Coloque
sus palmas y
antebrazos sobre el
suelo y apyese en
ambos para
despegar el torso del suelo. Mantenga esta posicin. Trabajar
fundamentalmente los msculos de los hombros, torso, espalda,
brazos y el tren superior en general.

Masaje de una pierna (II)

De rodillas

Prese en el suelo con los

pies en paralelo. Extienda una
pierna y apoye la planta del
pie completa sobre la base
apoyapi de la plataforma
vibratoria. Coloque los brazos
en jarra sobre su cintura si le
ayuda
a
mantener
el
equilibrio.

Arrodillado y con las

piernas juntas, inclnese
hacia delante y apoye las
manos sobre la plataforma.
Ejercitar especficamente
sus piernas, hombros y
brazos, y el torso en
general.

Ejercitar la cintura,
abdominales y la cadera.

los

Posicin de ardilla
De pie y tomando el manillar con
ambas manos, mantenga la espalda
erguida y perpendicular al piso
mientras flexiona las rodillas.
Mantenga los pies en paralelo y no
separe las piernas.
Ejercitar fundamentalmente sus
gemelos, espalda y glteos.