COMO LIDAR COM AS FRUSTRAES DA

VIDA?

A frustrao um sentimento que se desenvolve quando no

alcanamos os nossos objetivos, quando no realizamos os nossos
sonhos, quando estamos insatisfeitos com a vida. Ou seja, as
causas das nossas frustraes tanto podem ser a falta de coisas
materiais que queremos muito ter como os obstculos exteriores
para realizarmos os nossos sonhos.

A frustrao uma forma de sofrimento. E eu tenho a certeza que

tu no queres sofrer. Por isso mesmo, deves descobrir qual a
causa da tua frustrao, bem l nu fundo, qual a raiz do teu
problema. Dependendo do grau da frustrao, podes precisar da
ajuda de um profissional. Se essa frustrao fruto de um objetivo
que no alcanaste, no a vejas como um falhano. Em vez disso,
pensa que algo melhor est para vir. As pequenas frustraes do
dia-a-dia so fceis de resolver, normalmente. Deixa a vida te
responder, no queiras controlar tudo. Fica atento s oportunidades
que te aparecem. A maioria das pessoas no sabe observar uma
oportunidade porque est sempre a pensar no que no pode ser, no
que impossvel. Isso uma forma de bloqueio.

Tudo na vida tem o momento certo para acontecer e nem sempre

acontece com a rapidez que queres. Nem todos os teus desejos
podem ser satisfeitos, as frustraes so parte inerente da vida
adulta. Conseguir encarar este facto com realismo muito
importante para o teu crescimento interior. O importante
lembrares-te sempre que, para te libertares da frustrao, preciso
tomares atitudes.

No fiques obcecado com o que no tens. Valoriza o que tens. Se

no gostas da maneira como vives, muda! Faz alguma coisa. Caso
contrrio, podes tornar-te numa pessoa amarga, mal-humorada e
incapaz de usufruir dos bons momentos da vida.
As coisas comeam com o desejar. E h uma diferena entre
querer e desejar. Quando queres alguma coisa, tu pensas nela.
Quando desejas essa coisa, tu sentes o que queres.
A vida no linear: h imensos caminhos para uma meta.
Foca-te nessa meta e deixa que a vida te v mostrando os
caminhos!