SISTEM ENDOKRIN

Pola Diet
Diabetes
Mekitus

DIABETES MELITUS

Albertus Budi Arianto

SISTEM ENDOKRIN
Primary Business Address
Address Line 2
Address Line 3
Address Line 4
Phone: 555-555-5555
Fax: 555-555-5555
E-mail: someone@example.com

STIKes Santo Borromeus

Prinsip dasar diet diabetes, dengan

POLA DIET

pemberian kalori sesuai kebutuhan dasar.

Untuk wanita, kebutuhan dasar adalah

a. Pola A dan B

(Berat Badan Ideal x 25 kalori)ditambah

20% untuk aktivitas. Sedangkan untuk pria,

DIABETES MELITUS

Pagi

Roti 2 iris

Pukul 10.00

Pisang 1 buah

patokan: BBI = Tinggi Badan (cm) - 100 cm

sdm

suatu keadaan dimana kadar glukosa dalam

- 10%.

Telur 1
butir

darah tinggi yang di sebabkan tidak berfungsinya

hormon

insulin

di

dalam

tubuh,sedangkan diet pada kencing manis

adalah

mengelola

Siang

Nasi 9 sdm

penyakit kencing ma-

Udang 5 ekor

nis

Tahu 1 potong

atau

diabetes

mellitus dengan cara

Minyak+kelapa

melakukan diet ma-

parut 1 potong

kanan memperhatikan

Sayuran 1 mangkuk

takaran dari sisi ma-

Buah jeruk 1 buah

kanan.

Diet dan Olah Raga ???

20% untuk aktivitas. Untuk menentukan

berat badan ideal (BBI) bisa diambil

Margarin
Diabetes melitus(kencing manis) adalah

(Berat Badan Ideal x 30 kalori) ditambah

Malam

Nasi 6 sdm Kacang

merah 1 potong

Apel malang
bebas Ayam 1
potong

b Pola 3J
Jumlah kalori, jadwal makan, dan jenis
makanan