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-Jai rdig une phrase de prsentation mettant en relation lordonne (y) en fonction de labscisse (x)
-Jai repr les diffrentes parties du graphique commenter ( 10mn, 1jour, 1semaine, 1 mois,6 mois, les
groupes avec ou sans ractivation)
- pour chaque partie du graphique je donne les valeurs en abscisse et en ordonne
-je ne dis jamais la courbe augmente ou diminue mais je cite lordonne qui augmente ou diminue.
-Je ne dis jamais lordonne monte, descend ou stagne mais augmente/crot, diminue/dcrot, reste constante
- Jvalue lintensit de la variation (lentement, rapidement)
Le soir mme ils ont perdu une part importante des informations du cours, cest normal!!!
La ractualisation aprs 1 jour est importante, elle permet de restituer les connaissances
acquises on passe de 55% au 80% de dpart
Pour llve, elle correspond la mise jour correcte du cours le soir
elle ncessite donc lutilisation des prises de notes faites en classe
compltes par un travail avec les camarades ou des recherches
Chrystelle Roucher Professeur de SVT Lyce Clmenceau Villemomble
Un mois aprs le cours sans ractualisation, il reste moins de 10% des connaissances
La ractualisation du cours 1 mois aprs correspond pour llve la rvision la veille du
contrle
Grce aux mises jour, celle-ci est plus rapide (moins dinformations mmoriser)
Plus efficace car les connaissances sont dj comprises avec possibilit dapprofondissement
Meilleure gestion du travail si plusieurs contrles le mme jour
Moins de stress
Llve optimise ses chances de russir son contrle et prend confiance
Chrystelle Roucher Professeur de SVT Lyce Clmenceau Villemomble
Bilan:
Chaque jour, des milliers dinformations
(= futures connaissances) envahissent notre cerveau.
Ces informations sont tout dabord enregistres par
les mmoires spcialises (auditive, visuelle, kinesthsique)
Puis elles sont diriges vers la mmoire court terme, aussi
appele mmoire de travail, qui a pour rle de filtrer les
informations reues, qui seront retenues de 5 secondes quelques
minutes avant de sombrer dans l'oubli.
Pour qu'une information puisse accder la mmoire long
terme, il faut
-que la mmoire court terme l'ait reconnue/analyse/retenue
plusieurs fois au pralable (= ractivation)
-et qu'elle l'ait associe d'autres informations dj
emmagasines (= moyens mnmotechniques, comprhension,
mise en relation des informations nouvelles avec les acquis)
Chrystelle Roucher Professeur de SVT Lyce Clmenceau Villemomble
Test :
Quels types de mmoire utilisez-vous ?
Test obtenu lors dun stage du PAF de formation de Professeur Principal 2010,
il est issu du travail de Marie-Jose Couchare Eduquer la mmoire CRDP
Valorisation de llve
Travail de recherche et danalyse faire par leleve:
Recherchez par quels attitudes, systmes, moyens vous pouvez amliorer et rendre plus
active votre mmoire en cours et la maison
Reproduisez en plus grand puis compltez le tableau ci-dessous
Jamliore ma
En cours
A la maison
mmoire visuelle en
mmoire auditive en
mmoire kinesthsique en
Chrystelle Roucher Professeur de SVT Lyce Clmenceau Villemomble
En cours
A la maison
mmoire visuelle en
mmoire auditive en
mmoire kinesthsique en
Rsultats de votre recherche aprs avoir effectu le test, sur les attitudes, les
techniques que vous connaissez et/ou que vous pouvez utiliser pour amliorer votre
mmoire en cours et la maison.
Ce sont VOS conseils de travail !!!! BRAVO
Car cet inventaire est trs riche, il est le fruit de votre exprience et de vos connaissances
Vous avez remarqu que chacun peroit les informations de manire diffrente mais
utilise les 3 systmes de perception et de mmorisation des informations.
Souvent vous privilgiez consciemment ou inconsciemment lun dentre eux,
Pourtant
Vous pouvez optimiser la rapidit et lefficacit de votre mmoire
Pour cela il est ncessaire
doptimiser la mmoire que vous privilgiez
ET
Jamliore ma
Mmoire
visuelle
Vous tes plutt
photographe !!!
Vous visualisez
votre cours !!!!!
La couleur et la
prsentation
sont essentielles
pour les
visuels !!!!!!
Pour accroitre les
performances de
la mmoire
visuelle vous
pouvez
En cours
- Soignez au maximum la prsentation du
cours pour avoir un cahier agrable bien
prsent
-Faites ressortir le plan (titre, parties,
bilans) et les lments (mots, notions)
importants en soulignant encadrant,
surlignant, entourant, utilisez des couleurs
-Arez votre cours
-Classez les documents coller (laissez de
la place sur le cours en indiquant le numro
du poly coller la maison)
-Rangez bien vos cours
-Organisez les cours par couleur (SVT vert,
Math bleu)
-Reprez bien les informations inscrites au
tableau
-Emmenez votre propre livre sur lequel
vous pouvez suivre les explications
-Prenez en note le cours et surtout toutes
les petites explications annexes ou conseils
qui vous permettent de comprendre la
notion ou qui vous aideront pour le contrle
-Restez concentr sur tous les documents
analyss en cours le tableau et faites leffort
de les comprendre
A la maison
-Lors de la mise jour du cours, soignez la prsentation,
rorganisez, collez les polys, faites ressortir le plan (titre,
parties, bilans) et les lments (mots, notions) importants en
soulignant encadrant, surlignant, entourant, utilisez des
couleurs.
- Reprenez les abrviations la maison pas toujours
claires lire
-Relisez plusieurs fois le cours dans la tte au calme, le soir
en vous rappelant les images et les vnements du cours
-Faites des fiches rcapitulatives avec des couleurs, des
schmas, des organigrammes (=reprsentation schmatique
des liens fonctionnels, organisationnels et hirarchiques)
Avec du papier blanc pour que la vision des notions
importantes ne soit pas gne par le quadrillage.
-Refaites les exercices ou dmonstrations du cours
Mmoire Auditive
Vous tes plutt
acteur !!!!
Vous aimez
thtraliser votre
cours
Pour capter et
mmoriser les
informations,
l auditif doit se
concentrer en
classe dans une
ambiance calme,
sur les diffrentes
tapes et sur
lessentiel du cours
Pour accroitre les
performances de la
mmoire auditive
vous pouvez
Mmoire
kinesthsique
Vous tes plutt
ralisateur !!!!!
Vous avez besoin
de vous projeter, de
vivre,
dexprimenter
laction du cours
Les
kinesthsiques
ont besoin dcrire
car cette mmoire
est motrice.
Pour accroitre les
performances de la
mmoire
kinesthsique vous
pouvez
Ils pourront :
-soit rajuster et trouver les bonnes techniques
-soit rflchir pour amliorer encore leurs performances en utilisant plus les
autres types de mmoire
Reprage dinformations
dans un document adapt aux
ados avec des tmoignages de
jeunes et de VIP
(magasine PHOSPHORE nov 2008)
Identifiez et soulignez au fluo
dans le document la localisation
anatomique et les moyens utiliss
pour mettre en activit les trois
types de mmoire permettant de
bien apprendre son cours on
retrouve les conseils prcdents
Identifiez et soulignez dune autre
couleur tous les conseils donns
pour mettre en place de bonnes
conditions de travail de manire
optimiser la mmorisation non
encore abord et trs important
Chrystelle Roucher Professeur de SVT Lyce Clmenceau Villemomble
Importance de la MISE EN
RELATION pour raisonner analyser
Importance de la MISE EN
RELATION pour raisonner analyser
MISE EN RELATION avec vos
connaissances stockes dans la
mmoire long terme
le processus de mmorisation
long terme se trouve au centre du
cerveau (hippocampe)
Puis toutes ces informations sont
filtres, tries, analyses puis
stockes dans des zones corticales
spcialises
Importance de la MISE EN
RELATION pour raisonner analyser
MISE EN RELATION avec vos
connaissances stockes dans la
mmoire long terme
le processus de mmorisation
long terme se trouve au centre du
cerveau (hippocampe)
Puis toutes ces informations sont
filtres, tries, analyses puis
stockes dans des zones corticales
spcialises
Aire crbrale
permettant la mmoire
KINESTHESIQUE
motrice, lie lcriture
Importance de la MISE EN
RELATION pour raisonner analyser
le processus de mmorisation
long terme se trouve au centre du
cerveau (hippocampe)
Aire crbrale
permettant la mmoire
KINESTHESIQUE motrice
lie au toucher
-Rapidit
-Efficacit
-Confiance en vous
Chrystelle Roucher Professeur de SVT Lyce Clmenceau Villemomble
Etude scientifique parue dans Sciences du Dr Greg Miller qui rvle les
consquence du manque de sommeil sur:
-La mmoire
- Le stress
Activit 1:
-Dcouverte du menu
-Observation de la composition des aliments composant
un des repas par lecture des emballages (notion de
nutriments, molcules organiques, minrales, rles des aliments, ordre
dinscription des aliments )
Activit 2: Rechercher partir du logiciel propos les lments
nutritifs composant chaque aliment (les classer par catgorie et par
ordre dcroissant de quantit prsente).
Chrystelle Roucher Professeur de SVT Lyce Clmenceau Villemomble
Activit 3: Recherche des rles des nutriments prsents dans les aliments du menu pour
amliorer votre mmoire
Toute carence d'un nutriment (= lment nutritif) peut altrer le fonctionnement des cellules
nerveuses, et par consquent de la mmoire. Pour viter les carences, il faut manger vari.
Bilan: Chaque repas de la journe apporte votre cerveau le ncessaire pour fonctionner
-ROLE ENERGETIQUE DES NUTRIMENTS, Le cerveau doit correctement transformer le glucose
en nergie
-ROLE CONSTRUCTEUR DES NUTRIMENTS, permettant davoir des neurones en bon tat
-ROLE FONCTIONNEL DES NUTRIMENTS, permettant davoir des neurones qui fonctionnent
Chrystelle Roucher Professeur de SVT Lyce Clmenceau Villemomble