Manejo evacuacin intestinal: tomar 1 vaso de agua antes de cada comida,

tomar 2 cucharadas de avena al acostarse y al levantarse.

Reduccin gas: Evitar lcteos, granos, uva, ahuyama, brocol, coliflor, repollo.
No necesito otra dieta.
Evitar irritantes: comida rpida, alimentos calientes, picantes, alcohol, tinto,
chocolate, salsas, paquetes,
Lulo, maracuy, naranja, limn, tomate, pia,
Limpieza
Cuide el: Estilo de Vida
Cambiar de sitios evita acumuuuuulacin

fritos, salsas, granos, grasas, gaseosas, vinos, sorbitol