CUIDADOS DEL SISTEMA NERVIOSO

ALIMENTACION: sin duda este es uno de los factores ms

relevantes pues el alimento puede obstruir o dejar que fluyan las
funciones ms sutiles del cerebro.
EJERCICIO: el cerebro realmente disfruta de las actividades
deportivas y el movimiento: bailar, andar en bici, camina
AMBIENTE: sabias que una de las curas para los problemas
nerviosos es la belleza? el orden, la limpieza y la belleza generan un
efecto realmente reparador y exquisito para el cerebro,
MEDITACION: el sistema nervioso se nutre y retroalimenta con
imgenes, es por eso que la visualizacin y la meditacin son
excelentes formas de retroalimentar nuestro cerebro.
DESCANSO: dormir es el momento en que todo el cuerpo se repara
y reorganiza.

CONCEPTO LA NEURONA
Neurona es el nombre que se da a la clula nerviosa y a todas sus
prolongaciones. Mide en trmino medio entre 4-125 micras.
Son clulas muy excitables, especializadas para la recepcin de estmulos y la
conduccin del impulso nervioso. Su tamao y forma varan
considerablemente.