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Comearemos usando exerccios de visualizao, para abrir as portas para o Reino Animal.
Deixe de lado as preocupaes e idias pr-concebidas. Volte-se para aquela parte dentro de
voc, que sente mais do que pensa.
V para um local onde no possa ser perturbado.
Antes de iniciar a conexo faa a cerimnia de limpeza. Esta cerimnia feita atravs da
queima de ervas de limpeza tais como slvia, alecrim, alfazema, cedro, Artemsia, tabaco, e
outras. Eu gosto muito de utilizar a slvia
Colocar a slvia numa concha de abalone, ou outra concha, simbolizando o Elemento gua. A
prpria erva representa o Elemento Terra. O Elemento Fogo representado por ele prprio no
momento da queima. A defumao abanada por uma pena representando o Elemento Ar.
Evoque o Esprito da Erva, solicitando seus poderes de limpeza.
De frente para o Leste abanando a fumaa a sua frente voc diz :
Esprito do Leste, de onde chega a luz. Portal do Esprito e do Elemento Fogo, Ilumineme.
No sentido horrio, gire o corpo ficando de frente para o Sul e diga :
Esprito do Norte (Hem.Sul) , onde o Sol est forte. Portal das emoes, sentimentos e
do Elemento gua, fortifique-me.
No sentido horrio, volte-se para o Oeste :
Esprito do Sul (Hem.Sul), onde o Sol descansa. Portal da Mente e do Elemento Ar,
informe-me.
Volte para o Leste abanando a fumaa para o alto:
Cu, Grande Fora Masculina atrs de tudo o que existe. D-me Poder.
Ainda a Leste, abanando a fumaa para baixo :
pense em todas as energias e emoes que voc quer inspirar, emitindo a ordem
ENERGIZANDO, e inspire calma, profunda e totalmente.
Agora deixe sua mente em repouso. Relaxe os seus pensamentos e fique em silncio
Sinta como ocorreu o contato com o ar, com o oxignio natural, com a energia
csmica.
Com ateno, conscientize-se de sua respirao e libere sua mente de pensamentos,
seu corpo. Portanto durante uma pausa, em cada longa expirao de cima para baixo, pense
nas partes de seu corpo e emita uma ordem: RELAXE
Pense nos msculos do crnio, da testa, dos olhos, das plpebras, do rosto, da boca,
dos lbios, do queixo, dos maxilares, do pescoo, da nuca, das costas, dos ombros, dos
braos, das mos, dos dedos.
Pense nos msculos do peito, pense no corao, pense nos msculos do trax, no
RELAXANDO.
Faa algumas respiraes abdominais profundas. Visualize que ao inspirar voc atrai
energia do centro da Terra, passando cocix e indo ao corao. Ao expirar visualize essa
energia sendo liberada para o centro do peito.
Ao inspirar visualize chegar energia do Cu, que entra pelo topo de sua cabea,
Cosmos e da Terra.
Sinta que em seu corao se fundem a energia do Cu com a energia da Terra.
Imagine um local que voc gostaria de estar relaxando, meditando nesse momento.
Visualize seu corpo repousando, e aos poucos v imaginando o seu corpo espiritual se
trata-se de um tnel . Caminhe por esse tnel. Caso algo obstrua a sua passagem, no
desista, contorne-o e continue a sua caminhada.
Toque as paredes de seu tnel com as suas mos e sinta-o. Voc poder sentir a
Eu peo que meu animal guardio venha se encontrar com sua parte humana
Eu ordeno que se abra a porta entre os Dois Mundos para me encontrar com meu
Animal Guardio
Atravessando a porta voc ir observar o animal que chega a sua frente. No force
isso. No use o racional. No h medo e assim o animal move-se para mais perto, unicamente
Cerimnia de limpeza.
tempos. Enquanto voc se move pode cantar a cano, orar e consultar o animal para danar
com e em voc.
Movimente-se em roda no sentido horrio. Mentalize que as foras do Universo esto
prontas para te ajudar. As quatro direes (fogo, terra, gua, ar), todas as nossas relaes, o
Reino Animal, o Cu, o Sol, a Lua, as Estrelas, todos os Reinos. Danando voc d provas de
tua sinceridade, humildade aos animais de poder. Danar um caminho para orar, de evocar a
simpatia dos espritos animais.
Comece a visualiza-lo, e sinta que o animal chega at voc. Enquanto voc dana
mova-se e vocalize como o animal. Permita-o falar atravs de voc e com voc. Voc poder
sentir a sua energia em seu corpo, relaxe se isso acontecer tambm normal. Deixe que o
animal se expresse por si mesmo atravs de sua dana.Voc poder perceber-se algumas
vezes movendo e vocalizando como voc mesmo e tambm algumas vezes como o animal.
Sinta as emoes do animal. Sendo e vendo o animal o estado xamnico de
conscincia.Nesse trabalho poder sentir as energias do animal falando para o seu corao e
para a sua mente. Estabelea um dilogo enquanto voc est nesse espao receptivo.
Observe smbolos, sinais, que viro com a sua dana.
Agradea o animal ao final
Ao invs de usar todo o adorno do animal, tambm podemos usar uma pea qualquer para
invocar as suas foras, uma pena, uma fita, um desenho. No incio voc poder ficar um pouco
preso, mas dance, futuramente poder vencer essa vergonha na presena e nas lies do
animal. Quando voc estiver mais acostumado poder danar em grupo, o que traz mais
estmulo e deixa a dana mais forte.
O trabalho deve ser o tempo inteiro marcado por sons de tambores ou maracs. A unio de
ambos ainda mais desejvel. Uma pessoa para tocar o tambor, e o participante com o
marac.
Quando ns danamos como os animais, nos colocamos na mesma freqncia que eles.
Criamos ressonncia, nos alinhamos.
Cerimnia de limpeza.
Relaxe fazendo respiraes profundas.
Pea mentalmente para seu animal guardio proteger o seu corpo enquanto viaja. Os
guias animais podem nos ajudar a levantar de um ritual, proteger nos sonhos, meditaes e
buscas, assim como no mundo real. Antes de iniciar a cerimnia, certifique-se que est pronto
para comear a compreender o significado da cerimnia e tome-a com todo o respeito.
Segure em suas mos a representao de seu animal ( totem ). Pode ser uma esttua,
sade, etc.
No Norte evoque a sabedoria, deixando-a guiar seus propsitos, juntamente com seu
animal e ancestrais.
No Leste, de volta segure o totem para cima, e declare ao Esprito Animal sua inteno
JORNADA DE AUTO-CONHECIMENTO
Cerimnia de limpeza.
V para seu Espao Sagrado.
Aps sair do tnel fixe a ateno em sua terceira viso e chame seu animal.Uma vez
conectado com seu animal, diga que voc deseja toma-lo para uma viagem de esprito, para
que voc possa aprender mais sobre voc mesmo.
Observe o movimento do animal e siga-o
Na volta, faa anotaes da viagem e medite sobre o que viu.
JORNADA DE CURA
A especialidade do xam tradicional mover-se alm do corpo fsico. Ele viaja nos mais altos
nveis em mundos paralelos e outras regies deste mundo. O vo xamnico vai alm das
limitaes do corpo fsico.
A viagem comea com algum tocando tambor (ou uma fita) e voc deitando-se ao lado da
outra pessoa, at que possa tocar seus tornozelos e ombros simultaneamente. Na viagem ao
mundo profundo, conecta-se ao seu animal guardio e pede para que ele lhe leve at o animal
guardio do outro, que est ao seu lado. Quando voc encontra animal de poder do outro, fique
uns momentos reconhecendo-o e agradecendo-o por aparecer.
Diga ao animal o porque que a pessoa necessita desse contato e pea um conselho para a
pessoa. Quando voc j sabe o que acontece, puxe-o para o seu corao, atravs de suco,
deixando que o esprito animal viva em voc, levante suas mos formando uma concha, fique
de joelhos na direo do peito da pessoa e coloque suas mos em concha encima do peito
soprando o seu animal atravs de suas mos em concha no peito na direo do corao do
outro, visualizando o animal entrar no seu corpo inteiro. Em seguida ajude-o a sentar e sopre
na cora de sua cabea, visualizando que j entrou em todo o corpo. Depois sacuda seu marac
por quatro vezes lacrando o animal da pessoal de volta para o corpo e diga: Bem vindo de volta
para casa. Conte para a pessoa a jornada e a mensagem recebida. Voc no precisar contar
a pessoa que animal , deixando verificar por si mesma, assim estar educando-a para se
aprofundar.
Vaca, galo, ou animais cujos talentos voc quer trazer para a cozinha.