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Un cambio interior
hacia la calidad y la felicidad
Publicacin semestral de la
Fundacin Elegir
Julio de 2010
Volumen 14
Bogot, Colombia
ELEGIR Hoy
Teora de la Eleccin: Una perspectiva global
Aprendizaje visual integrado: una perspectiva desde el aula de clase
Orientacin: usando narrativas metafricas
Nuevo laboratorio de aprendizaje visual integrado: terapia visual
Logrando la felicidad en las parejas
Lees con los ojos o con el cerebro?
Testimonios de cambio a travs de la aplicacin de la Teora de la Eleccin
Fundacin ELEGIR
Socios Fundadores
Misin de ELEGIR
(jpaljure@elegir.org.co)
Profesor avanzado del Instituto William Glasser, Ingeniero Electrnico y Magster en Educacin. Se ha especializado
en la calidad educativa, el cambio sistmico de las organizaciones y el cambio interior de las personas hacia la felicidad y
la calidad. Especialista en la Teora de la Eleccin del Instituto
William Glasser, el Sistema de Conocimiento Profundo de W.
Edwards Deming, la Quinta Disciplina de Peter M. Senge, la
Programacin Neurolingstica de John Grinder, la Enseanza
para la Comprensin del Proyecto Cero de la Universidad
de Harvard, el Aprendizaje Cooperativo de los hermanos
Johnson y la arquitectura pedaggica y Gerente de Recursos
Ambientales.
Sonia Muoz Olea
(smunoz@elegir.org.co)
nar problemas,
trabajar y aprender en equipo, y adems liderar organizaciones humanas.
Principios de ELEGIR
(luchyc@hotmail.com)
Tabla de contenido
ELEGIR HOY
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PUBLICACIONES
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ELEGIR
Hoy
Por Sonia Muoz
momentos en los
que
aparentemente no tenemos elecciones,
siempre
podemos escoger entre tres opciones:
1- puedo escoger
hacer las cosas
mejor, 2- Puedo
escoger
hacer
las cosas peor o 3 Puedo escoger elegir no hacer las
cosas peores. La caracterstica de los estudiantes que
constantemente estn en problemas es que escogen sus
elecciones a ciegas, ya que no han desarrollado la hamente vivida. La responsabilidad es tan solo la falta del
desarrollo cognitivo del proceso de abstraccin.
La Fundacin ELEGIR
se permite presentar a todos los maestros
colombianos y de habla hispana,
la publicacin en espaol del libro del doctor
William Glasser
Teora de la Eleccin:
una perspectiva
global
uia-tra ha sido un sello personal del enfoque de Glasser,
quien en 1967 fund el Instituto para la Terapia de la Realidad. Durante los cuarenta aos siguientes, esta orga-
bstract
-
En muchos pases, los mdulos de Terapia de la Realidad son obligatorios en algunos cursos de educacin.
Algunos miembros han sugerido que trabajemos para
incrementar este aporte en cursos de capacitacin para
profesores y consejeros. En otros pases nuestros cursos
tienen estatus de ttulo para el continuo desarrollo profesional en educacin.
El Instituto William Glasser y sus diferentes formas alrededor del mundo han alcanzado bastante en los cuarentaicinco aos que han transcurrido desde la publicacin
de Terapia de la Realidad. A pesar de las barreras de
dido en diferentes pases y a lo largo de algunos de los
pases ms grandes del mundo. La increblemente veloz
traduccin de las obras de Glasser a varios idiomas es un
logro en s mismo (aunque todava necesitamos ms traducciones), y la proporcin de publicaciones realizadas
por Institutos e individuos es impresionante.
por lo menos una versin del curso bsico de introduccin, pero su uso como modelo general debe ser reevaluado. Como ya est sucediendo en algunos pases, debemos desarrollar mdulos de capacitacin que vayan
mayor facilidad y a un bajo costo: reseas de libros, ejercicios grupales, cuestionarios, presentaciones de PowerPoint, as como algunas ideas perspicaces.
Creo que si mejoramos constantemente la calidad de los
cursos y, como parte de este proceso, incrementamos
todologa de investigacin slida, atraeremos un mayor
inters por parte del mundo acadmico. El desarrollo de
ciones tambin ayudara a conseguir esto. Sin embargo,
sera un grave error diluir o pasar por alto nuestras
creencias centrales por conseguir respeto acadmico.
Despus de todo, el mundo acadmico aprueba la creatividad y la innovacin, y la TR/TE ofrece las dos.
de Colegio de Calidad que podran estar en aparente
evaluacin. Creo que debemos mantener estas ideas con
nosotros, en lugar de dejarlas de lado. Podemos defender la importancia de las buenas relaciones y la relevancia en la educacin, as como el uso de la autoevaluacin
enseanza en la educacin de los nios, debemos ser
ducacin de los adultos.
La necesidad de incrementar nuestra base de investigacin es un mensaje muy fuerte que nos envan
nuestros miembros. La necesitamos para mejorar la
calidad de nuestro trabajo y la necesitamos para ayudar
Fundacin del Dr. Glasser ya ha creado lazos fuertes con
la Universidad Loyola Marymount con el propsito de
fomentar la investigacin en varias reas del bienestar
personal.
Creo que la dimensin de la investigacin no es simplemente una cuestin organizacional, sino que tambin
capacitaciones. La efectividad de la Terapia de la Realidad
de Calidad como enfoque educacional, son temas importantes por establecer, pero tambin lo es la efectividad
individual como terapista, profesor o administrador en
el lugar de trabajo. Sumemos a esto la necesidad de concursos y de nuestros procedimientos generales. Nuestra
A nuestros miembros les encanta citar lo que se ha convertido en un viejo dicho estadounidense contina ha-
Referencias
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York: Harper & Row.
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Nueva York: Harper & Row.
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New Reality Therapy. Nueva York: Haper Collins.
Glasser, William. (1965). Terapia de la Realidad. Nueva York:
Harper & Row.
Wubbolding, Robert. (2000). Reality Therapy for the 21st
Century. Florencia: Taylor & Francis Group.
mie Woods y Laura Miranda por su asistencia editorial para
este artculo.
el problema reside en la habilidad para recoger, comprender y usar la informacin que pasa a travs de sus ojos. As algunos nios han sido di-
Hace unos aos, los maestros y directivos del Colegio Rochester tuvimos
aprobacin de sus padres les suministran Ritalina para calmar su hipercacin puede llegar a tener efectos nocivos para su salud en un tiempo
no determinado.
En esa ocasin pudimos tener alguna informacin a nivel terico y algu-
nna Haba. Durante tres das estuvimos trabajando con Jennifer en todo el programa con el
manual que la Doctora Haba tiene diseado.
A medida que bamos aprendiendo me llam
profundamente la atencin el cmo pueden
los maestros en sus clases ayudar a prevenir,
diagnosticar y ejercitar a los estudiantes que
aprendizaje en aquellos que no las tienen.
Voy a describir algunas de las actividades de
movimiento que estoy segura los profesores
pueden realizar con los nios en las aulas de
clase y que estn relacionadas con la prevencin, diagnstico y tratamiento.
La primera es pedir a los estudiantes que caminen como si fueran patro, los brazos estirados tomando el palo con las palmas de las manos
estudiantes cambia la posicin de las manos y/o la cabeza mirando
los nios pasar de la posicin de pato a la de paloma al sonido de un
La segunda, para realizar dentro
o fuera del saln es pedir a los
estudiantes que se acuesten boca
abajo. Pdales que estiren sus
manos y dejen slo los dedos pulgares levantados a una distancia
pdales que levanten la parte superior del cuerpo lo ms posible.
Por ltimo, pdales que tomen su
brazo izquierdo con el pulgar levantado hacia el lado izquierdo y que paren
hasta cuando an lo puedan ver. Despacio, traer el brazo a la posicin inicial, sin apoyar la cabeza o el pecho en el piso. Repetir el ejercicio con el
brazo derecho, hacerlo tres veces con cada brazo. Es importante observar
si alguno de los estudiantes no se puede mantener en la posicin o tuerce
el cuerpo o la cabeza al hacer el seguimiento de alguno de los pulgares.
parte del cuerpo con facilidad, se les pedir que lo hagan con dos o tres
partes del cuerpo al mismo tiempo, por ejemplo brazo derecho y pierna
izquierda. El uso del metrnomo se puede incorporar cuadrndolo de manera que en cuatro compases los estudiantes estiren las partes del cuerpo
y en otros cuatro las coloquen en la posicin inicial.
La quinta requiere de aros en espuma
del tamao de una cinta de enmascarar grande. En parejas, un estudiante lanza los aros y el otro intenta meter las mano alternando cada
vez. Aqu es importante observar
no solo la capacidad de lograrlo sino
los movimientos del nio que est intentando meterlos ya que necesita
respetar la distancia y observar si tiene
Las actividades descritas son solo algunas de las muchas que se pueden
hacer como parte de un alistamiento, ya que el profesor necesita adems
de dar la instruccin preguntarle a los estudiantes mientras hacen algunos
de los ejercicios acerca de algn tema acadmico, por ejemplo las tablas
de multiplicar, acerca de los personajes de una historia, una cancin o poeconectarlo curricularmente con relativa facilidad, y de esa manera se puede
que se le est preguntando al mismo tiempo.
En el Instituto se hace una prueba diagnstica , se planea una sesin semanal y un plan casero en el cual se le pide colaboracin a los padres para
apoyar a sus hijos el la prctica de ejercicios mnimo cinco veces a la semana entre 15 a 20 minutos diarios.
El desarrollo de un sistema visual apropiado es una herrami-
Orientacin
y drenarn la energa que se requiere para seguir adetolerancia y el perdn (Dowrick, 1997) son virtudes va-
Resumen
y a mantenerse en el camino.
l propsito de este documento es el describir narrativas metafricas que puedan ayudar a los orientados a solucionar sus problemas. Las historias metafricas han sido usadas para aliviar problemas emocionales
incrementar nuestra fortaleza o otras cualidades y rasgos, sin darnos cuenta que en ese momento recibimos
instantneamente lo que hemos pedido. Puede que no
hallemos la fortaleza, pero en ese mismo instante recibimos, indudablemente, la oportunidad de trabajar en
ello. Se necesita de valenta para vislumbrar y ver los
puntos positivos en los negativos, ver el maestro en el
criminal, y reconocer los momentos de aprendizaje y las
oportunidades, para obtener lo que se ha pedido, siempre y cuando no se quede uno estancado mirndose a
si mismo hasta el punto de perder visin y perspectiva
rrativas han sido escogidas para incrementar el control
interno.
A pesar de las opciones de rutas disponibles, es recomendable minimizar el equipaje que se va a cargar durante el viaje. No hay necesidad de cargar artculos innecesarios del pasado ya que van a reducir la velocidad
a uno mismo pueden ser, entre otros aspectos, herramientas valiosas para disfrutar el viaje. Los compaeros
de viaje pueden ensear el camino cuando se sienta
perdido, ofrecer ayuda al cargar el equipaje cuando alguien necesite descanso, dar alimento cuando alguien
este muy hambriento, animar cuando se haya perdido
el entusiasmo. Quemar los puentes despus de haberlos
usado para cruzar obstculos no es una buena idea, ya
que puedes estar viajando por una ruta sin salida.
Es posible que paredes de roca empinadas tengan que
ser conquistadas. Dar un paso atrs y levantar la mirada
hacia el muro, ayuda a darse una clara idea de la mejor
ruta a seguir si se quiere llegar a la cima. Desafortunadamente, esta imagen se perder cuando se este en lo ms
bajo de esta pared vertical. Se necesita fe para alcanzar
los puntos de apoyo que no se pueden ver cuando se esta
estancado en la pared y se es absorbido por detalles de
la misma, pero estos puntos de apoyo estarn ah. Estar
amedrentado en este momento es una seal de falta de
Se necesita valor para apoyarse en el borde ms angosto
o para colgarse de la saliente ms pequea, pero es posible. Aun as las rocas puedan causarte dao y ocasionar raspaduras cuando escarbes en el pasado. No tiene
sentido mirar atrs, porque puede causar prdida del
Adrian Schoo es Catedrtico Senior en Fisioterapia y Director del Workforce Development en el departamento de Salud Rural de la Universidad de Greater Green
Triangle University y Deakin University, en Hamilton, Australia.
1
portan (Selye, 1956). El estrs y la ira pueden enceguecer y no permitirle ver las opciones que estn disponibles y limitar resultados que pueden ser positivos para
todos los involucrados.
En vez de luchar por salirse con la suya, puede ser valioso el ver los principios de las artes marciales como
el judo, que han desarrollado maneras de aprovechar el
puesto en la vida. Jigoro Kano, que desarrollo el judo (el
ca lograr la perfeccin de mente y cuerpo (Harrington,
ELEGIR Volumen 14 Julio / 2010 - Pgina 15
Los nios pueden ser muy entusiastas, honestos, genuinos, tranquilos, transparentes, de corazn clido y
piadosos. Es una pena que algunos nios cambien estos
qu no reconocer y alimentar el nio que cada persona
escuchar lo que se debera, ver lo que se debera, sentir
lo que se quiere, saborear lo que esta hecho para
centero sera, el no pretender ser algo que no se es,
mentir o engaar, y ser la persona real que otros perciben en nosotros.
Piensa en lo que es ser un nio feliz y date cuenta de el
entusiasmo, sentido de pertenencia, mente abierta, gozo,
dinero y otros bienes pueden proporcionar las comodidades necesarias para sentirse menos vulnerable. El
peso puede usarse para generar una impresin o para
lograr los resultados deseados de una manera forzada.
otros, forzndolos a caminar en la misma direccin o ala sangre, estrs y no lograr el potencial total por una
muerte prematura.
Como el dinero, la grasa es esencial, pero en cantidades
moderadas. El comer demasiado acumulando material
que no es necesario, acaparando y almacenando puede
estancar el curso de la vida estresando el organismo y/o
la comunidad privndolos de partes o secciones que suplen sus necesidades. Se requiere de buena circulacin
para proporcionar a todas las clulas del organismo los
nutrientes necesarios que hacen posible la vida.
confundirse (Frankl, 1978) a medida que se va logrando
ELEGIR Volumen 14 Julio / 2010 - Pgina 16
en que actan y qu los motiva. Observar nuestras propias necesidades, deseos, acciones y omisiones, y las de
otros, puede darnos otra perspectiva y puede sentirse
como ver desde un helicptero el panorama de nuestro
que hay un grado de libertad, que hay opciones y que
hay una responsabilidad sobre cada accin o inaccin
que escogemos.
tencial
bles en cuanto a poder tomar sus propias decisiones, y
sus vidas estn dedicadas a activar las acciones pasadas
objetivos irreales que son
perseguidos a toda costa,
pretender ser diferente a
lo que se es realmente, o
lograr demasiado puede
ser seal de falta de libertad. La verdadera liser condicionado por, por
ejemplo, las acciones del
pasado que otros todava
ponen sobre nuestra autoimagen.
Estar siempre luchando por probar que se es una persona digna, siempre hambriento de ms adulacin, sin lograr ni disfrutar de los logros, no es ser libre realmente.
encias pasadas y culpando a otros de los infortunios personales, tampoco es ser libre. Es un asunto de eleccin
personal desprenderse de los eventos pasados a travs
del perdn, de ver la imagen ms grande y entender el
Apartarse para tener una mejor perspectiva de la situacin, y ser receptivo respecto de lo que se puede
Las consecuencias
por la fertilizacin cruzada y el control de enfermedades. De manera similar hay actividades de las personas que se ajustan y complementan o suplementan
a cada uno. Hay plantas que no se mezclan bien y que
go estas necesidades deben ser respetadas, y es posible
que crezcan en el mismo jardn dndoles el espacio que
necesitan.
Cuando estn madurando, algunas plantas necesitan un
palo en el cual recargarse para prevenir que caigan bajo
su propio peso. Es muy aceptable tener algo en la vida
que lo soporte a estar en pie y de apoyo. El apoyo puede
ser proporcionado gustosamente por las plantas vecinas.
Puede inclusive ser su nico propsito. Aceptar la ayuda
no es vergonzoso, y en cambio es una movimiento sabio
porte del mismo modo que aquellos que lo reciben.
Burns, G. W. (2001). 101 Healing stories: Using metaphors in therapy. New York: Jhon Wiley & Sons.
Sowrik, S. (1997) Forgiveness and other acts of love.
Finding trae value in your life. Ringwood, Australia: Viking.
Frankl, V. (1978). The unheard cry for meaning. Psychotherapy & humanism. London: Hodder and Stoughton.
Gerber, R. (2001). A practical guide to vibrational medicine. Energy Ealing and spiritual transformation. New
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Glyck, V.E. (1998). 12 lessons online I learned from my
garden. Sydney: Harper Collins.
Graham, A. P. (2002) Seasons of growth. Sydney: MacKillop Foundation.
Harrington, P. (1987) Judo. A pictorial manual. Kenthurst,
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Hoff, B. (1989). The Tao of Pooh. London: Mandarin.
Hoff, B. (1993). The Te of Piglet. London: Mandarin.
brations of consiusness. Malibu, Ca: Malibu Publishing
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elements of acupuncture and Chinese massage. Rustington, UK Health Science Press.
Myss, C. (2001) Sacred contracts. Awakening your divine
potential. Milsons Point, NSW: Bantam.
Quinn, A. S., Barton, J. Alk & et al (1995). Weathering
the storm: Metaphors and stories of living with multiple
sclerosis. Rehabilitation Nursing Research, 4(1), 19-27.
Nuevo Laboratorio
de Aprendizaje Visual integrado: Terapia Visual
Por Mariela Medina1
moviendo.
Doble visin.
Debilidad al trabajar con memoria a corto y a largo plazo.
Mariela Medina Pereiro trabaja como Coordinadora
del proyecto de aprendizaje visual integrado en el Colegio Rochester
1
Logrando La Felicidad
en las parejas
Por Marln Gonzlez
o Suavice el comienzo
o Aprenda a recibir y a dar respuestas e
intentos de ayuda
2
3
nos
Robert E. Wubbolding y John Brickell, A set of directions for putting and keeping
yourself together
5
Kim Olver - Secrets of Happy Couples
6
Dr. William Glasser Eight Lessons for a Happier Marriage
4
timulan grandes reas del cerebro logrando conexiones poderosas. A mayor emocin en el aprendizaje, mayor
percibido. Ese olor, esa piel, los gestos y sabores en torno a la lectura de
ese cuento, pasaron a conformar nociones del conocimiento de la lengua,
de cmo funciona el sistema de escritura y de familiaridad con el tema
Implica
Comprensin
Implica
Imgenes
del ojo para lograr precisin en los movimientos oculares y tambin para
tener un amplio campo de percepcin visual. Finalmente, el desarrollo de
imgenes mentales internas, a partir de la informacin que se toma del
Pensamiento
Visual
Atencin
Fsica
Aprendizaje Visual
Integrado
Atencin
Visual
Testimonios
de cambio a travs de la aplicacin
de la Teora de la Eleccin
Muestras de evidencias de quienes aprenden a usar
la Teora de la Eleccin en sus vidas.
Te invitamos a escribir en nuestra revista. Este espacio es para ti,
salo para compartir.
TERAPIA
en la Fantasa
Por Marcela Lpez1
Para que las respuestas giren en torno a la autoevaluacin, la honestidad, la empata, se pueden plantear
-
Conferencias y talleres
Las conferencias tienen una duracin de dos o tres horas y sirven para presentar ideas y explorar conocimientos
bsicos en diversos temas. Los talleres son entre 8 y 16 horas y ayudan a desarrollar conocimientos y habilidades bsicas en diversos temas sobre educacin, familia, pareja y liderazgo.
Los temas desarrollados en las conferencias o en los talleres son los siguientes:
La Fundacin ELEGIR organiza en Colombia y Latinoamrica los cursos y los periodos de prctica requeridos
en orientacin, salud mental, liderazgo, familia y educacin.
El proceso consta de la Semana Bsica Intensiva de 4 das, la Prctica Bsica de un ao, la Semana Avanzada
Publicaciones
REVISTA FUNDACIN ELEGIR
LIBROS
The Classroom of Choice: Giving Students What They Need, Getting What You Want
For Parents and Teachers: Disolving the Barrier Between You and your Teen
Autonoma
Es
La habilidad para autogobernar nuestros sentimientos, nuestras
acciones y nuestros pensamientos teniendo en cuenta los factores
relevantes internos y externos
se presenta de 3 maneras
INTELECTUAL
MORAL
SOCIAL
que busca
que busca
que busca
Aprender
a descubrir
lo verdadero
Aprender
a distinguir
entre lo bueno
Aprender
a
relacionarse
con el
entorno
Calidad
Aprecio y
Cooperacin
continuo y
evidente
Utilidad
percibida por
quien lo
bienestar
Fundacin Elegir
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Nit 830.098.827-6
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La revista
Elegir
Colegio Rochester
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