Profesor: Jos Luis Ingelmo Redondo

Autor: Imanol Manchado Hernndez

ndice:
1.

EL SISTEMA NERVIOSO....................................................................................... 4
Organizacin del sistema nervioso.........................................................................4
Sistema nervioso central (SNC)...........................................................................5
Sistema nervioso perifrico................................................................................. 6
Nervios sensitivos............................................................................................... 6
Vas aferentes y eferentes.................................................................................. 7
Sistemas nerviosos somticos y autnomos.......................................................8

2.

ESTRUCTURA Y FUNCIN DEL SISTEMA NERVIOSO:...........................................8

Las Neuronas...................................................................................................... 9
Impulso nervioso............................................................................................... 10
Sinapsis............................................................................................................. 10
Unin Neuromuscular........................................................................................ 12
Neurotransmisores............................................................................................ 12
Respuesta postsinptica................................................................................... 13

3.

Organizacin jerrquica de las estructuras que generan y controlan la

actividad motora.......................................................................................................... 14
Niveles de la actividad motora:.........................................................................15
4.

Reaccin motora.............................................................................................. 15
Unidad motora..................................................................................................... 15
Movilizacin ordenada de las fibras musculares..................................................16

1. EL SISTEMA NERVIOSO
El sistema nervioso y hormonal ha sido desarrollado para

que todos los

sistemas realicen una actividad conjunta efectiva. Ambos sistemas difieren en

la rapidez para desencadenar una respuesta, el sistema nervioso lo hace
rpidamente,

las

hormonas

con

ms

lentitud.

El sistema nervioso central se halla protegido por el crneo y la columna

vertebral. Respecto a su origen debemos decir que es ectodrmico. Est
formado por tres partes:

Encfalo
Mdula
Nervios

Organizacin del sistema nervioso

El sistema nervioso est organizado para detectar cambios en el medio
externo

interno,

como

evaluar

esa

informacin

como

responder

posiblemente iniciando modificaciones en msculos y glndulas. Para hacer

ms fcilmente compresible esta compleja red de lneas de informacin y
circuitos de informacin, los bilogos han dividido los sistemas nerviosos en los
sistemas menores.
Respecto a su organizacin se divide en dos partes: Sistema nervioso
central (SNC) y sistema nervioso perifrico (SNP).

Sistema nervioso central (SNC)

Como su propio nombre indica, es el centro estructural y funcional de todo
sistema nervioso. Formado por encfalo y la medula espinal, el SNC integra
piezas aferentes de informacin sensitiva, evala la
informacin e inicia una respuesta eferente.
El encfalo se divide en:

Cerebro: Tiene tres regiones bsicas: el prosencfalo, relacionado con el

olfato; el mesencfalo, con el ojo; y el rombencfalo, con el odo.

Bulbo: Zona semejante a la mdula pero con

el canal central muy ensanchado. Comunica
los

troncos

nerviosos

con

las

regiones

superiores del cerebro. En su interior se alojan ncleos relacionados con

la recepcin de sensaciones auditivas e impulsos de los hemisferios
cerebrales y del cerebelo.

Cerebelo: Se desarrolla en la parte anterior al bulbo y constituye el centro

ms importante para la regulacin y coordinacin de los movimientos.
Recibe sensaciones de las estructuras sensitivas musculares y del rgano
del equilibrio; desarrolla la corteza
cerebelosa.

Tronco cerebral: El tronco del

encfalo, tronco enceflico, tronco
cerebral o tallo cerebral es la
protuberancia anular (o puente

troncoenceflico) y el mesencfalo. Es la mayor ruta de comunicacin

entre el cerebro anterior, la mdula espinal y los nervios perifricos.
Tambin controla varias funciones incluyendo la respiracin, regulacin
del ritmo cardaco y aspectos primarios de la localizacin del sonido.
Formado por sustancia gris y blanca.
Mdula

espinal:

Encerrada

en

la

columna

vertebral,

recorre

longitudinalmente el cuerpo. En ella se distingue la sustancia gris que contiene

los cuerpos neuronales de las neuronas de las vas sensitivas y motora; y la
sustancia blanca que son las fibras ascendentes y descendentes. Es eficiente
para los actos reflejos.

Sistema nervioso perifrico

Est formado por los nervios que estn situados en la periferia o regiones
externas del sistema nervioso. Los nervios que se originan en el encfalo se
denominan `` nervios craneales, y los que se originan en el medula espinal,
``nervios

raqudeos

(o

espinales).

Los nervios centrales y perifrico suelen emplearse con un sentido direccional

en el sistema nervioso. Por ejemplo las extensiones de
una clula nerviosa, denominada fibras nerviosas, se
consideran fibras centrales si parten del cuerpo celular
en direccin al SNC o fibras perifricas si se alejan de
este.
Est compuesto por nervios y ganglios, stos parten del encfalo y de la
mdula, se diferencian en que son fibras aferentes y eferentes.
Nervios sensitivos
Craneales:

Olfatorio: proviene del epitelio olfatorio

ptico: proviene del ojo

Trigmino: es mixto y recibe sensaciones de la cabeza

Facial: es mixto y recibe sensaciones de la cara

Auditivo: proviene del odo.

Glosofarngeo: es mixto y recibe sensaciones de la lengua y la faringe

Vago: es mixto y recibe sensaciones de la cabeza y las vsceras

Espinales: Discurren junto a los nervios motores, provienen de todo el

cuerpo.

Nervios motores
Craneales:

Motor ocular comn: inerva parte de los msculos del ojo

Pattico: inerva el msculo oblicuo del ojo

Trigmino: inerva los msculos mandibulares.

Motor ocular externo: inerva el msculo que le da nombre

Facial: inerva los msculos de la cara

Glosofarngeo: inerva la lengua y la faringe

Vago: inerva la cabeza y las vsceras

Espinal: accesorio del vago

Hipogloso: inerva la lengua

Espinales:

Motores somticos: inervan los msculos esquelticos, entran en la

mdula junto a los motores viscerales. Estos nervios estimulan o no al

msculo, pero no lo inhiben. Estn relacionados con los estmulos

ambientales.

Motores viscerales: controlan los msculos lisos, el cardaco y las

glndulas. Estn formados por don neuronas: una preganglionar, que
tiene su cuerpo neuronal en la mdula; y la posganglionar, su accin
estimula o inhibe el rgano. Estmulos internos.

Parasimptico: forma parte de la zona craneal y sacra. Aqu se

establece la sinapsis entre las dos neuronas. Relacionado con la
digestin, el reposo.

Simptico: forma parte de la zona cervical, torcica y lumbar de la

mdula espinal. Est relacionado con las reacciones de lucha o huida.

Vas aferentes y eferentes

Los tejidos de los sistemas nerviosos central y perifrico estn constituidos
por clulas nerviosas que forman guas de informacin centrpetas y vas
centrifugas. Por este motivo, suelen ser conveniente clasificar las vas
nerviosas segn la direccin en que llevan la informacin. La divisin aferente
del sistema nervioso est formada por todas las vas centrpetas sensitivas o
aferentes. La divisin eferente consta de todas las vas centrifugas motrices o
eferentes. Los significados laterales de los trminos aferentes (que trae) y
eferente (que lleva) ayudan a distinguir con ms facilidad estas dos secciones
del sistema nervioso.

Sistemas nerviosos somticos y autnomos

Otra forma de organizar los componentes del sistema nerviosos para
facilitar su estudio consiste en clasificarlos segn el tipo de efectores que
regulan. Algunas vas del sistema nervioso somtico (SNS) llevan informacin a

los efectores somticos que son los msculos esquelticos. Estas vas motoras
configuran la divisin motora somtica. El SNS tambin comprende los centros
integradores que reciben informacin sensitiva y generan seales eferentes de
respuesta.
Las vas del sistema nervioso autnomo llevan informacin a los efectores
autnomos o viscerales, que son los msculos lisos, el sistema nervioso
autnomo es independiente del control voluntario. Aunque ahora se sabe que
la mente consciente influye en el sistema nervioso autnomo, se ha mantenido
el

nombre

histrico

para

esta

parte

del

sistema

nervioso.

Las vas eferentes del SNA pueden dividirse adems en la divisin simptica y
la divisin parasimptica. La divisin simptica consta de vas que salen de las
porciones medias de la medula espinal y prepara el cuerpo para resolver
amenazas inmediatas al medio interno. Produce la respuesta de lucha o
huida. Las vas parasimpticas salen del encfalo o las proporciones bajas de
la medula espinal y coordinan las actividades normales del cuerpo en reposo.
Las vas aferentes del SNA pertenecen a la divisin sensitiva visceral, que lleva
informacin a los centros integradores autnomos del sistema nervioso central.

2.

ESTRUCTURA Y FUNCIN DEL SISTEMA

NERVIOSO:

El sistema nervioso es uno de los sistemas ms complejos del cuerpo.

Muchas de sus funciones todava no se conocen con claridad. Por este motivo,
y dado que aqu vamos a tratar las funciones especficas del sistema nervioso.
Primero ofreceremos una visin general de este, centrndonos despus en
cuestiones

especficas

relacionadas

con

el

deporte

el

ejercicio.

Comenzaremos nuestro anlisis examinando de cerca las unidades bsicas del

sistema nervioso: las neuronas.

Las Neuronas

Las fibras nerviosas individuales (clula nerviosa), reciben el nombre de

neuronas. Una neurona se compone de tres regiones:
1. El cuerpo celular, o soma.
2. Las dendritas.
3. El axn.
El cuerpo celular contiene el ncleo. Irradiando hacia fuera desde el cuerpo
celular estn los procesos celulares: las dendritas y el axn. En el lado del
axn, el cuerpo celular deriva hacia una regin en forma de cono conocida
como la prominencia del axn. Desempea una importante funcin en la
conduccin de los impulsos.
La mayora de las neuronas contienen muchas dendritas. stas son las
receptoras de la neurona. La mayora de los impulsos que llegan al nervio,
desde estmulos sensores o desde neuronas adyacentes, entra normalmente
en la neurona a travs de la dendrita. Estos procesos llevan los impulsos hacia
el cuerpo celular.
Por otro lado, la mayora de las neuronas solo tienen un axn. El axn es el
trasmisor de las neuronas. Lleva los impulsos fuera del cuerpo celular. Cerca de
su extremo, un axn se divide en numerosas ramas. stas son los terminales
del axn, o fibrillas terminales. Las puntas de estos terminales se delatan en
diminutivos

bulbos

conocidos

como

protuberancias

sinpticas.

Estas

protuberancias albergan numerosas vesculas (sacos) llenas de sustancias

qumicas

conocidas

como

neurotransmisores,

comunicacin entre una neurona y otra clula.

que

se

usan

para

la

Impulso nervioso
Un impulso nervioso es la seal que pasa desde una neurona a la siguiente
y por ltimo, a un rgano final, tal como un grupo de fibras musculares o
nuevamente al sistema nervioso central. Para simplificarlo, el lector puede
pensar en el impulso nervioso que viaja a travs de una neurona de modo muy
parecido a como viaja la electricidad a travs de los alambres elctricos de su
casa.

Sinapsis
Para que una neurona se comunique con otra debe producirse un potencial
de accin. Una vez se dispara el potencial de accin, el impulso nervioso viaja
a travs de toda la longitud del mismo, alcanzando al final los terminales de
axn.

Las neuronas se comunican entre s, a travs de las sinapsis. Una sinapsis

es el lugar de transmisin del impulso de una neurona a otra. El tipo ms
frecuente es la sinapsis qumica, en la que centramos nuestra atencin.
Una sinapsis entre dos neuronas incluye:

Los terminales del axn de las neuronas que transmiten el impulso.

Los receptores sobre la segunda neurona.
El espacio entre estas estructuras

La neurona que enva el impulso a travs de la sinapsis recibe el nombre de

neurona presinptica, por lo que las terminales del axn, son terminales
presinpticas. Asimismo, la neurona que recibe el impulso en el lado opuesto
de la sinapsis recibe la denominacin de neurona postsinaptica y tiene
receptores

postsinpticos.

Los

terminales

del

axn

los

receptores

postsinpticos no estn en contacto entre s.

Un impulso nervioso puede transmitirse a travs de una sinapsis solo en una
direccin: desde los terminales del axn de la neurona presinptica hasta los
receptores postsinpticos. Generalmente, en las dendritas de la neurona
postsinptica.
Las terminales presinpticas del axn contienen un gran nmero de
estructuras en forma de sacos, denominadas vesculas sinpticas. Estos sacos
contienen sustancias qumicas neurotransmisoras. Cuando el impulso llega a
los terminales pre sinpticos, las vesculas sinpticas reaccionan lanzando sus
sustancias qumicas al canal sinptico. Entonces, estos neurotransmisores se
difunden a travs del canal sinptico hasta los receptores postsinpticos de la
neurona. Estos receptores fijan el neurotransmisor una vez se difunde a travs
del canal sinptico. Cuando se produce esta captura, el impulso se ha
transmitido con xito a la siguiente neurona y puede seguir transmitindose
hacia delante.
Las neuronas se comunican entre s por los puntos de transmisin
de impulso llamados sinapsis.

Unin Neuromuscular
Mientras que las neuronas se comunican con otras neuronas en las sinapsis,
una neurona motora se comunica con una fibra muscular en un lugar conocido
como unin neuromuscular. La funcin de la unin neuromuscular es
esencialmente la misma que la de la sinapsis. De hecho, la parte proximal de
una unin neuromuscular es la misma: comienza con los terminales del axn
de la neurona motora, que libera neurotransmisores en el espacio entre dos
clulas. No obstante, e la unin neuromuscular, los terminales del axn se
expanden formando discos planos llamados placas terminales motoras. El canal
sinptico es la cavidad entre el axn y la fibra muscular.
Los neurotransmisores liberados desde los terminales del axn motor se
difunden a travs de este canal y se unen a los receptores en el sarcolema.

Neurotransmisores
Se han identificado ms de 50 neurotransmisores. Estos pueden clasificarse
como:
a) Neurotransmisores de molculas pequeas y de accin rpida.
b) Neurotransmisores neurolpticos de accin lenta.
La acetilcolina y la noradrenalina son los dos neurotransmisores
(sustancias qumicas que transmiten impulsos nerviosos a travs de la sinapsis
y de los canales sinpticos) ms importantes implicados en la regulacin de
nuestras reacciones fisiolgicas al ejercicio. La acetilcolina es el principal
neurotransmisor para las neuronas motoras que inervan los msculos

esquelticos y muchas neuronas parasimpticas. Generalmente, es un

neurotransmisor excitatorio, pero puede tener efectos inhibitorios en algunas
terminaciones nerviosas parasimtticas, como, por ejemplo, el corazn.

Respuesta postsinptica
Una vez el neurotransmisor se fija a los receptores, la seal qumica que
atraviesa el canal sinptico se convierte, una vez ms, en una seal elctrica.
La fijacin produce un potencial graduado en la membrana postsinptica. Tal
como se ha mencionado antes, un impulso entrante puede ser excitatorio o
inhibitorio. Un impulso excitatorio ocasiona una despolarizacin, conocida como
potencial postsinptico excitatorio.

Un impulso inhibitorio produce una

despolarizacin, conocida como potencial postsinptico inhibitorio.

Se

necesita

despolarizacin

un

cierto

suficiente,

nmero
a

fin

de

de

impulsos

generar

un

para

ocasionar

potencial

de

una

accin.

Especficamente, la suma de todos los cambios en el potencial de la membrana

debe igualar o superar al umbral. Esta suma de dos efectos individuales recibe
el nombre de sumacin.

Este proceso de sumacin tiene mucha importancia y mucha relevancia

para la funcin muscular. El msculo de los humanos, es capaz de generar una
considerable fuerza, mucho mayor de la que vemos normalmente en
halterfilos o culturistas muy entrenados.
Por suma se entiende el efecto acumulativo de todos los potenciales
graduados individuales procesados por la eminencia axnica.

3.Organizacin jerrquica de las estructuras que

generan y controlan la actividad motora
La mdula espinal es el nivel inferior de esta organizacin jerrquica; en
esta zona se encuentran los circuitos de neuronas que median reflejos y
movimientos rtmicos como la locomocin; en el tronco enceflico se
encuentran circuitos similares que gobiernan los movimientos reflejos de la
cara y de la boca. El tronco del encfalo es el siguiente nivel de la jerarqua
motora. Esta zona recibe numerosas aferencias de la corteza y ncleo
subcorticales, y enva informacin a la medula a travs de fascculos
descendentes que contribuyen al control de la postura del movimiento de la
cabeza y de los ojos. Estas vas descendentes brindan el sistema de control
postural bsico, sobre el cual las reas motoras de la corteza pueden organizar
movimientos ms diferenciados.
La variedad de circuitos reflejos de la medula espinal y del tronco del
encfalo simplifica las instrucciones que la corteza debe enviar a estos niveles
inferiores. La corteza es el nivel superior de control motor. La corteza motora
primaria y las reas promotoras se proyectan directamente hacia la medula
espinal a travs del fascculo cortico espinal, pero tambin modulan a los
ncleos del tronco del encfalo. La coordinacin y planificacin de secuencias
motoras complejas tienen lugar en estas reas promotoras en conexin con las
cortezas asociativas parietales posteriores y prefrontal. Desde el crtex
promotor la elaboracin motora se proyecta a la corteza motora primaria y a la
medula, que son las zonas de ejecucin motora.

Las ordenes motoras de corteza descienden en dos haces, crtico nuclear y

crtico espinal. El primero controla el movimiento de los msculos faciales; el
segundo inversa las moto neuronas medulares que controlan los msculos del
tronco y las extremidades.
Adems de los niveles jerrquicos indicados, medula espinal, tronco del
encfalo y corteza, en la planificacin y ejecucin del movimiento intervienen
el cerebelo y los ganglios basales.

Niveles de la actividad motora:

CEREBELO

CORTEZA PREMOTORA

GANGLIOS

AMS

BASALES

CORTEZA MOTORA
PRIMARIA
TRONCO
ENCEFLICO
MDULA

APARATO

ESPINAL

LOCOMOTOR

4.Reaccin motora
Vamos a estudiar, cmo reaccionan los msculos a los impulsos motores
una vez estos llegan a las fibras musculares.

Unidad motora

Una vez el impulso llega a una neurona motora, viaja a lo largo de toda la
neurona hasta la unin neuromuscular. Desde all, el impulso se extiende a
todas las fibras musculares inervadas por esta neurona motora concreta.
Recordemos que la neurona motora y todas las fibras musculares que inerva,
forman una sola unidad motora. Cada fibra muscular est inervada solamente
por una neurona motora, pero cada una de estas inerva hasta varios miles de
fibras musculares, dependiendo de la funcin del msculo. Los msculos que
controlan los movimientos finos, tales como los que controlan los ojos, tienen
pocas fibras musculares por neurona motora. Los msculos con ms funciones
generales tienen muchas fibras por cada neurona motora.
En una unidad motora las fibras son homogneas respecto al tipo de fibra.
Por lo tanto, no podemos encontrar una unidad motora que tenga al mismo
tiempo fibras FT y ST.

Movilizacin ordenada de las fibras musculares

Las unidades motoras generalmente, se activan basndose en un orden de
movilizacin fijo. Esto se conoce como el principio de movilizacin
ordenada, en que las unidades motoras dentro de un msculo determinado
parecen estar clasificada. Usemos el msculo bceps braquial como ejemplo.
Suponiendo un total de 200 unidades motoras, se clasifican en una escala del 1
al 200. Para una unin muscular extremadamente fina que se requiera muy
poca produccin de fuerza, ser movilizada la unidad motora con el nmero 1.
Cuando la fuerza aumenta sern movilizados los nmeros 2, 3, 4, etc. Hasta
una accin muscular mxima que activara del 50% al 70%.
La actividad neuromuscular se grada sobre la base de un orden fijo de
movilizacin de las reservas disponibles de unidades motoras. Cuanta ms
fuerza se necesita para ejecutar un cierto movimiento, ms unidades motoras
se movilizan.