SMK BUKIT GAMBIR

UJIAN 1
PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TINGKATAN 1
MASA : 1 JAM
JANGAN BUKA SOALAN SEHINGGA DIBERITAHU
Arahan : Soalan ini mengandungi bahagian A, B dan C
Jawab kesemua soalan subjektif
Jawab pada kertas kajang

Nama : ... Tingkatan : .

Disediakan oleh,
.
(Suhaimi Hadi)

Bahagian A
(Pendidikan Jasmani)
1. Anda telah menyertai sukan olahraga Sukantara SMK Bukit Gambir 2010. Berikan 4 jenis
acara olahraga yang telah anda sertai pada Sukantara yang lalu.
2. Selain 4 acara yang telah anda sertai dalam Sukantara SMK Bukit Gambir 2010 yang lalu,
berikan 4 acara olahraga lain yang anda tahu.
Bahagian B
(Pendidikan Kesihatan)
1. Berikan 4 jenis makanan yang seimbang dan baik untuk kesihatan.
2. Berikan 4 jenis penyakit yang disebabkan oleh masalah berat badan belebihan(kegemukan).
3. Huraikan 2 langkah untuk mengatasi masalah berat badan berlebihan.
Bahagian C
(Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan)
1. Pilih satu jenis sukan yang anda minati dan huraikan kebaikan sukan tersebut kepada
kesihatan anda.