14/05/2015

Za snaniji imunitet: napravite alkalnu

vodu u kunoj reiji
Alkalna voda - zdravi napitak koji e ojaati va imunitet i biti koristan saveznik u
prevenciji raznih oboljenja...

Kiselost i alkalnost se mere na osnovu pH faktora. ista kinica ima pH vrednost 7 i

smatra se neutralnom sredinom. Sve ispod 7 pH vrednosti je kiselo, a iznad pH 7 se
smatra alkalnom vrednou. Naa tela su na bazi vode, tako da samim tim pH vrednost
vode ima veliki uticaj na nae zdravlje.
Energija koju stvara molitva poveava alkalnost hrane i naeg tela...
Iz tog razloga, organizam se trudi da odri potrebnu ravnoteu kako bi podstakao
pravilnu funkciju i rad bubrega i plua. U sluaju da neravnotea u organuzmu traje dui
vremenski period, ona e iscrpeti snagu naeg tela.
Moderna ishrana se uglavnom sastoji od preraene hrane, ukljuujui namirnice kapo to
su so, eer, kofein i alkohol, koje su previe kisele za nae telo. Znaci preterane kiselosti
u organizmu su umor, bolovi u glavi ili stomaku i oslabljen imuni sistem.
Top alkalne namirnice...

Ako u naim telima sredina postane previe kisela ili previe alkalna, nae inae zdrave
elije mogu postati otrovne, doiveti kolaps i na kraju umreti. S druge strane, kada je
kiselost poveana u nekim delovima tela, moe se desiti da neke elije nastave da ive, ili
ak da se pretvore u maligne.
Sastojci:

1 tegla vode (od 2 litra), filtrirana voda

1 organski limun, opran i iseckan na osam delova
1 kaiica himalajske soli (moete je pronai u prodavnicama zdrave hrane)

Priprema:
Napunite teglu vodom i dodajte krike limuna (nemojte ih gnjeiti). Onda dodajte 1
kaiicu himalajske soli, zatvorite teglu i ostavite sastojke da odstoje tokom noi (od 8 do
12 sati) na sobnoj temperaturi.
Kada se probudite popijte tri ae ove vode na prazan eludac, kako biste postigli najbolji
alkalni balans za vae telo. Popijte sledeeg dana alkalnu vodu, na isti nain i vae telo e
vam biti zahvalno