Mo-Fr 08:00 - 18:30 Uhr Sa 08:00 - 14:00 Uhr City-Apotheke Philippe Potente e.K. Lange Strae 106 33014 Bad Driburg T 05253 1281 F 05253 6483 info@cityapo.de www.cityapo.de CityApothekeBadDriburg +CityApothekeBadDriburg
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Liebe Kundinnen und Kunden, ausgerechnet jetzt, wenn die Temperaturen steigen und wir uns auf die warmen Sommermonate freuen knnen, bereiten vielen Menschen ihre Beine Probleme. Vor allem am Abend sind die Unterschenkel und Fesseln geschwollen, die Beine kribbeln und schmerzen vielleicht sogar unangenehm. Diese lstigen Symptome, die in der Nacht wieder nachlassen, sind meist frhe Anzeichen einer Venenschwche, die sich vor allem bei Hitze bemerkbar macht. Mit den folgenden Tipps knnen Sie einem Venenleiden vorbeugen: In Bewegung bleiben! Bewegung ist das beste Venentraining. Um die Venen-Muskelpumpe so richtig auf Trab zu bringen, ist pro Tag mindestens eine halbe Stunde Beinarbeit erforderlich. Hoch das Bein! Wann immer sich die Gelegenheit bietet, heit die Devise: Beine hochlegen! Das entlastet die Venen, erleichtert den Blutrckuss zum Herzen und beugt Beinschwellungen vor. Weg mit dem Speck! bergewicht ist eine enorme Belastung fr die Venen und sollte deshalb konsequent abgebaut werden. Am besten gelingt das mit regelmigem Ausdauertraining und einer vernnftigen Ernhrung. Keep cool! Gezielte Kltereize verengen die Gefe und untersttzen die Funktion der Venenklappen. Bequeme Kleidung tragen! Enge Kleidung kann den Blutuss behindern und Stauungen begnstigen. Druck machen! Entlastung und Erholung fr die Beine versprechen spezielle Sttz- oder Kompressionsstrmpfe, die von auen Druck auf die Venen ausben. Auch fr Menschen mit gesunden Venen ist es beispielsweise im Flieger oder whrend einer langen Autofahrt sinnvoll, Sttzstrmpfe zu tragen. Arzneikraft nutzen! Wenn es darum geht, mden Beinen wieder auf die Sprnge zu helfen, Schwellungen zu lindern, Entzndungen zu hemmen und die Venenarbeit zu untersttzen, haben sich zahlreiche rezeptfreie Arzneimittel aus der Apotheke bewhrt. Wir beraten Sie gerne zum Thema Venenschwche. Sprechen Sie uns einfach bei Ihrem nchsten Besuch an. Bleiben Sie gesund, wnscht Ihnen Ihr
City-Apotheke Philippe Potente e.K.
Lange Strae 106 33014 Bad Driburg Mo-Fr 08:00 - 18:30 Uhr Sa 08:00 - 14:00 Uhr T +49 (0)5253 1281 F +49 (0)5253 6483 info@cityapo.de www.cityapo.de CityApothekeBadDriburg +CityApothekeBadDriburg
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