Juegos Deportivos Cooperativos en El Agua

Juegos deportivos cooperativos
CON AGUA.
Nos podemos divertir y refrescar cuando hace calor
a la vez que aumenta la unin de nuestro grupo.
Ms informacin sobre Educacin Fsica y DEPORTES COOPERATIVOS.
http://www.educarueca.org/spip.php?article641
A PARTIR DE CINCO AOS.

1. DUCHARNOS JUNTOS.
Agua.
Coeficiente de cooperacin: 7.
Objetivo:
Adaptarse progresivamente a la
temperatura del agua.
Descripcin:
Todo el grupo en trenecito con las
manos en los hombros del compaero de
delante, pasar bajo la ducha formando un tren
Variaciones:
Pasar en grupo bajo la ducha
formando una pia.
le deca:
Ay, que agua tan fresquita!
DOS patitos . . . . . . . . . .
Lo vamos repitiendo cada vez con un
nmero ms.
En un momento dado nos tiramos al
agua todas a la vez sin soltarnos las manos.
Posemos hacer este juego en seco, es
decir sin piscina y sin agua, solamente como
cancin de tren.
2. NOS TIRAMOS TODOS JUNTOS.

Agua.
Les gusta tirarse a la piscina de pie o
de cabeza todos a la vez y agarrados de las
manos.
A PARTIR DE SEIS AOS.

3. UN PATITO EN EL AGUA. (CD)
Agua.
Todas las nias y nios se ponen en fila
al lado de la piscina agarrndose con las
manos sobre los hombros o en la cintura de la
que va delante.
Cantamos y avanzamos movindonos
rtmicamente y gesticulando como patitos:
UN patito
en el agua
meneando la colita
y uno al otro
4. PASAR EL GLOBO CON AGUA.

Agua.
Se colocan ocho personas en un crculo
amplio. Cada una pasa a la que tiene enfrente
un globo lleno de agua.
Hay que procurar que no choquen los
globos de las diferentes parejas y se puede ir
aumentando la distancia de separacin cada
vez ms.
Tomado de Jess Vicente Ruiz Omeaca
5. LLENAR EL CUBO.
Agua.
Tenemos un cubo lleno de agua y otro
vaco. Entre ambos formamos una fila. Sin
mover los pies vamos pasando vasos de agua
del cubo lleno al vaco.
Cunto tiempo tardamos en el
trasvase?
Cuando tengamos prctica, lo podemos

hacer con los ojos cerrados.
Y podemos pasar el agua con platos
vados.
8. CUATRO ESQUINAS ACUTICAS

Agua.
Objetivo:
Ganar confianza en el agua.
Descripcin:
El grupo se divide en 5 subgrupos que
se colocan dentro del agua en cinco esquinas
como formando un pentgono amplio.
A la seal deben intercambiarse los
puestos.
9. CAMINITO POR EL AGUA.
Agua.
6. EXPLOTAR EL GLOBO.
Agua.
Por parejas, intentamos explotar
globos llenos de agua apretando con
nuestros cuerpos y sin tocarlos con las
manos.
7. SALVAMENTO.
Agua.
Todas las participantes menos una se
quedan fuera de la piscina. Su compaera se
mete dentro.
Las de fuera cogen una cuerda. Echan
uno de los extremos a la que est dentro. Las
de fuera remolcan a la de dentro hasta que
llegue a la orilla.
Otra nia entra a la piscina y se repite
la actividad.
Objetivo:
Ganar confianza en el agua.
Descripcin:
Todo el grupo debe desplazarse en
bloque por el caminito subiendo y bajando por
los diferentes objetos que configuran el
camino:
tapices
flotantes,
tablas
y
colchonetas.
Variaciones:
En etapas ms avanzadas adems de
llegar al final del camino, debern transportar
el material que se les asigne.
Tambin se intentar que se desplacen
de pie de un lado a otro de la piscina, con
ayuda de sus compaeros y sin que se caigan
al agua.
10. CHAPAS EN EL FONDO.

Agua.
Objetivo:
Iniciarse
en
actividades
que
desarrollen la inmersin.
Descripcin:
El grupo de alumnos debe sacar
todas las chapas que se encuentran
sumergidas en la piscina sin que quede
ninguna en el fondo e introducirlas en el
cofre del tesoro.
Cada uno solo podr coger como
mximo dos chapas.
Observaciones:
La inmersin es uno de los
principales elementos para alcanzar la
autonoma en el medio acutico, pero cada
nio necesita su ritmo para realizarla con
plena tranquilidad.
11. EL NOMBRE DEL COMPAERO

Agua.
Objetivo:
Introducir actividades que desarrollen
la inmersin
Descripcin:
Todo el grupo cogidos de la mano en
crculo, uno mete la cabeza y, al sacarla, dice
el nombre de otro nio que har lo mismo.
Variaciones:
Todos a la vez
cuando estn todas, seguir andando todas

unidas hasta el borde de la piscina.
14. PASAR EL BOTE CON AGUA.
Agua.
Se colocan ocho personas en un crculo
amplio. Cada una pasa a la que tiene en frente
una lata de cerveza llena de agua girando en el
aire.
Hay que procurar que no choquen las
latas de las diferentes parejas y se puede ir
aumentando la distancia de separacin cada
vez ms.
15. LANZARSE AL AGUA DE MANERA
COORDIANDA.
Agua.
A PARTIR DE SIETE AOS.

12. PASAR LA PELOTA.
Agua.
Nos ponemos de pie en crculo dentro
de la piscina en un lugar que hacemos pie y
jugamos a pasarnos la pelota unas a otras.
Objetivo:
Saltos con entrada al agua
Descripcin:
Todos los alumnos uno al lado del otro
de rodillas en el lateral de una piscina junto al
bordillo.
Dejarse caer al agua, de cabeza en
oleada, cuando uno entra en el agua el
siguiente inicia el movimiento
Empezar en pequeos grupos de 4-6
alumnos hasta que sepan trabajar al unsono
Variaciones:
Comenzar desde cuclillas
16. EL TREN DENTRO DEL AGUA.
Agua.
13. LA BALSA.
Agua.
Se coloca un aro grande de gimnasia
rtmica en una zona de la piscina donde no
cubra totalmente el agua. Las participantes
tienen que llegar nadando hasta donde est el
aro. Una vez all, deben meterse dentro de l y,
Estando dentro de la piscina se colocan
cinco en fila. El primero nada con los brazos
sujetando con sus pies la cintura del segundo.
El segundo nada con los brazos sujetando con
sus piernas la cintura del siguiente y as
sucesivamente menos el ltimo que no sujeta a
nadie con sus piernas.
17. PILLAR CON EL BOTE.
Agua.
Una cuarta parte de las personas que
participan pillan llevando un bote con agua en
la mano e intentando mojar la espalda a
alguien. Si te mojan la espalda tomas el bote
de quien te moj y tienes que pillar mientras la

otra persona correr para que no la mojen.
Si ests agarrada a un grupo de tres
personas no te pueden mojar.
18. ACUEDUCTO
ARRIBA.
Agua.
POR
DEBAJO,
POR
Todas las personas nos colocamos en
una fila con las piernas abiertas pasando un
globo lleno de agua a quien est detrs, por
debajo de las piernas. Cuando llega al ltimo,
ste se pone el primero y la fila avanza. Se
puede hacer pasando el globo por encima de
la cabeza e incluso pasando varios globos.
Podemos pasar un bote de bebida con
agua.
O un vaso con agua dentro.
A PARTIR DE OCHO AOS.

19. VASO DE AGUA.
Agua.
pia y muy despacio de un lado a otro de la

piscina, intentando que el agua no se mueva
Observaciones:
Estas tareas de apnea y bloqueo
tambin son aptas para el trabajo de
inmersin. Recordar que no se debe forzar al
nio a realizar inmersiones. El objetivo del
grupo se modificar en funcin de lo que cada
uno
de
ellos
pueda
realizar,
no
discriminndole en ningn caso.
22. REMOLINO.
Agua.
Los jugadores forman un gran crculo
en el interior de una piscina cerca de una
esquina. Unen las manos y hacen girar el
crculo tan rpidamente como puedan. Cuando
el agua comienza a rizarse y se forma la
corriente, los jugadores, por turno, se sueltan y
flotan en el agua alejndose del crculo, que
contina girando.
El grupo tambin puede formar un gran
crculo en la piscina. Despus de hacer el
remolino todos se sueltan al mismo tiempo
flotando de espaldas con la corriente.
Se ponen en crculo, todos con un vaso
de papel cogido entre los dientes. Se llena uno
de los vasos, y el agua pasar de un vaso a
otro sin usar las manos.
20. LLENAR EL CUBO
Agua.
Objetivo:
Descubrir la funcin de las vas
respiratorias en el medio acutico
Descripcin:
Todo los alumnos deben llenar con
una pajita un cubo de plstico con el agua de
la piscina.
21. CAMUFLAJE
Agua.
Objetivo:
Control
de
apnea
y
bloqueo
respiratorio
Descripcin:
Todos los compaeros agachados y
sumergidos hasta los ojos, deberemos
desplazarnos sigilosamente formando una
23. EL TAXI.
Agua.
Nos colocamos en un lugar de la
piscina donde se pueda tocar el fondo con los
pies.
Una jugadora transporta a otra que va
sobre los hombros de un lado a otro de la
piscina.
Luego nos cambiamos los papeles.

24. PASA LA MEDUSA

Agua.
Objetivo:
Experimentar el empuje del agua
Descripcin:
Todos los alumnos haciendo un
crculo menos uno en el centro. ste que est
en posicin medusa (hecho una bolita con las
rodillas agarradas) ser pasado compaero
por compaero como si fuera un baln.
Cuando se termine la vuelta empezar
el siguiente.
Se podr respirar en cualquier
momento y se podr comenzar en pequeos
grupos de 4-6 alumnos.
Observaciones:
Tomar las precauciones necesarias
para no caer encima de los compaeros
27. CORRO EN EL AGUA.
Agua.
En una piscina, por dnde no cubre, se
hace un corro de pie con los nios agarrados
de la mano. En esta postura se hacen
ejercicios (tumbarse en el agua, darse la
voltereta...) sin soltarse de la mano. Estos
ejercicios los hacen uno s y otro no, de
manera que la mitad ayuda a la otra mitad y
luego lo hace el resto del grupo.
25. BUCEAR POR DEBAJO DEL TNEL.

Agua.
Se hace una fila de cinco personas en
la parte de la piscina que cubre poco con las
piernas abiertas y las manos en los hombros
de quien est delante.
El primero pasa por debajo y se coloca
el ltimo. El segundo realiza la misma
operacin y as sucesivamente.
A PARTIR DE NUEVE AOS.

26. HACER LA OLA
Agua.
Objetivo:
Saltos con entrada al agua
Descripcin:
Todos los alumnos uno al lado del otro
de pie en el lateral de una piscina junto al
bordillo.
Hacer la ola cogidos de la mano y
cayendo de pie
Variaciones:
Con los brazos estirados encima de la
cabeza, tirarse al agua de cabeza y de lado
(como las nadadoras de sincronizada).
Cogidos por los hombros uno detrs
de otro y laterales al agua. La cada del
primero arrastra a todos los dems (efecto
domin)
28. TORRES EN EL AGUA.

Agua.
Nos metemos en una piscina en un
lugar que casi nos cubre.
Unas pocas se ponen de pie en crculo
agarrndose por los hombros. Otras pocas se
suben encima.
29. LA SIRENA.
Agua.
Una jugadora hace de sirena y est
dentro de la piscina. Las otras, desde el borde
del agua, intentan atraerla llamndola y
acercndose al mximo. La sirena tira de las
que estn fuera, procurando meterlas dentro
del agua. Las que caen son sus prisioneras.
Las prisioneras pueden ser rescatadas por sus
compaeras si consiguen sacarlas del agua.
La sirena debe cambiar su papel con otra

jugadora cada tres minutos.
Observaciones:
Es importante trabajar actividades que
favorezcan la inspiracin por la boca, va por
la que se toma el aire en el medio acutico.
A PARTIR DE DIEZ AOS.

33. TIRAR EL PEZ.
Agua.
30. TE LO PASO.
Agua.
Dos participantes se ponen de pie en
una zona de la piscina donde no les cubra el
agua. Entre ellas, separadas a una cierta
distancia, se coloca tumbada boca arriba una
compaera.
Las que estn de pie se van pasando a
su compaera empujndola suavemente.
Cada cierto tiempo cambiamos los
papeles.
Las jugadoras se ponen en fila, unas
frente a otras, dentro del agua, que no debe
sobrepasar la cintura. Se cogen de las manos
formando un puente; si son tres jugadoras a
cada lado, tendremos un puente formado por
los seis brazos.
Sobre los brazos se echar otra
jugadora.
Las del puente balancean los brazos
tomando impulso y a la voz de al agua
intentan tirar a su compaera todo lo lejos que
puedan.
31. MUDANZA ACUTICA

Agua.
Objetivo:
Efectividad en la propulsin
Descripcin:
Todos los alumnos sujetan una
colchoneta que va flotando y van recogiendo
el mximo nmero de objetos flotantes
distribuidos por la piscina
Empezar en pequeos grupos de 4-6
alumnos hasta que sepan trabajar al unsono
32. SOPLA QUE TE SOPLA.
Agua.
Objetivo:
Descubrir la funcin de las vas
respiratorias en el medio acutico
Descripcin:
En grupos de 4 5 alrededor de un
aro. Debe intentar mantenerse en el centro
del aro, una pelotita de ping pong soplando
Variaciones:
Con globos
34. NADAR UNIDAS.

Agua.
Dos nias se agarran de la mano y
nadan en la piscina sin soltarse.
Juegos deportivos cooperativos.

CON AGUA.
Nmero Ttulo
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
DUCHARNOS JUNTOS.
NOS TIRAMOS TODOS JUNTOS.
UN PATITO EN EL AGUA. (CD)
PASAR EL GLOBO CON AGUA.
LLENAR EL CUBO.
EXPLOTAR EL GLOBO.
SALVAMENTO.
CUATRO ESQUINAS ACUTICAS
CAMINITO POR EL AGUA.
CHAPAS EN EL FONDO.
EL NOMBRE DEL COMPAERO
PASAR LA PELOTA.
LA BALSA.
PASAR EL BOTE CON AGUA.
LANZARSE AL AGUA DE MANERA COORDIANDA.
EL TREN DENTRO DEL AGUA.
PILLAR CON EL BOTE.
ACUEDUCTO POR DEBAJO, POR ARRIBA.
VASO DE AGUA.
LLENAR EL CUBO
CAMUFLAJE
REMOLINO.
EL TAXI.
PASA LA MEDUSA
BUCEAR POR DEBAJO DEL TNEL.
HACER LA OLA
CORRO EN EL AGUA.
TORRES EN EL AGUA.
LA SIRENA.
TE LO PASO.
MUDANZA ACUTICA
SOPLA QUE TE SOPLA.
TIRAR EL PEZ.
NADAR UNIDAS.
Coeficiente de
cooperacin
7
9
8
8
8
8
8
7
8
10
8
9
9
8
8
8
7
9
8
8
8
8
8
8
9
8
9
10
6
9
9
10
9
9
A partir de
X aos
CINCO.
CINCO.
SEIS.
SEIS.
SEIS.
SEIS.
SEIS.
SEIS.
SEIS.
SEIS.
SEIS.
SIETE.
SIETE.
SIETE.
SIETE.
SIETE.
SIETE.
SIETE.
OCHO.
OCHO.
OCHO.
OCHO.
OCHO.
OCHO.
OCHO.
NUEVE.
NUEVE.
NUEVE.
NUEVE.
NUEVE.
NUEVE.
NUEVE.
DIEZ.
DIEZ.
Juegos deportivos cooperativos.

CON AGUA.
Aos
Cantidad Coeficiente de cooperacin.

de Juegs 5
6
7
8
Cinco 2
1
Seis
9
1
7
Siete
7
1
3
Ocho
7
6
Nueve 7
1
1
Diez
2
TOTAL 34
1
3
17
9
1
10
1
3
1
3
2
10
2
3

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A PARTIR DE CINCO AOS.

2. NOS TIRAMOS TODOS JUNTOS.

A PARTIR DE SEIS AOS.

4. PASAR EL GLOBO CON AGUA.

Cuando tengamos prctica, lo podemos

8. CUATRO ESQUINAS ACUTICAS

10. CHAPAS EN EL FONDO.

11. EL NOMBRE DEL COMPAERO

cuando estn todas, seguir andando todas

A PARTIR DE SIETE AOS.

de quien te moj y tienes que pillar mientras la

A PARTIR DE OCHO AOS.

pia y muy despacio de un lado a otro de la

Luego nos cambiamos los papeles.

24. PASA LA MEDUSA

25. BUCEAR POR DEBAJO DEL TNEL.

A PARTIR DE NUEVE AOS.

28. TORRES EN EL AGUA.

La sirena debe cambiar su papel con otra

A PARTIR DE DIEZ AOS.

31. MUDANZA ACUTICA

34. NADAR UNIDAS.

Juegos deportivos cooperativos.

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Cantidad Coeficiente de cooperacin.

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