MEDICINA DEL DEPORTE

1. Definicin de sedentarismo.
R: Menos de 30 minutos, menos de 3 das a la semana
2. Menciona factores de riesgo cardiovascular modificables (algo asi)
R. sedentarismo y otras cosas, (las otras opciones no podan ser porque tenan
factores genticos o edad y sexo)
3. Definicin de calora.
R. Cantidad de energa necearia para elevar la temperatura de 1g de agua a
1grado C
4. VO2 en reposo?
R. 3.5 ml/kg/min
5. Gasto energtico?
R. Metabolismo basal 70%
6. Vena un caso clnico en el que nos preguntaban sobre un paciente con
lesin en hombre. Prueba:
R. Yeagerson
7. Paciente con lesin en rodilla, prueba para LCA
R. Prueba de Lachman
8. Prueba para meniscos
R. Prueba de McMurray
9. Ligamento que mas se lesiona en tobillo
R. Peroneo astragalino anterior
10. Porcentaje de perdida de agua que pone en riesgo la vida del paciente
R. 10% (2% es normal)
11.Criterio para determinar la capacidad aerobica mxima de un individuo
R. VO2 max
12. Que sucede con la TA sistlica durante el ejercicio?
R. se incrementa a la intensidad del ejercicio
13. Siglas de consumo de oxgeno
R. VO2
14. Est contrainidicado en la etapa aguda de la lesin?
R. termoterapia (lo indicado es crioterapia)
15. Con que otro nombre se le conoce al sistema Anaerobico alactacido?
R. Sistema del fosfgeno ATP-PC

16. Producto final del metabolismo anaerbico lactcido

R. cido lctico
17. Ejercicios que usara el metabolismo de anaerbico lactacido
R. 400m, natacin, 200m, boxeo (recordar que este sistema se usa en
esfuerzos de 30seg-2.5,3min)
18. Producto final del sistema Metabolismo Aerobico
R. CO2 y H2O
19. Ejercicio en que se usara el metabolismo aerobico
R. 800m-3000m, carreras de fondo (recordar que este sistema tambin le
llaman del oxigeno y se usa para ejercicio de baja y mediana intensidad pero
de larga duracin: 3min-horas)
20. Vena un caso clnico de un paciente que estaba con paralisis, y los datos
clnicos mencionaban que poda sentir en el ombligo, sitio de la lesin:
R. T10 (dermatoma del ombligo)
21. Un problema sobre FCME (frecuencia cardiaca mxima esperada)
R: banda sin fin: 220-edad/bicicleta: 200-edad (solo se haca la resta de la edad
del paciente, en el examen venia de la bicicleta)
22. Causa mas frecuenta de lesin medular (algo as)
R. las opciones eran accidente automovilstico, deportes de contacto y no
recuerdo las dems
23. Complicacin mas frecuente de paciente con paralisis completa o algo as
R. Ulceras por decbito supino (no recuerdo las dems opciones)
24. Sintoma lesin de neurona motora superior
R. espasticidad
25. Venia un caso clnico de un nio con una lesin en rodilla no se cual era la
respuesta correcta pero las opciones eran as: apofisitis(varios apellidos)
26. Tiempo para que se recupere la va del fosfageno
R. 180s 98% completo

Que es energa ? capacidad para desarrollar un trabajo

Que es ATP? forma de energa qumica

capacidades motoras simples? anaerobia, aerobia, fuerza, Flexibilidad

Coordinacin
que es calora? cantidad de energa necesaria para elevar la temperatura de
1gr. d H2O en 1 C
que es trabajo? es igual al producto de la fuerza que acta a lo largo de una
distancia
ATP- PC ? energa inmediata
anaerobio lactacin? es la degradacin parcial de hidratos de carbono a un
compuesto intermedio y pequeas cantidades de energa sin O2
glucosas anaerobia el producto final? es ac. Lctico
evaluacin de la capacidad aerobia? por medio de la medicin del consumo
mximo de oxigeno
definicin de VO2 MAX? criterio bruto para determinar la capacidad aerbica de
los individuos
A que se le llama calambres? deplecin de electrolitos
a que nos referimos con nutriente? sustancia que se incorpora al cuerpo sirve
para sostener la vida
que es el metabolismo basal? energa para mantener las actividades
mecnicas indispensables para la vida
que es la crioterapia? aplicacin local de frio con propsitos teraputicos
a que nos referimos con termoterapia? tratamiento de las enfermedades por la
aplicacin de calor en todas sus formas
ejercicio terapia? prescripcin del movimiento corporal para corregir un
deterioro , mejorar la funcin musculo esqueltica
prueba para lesin ligamento cruzado anterior? prueba de Lachman
prueba para diagnosticar lesin en meniscos? prueba mcmurray
donde utilizamos carbohidratos? se utilizaban en anaerobia y aerobia
alimentacin bsica? Suficiente, completa, variada, equilibrada e inocua (el
significado d una de ellas)
protenas que debemos ingerir? adultos .8 y adolescentes .9

contradicciones absolutas [ara una prueba de esfuerzo? infarto de miocardio

( angina inestable insuficiencia cardiaca descompensada tromboflebitis,
infeccin aguda sistmica)
que es ergometro? es un instrumento para hacer ejercicio que permite
controlar y medir la intensidad y el ritmo del esfuerzo
significado de lo siguiente FCME? frecuencia cardiaca mxima esperada
venia un problemas d banda sin fin??? q es 220- edad( caso clnico) que era un
px de 70kg de 50 aos creo
TA sistolica? incremento en proporcion directa a la intensidad del ejercicio
TA diastolica? incremento minimo durante la realizacion de ejercicios de
resistencia con independencia de la intensidad
Cuando esta mas elevado el cortisol? En la madrugada