Beruflich Dokumente
Kultur Dokumente
Diccionario de los B e n d e r
de nutricin y tecnologa de los alimentos
Segunda edicin
David A. Bender
BSc, PhD, RNutr
Snior Lecturer in Biochemistry,
University College London
Traduccin de
Dr. Bernab Sanz Prez
Catedrtico Emrito
Departamento de Bromatologa y Tecnologa de los Alimentos
Universidad Complutense de Madrid
Editorial ACRIBIA,S.A.
ZARAGOZA (Espaa)
Slo fines educativos - FreeLibros
Ttulo original:
Autor:
David A. Bender
Editorial:
I.S.B.N.: 978-84-200-1137-0
www.editorialacribia.com
IMPRESO EN ESPAA
DL: Z-4.457/2009
PRINTEDIN SPAIN
Indice de contenido
vi i
viii
ix
Lista de figuras
xi
Diccionario
Apndices
541
543
544
545
546
547
548
549
558
Me satisface que esta nueva edicin del que fue el primero de los muchos libros que
escribi mi padre, ya fallecido, haya sido traducido al espaol, como la edicin que le prece
di y espero que al publicarla, adems de mantener viva su memoria, haya seguido fiel
mente sus estrictos principios cientficos.
Me agrada especialmente que el traductor haya sido el Dr. Bernab Sanz, profesor
emrito de la Universidad Complutense de Madrid, Institucin que distingui a mi padre con
un doctorado Honoris causa. Es un honor, deca, cuya iniciativa parti de la comunidad de
nutrilogos espaoles a los que siempre consider amigos y yo s cunto los valoraba
profesionalmente.
Este libro contiene los datos de composicin de nutrientes de 340 alimentos, que
proceden del US Department o f Agriculture National Nutrient Data base fo r Standard
Reference, Release 17, cuyo acceso es gratuito en el USDA Nutrient Data Laboratory,
direccin en Internet: http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/.
Adems del contenido de nutrientes por 100 g, se han calculado los rendimientos
nutritivos por racin servida, indicando si la racin en cuestin sirve de fuente, de
buena fuente o de fuente rica de varios nutrientes. Fuente rica significa que la racin
servida proporciona ms del 30% de la cantidad diaria recomendada del nutriente, es
buena fuente cuando proporciona del 20-30% y slo fuente si nicamente proporciona
del 10-20% (basndose en las cifras del etiquetado nutricional de la UE que se muestra
en la Tabla 2 del Apndice).
Cualquier alimento dado vara de composicin de una variedad a otra y de una mues
tra a otra, dentro de la misma variedad, dependiendo de las condiciones en las que se
criaron los animales de los que proceden o, en el caso de los vegetales, de las condicio
nes de cultivo de las plantas que los produjeron. Por tanto, los valores que aqu se dan no
deben considerarse exactos ya que, en el mejor de los casos, varan un 10%; las varia
ciones en contenidos de micronutrientes pueden ser todava mayores.
Lista de figuras
8
10
13
38
46
85
108
114
145
221
289
359
401
407
425
453
493
517
518
518
519
520
522
524
525
a
la meunire (meunire, la) Pescado rebozado con harina, frito en sartn con un
poco de mantequilla y servido con sta y perejil picado finamente (literalmente al
estilo de la molinera).
ablandadores del pan (crum b softeners) D erivados de los m onoacilgliceroles
(monoglicridos) adicionados al pan como emulsionantes para que se ablande la
corteza y se retrase el envejecimiento (E-430-436), llamados tambin polisorbatos.
Vase tambin g r a s a s u p e r g l ic e r in a d a .
ablandantes (o ablandadores) (tenderiser) p r o t e in a s a s (endopeptidasas) empleadas
para hidrolizar el c o l g e n o y la e l a s t in a del s a r c o l e m a , ablandando as la carne. Las
enzimas usadas con este fin incluyen: actinidana (EC 3.4.22.14) del k iw i , bromelana
(EC 3.4.22.33) de la p i a a m e r ic a n a , ficina (EC 3.4.22.3) de los h ig o s , papana
(EC 3.4.22.2) de la papaya y las proteasas de Aspergillus oryzae y Bacillus subtilis.
ablandar por estiramiento (tender stretch process) Proceso que implica mantener
estiradas las canales vacunas para evitar su a c o r t a m ie n t o p o r f r o .
abombamiento por hidrgeno (hydrogcn swells) Vase b o t e s h in c h a d o s .
abrillantar (sanding) En la fabricacin de dulces, cubrirlos con una capa de cristales
de azcar, se emplea sobre todo en las pastillas de goma (gominolas).
abrojo acutico (water chestnut, caltrops) Semilla de Trapa natans y T. bicornis;
vase c a s t a a d e a g u a .
abruo (blackthorn, sloe) Fruto del abruo (Prunus spinosa), de sabor cido y
astringente; casi su nico uso es la preparacin de ginebra del abruo, licor elaborado
sumergiendo los frutos en ginebra o espritu neutro. En Francia se conoce como
prunelle. Vase c ir u e l a s il v e s t r e .
absenta (absinthe) l ic o r de yerbas aromatizado con ajenjo {Artemisia absinthium);
txico y prohibido en muchos pases. Inicialmente, en 1797, Flenri Louis Pemod la
importaba de Suiza (donde era una medicina patentada) a Francia; su venta est
prohibida en EE UU desde 1912 y en Francia y otros pases desde 1915, ya que
contiene a-tujona, una sustancia txica. Actualmente puede adquirirse en la UE,
siempre que su contenido de tujona no supere las 10 ppm.
aceite de blsamo de Per (balsam per oil) Agente aromatizante de un olor dulce
balsmico que se extrae del blsamo de Per, llamado tambin de Tol o de Cartagena
(Myroxylon pereira).
aceite de buchu (buchu oil) Aceite esencial de un arbusto surafricano del gnero
Barosma que se usa en la elaboracin de aromas artificiales de fruta,
aceite de cacahuetes (peanut oil) Es el extrado de los cacahuetes o mans. El 18% de
sus cidos son saturados, el 49% monoinsaturados y el 34% poliinsaturados; contiene
vitamina E (15,7 mg) y vitamina K (0,7 mg).
aceite de cambra (canbra oil) Aceite extrado de variedades de colza seleccionadas
que no contienen ms de un 2 % de c i d o e r c i c o .
Vase tambin g a n l a .
aceite de cananga (cananga oil) Un agente aromatizante, obtenido por destilacin de
las flores de Cananga odorata; tambin se conoce como aceite de iln-iln en Puerto
Rico, procede del rbol filipino ilang-ilang o cananga. Se usa como aromatizante de
bebidas analcohlicas, productos de confitera y productos horneados,
aceite de cala (cala oil) Vase c o l z a .
aceite de crtamo (safflower oil) Es el extrado de las semillas de Carthamus tinctoria.
El azafrn mexicano, o de crtamo, es un sucedneo del autntico que se obtiene de
los estigmas de Crocus sativus.
El aceite linoleico de crtamo contiene un 7% de grasa saturada, un 15% de
monoinsaturada y un 78% de poliinsaturada; el aceite oleico de crtamo contiene
un 7% de grasa saturada, un 78% de monoinsaturada y un 15% de poliinsaturada;
ambos contienen 34,1 mg de vitamina E y 7,1 mg de vitamina K por 100 g.
aceite de fusel (fusel oil) La fermentacin alcohlica produce un 95% de alcohol y un
5% de aceite de fusel (una mezcla de cidos orgnicos, de alcoholes superiores
-p ro p an o l, butanol y alcohol a m lic o - aldehidos y steres), que se conocen
colectivamente como c o n g n e r e s . Se encuentra en pequea proporcin en vinos y
cerveza y en concentracin alta en espritus destilados en alambiques. Al madurar el
licor espirituoso, el aceite de fusel cambia e imparte al destilado un aroma especial.
Muchos de los sntomas de la r e s a c a se atribuyen al aceite de fusel de las bebidas
alcohlicas.
aceite de hgado de bacalao (cod liver oil) Es el aceite obtenido del hgado de bacalao,
fuente clsica de vitaminas A y D, usado por sus propiedades medicinales mucho
antes del descubrimiento de las vitaminas. Una muestra de tipo medio contiene 120
1.200 Lig de vitamina A y 1-10 pg de vitamina D por gramo. Este aceite consta de
25% de grasas saturadas, 51% de monoinsaturadas y del 25% de poliinsaturadas,
adems de 570 mg de colesterol/lD\g.
aceite de jojoba (jojoba oil) Cera lquida cn c id o s g r a so s de cadena larga [eicosenoico y
docosenoico (ercico)] esterificados con alcoholes de cadena larga (eicosanol y docosanol),
procedente de las semillas del arbusto Simmondsia chinensis. Tiene inters en cosmtica,
como sustituto del espermaceti, pero tambin se usa en aplicaciones alimentarias, por
ejemplo para recubrir las frutas deshidratadas,
aceite de maz (corn oil [maize oil]) Extrado del germen de m a z , Zea mays: 13%
cidos grasos saturados, 27% monoinsaturados, 60% poliinsaturados.
aceite de mostaza (mustard oil) Es el aceite de la mostaza, Brassica jncea (un 13% es
saturado, 64% monoinsaturado y 23% poliinsaturado). El aceite de las variedades
bajas en g l u c o s in o l a t o s y en c id o e r c ic o se conoce como aceite de c a l a .
aceite de neroli* (neroli oil) Se obtiene por destilacin a vapor de las flores de los
naranjos. Es un aceite amarillento de un olor intenso a flores de ctricos,
aceite de oliva (olive oil) Se obtiene, por presin, de las o l iv a s , fruto del rbol Olea
europea. El aceite de oliva virgen est sin refinar y su aroma vara con el lugar de
donde procede; el aceite virgen extra contiene menos de un 1% de acidez. Otros
tipos se refnan algo. Se usa como aceite culinario, en ensaladas, en el enlatado de
sardinas, atn y otros pescados y para la elaboracin de margarinas. Un 14% de su
grasa es saturada, un 76% monoinsaturada y un 10% poliinsaturada; contiene 14 mg
de vitamina E y 60 mg de vitamina K/100 g; es relativamente rico en e s c u a l e n o .
aceite de palmiste (palm oil) Es el aceite de la pulpa fibrosa del fruto de la palmera
Elaeis guineensis. Es de color rojo por su alto contenido de a y (3-carotenos (30 mg
de cada uno/100 g); el 52% es grasa saturada, un 39% m onoinsaturada y un 10%
poliinsaturada, contiene 16 mg de vitamina E y 8 mg de vitamina K/100 gramos,
aceite de pasas (raisin oil) Es el extrado de las semillas de las uvas de moscatel, que se
separan del resto antes de desecar las uvas para convertirlas en pasas. Se utiliza,
sobre todo, para recubrir las pasas, previniendo as que se adhieran entre s, para
hacerlas ms blandas y maleables y para que resistan a su infestacin por parsitos,
aceite de perciform es (percom orph oil) Es el obtenido del hgado de cualquier
perciforme, miembros de la familia de la p e r c a ; es una fuente rica de v it a m in a d .
aceite de ricino (castor oil) Aceite de las semillas de ricino (Ricinus spp.). El aceite per
se no es irritante pero en el intestino delgado es hidrolizado por la lip a sa rindiendo
cido ricinoleico que irrita la mucosa intestinal y por lo tanto acta como purgante.
Las semillas contienen tambin ricina, una l e c t in a .
aceite de palma (palm kernel oil) Uno de los principales aceites comerciales, muy
utilizado en grasas y margarinas culinarias; se extrae de la semilla o nuez de la palmera
oleaginosa, Elaeis guineensis. De color plido, en comparacin con el rojo del a c e it e
d e p a l m is t e que se extrae de la pulpa que rodea a la pepita. El 86% es grasa saturada,
el 12% monoinsaturada y el 2% poliinsaturada; contiene 3,8 mg de vitamina E y 25
mg de vitamina K/100 gramos,
aceite de semilla de t (teaseed oil) Aceite obtenido de las semillas de una especie de
t, Thea sasangua, que se cultiva en China; se usa como aderezo de ensaladas y
como aceite para frer,
aceite de Wesson (Wesson oil) Aceite de algodn desodorizado por un proceso de
vaco, a temperatura alta, desarrollado por David Wesson en 1899.
aceite monocelular (single cell oil) Grasas producidas por mohos o bacterias cultivadas
en un sustrato no graso,
aceite secante (drying oil) Cualquier aceite muy insaturado que absorbe oxgeno y
en pelculas finas se polim eriza formando una piel o membrana. El aceite de linaza
* N. del T.: Se le ha dado el nombre de neroli en honor de Ana Mara de la Trmoille, princesa de
Nerola, que vivi en Francia en la segunda mitad del siglo XVII.
y el de abrasn del Japn (Aleuritis cordata) son ejemplos de aceites secantes usados
en pinturas y en la elaboracin de linleo, etc. N utritivam ente son semejantes a los
aceites com estibles pero al polim erizarse se convierten en txicos.
Vase tambin n d ic e df, y o d o .
aceite yodado (iodised oil) Es el empleado para su administracin, por inyeccin u
oralmente en las regiones con grave deficiencia de y o d o ; se prepara tratando los
aceites vegetales con yodo que se incorpora a los dobles enlaces. Los aceites utilizados
son los de semillas de amapola, el de cacahuetes y el de colza; las inyecciones protegen
de 2-4 aos y la administracin oral 1 ao aproximadamente,
aceites aromticos (oils, essential) Vase a c e it e s e s e n c ia l e s .
aceites bromados (brominated oils) Aceites de diferentes orgenes, como semillas de
melocotn y albaricoque y aceites de oliva y de soja que se han hecho reaccionar con
el brom o al que incorporan en sus dobles enlaces. Se usan para estabilizar las
emulsiones de las sutancias aromticas de las bebidas analcohlicas. Tambin se
describen como aceites de peso,
aceites de pescado (fish oils) Contienen c id o s g r a s o s poliinsaturados de cadena larga
que proporcionan cierta proteccin contra la enfermedad coronaria cardaca. Los
dos ms importantes son el eicosapentaenico (EPAC20:5 co3) y el docosohexanico
(DHA C22:6 co3). Los concentrados de aceite de pescado que contienen estos cidos
se venden como preparados farmacuticos.
Vase tambin a c e it e d e h g a d o d e b a c a l a o ; h a l ib u t ; l a c h a s .
aceites de peso (weighting oils) Vase a c e it e s b r o m a d o s .
aceites de petit grain (petit-grain oils) Se elabora por destilacin a vapor de brotes y
hojas tiernas de n a r a n jo s amargos; es semejante al a c e it e df. n e r o l pero menos
fragante. El petit grain portugus se prepara con hojas de naranjo dulce, el de
mandarina con hojas de t a n g e r in o s y el de limn con hojas de l im o n e r o .
aceites esenciales (essential oils) Aceites voltiles, aromticos u olorosos que se
encuentran en las plantas y se usan para aromatizar los alimentos; se preparan por
destilacin. Qumicamente son distintos de los aceites comestibles puesto que no
son steres del glicerol.
Vase tambin o l e o r r e s in a s ; t e r p e n o s .
aceites fijos (oils, fixed) Los t r i a c i l g l i c e r o l e s (triglicridos) com estibles, en
contraposicin con los aceites voltiles o a c e it e s e s e n c ia l e s .
aceites marinos (marine oils) Vase a c e it e s d e p e s c a d o .
aceites sin terpenos (terpeneless oil) Vase t e r p e n o s .
aceites tropicales (tropical oils) Nombre sugerido en EE UU para los aceites vegetales
que contienen cidos grasos saturados y muy pocos poliinsaturados, como los de
coco y de p a l m a .
acelga (Swiss chard) Verdura de hojas (limbos) grandes y de forma parecida a la espinaca
pero mucho mayores y con un peciolo ancho (penca). Es la Beta vulgaris var. cicla.
Tambin se conoce como penca, remolacha de huerta, armuelle de huerta y bleda.
Composicin/100 g: (porcin comestible 92%), agua 93 g, 80 kJ (19 kcal), protena
1,8 g, grasa 0,2 g, carbohidratos 3,7 g (1,1 g azcares), fibra 1,6 g, cenizas 1,6 g, Ca
51 mg, Fe 1,8 mg, Mg 81 mg, P 46 mg, K 379 mg, Na 213 mg, Zn 0,4 g, Cu 0,2 mg,
que slo tiene una actividad vitamnica C ligera. Ambos cidos (ascrbico y eritrbico)
tienen propiedades reductoras potentes y se emplean como a n t io x id a n t e s de los
alimentos para preservar el color rojo de las carnes frescas y curadas y de los jam ones
curados.
CH2OH
c h 2o h
c h 2oh
OH-CH
O
ascorbato
m onodeshidroascorbato
(sem ideshidroascorbato)
deshidroascorbato
c id o a s c r b ic o y d e s h id r o a s c o r b a t o
cido ascrbico oxidasa (ascorbic acid oxidasa) Una enzima (EC 1.10.3.3) de los
tejidos vegetales que oxida el cido ascrbico a deshidroascrbico. En las plantas
frescas intactas la enzima est separada del cido ascrbico y slo se libera cuando
la planta se mustia o se corta; adems de la prdida de vitamina C, conviene recordar
que sta es importante en las r e a c c io n e s d e p a r d e a m ie n t o e n z im t ic o .
cido ascrbico, monodeshidro (ascorbic acid, monodehydro) O semideshidro, un
r a d ic a l libre que es el estado intermedio de la oxidacin del c id o a s c r b ic o a
deshidroascrbico; tiene una semivida relativamente larga, comparado con otros
radicales y puede sufrir reacciones enzimticas o no enzimticas rindiendo cido
ascrbico y cido deshidroascrbico.
cido asprtico (aspartato) (aspartic acid (aspartate)l Un a m in o c id o no esencial;
abrev. Asp (D), Mx 133,1; pKa 1,99; 3, 90; 9, 90, c o d o n e s GAPy.
cido behnico (behenic acid) Un c id o g r a s o saturado de cadena larga (C 22:0).
cido benzoico (benzoic acid) Un conservante, usado corrientemente como sal de sodio,
potasio o calcio, o sus derivados (E-210-219), sobre todo en alimentos cidos, como
encurtidos y salsas.
Se encuentra de forma natural en muchas frutas, como a r n d a n o s , ciruelas
Claudias, c ir u e l a s a m e r ic a n a s , f r a m b u e s a s a m a r il l a s y c a n e l a . Las frambuesas
amarillas tienen tanto cido benzoico que se conservan durante mucho tiempo sin
tomar ninguna precaucin contra la alteracin por hongos y bacterias.
*
El cido benzoico y sus derivados se excretan conjugados con los a m in o c id o s
glicina (en forma de cido hiprico) y alanina. Por ello el cido benzoico se emplea,
a veces, en el tratamiento de la a r g in in e m ia , a c id u r ia a r g in in s u c c in ic a y c it r u l t n e m ia ,
permitiendo la excrecin del nitrgeno de desecho en forma de estos conjugados,
cido borcico (boracic acid) Vase c id o b r ic o .
cido brico (boric acid) H3B 0 4; en el pasado se usaba como conservante del bacn y
de la margarina, pero el b o r o se acumula en el organismo. Inicialmente se emple
como agente antiinfeccioso y como colirio (cido borcico) pero hubo una gran
incidencia de reacciones txicas.
o
II
C poli y-Glu
HoN
CIDO FLICO
cido pantotnico
NH;
(por ej., C18:2), seguido de la posicin del primer doble enlace, a partir del grupo
metilo terminal de la molcula, como n- u (0 (por ej., C18:2 n-6, o C18:2 0)6). Vase
Tabla 8 del Apndice,
cidos grasos esenciales (EFA) (atty acids, essential [EFA]) Los c id o s g r a s o s que
no pueden sintetizarse en el organismo son, por esta causa, compuestos esenciales
de la dieta; son dos cidos grasos poliinsaturados, el linoleico ( 0 8 : 2 0)6) y el
a-linoleico ( 0 8 : 3 co3).
Algunos otros cidos grasos poseen cierta actividad de EFA, ya que curan algunos
pero no todos los sntomas de la deficiencia experimental. Los cidos araquidnico
(C20:4 0)6), eicosapentaenico (EPA; C20:5 0)3) y docosahexaenico (DHA; C22:6
0)3) son importantes fisiolgicamente aunque no sean dietticamente esenciales, ya
que pueden formarse a partir de los cidos linoleico y a-linoleico.
Las necesidades medias estimadas de PUFA 0)6 son el 1% de la ingesta total
energtica (260 mg/MJ) y de PUFA 0)3 el 0,2% (50 mg/MJ), con la recomendacin
de que las ingestas totales no superen el 10-15% de la energa total; una ingesta
deseable y base de las in g e s t a s o a p o r t e s d e r e f e r e n c ia es el 8- 10% del aporte
energtico, es decir 2-2,6 g/MJ.
cidos grasos indispensables (essential fatty acids) Vase c id o s g r a s o s e s e n c ia l e s .
cidos grasos nesterificados o libres (UFA) [unesterified fatty acids (UFA)] Vase
CIDOS
g r a s o s l ib r e s o n o e s t e r if ic a d o s .
Hay tres series de PUFA: co3, co y co9, las cuales derivan, respectivamente, de
los cidos linolnico, linoleico y oleico. Los dos primeros, que no puede sintetizarlos
el organismo humano, son los precursores de dos familias de e ic o s a n o id e s .
Vase tambin c id o s g r a s o s e s e n c ia l e s ; Tabla 8 del Apndice,
cidos grasos poliinsaturados (fatty acids, polyunsaturated) Son cidos grasos de
cadena larga que contienen dos o ms dobles enlaces separados por puentes
metilnicos -CH2-CH=CH-CH2-CH=CH-CH2-,
cidos grasos voltiles (fatty acids, voladle) Son cidos grasos de cadena corta, como
actico, propinico y butrico que, adems de encontrarse en algunos alimentos son
producidos en el intestino humano y en el rmen de los animales rumiantes a partir
del almidn indigerido y de la f ib r a alimentaria. Se absorben en cierto grado y pueden
usarse como fuente de energa. El cido butrico formado en el colon podra tener
cierto efecto anticancergeno y es un combustible mctablico de inters para los
ENTEROCITOS del colon,
cidos nucleicos (nucleic acids) Polmeros lineales de p u r in a o p t r im id in a , azcar y
fosfato; hay dos tipos: cido ribonucleico (RNA) y cido desoxirribonucleico
(DNA). Colecti-vam ente purinas y pirim idinas se conocen como bases. El DNA es
un polmero de doble cadena (la llamada doble hlice) que contiene un azcar
de cinco carbonos, la desoxirribosa. El RNA es un polmero m onocatcnario que
contiene otro azcar, la ribosa.
Nutritivamente no son importantes, dado que los cidos nucleicos de la dieta se
hidrolizan en el tracto intestinal a sus bases, ribosa y fosfato; las purinas y pirimidinas
se sintetizan fcilmente en el organismo y no son compuestos dietticos esenciales,
cidos silicos (sialic acids) Derivados del cido A-acetil neuramnico (un amino azcar)
que form an parte de los ganglisidos, glicoprotcnas y paredes de las clulas
bacterianas.
acidosis (acidosis) Aumento de la acidez del p l a s m a s a n g u n e o a valores menores que
los del intervalo normal del pH (7,35-7,45), lo que es debido a la prdida de la
capacidad buffer del plasma, a la alteracin de la excrecin del dixido de carbono,
a la prdida excesiva de bases del organismo o a una sobreproduccin de cidos por
el organismo.
Vase tambin e q u il ib r io c id o - b s ic o .
acidulantes (acidulants) Varios cidos orgnicos utilizados en la elaboracin de
alim entos como arom atizantes, conservantes, quelantes, buffers, gelificantes y
coagulantes. Los cidos c t r ic o , f u m r ic o , m i j c o y t a r t r ic o son acidulantes de
carcter general, mientras otros se usan con fines ms especiales.
Aclame (Aclame ) Vase a l it a m e .
aclorhidria (achlorhydria) Falta de cido clorhdrico y de f a c t o r in t r n s e c o en la
secrecin gstrica producida por las clulas parietales del estmago (clulas oxnticas).
Generalmente se asocia a la atrofia de la mucosa gstrica por envejecimiento.
Vase tambin a n e m ia p e r n ic io s a ; s e c r e c i n g s t r ic a .
acolia (acholia) Ausencia o deficiencia de secrecin b il ia r .
acondicionamiento (de la carne) (conditioning [of meat]) Despus del sacrificio animal
el g l u c g e n o muscular se transforma en c id o l c t ic o , que acidifica gradualmente
la carne, lo que mejora su textura y vida de almacn. Cuando han tenido lugar todos
los cambios, la carne est acondicionada.
'
Vase tambin r ig o r m o r t is .
acorchado (corked) De los vinos: desarrollo de un flavor desagradable debido al de la
contaminacin fungica del corcho,
acortamiento por fro (de la carne) (cold-shortening [of meat]) Cuando la temperatura
de la musculatura cae por debajo de 10C, mientras el pH se mantiene a 6-6,2 (al
principio de la conversin post-mortem del glucgeno en cido lctico) la carne se
contrae por el fro y cuando se cocina se endurece.
ACP (ACP) Fosfato cido de calcio, vase f o s f a t o .
acraldehdo (acraldehyde) Vase a c r o l e n a .
acroderm atitis enteroptica (acroderm atitis enteropathica) Grave deficiencia
funcional de c in c que origina dermatitis, debido a un fallo en la secrecin del ligando
del jugo pancretico, que se une al cinc endgeno, impidiendo as la absorcin de
este elemento. El ligando de la unin al cinc no ha sido identificado inequvocamente
pero podra tratarse del cido picolnico, un metabolito del t r ip t f a n o .
acrodextrina (achrodextrin) d e x t r in a s formadas durante la hidrlisis enzimtica del
a l m id n que no dan color con el yodo (de aqu el sufijo ACRO).
acrodinia (acrodynia) Dermatitis observada en animales con deficiencia de v it a m in a
b 6; no hay evidencia de una dermatitis de este tipo en las deficiencias humanas,
acrolena (acraldehdo) (acrolein [acraldehyde]) Aldehido originado al calentar el
g l ic e r o l a temperaturas altas. Es el responsable del olor acre y del vapor lacrimgeno
producido cuando se sobrecalientan las grasas. Frmula qumica CH2=CH-CHO.
acromotriquia (achromotricia) Prdida del pigmento capilar. Uno de los sntomas de
la deficiencia de c id o p a n t o t n ic o en los animales, sin embargo no hay evidencia de
que la falta de este cido afecte a la prdida del color del pelo de la especie humana.
Acronize (Acronize ) El a n t ib i t ic o c l o r t e t r a c ic l in a ; el trmino acronizado se
emplea para describir los productos que se han tratado con el antibitico citado,
como por ejemplo, hielo acronizado.
ACTH (ACTH) Vase h o r m o n a a d r e n o c o r t ic o t r f ic a .
A ctilight (A ctilig h t,lv1) O ligosacrido fructsido de cadena corta usado como
PREBITICO.
los productos terminados se peguen a las mismas, por ejemplo, amidas de cidos
grasos, ceras microcristalinas, vaselinas, almidn y metilcelulosa.
agentes antiapelmazantes (antieaking agents) Sustancias adicionadas en pequeas
cantidades a productos alimenticios pulverulentos, como sal, azcar de brillo, polvos
de panadero y otros, para evitar su a p e l m a z a d o o aterronamiento, por ejemplo,
polifosfatos (E-544, 545), silicato clcico alum nico (E-556), silicato clcico
(E-552), carbonato magnsico (E-504), carbonato clcico (E -170).
agentes antidiarreicos (antidiarrhoeal agents) La diarrea se trata con dos grupos de
sustancias: adsorbentes, como el silicato de magnesio y aluminio hidratado y el caoln
(silicato de aluminio hidratado) y compuestos que disminuyen la motilidad intestinal,
como codena, difenoxilato y loperamida.
Vase tambin a g e n t e s a n t im o t il id a d .
agentes antienvejecimiento (antistaling agents) Sustancias que ablandan la corteza y
retrasan el e n v e je c im ie n t o de los productos de panadera, por ejemplo, estearato de
sacarosa (E-473), monoesterato de polioxietileno (E-430,431), gliceril monoestearato
(E-472), tartrato de estearoilo (E-483).
agentes antiespum antes (antifoam ing agents) Octanol, aceites sulfonados, siliconas,
etc. Se usan para dism inuir la espuma producida por la presencia de protenas
disueltas.
agentes antimicrobianos (antimicrobial agents) Compuestos empleados para conservar
los alimentos previniendo el desarrollo de microorganismos (bacterias y hongos),
agentes antim otilidad (antim otility agents) Frm acos usados para dism inuir la
motilidad gastrointestinal y, por tanto, para reducir el malestar asociado a la d ia r r e a :
fosfato de codena, cofenotropo (difenoxilato ms su l fa t o d e a t r o p in a ), loperamida,
morfina.
agentes anublantes (clouding agents) Compuestos adicionados a los z u m o s d e fr u t a s
claros para darles un aspecto espumoso anublado y agradable; se incluyen entre ellos
el extracto de palo de jabn o saponaria (Quillaja saponaria) y varios emulsionantes,
estabilizantes y almidones modificados,
agentes clarificantes (fining agents) Sustancias usadas para clarificar lquidos por
precipitacin, por ej., ovoalbmina, casena, bentonita, c o l a d e p e s c a d o , g e l a t in a .
agentes congelantes (frcezing agents) Compuestos que disminuyen la temperatura de
los alimentos hasta la de congelacin al contactar directamente con ellos,
agentes de acabado superficial (surface finishing agents) Abrillantadores, lustres,
ceras y capas protectoras aplicadas a la superficie de los alimentos para aumentar su
sabor, mejorar su aspecto y prevenir los cambios de color,
agentes de enfriamiento (cooling agents) Compuestos que reducen la temperatura de
los alimentos por contacto directo con ellos,
agentes de firm eza (firm ing agents) Las frutas frescas contienen p e c t in a insoluble,
en forma de gel alrededor de los tejidos fibrosos, lo que hace que la fruta se m an
tenga firme. La rotura de la estructura celular permite que la pectina se transforme
en cido pctico lo que lleva aneja la prdida de firmeza. La adicin de sales de
calcio (cloruro o carbonato) forma un gel de pectato clcico que protege a la fruta
contra el ablandam iento; estas sales clcicas constituyen los agentes de firmeza.
La alm ina (sulfato potsico alumnico) se emplea, a veces, para dar firm eza a los
encurtidos.
agentes de flujo libre (free flow agents) Nombre alternativo de a g e n t e s a n t ia p e l m a ZANTES.
s u s ta n c ia s n o n u tr itiv a s (g e n e r a lm e n te
p o l is a c r i -
d o s n o a m il c e o s )
a d i c i o n a d o s a lo s a l i m e n t o s p a r a a u m e n t a r s u v o l u m e n y p o r t a n
to , la s e n s a c i n d e
s a c ie d a d ,
e s p e c ia lm e n te e n a lim e n to s d is e a d o s p a ra p e r d e r p e so ,
han hecho num erosas alegaciones sobre sus beneficios para la salud, debidas a
muchos m inerales traza que llevan disueltos. G eneralm ente su nom bre deriva de
las ciudades ms prxim as al manantial, por ejemplo, Evian, M alvern, Apollinaris,
Vichy, Vittel y Perrier. Las aguas m inerales carbnicas pueden serlo por los ga
ses que contienen de form a natural o por haberse carbonatado artificialm ente
( a g u a d e s o d a , agua Seltzer, etc.). Las bebidas carbnicas a veces se denom inan
m inerales.
agua natural (natural water) Vase a g u a m in e r a l .
agua oxigenada (hydrogen peroxide) Vase p e r x id o d e h id r g e n o .
agua remineralizada (water, remineralised) Agua embotellada desmineralizada (va
se a g u a d e s m in e r a l iz a d a ) por osmosis inversa (vase o s m o s is in v e r s a ), adicionndo
le despus determinados minerales especficos,
agua silicatada (water-glass) Silicato sdico, usado hace muchos aos para conservar
los huevos, sobre cuya cscara se formaba una capa de silicato clcico insolublc que
taponaba los poros que poseen,
agua tnica (agua tnica india) (tonic water [Indian tonic water]) U na bebida
carbnica y edulcorada, aromatizada con quinina, corrientemente usada para m ez
clarla con g in e b r a o v o d k a . Ideada originariamente por los britnicos de la India
como forma agradable de tomar diariamente la dosis de quinina recomendada para
evitar la malaria.
aguacate (avocado) Fruto del rbol P rsica am ericana, conocido tam bin como
palta y pera de caim n, por su piel spera y su forma aunque nada tiene que ver
con la pera. Se distingue de la m ayora de las frutas por su alto contenido graso,
un 1 2 % del cual es c id o l in o l e ic o y porque no m adura hasta que se ha separado
del rbol.
Composicin/lOOg: (porcin comestible 74%), agua 73,2 g, 670 kJ (160 kcal),
protena 2 g, grasa 14,7 g (de las que 15% son saturadas, 72% monoinsaturadas y
13% poliinsaturadas), carbohidratos 8,5 g (0,7 g azcares); fibra 6,7 g, cenizas 1,6 g,
Ca 12 mg, Fe 0,6 mg, Mg 29 mg, P 52 mg, K 485 mg, Na 7 mg, Zn 0,6 mg,
Cu 0,2 mg, Mn 0,1 mg, Se 0,4 pg, I 2 pg, vitamina: A 7 pg RE (385 pg carotenoides), E 2,1 mg, K 21 mg, Ef 0,07 mg, B2 0,13 mg, niacina 1,7 mg, B6 0,26 mg, folato
81 pg, pantotenato 1,4 mg, C 10 mg. Una racin de 75 g (media fruta) sirve de fuente
de Cu, vitamina E, pantotenato y vitamina C, es una fuente rica de folato.
aguamiel americano (aquamiel) Vase p u l q u e .
aguas duras (hardness o f water) Vase d u r e z a d e l a g u a .
aguaturma, pataca o topinambur (artichoke, Jerusalem) Tubrculos de Helianthus
tuberosas. Sus tallos areos y flores se parecen a las del girasol. Samuel de Champlain
la introdujo en Europa, desde Canad, en 1616 y originariamente se conoci como
alcachofa de Canad. La mayora de su contenido de carbohidratos corresponde a la
INULINA, POLISACRIDO NO AMILCEO.
K 0,1 mg; B 0,2 mg; B2 0,06 mg, niacina 1,3 mg, B6 0,08 mg; folato 13 pg,
pantotenato 0,4 mg; C 4 mg. Una racin de 120 g sirve de fuente de P, y vitamina B h
adems es buena fuente de Fe.
aguaym anto (cape gooseberry) Fruto del cerezo del Per, P hysalis p eruviana,
P. pubescens o P. ediilis; planta herbcea perenne cuyo fruto parece una cereza pe
quea que est rodeada de un cliz seco con aspecto de ampolla. Tambin se conoce
como capul, chuchea, lengua de vaca, bolsa de amor, etc.
Composicin/100 g: (porcin comestible 94%), agua 85,4 g, 222 kJ (53 kcal),
protena 1,9 g, grasa 0,7 g, carbohidratos 11,2 g, cenizas 0,8 g, Ca 9 mg, Fe 1 mg, P
40 mg, vitaminas: A 36 ig RE, B, 0,11 mg, B2 0,04 mg, niacina 2,8 mg, C 11 mg.
ahumado (smoking) Proceso de aromatizacin y conservacin de la carne y del pesca
do con el humo obtenido por combustin de la madera; el tipo de madera utilizada
influencia el sabor del producto terminado.
AI (AI) I n g e s t a a d e c u a d a , n iv e l d e i n g e s ta d e u n m i c r o n u t r i e n t e m s q u e s u f i c i e n t e p a r a
c u b r i r la s n e c e s i d a d e s d e l o r g a n i s m o , s e b a s a e n l o s n i v e l e s d e i n g e s t a o b s e r v a d o s y
se e m p le a c u a n d o la in f o r m a c i n d is p o n ib le e s in s u f ic ie n te p a ra e s ta b le c e r
in g e st a s
O APORTES DE REFERENCIA,
airfuga (airfuge)
U ltra-C E N T R f u g a d e m e s a , m o v i d a p o r a ir e , c u y o r o t o r d i s p o n e d e
160.000 g e n
30 s e g u n d o s .
ajedrea (savory) Hierba arbustiva de hojas muy aromticas empleada como condimen
to de salsas, sopas y ensaladas. La ajedrea de huerta (Satureja hortensis) o ajedrea de
verano es anual. La de monte o de invierno (S. montana) es planta perenne,
ajera o aliria (garlic mustard) Una planta silvestre corriente de setos y arboledas
(A lliariape io lata); sus hojas tienen un aroma aliceo y pueden consumirse en ensa
ladas y como verdura cocida,
ajinomoto (ajinomoto) Vase g l u t a m a t o m o n o s d ic o .
ajo caete (rocambole) Una variedad suave del a jo , Allium sativum var. ophioscorodon,
conocido tambin como ajo perruno y rocambola,
ajo cebollino o morisco (chives) Un miembro de pequeo tamao de la familia de la
cebolla (Allium schoenoprasum), cuyas hojas frescas se usan como guarnicin y
desecadas como hierba aromtica; posee un suave aroma de cebolla,
ajos (garlic) Los dientes que forman la cabeza o bulbo de los ajos, Allium sativum;
al triturarlos desprenden un olor picante y se usan como condimentos culinarios.
Hay cierta evidencia de su efecto beneficioso en la disminucin del c o l e s t f .r o l san
guneo.
Composicin/100 g: (porcin comestible 87%), agua 58,6 g, 624 kJ (149 kcal)
protena 6,4 g, grasa 0,5 g, carbohidratos 33,1 g (1 g azcares), fibra 2,1 g, cenizas
1,5 g, Ca 181 mg, Fe 1,7 mg, Mg, 25 mg, P 153 mg, K 401 mg, Na 17 mg, Zn 1,2 mg,
Cu 0,3 mg, Mn 1,7 mg, Se 14,2 pg, carotenoides 26 pg, vitaminas: K 1,4 mg,
B! 0,2 mg, B2 0,11 mg, niacina 0,7 mg, B6 1,24 mg, folato 3 pg, pantotenato 0,6 mg,
C 31 mg.
aki (ackee [akee]) Llamado tambin huevo de rbol y pera roja, es el fruto de Blighia
sapida, corriente en el Caribe. Los frutos inmaduros contienen hipoglicina (cido a s u s p e n s i n m a g n tic a sin r o z a m ie n to a lg u n o ; p u e d e a lc a n z a r lo s
alcalosis (alkalosis) Aumento del pH sanguneo en tomo a 7,45; puede estar causada
por una prdida excesiva de dixido de carbono (por ej., en la hiperventilacin), por
una ingesta excesiva de bases (como agentes anticidos), por prdida de jugo gstri
co con los vmitos y por una gran ingesta de sales sdicas y potsicas de cidos
orgnicos dbiles.
Vase tambin e q u il ib r io c id o - b s ic o ; a c id o s is .
alcana (alkannet [alkanet, alkannin, alkanna]) Colorante obtenido de la raz de
Alkanna tinctoria, insoluble en agua pero soluble en alcohol y aceites. Azul en mcdio alcalino o en presencia de plomo, rojo bermelln en presencia de cinc y violeta
con hierro. Se emplea como colorante de grasas, quesos, esencias, etc.
alcaparra (caper) Capullos florales, sin abrir, del arbusto subtropical Capparisspinosa
o C. inermis, con un aroma de pimentn y usados generalm ente en encurtidos y
salsas. Las sem illas inm aduras de la alcaparra de Indias ( Tropaeolum m ajas)
escabechadas con vinagre pueden emplearse como sustitutos de la alcaparra co
mn.
alcaptonuria (alcaptonuria [alkaptonuria]) e n f e r m e d a d g e n t ic a del metabolism o
de la f e n il a l a n in a y la t ir o s in a , debida a la falta de la enzima cido homogentisicooxidasa (EC 1.13.11.5). Por esta carencia, el cido hom ogentsico se acumula y
excreta por la orina; en presencia de aire se oxida y se vuelve negra. Este defecto
no parece peligroso.
alcaravea (caraway) Fruto maduro y seco de Carum carvi, una especia aromtica,
alcaravea india (ajowan) Semillas de Carum ajowan de olor a tomillo, empleadas en
la cocina de la India y de Oriente Medio,
alcohol (alcohol) Qumicamente los alcoholes son compuestos de frmula general
CnH(2n+i)OH. El alcohol de las b e b id a s a l c o h l ic a s es el etanol (alcohol etlico,
C2H 5OH). El etanol puro se conoce tambin como alcohol absoluto. El alcohol pro
duce una e n e r g a de 29 kJ (7 kcal)/g.
El grado alcohlico de las bebidas alcohlicas se expresa generalmente como
porcentaje de alcohol por volumen (indicado a veces como %, v/v, o ABV). No
equivale al porcentaje de alcohol por peso (% p/v) y puesto que el alcohol es menos
denso que el agua (densidad 0,79), tenemos entonces que 5% v/v de alcohol = 3,96%
en peso (p/v); 10% v/v = 7,93% p/v y 40% v/v = 31,7% p/v.
Vase tambin p r u e b a d e e s p r it u .
alcohol absoluto (absolute alcohol) a l c o h o l etlico puro,
alcohol de madera (wood alcohol) Vase m e t a n o l .
alcohol desnaturalizado (alcohol, denatured) En la mayora de los pases, el alcohol
ingerido con las bebidas alcohlicas est sometido a impuestos y el industrial debe
desnaturalizarse para convertirlo en no apto para consumo humano, lo que se realiza
incorporndole un 5% de metanol, CH2OH, que es txico. Esto constituye el alcohol
(o espritu) rectificado. Para usos domsticos, se le adiciona un colorante prpura y
piridina, que tiene un olor desagradable; es lo que se llama espritu (alcohol) mediado,
alcohol etlico (ethyl alcohol) Vase a l c o h o l .
alcoholismo (alcoholism) Adiccin patolgica al a l c o h o l asociada a un persistente y
alto consumo de b e b id a s a l c o h l ic a s . Adems de la adiccin suele haber lesiones
33
algas (algae) Plantas simples sin diferenciar en races, tallos y hojas. Son principalmen
te acuticas, tanto marinas como lacustres y fluviales. Algunas de las marinas, como
d i l s e a , r h o d y m e n i a y musgo irlands, se han consumido desde hace muchos aos y
las unicelulares, como las especies de
hCScenedesmus y
cultivado experimentalmente como fuentes de nuevos alimentos (50-60% de su peso
seco son protenas) pero slo se emplean como complementos dietticos,
algas de medusa (jellyfish seaweed) En el Sureste asitico tiras de medusa saladas y
desecadas.
algas marinas comestibles (seaweed) Son las que tienen inters como alimentos;
suelen consumirse localmente como autnticas delicias y algunas sirven de comple
mentos minerales de los piensos. Se conocen por sus nombres genricos latinos o
por los correspondientes ingleses: a l a r i a o b a d d e r l o c k s (
r o d im e n ia
o d u l s e {Rhodymeniapalmato), l a m i n a r i a o f i n g e r - w a r e {Laminaria digitata), k e l p
{Laminaria spp.), p o r p h i r a o l a v e r
{Porphspp.), n o r i {P
s u g a r w a r e {Laminaria saccharina), etc.
Vase tambin a g a r ; a l g a s ; a l g i n a t o s .
algas yodferas (kelp) Algas pardas grandes de diversas especies del gnero Laminaria.
Utilizadas ocasionalmente como alimento o ingredientes alimenticios aunque gene
ralmente sus cenizas se usan como fuente de lcali y yodo. A veces se incluyen entre
los llamados a l i m e n t o s s a l u d a b l e s pero sin atribuirles propiedades especficas. El
55% de su peso seco corresponde a la l a m i n a r i n a , un p o l i s a c r i d o n o a m i l c e o .
Composicin/100 g: agua 82 g, 180 kJ (43 kcal), protena 1,7 g, grasa 0,6 g,
carbohidratos 9,6 g (0,6 g azcares), fibra 1,3 g, cenizas 6,6 g, Ca 168 mg, Fe 2,8
mg, Mg 121 mg, P 42 mg, K 89 mg, Na 233 mg, Zn 1,2 mg, Cu 0,1 mg, Mn 0,2 mg,
Se 0,7 (LLg, vitaminas: A 6 |ig RE (70 |ig carotenoides), E 0,9 mg, K 66 mg, B, 0,05
mg, B2 0,15 mg, niacina 0,5 mg, folato 180 pg, pantotenato 0,6 mg, C 3 mg.
algina (algin) Goma derivada del cido algnico {vase a l g i n a t o s ) .
alginatos (alginates) Sales del cido algnico que se encuentra en muchas algas mari
nas en forma de alginato de calcio o como cido algnico libre. Qumicamente se
trata de un p o l i s a c r i d o complejo cuyo monmero es el cido manurnico. Las sales
de hierro, magnesio y amonio del cido algnico forman soluciones viscosas que
retienen gran cantidad de agua.
Se emplean como espesantes, estabilizantes, gelificantes y emulsionantes en la elabo
racin de alimentos, sobre todo h e l a d o s y c r e m a sinttica. Nombre registrado Manucol.
El alginato, combinado con los hidrxidos de magnesio y aluminio, forma parte
d e lo s
a n t i c id o s
q u e , al c o n s titu ir e n e l e s t m a g o u n a e s p e c ie d e a r m a z n o u r d im #
alicina (allicin) Com puesto sulfurado (dialiltiosulfonato; ster del cido 5-alil-2tiopropen-L-sulfnico) responsable, en parte, del flavor de los a j o s . Se origina por
accin de la alinasa en la aliina [,S-(2-propenil)-L-cisten-sulfxido] cuando al rom
perse las clulas liberan la enzima que acta sobre su sustrato. Tiene propiedades
antibacterianas.
aliftico (aliphatic) Compuestos o r g n i c o s con estructura de cadena abierta (nica o
ramificada) que los diferencia de los cclicos que poseen anillos de tomos de carbo
no. Los com puestos orgnicos cclicos que no son arom ticos, se denom inan
alicclicos.
aliina, alinasa (alliin, alliinase) Vase a l i c i n a .
alimentacin intravenosa (intravenous nutrition) Vase a l i m e n t a c i n p a r e n t e r a l .
alimentacin por gastrostoma (gastrostomy feeding) Alimentacin gstrica directa
con una dieta lquida, a travs de un tubo introducido quirrgicamente en el estma
go atravesando la pared abdominal.
Vase tambin n u t r i c i n e n t r i c a ; s o n d a n a s o g s t r i c a .
alimentacin por sonda (tube feeding) Vase n u t r i c i n e n t e r a l .
alimentacin por yeyunostoma (jejunostomy feeding) Vase n u t r i c i n e n t e r a l .
alimentacin rectal (rectal feeding) Conocida tambin como enema nutritivo. El co
lon puede absorber 1-2 L de solucin por da; la cantidad mxima diaria de glucosa
que puede administrarse de esta forma es de 75 g (equivalente a 1.260 kJ o 300 kcal)
y de nitrgeno 1 g, como hidrolizado proteico (que equivale a 6 g de protena),
alimento (food) Cualquier material slido o lquido, que consumido por un organismo
vivo le proporciona e n e r g a y materias para el crecimiento y reparacin de sus teji
dos y para tom ar parte en estos procesos. Definido por la Comisin del c o d e x
a l i m e n t a r i us de la FAO/OMS, como una sustancia procesada, semiprocesada o cru
da que sirve para el consumo humano e incluye bebidas, goma de mascar, y cual
quier sustancia que se haya usado en la fabricacin, preparacin o tratamiento del
alimento, excluyndose los cosmticos, el tabaco y las sustancias usadas nicamente
como frmacos.
alimento de destete (beikost) Cualquier alimento adicional usado en el destete de los
nios, adems de la leche de m ujer y las leches de frmula,
alimento espiritual (soul food) Trmino afrocaribeo aplicado a los alimentos con
lazos histricos o culturales, que tienen algn significado emocional,
alimentos cidos, alimentos bsicos (acid foods, basic foods) Estas denominaciones
se refieren a los residuos del m e t a b o l i s m o de los alimentos. Los minerales s o d i o ,
p o t a s i o , m a g n e s i o y c a l c i o forman bases, mientras que f s f o r o , a z u f r e y c l o r o pro
ducen cidos. Dependiendo de los elementos que predominen en los alimentos su
residuo ser cido o bsico (alcalino); carnes, quesos, huevos y cereales originan
residuos cidos, mientras que leche, hortalizas y ciertas frutas rinden residuos bsi
cos. Grasas y azcares, que carecen de contenido mineral, dan un residuo neutro.
Aunque las frutas tienen un sabor cido, producido por sus cidos orgnicos y sales,
los primeros se oxidan por completo y las sales de sodio y potasio dan lugar a un
residuo alcalino,
alimentos bsicos (basic foods) Vase a l i m e n t o s c i d o s .
35
alimentos light o ligeros (Light [or lite]) Esta expresin, aplicada a los alimentos sig
nifica corrientemente:
(1) Un menor contenido graso que el producto normalizado o estndar (por ej.,
CREMAS O PASTAS DE UNTAR, embutidos).
(2) Con sustitutos de la sal o con un menor contenido de sodio (vase l i g e r o s d e s a l ) .
(3) Con bajo contenido alcohlico, c e r v e z a o v i n o .
La legislacin de EE UU restringe el trmino light a los alimentos modificados
que contienen un tercio menos de energa, o la mitad de la grasa, que un alimento de
referencia no modificado, o aquellos cuyos contenidos de sodio o de grasa (bajo en
grasa), o de energa (bajo en caloras) se ha reducido a la mitad.
Vase tambin l i b r e s d e g r a s a ; l i b r e s d e ; b a j o s e n ; r e d u c i d o s e n .
alimentos medicinales (medical foods) Segn la definicin legal (de EE UU) son ali
mentos o comidas formulados para el tratamiento diettico de una enfermedad que
deben administrarse enteralmente (esto es, por la boca o por sonda nasogstrica,
contrariamente a la n u t r i c i n p a r e n t e r a l ) , bajo supervisin de un mdico; a veces se
les llama alimentos entrales,
alimentos naturales (natural foods) Tnnino muy utilizado, con apenas significado y
muchas veces errneo puesto que todos los alimentos proceden de fuentes naturales.
Parece im posible establecer una definicin legal, no obstante, algunas guas
sugieren que el nom bre se aplique exclusivam ente a los alim entos sim ples o in
dividuales que slo se han som etido a procesos tecnolgicos suaves, en su m ayo
ra fsicos, com o calentam iento, concentracin, congelacin, etc., pero no a los
tratados qum icam ente ni a los som etidos a procesam ientos dem asiado enrgicos
o radicales.
alimentos no higroscpicos (non-hygroscopic foods) Son los que, a diferentes conte
nidos de humedad, poseen una presin de vapor constante y por lo tanto, no adsorben
humedad de la atmsfera,
alimentos nuevos (novel foods) Alimentos o ingredientes alimenticios que consisten o
contienen sustancias qumicas que anteriormente no se haban usado en cantidades
significativas para la alimentacin humana, en una localidad dada (incluidas bacte-
* N. del T.: En muchos pases de Latinoamrica se conoce como pimienta gorda o pimienta de Jamaica. En
el siglo XIX era muy popular en Europa.
CH2OH
J C>
j^
- r
CH2OH
[ L o J
OH
f
OH
ch2
CH2OH
1
l o j< 2 Or ) lOH
el e n la c e a ( 1 - 6 ) co n stitu y e el punto
d e ra m ifica ci n d e la a m ilo p e ctin a
CH,OH
c h 2o h
J
r
OH
>
>
OH
ALMIDN
* o
OH
Los almidones de distintas fuentes (patatas, maz, otros cereales, caa comesti
ble, sag) poseen distintas estructuras y contienen diferentes proporciones de sus
dos formas principales: a m i l o s a , que es el polmero lineal y a m i l o p e c t i n a , que tiene
estructura ramificada. La mezcla de los almidones dietticos consta de un 25% de
amilosa y un 75% de amilopectina.
almidn A y B (starch, A and B) Los grnulos del almidn de trigo de mayor tamao
(25-35 jim) son los llamados A; las partculas menores (2-8 |im ) son las B.
almidn animal (starch, animal) Vase g l u c g e n o .
almidn creo (starch, waxy) almidn que contiene un alto porcentaje de a m i l o p e c t i n a ;
cuando gelatiniza (vase g e l a t i n i z a c i n ) forma pastas blandas en vez de geles rgidos.
Vase tambin a l m i d n d e m a z c r e o .
almidn de aro (starch, arum) Llamado tambin de alcatraz, de cuyas races se obtie
ne (Arum maculatum); es similar al de s a g y al de la c a a c o m e s t i b l e .
alm idn de cocina (am ydon) Un producto am ilceo tradicional elaborado con
harina de trigo, rem ojada con agua y agitada, de vez en cuando, dejndola des
pus sedim entar y secando el sedim ento al sol; se em plea com o espesante de
caldos, etc.
almidn de flordeas (floridean starch) Un polisacrido ramificado de glucosa, obte
nido de ciertas algas rojas (Florideae spp.).
almidn de maz (corn starch) Vase j a r a b e d e g l u c o s a .
almidn de maz creo (maize starch, waxy) a l m i d n procedente de hbridos de m a z
cuyos granos se componen totalmente, o en su mayor parte, de a m i l o p e c t i n a , lo que
contrasta con el alm idn ordinario que contiene 26% de a m i l o s a y 74% de
amilopectina. Su masa es semitraslcida, cohesiva y no forma gel.
almidn de mandioca (manihot starch) Vase y u c a .
almidn de patata (potato starch) Llamado tambin faria o fcula, se elabora a par
tir de las patatas y se usa como agente estabilizante ya que gelatiniza por efecto del
calor.
almidn delgado a la ebullicin (starch, thin boiling) Vase a l m i d n m o d i f i c a d o .
almidn derivatizado (starch, derivatised) Vase a l m i d n m o d i f i c a d o .
almidn enzima-resistente (starch, enzyme-resistant) Vase a l m i d n r e s i s t e n t e .
almidn estabilizado (starch, stabilized) Vase a l m i d n m o d i f i c a d o .
almidn hinchable en agua fra (starch, coid water swellable) Es el almidn que se
ha calentado en una cantidad de agua pequea para que forme grnulos que se hin
charn en agua fra formando un gel, se usa en algunos postres instantneos y en
otros productos.
almidn inhibido (starch, inhibited) Vase a l m i d n m o d i f i c a d o .
almidn modificado (starch, modified) Almidn alterado por un tratamiento fsico o
qumico para darle propiedades especiales de inters en el procesado de los alimen
tos, por ejemplo, cambio de la fuerza del gel, de las propiedades de flujo, del color,
claridad y estabilidad de la pasta.
Almidn cido modificado (almidn delgado a la ebullicin): el tratamiento ci
do disminuye la viscosidad de la pasta (se emplea en pastelera, por ejemplo, en
gominolas y perlas blandas).
amasadora (melangeur) Artesa o tanque de amasado constituido por dos palas o cilin
dros giratorios que se mueven sobre una superficie cncava. Usada para preparar
mezclas o sustancias pastosas,
amatngula (carissa) El fruto de un arbusto de hoja perenne, Carissa macrocarpa
(C. grandiflora) conocido tambin como ciruela de Natal.
C om posicin/100 g: (porcin comestible 86%), agua 84,2 g, 260 kJ (62 kcal),
protena 0,5 g, grasa 1,3 g, carbohidratos 13,6 g, cenizas 0,4 g, Ca 11 mg, Fe 1,3 mg,
Mg 16 mg, P 17 mg, K 260 mg, Na 3 mg, Cu 0,2 mg, vitaminas: A 2 pg RE, B,
0,04 mg, B2 0,06 mg, niacina 0,2 mg, C 38 mg. Una racin de 20 g (1 fruta sin piel ni
semillas) es una fuente de vitamina C.
ambali (ambali) De origen indio, bizcocho cido, compuesto de mijo y arroz; la masa
se deja que sufra una fermentacin lctica antes de hornearla,
mbar gris (ambergris) Concrecin crea obtenida del intestino del cachalote (.Physeter
catodon); contiene c o l e s t e r o l , ambrena y c i d o b e n z o i c o . Se utiliza en farmacia y
perfumera.
Am berlite (Am berlite ) Grupo de r e s i n a s d e i n t e r c a m b i o i n i c o de carcter
poliestirnico. Las derivadas del cido sulfnico se emplean en el intercambio
catinico y los tipos bsicos en el amnico,
ambliopa (amblyopia) Disminucin de la agudeza visual sin enfermedad detectable
alguna del ojo.
Puede ocurrir por deficiencia de v i t a m i n a b 2.
amebiasis (disentera amebiana) (amoebiasis lamoebic dysentery]) Infeccin del
tracto intestinal por amebas patgenas (corrientemente Entamoeba hystolytica) pro
cedentes de alimentos o aguas contaminadas y que causa diarrea profusa, hemorra
gia intestinal, dolor, ictericia, anorexia y prdida de peso,
amenorrea (amenorrhoea) Cese de la menstruacin, acaece corrientemente entre los
45 y 55 aos (menopausia) pero, en ocasiones, se presenta a edad ms temprana,
especialmente por una subnutricin grave (como en la a n o r e x i a n e r v i o s a ) cuando el
peso corporal cae por debajo de los 45 kg.
Amer Picn (Amer Picn) a m a r g o s pungentes inventados en 1830 por Gastn
Picn; contienen quinina, genciana y naranja,
amigdalina (amygdalin) (1) g l u c s i d o d e l a s a l m e n d r a s y semillas de los albaricoques y
cerezas, que es hidrolizado por la enzima e m u l s i n a , rindiendo glucosa, cianuro y
benzaldehdo. Por tanto, es muy txico, a pesar de lo cual ha sido recomendado, sin
ninguna evidencia, como nutriente, conocido como laetril o vitamina B ,7. Se han hecho
alegaciones, sin ningn fundamento, de su importancia en el tratamiento del cncer.
(2) Nombre francs de pastas y dulces elaboradas con almendras,
am ilasas (am ylases) Enzim as que hidrolizan el a l m i d n . La a-am ilasa (am ilasa
dextrinognica o diastasa, EC 3.2.1.1) acta al alzar en los enlaces a-l,4-glucosdicos de la molcula, rindiendo fragmentos pequeos de d e x t r i n a . La (3-amilasa (amilasa
maltognica o glucoamilasa, EC 3.2.1.2) acta en el extremo no reductor de la mol
cula, liberando maltosa y algo de glucosa libre e isomaltosa, a partir de los puntos de
ramificacin de la a m i l o p e c t i n a . La amilasa salivar (designada, a veces, con el nom
bre obsoleto de ptialina) y la pancretica son ambas a-am ilasas.
Las principales fuentes de a-am ilasa para las industrias panifcadoras y cerveceras
son Aspergillus oryzae (amilasa fngica) y Bacillus subilis; adems de los cereales
(germinados) malteados que se adicionan para aumentar la hidrlisis del almidn a
azcares fermentables. Vase tambin enzimas d e s r a m i f i c a n t e s ; a c t i v i d a d d i a s t s i c a ;
e n z im a z.
amilina (amylin) Pptido secretado, junto con la i n s u l i n a , por las clulas pancreticas
de los islotes-fi durante y despus de ingerir alimentos; posee una potente actividad
anorctica.
amiloamilosa (amylo-amylose) Nombre obsoleto de la a m i l o s a .
amilodispepsia (amylodyspepsia) Incapacidad de digerir el almidn,
amiloglucosidasa (amyloglucosidase) Vase e n z i m a s d e s r a m i f i c a n t e s .
amilgrafo (amylograph) Instrumento para medir la viscosidad de la masa de harina al
calentarla desde los 25C hasta los 90C (lo que acaece durante el horneado) y que
sirve para medir la a c t i v i d a d d i a s t s i c a de la harina,
amilonas (amyloins) Carbohidratos constituidos por complejos de dextrinas con pro
porciones variadas de maltosa,
amilopectina (amylopectin) La cadena ramificada del almidn, aproximadamente el
75% del total, el resto corresponde a la cadena lineal de amilosa. Consiste en cade
nas de unidades de glucosa, unidas por enlaces a - 1,4, con un 5% de glucosa unida
por enlaces a - 1,6 en los puntos de ramificacin; con el yodo da color prpura,
amilopptico (amylopeptic) Trmino genrico de las enzimas que hidrolizan el a l m i
d n a productos solubles,
amiloplastos (amyloplasts) Orgnulos del e n d o s p e r m o de los granos de cereales en los
que se sintetizan los grnulos del almidn,
amilopsina (amylopsin) Nombre alternativo de la a m i l a s a pancretica,
amilosa (amylose) La cadena lineal del a l m i d n (25% del total) que consiste en unida
des de glucosa unidas por enlaces a - 1,4; con el yodo da color azul.
Vase tambin a m i l o p e c t i n a .
aminas (amines) Se forman por descarboxilacin de los a m i n o c i d o s . Entre las aminas
fisiolgicamente activas con accin vasoconstrictora (presora), presentes en los ali
m entos o form adas por las bacterias intestinales figuran tiram ina, triptamna,
feniletilamina e histamina.
Se ha sugerido que son las iniciadoras de la migraa inducida por la dieta en
pacientes que tom an inhibidores de la m o n o a m i n o o x i d a s a , como tratam iento
antidepresivo; la ingesta de alimentos que son ricos en estas aminas (queso madura
do, chocolate y alimentos fermentados) pueden causar crisis hipertensivas potencial
mente letales.
aminocido limitante (amino acid, limiting) El a m i n o c i d o esencial de una protena
cuya concentracin en ella es la ms baja respecto de su requerimiento nutritivo. La
relacin entre la cantidad del aminocido limitante en la protena y la necesidad del
mismo, proporciona una estimacin del valor nutritivo ( c a l i d a d p r o t e i c a ) de dicha
protena ( e v a l u a c i n q u m i c a ) . El aminocido limitante de la mayora de las prote
nas de los cereales es la l i s i n a y el de la mayora de las protenas animales y de otros
grupos de protenas vegetales la suma de m e t i o n i n a + c i s t e n a (los aminocidos
azufrados). En las dietas completas los aminocidos azufrados son generalmente los
limitantes.
aminocidos (amino acids) Son los compuestos que constituyen las p r o t e n a s . En es
tas sustancias se presentan unidos qumicamente a un mismo tomo de carbono un
grupo amino (-N H 2) y otro carboxlico (-COO H). ( Vase pgina siguiente).
Trece de los aminocidos que forman parte de las protenas puede sintetizarlos el
organismo, por lo que se conocen como aminocidos no esenciales o dispensables,
ya que no tienen que estar presentes en la dieta. Son los siguientes: alanina, arginina,
cido asprtico, asparagina, cistena, cistina, cido glutmico, glicina, hidroxiprolina, prolina y tirosina.
Los nueve restantes no los sintetiza el organismo por lo que deben formar parte
de la dieta; son los llamados esenciales o indispensables: histidina, isoleucina, leucina,
lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptfano y valina. La arginina es esencial
para los nios, dado que sus necesidades superan a la capacidad de sntesis de su
organismo.
Dos de los aminocidos no esenciales se sintetizan en el organismo a partir de
otros esenciales: la cistena (y cistina) a partir de la metionina y la tirosina de la
fenilalanina.
Otros varios aminocidos que tambin forman parte de las protenas son: hidroxiprolina, hidroxilisina, y-carboxiglutam ato y m etilhistidina, pero son muy poco
importantes nutritivamente ya que no pueden reutilizarse en la sntesis proteica. Algu
nos aminocidos son intermediarios de las rutas o vas metablicas pero no se necesi
tan tampoco para la sntesis de protenas por lo que nutritivamente carecen de inters
aunque se encuentren en ciertos alimentos. Tal es el caso de la h o m o c i s t e n a , citrulina
y omitina. Algunas plantas contienen aminocidos no proteicos que son txicos.
Algunas veces los aminocidos se clasifican atendiendo a la naturaleza de su
cadena lateral. De ellos, dos son cidos, el glutmico (glutamato) y el asprtico
(aspartato), que poseen un grupo carboxilo (-CO O H ) en su cadena lateral. Tres,
lisina, arginina e histidina, presentan en cambio grupos bsicos en la cadena lateral.
Otros tres, fenilalanina, tirosina y triptfano tienen un grupo aromtico en la cadena
lateral y otros tres, leucina, isoleucina y valina poseen estructura ramificada. Final
mente, la metionina y cistena, contienen azufre en la cadena lateral; aunque la cistena
no sea un aminocido esencial, slo se sintetiza a partir de la metionina, por lo que
en los estudios de c a l i d a d p r o t e i c a se admite, convencionalmente que es la suma de
la metionina ms la cistena (aminocidos azufrados).
Otra clasificacin de los aminocidos se basa en su destino metablico, segn
puedan usarse o no para la sntesis de glucosa. Los empleados en esta sntesis de
glucosa se denominan gluocognicos ( y a veces, anticetognicos). Los que originan
c e t o n a s o acetilC oA se conocen como cetognicos. Slo leucina y lisina son
autnticamente cetognicos. Isoleucina, fenilalanina, tirosina y triptfano producen
tanto restos cetognicos como glucognicos. Todos los restantes son nicamente
glucognicos.
aminocidos anticetognicos (amino acids, antiketogenic) Vase a m i n o c i d o s g l u c o
g n ic o s .
a m in o c id o s n e u tro s p e q u e o s
o
o
a m in o c id o s h id ro flico s neutros
h, n
H 3 N -C H C -O
- c h cii-
c
ii
R .N -C H C - 0
11
11
H 3 N -C H C -O
ch 2
p ro lin a (pro, P)
a m in o c id o s ne utro s g ra n d e s
a m in o c id o s de c a d e n a ram ifica d a
s e rin a (Ser. s j
aminocidos
acdicos 0
11
a m id a s a m in o a c d ic a s 0
11
II
h3n - c h c ~ 5
CH CH 3
chch3
CH CH,
\
1
CH,
le u c in a (Leu, l)
ch3
is o le u c in a (lie, i)
v a lin a
(Val, v>
11
h 3n - c h c - o
ch2
c
=o
nh2
a s p a ra g in a (Asn, N)
11 0
c- o
Hj N - c h
ch 2
ch 2
c=o
glutam ato(Giu. E)
SH
c is te n a ( C y s .c )
H 3 N -C H C -0
CHj
II
H 3 N -C H C -0
H 3 N -C H C -0
ne
h 3n - c h c - o
CHj
-O -
a la n in a (Aia. A)
CHO H
ch3
treo n in a (Thr.T)
OH
11
h3n - C H C - 0
11
H 3 N -C H C -0
CHj
ch 2
c=o
nh 2
g lu tam in a (Gin, Q)
c h 3 m etionina (Met, M)
a m in o c id o s b s ic o s
a m in o c id o s a ro m tico s
o11 0
h 3n - c h c - o
o11
h3n - c h c - o
o11 0
H3NCH C O
ch 2
H 3 N -C H C -0
ch2
ch 2
1
ch 2
ch 2
nh 3
fenilalanina(Phe. f )
11 0
H 3 N -C H C -0
1
ch2
CH,
CH 2
1
NH
II
H 3 N -C H C -0
ch 2
HN
^ NH
C=N H
H>
tirosinacryr, Y)triptfano(Trp, w)
lisinaft-yS' K)
arginina(Arg, R)
AMINOCIDOS PROTEICOS
v a l in a
is o l e u c in a
Vase tambin e n f e r m e d a d d e j a r a b e d e a r c e e n l a o r i n a .
aminocidos de cadena ramificada (branched-chain amino acids) Vase a m i n o c i d o s .
aminocidos esenciales (essential amino acids) Vase a m i n o c i d o s .
aminocidos glucognicos (amino acids, glucogenia) Son los que al metabolizarse
producen glucosa. A veces se denominan anticetognicos, dado que la glucosa for
mada en su metabolismo reduce la velocidad de produccin de cuerpos c e t n i c o s .
Todos, salvo la l i s i n a y l e u c i n a , pueden utilizarse para la sntesis de glucosa en el
organismo pero algunos son tambin cetognicos.
aminocidos no esenciales (non-essential amino acids) Son los a m i n o c i d o s que sin
tetiza el organismo y por lo tanto, no son indispensables en la dieta,
aminocidos no proteicos (amino acids, non-protein) Son varios los aminocidos
que se encuentran en el organismo como metabolitos intermediarios pero no estn
implicados en la sntesis proteica y carecen de inters nutritivo aunque pueden ha
llarse en algunos alimentos. Entre ellos figuran la o r n i t i n a y la c i t r u l i n a . Algunos de
los encontrados en las plantas superiores son txicos para los animales y tambin
para las personas, por ejemplo, mimosina (de la a l f a l f a ) , cido dienclico (en la
semilla de Pithecellobium lobatum), hipoglicina (en a k i , el fruto inmaduro de Blighia
spido), oxalilaminoalanina (en Lathyrus spp.).
aminocidos, desrdenes metablicos (amino acid disorders) Hay una serie de e n f e r
m e d a d e s g e n t i c a s raras, cuya frecuencia de presentacin oscila entre el 1 y el 80 por
milln de los nacidos vivos, que se deben a desrdenes del metabolismo de ciertos
a m i n o c i d o s en particular; de no tratarse pronto se produce retraso mental. En la mayor
parte de los pases el diagnstico de estas afecciones se realiza poco tiempo despus
del nacimiento. Consiste generalmente en suministrar a los enfermos dietas especial
mente formuladas que proporcionan cantidades mnimas del aminocido implicado.
Vase tambin a r g i n i n e m i a ; a m i n o s u c c n i c o a c i d u r i a ; c i t r u l i n e m i a ; c i s t a t i o n i u r i a ;
c i s t i n u r i a ; e n f e r m e d a d d e h a r t n u p ; h o m o c is tin u r ia ; h ip e r a m o n e m ia ; e n f e r m e d a d d e
LA ORINA DE JARABE DE ARCE; FENILCETONURIA.
terol 60 mg, cenizas 1,4 g; Ca 147 mg; Fe 3,3 mg; Mg 41 mg; P 174 mg; K 383 mg;
N a 104 mg; Zn 1,7 mg; Cu 0,2 mg; Se 36,5 pg; vitaminas A 15 pg retinol, E 0,6 mg,
K 0,1 mg, Bj 0,06 mg, B2 0,26 mg, niacina 14 mg, B 0,14 mg, folato 9 pg, B 12
0,6 mg, pantotenato 0,6 mg.
La crema de anchoas se elabora con filetes de anchoa finamente machados y
mezclados con mantequilla; es un producto aromtico para untar. La pasta de an
choas es una mezcla de filetes, machados finamente y aderezados con vinagre y
especias.
a n cilo sto m ia sis (a n c y lo sto m ia sis) In fe sta c i n p o r n e m a t o d o s de la fam ilia
AN CYLOSTOMIDAE.
Vase tambin
a n e m ia p e r n ic io s a , p r u e b a d e l f i g l u ; p r u e b a d e s u p r e s i n d e duM P;
PRUEBA DE SCHILLING.
12
a n e m ia d e b id a a la d e f ic ie n c ia d e v ita m in a
p r o d u c id a , g e n e r a lm e n te , p o r u n fa llo e n la a b s o r c i n d e e s ta v ita m in a d e la d ic ta .
angina de pecho (angina pectoris) (angina [angina pectoris]) Dolor torcico paroxstico y sensacin de ahogo, especialmente durante el ejercicio o el estrs, debido al
bloqueo parcial de la arteria coronara (el vaso sanguneo que irriga el corazn) a
consecuencia de a t e r o e s c l e r o s i s .
angiotensina (angiotensin) Hormona peptdica formada en la circulacin al actuar la
r e n i n a (EC 3.4.23.15) en la globulina-a; convertida en los pulmones en un activo
vasoconstrictor, angiotensina II, por la enzima conversora de angiotensina ( a c e ,
EC 3.4.15.1). La angiotensina II tambin estimula la secrecin de a l d o s t e r o n a y de
v a s o p r e s i n a , aumentando as la presin sangunea.
angiotensinogenasa (angiotensinogenase) Vase r e n i n a .
Angostura (Angostura) El mejor conocido de los a m a r g o s y muy usada en los ccte
les; una mezcla secreta de hierbas y especias, incluida la corteza aromtica y amarga
*N. del T.: Una especie de ans, sin edulcorar, m uy popular en ciertas regiones de Grecia.
in g e s ta s
a p o rte s d e re fe re n c ia .
C om posicin/100 g: (porcin com estible 28%), agua 73,2 g, 393 kJ (94 kcal),
protena 1,5 g, grasa 0,3 g, carbohidratos 24 g, fibra 1,6 g, cenizas 1 g, Ca 34 mg,
Fe 0,6 mg, M g 37 mg, P 36 mg, K 303 mg, N a 3 mg, Zn 0,4 mg, Cu 0,2 mg, M n
0,2 mg, Se 0,6 jig, vitaminas: A 15 pg RE, B, 0,03 mg, B2 0,11 mg, niacina 0,4 mg,
B6 0,11 mg, folato 14 pg, C 7 mg. U na racin de 110 g es una fuente de Cu, M g y
vitam ina C.
arbroath smokie (arbroath smokie) Variedad escocesa de eglefino ahumado; contra
riamente al e g l e f i n o f i n n a n * , no se abre para ahumarlo sino que se somete entero a la
accin del humo hasta que alcanza un color cobre oscuro.
Archaea (archaea) Organismos que al principio se clasificaron como bacterias, ms
tarde como ari/i/ebacterias y ahora forman un grupo independiente de microorganis
mos procariotas, distintos genticamente de las bacterias; son quimioautotrficos
e x t r e m f i l o s que sobreviven a temperaturas muy altas o muy bajas,
ardor epigstrico (heartburn) Sensacin de quemadura retroestemal, causada gene
ralmente por el reflujo (regurgitacin) al esfago del jugo gstrico. Es una forma
corriente de i n d i g e s t i n que se trata con a n t i c i d o s .
rea grasa de la extremidad (limb fat area) Superficie grasa del corte transversal del
brazo o de la pierna, calculada a partir del g r o s o r d e l p l i e g u e d e l a p i e l y de la
circunferencia de la extremidad, sirve de ndice de la grasa corporal total.
Vase tambin a n t r o p o m e t r a .
rea superficial (surface area) Vase r e a s u p e r f i c i a l c o r p o r a l .
rea superficial corporal (body surface area) El calor que pierde el organismo est
relacionado con el rea superficial; el m e t a b o l i s m o b a s a l y el gasto de energa a
veces se expresan por unidad de superficie corporal. Generalmente se calcula con
las frmulas de Du Bois o de Meeh:
Du Bois: rea (cm2) = 71,84 x peso0,425 (kg) x altura0-725 (cm)
Meeh: rea (cm2) = 11,9 x peso2/3 (kg)
El rea superficial de los adultos es de unos 18.000 cm2 (hombres) o de unos
16.000 cm2 (mujeres),
arenque lquido (herring, liquefied) a r e n q u e s que, por accin enzimtica y a pEI lige
ramente cido, pasan al estado lquido; se usan como concentrado proteico del pien
so del ganado.
arenques (herring) Un pescado graso, Clupea harngus cuyas formas jvenes se cono
cen en el RU como silo. El espadn, Clupea sprattus, es otro miembro de la familia de
las clupidas, como la sardina, Clupea (sardina) pilchardus, llamada tambin panocha.
En Gran Bretaa los kippers, bloaters y arenques rojos son variedades de aren
ques salados y ahumados; los bucklings son arenques ahumados en caliente. Los
g a f f e l b it a r son arenques semiconservados con 10-12% de sal.
* N. del T.: conocido tambin como fu m a n haddie, nombres ambos que proceden de la ciudad pesquera
de Findhom (Escocia) + haddock (eglefino en ingls).
armagnac (armagnac) b r a n d y elaborado con vino blanco de una de estas tres reas
definidas de Francia: Bas-Armagnac, Hat-Armagnac y Tnarze.
Vase tambin c o g n a c .
armuelle de huerta, penca o bleda (beet, leaf, or silver spinach) Vase a c e l g a .
Arogel (Arogel) Preparado de almidn de patata, estable al calor, que se usa como
espesante de jugos crnicos, salsas y alimentos enlatados,
aros (aros) Vase p. 4.000.
arracacha (arracacha) Conocida tambin como apio tuberoso o apio criollo (A rracada
xanthoriza), se llama en ingls zanahoria peruana; es una hortaliza que se consume
despus de hervida o tras convertirla en harina,
arriboflavinosis (ariboflavinosis) Deficiencia de riboflavina ( v it a m in a b 2) caracteriza
da por labios inflamados, agrietados y rojo brillantes (queilosis), lengua engrosada,
de color rojo m agenta suave (glositis), grietas en las comisuras de los labios (esto
matitis angular), congestin de los vasos sanguneos de la conjuntiva y una dermati
tis caracterstica con excrecencias filiformes (como alambres),
arroz (rice) El grano de Oryza sativa-, es el alimento principal de muchos pases. El
arroz recin trillado se conoce como arroz en cscara o de cascarilla y est cubierto
por un salvado fibroso que constituye el 40% del grano. Cuando se eliminan las
capas externas de salvado se obtiene el arroz pardo o marrn. Si se elimina todo el
salvado (hasta el endospermo) adems del germen, se obtiene el arroz blanco del
comercio o arroz pulido (lo que se hace generalmente con glucosa y talco).
Composicin/100 g: agua 11,6 g, 1.528 kJ (365 kcal), protena 7,1 g, grasa 0,7 g,
carbohidratos 79,9 g (0,1 g de azcares), fibra 1,3 g, cenizas 0,6 g, Ca 28 mg,
Fe 4,3 mg, Mg 25 mg, P 115 mg, K 115 mg, Na 5 mg, Zn 1,1 mg, Cu 0,2 mg,
M n 1,1 mg, Se 15,1 pg, vitaminas: E 0,1 mg, K 0,1 mg, Bj 0,58 mg, B2 0,05 mg,
niacina 4,2 mg, B6 0,16 mg, folato 231 pg, pantotenato 1 mg. Una racin de 30 g es
una fuente de M n y vitamina B b y una fuente rica de folato.
arroz amarillo (arroz Amarillo) Vase a r r o z f e r m e n t a d o .
arroz americano (rice, American) b u l g u r .
arroz basmati (basmati) Variedad india de arroz de grano largo muy apreciado por su
aroma delicado (basmati significa fragante en hindi).
arroz con cascarilla (paddy) a r r o z con cascarilla recin trillado; tambin se conoce
como arroz basto o en bruto,
arroz de montaa (mountain rice) Una hierba de Amrica (Orvzopsis hymenoides)
cuyas semillas se consumen como granos de cereales y el resto de la planta sirve de
pasto para el ganado.
arroz del Per (chenopods) Semillas de diversas especies de Chenopodium consumi
das en los Andes bolivianos y peruanos: C. quinoa ( q u t n o a ) y C. pallidicaule ( c a i h u a ).
Otras especies de Chenopodium se han considerado como posible pienso de las aves,
incluidos el amajo (C. kali), la alfalfa de los pobres (C. scoparium) y el armuelle
cultivado (C. hortensis).
arroz dorado (rice, golden) Variedad de arroz modificado genticamente que contiene
gran cantidad de c a r o t e n o .
arroz fermentado (rice, fermented) Propio de Amrica del Sur, arroz entero humede
cido y fermentado a temperatura ambiente unos 10-15 das, transcurridos los cuales
se deja secar y se muele. La fermentacin bacteriana y fngica reduce el tiempo de
coccin y aunque hay algo de prdida de protena, tiene lugar una cierta sntesis de
v i t a m i n a b 2. Tambin se conoce como arroz amarillo o de sierra,
arroz glutinoso (rice, glutinous) Para la mayor parte de los guisos se prefiere que los
granos permanezcan separados, sin adherirse unos a otros y sin formar una masa
glutinosa. Sin embargo, el arroz glutinoso es rico en almidn soluble, dextrina y
m altosa y cuando se hierve los granos se unen entre s formando una m asa pegajosa;
este arroz se usa en la fabricacin de algunos dulces y bizcochos,
arroz harinoso (rice, maize or mealie) Vase a r r o z d e m a z .
arroz integral (loonzein) Es el que ha perdido las glumas o cascarillas; tambin se
conoce como arroz marrn, arroz descascarillado y arroz con salvado,
arroz rojo (rice, red) Granos de Oryza glaberrima, especie que crece en frica occi
dental, que poseen una capa de salvado rojo,
arroz salvaje (rice, wild) Conocido tambin como cizaa, arroz de Tuscarora, arroz
indio y arroz americano salvaje (el arroz americano es el b u l g u r ) ; la Zizania aquatica,
nativa del Este de los EE UU, alcanza una altura de 4 m y sus granos son largos,
delgados, y verdosos; se cultiva muy poco y es difcil de recolectar por lo que se
considera un alimento de gourmet. Es ms rico en protena que el arroz ordinario.
Com posicin/100 g: agua 7,8 g, 1.494 kJ (357 kcal), protena 14,7 g, grasa 1,1 g
(de las cuales, 18% saturada, 18% monoinsaturada y 64% poliinsaturada), carbohi
dratos 74,9 g (2,5 g de azcares), fibra 6,2 g, cenizas 1,5 g, Ca 21 mg, Fe 2 mg, Mg
177 mg, P 433 mg, K 427 mg, N a 7 mg, Zn 6 mg, Cu 0,5 mg, Mn 1,3 mg, Se 2,8 pg,
vitam inas: 1 pg RE (231 p g carotenoides), E 0,8 mg, K 1,9 mg, B] 0,12 mg,
B2 0,26 mg, niacina 6,7 mg, B6 0,39 mg, folato 95 pg, pantotenato 1,1 mg, C 7 mg.
Una racin de 30 g es una fuente de Cu, Mg, Mn, P, Zn, niacina y folato.
arroz sierra (sierra rice) Vase a r r o z f e r m e n t a d o .
arroz sin pulir (rice, unpolished) Trmino de EE UU, aplicado al arroz pulido parcial
mente, cuyas cascarillas, germen y capas de salvado slo se han eliminado en parte,
arroz sinttico (synthetic rice) Vase m a c a r r o n e s d e t a p i o c a .
arroz Tuscarora (Tuscarora rice) Vase a r r o z s i l v e s t r e .
arrurz (arrowroot) Tubrculo de la planta caribea Maranta arundinacea, usado prin
cipalmente para la obtencin del almidn de arrurz, almidn casi puro, empleado
para espesar salsas y en la elaboracin de dietas blandas, pobres en sal y en protenas.
Com posicin/100 g: (porcin comestible 85%) agua 80,8 g; 272 kJ (65 kcal);
protena 4,2 g; grasa 0,2 g; carbohidratos 13,4 g; fibra 1,3 g; cenizas 1,4 g; Ca 6 mg;
Fe 2,2 mg; Mg 25 mg; P 98 mg; K 454 mg; Na 26 mg; Zn 0,6 mg, Cu 0,1 mg; Mn
0,2 mg; Se 0,7 pg; vitaminas: A l pg RE (11 pg carotenoides); B! 0,14 mg; B2
0,06 mg, niacina 1,7 mg, B6 0,27 mg, folato 338 pg, pantotenato 0,3 m g C 2 mg.
Composicin de la harina/lOOg: agua 11,4 g; 1.494 kJ (357 kcal); protena 0,3 g;
grasa 0,1 g; carbohidratos 88,2 g; fibra 3,4 g; cenizas 0,1 g; Ca 40 mg; Fe 0,3 mg;
Mg 3 mg; P 5 mg; K 11 mg; N a 2 mg; Zn 0,1 mg; M n 0,5 mg; folato 7 pg, pantotenato
0,1 mg.
arsnico (arsenic) Metal txico sin funcin metablica conocida. Sus derivados org
nicos (arsenicales) se han usado como plaguicidas y en el tratamiento de enfermeda
des como sfilis, lepra y espiroquetosis. El arsnico se acumula en las cosechas tratadas
con plaguicidas arsenicales y en el pescado y mariscos que viven en aguas contami
nadas con este elemento,
arterieesclerosis (arteriosclerosis) Engrosam iento y calcificacin de las paredes
arteriales que dan lugar a prdida de elasticidad; se debe al envejecimiento y espe
cialmente a HIPERTENSIN.
Vase tambin a t e r o m a ; a t e r o e s c l e r o s i s
arveja (dahl) Vase l e g u m b r e s .
asado londinense (London broil) Nombre que dan en EE UU a los filetes asados a la
plancha o en parrillas, cortados finamente en sentido transversal a las fibras,
asaftida (asafoetida) Resina extrada de una planta um belfera oriental, Narthex
asafoetida, que tiene sabor amargo y un fuerte olor parecido al del ajo; se emplea
mucho en la cocina extremo oriental y de Oriente Medio y en cantidades pequeas
en salsas y encurtidos. (Lo penetrante de su olor lo sugieren los nombres francs:
merde du diable y alemn: Teuflesdreck).
ascariasis (ascariasis) Infestacin intestinal por un gusano parsito, el nematodo Ascaris
lumbricoides.
ascitis (ascites) Acmulo anormal de lquido en la cavidad peritoneal, que se presenta
como com plicacin de la cirrosis heptica, del fallo cardaco congestivo, del cn
cer y de ciertas enferm edades infecciosas. Dependiendo de la causa subyacente, a
veces, el tratam iento consiste en una dieta rica en energa, alta en protenas y baja
en sodio, junto con la adm inistracin de diurticos y la restriccin de lquidos,
asco alimentario (bdelygmia) Repugnancia extrema y resistencia a ingerir alimentos,
ascorbil estearato (estearato de ascorbilo) (ascorbyl stearate) Ester del c i d o
a s c r b i c o con el c i d o e s t e r i c o ; una forma liposoluble de la vitamina usada como
ANTIOXID ANTE.
ASPEN (ASPEN) Acrnimo ingls de Sociedad Americana de Nutricin Enteral y Parenteral; direccin en Internet http://www.clinnutr.orgi'.
Aspergillus (Aspergillus) Gnero de mohos importante en la alteracin de frutos secos
y granos, dado que A. flavus produce a f l a t o x i n a s ; A. oryzae se cultiva industrial
mente como fuente de t a k a d i a s t a s a ( a m i l a s a fungica).
aspersores (sparging) Instrumentos que distribuyen, en forma de niebla fina, los lcalis
acuosos por los aceites calentados a 75-95C para eliminar los cidos grasos libres
como jabones hidrosolubles.
Vase tambin n d i c e d e a c i d e z ; r a n c i d e z o e n r a n c i a m i e n t o .
astaxantina (astaxanthin) Un c a r o t e n o i d e de color rosa de la musculatura de truchas y
salmones; carece de actividad v i t a m n i c a a .
astringencia (astringency) Propiedad de las frutas verdes (o inmaduras) y de las m an
zanas de sidra, entre otros alimentos, de causar una contraccin de los tejidos epite
liales de la lengua (literalmente astringencia = un tirn conjunto). Se admite que
se debe a la destruccin de las propiedades lubricantes de la s a l i v a al precipitar los
ta n in o s .
avestruz (ostrich) Es un ave grande incapaz de volar (Struthio camelus), de una altura
de hasta 2,5 m, nativa de frica y explotada comercialmente en muchos pases.
Com posicin/100 g: agua 71 g, 691 kJ (165 kcal), protena 20,2 g, grasa 8,7 g (de
las cuales, 38% saturadas, 47% monoinsaturadas, 16% poliinsaturadas), colesterol
71 mg, carbohidratos 0 g, cenizas 0,7 g, Ca 7 mg, Fe 2,9 mg, M g 20 mg, P 199 mg,
K 291 mg, N a 72 mg, Zn 3,5 mg, Cu 0,1 mg, Se 33 pg, vitaminas: E 0,2 mg,
B, 0,18 mg, B 2 0,27 mg, niacina 4,4 mg, B 6 0,47 mg, folato 7 pg, B 12 4,6 pg,
pantotenato 1,1 mg. Una racin de 100 g es una fuente de vitam inas B l5 B2 y
pantotenato, una buena fuente de Fe, P, Zn, niacina y vitamina B6, y una fuente rica
.d e Se y vitam ina B ]2.
Avicel (Avicel) s u s t i t u t o d e l a g r a s a elaborado con p o l i s a c r i d o s n o a m i l c e o s .
avidina (avidin) Protena de la clara de huevo que se une a la b i o t i n a con una afinidad
muy grande.
avitaminosis (avitaminosis) Ausencia de una vitamina; puede usarse especficamente
como por ejemplo, avitaminosis A, o genricamente para referirse a cualquier enfer
medad por deficiencia vitamnica,
avron (avron) Nombre escocs de la frambuesa amarilla. Vase f r a m b u e s a a m a r i l l a .
axerol, axeroftol (axerol, axerophthol) Nombres antiguos de la v i t a m i n a a .
ayudas de formulacin (formulation aids) Compuestos usados para producir un esta
do fsico o textura deseados, como ligantes, sustancias de relleno y plastificantes.
ayudas de procesado (processing aids) Compuestos usados en la fabricacin de pro
ductos alimenticios para favorecer su atraccin y utilidad o la de alguno de sus com
ponentes: clarificantes, catalticos, floculantes, ayudas filtrantes, inhibidores de la
cristalizacin y otros.
ayuno (fasting) A bstencin de com ida y bebida. El estado de ayuno m etablico
comienza unas 4 horas despus de comer, cuando la digestin y absorcin de los
alimentos se han completado y las reservas corporales de grasa y de g l u c g e n o co
mienzan a movilizarse. En el ayuno ms prolongado la concentracin sangunea de
c u e r p o s c e t n i c o s aumenta a medida que dejan el hgado para ser usados por el
msculo y otros tejidos como combustible metablico.
azafrn (saffron) Polvo rojo anaranjado intenso, procedente de los estigmas del aza
frn*, Crocus sativus; para obtener 1 g se necesitan los estigmas de unas 1.500 flores
que proporcionan unos 50 mg de extracto. Se emplea como colorante natural (colo
rante alimenticio permitido sin nmero E) y como especia. Es muy soluble en agua.
El azafrn de la India es la c r c u m a y el mejicano el c r t a m o .
azeotropo (azeotrope) Mezcla de los lquidos que hierven con una composicin cons
tante por lo que, la composicin del vapor es constantemente la misma que la del
lquido.
azln (azlon) Fibras textiles producidas a partir de protenas como la c a s e n a y la z e n a .
azodicarbonamida (azodicarbonamide) Acondicionador de la masa que se emplea en
el envejecimiento y blanqueado de la h a r i n a .
Vase a z c a r .
azcar de caa (o de remolacha) (saccharose) Vase s a c a r o s a .
adcar de caa (sugar cae) Es el extrado de la planta tropical, Saccharum officinarum, cuyos tallos contienen 15% aproximadamente de s a c a r o s a y proporciona sobre
el 70% de la produccin mundial de azcar,
azcar de carne (meat sugar) Nombre obsoleto del i n o s i t o l .
azcar de confitera (sugar confectionery) Una serie de productos muy variados a
base de azcar, entre ellos, dulces hervidos (caramelos duros), emulsiones grasas
(tofis, pastillas de caf con leche), productos cristalinos blandos (bombones) y gela
tinas dulces (gominolas, pastillas de goma y similares),
azcar de conservero (cannerssugar) Vase a z c a r .
azcar de corazn (heart sugar) En el RU nombre obsoleto del i n o s i t o l .
azcar de doctor (sugar doctor) Para evitar la recristalizacin o granulacin del
a z c a r en los productos de confitera se le adiciona una sustancia, llamada azcar o
dulce de doctor. Puede ser un cido dbil como el crmor trtaro que invierte
( h i d r o l i z a ) parte del azcar durante la ebullicin, o jarabe de almidn o de azcar
invertido (vase a z c a r i n v e r t id o ) .
azcar de embotelladores (sugar, bottlers) Vase a z c a r d e e n l a t a d o r e s .
azcar de enlatadores (sugar, canners) Un azcar cuyo control de calidad microbiolgica estndar es ms estricto que el del azcar de mesa muy refinado, debido a que
ciertas esporas bacterianas podran sobrevivir a las altas temperaturas de esteriliza
cin de los alimentos enlatados y un pequeo nmero de ellas bastara para daarlos.
Igualmente el azcar de embotelladores debe estar libre de levaduras, mohos y deter
minadas bacterias,
azcar de gelatina (gelatine sugar) Nombre obsoleto de la g l i c i n a .
azcar de madera (wood sugar, beechwood sugar) Vase x y l o s a .
azcar de maz (corn sugar) Vase g l u c o s a .
azcar de malta (malt sugar) Vase m a l t o s a .
azcar de palma (sugar palm) Se obtiene de la palmera Arenga saccharifera que crece
silvestre en Malasia e Indonesia; el azcar (sacarosa) se encuentra en su savia,
azcar de remolacha (beet sugar) Vase a z c a r ; r e m o l a c h a a z u c a r e r a .
azcar de uva (grape sugar) Vase g l u c o s a .
azcar del colgeno (collagen sugar) Nombre antiguo de la g l i c i n a .
azcar demerara (de Londres) (sugar, London demerara) Azcar blanco coloreado
con melaza para que parezca un azcar parcialmente refinado,
azcar demerara (demerara sugar) Vase a z c a r .
azcar steres (sugar esters) Vase s t e r e s d e s a c a r o s a .
b
bab (baba) Una tarta francesa, supuestamente inventada por el rey Estanislao I de
Polonia y cuyo nombre deriva de Al Bab. La bab de ron se aromatiza con este
licor; una modificacin francesa que utiliza un jarabe secreto es la llamada brillatsavarin o savarin.
babaco (babaco) Fruto sin semillas de Carica pentgona, de la misma familia que la
p a p a y a (Carica papaya) descubierto en Ecuador en la dcada de los aos 20 e intro
ducido en Nueva Zelanda en 1973 y ms recientemente en las Islas del Canal,
bacalao (cod) Un pescado blanco, Gadus morrhua y otras especies.
Composicin/100 g: agua 81 g, 343 kJ (82 kcal), protena 17,8 g, grasa 0,7 g,
colesterol 43 mg, carbohidratos 0 g, cenizas 1,2 g, Ca 16 mg, Fe 0,4 mg, Mg 32 mg,
P 203 mg, K 413 mg, Na 54 mg, Zn 0,4 mg, Se 33,1 pg, 1 110 pg, vitaminas: A 12 pg
de retinol, E 0,6 mg, K 0,1 mg, B, 0,08 mg, B2 0,06 mg, niacina 2,1 mg, B6 0,25 mg,
folato 7 pg, B 12 0,9 pg, pantotenato 0,2 mg, C 1 mg.
Una racin de 100 g es una fuente de niacina y vitamina B6, una buena fuente de
P y una fuente rica de I, Se y vitamina B 12.
bacalao o abadejo seco (bacalao, klipfish) Bacalao salado y desecado, producido prin
cipalmente en Noruega, donde tambin se conoce como klipfish y bacalau. El baca
lao (Gadus morhua o G. ogac) se eviscera, se le quita la espina y se mantiene en sal,
despus se lava y se deja secar lentamente.
Vase tambin b a c a l a o v e r d e o s t o c k f i s h .
bacalao verde (stockfish) Es el stockfish escocs, es decir, pescado (bacalao y simila
res) sin sal que se seca al aire y al sol de forma natural; la mayor productora es
Noruega. Contiene un 12-15% de agua; 4,5 kg de pescado fresco rinden 1 kg de
bacalao verde.
Bacillus cereus (Bacillus cereus) Bacteria que esporula en los cereales (especialmente
arroz) y que origina una intoxicacin alimentaria por producir e n t e r o t o x in a s en los
alimentos (de tipo emtico TX 1.3.6.1) o en el intestino (de tipo diarreico TX 2.1.1.1-2).
Dosis infectiva 105-107 bacterias, la de tipo emtico se presenta en 1-6 horas y dura
6-42 h, la diarreica aparece a las 6-12 h y dura 12-24 horas.
0,3 mg, C 18 mg. Una racin de 200 g es una fuente de Cu y vitamina A. una buena
fuente de Mg y folato y una fuente rica de vitamina B6 y C.
banku (banku) Vase a k p i t i .
bannock (bannock) Torta de Escocia redonda y plana, elaborada con harina de avena,
centeno o cebada y asada en la piedra del hogar o en una sartn de hierro. El bannock
pitcaithly es un tipo de pan con almendras que contiene semillas de a l c a r a v e a y
corteza de limn.
bao cido (acid dip) La inmersin de algunas frutas en un bao cido (generalmente
de cido ascrbico y cido mlico) antes de someterlas a la deshidratacin, para
mejorar el color del producto deshidratado al retrasarse as el pardeamiento enzimtico.
bao alcalino (alkaline dip) Inmersin de las frutas que van a deshidratarse, en una
solucin alcalina para aumentar as su velocidad de deshidratacin, debido a la for
macin de grietas finas en la piel,
bao de Mara (bain marie) Cacerola doble para bao de agua cuyo nombre deriva de
la alquimista medieval Mara de Cleof.
bap (bap) Tradicionalmente un roscn de desayuno blando, blanco y espolvoreado con
harina, tpico de Escocia. Actualmente se da este nombre a cualquier roscn, relati
vamente grande, de corteza blanda y elaborada con harina blanca, marrn o integral.
BAPEN (BAPEN) Acrnimo de la Asociacin Britnica de Nutricin Parenteral y Enteral
(en ingls British Association fo r Parenteral and Enteral Nutrition). Direccin en
Internet: http://www.bapen.org.uk.
bara Brito (bara brith) Vase b a r m b r a c k .
bara lawr (bara lawr) Vase l a v e r .
barba cabruna, salsif (ostra vegetal) (salsify) Raz larga, blanca y estrecha de la
planta bienal Tragopogn porrifolius.
Composicin/100 g: (porcin comestible 87%), agua 77 g, 343 kJ (82 kcal), protena 3,3 g, grasa 0,2 g, carbohidratos 18,6 g, fibra 3,3 g, cenizas 0,9 g, Ca 60 mg,
Fe 0,7 mg, Mg 23 mg, P 57 mg, K 380 mg, Na 20 mg, Zn 0,4 mg, Cu 0,1 mg,
Mn 0,3 mg, Se 0,8 pg, vitamina B, 0,08 mg, B2 0,22 mg, niacina 0,5 mg, B6 0,28 mg,
folato 26 pg, pantotenato 0,4 mg, C 8 mg.
La barbaja o escorzonera negra (Scorzonera hispnica) es muy similar; clara
mente perenne, se utiliza a veces, despus de tostada, como sustitua o sucednea del
caf.
barbacoa (barbecue) Nombre nativo americano, aplicado originalmente a un entrama
do de madera usado para ahumar y desecar la carne, con un fuego muy lento y de
humo abundante; tambin se aplicaba a la carne completa de un animal, atravesada
longitudinalmente por un espetn que se colocaba sobre el fuego. Actualmente se
llama as al asado, en lugares abiertos con fuego de carbn o de gas, de la carne,
embutidos, etc.; tambin recibe este nombre el hogar donde se asa.
bario (barium) Metal del que no se conoce funcin metablica alguna, por lo tanto, no
es esencial en la dieta. El sulfato de bario es opaco a los rayos X y se usa en suspen
sin (papilla de bario) con fines diagnsticos, pues permite examinar la morfologa y
movimientos del estmago; como enema se usa en la radioscopia del tracto colorrectal del intestino.
batura (bhatura) Es un pan indio, plano, de fritura profunda; la masa se ayuda a fer
mentar con yogur (dahi p u r i ) o cuajada (Khamiripuri) y antes de cocerlo al homo se
deja que repose durante la noche,
bauernspeck (bauernspeck) Preparacin culinaria austraca; magro de cerdo ahumado
y curado en salmuera con bayas de enebro.
Baum (Baum) Escala usada para medir la densidad de los lquidos. Todos los lqui
dos ms pesados que el agua, a 15,5C tienen una densidad que corresponde a los
grados Baum.
bavaroise (bavarois[e|) (1) Una bebida caliente elaborada con huevos, leche y t,
edulcorada y aromatizada con un licor; originaria de Baviera (siglo XVII).
(2) De origen francs; (crme bavarois), un postre fro hecho con natillas de hue
vo, con gelatina y crema.
(3) Salsa holandesa con sabor a cangrejo.
baya de la fortuna (serendipity berry) O baya de Nigeria, fruto de la planta de Africa
Occidental Dioscoreophyllum cumminsii. Posee un sabor dulcsimo, debido a la
monelina que contiene (una protena),
baya de Nigeria (Nigerian berry) Vase b a y a d e l a f o r t u n a .
baya de olallie (olallie berry) Cruce de f r a m b u e s a d e l o g a n con f r a m b u e s a d e z a r z a .
baya milagrosa (miracle berry) El fruto de un arbusto de Africa Occidental Synsepalum
dulcificum (Richardella dulcifica). Contiene una glucoprotena (miraculina) que hace
que los alimentos amargos sepan dulces, de aqu su nombre,
bayas de gaulteria (winter berry) Fruto rojo de un arbusto estolonfero americano de
hoja perenne, Gaultheria procumbeus, de sabor agradable. Se usa principalmente
como aromatizante de empanadas de carne o pescado y de salsas.
Baycovin (Baycovin) Vase d ie t il p i r o c a r b o n a t o .
bazo (spleen) Un rgano de la cavidad abdominal cuya funcin principal es la destruc
cin de los glbulos rojos viejos, reciclando el hierro que contienen. En casqueras y
carniceras se conoce como melsa.
Composicin/100 g: agua 78 g, 423 kJ (101 kcal), protena 17,2 g, grasa 3,1 g (de
las cuales, 50% saturada, 40% monoinsaturada y 10% poliinsaturada), colesterol
250 mg, carbohidratos 0 g, cenizas 1,3 g, Ca 9 mg, Fe 41,9 mg, Mg 21 mg. P 280 mg,
K 358 mg, Na 84 mg, Zn 2,8 mg, Cu 0,1 mg, Mn 0,1 mg. Se 32,4 pg, vitaminas:
B, 0,05 mg, B2 0,35 mg, niacina 7,9 mg, B6 0,11 mg, folato 4 pg, B 125,3 pg, C 23 mg.
Una racin de 100 g es una fuente de Zn, una buena fuente de vitamina B2 y una
fuente rica de Fe, P, Se, niacina, B 12 y C.
BDA (BDA) Acrnimo de la Asociacin Britnica de Diettica (British Dietetic Association)-, direccin en Internet http://www.bda.uk.com'.
bebidas alcohlicas (alcoholic beverages) Se fabrican fermentando con l e v a d u r a los
azcares de los zumos de frutas que rinden a l c o h o l . Entre estas bebidas figuran
c e r v e z a , s i d r a y p e r r y con un contenido alcohlico, en volumen, del 4-6%; v i n o s ,
con 9,13% de alcohol v/v; e s p r it u s (por ej., b r a n d y , g in e b r a , r o n , v o d k a , is q u i )
que se obtienen destilando bebidas fermentadas hasta un contenido alcohlico del
37-45% v/v; l i c o r e s que se elaboran a partir de espritus destilados, edulcorados y
aromatizados y tienen un 20-40% de alcohol y vinos fortificados (vase m a d e i r a ;
bellota (acorn) Fruto de las encinas y alcornoques (Quercus spp.) empleado para elabo
rar harina y piensos animales; histricamente se han utilizado tostadas como sustitu
to del c a f .
Composicin/100 g: (porcin comestible 62%) agua 28 g, 1.620 kJ (387 kcal),
protena 6,2 g, grasa 23,9 g (de ellas, 14% saturadas, 66% monoinsaturadas. 20%
poliinsaturadas), carbohidratos 41 g, cenizas 1,4 g, Ca 41 mg, Fe 0,8 mg, Mg 62 mg,
P 79m g,K 539m g,Z n0,5m g,C u0,6m g,M nl,3m g,vitam inaA 2pgR E ,B 10,11 mg,
B2 0,12 mg, niacina 1,8 mg, B6 0,53 mg, folato 87 pg, pantotenato 0,7 mg.
beluga (beluga) Nombre ruso del esturin blanco (Acipenser huro) cuyas huevas cons
tituyen el c a v i a r ms caro.
Benecol (Benecol) Productos lcteos para extender y yogur que contienen e s t a l e s
que inhiben la absorcin intestinal del colesterol.
Bndictine (Bndictine) l i c o r francs inventado hacia 1510 por los monjes benedic
tinos de la abada de Fcamp (Francia). Al cerrarse la abada se perdi la frmula
durante la Revolucin francesa, pero fue redescubierta hacia 1863. Se basa en un
b r a n d y de doble destilacin, aromatizado con unas 75 hierbas y especias; tiene 40%
de alcohol, en volumen y 30% de azcar; 1,3 MJ (3.000 kcal)/100 mL.
benniseed (benniseed) Vase s s a m o .
bentonita (bentonite) Vase t i e r r a d e b a t a n e r o s .
bentu no tomo (bentoo no tomo) Aromatizante japons compuesto de pescado deseca
do, sal, salsa de soja y g l u t a m a t o m o n o s d i c o .
benzedrina (benzedrine) Vase a n f e t a m i n a .
berberechos (cockles [arkshell]) Diversos tipos de moluscos bivalvos marinos del g
nero Cardium que se venden, a menudo, conservados en salmuera o en vinagre,
berenjena (aubergine) Fruto de Solanum melongena, originaria de SE asitico y culti
vada en todo el mundo; se consume como hortaliza. En lfica Occidental se conoce
como planta de huevo o huevo de campo.
Composicin/100 g: (porcin comestible 81%), agua 92,4 g; 100 kJ (24 kcal);
protena 1 g; grasa 0,2 g; carbohidratos 5,7 (2,3 g de azcares); fibra 3,4 g; cenizas
0,7 g; Ca 9 mg; Fe 0,2 mg; Mg 14 mg; P 25 mg; K 230 mg; Na 2 mg; Zn 0,2 mg;
Cu 0,1 mg; Mn 0,3 mg; Se 0,3 pg; vitaminas: A 1 pg RE (16 pg carotenoides);
E 0,3 mg; K 3,5 mg; B! 0,04 mg; B2 0,04 mg, niacina 0,6 mg; B6 0,08 mg: folato
22 pg; pantotenato 0,3 mg; C 2 mg. Una racin de 230 g (media berenjena) es fuente
de Cu y pantotenato, buena fuente de folato y fuente rica en Mn.
bergamota (bergamot) (1) Un fruto ctrico en forma de pera del Citrus bergamia, que
se cultiva principalmente en Calabria (Italia) para obtener el aceite de su piel.
(2) Una hierba ornamental, Monarda didyma, cuyas hojas secas se usaban para
elaborar t de Oswego.
(3) Un t i p o d e p e r a , Pyrus prsica.
beri beri (beriberi) Resultado de una grave y prolongada deficiencia de v it a m in a b ,,
que todava es un problema en algunas partes del Sureste de Asia, donde la dieta es
rica en carbohidratos ( a r r o z pulimentado) y pobre en vitamina B[. En los pases
industrializados, la deficiencia de vitamina Bjse asocia al abuso de alcohol, que
aunque puede originar beriberi, con ms frecuencia da lugar a lesiones del sistema
nervioso central, s n d r o m e d e w e r n i c k e - k o r s a k o f f .
I
BIOTINA
bismuto (bismuth) Mineral del que no se conoce funcin metablica. Diversas sales de
bismuto se usan como a n t i c id o s y astringentes en el tratamiento de desrdenes
gastrointestinales; el carbonato se usa en el tratamiento de la l c e r a pptica, espe
cialmente si se debe a h e l ic o b a c t e r p y l o r i .
bisque (bisque) Una excelente sopa espesa, elaborada generalmente con caldo de p e s
cado
m a r is c o .
vitaminas: A 26 pg RE (26 pg retinal), E 0,1 mg, K 0,1 mg, B, 0,03 mg, B20, 11 mg,
niacina 1 mg, B6 0,34 mg, folato 6 pg, B 12 9,1 pg, pantotenato 0,2 mg, C 4 mg. Una
racin de 85 g es una fuente de Mn, P y vitamina B6, una buena fuente de Mg y
una fuente rica de Cu, Fe, Se y vitamina B 1 2 .
bocio (goitre) Aumento de tamao de la glndula tiroides que se aprecia como un abultamiento del cuello; generalmente se debe a la deficiencia de y o d o en la dieta o a la
presencia de b o c i g e n o s en los alimentos. En estos casos generalmente hay una
subproduccin de h o r m o n a s t i r o i d e a s , es decir, bocio hipotiroideo. El bocio eutiroideo
corresponde a una situacin en la cual el aumento de tamao de la glndula tiroidea
es suficiente para compensar la deficiencia de yodo y permite una produccin nor
mal de hormonas tiroideas. En la infancia la deficiencia de yodo puede causar un
retraso mental grave, cretinismo bocigeno, acompaado de sordera. La suplementacin con yodo previene, con frecuencia, esta situacin, de aqu el uso de s a l yodada.
El bocio hipertiroideo ( t i r o t o x i c o s is ) se debe a una estimulacin excesiva del
tiroides con una superproduccin de hormonas tiroideas,
bocigenos (goitrogens) Compuestos de los alimentos (especialmente plantas del g
nero Brassica, cacahuetes, mandioca y semillas de soja) que inhiben la sntesis de
h o r m o n a s t i r o i d e a s ( g l u c o s in o l a t o s ) , o la incorporacin de yodo en la glndula
tiroides (tiocianatos), de aqu que puedan producir b o c i o especialmente cuando el
aporte diettico de yodo es marginal o escaso,
bockwurst (bockwurst) Producto alemn; embutido blanco elaborado con magro de
cerdo y de ternera, con cebollino, perejil, huevos y leche.
BOD (BOD) Demanda biolgica de oxgeno,
bogavante (lobster) Un crustceo, Homarus vulgaris.
Composicin/100 g: agua 77 g, 377 kJ (90 kcal), protena 18,8 g, grasa 0,9 g,
colesterol 95 mg, carbohidratos 0,5 g, cenizas 2,2 g, Ca 48 mg, Fe 0,3 mg, Mg 27 mg,
P 144 mg, K 275 mg, Na 296 mg, Zn 3 mg, Cu 1,7 mg, Mn 0,1 mg, Se 41,4 pg,
I 100 pg, vitaminas: A 21 pg RE (21 pg retinol), E, 1,5 mg, K 0,1 mg, B] 0,01 mg,
B2 0,05 mg, niacina 1,5 mg, B6 0,06 mg, folato 9 pg, B12 0,9 pg, pantotenato 1,6 mg.
Una racin de 250 g, es fuente de Ca, folato, una buena fuente de Mg y niacina y una
rica fuente de Cu, I, P, Se y vitaminas E, B12 y pantotenato.
boleto (boletus) Seta silvestre comestible, Boletus edulis, B. granulatus, etc.
bollera rpida (quick breads) Productos horneados variados, como galletas, bizco
chos, petiss, barquillos, pastas de t variadas, etc., que se elaboran sin levadura. La
subida de la masa, que es muy rpida, se debe a los polvos de panadera o a otros
productos qumicos,
bolo (bole) Vase b o l o a r m e n i o .
bolo alimenticio (bolus) Masa blanda de alimento masticado dispuesto para ser ingerido,
bolo armenio (Armenian bole) xido frrico; se presenta de forma natural como
hematina y se elabora calentando el sulfato ferroso y otras sales de hierro. Se emplea
en metalurgia, productos de pulimentar o bruear, como pigmento de pinturas y como
colorante alimentario (E-172).
bolo awule (awule bolo) Vase a k p i t i .
bolonia (bologna) e m b u t id o italiano de carne de cerdo y de ternera ligeramente ahuma
do, tambin se conoce como polonia y en Espaa como mortadela.
bolsa de Douglas (Douglas bag) Una bolsa hinchable para recoger el aire expirado y
medir el consumo de oxgeno y la produccin de dixido de carbono, estableciendo
el gasto de energa por c a l o r im e t r a indirecta.
Vase tambin e s p i r m e t r o .
bolsas esterilizables (retort pouches) Envases elaborados con lminas de plstico, o
de plsticos recubiertos de una pelcula metlica, para contener a l i m e n t o s e s t a b l e s
a l a m b i e n t e , que se tratan trmicamente en la factora y despus, se recalientan en los
hogares, en la misma bolsa,
bomba calorimtrica (bomb calorimeter) Vase c a l o r m e t r o .
bomba de calor (heat pump) Sistema de producir calor o fro por compresin o expan
sin del aire, conocido tambin como ciclo de Joule o ciclo del aire. Los sistemas
modernos pueden producir temperaturas tan bajas, como -80C, o tan altas como
200C y se han introducido como mtodo de refrigeracin, compatible con el medio
ambiente en sustitucin de los agentes r e f r ig e r a n t e s basados en fluorocarbonos y
clorofluorocarbonos.
bomba de protones (proton pump) Una enzima oxntica (H+/K+ ATPasa, EC 3.6.1.36)
de las paredes celulares de la mucosa gstrica responsable de la secrecin del cido
gstrico, acta intercambiando H+ y K+ a travs de la membrana celular. Sus inhibi
dores irreversibles (por ej., lansoprazol, pantoprazol y omeprazol) se usan en el tra
tamiento de las l c e r a s gstricas y de la h e r n i a d e h ia t o .
bongkrek (bongkrek) Producto de origen indonesio, consiste en torta d e c o c o p r e n s a
d a y fermentada. Los hongos responsables de la fermentacin son Rhizopus
oligosporus y Neurospora sitophila. Si su pH es mayor de 6 puede estar infectado
con Pseudomonas cocovenenans que produce dos toxinas: cido bongkrquico y
toxoflavina.
bonito (bonito) Pescado de la familia de los tnidos (Thunnus alalung).
Bontrae (Bontrae) p r o t e n a v e g e t a l t e x t u r i z a d a , preparada por hilado y extrusin,
borborigmos (borborygmos) Sonidos abdominales audibles producidos por una exce
siva movilidad intestinal,
borde en cepillo (brush border) Vase m i c r o v i l l i .
borecole (borecole) En Inglaterra nombre de la col rizada. Vase k a l e .
boro (boron) Elemento que se sabe que es esencial para el crecimiento de las plantas
pero del que se desconoce que posea funcin fisiolgica alguna en los animales. Se
ha sugerido que modifica las acciones y el metabolismo de los e s t r g e n o s y a veces
forma parte de preparaciones farmacuticas para mitigar el sndrome menstrual, aun
que hay poca evidencia de su eficacia; en exceso es txico. Se presenta generalmen
te como sales del a c d o b r i c o .
borraja (borage) Una hierba, Borago officinalis*. Sus flores y hojas tienen un sabor y
aroma que recuerdan a las calabazas y se usan para aromatizar bebidas, ensaladas y
* N. del T.: En el Pas Vasco, N avarra y en toda la cuenca del Ebro los peciolos de sus hojas y los
tallos tiernos se consum en como verdura. Simplemente cocidos con patatas y aderezados con acei
te de oliva virgen constituyen una autntica delicia.
brunch (brunch) Una comida que es una mezcla de desayuno (breakfast en ingls) y
almuerzo (lunch). Fue llamada as por primera vez en 1896 por la revista Punch.
BS 5750 (BS 5750) Estndar britnico de excelencia en gestin de calidad; en sus or
genes un estndar de ingeniera pero aplicable a las compaas de alimentos, hospi
tales, etc.; es el equivalente a la norma ISO 9002 de la UE.
BSE (BSE) Encefalopata espongiforme bovina; enfermedad degenerativa del cerebro,
transmisible de unos animales a otros va los piensos elaborados con los desechos y
residuos de mataderos de animales enfermos. Corrientemente se conoce como mal
de las vacas locas. El agente infectante es un p r i o n .
BST (BST) Vase s o m a t o t r o f i n a b o v i n a .
BTU (BTU) Unidad trmica britnica, cantidad de calor necesaria para elevar la tempe
ratura de una libra de agua un grado Fahrenheit.
buck rarebit (buck rarebit) Vase r a r e b i t g a l s .
bucks fizz (bucks fizz) Nombre ingls del vino con aguja, mezclado con zumo de
naranja; conocido en EE UU como mimosa.
buckling (buckling) a r e n q u e ahumado en caliente; los k i p p e r se ahman en fro,
buenas prcticas de fabricacin (GMP) (good manufacturing practice [GMP]) Parte
de un sistema de control de alimentos y bebidas que pretende asegurar que los pro
ductos se fabricarn, constantemente, de acuerdo con la calidad apropiada al uso al
que se destinen (se detallan en Food and Drink Good Manufacturing Practice, IFST
1998).
buffalo berry (buffalo berry) Nombre de una baya amarilla que constituye el fruto de
un arbusto, Shepherdia argntea, que crece en Amrica del Norte,
buffalo currant (buffalo currant) Es el grosellero de Norteamrica, del que se cono
cen dos variedades: Riber odoratum, que tiene un aroma muy caracterstico y
R. aureum, grosellero dorado o amarillo, llamado as mismo grosellero de Missouri,
buffer o tampn (buffer) Sustancia que evita el cambio de pH cuando se adiciona un
cido o un lcali. Para controlar la acidez de los alimentos generalmente se usan
como tampones o buffer los cidos y bases dbiles. Aminocidos y protenas tam
bin actan como buffers.
El pH de la sangre (vase e q u il ib r io c t d o - b s i c o ) se mantiene como tal gracias a
los tampones fisiolgicos que incluyen a fosfatos, bicarbonato y protenas,
bulbo (corm) Tallo subterrneo y denso de ciertas plantas, como por ejemplo, el t a r o y
la CEBOLLA.
bulbogastrona (bulbogastrone) Hormona peptdica secretada por el duodeno; dismi
nuye la secrecin gstrica,
bulgur (bulgur) Es el alimento procesado ms antiguo que se conoce y es originario del
Medio Oriente. Para elaborarlo el trigo se sumerge en agua, se cuece y se seca,
despus se muele ligeramente para eliminar la capa ms externa del salvado y se
tritura. Se consume como sopa y cocinado con carne (en esta forma se conoce como
Kibbe). Tambin se denomina ala, burgul, trigo triturado y arroz americano.
Composicin/100 g: agua 9 g, 1.432 kJ (342 kcal), protena 12,3 g, grasa 1,3 g
(22% saturada, 22% monoinsaturada, 56% poliinsaturada), carbohidratos 75,9 g (0,4
azcares), fibra 18,3 g, cenizas 1,5 g, Ca 35 mg, Fe 2,5 mg, Mg 164 mg, P 300 mg,
K 410 mg, Na 17 mg, Zn 1,9 mg, Cu 0,3 mg, Mn 3 mg, Se 2,3 pg, vitaminas: 225 pg
carotenoides, E 0,1 mg, K 1,9 mg, B ; 0,23 mg, B2 0,12 mg, niacina 5,1 mg,
B6 0,34 mg, folato 27 pg, pantotenato 1 mg. Una racin de 30 g constituye una
fuente de Mg y P y una fuente rica de Mn.
bulimia nerviosa (bulimia nervosa) Desorden alimentario, especialmente de las muje
res de 15 a 30 aos, que se caracteriza por un poderoso e intratable deseo de
sobrealimentarse, seguido de vmito provocado y de un uso excesivo de purgantes.
Vase tambin a n o r e x i a n e r v i o s a .
bullabesa (bouillabaisse) De origen francs, estofado o sopa de pescado aromatizada
con azafrn, especias y yerbas aromticas; especialidad de la regin mediterrnea,
bully beef (bully beef) Literalmente bala de vaca. Nombre que daban las tropas britni
cas en la Primera Guerra Mundial al c o r n e d b e e f (carne de vacuno salada y enlata
da).
bumalo (bombil) Vase p a t o d e b o m b a y .
bunderfleisch (bunderfleisch) Nombre suizo de la carne de vaca salada, frotada con
especias y secada al aire,
buni (buni) Granos de caf que se dejan secar en el campo; generalmente son claros y
de baja calidad.
burbuja y chillido (bubble and squeak) Nombre ingls; se daba originalmente a la
carne vacuna sobrante de una comida anterior que, despus de hervida y fra se frea,
acompaada de patatas y coles. El nombre se refiere al ruido que produce el guiso a
medida que va cocinndose. Actualmente se aplica a la mezcla sobrante de coles y
patatas cocidas que despus se frien. En Irlanda lo llaman Colcannon.
burger (burger) Vase h a m b u r g u e s a .
burghul (burghul) Vase b u l g u r .
burstin (burstin) Producto tradicional de las islas Orkney: granos de cebada tostados
en una olla situada junto al fuego, despus se muele y se usan para preparar porridge*
busa (busa) Vase l e c h e s f e r m e n t a d a s .
bushel (bushel) Una unidad tradicional del RU para medir el volumen de los productos
secos (granos de cereales principalmente) equivalente a 80 libras de agua destilada
mantenida a 17C y a una presin baromtrica de 30 pulgadas, es decir, 8 galones
imperiales (36,4 litros). El bushel de EE UU (Winchester) es un 3% mayor.
El peso de un bushel, vara dependiendo del producto en cuestin: trigo 27 kg,
maz y centeno 25 kg, cebada 22 kg, arroz en cscara 20 kg y avena 14,5 kg.
butirometra (milk fat test) Vase p r u e b a d e g e r b e r .
butt (butt) En el RU un barril para vino o cerveza con una capacidad de 108 galones
imperiales (491 litros),
butterine (butterine) En EE UU nombre alternativo de la m a r g a r i n a .
butterscotch (butterscotch) Vase t o f f e e .
BV (BV) Valor Biolgico, una medida de la c a l i d a d p r o t e i c a .
* N. del T.: Especie de gachas que se elaboraban tradicionalm ente en Escocia con harina de cebada o
avena, mezcladas con leche o con agua.
c
CA (CA) Acrnimo de atmsfera controlada. Vase e n v a s a d o , a t m s f e r a m o d i f i c a d a .
caballa o verdel (mackerel) Un p e s c a d o graso, Scomber scombrus.
Composicin/100 g: agua 63,5 g, 858 kJ (205 kcal), protena 18,6 g, grasa 13,9 g
(de las cuales, 27% saturadas, 45% monoinsaturadas, 27% poliinsaturadas), colesterol
70 mg, carbohidratos 0 g, cenizas 1,4 g, Ca 12 mg, Fe 1,6 mg, Mg 76 mg, P 217 mg,
K 314 mg, Na 90 mg, Zn 0,6 mg, Cu 0,1 mg, Se 44,1 pg, I 140 pg, vitaminas:
A 50 pg RE (50 pg retinol), E, 1,5 mg, K 5 mg, Bj 0,18 mg, B2 0,31 mg, niacina
9,1 mg, B6 0,4 mg, folato 1 pg, B,2 8,7 pg, pantotenato 0,9 mg. Una racin de 100 g
es una fuente de Fe y de vitaminas B b B2 y pantotenato, una buenta fuente de Mg, P
y vitamina B6 y una fuente rica de I, Se, niacina y vitamina B l2.
cabbie-claw (cabbie-claw) Nombre escocs (Islas Shetland) del bacalao del Atlntico
(Gadus callaras), salado en fresco y dejado estar al aire libre 1-2 das; despus se
cuece lentamente con rbanos picantes. En el dialecto de las Shetland al b a c a l a o
(cod) lo llaman, kabbilow.
caboc (caboc) Queso escocs de crema doble (60% de grasa), recubierto de harina,
cabra (goat) Rumiante adulto del gnero Capra; los jvenes se llaman cabritos.
Composicin/100 g: agua 76 g, 456 kJ (109 kcal), protena 20,6 g, grasa 2,3 g
(37% saturada, 53% monoinsaturada, 11% poliinsaturada), colesterol 57 mg,
carbohidratos 0 g, cenizas 1,1 g, Ca 13 mg, Fe 2,8 mg, P 180 mg, K 385 mg,
Na 82 mg, Zn 4 mg, Cu 0,3 mg, Se 8,8 pg, vitaminas: B! 0,11 mg, B2 0,49 mg,
niacina 3,8 mg, folato 5 pg, B12 1,1 pg. Una racin de 100 g es una fuente de Se, una
buena fuente de Cu, Fe, P, Zn y niacina y una fuente rica de vitaminas B2 y B12.
cabrales (cabrales) Queso maduro espaol de leche de oveja o cabra,
cabrito (kid) Una cabra (Capra aegragus) joven, generalmente de no ms de tres meses;
de carne parecida a la de c o r d e r o pero de sabor ms fuerte,
cacahuete (peanut) Fruto de Arachis hypogea; conocido tambin como man, cacahuey
y panchito; a pesar de su aspecto, tcnicamente es una l e g u m b r e y no una nuez. El
aceite de cacahuete (A rachis) tiene un 18% de grasa saturada, un 49% de
monoinsaturada y un 34% de poliinsaturada, posee 15,7 mg de vitamina E y 0,7 mg
cadmio (cadmium) Elemento metlico cuya funcin corporal se desconoce y por tanto
no es un componente esencial de la dieta. Se acumula en el organismo durante toda
la vida, alcanzando una concentracin total de 20-30 mg (200-300 pmol). Es txico
y el envenenamiento por cadmio se considera una enfermedad profesional.
En Japn la intoxicacin por cadmio ha estado implicada en la itai-itai, una
enfermedad grave y a veces fatal, con prdida de calcio de los huesos; se ha presentado
en zonas de arrozales que se han regado con aguas de desecho contaminadas.
La contaminacin accidental del agua potable con sales de cadmio tambin ha
dado lugar a lesiones renales y los recipientes cermicos con barnices de este elemento,
usados para cocinar, pueden originar concentraciones peligrosas de este metal.
Caerphilly (Caerphilly) Queso duro gals de sabor cido y textura desmenuzable.
caf (coffee) Una bebida elaborada a partir de los granos tostados de las bayas de dos
tipos principales de arbustos, Coffea arabica (caf arbigo) y Coffea canephora (caf
robusto). Hay una tercera especie, C. Iibrica, de escasa importancia comercial pero
muy valiosa para el desarrollo de hbridos resistentes a enfermedades. Durante el
proceso de tostado se forma n i a c i n a a partir de la trigonelina, pudiendo llegar a
contener de 10 a 40 mg de niacina/100 g, contribuyendo significativamente a las
ingestas medias.
El caf instantneo es el extracto de caf deshidratado que se emplea para preparar
el que se bebe adicionndole agua o leche. Puede fabricarse por nebulizacin y
deshidratacin {vase d e s h i d r a t a d o r p o r n e b u l i z a c i n ) o por l i o f i l i z a c i n
* N. del T.: Las fibras del fruto maduro (sin carne) se utilizan como esponjas, de aqu su nombre. Sus
races y semillas se usan en algunos lugares por sus propiedades medicinales.
c o c in a d o
con
MICROONDAS.
r e l a c i n e n e r g t ic o
p r o t e ic a .
calostro (beestings) La primera leche que producen las vacas despus del parto, es rica
en inmunoglobulinas.
calostro (colostrum) La leche producida por las hembras de los mamferos durante
unos pocos das despus del parto; comparada con la leche humana normal, el calostro
contiene ms protena (2 g/100 mL frente a 1,3 g), algo menos de lactosa (6,6 g/100 mL
frente a 7,2 g), muchas menos grasa (2,6 g/100 mL frente a 4,1 g) y globalmente
menos energa 235 kJ (56 kcal/100 mL frente a 290 kJ [69 kcal]).
El calostro es una fuente valiosa de anticuerpos para el beb recin nacido,
cama roja (radicchio) Variedad roja de chicoria.
Composicin/100 g: (porcin comestible 91%), agua 93 g, 96 kJ (23 kcal), protena
1,4
g, grasa 0,3 g, carbohidratos 4,5 g (0,6 g azcares), fibra 0,9 g, cenizas 0,7 g,
Ca 19 mg, Fe 0,6 mg, Mg 13 mg, P 40 mg, K 302 mg, Na 22 mg, Zn 0,6 mg,
Cu 0,3 mg, Mn 0,1 mg, Se 0,9 pg, vitaminas: A l pg RE (8.848 pg carotenoides),
E 2,3 mg, K 255,2 mg, B! 0,02 mg, B2 0,03 mg, niacina 0,3 mg, B6 0,06 mg, folato
60 pg, pantotenato 0,3 mg, C 8 mg.
camarones (prawns) Son mariscos crustceos de diversas tribus, del suborden Macrura;
especies incluidas en los gneros Palaemonida, Panaeida y Pandalida*. En el RU,
como en Espaa, las especies de menor tamao se conocen como quisquillas y gambas
( shrimp) y las mayores como camarones y gambones (prawns); en los EE UU todas
se incluyen bajo el nombre de shrimp. Cientficamente el camarn boreal se denomina
Pandalus borealis, el camarn espico, de color rosa, Pandalus montagui y la gamba
marrn y otras especies pertenecen al gnero Crangn.
Composicin/100 g: agua 76 g, 444 kJ (106 kcal), protena 20,3 g, grasa 1,7 g
(23% saturada, 23% monoinsaturada y 54% poliinsaturada), colesterol 152 mg,
carbohidratos 0,9 g, cenizas 1,2 g, Ca 52 mg, Fe 2,4 mg, Mg 37 mg, P 205 mg,
K 185 mg, Na 148 mg, Zn 1,1 mg, Cu 0,3 mg, Mn 0,1 mg, Se 38 pg, I 100 pg,
vitaminas: A54pgretinol,E 1,1 mg, B, 0,03 mg, B2 0,03 mg, niacina 2,6 mg, B6 0,1 mg,
folato 3 pg, B121,2 pg, pantotenato 0,3 mg, C 2 mg. Una racin de 50 g sirve de fuente
de Cu y P, es una buena fuente de Se y una fuente rica de I y vitamina B12.
Vase tambin c i g a l a s ; l a n g o s t a s ; s c a m p i .
camasia (quamash) O hierba del oso; los bulbos comestibles de Camasia quamash\
antes del Descubrimiento, eran el alimento bsico de los aborgenes de la costa Oeste
de Amrica.
Camembert (Camembert) queso blando francs elaborado con leche de vaca, originario
de Auge (Normanda). Est cubierto de un moho blanco (Penicillium candidum o
P. camembertii) que participa en su proceso madurativo.
Composicin/100 g: agua 51,8 g, 1.256 kJ (300 kcal), protena 19,8 g, grasa
24,3 g (67% saturada, 30% monoinsaturada y 3% poliinsaturada), colesterol 72 mg,
* N. del T.: A los lectores interesados en una clasificacin ms detallada de los mariscos les reco
miendo el Diccionario multilingual ilustrado de animales y plantas acuticas que ha sido publica
do por la Office for Official Publications o f the European communities. 2, m e Mercier, L-2985
Luxembourg.
carbohidratos 0,5 g (0,5 azcares), cenizas 3,7 g, Ca 388mg, Fe 0,3 mg, Mg 20 mg,
P 347 mg, K 187 mg, Na 842 mg, Zn 2,4 mg, Se 14,5 jig, 116 |ig, vitaminas: A 241 ag
RE (240 pg retinol, 12 ug carotenoides) E 0,2 mg, K 2 mg, B, 0,03 mg, B2 0, 49 mg,
niacina 0,6 mg, B6 0,23 mg, folato 62 pg, B12 1,3 ug, pantotenato 1,4 mg. Una racin
de 40 g es una fuente de Ca, P, vitamina B2, folato y una fuente rica de vitamina B12.
camomila (chamomile [or camomile]) Cualquiera de estas dos hierbas, Anthemis mobilis
y Matricaria recutica. Su aceite esencial se usa para aromatizar l i c o r e s ; la infusin
de camomila es una t i s a n a que se prepara con las cabezas de las flores desecadas y la
hierba entera se emplea para elaborar una cerveza de hierbas.
Campylobacter (Campylobacter) Gnero de microorganismos patgenos, que son las
causas ms frecuentemente denunciadas de gastroenteritis del RU, sin embargo, se
desconoce qu proporcin de casos son transmitidos por los alimentos. Las
campylobacteriosis se han asociado con el consumo de carnes poco hechas, con el
consumo de leche mal pasteurizada o contaminada por excrementos de pjaros y por
agua contaminada. C.jejuni (C. coli, TX 4.1.2.1) invade las clulas epiteliales intestinales.
La dosis infectiva es de 103 bacterias, su aparicin ocurre a los 3-8 das de ingeridas y
dura varias semanas. H e l i c o b a c t e r p y l o r i se clasific antes como campylobacter.
Camu-camu (camu-camu) Fruto de un arbusto peruano, Myrciariaparaensis, de color
de vino tinto de borgoa, de 6-14 g de peso y de unos 3 cm de dimetro; contiene
3.000 mg de vitamina C/100 g.
canal digestivo (alimentary canal) Vase t r a c t o g a s t r o i n t e s t i n a l .
canavanina (canavanina) Aminocido txico (parecido a la a r g i n i n a cuyo grupo
metileno final se sustituye por oxgeno), aislado del frijol o juda de espada (Canavalia
ensiformis) y que tambin se ha encontrado en otra gran variedad de plantas, entre
las que figuran especialmente los brotes de alfalfa. Se incorpora a las protenas en
lugar de la arginina e inhibe tambin a la xido ntrico sintetasa.
cncer (cncer) Una diversidad de enfermedades caracterizadas por un crecimiento
incontrolado de tejidos. En la iniciacin de algunas formas de cncer pueden estar
implicados factores dietticos, especialmente las dietas muy ricas en grasas. Hay
alguna evidencia de que los nutrientes antioxidantes como el caroteno, las v i t a m i n a s
c y E y el s e l e n i o podran ser protectores, lo mismo que los p o l i s a c r i d o s n o a m i l c e o s .
Vase tambin c a r c i n g e n o ; c a q u e x i a .
Canderel (Canderel) Nombre registrado de las tabletas del e d u l c o r a n t e a s p a r t a m o .
Candida (Candida) Gnero de levaduras que viven en el intestino. En ciertas circunstancias
C. albicans puede causar candidiasis en vagina, boca y pliegues cutneos,
canela (cinnamon) La corteza aromtica de diversas especies de Cinnamomum;
se separa de las plantas jvenes, se cura y se seca. Durante la desecacin la corteza
se encoge y adopta forma de cilindro o canuto. Se emplea como aromatizante de los
derivados crnicos y de algunos productos horneados de pastelera y bollera;
se vende como canela en rama o como polvo listo para usar. Una racin de 2 g
(1 cucharada) constituye una fuente de Mn.
La de Ceiln o canela verdadera (C. zeylanicnm) difiere de los dems tipos y su
aceite contiene principalmente aldehido cinmico y algo de eugenol. La de Saign
tambin contiene cineol, la china carece de eugenol.
N. del T.: El cangrejo ostrero, Pinnotheres ostreum, pertenece a la familia Pinnotheridae y vive,
como comensal, en la cavidad branquial de algunas ostras.
** N. del T.: En la cuenca del alto Jiloca, afluente del Jaln, tam bin se consuman tostados y como
ingredientes de las llamadas tortas de caamones. A partir de 1964-66 dej de cultivarse el ca
mo en esta zona de Teruel.
ensaladas, pero no es adecuado como grasa culinaria. Los caamones carecen o solo
contienen cantidades testimoniales de cannabinoides.
caigua (canihua) semillas de Chenopodium pallidicaule, planta que crece en los Andes
bolivianos y peruanos; nutritivamente es parecida a los cereales,
caoln (kaoln) Arcilla adsorbente usada para tratar diarreas y vomiciones.
CAP (CAP) Envasado en atmsfera controlada.
capa nucelar (nucellar layer) En el trigo, la capa de clulas que rodea el endospermo
y lo protege de la entrada de humedad,
capacidad de ligar agua (water binding capacity) Vase c a r n e , c a p a c i d a d d e l i g a r
AGUA.
c a p a c id a d d e l i g a r
AGUA.
capacidad trmica (heat capacity [or thermal capacity]) La relacin entre el calor
aportado o extrado de una sustancia y el cambio de temperatura producido. La capacidad
tnnica especfica se expresa por unidad de masa: capacidad trmica molar por mol.
capacidad total de ligar hierro (iron binding capacity, total) Vase t r a n s f e r r i n a .
capn (capn) Un gallo castrado ( p o l l o m a c h o ) que tiene un mayor ndice de crecimiento
y una carne ms tierna que un gallo. La castracin quirrgica ha sido sustituida, en
general, por la caponizacin qumica con implantacin de tabletas (pellets) de
ESTRGENOS.
caprenina (caprenin) Grasa pobremente absorbible: dos cidos grasos de cadena media
( c p r i c o , c a p r l i c o ) y uno de cadena muy larga ( c id o b e h n i c o ) esterificados con
glicerol; usada como s u s t it u t o d e l a g r a s a . El cido behnico se absorbe poco y la
caprenina slo produce 5 kcal/g frente a las 9 kcal/g de las grasas corrientes,
caprotil (caprotil) Un inhibidor de la ACE (enzima conservadora de la angiotensina).
capsicum (capsicum) Vase p i m i e n t o , c h il e ( g u in d il l a ) y p i m e n t n d u l c e .
capuchina (nasturtium) Es el Tropaeolum officinalis cuyas hojas y semillas son
comestibles y con un sabor ligeramente picante. Las semillas adobadas se emplean
como sucedneas de las a l c a p a r r a s y las flores para decorar algunas ensaladas.
Tambin se conoce como alcaparra de Indias,
caquectina (caquexina) (cachectin [cachexin]) Vase c a q u e x i a ; f a c t o r d e n e c r o s is
tu m o ra l.
Fe 2,5 mg, P 26 mg, K 310 mg, Na 1 mg, Zn 2,8 mg, vitamina C 66 mg. Una racin
de 25 g (1 fruta) es una buena fuente de vitamina C.
Caqui japons, composicin/100 g: (porcin comestible 84%), agua 80 g, 293 kJ
(70 kcal), protena 0,6 g, grasa 0,2 g, carbohidratos 18,6 g (12,5 g azcares), fibra
3,6 g, cenizas 0,3 g, Ca 8 mg, Fe 0,2 mg, Mg 9 mg, P 17 mg, K 161 mg, Na 1 mg,
Zn 0,1 mg, Cu 0,1 mg, Mn 0,4 mg, Se 0,6 pg, vitaminas A: 81 pg RE (2.693 pg
carotenoides), E 0,7 mg, K 2,6 mg, B t 0,03 mg, B2 0,02 mg, niacina 0,1 mg,
B6 0,1 mg, folato 8 pg. C 8 mg. Una racin de 80 g (media fruta) es una fuente de Mn.
caracol (snail) El caracol pequeo, Helix pomatia, es el que se consume corriente
mente en Europa, el gigante o de Africa, Achatima flica pesa varios centenares
de gramos.
Composicin del H. pomatiallOO g: agua 79 g, 377 kJ (90 kcal), protena 16,1 g,
grasa 1,4 g (de las cuales, 40% saturada, 30% monoinsaturada, 30% poliinsaturada),
colesterol 50 mg, carbohidratos 2 g, cenizas 1,3 g, Ca 10 mg, Fe 3,5 mg, Mg 250 mg,
P 272 mg, K 382 mg, Na 70 mg, Zn 1 mg, Cu 0,4 mg, Se 27,4 pg, vitaminas: A 30 pg
retinol, E 5 mg, K 0,1 mg, Bj 0,01 mg, B2 0,12 mg, niacina 1,4 mg, B6 0,13 mg,
folato 6 pg, B 12 0,5 pg.
carambola (carambola) Fruto del rbol del pepino (Averrhoa carambola y A. bilimbi)
de unos 8-12 cm de longitud.
Composicin/100 g: (porcin comestible 97%), agua 91,4 g, 130 kJ (31 kcal), pro
tena 1 g, grasa 0,3 g, carbohidratos 6,7 g (4 g azcares), fibra 2,8 g, cenizas 0,5 g, Ca
3 mg, Fe 0,1 mg, Mg 10 mg, P 12 mg, K 133 mg, Na 2 mg, Zn 0,1 mg, Cu 0,1 mg, Se
0,6 pg, vitaminas: A 3 pg RE (115 pg carotenoides), E 0,2 mg, B, 0,01 mg, B2 0,02 mg,
niacina 0,4 mg, B6 0,02 mg, folato 12 pg, pantotenato 0,4 mg, C 34 mg.
caramelo (candy) (1) Azcar cristalizado elaborado por ebullicin prolongada y eva
poracin lenta.
(2)
En EE UU el nombre ingls de caramelo (candy), se aplica a muchos prepara
dos confiteros.
caramelo (caramel) Materia marrn formada al calentar los carbohidratos en presencia
de cidos o lcalis; tambin se conoce como azcar quemado. Puede elaborarse a
partir de varios azcares, almidones y almidones hidrolizados y se usa como
aromatizante y colorante (E-150) en una gran variedad de alimentos,
caramelo de doctor (candy doctor) Vase a z c a r d e d o c t o r .
caramelos (caramels) Dulces similares a los t o f f e e s pero hervidos a menor temperatu
ra; pueden ser blandos o duros,
caramelos de cebada (barley sugar) Caramelos de a z c a r fabricados fundiendo y
enfriando el azcar; originalmente se preparaban hirviendo el azcar en una decoccin
de cebada.
carbacol (carbachol) Frmaco parasimpaticomimtico, usado para restablecer la fun
cin de los intestinos y vejiga inactivos despus de una intervencin quirrgica,
carbamato de etilo (ethyl carbamate) Vase u r e t a n o .
carbenoxolona (carbenoxolone) Derivado sinttico del cido g l ic i r r j c n i c o (del rega
liz) usado, junto con los a n t i c i d o s , en el tratamiento de las l c e r a s gstricas y del
reflujo gastroesofgico; estimula la secrecin del mucus protector.
b>i
OH
HO CH2
OH
OH
c h 2o h
HO.
.OH
OH
OH
I OH
OH
OH
OH
glucosa
CHzOH
galactosa
fructosa
CHjOH
h o -c h 2 _
c h 2o h
T l -A
OH
JLU
OH
sacarosa
c h 2o h
c h 2o h
j f e
I 1-----oO------ 1
OH
OH
m altosa
CH2OH
c h 2o h
c h 2o h
O.
OH
>OH
OH
OH
OH
OH
lactosa
f< 2
oh
I o
OH j
h 2c
OH
I OH
OH
isom altosa
trehalosa
c a r b o h id r a t o s :
MONO Y DISACRIDOS
,
C
|[ OH
OH
y LIGNINAS.
P 202 mg, K 318 mg, Na 51 mg, Zn 2,1 mg, Cu 0,3 mg, Se 9,7 p.g, vitaminas: E
0,2 mg, K 1,1 mg, Bj 0,22 mg, B2 0,48 mg, niacina 6,4 mg, B6 0,37 mg, folato
4 [xg, B 12 6,3 (Xg. Una racin de 100 g es una fuente de Se, Zn y vitaminas B! y
B2, una buena fuente de Cu, Fe y P, y una fuente rica de vitaminas B2, niacina y
vitamina y B 12.
carne DFD (meat, DFD) Oscura, frme y seca; estado de la carne cuando su pH perma
nece alto por falta de g l u c g e n o (que producira cido lctico) lo que constituye un
riesgo microbiolgico.
Vase tambin m a d u r a c i n d e l a c a r n e ; r ig o r m o r t is .
carne estofada (forcemeat) Un estofado de carne de vacuno o de cerdo, picada y bien
condimentada, a la que se aade cebolla loncheada y a veces otras hortalizas. Se hierve
a fuego lento. La palabra forc (comestible estofado), denota su origen francs,
carne luncheon (luncheon meat) Carne (generalmente de cerdo) precocinada y enlatada,
carne recuperada mecnicamente (meat, mechanically recovered) La carne resi
dual recuperada de los huesos despus de repasarlos manualmente con cuchillos.
Tambin se conoce como carne deshuesada mecnicamente y (en EE UU), como
carne separada mecnicamente. Consiste en la carne y grasa que haba en los hue
sos y su aspecto de picada finamente se debe a que se fuerza a pasar por placas
perforadas con orificios de pequeo dimetro (mquinas de Paoli, Beehive y Bibun)
o por canales muy estrechos (mquinas Protecon). Tambin lleva fragmentos de
hueso ms o menos grandes, lo que depende de la presin empleada en la recupe
racin.
carne reformada (meat, reformed) Carne capolada, en virutas, o picada, que por
presin y moldendola adquiere una forma parecida a un corte o pieza de carnice
ra. En el RU incluso puede parecerse a un filete, pero legalmente no puede llamar
se as.
carne vacuna (beef) Carne de vaca (Bos taurus); la carne de animales de pocos meses
se conoce como c a r n e d e t e r n e r a .
Composicin/100 g: (vara dependiendo del corte o tajo): agua 57,3 g; 1.218 kJ
(291 kcal); protena 17,3 g; grasa 24 g (46% saturadas, 50% monoinsaturadas, 4%
poliinsaturadas); colesterol 74 mg; carbohidratos 0 g; cenizas 0,8 g; Ca 8 mg;
Fe 1,8 mg; Mg 17 mg; P 154 mg; K 267 mg; Na 59 mg; Zn 3,6 mg; Cu 0,1 mg;
Se 18,1 |ig; 1 10 pg; vitaminas: B ; 0,08 mg; B20,16mg; niacina 3,5 mg; B6 0,33 mg:
folato 7 |ig; B12 2,7 |ig; pantotenato 0,3 mg. Una racin de 100 g es fuente de Fe,
P, niacina, vitamina B6, una buena fuente de Se y Zn y una fuente rica de vitamina
E n
c a r n e , c a p a c id a d d e r e t e n e r
AGUA.
carne, capacidad de retener agua (WHC) (meat, water holding capacity [WHC])
La capacidad de una pieza de carne de retener su propia agua durante su cortado o
picado, al someterla a presin y al calentarla.
Vase tambin c a r n e , c a p a c id a d d e l ig a r a g u a .
carne, identificacin de especie (meat speciation) Tcnicas para identificar la especie
animal de la que procede,
carnitina (carnitine) cido trimetilbetan-y-amino-P-hidroxibutrico, requerido para
el transporte de los cidos grasos al interior de las m it o c o n d r ia s para su oxida
cin. No hay evidencia de que sea esencial para la especie humana, dado que se
sintetiza fcilmente a partir de la lisina aunque hay cierta evidencia de que el
aumento de su ingesta podra mejorar la capacidad del trabajo muscular. Es esen
cial o indispensable para algunos insectos y hace bastantes aos se le llam vita
mina Bx.
carnosina (carnosine) El dipptido P-alanilhistidina que se encuentra en la musculatu
ra de la mayora de los animales y cuya funcin se desconoce,
caroenum (caroenum) En el Imperio Romano un vino muy dulce para cocinar, cuyo
volumen original se reduca a un tercio por ebullicin y se mezclaba con miel.
Carophyll (Carophyll ) Un derivado del c a r o t e n o , 8-apo-carotenal {vase
CAROTENALES).
a-caroteno
(5-caroteno
Y-caroteno
P-crptoxantina
zeaxantina
luteina
cantaxantina
licopeno
H3C^.CH3
CARO TENO S
alimentos vegetales y parte de los cuales son precursores de la vitamina A por lo que
se conocen como provitaminas A.
carotenoles (carotenols) Carotenoides hidroxilados, incluida la x a n t o f i l a .
carotinemia (carotinaemia [carotenaemia]) Presencia de cantidades excesivas de
c a r o t e n o en el plasma sanguneo. Conocida tambin como carotenemia o xantemia.
n o r a d r e n a l in a .
niacina 0,1 mg, B6 0,32 mg, folato 50 pg, B,2 20 pg, pantotenato 3,5 mg. Una racin
de 16 g (1 cucharada) es una fuente de Fe, Mg, S ey vitaminas A y E y una fuente rica
de vitamina B12.
cavitacin (cavitation) Produccin de burbujas en los alimentos con u l t r a s o n id o s y su
rpida expansin/contraccin,
caza (game) Mamferos y aves no domsticos, esto es, silvestres, que se cazan como
deporte y despus se consumen, c o n e jo s y p a l o m a s pueden cazarse en todo tiempo*,
pero otras especies cinegticas, como u r o g a l l o s , l ie b r e s , p e r d ic e s , f a is a n e s , c o d o r
n ic e s , c ie r v o s y patos silvestres no pueden cazarse en poca de veda para proteger su
poblacin. Las aves de caza generalmente se cran en granjas para disfrutar despus
deportivamente de su captura, en lugar de cazar las que han nacido y crecido libre
mente en el campo; cada vez son ms las especies de caza que se producen en gran
jas y se sacrifican siguiendo el mtodo tradicional. En el RU las piezas de caza
abatidas, se dejan estar colgadas varios das para que se ablande su carne y desarrolle
un fuerte flavor.
CBE (CBE) Vase e q u iv a l e n t e s d e m a n t e c a d e c a c a o .
CCK (CCK) Vase c o l e c is t o q u in in a .
CCP (CCP) Vase p u n t o d e c o n t r o l c r t ic o .
cDNA (cDNA) DNA copia o complementario; el DNA monocatenario, copia del mRNA,
sintetizado usando t r a n s c r ip t a s a in v e r s a , que puede insertarse entonces en el inte
rior de un p l s m id o u otro vector, para introducir DNA nuevo en una bacteria u otra
clula. Las libreras de cDNA representan la informacin codificada en el mRNA de
un tejido u organismo particular,
cebada (barley) Semilla de Hordeum vulgare, uno de los c e r e a l e s ms duros; se em
plea principalmente como pienso animal y para la obtencin de malta en la industria
cervecera. El grano entero, del que se ha eliminado slo la capa externa de salvado o
cascarilla (cebada descascarillada o escocesa) requiere varias horas para cocerse; el
producto comercial es generalmente la cebada perlada, de cuyo grano se han elimi
nado la mayor parte del salvado y el germen. Su harina es la cebada perlada molida
y sus copos constituyen los granos laminados.
Composicin/100 g: agua 9,4 g; 1.482 kJ (354 kcal); protena 12,5 g; grasa 2,3 g
(de ellas, 26% saturadas, 16% monoinsaturada, 58% poliinsaturada); carbohidratos
73,5
g (0,8 g azcares) fibra 17,3 g; cenizas 2,3 g; Ca 33 mg; Fe 3,6 mg; Mg 133 mg;
P 264 mg; K 452 mg; Na 12 mg; Zn 2,8 mg; Cu 0,5 mg; Mn 1,9 mg; Se 37,7 pg;
vitaminas: A 1 pg RE (173 pg carotenoides); E 0,6 mg; K 2,2 mg; B! 0,65 mg;
B2 0,28 mg; niacina 4,6 mg; B6 0,32 mg; folato 19 pg; pantotenato 0,3 mg. Una
racin de 100 g sirve de fuente de Zn y de vitaminas B2 y B6, es una buena fuente de
Fe y de niacina, y una fuente rica de Cu, Mg, Mn, P, Se y vitamina B,.
cebada malteada (barley, malted) Vase m a l t a .
* N. del T.: Como el resto de las especies cinegticas, en Espaa su caza solo est autorizada en
poca de desveda.
cebolla (onion) Bulbo de Allium cepa; hay muchas variedades de piel blanca, marrn
roja y prpura.
Composicin/100 g: (porcin comestible 90%), agua 88,5 g, 176 kJ (42 kcal),
protena 0,9 g, grasa 0,1 g, carbohidratos 10,1 g (4,3 g azcares), fibra 1,4 g, cenizas
0,3 g, Ca 22 mg, Fe 0,2 mg, Mg 10 mg, P 27 mg, K 144 mg, Na 3 mg, Zn 0,2 mg,
Mn 0,1 mg, Se 0,5 pg, vitaminas: carotenoides 6 pg, K 0,4 mg, B, 0,05 mg,
B2 0,03 mg, niacina 0,1 mg, B6 0,15 mg, folato 19 pg, pantotenato 0,1 mg, C 6 mg.
Una racin de 160 g (una mitad) es una fuente de. vitamina B6, folato y vitamina C.
cebolla egipcia (o arbrea) (onion, Egyptian [tree onion]) Allium cepa, grupo
polimorfe. Es un tipo que produce bulbos areos agrupados, que originan retoos o
brotes que forman plantas multialineadas; los bulbos areos son los que se cosechan,
cebolla japonesa (onion, Japanese bunching) Allium flstulosum, semejante a la cebo
lleta galesa (vase c e b o l l e t a g a l e s a ) pero de mayor tamao,
cebolla perenne (onion, perennial) Vase c e b o l l e t a g a l e s a .
cebolla primaveral (onion, spring) Plantas jvenes de Allium cepa, consumidas gene
ralmente enteras (bulbos y hojas en desarrollo) en ensaladas vegetales. Tambin se
conocen como cebollinos de ensalada.
Composicin/100 g: porcin comestible 96%, agua 89,8 g, 134 kJ (32 kcal), pro
tena 1,8 g, grasa 0,2 g, carbohidratos 7,3 g (2,3 g azcares), fibra 2,6 g, cenizas
0,8 g, Ca 72 mg, Fe 1,5 mg, Mg 20 mg, P 37 mg, K 276 mg, Na 16 mg, Zn 0,4 mg,
Cu 0,1 mg, Mn 0,2 g, Se 0,6 pg, vitaminas: A 50 pg RE (1.735 pg carotenoides),
E 0,6 mg, K 207 mg, Bj 0,05 mg, B2 0,08 mg, niacina 0,5 mg, B6 0,06 mg, folato
64 pg, pantotenato 0,1 mg, C 19 mg.
cebolleta (scallion) c e b o l l a pequea cuyo bulbo no se ha desarrollado por completo; se
usa mucho en la cocina china; tambin se utiliza como chalota y cebolla de primave
ra (especialmente en los EE UU).
cebolleta comn (onion, everlasting) Vase c e b o l l e t a g a l e s a .
cebolleta galesa (onion, Welsh) Es la cebolla perenne, Allium cepa var. perutile. Las
hojas se recolectan, dejando que viva el resto de la planta. Es parecida a la cebolla
japonesa de manojo, Allium flstulosum pero ms pequea.
Composicin/100 g: (porcin comestible 65%), agua 90,5 g, 142 kJ (34 kcal),
protena 1,9 g, grasa 0,4 g, carbohidratos 6,5 g, cenizas 0,7 g, Ca 18 mg, Fe 1,2 mg,
Mg 23 mg, P 49 mg, K 212 mg, Na 17 mg, Zn 0,5 mg, Cu 0,1 mg, Mn 0,1 mg, Se
0,6 pg, vitaminas: A 58 pg RE, B, 0,05 mg, B2 0,09 mg, niacina 0,4 mg, B6 0,07 mg,
folato 16 pg, pantotenato 0,2 mg, C 27 mg.
cebolleta verde (onion, green) Vase c e b o l l a p r im a v e r a l ; c e b o l l e t a g a l e s a .
cedrn o verbena (verbena) Un arbusto, Lippia triphylla (L. citriodor) con hojas y
sumidades florales de olor a limn,
cefalinas (kephalins) f o s f o l p id o s que contienen e t a n o l a m in a , de aqu su nombre de
fo sfa tto ileta n o la m in a s . Se encuentran principalmente en el cerebro y tejido nervioso,
cegamiento (blinding) Bloqueo de un filtro con partculas pequeas,
ceguera nocturna (night blindness) Nictalopa; incapacidad de ver en las zonas poco
iluminadas debido a la deficiencia de v it a m in a a .
Vase tambin a d a p t a c i n a l a o s c u r id a d ; v is i n .
DE LA SANGRE.
celulasa (cellulase) Enzima que hidroliza la c e l u l o s a . Fonna parte de los jugos digesti
vos de algunos insectos xilfagos, perforadores de la madera y de varios microorga
nismos, pero no de los mamferos*.
La 1:4-p-glucano celobiohidrolasa (EC 3.2.9.1) es una endohidrolasa que rinde
fragmentos solubles de celulosa. La 1:4-|3-glucano glucanohidrolasa (EC 3.2.1.4) es
una exohidrolasa que origina c e l o b i o s a . La P-glucosidasa (EC 3.7.1.21) cataliza la
hidrlisis de la celobiosa a glucosa.
Las preparaciones, libres de clulas, de la celulasa de especies de Trichoderma
(especialmente las del hongo mesfilo T. resie) se usan para licuar las pulpas de las
frutas y preparar j a r a b e s de glucosa, a partir de la celulasa de desecho de los m o l i n o s
de la industria elaboradora de pulpa de madera, etc.
celulosa (cellulose) Un p o l is a c r i d o de molculas de g l u c o s a , unidas por enlaces |31,4, que no es hidrolizado por las enzimas digestivas de los mamferos. Es el princi
pal componente de la pared de las clulas vegetales pero no se encuentra en los
tejidos animales. Es digerida por la c e l u l a s a bacteriana y por ello slo los r u m i a n
t e s y los mamferos que tienen un c i e g o grande disponen de una poblacin de
bacterias intestinales suficiente para poder digerir significativamente la celulosa.
En el intestino grueso de la especie humana es escasa la digestin de la celulosa; sin
embargo, ello facilita la funcin de proporcionar volumen al contenido intestinal, a
la vez es uno de los componentes mayoritarios de la fibra diettica (vase f i b r a a l i
m e n t a r ia )
O POLISACRIDOS NO AMILCEOS,
* N. del T.: Los microorganismos del rumen de los mamferos poligstricos poseen celulasa, por ello
aprovechan el heno, la paja y otros piensos celulsicos.
cenojo de mar (samphire) (1) Cenojo, hinojo marino o tambin hierba de San Pedro,
es una planta suculenta de acantilados y marismas (Crithnum maritimum)-, crece en
las rocas costeras, sus hojas carnosas y aromticas pueden comerse crudas, cocidas o
como encurtidos.
(2)
Alacranera de las marismas (hierba de cristal, lechuguinos), diversas especies
de Salicornia que crecen en las marismas saladas y que se consumen con sal o coci
das como verduras.
centeno (rye) Grano de Secale cereale, cereal que predomina en ciertas regiones de
Europa; muy duro y ms resistente a las condiciones adversas que el trigo. Su harina
es ms oscura que la de ste y a su masa le falta elasticidad; el pan de centeno
generalmente se elabora con masa cida, procedente de una elaboracin anterior y
no con levadura.
Composicin/100 g: agua 10,9 g, 1.402 kJ (335 kcal), protena 14,8 g, grasa 2,5 g
(de las cuales, 18% saturada, 18% monoinsaturada y 65% poliinsaturada), carbohi
dratos 69,8 g (1 g azcares), fibra 14,6 g, cenizas 2 g, Ca 33 mg, Fe 2,7 mg, Mg 121 mg,
P 374 mg, K 264 mg, Na 6 mg, Zn 3,7 mg, Cu 0,4 mg, Mn 2,7 mg, Se 35,3 pg,
vitaminas: A 1 pg RE (217 pg carotenoides), E 1,3 mg, K 5,9 mg, B, 0,32 mg,
B2 0,25 mg, niacina 4,3 mg, B6 0,29 mg, folato 60 pg, pantotenato 1,5 mg.
centrfuga (centrifuge) Aparato que al girar ejerce una fuerza muchos miles de veces
mayor que la de la gravedad. Se emplea corrientemente para clarificar los lquidos,
haciendo que sedimenten los slidos ms pesados, y para separar los lquidos de
distinta densidad, por ejemplo, la leche y su crema o nata. Las centrfugas de alta
velocidad alcanzan hasta 60.000 g; las ultracentrfugas preparativas y analticas lle
gan a 500.000-600.000 g.
centrfuga Alpha-Laval (Alpha-Laval centrifuge) Centrfuga continua para se
parar lquidos de diferente densidad y para clarificarlos. Se utiliza mucho para sepa
rar la crema o nata.
centrfuga de Sharples (Sharples centrifuge) Una centrfuga continua de alta veloci
dad (15.000-30.000 rpm) consistente en un cilindro vertical. Usada para separar l
quidos de distinta densidad o para clarificar slidos,
centro trmico (thermal centre) El punto de un alimento que se calienta o se enfra
ms lentamente.
cepillo de aire (air broom) Instrumento utilizado para enfriar y desprender los depsi
tos de polvo formados a partir de los alimentos lquidos en la pared interna de la
cmara de deshidratacin por nebulizacin. Consiste en un tubo perforado, que gira
en el interior de la cmara, prximo a su pared interna a la que lanza aire fro. De esta
forma se desprenden y enfran las partculas de polvo que, en otro caso, se acumulan
en la pared, lo que facilita su manipulacin y transporte,
cera de abejas (beeswax) Es la cera de los panales de las colmenas; se usa en el glaseado
de dulces, en la goma de mascar (chicle) y como agente aromatizante,
cera de candelilla (candelilla wax) Es una cera procedente de la candelilla (Euphorbia
cerfera). Se usa como lubricante y como agente de superficie para el lustrado final
de la goma de mascar y de los dulces duros.
cera de carnauba (carnauba wax) Una cera dura, procedente de las yemas foliares y
hojas de la palmera de cera brasilea, Copernicia cerfera, usada en el lustrado de
dulces.
cerafolio (chervil) (1) Una hierba, Anihriscus cerefolium, de hojas parecidas al perejil
que en estado fresco se usa como adorno y tambin para aromatizar ensaladas y
sopas, lo mismo que desecada.
(2) Una planta bienal cuya raz se parece a las zanahorias, Chaerophyllum
bulbosum, que se cultiva por sus races.
(3) Cerafolio (o perifollo), con olor a ans, una planta silvestre, Myrrhis odorata.
Sus hojas se usan para dar aroma a las copas de macedonia de frutas y de frutas
cocidas; la raz principal hervida y cortada en lonchas se prepara en ensaladas. Tam
bin se conoce como mirra de jardn.
ceras (waxes) s t e r e s d e c id o s g r a s o s con alcoholes monohdricos de cadena lar
ga (las grasas son steres de cidos grasos con el glicerol, un alcohol trihdrico).
Por ejemplo, la cera de abejas es el miricilpalmitato y el espermaceti, el cetil
palmitato. Las ceras animales generalmente son steres del alcohol esteroide
COLESTEROL.
cereal (cereal) Cualquier grano o semilla comestible de la familia de las gramneas que
puede usarse como alimento, por ejemplo, t r ig o , a r r o z , a v e n a , c e b a d a , c e n t e n o ,
m a z y m ijo . Los cereales, colectivamente, se denominan com en el RU, mientras que
en los EE UU, este nombre se reserva para el maz. Los cereales proporcionan en la
mayora de las dietas el alimento ms abundante; en los pases menos desarrollados
hasta el 90% de la dieta total son cereales; en el RU el pa n y la h a r in a proporcionan
del 25-30% de la energa y protena totales de la dieta media,
cereales de desayuno (breakfast cereal [breakfast food]) Legalmente se definen como
cualquier producto alimenticio obtenido por hinchamiento, tostado, molienda, ama
sado o laminado de cualquier grano de cereal,
cerebrosa (cerebrose) Nombre obsoleto de la g a l a c t o s a .
cerebrsidos (cerebrosides) Glucolpidos que no contienen fosfato, pero poeseen una
regin de cabeza polar consistente en oligosacridos de g a l a c t o s a . Son especial
mente importantes en las membranas de los nervios y en las vainas de mielina. Sus
cidos grasos se esterifican con el g l ic e r o l o con la esfingosina ( e s f in g o l p id o s ).
cerelosa (cerelose) Una preparacin comercial de g l u c o s a que contiene un 9% aproxi
madamente de agua,
cereza (cherry) Fruto de distintas especies del gnero Prunus.
Composicin/100 g: (porcin comestible 90%), agua 82,3 g, 264 kJ (63 kcal), protena 1,1 g, grasa 0,2, carbohidratos 16 g (12,8 g azcares), fibra 2,1 g, cenizas 0,5 g,
Ca 13 mg, Fe 0,4 mg, Mg 11 mg, P 21 mg, K 222 mg, Zn 0,1 mg, Cu 0,1 mg,
Mn 0,1 mg, vitaminas: A 3 (ig RE (123 |lg carotenoides), E 0,1 mg, K 2,1 mg,
Bj 0,03 mg, B2 0,03 mg, niacina 0,2 mg, B6 0,05 mg, folato 4 Lg, pantotenato 0,2 mg,
C 7 mg.
El aguaymanto (Physalis peruviana) se llama, a veces, b o l s a d e a m o r . La pitomba
(Eugenia luschnathiana) tambin se conoce como p it a n g a .
cereza china (Chnese cherry) Vase l ic h is .
la cto sa.
La cerveza lite es aquella cuyo mosto se ha dejado fermentar hasta que prctica
mente todo su contenido de carbohidratos se ha convertido en alcohol y por tanto,
posee menos carbohidratos y ms alcohol.
La cerveza de bajo contenido alcohlico puede elaborarse fermentando un mosto
con bajo contenido de carbohidratos o privndole de una gran parte del alcohol des
pus de la fermentacin (cerveza desalcoholizada).
La cerveza de sorgo (tpicamente africana, puede elaborarse tambin a partir de
mijo, maz o bananas), es una bebida amarga y espesa que se consume cuando todava
est en fase fermentativa. Se conoce asimismo con muchos nombres locales: cerveza
kaffir, bouza, geuse, pomb, Bant. Tiene 3-8% de alcohol y 3-10% de carbohidratos,
cerveza afinada con nitrgeno (nitro-keg) (nitro-keg) Es la cerveza afinada en at
msfera de nitrgeno, en bidones pequeos (5-20 litros), para darle un sabor ms
suave y cremoso que el de la tradicional, madurada bajo dixido de carbono,
cerveza Bant (Bantu beer) Vase c e r v e z a .
cerveza de abedul (birch beer) Una bebida carbnica, sin alcohol, aromatizada con
aceite de gaulteria o con aceites de abedul dulce y s a s a f r s .
cerveza de abeto negro (spruce beer) Producto de Canad occidental; ramas, corteza y
pifias de abeto negro {Picea maana) se hierven varias horas y despus se colocan en
un recipiente con melazas, lpulo y levadura, donde se deja que fermente la mezcla,
cerveza de examen (audit ale) c e r v e z a de gran fuerza que, originalmente, se elaboraba
en las universidades de Oxford y Cambridge para emborracharse los das de examen,
cerveza de jengibre (ginger beer) Bebida alcohlica elaborada por fermentacin de
una solucin de azcar aromatizada con j e n g i b r e .
cerveza de races (root beer) Una bebida carbnica y analcohlica de EE UU
aromatizada con extracto de raz de s a s a f r s {Sassafras albidum) y aceite de gaulteria
o t de montaa {Gaultheria procumbes).
cerveza kaffir (kaffir beer) Cerveza africana fabricada con m ijo .
cestodo (cestode) Vase c e s t o d o s .
cestodos (tapeworm) Gusanos parsitos intestinales; la infestacin se adquiere por co
mer carne cruda o poco cocinada de cerdo {Taenia solinm), de vacuno (71 saginata)
o de pescado {Diphyllobothrium latum). Los huevos, que se expulsan con las heces,
infestan a los hospedadores intermediarios (mamferos). Las cisticercosis humanas
son las infestaciones de las personas debidas a las fases larvarias de los parsitos por
haber ingerido sus huevos con los alimentos o aguas infestadas,
cetoacidosis o cetonemia (ketoacidosis [or ketonaemia]) Concentraciones altas de
c u e r p o s c e t n i c o s en la sangre, tanto que superan mucho la capacidad metabolizante
por lo que sus concentraciones sanguneas aumentan lo suficiente para afectar al pH.
Puede presentarse en individuos con d i a b e t e s mellitus insulina dependiente pero es
rara en quienes sufren diabetes no insulina dependiente,
cetonas (ketones) Compuestos qumicos que contienen un grupo carbonilo (C=0) y
dos grupos alquilo unidos al mismo carbono; la ms sencilla es la a c e t o n a
(dimetilcetona, (CH3)2-C=0).
* N. del T.: El nombre de chaptalizacin procede del qumico y poltico francs Jean Antoine Chaptal
( 1756- 1832).
Cheddar (Cheddar) q u e s o duro, que data del siglo XVI, preparado por un mtodo
particular ( c h e d d a r in g ); originario de la zona de Cheddar en Somerset, Inglaterra;
madurado varios meses y hasta aos. El Cheddar rojo se colorea con b ij a .
Composicin/100 g: agua 36,8 g, 1.687 kJ (403 kcal), protena 24,9 g, grasa
33,1 g (de las cuales, 67% saturadas, 30% monoinsaturadas y 3% poliinsaturadas),
colesterol 105 mg, carbohidratos 1,3 g (0,5 g azcares), cenizas 3,9 g, Ca 721 mg,
Fe 0,7 mg, Mg 28 mg, P 512 mg, K 98 mg, Na 621 mg, Zn 3,1 mg, Se 13,9 pg,
1 30 pg vitaminas: A 265 pg RE (258 pg retinol, 85 pg carotenoides), E 0,3 mg,
K 2,8 mg, B, 0,03 mg, B2 0,38 mg, niacina 0,1 mg, B6 0,07 mg, folato 18 pg,
Bj2 0,8 pg, pantotenato 0,4 mg. Una racin de 40 g es una fuente de vitamina A, una
buena fuente de P y una fuente rica de Ca y vitamina B 12.
cheddaring (cheddaring) En la elaboracin del q u e s o , despus de la coagulacin de la
leche, del calentamiento de la cuajada y del escurrido, sta se apila a lo largo del
suelo del tanque de cuajar, y cuando se consolida forma un bloque nico de textura
gomosa. En esto consiste el proceso de cheddaring', en los quesos de textura desmenuzable no se deja que la cuajada se consolide tan densamente.
Cheshire (Cheshire) Un q u e s o duro ingls de textura desmenuzable.
Cheshire cat (Cheshire cat) Nombre de una vieja unidad de medida del queso,
chevda (chewda) (chevda [chewda]) Nombres comunes de un tentempi de la India,
conocido tambin como masa de Bombay. Es una mezcla en seco, muy especiada,
sometida a fritura profunda, que se compone de arroz, a r v e ja (Cajanus cajan), g a r
b a n z o s y pequeas porciones de una masa de esta legumbre y cacahuetes y pasas a la
que se adicionan azcar y sal.
chicha (chichi) Vocablo de origen suramericano que se aplica a una bebida alcohlica,
amarga y efervescente, elaborada con maz u otros granos amilceos y legumbres;
sufre una doble fermentacin por bacterias lcticas y levaduras,
chcharo (o alverja) de Angola (pigeon pea) Una l e g u m b r e tropical, Cajanus cajan,
conocida tambin con otros muchos nombres.
Composicin/100 g: agua 10,6 g, 1.436 kJ (343 kcal), protena 21,7 g, grasa
1,5 g (de las cuales, 27% saturada, 0% monoinsaturada y 73% poliinsaturada), car
bohidratos 62,8 g, fibra 15 g, cenizas 3,5 g, Ca 130 mg, Fe 5,2 mg, Mg 183 mg,
P 367 mg, K 1.392 mg, Na 17 mg, Zn 2,8 mg, Cu 1,1 mg, Mn 1,8 mg, Se 8,2 pg,
vitaminas A: 1 pg RE, B! 0,64 mg, B2 0,19 mg, niacina 3 mg, B6 0,28 mg, folato
456 pg, pantotenato 1,3 mg. Una racin de 85 g es una fuente de Ca, Zn, niacina,
vitamina B6 y pantotenato y una rica fuente de Cu, Fe, Mg, Mn, P, vitamina B! y
folato.
chicharrones (grattons [gratterons]) En francs grattons o gratterons, restos slidos
y crujientes que quedan despus de fundir la manteca de cerdo y de aves y colarla en
caliente. En alemn se denominan gribbens.
chicle (chicle) El ltex parcialmente evaporado del rbol de la zapotilla, de hoja peren
ne, Manilkara zapota, contiene goma gutta (con propiedades elsticas) y resina, ade
ms de carbohidratos, ceras y taninos. Se usa en la elaboracin de goma de mascar.
La fruta d e este rbol recibe, entre otros, el nombre de ciruela z a p o t il l a .
chicozapote (chickoo) Vase z a p o t il l a .
chikuwa (chikuwa) En japons, alimentos asados preparados a partir del s u r im i .
Vase tambin k a m a b o k o .
chile (chilli [chili]) Vase p im ie n t o , c h il e .
chillproofing (chillproofing) Trmino empleado en la industria cervecera del RU que
literalmente significa resistente al fro. Es el tratamiento que se sigue para prevenir
el desarrollo de niebla o enturbiamiento, causado por la precipitacin de las prote
nas, cuando la c e r v e z a se enfra o refrigera. Para ello se emplean t a n in o s que preci
pitan las protenas, materiales como la bentonita ( t ie r r a d e b a t a n e r o s ) , que las
adsorben y enzimas proteolticas que las hidrolizan.
chimche (chimche) Preparacin culinaria coreana: col fermentada con ajos, pimientos
rojos y guindillas.
chine (chine) En el RU un corte de carne que lleva parte o toda la vrtebra correspon
diente.
Vase tambin c h in in g .
chining (chining) Lesionar las costillas al serrarlas en la proximidad de su unin a la
columna vertebral. Es un trmino carnicero ingls.
Vase tambin c h in e .
chino de hierro (iron chink) Mquina diseada en 1903 por el inventor estadounidense
A. K. Smith, que descabeza, eviscera y abre los salmones en una operacin continua;
se llama as porque en los EE UU sustituy a la mano de obra china de la industria
conservera de pescado,
chips (chips) En el RU patatas loncheadas finas o estas lonchas sometidas a fritura
profunda en grasa o aceite. En Francia se conocen como pommes frites o simple
mente frites', en EE UU chips son patatas fritas y crujientes. Su contenido graso
depende del tamao de las mismas y del procesado, corrientemente supone el 25%
pero puede llegar al 40% en las cortadas muy finas y slo al 4-8% en las chips
congeladas y horneadas,
chirimoya (custard apple) El fruto de una serie de especies de arbustos y rboles tropi
cales americanos del gnero Annona. La anona amarilla (A. muricata) posee carne
fibrosa, blanca y es menos dulce que otras especies, por lo que tambin se llama
anona amarga, su fruto alcanza un peso de hasta 4 kg. La anona dulce o blanca
(A. squamos) es tambin un fruto tpico de este gnero. A. reticulata o vulgarmente,
anona de Cuba tiene una carne de color cuero apagado.
Anona blanca o dulce, composicin/100 g: (porcin comestible 58%), agua 71,5 g,
423 kJ (101 kcal), protena 1,7 g, grasa 0,6 g, carbohidratos 25,2 g, fibra 2,4 g,cenizas
1 g, Ca 30 mg, Fe 0,7 mg, Mg 18 mg, P 21 mg, K 382 mg, Na 4 mg, vitaminas: A 2 pg
RE, B, 0,08 mg, B2 0,1 mg, niacina 0,5 mg, B6 0,22 mg, pantotenato 0,1 mg, C 19 mg.
Una racin de 110 g es una fuente de vitamina B6 y una fuente rica de vitamina C.
Anona amarilla, composicin/100 g: (porcin comestible 67%), agua 81,2 g,
276 kJ (66 kcal), protena 1 g, grasa 0,3 g, carbohidratos 16,8 g (13,5 g azcares),
fibra 3,3 g, cenizas 0,7 g, Ca 14 mg, Fe 0,6 mg, Mg 21 mg, P 27 mg, K 278 mg,
Na 14 mg, Zn 0,1 mg, Cu 0,1 mg, Se 0,6 pg, vitaminas: 1 pg carotenoides, E 0,1 mg,
K 0,4 mg, B! 0,07 mg, B2 0,05 mg, niacina 0,9 mg, B6 0,06 mg, folato 14 pg,
pantotenato 0,3 mg, C 21 mg. Una racin de 150 g (cuarta parte de una fruta) es una
fuente de Cu y una fenta rica de vitamina C.
La chirimoya es la fruta de A. cherimoya. Composicin/100 g: (porcin comestible
79%), agua 79,4 g, 310 kJ (74 kcal), protena 1,6 g, grasa 0,6 g, carbohidratos 17,7 g,
fibra 2,3 g, cenizas 0,6 g, Ca 8 mg, Fe 0,3 mg, Mg 16 mg, P 26 mg, K 269 mg, Na 4 mg,
Zn 0,2 mg, Cu 0,1 mg, Mn 0,1 mg, vitaminas: Bj 0,09 mg, B2 0,12 mg, niacina 0,6 mg,
B6 0,21 mg, folato 18 pg, pantotenato 0,2 mg, C 12 mg. Una racin de 150 g (media
' fruta) es una fuente de Cu, vitaminas B2 y B6 y una fenta rica de vitamina C.
chitterlings (chitterlings) Preparado culinario ingls (corrientemente frito) de intesti
nos delgados de vacunos y cerdos.
DE CACAO.
s a l e s b il ia r e s , c o l e s t e r o l , c id o f l ic o , v it a
12 y h o r m o n a s e s t e r o i d e s .
te importantes para mantener la estructura de las protenas y tambin por su rol como
a n t i o x i d a n t e del tripptido g l u t a t i n . La protena del pelo (queratina) es muy rica
en cistina, ya que supone, aproximadamente, el 12% del contenido total de este ami
nocido.
cistinuria (cystinuria) Una e n f e r m e d a d g e n t i c a que da lugar a una excrecin anor
malmente grande de los aminocidos c i s t e n a y c i s t i n a , lo que produce litiasis renal.
El tratamiento consiste en suministrar a los pacientes una dieta pobre en los amino
cidos metionina, cistena y cistina.
citocinas (cytokines) Diversas protenas secretadas por las clulas como respuesta a
varios estmulos que actan regulando la proliferacin y diferenciacin, las respues
tas inmunes e inflamatorias, etc.
Las citocinas producidas por los linfocitos se denominan, a veces, linfocinas;
monocinas las originadas por monocitos; y adipocinas o adipocitocinas las secretadas
por el tejido adiposo.
citocromos (cytocrhomes) Protenas que contienen h e m o ; algunos reaccionan directa
mente con el oxgeno, otros son intermediarios en la oxidacin de las c o e n z i m a s
reducidas. Contrariamente a la h e m o g l o b i n a , el hierro del hemo de los c i t o c r o m o s
puede oxidarse y reducirse,
citocromos P450 (cytochromes P450) Una familia de c i t o c r o m o s implicada en el sis
tema de d e s i n t o x i c a c i n del organismo (vase m e t a b o l i s m o , f a s e i ) . Actan en una
amplia variedad de compuestos (potencialmente txicos), tanto metabolitos endgenos
como compuestos extraos al organismo ( x e n o b i t i c o s ) convirtindolos en ms hidrosolubles y ms fcilmente conjugables para su excrecin por la orina.
El grupo CYP26 de los citocromos P450 es especfico del c i d o r e t i n o i c o y dan
lugar a una serie de metabolitos que pueden ser fisiolgicamente activos (especial
mente en la diferenciacin celular), entre ellos, los cidos 4-hidroxirretinoico,
4-oxorretinoico, 5,6-epoxirretinoico y el 18-hidroxirretinoico.
citologa de impresin conjuntival (conjunctival impression cytology) Examen mi
croscpico de las clulas epiteliales de la conjuntiva para detectar los cambios mor
folgicos debidos a la deficiencia de v i t a m i n a a .
citoquininas (cytokinins) Son hormonas vegetales derivadas de la isopenteniladenosina;
las producen las cofias de las races, las semillas germinadas y los frutos y yemas en
desarrollo; estimulan la divisin celular (citocinesis) y regulan el desarrollo de la
planta.
Vase tambin a u x i n a s .
citosina (cytosine) Una de las bases p i r i m i d n i c a s de los c i d o s n u c l e i c o s .
citosis (cittosis) Deseo extrao e innatural de ciertos alimentos, como palabras alterna
tivas se usan cisa, alotriofagia y pica,
citral (citral) Componente importante de muchos aceites esenciales, especialmente del
de limn. Utilizado como materia de partida para la sntesis de ionona (el perfume
sinttico de olor a violetas), que es un intermediario en la sntesis qumica del retinol
(vase v i t a m i n a a ) .
citranja (citrange) Un fruto c t r i c o hbrido.
ja. Los tangor son hbridos de tangerina y naranja dulce. Los uglis son hbridos de
toronja y tangerina y los tngelos de tangerina y pomelo.
Todas las frutas citadas son ricas en vitamina C y contienen hasta un 10% de
azcares.
CLA (CLA) Acrnimo ingls de cido linoleico conjugado. Vase c i d o l i n o l e i c o c o n
ju g a d o .
clara de huevo (egg white) Presenta tres capas distintas: una extema de clara lquida,
otra media de clara densa, rica en ovucina y una interna, tambin lquida, que rodea
a la yema. La proporcin de clara densa y clara lquida vara dependiendo de cada
gallina en particular. Para la preparacin de huevos fritos y escalfados se prefieren
los ricos en clara densa ya que coagulan sin apenas extenderse; la clara lquida, al
batirse produce, mucho ms volumen de espuma que la densa. Vase tambin p r o
t e n a s
DE HUEVO.
claret (claret) Nombre que aplican en el RU a los vinos rojos de la regin de Burdeos
(Francia).
clarificacin (clarification) (1) El proceso de limpieza de las partculas suspendidas en
un lquido. Puede realizarse por filtracin, centrifugacin (vase c e n t r f u g a ) , adi
cin de enzimas que hidrolizan y solubilizan la materia particular (enzimas proteolticas y pectolticas) y por incorporacin de agentes floculantes.
(2) Clarificacin de las grasas: operacin consistente en liberar de agua a las
grasas para poder usarlas en frituras, bollera, etc. Las grasas clarificadas son menos
susceptibles al e n r a n c i a m i e n t o durante el almacenamiento; el g h e e es la grasa de la
mantequilla clarificada. Tambin recibe este nombre el proceso de filtracin de los
zumos, previo a la elaboracin de jaleas, etc.
clarificacin lctea (clarifixation) Mtodo de homogeneizacin de la leche en el que
se desnata, se homogeneiza y a continuacin en un clarificador se remezclan la nata
o crema y la leche desnatada.
clarificadora centrfuga (clarifier, centrifugal) Centrfuga usada para clarificar lqui
dos por eliminacin de los slidos suspendidos,
clasificacin area (air classification) Separacin de las distintas fracciones de mate
rial pulvemlento con una corriente de aire, basndose en su peso, tamao y densi
dad. Se aplica en especial al fraccionamiento del e n d o s p e r m o de la harina de trigo;
las partculas ms pequeas son las ms ricas en protena. El contenido proteico de
las distintas fracciones vara entre el 3% y el 25%.
clasificacin de Gmez (Gmez classification) Uno de los primeros sistemas de clasi
ficacin de la m a l n u t r i c i n e n e r g t i c o - p r o t e i c a de los nios, basada en el porcenta
je del peso esperado por edad: mayor del 90% es normal, 76-90% es una malnutri
cin ligera (primer grado), 61-75% es moderada (segundo grado) y menor del 60%
es grave (tercer grado),
clasificacin de Waterlow (Waterlow classification) Un sistema de clasificacin de la
m a l n u t r i c i n e n e r g t i c o - p r o t e i c a de los nios, que se basa en el desgaste (porcenta
je del peso esperado por talla o altura) y en el grado de enanismo (porcentaje de la
talla por edad).
Vase tambin c l a s i f i c a c i n d e g o m e z ; c l a s i f i c a c i n d e We l l c o m e .
clorofila (chlorophyll) El pigmento verde de las hojas vegetales, etc.; es un anillo sus
tituido de la p o r f i r i n a cuyo ncleo es el ion Mg2+. Pigmento esencial de la f o t o s n t e
s i s , responsable de captar la energa lumnica para la formacin de carbohidratos, a
partir del dixido de carbono y del agua. Las hojas poseen ambas clorofilas, a y [3,
adems de los c a r o t e n o i d e s , xantofila y caroteno.
La clorofila carece de valor nutritivo, aunque contiene m a g n e s i o como parte de su
molcula. Se usa en la fabricacin de refrescantes del aliento y de la pasta dentrfica
pero no se dispone de evidencias de que ejerza tales acciones,
cloroflido (chlorophyllide) El pigmento verde apagado que se encuentra en el agua
donde se cuecen ciertas hortalizas; es un derivado hidrosoluble de la c l o r o f i l a , pro
ducto de la hidrlisis de la cadena lateral del f i t o l , bien por accin enzimtica
(clorofilasa, EC 3.1.1.14) en las hortalizas o bien por hidrlisis alcalina. Tambin se
origina enzimticamente por degradacin de la clorofila de las frutas y hortalizas, a
medida que maduran o envejecen.
Vase tambin f e o f r b i d o ; f e o f i t i n a .
clorotiazida (chlorothiazide) Frmaco d i u r t i c o usado para tratar el e d e m a y la h i p e r
t e n s i n .
clortetraciclina (chlortetracycline) Un a n t i b i t i c o .
cloruro de trifluoro acetilo (trifluoracetyl chloride) Usado para preparar trifluro
acetilos voltiles derivados de a m i n o c i d o s para la c r o m a t o g r a f a lquido-gaseosa.
Clostridium (Clostridium) Gnero de bacterias esporuladas responsables de una intoxi
cacin alimentaria.
C. botulinum causa el b o t u l i s m o una forma rara y a menudo fatal de intoxicacin
alimentaria en la que las exotoxinas se encuentran en el alimento. Sus esporas son
las ms termorresistentes de todos los microorganismos productores de intoxicacio
nes alimentarias y su tiempo de muerte trmica se emplea como estndar mnimo en
el procesado de alimentos cuyo pH es mayor de 4,5.
C. perfringens produce una e n t e r o t o x i n a en el intestino (TX 2.1.1.3). Su dosis infectiva
es de 107-108 microorganismos, se presenta a las 8-16 h y dura de 16 a 24 horas,
clupena (clupeine) Vase p r o t a m i n a s .
CMC (CMC) Acrnimo de carboximetilcelulosa. Vase c e l u l o s a , d e r i v a d o s d e .
Co I, Co II (Co I, Co II) Abreviaturas obsoletas de las coenzimas I y II, conocidas
actualm ente como nicotinam ida adeninadinucletido ( n a d ) y nicotinam ida
adeninadinucletido fosfato ( n a d p ) , respectivamente.
CoA (CoA) Abreviatura de coenzima A. Vase c o e n z i m a s ; c i d o p a n t o t n i c o .
coacervacin (coacervation) (1) Agregacin termorreversible de la a m i l o p e c t i n a del
a l m i d n , que se piensa que es uno de los mecanismos implicados en el envejeci
miento del pan.
(2) Una tcnica usada para encapsular sustancias arom atizantes. Vase
e n c a p s u l a c i n .
coccin sin agua (wateriess cooking) Coccin en una olla a presin, cuya tapa cierra
hermticamente y lleva una vlvula para salida (purga) del vapor; slo se necesita
una cantidad mnima de lquido de coccin, pero el alimento no se cuece bajo pre
sin.
cochinilla (cochineal) Color rojo hidrosoluble obtenido de las hembras de la cochinilla,
Dactilopius coccus (Coccus cactus) un insecto encontrado en Mxico, Amrica Cen
tral y el Caribe. Su color se debe a las antraquinonas, como los cidos kermsico y
carmnico. Para obtener 1 kg de colorante se necesitan unos 150.000 insectos, aproxi
madamente. Est legalmente permitido en los alimentos en la mayora de los pases
(E-120). El nombre alternativo del p o n c e a u 4 r (E-124) es el de cochinilla roja A y se
usa con frecuencia como sustituto de la misma. El carmn tambin se elabora a partir
de la cochinilla.
cochinillo (sucking pig) Lechn de 4-5 semanas que se consume asado,
cociente de eficacia proteica (PER) (protein efficeincy ratio [PER]) Medida de c a l i
dad
PROTEICA.
los dipolos se reorienten con cada cambio de direccin del campo, disipndose la
energa como calor. La relacin de la capacitancia del alimento, respecto de la del
aire, es la constante dielctrica que depende del nmero de dipolos, de la temperatu
ra y de los cambios inducidos por los campos elctricos,
cocinado en caja caliente (haybox cooking) La comida se cocina bien, durante un
poco de tiempo, luego se coloca en un cajn, convenientemente forrado (la caja
caliente) donde permanece caliente muchas horas, con lo que contina su cocinado
sin utilizar ms combustible. Tambin se conoce como cocina sin fuego,
cocinado por extrusin (extrusin cooking) Los ingredientes se calientan bajo pre
sin y se extrusionan por orificios de dimetro muy pequeo, con lo que se evapora
rpidamente el agua supercalentada, obtenindose un producto de textura porosa,
cocinado rojo (red cooking) Mtodo culinario chino; la carne de mamferos o de aves
primero se fre sin parar de darle vueltas y a continuacin se cuece en caldo o en agua,
cocinado-congelado (cook-freeze) Un mtodo de catering que implica el cocinado,
seguido de la congelacin rpida y de un almacenamiento por debajo de los -18C
que permite una vida til de almacenamiento de varios meses,
cocinado-refrigerado (cook-chill) Un mtodo de catering que implica el cocinado,
seguido de la refrigeracin rpida y almacenamiento entre -1 y 5C, que slo permi
te un tiempo de almacenamiento de pocos das,
codeara (scurvy grass) O hierba del escorbuto, Cochlearia officinalis, desde finales
del siglo XVI se recomendaba como remedio del e s c o r b u t o .
coco (coconut) Fruto de la palmera tropical Cocos nucfera. Su pulpa desecada se cono
ce como copra y contiene un 60-65% de aceite. El residuo que queda despus de
extrado el aceite se emplea como pienso animal. El hueco del fruto inmaduro con
tiene un lquido acuoso llamado leche de coco, que se absorbe gradualmente a medi
da que el fruto madura.
Composicin/100 g: (porcin comestible 52%), agua 47 g, 1.482 kJ (354 kcal),
protena 3,3 g, grasa 33,5 g (de las cuales, 94% saturadas, 4% monoinsaturadas y 1%
poliinsaturadas), carbohidratos 15,2 g (6,2 g de azcares), fibra 9 g, cenizas 1 g, Ca
14 mg, Fe2,4m g, M g32m g, P 113 mg, K356 m g,N a20m g, Zn 1,1 mg, Cu0,4m g,
Mn 1,5 mg, Se 10,1 pg, vitaminas: E 0,2 mg, k 0,2 mg, Bt 0,07 mg, B2 0,02 mg,
niacina 0,5 mg, B6 0,05 mg, folato 26 pg, pantotenato 0,3 mg, C 3 mg. Una racin de
50 g (una cuarta parte del coco) es una fuente de Cu y una fuente rica de Mn.
El aceite de coco es un 92% grasa saturada, un 6% de monoinsaturada y un 2%
poliinsaturada; contiene 0,1 mg de vitamina E y 0,5 mg de vitamina K.
cocoyn (cocoyan) Originario de Africa Occidental; el cocoyn nuevo es el ame de
palma o malanga (Xanthosoma saggitti folium); el viejo es el t a r o . Vase tambin
MALANGA y TARO,
Fe 0,6 mg, Mg 15 mg, P 23 mg, K 246 mg, Na 18 mg, Zn 0,2 mg, Mn 0,2 g, Se 0,9 pg,
vitaminas: A 6 pg RE, B, 0,05 mg, B2 0,03 mg, niacina 0,3 mg, B6 0,09 mg, folato
57 |U.g, pantotenato 0,1 mg, C 51 mg. Una racin de 85 g es una buena fuente de
folato y una rica fuente de vitamina C.
col arrugada (savoy) Una variedad de col con hojas arrugada, Brassica olercea var.
capitata.
col china (cabbage, Chnese) Nombre de dos hortalizas orientales: Brassicapekinensis
(pe-tsai, col de Pekn, col de nieve), de cogollo compacto, verde plido parecido a la
lechuga y B. chinensis (pak-choi, col china, repollito chino); cogollo suelto de hojas
verde oscuro y tallos gruesos.
Composicin/100 g del pe-tsai: (porcin comestible 93%), agua 94,4 g, 64 kJ (16
kcal), protena 1,2 g, grasa 0,2 g, carbohidratos 3,2 g (l,4g azcares), fibra 1,2 g,
cenizas 1 g, Ca 77 mg, Fe 0,3 mg, Mg 13 mg, P 29 mg, K 238 mg, Na 9 mg, Zn 0,2 mg,
Mn 0,2 mg, Se 0,6 pg, vitaminas: A 16 pg RE (239 pg carotenoides), E 0,1 mg, K
42,9 mg, B! 0,04 mg, B20,05 mg, niacina 0,4 mg, B6 0,23 mg, folato 79 pg, pantotenato
0,1 mg, C 27 mg. Una racin de 40 g es una fuente de folato y vitamina C.
Composicin/100 g del pak-choi: (porcin comestible 88%), agua 95,3 g, 54 kJ
(13 kcal), protena 1,5 g, grasa 0,2 g, carbohidratos 2,2 g (1,2 g azcares), fibra 1 g,
cenizas 0,8 g, Ca 105 mg, Fe 0,8 mg, Mg 19 mg, P 37 mg, K 252 mg, Na 65 mg, Zn
0,2 mg, Mn 0,2 mg, Se 0,5 pg, vitaminas: A 223 pg RE (2.722 pg carotenoides), E
0,1 mg, K 35,8 mg, Bj 0,04 mg, B2 0,07 mg, niacina 0,5 mg, B6 0,19 mg, folato 66
pg, pantotenato 0,1 mg, C 45 mg. Una racin de 40 g sirve de fuente de vitamina A
y folato y es una fuente rica de vitamina C.
col de China (Chnese cabbage [Chnese leaves]) Vase c o l c h i n a .
col de flor (cauliflower) Flores comestibles de Brassica olercea var. botrytis, corrien
temente de color blanco cremoso, si bien ciertos cultivares las tienen verdes o prpu
ra. En horticultura las variedades que maduran en verano y otoo se conocen como
coliflores y las que lo hacen en invierno b r c o l , pero generalmente a ambas se les
llama coliflores.
Composicin/100 g: (porcin comestible 39%), agua 92 g, 105 kJ (25 kcal), pro
tena 2 g, grasa 0,1 g, carbohidratos 5,3 g (2,4 g azcares), fibra 2,5 g, cenizas 0,7 g,
Ca 22 mg, Fe 0,4 mg, Mg 15 mg, P 44 mg, K 303 mg, Na 30 mg, Zn 0,3 mg, Mn 0,2
mg, Se 0,6 pg, vitaminas: A 1 pg RE (41 pg carotenoides), E 0,1 mg, K 16 mg, B t
0,06 mg, B2 0,06 mg, niacina 0,5 mg, B6 0,22 mg, folato 57 pg, pantotenato 0,7 mg,
C 46 mg. Una racin de 90 g es una buena fuente de folato y una fuente rica de
vitamina C.
col de mar (sea kale) Es una planta costera, Crambe martima; sus brotes tiernos se
comen como e s p r r a g o s . La llamada en Escocia remolacha de col marina es la a c e l g a .
cola de pescado (isinglass) g e l a t i n a preparada a partir de la vejiga natatoria de los
peces (especialmente del esturin). Se utiliza comercialmente para clarificar el vino
y la cerveza y en ocasiones, en la elaboracin de jaleas y helados*.
* N. del T.: Tambin se conoce como colapez y colapiscis. La de mayor calidad es la del esturin y
especies afines, constituida por colgeno casi puro.
COLESTEROL
DEL PLASMA.
clico (colic) Dolor abdominal agudo, de gravedad fluctuante, con ondas de dolor sepa
radas por unos minutos de calma,
colna (choline) vV-tri m eti letano lam ina, derivada del aminocido s e r i n a ; componente
importante de las membranas celulares.
La fosfatidilcolina, conocida tambin como l e c i t i n a y las preparaciones de mez
clas de fosfolpidos, ricas en fosfatidilcolina, se denominan corrientemente lecitina,
aunque tambin contengan otros fosfolpidos; la lecitina de los c a c a h u e t e s y la de
s o j a se usan mucho como agente emulsionante (E-322).
La colina, liberada de los fosfolpidos de las membranas, es importante para la
formacin del neurotransmisor a c e t i l c o l i n a y tambin lo es en el metabolismo de los
grupos metilo. Sintetizada en el organismo, es un componente ubicuo de las mem
branas celulares y por tanto, est presente en la mayora de los alimentos; se desco
noce su deficiencia diettica. Slo se ha pbservado en pacientes sometidos durante
mucho tiempo a n u t r i c i n p a r e n t e r a l , lo que sugiere que, sin algn aporte, su capa
cidad de sintetizar colina es insuficiente para atender a las necesidades. No hay prue
bas en las que basarse para establecer sus requerimientos; la ingesta media vara
entre los 0,25 y 0,50 g/da.
colinabo (kohlrabi) Las bases tuberosas de los tallos de Brassica olercea var.
gongylodes (col rbano, colirrbano) de las variedades verdes y prpura.
Composicin/100 g: (porcin comestible 46%), agua 91 g, 113 kJ (27 kcal), protena 1,7 g, grasa 0,1 g, carbohidratos 6,2 g, (2,6 g azcares), fibra 3,6 g, cenizas 1 g,
Ca 24 mg, Fe 0,4 mg, Mg 19 mg, P 46 mg, K 350 mg, Na 20 mg, Cu 0,1 mg,
Mn 0,1 mg, Se 0,7 pg, vitaminas: A 2 pg RE (22 pg carotenoides), E 0,5 mg, K 0,1 mg,
B, 0,05 mg, B2 0,02 mg, niacina 0,4 mg, B6 0,15 mg, folato 16 pg, pantotenato
0,2 mg, C 62 mg. Una racin de 30 g es una fuente rica de vitamina C.
colinabo (swede) Raz de Brassica napus (B. rutabaga) ssp. rapifera, llamada swede
en el RU y rutabaga en EE UU.
Composicin/100 g: (porcin comestible 85%), agua 90 g, 151 kJ (36 kcal), pro
tena 1,2 g, grasa 0,2 g, carbohidratos 8,1 g (5,6 g azcares), fibra 2,5 g, cenizas
0,8 g, Ca 47 mg, Fe 0,5 mg, Mg 23 mg, P 58 mg, K 337 mg, Na 20 mg, Zn 0,3 mg,
Mn 0,2 mg, Se 0,7 pg, vitaminas: 1 pg carotenoides, E 0,3 mg, K 0,3 mg, Bj 0,09 mg,
B2 0,04 mg, niacina 0,7 mg, B6 0,1 mg, folato 21 pg, pantotenato 0,2 mg, C 25 mg.
Una racin de 60 g es una buena fuente de vitamina C.
colines (codornices americanas) (quail) Antes se consideraban aves de c a z a pero actual
mente su poblacin silvestre ha disminuido tanto que est prohibido cazarlas, sin em
bargo, se explotan industrialmente en algunas granjas avcolas. Dos son las especies
principales, el grval engolado, Bonasa umbellus de la familia de los Tetranidos y el
coln de Virginia, Colinus virginianus; tambin es importante la codorniz califomiana,
Lophortys califomiana. Sus h u e v o s , d e pequeo tamao, se consideran una delicia.
Composicin/100 g: (porcin comestible 76%), agua 70 g, 561 kJ (134 kcal),
protena 21,8 g, grasa 4,5 g (de las cuales, 34% saturada, 34% monoinsaturada y
32% poliinsaturada), colesterol 70 mg, carbohidratos 0 g, cenizas 1,3 g, Ca 13 mg,
Fe 4,5 mg, Mg 25 mg, P 307 mg, K 237 mg, Na 51 mg, Zn 2,7 mg, Cu 0,6 mg,
Se 17,4 pg, vitaminas: A 17 pg retinol, Bj 0,28 mg, B2 0,28 mg, niacina 8,2 mg,
B6 0,53 mg, folato 7 pg, B 12 0,5 pg, pantotenato 0,8 mg, C 7 mg. Una racin de
100 g es una fuente de Zn, vitamina B2, pantotenato, C y una buena fuente de Se,
vitamina Bb B6 y una rica fuente de Cu, Fe, P, niacina y de vitamina B12.
colipasa (colipase) Protena pequea secretada con el jugo pancretico: activador obli
gatorio de la l i p a s a pancretica (EC 3.1.1.3).
colitis (colitis) Inflamacin del intestino grueso que se acompaa de dolor, diarrea y
prdida de peso; puede haber ulceracin del intestino grueso (colitis ulcerosa).
Vase tambin e n f e r m e d a d d e c r o h n ; t r a c t o g a s t r o i n t e s t i n a l ; s n d r o m e d e l c o
lon
IRRITABLE.
pantotenato 0,3 mg, C 35 mg. Una racin de 90 g sirve de fuente de Ca y Mn, es una
buena fuente de vitamina E y una fuente rica de vitamina A, folato y C.
colmenillas (morel) Hongos comestibles, Morchella esculenta, muy apreciados por su
delicado sabor y aroma; Vase s e t a s .
colocasia (colocasia) Vase t a r o .
cologel (cologel) Nombre alternativo de la metilcelulosa. Vase c e l u l o s a , d e r i v a d o s d e .
coloide (suspensin coloidal) (colloid [colloidal suspensin]) Un sistema de dos fases
consistente en un medio dispersante y en una fase dispersa. Los principales tipos
son: EMULSIN, ESPUMA, GEL, SOL.
Los coloides lifilos son aquellos cuyas partculas tienen una gran afinidad por el
medio de dispersin. Son los que incluyen protenas y carbohidratos superiores; son
muy viscosos, elctricamente cargados y para su precipitacin -que es reversiblenecesitan gran cantidad de electrolitos. Se conocen tambin como emulsiones.
Los coloides lifobos son aquellos cuyas partculas carecen de afinidad por el
medio de dispersin. Sus partculas tienen carga elctrica y los electrolitos los hacen
flocular irreversiblemente. Tambin se llaman suspensoides; por ejemplo, coloides
metlicos y de sales inorgnicas.
Vase tambin e m u l s i o n a n t e s ; e s t a b i l i z a d o r e s .
colon (colon) Una porcin del intestino grueso formada por tres partes anatmicas:
colon ascendente, transverso y descendente. El colon tiene una poblacin bacteriana
abundante, mientras en el intestino delgado es ms bien escasa. Termina en el recto,
donde las heces se compactan y almacenan antes de su evacuacin.
Vase tambin t r a c t o g a s t r o i n t e s t i n a l ; s n d r o m e d e l i n t e s t i n o i r r i t a b l e .
colon espstico (spastic colon) Vase s n d r o m e d e l i n t e s t i n o i r r i t a b l e .
colorante de mantequilla (rocou) Vase b i j a .
colorantes (colours) Se usan mucho en los alimentos para mejorar su atraccin esttica;
pueden ser naturales, i d n t i c o s a l o s n a t u r a l e s y sintticos. Entre los naturales se
incluyen los c a r o t e n o i d e s (rojos, amarillos y naranjas), de los que algunos son precur
sores de la v i t a m i n a a ; la c l o r o f i l l a (pigmento verde de todas las hojas y tallos vegeta
les); a n t o c i a n i n a s (pigmentos rojos, azules y violeta de la remolacha de mesa, zarza
mora y lombarda); f l a v o n a s (pigmentos amarillos de la mayora de las hojas y flores).
Hay 20 colorantes sintticos cuyo uso est permitido en los alimentos (principal
mente colorantes azoicos). El c a r a m e l o se emplea lo mismo, como flavorizante que
como colorante marrn; se elabora tratando el azcar por el calor.
Adems de los citados hay varios ingredientes como el pimentn, azafrn y cr
cuma que tambin sirven de colorantes.
Vase Tabla 7 del Apndice,
colorantes azo (azo dyes) Productos qumicos, sintticos, empleados como colorantes
generales y algunos como colorantes alimentarios; se obtienen al reaccionar una sal
de diazonium con un fenol o una a m i n a aromtica. Tambin se conocen como com
puestos azo o de diazonium.
colorantes marrones (brown colours) La industria alimentaria emplea tres colorantes
marrones: marrn FK (E-154), sinttico y usado para colorear los k i p p e r s ; marrn
chocolate HT (E-155) tambin sinttico; y c a r a m e l o (E-150).
los que se enfran desde los 0o a los -5C o (menores), en un tiempo que no supere
las 2 horas y se mantienen en congelacin a - 1 8C.
congelacin criognica (cryogenic freezing) Congelacin por medio de un c r i g e n o .
congelador criognico (freezer, cryogenic) Congelador que aprovecha la sublimacin
del dixido de carbono slido o la evaporacin del nitrgeno lquido, en contacto
directo con el alimento; el calor latente de sublimacin y el de evaporacin proceden
del alimento que est siendo tratado,
congneres (congeners) Sustancias aromatizantes de los l i c o r e s e s p i r i t u o s o s que se
destilan junto con el alcohol; una mezcla de alcoholes y steres superiores. Se ha
dicho que son los responsables de muchos de los sntomas de la r e s a c a que sigue a
un consumo excesivo de alcohol.
Vase tambin a c e i t e d e f u s e l ; r e s a c a .
conidendrina (conidendrin) Sustancia aislada de varias clases de maderas de conife
ras cuyos derivados, norconidendrina y los conidendroles a - y [3-, son antioxidantes.
Qumicamente se parece al c i d o n o r d i h i d r o g u a y a r t i c o .
conjugasa (conjugase) Enzima intestinal, poli-y-glutamil hidrolasa (EC 3.4.19.9), que
hidroliza la cadena lateral del y-glutamil del c i d o f l i c o conjugndose por absor
cin.
conos de arroz (rice cones) Partculas de arroz del tamao de la arena fina; es el pro
ducto de arroz equivalente a la s e m o l i n a .
conservacin (preservation) Proteccin de los alimentos frente a su deterioro o altera
cin por microorganismos, enzimas y oxidacin; se lleva a cabo mediante refrigera
cin, destruccin trmica de microorganismos y enzimas, i r r a d i a c i n , reduccin de
su actividad por deshidratacin o incorporndoles conservantes qumicos y por a h u
m ado,
SALAZN y ADOBADO,
* N. del T.: Y en Espaa tambin los de cabra y cerdo, generalmente en picadillo junto con otras
visceras (hgado, etc.) o en embutidos.
13% poliinsaturada), colesterol 135 mg, carbohidratos 0,2 g, cenizas 0,9 g, Ca 6 mg,
Fe 4,6 mg, Mg 17 mg, P 175 mg, K 316 mg, Na 89 mg, Zn 1,9 mg, Cu 0,4 mg,
Se 32 |xg, vitaminas: B, 0,37 mg, B2 0,99 mg, niacina 6,1 mg, B6 0,39 mg, folato
2 pg, B12 10,3 |ig, pantotenato 2,6 mg, C 5 mg. Una racin de 100 g es una fuente de
Zn y vitamina B6, una buena fuente de P y vitamina B, y una fuente rica de Cu, Fe,
Se, vitamina B2, niacina, vitamina B 12 y pantotenato.
Corazn de vacuno adulto, composicin/100 g: (porcin comestible 71%), agua
77 g, 469 kJ (112 kcal), protena 17,7 g, grasa 3,9 g (47% saturada, 37% monoinsaturada y 17% poliinsaturada), colesterol 124 mg, carbohidratos 0,1 g, cenizas 1,1 g,
Ca 7 mg, Fe 4,3 mg, Mg 21 mg, P 212 mg, K287 mg, Na 98 mg, Zn 1,7 mg, Cu 0,4 mg,
Se 21,8 pg, vitaminas: E 0,2 mg, Bj 0,24 mg, B2 0,91 mg, niacina 7,5 mg, B6 0,28 mg,
folato 3 pg, B ]2 8,6 pg, pantotenato 1,8 mg, C 2 mg. Una racin de 100 g es una
fuente de Mg y de vitamina C, una buena fuente de Zn y vitamina B6 y una fuente rica
de Cu, Fe, P, Se, vitaminas B, y B2, niacina, vitamina B12 y pantotenato.
corazn de buey (bullocks heart) Vase g u a n b a n o .
cordero (hogget) En el RU una oveja de un ao. Vase c a r n e d e c o r d e r o .
cordial de fruta (cordial, fruit) En sus orgenes un l i c o r de frutas; todava se usa en
este sentido en EE UU; en el RU actualmente un cordial es cualquier bebida alcoh
lica de fruta, generalmente concentrada, que debe diluirse antes de bebera,
cordon bleu (cordon bleu) Denominacin que denota una cocina de primera clase. Origi
nalmente la banda que usaban las estudiantes del Instituto de San Luis, fundado en 1686
para las hijas de la nobleza empobrecida; coquinaria era una de las materias que se ense
aba. La Ecole de Cordon Bleu fue fundada en Pars en 1880 por Marta Distel y la
escuela de cocina y restaurante Le Petit Cordon Bleu de Nueva York, se fund en 1942.
coregonos (whitefish) p e s c a d o graso de agua dulce de la familia de los salmnidos y
gnero Coregonus.
coriandro (coriander) Coriandrum sativum, miembro de la familia del perejil, sus ho
jas verdes o desecadas se usan en tisanas y el fruto maduro desecado como especia,
cora (cora) Grano, en ingls, esto es, la semilla de los cereales. En los pases de habla
inglesa se aplica especialmente al cereal que constituye la principal cosecha del pas,
as en Inglaterra al t r i g o , en Escocia a la a v e n a y en los EE UU al m a z .
cora grits (cora grits) Vase h o m i n y .
cora pone (cora pone) Tartas o bizcochos pequeos de harina de maz, una especiali
dad de Alabama (EE UU).
comed beef (corned beef) En el RU es el producto enlatado, fabricado con c a r n e
vacuna de baja calidad, extrada parcialmente con agua caliente para obtener e x
t r a c t o d e c a r n e . En EE UU y en muchos otros lugares se trata de carne de vaca
marinada (a la que en el RU se le conoce como carne vacuna salada),
cornezuelo de centeno (ergot) Un hongo que crece en cereales silvestres y cultivados;
el de inters mdico es Claviceps purpurea que se desarrolla en el centeno. El consu
mo de centeno parasitado es peligroso, ya que causa la enfermedad conocida como
fuego de san Antonio (ergotismo) que puede ser fatal.
Los principios activos del cornezuelo son alcaloides (ergotinina, ergotoxina,
ergotamina, ergometrina, etc.) que originan por hidrlisis cido lisrgico (el compo
nente activo). Su efecto consiste en aumentar el tono y las contracciones del msculo
liso, en especial el del tero gestante. Por esta razn se ha utilizado en obstetricia, si
bien se prefieren el maleato de ergonovina y el tartrato de ergotonina puros.
El ergotismo es el envenenamiento producido por la ingesta de harina del cente
no parasitado, lo que ocurre muy de tarde en tarde en los individuos que consumen
pan de centeno. El ltimo brote del RU ocurri en Manchester en 1925, detectndo
se 200 casos. Los sntomas de la intoxicacin se observaron cuando la harina proce
da de centeno que contena tan solo un 1% de cornezuelo,
cornfiour (cornflour) En el RU almidn purificado del m a z ; en los EE UU este pro
ducto se conoce como corn starch. Se usa en natillas, cremas y polvos de panadera
y para espesar salsas y purs,
corona dental (occlusal) Porcin superficial de los dientes premolares y molares donde
se mastican los alimentos,
corrinoides (corrinoids) Compuestos que tienen la estructura anillada de la v i t a m i n a
b 12 (estructura corrina); algunos poseen actividad vitamnica,
cortezas (scratchings, pork) Trozos de piel de cerdo fritos, de consistencia crujiente,
corticosteroides (corticosteroids) h o r m o n a s esteroides sintetizadas por la corteza
adrenal. Hay dos grupos principales: glucocorticoides (por ej., cortisol, cortisona,
corticosterona) implicadas en la homeostasis de la glucosa y mineralcorticoides (por
ej., aldosterona) que participan en el balance salino acuoso,
cortisol (cortisol) Una h o r m o n a g l u c o c o r t i c o i d e , sintetizada por la corteza adrenal,
que acta aumentando la gluconeognesis y el catabolismo del t r i p t f a n o y la t i r o s i n a
en el hgado; tambin se forma en los adipocitos donde da lugar a resistencia a la
insulina y disminuye la produccin de r e s i s t i n a .
COSHH (COSHH) Acrnimo ingls de Control de Sustancias Peligrosas para la Sa
lud; agencia reguladora del RU (1988); exige la evaluacin de la seguridad por parte
de cuantos se implican en la manipulacin de productos qumicos,
coster monger (coster monger) Nombre ingls, originariamente costar monger, que a
finales del siglo XIV se aplicaba a las personas que en Londres vendan por las calles
manzanas costerd (la primera variedad cultivada en el RU). Actualmente se da este
nombre a quienes desde un vehculo venden frutas y hortalizas por las calles,
cotechino (cotechino) Un embutido italiano de carne de cerdo que se aromatiza con
vino blanco y especias,
coulis (coulis) A veces escrito cullis, trmino ingls con el que se designaba original
mente al jugo desprendido por la carne durante su cocinado; ahora se aplica a una
salsa espesa o pur elaborada conjugo de carne, mariscos picados hasta consistencia
muy blanda y papilla de hortalizas o frutas.
Courlosa (Courlose) Carboximetilcelulosa sdica. Vase c e l u l o s a , d e r i v a d o s d e .
couscous (couscous) Producto norteafficano, harina de m ij o o s e m o l i n a fina, calentada con
vapor hasta que est esponjosa, y servida tradicionalmente con estofado de cordero.
Composicin/100 g: agua 8,6 g, 1.574 kJ (376 kcal), protena 12,8 g, grasa 0,6 g,
carbohidratos 77,4 g, fibra 5 g, cenizas 0,6 g, Ca 24 mg, Fe 1,1 mg, Mg 44 mg, P
170 mg, K 166 mg, Na 10 mg, Zn 0,8 mg, Cu 0,2 mg, Mn 0,8 mg, Bj 0,16 mg, B2
0,08 mg, niacina 3,5 mg, B6 0,11 mg, folato 20 pg, pantotenato 1,2 mg.
cow-liell (cow-hell) Nombre ingls de un guiso elaborado con los morcillos de vacas o
toros, hervidos hasta consistencia gelatinosa,
eran (eran) Una medida tradicional britnica del contenido de arenques de una cesta o
cajn, que equivale a 37 galones y medio (imperiales) (167 L), lo que corresponde a
unos 800 ejemplares.
creatina (creatine) Amino-iminometil-N-metilglicina, importante en el msculo donde
constituye un almacn de fosfato para la resntesis del ATP durante la contraccin y
trabajo musculares.
La sintetiza el organismo a partir de los a m i n o c i d o s glicina y arginina y no hay
evidencia de que sea un nutriente diettico esencial; hay alguna evidencia de que un
aporte adicional podra mejorar el rendimiento muscular.
El extracto de carne contiene una mezcla de creatina y c r e a t i n i n a procedente de la
creatina existente en la musculatura fresca. La creatina ms la creatinina se usa como
ndice de la calidad comercial de los extractos crnicos y de medida de la cantidad de
extracto crnico presente en ciertos productos manufacturados, como sopas.
La excrecin urinaria de cantidades significativas de creatina slo acaece cuando
hay prdidas musculares,
creatinina (creatinine) El anhdrido de creatina producido, no enzimticamente, a par
tir de la c r e a t i n a y del creatinfosfato, es un producto final del metabolismo.
La excrecin urinaria de creatinina puede usarse para estimar la masa muscular
total, 1 g de creatinina excretada/24 h representa unos 18-20 kg de tejido muscular
libre de grasa. El ndice de creatinina es la relacin de la excrecin urinaria de
creatinina en 24 h que era de esperar para la talla. Constituye el ndice de prdida
de protena.
creatorrea (creatorrhoea) Prdida excesiva de compuestos nitrogenados por las heces
a causa de una deficiente digestin de las protenas o de una defectuosa absorcin de
los aminocidos.
crema (crme) (1) Tnnino de origen francs (crme), que se aplica a la crema pastele
ra, natillas y otros postres. La crme brle es una crema con natillas de huevo y
azcar lustre esparcido por su superficie, que se carameliza bajo plancha de asar; es
una especialidad del Trinity College de Cambridge (RU) y tambin se conoce emo
crema quemada con caramelo. La de Chantilly es crema batida edulcorada y
aromatizada con vainilla.
(2) Varios licores, entre los que se incluyen crema de pltano (banana), de cacao
(chocolate), de caf, de menta (pippermint), de moras (moras silvestres), de mirtilos
(arndanos silvestres), de nueces (nueces verdes y miel) y de violetas (ptalos de
violetas).
crema amarga (cream, bitty) La crema que aparece en la superficie de la leche en
forma de partculas de grasa, que se liberan de los glbulos grasos, cuando sus mem
branas se rompen bajo la accin de la l e c i t i n a s a del Bacillus cereus cuyas esporas
han sobrevivido a la destruccin por la p a s t e u r i z a c i n .
crema artificial (cream, artificial) (1) Una emulsin de aceite vegetal, leche o leche en
polvo, yema de huevo y azcar.
(2) Una emulsin de agua con m e t i l c e l u l o s a , m o n o g l i c r i d o s y otras sustancias.
crema perezosa (cream, sleepy) La que cuando se bate no forma granos de mantequilla
en el tiempo normal.
crema plstica (cream, plstic) Trmino utilizado para designar la crema que contiene
tanta grasa como la mantequilla (80-83%) pero en forma de emulsin de grasa en
agua, mientras que en la mantequilla, la emulsin es de agua en grasa. Se prepara por
un tratamiento centrfugo intenso de la crema; de textura desmenuzadle, no grasa, se
usa en la preparacin de queso cremoso para untar y de crema para batir,
crema sinttica (cream, synthetic) Vase c r e m a a r t i f i c i a l .
crme fraiche (crme frache) n a t a doble, espesada y ligeramente amarga a causa de
la fermentacin lctica,
crmor trtaro (cream of tartar) El tartrato cido de potasio se usa, junto al b i c a r b o
n a t o s d i c o , como p o l v o d e p a n a d e r a , porque acta ms lentamente que el c i d o
t a r t r i c o , y provoca un desprendimiento ms lento de dixido de carbono. Se cono
ce como polvo de tartrato de panadera. Tambin se utiliza para invertir el azcar en
la fabricacin de caramelos.
Vase a z c a r i n v e r t i d o .
creta praeparata (creta praeparata) En la Farmacopea Britnica nombre de una pre
paracin de yeso, elaborada lavando y desecando el carbonato clcico que se en
cuentra en la naturaleza. La forma en la que se adiciona este compuesto a la harina
(400 g por saco de 130 kg).
cretinismo (cretinism) Hipoactividad grave de la glndula tiroides (hipotiroidismo) de
los nios que da lugar a un crecimiento escaso, sordera y grave retraso mental. En
los adultos el hipotiroidismo constituye el mixedema. Corrientemente se debe a la
deficiencia diettica de y o d o ; puede ser congnito si la ingesta de yodo de la madre
durante el embarazo fue muy deficiente.
Vase tambin h o r m o n a s t i r o i d e a s .
criodesecacin (cryodesiccation) Vase l i o f i l i z a c i n .
crigeno (cryogen) Un refrigerante que absorbe el calor latente y cambia de fase slida
a lquida o gaseosa, por ejemplo, la sublimacin o evaporacin del dixido de carbo
no slido o del nitrgeno lquido.
crips (crisps) Vase c h i p s ; p a t a t a s c h i p s .
criptas de Lieberkhn (Lieberkhn, crypts of) Glndulas que tapizan la mucosa del
intestino delgado y secretan jugo intestinal,
criptoxantina (cryptoxanthin) c a r o t e n o i d e hidroxilado de algunos alimentos como el
m a z amarillo y las semillas del a l q u e q u e n j e (Physalis angulatd). Con actividad de
VITAMINA A.
d
d- y 1- (d- and 1-) Una forma obsoleta de sealar la actividad ptica dextrorrotatoria y
levo-rotatoria que ha sido sustituida por los signos (+) y (-).
d - , L - y d l - ( d - , l - and d l - ) Prefijos que anteceden a los nombres qumicos de los
compuestos que tienen un centro de asimetra en su molcula y que, por lo tanto,
tienen dos formas.
La mayora de los azcares naturales tienen conformacin d ; aparte de unas po
cas protenas microbianas y de algunos pptidos de invertebrados, todos los amino
cidos presentes en la naturaleza tienen configuracin l . La sntesis qumica rinde una
mezcla de ismeros d - y l - , la mezcla racmica generalmente tiene configuracin
DL.
damiana (damiana) Hojas y tallos de Tumera diffiusa var. aphrodisiaca, usada como
aromatizante alimenticio, a la que se han atribuido propiedades afrodisacas y
antidepresivas.
dantrona (danthron) Una antraquinona con accin l a x a n t e .
dasheen (dasheen) Vase t a r o .
DATEM (DATEM) Acrnimo ingls de los steres mono- y diglicridos del cido diacetil
tartrico, usados como emulsionantes para fortalecer la masa del pan y retrasar su
envejecimiento (E-472e).
dtil (date) fruto de la palmera datilfera, Phoenix dactylifera. Hay tres tipos de dtiles:
blandos (con un 80% aproximadamente de azcar invertido en el extracto seco,
vase a z c a r i n v e r t i d o ) , semisecos (aproximadamente el 40% del extracto seco
es azcar invertido, 40% sacarosa) y secos (20-40% del extracto es azcar inverti
do; 40-60% sacarosa).
Composicin/100 g: (porcin comestible 90%), agua 20,5 g, 1.180 kJ (282 kcal),
protenas 2,5 g, grasa 0,4 g, carbohidratos 75 g (63,3 g azcares), fibra 8 g, cenizas
1,6 g, Ca 39 mg, Fe 1 mg, Mg 43 mg, P 62 mg, K 656 mg, Na 2 mg, Zn 0,3 mg,
Cu 0,2 mg, Mn 0,3 mg, Se 3 pg, vitaminas: carotenoides 81 pg, E 0,1 mg, K 2,7 mg,
B, 0,05 mg, B2 0,07 mg, niacina 1,3 mg, B6 0,17 mg, folato 19 pg, pantotenato 0,6 mg.
dtil chino (date, Chnese) Vase j u j u b a (2).
dtil de Virginia (Virginia date) Vase c a q u i a m e r i c a n o .
dawadawa (dawadawa) Nombre africano de una acacia, Parkia biglobosa, a cuyas
semillas fermentadas se les da por presin generalmente forma esfrica; en su proce
so fermentativo, que dura 3-4 das, estn implicadas diversas especies bacterianas.
DCPIP (DCPIP) Vase d i c l o r o f e n o l i n d o f e n o l .
DCS (DCS) Sistemas de control distribuidos (distributed control systems).
DE (DE) Vase v a l o r e q u i v a l e n t e d e d e x t r o s a .
declaracin cuantitativa de ingredientes (QUID) (quantitave ingredients declaration
[QUID]) Obligatoria en las etiquetas de los alimentos de UE desde febrero de 2000;
la legislacin anterior slo obligaba a declarar los ingredientes en orden decreciente
de sus cantidades en los alimentos y no a especificar la cantidad de cada ingrediente
presente.
dedos de seorita (ladies fingers) Vase o k r a ; tambin una especie de pltano corto,
defecto del tubo neural (neural tube defect) Malformaciones congnitas de la mdula
espinal causadas por fallos en el cierre del tubo neural en los comienzos del desarrollo
embrionario (antes del da 28 de gestacin). Los complementos de c i d o f l i c o
(400 pg/da), administrados antes de la concepcin, reducen significativamente el riesgo,
deficiencia de glucosa 6-fosfato deshidrogenasa (glucosa-6-phosphate dehydrogenase deficiency) Vase f a v i s m o ; g l u c o s a ; v a l o r e q u i v a l e n t e d e g l u c o s a .
DEFRA (DEFRA) Acrnimo de Departamento de Medio Ambiente, Alimentacin y
Asuntos Rurales del RU; direccin en Internet http://www.defia.gov.uk/.
defructum (defructum) Trmino latino que en Roma y su imperio se aplicaba a un
vino culinario que por ebullicin se haba reducido a la mitad de su volumen.
DEFT (DEFT) Tcnica de Filtracin Epifluorescente Directa, para medir el contenido
bacteriano de la leche y otros lquidos a los que se hace pasar por un filtro de poro
fino para retener las bacterias, tifindolas a continuacin con naranja de acridina,
que permite su recuento fluoromtrico. Es una alternativa rpida y sensible al re
cuento clsico en placas. Entre las marcas registradas del equipo necesario figuran
Biofoss, Bactoscan y Autotrak.
degeneracin hepatolenticular (hepatolenticular degeneration) Vase e n f e r m e d a d
DE WILSON.
(2) Por lo que concierne al trigo, los desechos o residuos son el salvado y el
germen que se separan de la harina blanca.
Vase tambin r e s t o s d e m o l i e n d a .
desrabado (snubbing) En la industria de enlatado, la eliminacin de puntas y rabos de
l a s GROSELLAS.
Vase tambin a g e n t e s a n t i m o t i l i d a d .
das de abstinencia (o de pescado) (fish days) Histricamente los das en los que no
poda comerse carne pero s pescado. Originalmente lo decretaba la Iglesia (los vier
nes, durante la Cuaresma, eran das de abstinencia de carne); durante el siglo XVI se
decretaron en Inglaterra ms das, para estimular la construccin naval y las prcti-
esta dieta se han sealado casos de malnutricin graves. Basndose laxamente en los
conceptos budistas del yin y yang, sus seguidores clasifican los alimentos (y de he
cho toda la vida) entre estos dos lmites que deben estar equilibrados,
dieta oligoalergnica (oligoallergenic diet) Formada por muy pocos alimentos, o por
una dieta elemental, se usa para diagnosticar si algn sntoma dado se debe a una
respuesta alrgica al alimento,
dietas detox (detoxication) Dietas adelgazantes que se basan en la idea (probable
mente engaosa) de que el organismo acumula grandes cantidades de toxinas de
los alimentos y del medio ambiente que deben eliminarse con un perodo de
ayuno.
dietas libres de sal (salt-free diets) Son dietas bajas en s o d io para el tratamiento de la
h ip e r t e n s i n y otras patologas. La mayora del sodio de la dieta se ingiere como
cloruro sdico o sal, de aqu que tales dietas se conozcan como pobres en s a l , bajas
en sal y a veces, libres de sal para hacer nfasis en que no se les aade sal durante
su preparacin, ni en la mesa. Puesto que todos los alimentos contienen cloruro
sdico de forma natural, es imposible preparar una dieta libre de sal. A este respecto
el importante es el sodio y no el cloruro.
Vase tambin h ip e r t e n s i n , s a l l i g e r a ( l i g h t ).
dietas teraputicas (therapeutic diets) Las que se formulan para tratar enfermedades
y desrdenes metablicos.
diettica (dietetics) El estudio o prescripcin de dietas bajo circunstancias especiales
(por ej., enfermedades metablicas u otras) y para necesidades fisiolgicas especia
les, como embarazo, crecimiento, prdida de peso. Vase tambin d i e t i s t a .
dietil pirocarbonato (diethyl pyrocarbonate) Un conservante de vinos, bebidas
analcohlicas y zumos de frutas a concentraciones de 50-300 ppm; no inhibe el cre
cimiento de mohos. En unos pocos das se descompone a alcohol y dixido de carbo
no. Tambin se conoce como cido dietil-pirocarbnico; Baycovin es su nombre
registrado.
dietilpropion (diethylpropion) Frmaco anorctico (supresor del apetito, vase c o n
t r o l d e l a p e t it o ) , de accin parecida a la anfetamina que, hace aos, se us en el
tratamiento de la obesidad,
dietista (dietitian, dietician) Persona que aplica los principios de la nutricin a la ali
mentacin de individuos y sus grupos; planifica los mens y dietas especiales, super
visa la preparacin y distribucin de las comidas e instruye en los principios nutriti
vos aplicados a la seleccin de alimentos. En el RU el entrenamiento y la colegiacin
de los dietistas (es decir, el permiso legal para su prctica) estn bajo control legal.
Vase tambin n u t r ic io n is t a .
difenilhidantona (diphenilhydantoin) Anticonvulsionante usado en el tratamiento de
la epilepsia; inhibe la absorcin del c id o f l ic o y puede causar una deficiencia de
folato y a n e m i a megaloblstica.
difenilo (diphenyl) Conocido tambin como bifenilo (E-230), uno de los dos compues
tos (el otro es el ortofenilfenol, OPP, E-231) usados para el tratamiento de las fintas,
despus de su recoleccin, para prevenir el desarrollo de mohos,
difenoxilato (diphenoxylate) Vase a g e n t e s a n t i d i a r r i c o s ; a g e n t e s a n t i m o t i l i d a d .
d e p a n a d e r a ; h a r i n a a u t o l e u d a b l e .
in m u n o m a g n t i c a .
e n v e je c im ie n t o .
e
e (e) En las etiquetas de los alimentos y precediendo al peso o volumen, significa que se
ha comunicado a las autoridades reguladoras de la UE que ste es el tamao del
envase estndar.
E (E) Vase n m e r o s e y Tabla 7 del Apndice.
E. coli (Escherichia coli) E. coli (Escherichia coli) Gnero bacteriano que incluye
especies c o m e n s a l e s inocuas del intestino humano y otras causantes de toxiinfecciones alimentarias por producir e n t e r o t o x i n a s (TX 3 . 1.2 .x , 3.1.3 x, 3.1.4.x, depen
diendo de la cepa) despus de adherirse a las clulas epiteliales del intestino. Las
dosis infectivas de las cepas ms patgenas varan entre los 105- 107 microorganis
mos; la enfermedad se presenta a las 16-48 horas de ingerida la dosis y dura 1-3 dias.
La cepa 0157:H7 (o VTEC) fue la primera en identificarse en el decenio de
1980. Produce una toxina, verocitotoxina, que es especialmente virulenta; la dosis
infectiva es de 10 microorganismos, los sntomas aparecen a las 1-7 horas y su dura
cin (si no acaba con la muerte) vara de unos das a semanas,
eau de vie (eau de vie) Nombre francs de una bebida espirituosa destilada del mosto
de uvas fermentado (a veces el zumo fermentado de otras frutas); puede aromatizarse
con frutas, etc.
Vase tambin m a r c ( 1).
ebullicin del cristal (crystal boiling) Tcnica culinaria china: el alimento se calienta
en una sartn de agua hirviendo, sacndose despus de la fuente calorgena y conti
nuando el cocinado por el calor retenido,
economa de vapor (steam economy) En la evaporacin de lquidos, la cantidad de
vapor de agua necesaria para evaporar 1 kg de agua,
ecovirus (echoviruses) Un grupo de virus que contienen RNA e infectan el tracto gas
trointestinal produciendo cambios patolgicos en cultivos celulares pero sin asociar
se a enfermedad especfica alguna. Ahora se clasifican como virus coxsackie.
Vase tambin e n t e r o v i r u s ; r e o v i r u s .
e d u l c o r a n t e s in t e n s i
v o s.
efecto Tyndall (Tyndall effect) Dispersin de la luz por una suspensin coloidal (vase
c o l o i d e ) , determinada generalmente como tabidez al medir la luz emitida a 90 en
direccin de la luz incidente.
eficacia de retencin proteica (PRE) (protein retention efficiency [PRE]) Una me
dida de la c a l id a d p r o t e i c a .
eficiencia trmica (thermal efficiency) En la deshidratacin de alimentos la relacin
del calor utilizado en la evaporacin, respecto del calor total aportado al proceso.
EFSA (EFSA) Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria; direccin en Internet: http:/
/www.efsa.eu.int/.
eglefino (haddock) Un p e s c a d o blanco, Melanogrammus aeglefinus.
Composicin/100 g: agua 79,9 g, 364 kJ (87 kcal), protenas 18,9 g, grasa 0,7 g,
colesterol 57 mg, carbohidratos 0 g, cenizas 1,2 g, Ca 33 mg, Fe 1 mg, Mg 39 mg, P
188 mg, K 311 mg, Na 68 mg, Zn 0,4 mg, Se 30,2 pg, I 250 pg, vitaminas: A 17 pg
RE (17 pg retinal), E 0,4 mg, K 0,1 mg, B, 0,04 mg, B2 0,04 mg, niacina 3,8 mg, B6
0,3 mg, folato 12 pg, B12 1,2 pg, pantotenato 0,1 mg. Una racin de 100 g es una
fuente de Mg y vitamina B6, una buena fuente de P y niacina y una fuente rica de I,
Se y vitamina B 12.
eglefino finnan (finnan haddock) Eglefino curado por ahumado (nombre escocs de
rivado de Findon).
Vase tambin a r b r o a t h s m o k i e .
EGRAC (EGRAC) Acrnimo de Coeficiente de Activacin de la e r it r o c it o g l u t a t i n
reductasa.
Una racin de 100 g es una fuente de Cu, Mg y vitamina B b una buena fuente de
P, Zn y vitamina B2 y una fuente rica de Fe, Se, niacina, vitaminas B6 y B 12 y
pantotenato.
emulsifcacin (emulsifcation) Reduccin del tamao de las gotas de los lquidos
inmiscibles para conseguir una e m u l s i n estable. Tambin se conoce como h o m o g e NEIZACIN.
WATERLOW.
E 0,4 mg, K 231 mg, B t 0,08 mg, B2 0,08 mg, niacina 0,4 mg, B6 0,02 mg, folato
142 |lg, pantotenato 0,9 mg, C 7 mg.
endomisio (endomysium) Vase m s c u l o .
endomorfo (endomorph) Respecto de la constitucin corporal significa de baja estatu
ra y rechoncho.
Vase tambin e c t o m o r f o ; m e s o m o r f o .
endopeptidasas (endopeptidases) Enzimas que hidrolizan las protenas (esto es, proteinasas o peptidasas) rompiendo los enlaces p e p t d ic o s de su interior, contrariamente a
las e x o p e p t id a s a s que eliminan los aminocidos terminales de la cadena proteica. Las
principales endopeptidasas d ig e s t iv a s son: quimotripsina, elastasa, pepsina y tripsina,
endospermo (endosperm) La parte interna de los granos de cereales; en el trigo supone
el 83% del grano. Es fundamentalmente almidn y es la fuente de semolina. Contie
ne solo un 10% de la vitamina B, del grano entero, un 35% de la B2, un 40% de la
niacina y un 50% de la B6 y del cido pantotnico.
Vase tambin g r a d o d e e x t r a c c i n d e l a h a r i n a .
endotoxinas (endotoxins) Toxinas producidas por las bacterias, como parte integral de
las mismas, lo que hace que no puedan separarse por filtracin; contrariamente a las
e x o t o x i n a s , en general, no estimulan la formacin de antitoxinas, sino la de anticuer
pos que actan directamente en las bacterias. Comparadas con las exotoxinas son
relativamente termoestables. Vase tambin n m e r o s t x .
endulzado de frutas deshidratadas (sugaring) Un tipo de deterioro de las fiutas
deshidratadas durante su almacenamiento; donde ms frecuentemente se presenta es
en las ciruelas e higos. En la superficie o bajo la piel aparece una sustancia, semejan
te al azcar, consistente en glucosa y fructosa, con trazas de cidos ctrico y mlico,
lisina, asparagina y cido asprtico. Cuando se presenta bajo la piel de las ciruelas se
denomina azcar rojo,
endurecimiento de aceites (hardening of oils) Vase h id r o g e n a c i n .
enebro (juniper) Planta arbustiva, Juniperus communis, cuyos frutos maduros se usan
para aromatizar la g i n e b r a .
eneldo (dill) La yerba aromtica Anethum graveolens (de la familia del perejil). Las
semillas maduras y secas se usan en escabeches, salsas, etc. Las hojas jvenes (enel
do verde) se emplean en estado fresco, desecadas o congeladas,
enemata nutritiva (nutrient enemata) Vase a l im e n t a c i n r e c t a l .
Vase tambin n u t r i c i n e n t e r a l ; n u t r ic i n p a r e n t e r a l .
energa (energy) Es la capacidad de desarrollar trabajo. La unidad de la energa en el SI
es el Julio (joule) y nutritivamente se manejan y son relevantes los kilojulios (kJ:
1 kJ = 1.000 J) y los megajulios (MJ; 1 MJ = 1.000.000 J). En nutricin se sigue
usando mucho la c a l o r a ; 1 cal = 4,186 J (redondeando 4,2 J).
Aunque corrientemente se hable de contenido de caloras y julios, es ms correc
to referirse a contenido y gasto energtico. La energa qumica total de un alimento,
tal y como se libera por su combustin completa (en el c a l o r m e t r o ) es la energa
bruta. Descontadas las prdidas por las heces del alimento no absorbido, la cifra
resultante es la energa digestible. Y restadas las prdidas urinarias, debidas a la
combustin incompleta en el organismo (por ej., la urea de la combustin incomple
ta de las protenas) se obtiene la energa metabolizable. Finalmente descontando las
Vase tambin f a c t o r e s d e c o n v e r s i n d e e n e r g a .
energa cintica (energy, kinetic) Energa debida a la mocin de un objeto,
energa potencial (energy, potencial) Energa debida a la posicin de un objeto,
enfermedad autoinmune (autoimmune disease) Condicin en la que se producen a n
t i c u e r p o s contra los tejidos corporales normales (autoanticuerpos). Puede causar
a n e m i a p e r n i c i o s a , algunos tipos de hipotiroidismo y quiz d i a b e t e s mellitus
insulinodependiente.
enfermedad celiaca (coeliac disease [celiac disease]) Intolerancia a las protenas del
trigo, centeno y cebada; especficamente a la fraccin gliadina del g l u t e n . Las vello
sidades (villi) del intestino delgado estn gravemente afectadas y la absorcin de los
alimentos es pobre. Las heces son voluminosas y en fase de fermentacin debido a
los carbohidratos que no se han absorbido, adems, contienen una gran cantidad de
grasa sin absorber (esteatorrea). Debido a la malabsorcin las personas afectadas
estn malnutridas y los nios padecen retraso del crecimiento.
El tratamiento consiste en excluir de la dieta las protenas del trigo, del centeno y
de la cebada (los almidones se toleran); el arroz, la avena y el maz generalmente son
bien tolerados. Los productos alimenticios, que carecen de gluten y por tanto, son
aptos para que los consuman las personas con enfermedad celiaca, corrientemente se
etiquetan como libres de gluten. La enfermedad se conoce tambin como enteropata inducida por gluten y, a veces, como sprne no tropical,
enfermedad de Addison (Addisons disease) Degeneracin o destruccin de la cor
teza de las glndulas adrenales que produce prdida de las hormonas g l u c o c o r t i c o i d e s y m in e r a l o c o r t i c o i d e s , lo que causa hipotensin sangunea, anemia, debili
dad muscular, prdida de sodio y l e n t t f ic a c i n d e l m e t a b o l i s m o . Se trata adminis
trando hormonas adrenocorticales sintticas,
enfermedad de Barlow (Barlows disease) e s c o r b u t o infantil, conocido tambin como
enfermedad de Moeller o enfermedad de Cheadle.
enfermedad de Basedow (Basedows disease [jodbasedow]) Vase t i r o t o x i c o s i s .
enfermedad de Crohn (Crohns disease) Enfermedad crnica inflamatoria del intesti
no, generalmente del leon terminal, de etiologa desconocida, que se trata con anti
biticos para evitar infecciones y con agentes antiinflamatorios. Los enfermos pue
den estar malnutridos debido, tanto a la prdida del apetito, como a la malabsorcin.
Tambin se conoce como enteritis regional ya que slo estn afectadas algunas re
giones del intestino.
Vase tambin t r a c t o g a s t r o i n t e s t i n a l .
enfermedad de Graves (Graves disease) Vase t i r o t o x i c o s i s .
enfermedad de Hartnup (Hartnup disease) Un defecto gentico raro del transporte
del triptfano, que lleva al desarrollo de la p e l a g r a .
enfermedad de Hirschsprung (Hirschsprungs disease) Fallo congnito del desarro
llo de la red nerviosa del colon distal o del recto, de manera que ni se expande ni se
hace progresar al contenido intestinal que, en consecuencia, se acumula y distiende
el colon prxima!.
fosfato del a t p y entre la c r e a t in a y el fosfato del creatinfosfato, que poseen una gran
energa qumica libre de hidrlisis, de alguna forma, difieren de los enlaces qumicos
ordinarios.
enlatado (canning) El proceso de conservacin de alimentos por esterilizacin en una
lata cerrada hermticamente donde se destruyen las bacterias y se evita que se
recontaminen. Cuando los alimentos se esterilizan en tarros de vidrio que se cierran
hermticamente con tapas el proceso se llama embotellado.
Los primeros alimentos enlatados se conocan como estaados ya que los bo
tes se fabricaban con placas de acero cuyas superficies se protegan con estao. Hoy
las latas o botes se fabrican con acero barnizado o con aluminio.
En el enlatado asptico los alimentos se esterilizan primero a temperatura muy
alta (150-175C) durante pocos segundos y se enlatan en condiciones de esterilidad
(asepsia). El flavor, color y retencin de vitaminas son mejores en este proceso de
tiempo corto y temperatura alta que en el enlatado convencional,
enocianina (enocianina) Un extracto de uvas sin azcar, usado para dar color a los
aromatizantes de frutas. Se prepara por extraccin cida del orujo de las uvas tintas;
es azul en condiciones neutras y rojo en condiciones de acidez.
eNose (eNose) Un instrumento con sensores, unido a un cromatgrafo de gases,
que imita a la respuesta olfativa humana y se usa para establecer perfiles aromticos,
una nariz electrnica.
Vase tambin z n o s e .
enranciamiento cetnico (ketonic rancidity) Los mohos de los gneros Penicillium y
Aspergillus atacan a las grasas que contienen cidos grasos de cadena corta y produ
cen c e t o n a s , de un olor y sabor caracterstico, esto constituye la rancidez o enrancia
miento cetnico. Las grasas ms susceptibles son la mantequilla, la manteca de ca
cao y el aceite de palma,
enriquecimiento (enrichment) Es la adicin de nutrientes a los alimentos. Aunque con
frecuencia se emplean corrientemente como sinnimos, el trmino de f o r t i f ic a c i n
se aplica a las adiciones que son obligatorias por ley, mientras que enriquecimiento
es la adicin de nutrientes al alimento, en cantidades superiores a los niveles de los
mismos originalmente presentes
Vase tambin n u t r i f i c a c i n ; r e s t a u r a c i n .
enriquecimiento (restoration) Adicin de nutrientes a un alimento para reemplazar las
prdidas de su procesado, como en la molienda de los cereales.
Vase tambin f o r t i f ic a c i n .
enriquecimiento de la harina (flour enrichment) Consiste en la adicin de vitaminas
y minerales a la harina (del RU) para que contenga, no menos de 0,24 mg de vitami
na B,; 1,6 mg de niacina; 1,65 mg de Fe y 120 mg de Ca/100 g. EnEE UU 0,44-0,56
mg de vitamina B,; 0,2-0,33 mg de B2; 3,6-4,4 mg de niacina; 140 ig de cido
flico; 2,9-3,7 mg de hierro/100 g de harina y calcio (sin especificar la cantidad),
enrojecimiento del pan (bleeding bread) Contaminacin bacteriana por Bacillus
prodigiosus o Serratia marcescens que tie el pan de rojo brillante. En condiciones
de calor y de humedad altas, el color puede aparecer en una noche; la contaminacin
de los corporales en las iglesias produjo en la Edad Media acusaciones y revueltas
contra las minoras religiosas.
ensalada italiana (burnet) Planta silvestre, llamada tambin perifollo (Poterium san
guisorba) que crece en pastizales de suelos calizos. El olor de sus hojas recuerda al
de las calabazas y se emplean para aromatizar vinos de frutas, vinagre y mantequilla,
usndose tambin en ensaladas. Se conoce asimismo como pimpinela,
ensayo de unin del radio ligando (radio-ligand binding assay) Vase r a d i o in m u NOENSAYO.
te el transporte y almacenamiento. Incluye una gran variedad de sensores enzimticos o inmunolgicos para detectar temperatura, oxgeno, productos del deterioro o
alteracin y microorganismos especficos.
Vase tambin in d ic a d o r d e t i e m p o y t e m p e r a t u r a .
e n v a s a d o v e r d e ( p a c k a g i n g , g r e e n ) Utilizacin de materiales biodegradables para sus
tituir a los plsticos convencionales en el envasado de alimentos.
Vase tambin a l m i d n t e r m o p l s t i c o .
e n v a s e c e r r a d o h e r m t i c a m e n t e (h e r m e t i c a l l y s e a l e d c o n t a i n e r ) Envase diseado para
asegurar su impermeabilidad a los microorganismos y para mantener la esterilidad
comercial de su contenido despus del procesado,
e n v e j e c i m i e n t o ( o r e t r o g r a d a c i n ) ( s t a l i n g ) La estructura cristalina del a l m i d n se
pierde durante el horneado. Posteriormente recristaliza (sufre la r e t r o g r a d a c i n ) y
la miga del pan se endurece. El envejecimiento se retrasa incorporando a la masa
emulsionantes ( a b l a n d a d o r e s d e l a m i g a ) como el polioxietileno y los derivados
monoglicridos de los cidos grasos. La retrogradacin del almidn tambin ocurre
en las patatas deshidratadas,
e n v e j e c i m i e n t o ( m a d u r a c i n ) ( a g e i n g ) (1) A medida que los vinos envejecen, desarro
llan un buqu y un flavor suave, afrutado, que se asocia a su oxidacin lenta y a la
formacin de s t e r e s .
(2) El envejecimiento de la carne, dejndola colgada varios das en un lugar fro,
se traduce en el ablandamiento de la musculatura que se haba endurecido despus
de la muerte del animal (rigor mortis) debido al metabolismo anaerbico que da
lugar a la formacin de cido lctico.
(3) El envejecimiento de la harina de trigo para panificacin se debe a la oxida
cin, bien dejndola almacenada durante varias semanas, despus de la molienda, o
bien por medios qumicos. La harina recin molida produce una masa ms dbil y
menos elstica y consecuentemente una hogaza menos atractiva que la elaborada
con harina envejecida. Entre los productos qumicos usados para envejecer (mejo
rar) la harina se incluyen el persulfato amnico, el cido ascrbico, el cloro, el d i x id o
d e a z u f r e , el bromato potsico y la c i s t e n a . Adems, para blanquear la harina pue
den emplearse el perxido de nitrgeno y el benzoilo, mientras que el dixido de
cloro se emplea para ambas cosas, blanquear y envejecer.
e n z i m a ( e n z y m e ) Una protena que cataliza una reaccin metablica. Las enzimas son
especficas para ambos compuestos en los que actan (sustratos) y para las reaccio
nes que catalizan. Por esta razn las enzimas extradas de fuentes vegetales y anima
les, de microorganismos y las producidas por m o d i f ic a c i n g e n t i c a son muy usadas
en las industrias qumicas, farmacuticas y alimentarias (por ej., q u i m o s i n a en la
elaboracin de quesos, m a l t a s a en la fabricacin de cerveza, en la sntesis de v it a m i
n a c. y de c id o c t r ic o ) as como en los polvos de lavado de textiles.
Por ser protenas, las enzimas se inactivan permanente por efecto del calor, de los
cidos y lcalis fuertes y por otros factores que originan d e s n a t u r a l iz a c i n .
Muchas enzimas contienen componentes no proteicos que son esenciales para su
funcionamiento. Son los llamados grupos prostticos, coenzimas o cofactores, entre
los que figuran iones metlicos, complejos orgnicos con iones metlicos (por ej., el
hemo de la h e m o g l o b in a y de los c it o c r o m o s ) y una serie de compuestos orgnicos,
GENTICAS.
eruca (rocket) Una planta crucifera, Eruca sativa, de hojas pequeas, lanciformes y
sabor a pimiento; se consume cruda en ensalada y cocida como verdura. Se conoce
tambin como rcula y oruga.
Composicin/100 g: (porcin comestible 60%), agua 91,7 g, 105 kJ (25 kcal),
protena 2,6 g, grasa 0,7 g, carbohidratos 3,7 g (2 g de azcares), fibra 1,6 g, cenizas
1,4
g, Ca 160 mg, Fe 1,5 mg, Mg 47 mg, P 52 mg, K 369 mg, Na 27 mg, Zn 0,5 mg,
Cu 0,1 mg, Mn 0,3 mg, Se 0,3 pg, vitaminas: A 119 pg RE (4.979 pg carotenoides),
E 0,4 mg, K 108 mg, B, 0,04 mg, B2 0,09 mg, niacina 0,3 mg, B6 0,07 mg, folato
97 pg, pantotenato 0,4 mg, C 15 mg.
eructacin (eructation) Acto de expulsar por la boca aire del estmago con un sonido
caracterstico.
escala de Hegsted (Hegsted score) Mtodo de expresin del contenido lipdico de una
dieta, calculado as: 2,16 x % de energa de la grasa saturada -1,65 x % de energa
de la grasa poliinsaturada -0,0677 x mg de colesterol. Vase tambin e s c a l a d e
KEYS.
escala de Keys (Keys score) Mtodo de expresin del contenido lipdico de la dieta; se
calcula as: 1,35 x (2 x % de energa de la grasa saturada -1,65% de energa de la
grasa poliinsaturada + 1,5 V (mg de colesterol/1.000 kcal).
Vase tambin e s c a l a d e h e g s t e d .
escala de Rankine (Rankine scale) Vase t e m p e r a t u r a a b s o l u t a .
escala hednica (hedonic scale) Trmino utilizado por los equipos de catadores cuyos
miembros indican cuanto les gusta o les desagrada la comida que juzgan,
escala qumica (chemical score) Medida de la c a l id a d p r o t e ic a basada en el anlisis
qumico. Vase a m i n o c i d o s .
escaldado (scald) (1) Verter agua hirviendo sobre un alimento para limpiarlo, aflojar
sus pelos (por ej., de la piel de los cerdos) y eliminar la piel de ciertas frutas y de los
tomates.
Vase tambin b l a n q u e a d o .
(2) Calentar la leche casi hasta el punto de ebullicin para retrasar el cortado o
para elaborar n a t a cortada.
(3) Defecto que aparece en las manzanas almacenadas, caracterizado por la apa
ricin de manchas de color marrn, debajo de la piel y por el ablandamiento del
tejido subyacente. Se debe al acmulo de gases desprendidos durante la maduracin.
escaldado o blanqueado (blanching) Precocinado parcial consistente en tratar los ali
mentos con un gas caliente, agua caliente, vapor de agua sobrecalentado o microondas,
durante un corto periodo de tiempo. Tambin se conoce como escaldado, trmino
preferido, puesto que la razn principal para llevarlo a cabo era blanquear el alimen
to, pero tambin se usa para preservar el color.
Las frutas y hortalizas se someten al blanqueado, antes de su deshidratacin y de
su congelacin, para ablandar la textura, retraer su volumen extrayendo el aire, des
truir las enzimas que podran alterar el alimento en congelacin y eliminar los sabo
res y aromas indeseables. Tambin se realiza el blanqueado para eliminar el exceso
de sal de la carne desecada salada y para ayudar a pelar, por ejemplo, las almendras
y los tomates.
Pueden perderse el 10-20% de los azcares, sales y protenas, as como de las
vitaminas, Bj, B2 y niacina y hasta un tercio de la vitamina C.
escaneo por CAT (CAT scanning) Tomografa axial computarizada, una tcnica con
rayos X que permite generar una imagen tridimensional (radiografa tridimensional).
Se utiliza en la nutricin para determinar la distribucin del t e j i d o a d ip o s o y la m a s a
SEA
escanografa tomogrfica por emisin de positrones (positrn emission tomography scanning) Una tcnica radiogrfica que utiliza los positrones emitidos por de
gradacin del lsO despus de la administracin de una dosis de H2150 .
escaa (einkorn) Un tipo de trigo cuya forma silvestre, Triticum boeoticum, fue
probablemente uno de los ancestros de todos los trigos cultivados. Todava se
cultiva, principalmente como forraje, en el sur de Europa y en Oriente Medio. Su
nombre alemn, einkorn, significa una semilla dado que solo hay una en cada
espiga.
escape (entrainment) Prdidas de gotitas de aceite con el vapor durante la fritura, o del
producto concentrado durante su evaporacin por ebullicin,
escpula (scapula) Hueso plano y triangular de lo que se conoce en carnicera como
paletilla.
escbalo (scybalum) Masa dura de h e c e s en el intestino.
esclerosis (sclerosis) Endurecimiento de im tejido debido a cicatrices, inflamacin o vejez.
Vase tambin a r t e r i o e s c l e r o s i s ; a t e r o e s c l e r o s i s .
esclerosis arteriolar (arteriolsclerosis) Engrasamiento de las paredes de las arterias
debido al envejecimiento o a h ip e r t e n s i n .
esclerosis mltiple (mltiple sclerosis) Una enfermedad, de progresin lenta, consis
tente en una degeneracin nerviosa; en ocasiones tarda muchos aos en alcanzar la
fase de parlisis y a veces presenta, al azar, periodos de remisin espontnea. Ciertos
resultados proporcionan alguna evidencia de que los complementos nutritivos, a base
de c id o s g r a s o s poliinsaturados, frenan su progresin,
esclex (scolex) La cabeza de una t e n ia dotada de ganchos y ventosas para poder Pifarse
a la pared intestinal del hospedador.
escorbtico (scorbutic) Vase e s c o r b u t o .
escorbuto (scurvy) Deficiencia de v it a m in a C, que es fatal si no se trata. En la actuali
dad es muy rara, pero en los siglos pasados era un grave problema en invierno, cuan
do en muchos pases eran escasas las fuentes disponibles de esta vitamina. Fue espe
cialmente grave en la poca de los grandes viajes marinos (siglos XVI y XVII) en los
que con frecuencia fallecan de escorbuto gran parte de los tripulantes,
escorbuto alpino (scurvy, alpine) Vase p e l a g r a .
escorzonera (scorzonera) Vase b a r b a c a b r u n a .
escotpico (scotopic) Relacionado con una iluminacin escasa; de aqu v is i n escotpica.
es decir, visin en la oscuridad (vase a d a p t a c i n a l a o s c u r i d a d ).
emplearon para enmascarar los sabores putrefactos. Algunas tienen accin conser
vante debido a sus aceites esenciales, por ejemplo, clavo, canela y mostaza,
especies de oxgeno reactivo (ROS) (reactive oxygen species [ROS]) Diversos com
puestos del oxgeno, como los r a d i c a l e s superxido, hidroxilo y perhidroxilo, el
perxido de hidrgeno y el oxgeno singulete.
especificidad (specificity) (1) De un ensayo, la precisin con la que aquello que se
mide se ajusta al analito que se investiga, y que siempre es superior a los de otros
compuestos que tambin reaccionan.
(2)
En el caso de las enzimas, la capacidad de cada una de catalizar slo un
nmero limitado de reacciones o, en ciertos casos, de solamente una y de mostrar
una especificidad considerable por el sustrato que sufre la reaccin,
espectrofotofluormetro (spectrophotofluorimeter) Instrumento que mide la longi
tud de onda y la intensidad de la luz emitida por un soluto en ngulos rectos respecto
del rayo de la luz excitatriz de una longitud de onda especfica.
Vase tambin f l u o r i m e t r a .
espectrofotmetro (spectrophotometer) Instrumento que mide la cantidad de luz ab
sorbida, a cualquier longitud de onda particular, que se relaciona directamente con la
concentracin del material en solucin. Se emplea mucho para medir las sustancias
que tienen una absorcin especfica en el espectro visible, infrarrojo o ultravioleta o
que reaccionan formando colores derivados,
espectrgrafo (spectrograph) Instrumento que proporciona un registro fotogrfico de
la longitud de onda e intensidad de la luz, o de otra radiacin electromagntica,
espectrometra de absorcin (absorption spectrometry) Tcnica analtica basada en
la absorcin de la luz, de una longitud de onda especfica, por un soluto,
espectrometra de absorcin atmica (atomic absorption spectrometry) Tcnica para
determinar la composicin elemental de una sustancia, vaporizando la muestra a la
llama y midiendo a longitudes de onda especficas, la cantidad de radiacin absorbi
da, que es proporcional a la concentracin de cada elemento en la muestra,
espectrmetro (spectrometer) Instrumento que mide la longitud de onda y la intensi
dad de la luz, o de otra radiacin electromagntica,
espelta (spelt) t r ig o basto que se utiliza principalmente como pienso.
ESPEN (ESPEN) Acrnimo de European Society fo r Parenteral and Enteral Nutriton
and Metabolism, llamada en la actualidad European Society fo r Clinical Nutrition
and Metabolism; direccin en Internet http://www.espen.org/.
espina bfida (spina bifida) d e f e c t o d e l t u b o n e u r a l c o n g n it o , debido a anomalas
del desarrollo en las primeras fases embrionarias. Los complementos de c id o f l ic o
(400 pg/da) administrados desde antes de la concepcin reducen el riesgo de esta
alteracin.
espinaca (spinach) Las hojas de Spinacia olercea.
Composicin/100 g: (porcin comestible 72%), agua 91,4 g, 96 kJ (23 kcal),
protena 2,9 g, grasa 0,4 g, carbohidratos 3,6 g (0,4 g azcares), fibra 2,2 g, cenizas
1,7 g, Ca 99 mg, Fe 2,7 mg, Mg 79 mg, P 49 mg, K 558 mg, Na 79 mg, Zn 0,5 mg,
Cu 0,1 mg, Mn 0,9 mg, Se 1 pg, vitaminas: A 469 pg RE (17.824 pg carotenoides),
E 2 mg, K 482,9 mg, Bj 0,08 mg, B2 0,19 mg, niacina 0,7 mg, B6 0,19 mg, folato
201
194 (ig, pantotenato 0,1 mg, C 28 mg. Una racin de 85 g es una fuente de Fe y
vitamina E, una buena fuente de Mg y una fuente rica de Mn, vitamina A, folato y
vitamina C.
espinaca de Ceiln (basella) Hojas de Basella rubra, conocida tambin como espinaca
india, espinaca de Malabar, espinaca trepadora o trepadora roja.
Composicin/100 g: agua 93 g, 80 kJ (19 kcal), protena 1,8 g, grasa 0,3 g, carbo
hidratos 3,4 g, cenizas 1,4 g, Ca 109 mg, Fe 1,2 mg, Mg 65 mg, P 52 mg, K 510 mg,
Na 24 mg, Zn 0,4 mg; Cu 0,1 mg, Mn 0,7 mg, Se 0,8 (ig; vitaminas: A 400 |ag RE; B]
0,05 mg, B2 0,16 mg, niacina 0,5 mg, B6 0,24 mg, folato 140 jug, pantotenato 0,1 mg;
C 102 mg.
espinaca de Filipinas (spinach, Philippine) Las hojas de una hierba, Talinum
triangulare, que se consumen como verdura. Se cultiva en las Antillas, Amrica
tropical, Filipinas, Indonesia, etc.
espirmetro (spirometer) O respirmetro, aparato empleado para medir la cantidad de
oxgeno consumido (y, en algunos casos, de dixido de carbono producido) a partir
de la cual se calcula la energa gastada (calorimetra indirecta),
espirmetro de Benedict-Roth (Benedict-Roth spirometer) Vase e s p i r m e t r o .
espirulina (spirulina) Alga verde azulada que fija el nitrgeno atmosfrico; consumida
desde hace siglos por las poblaciones que viven en tomo al lago Chad (frica) y en
Mxico. Se le han atribuido muchos efectos beneficiosos para la salud, difciles de
admitir dadas las pequeas cantidades que se ingieren.
Composicin/100 g: agua 91 g, 109 kJ (26 kcal), protena 5,9 g, grasa 0,4 g,
carbohidratos 2,4 g, cenizas 0,6 g, Ca 12 mg, Fe 2,8 mg, Mg 19 mg, P 11 mg,
K 127 mg, Na 98 mg, Zn 0,2 mg, Cu 0,6 mg, Mn 0,2 mg, Se 0,7 jLig, vitaminas:
A 3 |Xg RE, B] 0,22 mg, B2 0,34 mg, niacina 1,2 mg, B6 0,03 mg, folato 9 ig,
pantotenato 0,3 mg, C 1 mg.
esplcnico (splanchnic) Perteneciente o relativo a las visceras,
esporas (spores) Las esporas bacterianas estn en un estado de reposo, son
termorresistentes y bajo condiciones favorables germinan y producen bacterias
vegetativas. La formacin de esporas slo ocurre en ciertas especies de bacterias y
acaece cuando se encuentran en situaciones adversas (por ej., sequedad y falta de
nutrientes). Las especies esporuladas, sobre todo Bacillus y Clostridium, son un pe
ligro para la salud porque sus esporas resisten a la mayor parte de las tcnicas de
esterilizacin.
esprue tropical (sprue, tropical) Nombre aplicado por los mdicos holandeses de Java
a una enfermedad tropical caracterizada por la atrofia de los v il l i intestinales, acom
paada de esteatorrea y dolor bucal y signos de subnutricin debidos a una pobre
absorcin de nutrientes. Como causas se han sealado dos posibles: un agente infec
cioso desconocido y una deficiencia de c i d o f l i c o .
espuma (foam) Una suspensin coloidal (vase c o l o i d e ) de burbujas de un gas en
una fase lquida o semilquida. La mayora de las llamadas espumas de aerosoles
(por ej., nata batida) son autnticas espumas, dado que un aerosol es una suspen
sin coloidal de gotitas de lquido en una fase gaseosa. La formacin de espuma
puede ser un problema grave en algunos procesos de fabricacin; se previene con
202
203
estaquiosa (stachyose) Un tetrasacrido, galactosil-galactosil-glucosil-fhictosa; no se
hidroliza en el intestino delgado y sirve de sustrato para las bacterias fermentadoras
del colon. Se encuentra en las semillas de s o j a y en otras l e g u m b r e s ; es responsable
de la flatulencia que generalmente acompaa al consumo de legumbres. Se conoce
tambin como manotetrosa o lupeosa.
estatinas (statins) Una familia de productos muy parecidos (lovastatina, pravastatina,
simavastatina) usados para tratar la hipercolesterolemia. Actan inhibiendo la
hidroximetilglutaril CoA reductasa ( h m g c o a r e d u c t a s a , EC. 1.1.1.34); son los pri
meros agentes empleados como limitantes de la velocidad de la sntesis enzimtica
d e l COLESTEROL.
204
steres glicridos parciales (partial glyceride esters) Vase a c e t o g l i c r i d o s .
esterigmatocistina (sterigmatocystin) Una m i c o t o x i n a .
estril (sterile) Libre de todos los microorganismos, bacterias, mohos y levaduras. Cuando
los alimentos se esterilizan, como los enlatados, se conservan indefinidamente ya
que estn protegidos de la recontaminacin por los botes o latas y tambin lo estn
contra el deterioro qumico y el enzimtico.
esterilidad comercial (sterility, commercial) Se usa en la industria de enlatado para
indicar que prcticamente han sido inactivados todos los microorganismos y esporas
que, de estar presentes, podran desarrollarse en el alimento bajo condiciones de
almacenamiento especficas,
esterilizacin a temperatura ultra alta (UHT) (ultra-high-temperature sterilisation
[UHT]) Esterilizacin a temperaturas ms altas y durante tiempos ms cortos que en
la esterilizacin a t e m p e r a t u r a a l t a - t ie m p o c o r t o .
esterilizacin en fro (coid sterilisation) Nombre que se aplica a la conservacin por
d i x i d o d e s u l f u r o , por i r r a d i a c i n , altas presiones, y por u l t r a s o n i c a c i n o
ELECTROPORACIN.
206
207
exotrmicas) o como luz. Las reacciones implicadas en la oxidacin de los alimentos
son generalmente exergnicas.
exoftalmus (exophthalmus) Protrusin anormal de los globos oculares que corriente
mente se asocia con el bocio hipertiroideo.
exn (exon) La regin del DNA de un gen que contiene informacin que codifica para
la protena y que se retiene durante la modificacin post-transcripcional del mRNA.
Vase tambin i n t r n .
exopeptidasas (exopeptidases) Enzimas proteolticas que hidrolizan los enlaces peptdicos de los aminocidos terminales de las protenas y pptidos, contrariamente a lo
realizado por las e n d o p e p t i d a s a s , que esciden las cadenas proteicas o peptdicas por
sus sitios centrales. Hay dos grupos: amino-peptidasas (EC 3.4.11.x), que separan el
aminocido por el grupo aminoterminal de la protena y las carboxipeptidasas
(EC 3.4.16.x y 3.4.17.x) que lo separan por el carboxilo terminal,
exotoxlnas (exotoxins) Sustancias txicas producidas por las bacterias, que difunden a
su entorno y estimulan la produccin de anticuerpos que las neutralizan especfica
mente (antitoxinas). Generalmente son termolbiles y se inactivan en 1 hora a 60C.
Entre ellas se incluyen las originadas por los microorganismos causantes del botulismo, del ttanos y de la disentera.
Vase tambin e n d o t o x i n a s ; n m e r o s t x .
explosin blanda (explosin puffing) Tcnica usada para crear una estructura porosa
en trozos de frutas y hortalizas, parcialmente deshidratadas o dados para acelerar su
desecacin, y en los granos de cereales para producir los llamados cereales de desa
yuno; para ello se introducen en un recipiente cerrado donde se mantienen a gran
presin (can de ablandar) y a continuacin se pasan a otro recipiente a presin
normal donde se esponjan,
expresin (expression) Extraccin o separacin por presin de los lquidos que contie
nen ciertos alimentos, especialmente zumos de frutas y aceite de oliva y de semillas.
Se usan diversos tipos de prensas: discontinuas y continuas. Las primeras consisten
en un simple tanque o depsito, o bien en una tina de fondo inclinado, donde se
exprime o presiona el material; en el proceso continuo se usa una cinta continua que
en su recorrido pasa entre dos rodillos y un tomillo e x p e l e n t e , o entre dos rodillos
metlicos de superficie acanalada,
extensgrafo (extensmetro) (extensograph [extensometer]) Instrumento usado para
medir la capacidad de estiramiento de una masa, que sirve de ndice de su calidad
para el horneado.
extensores de grasa (fat-extenders) Vase g r a s a s s u p e r g l i c e r i n a d a s .
extraccin con fluidos supercrticos (supercritical fluid extraction) Tcnica de ex
traccin, especialmente de compuestos no polares, por ejemplo, el descafenado del
caf. Un gas (generalmente dixido de carbono) se comprime por encima de su pre
sin crtica, y a una temperatura mayor que la crtica, para obtener un fluido
supercrtico cuyas propiedades fsicas son intermedias entre las un gas denso y las de
un lquido de viscosidad y tensin superficial baja, con propiedades de solvatacin
altas y una constante de difusin de solutos alta.
208
f
factor adipocito inducido por el ayuno (fasting-induced adipocyte factor) Una prote
na circulante que inhibe a la lipoprotena l i p a s a del t e j i d o a d i p o s o y tambin al alma
cenamiento de lpidos en dicho tejido,
factor antipelo gris (anti-grey hair factor) La deficiencia de cido pantotnico en las
ratas de pelo negro o marrn determina la prdida de su color, por lo que hace tiempo
esta vitamina se conoca como factor anti pelo gris. En las personas no se relaciona
con la prdida del pigmento capilar,
factor bfidus (bifidus factor) Un carbohidrato de la leche materna humana que con
tiene nitrgeno y estimula el crecimiento en el intestino de Lactobacillus bifidus. A
su vez esta bacteria disminuye el pH del contenido intestinal e impide el crecimiento
de E. coli y otros microorganismos patgenos.
Vase tambin l a c t u l o s a ; p r e b i t i c o s .
factor citrovorum (citrovorum factor) Nombre aplicado a un factor de crecimiento
del microorganismo Leuconostoc citrovorum que se conoce ahora como cido
formiltetrahidro pteroilglutmico. Vase c i d o f l i c o .
factor de aclaramiento de la lipasa (lipase, clearing factor) Vase l i p a s a , l i p o p r o t e
na.
factor de carne (meat factor) El factor usado para calcular el contenido de carne, libre
de grasa, de los embutidos y productos crnicos semejantes; se basa en la estimacin
del NITRGENO.
factor de conversin de protena (protein converstion factor) Vase f a c t o r d e c o n
v e r s i n DEL NITRGENO,
factor de conversin del nitrgeno (nitrogen conversin factor) Factor por el que
debe multiplicarse el contenido total de nitrgeno de un material (medido qumica
mente, por ejemplo, por el m t o d o d e k j e l d h a l ) para determinar la p r o t e n a ; depen
de de la composicin de aminocidos de la protena en cuestin. As, el del trigo y la
mayor parte de los cereales es 5,8; arroz 5,95; soja 5,7; la mayora de las legumbres
y frutos secos 5,3; leche 6,38; otros alimentos 6,25. Surgen errores cuando parte del
211
212
fase logartmica (logarithmic fase) La fase ms rpida del crecimiento bacteriano cuando
el nmero de microorganismos aumenta en progresin geomtrica. En condiciones
ideales las bacterias doblan su poblacin cada 20 minutos.
faseolina (phaseolin) Lina globulina (protena) de las alubias o j u d a s comunes
(Phaseolus vulgaris).
faseolunatina (phaseolunatin) g l u c s i d o cianogentico (formador de cianuro) encon
trado en algunas l e g u m b r e s (como frjol de Lima, garbanzo y alverja comn) que al
hidrolizarse rinde glucosa, acetona y cido cianhdrico; no se ha demostrado que sea
peligrosa cuando se encuentra en la dieta.
fasina (phasin) Originariamente era la l e c t i n a de Phaseolus vulgaris pero en la actua
lidad se aplica a las lectinas atxicas de las plantas en general.
fast food (comida rpida) (fast foods [fast service foods]) Trmino genrico que se
aplica a un men con un nmero limitado de platos, producidos en serie por fabri
cantes especializados en productos, como h a m b u r g u e s a s , p i z z a s , pollos fritos y b o
c a d illo s .
vida til de hasta 12 semanas se marcan como consumir antes del da, mes y ao;
los alimentos con una vida til mayor se marcan como mejor antes del final de mes
y ao.
Los alimentos perecederos, con una vida til menor de un mes, pueden marcarse
como vender hasta (fecha) o usar hasta (fecha), se indica en los alimentos que
son muy perecederos microbiolgicamente y podran ser peligrosos para la salud;
sta es su fecha de caducidad y se sealar, adems, cmo usarlos con seguridad y
almacenarlos convenientemente.
Los alimentos congelados y los helados llevan, como marcas, estrellas que se
corresponden con las de los compartimentos de conservacin de congelados y con
las de congelacin. Una estrella (*), -4C, los conserva una semana; dos (**),
-11C, 1 mes; tres estrellas (***), -18C, 3 meses. Los tiempos correspondientes
para los helados son 1 da, 1 semana y 1 mes, pasados los cuales son aptos para
consumir pero su textura cambia.
fecolito (faecolith) Masa pequea y dura de heces encontrada especialmente en el a p n
d ice vermiforme.
fcula (fcula [fcule]) Alimentos compuestos casi exclusivamente de almidn y obte
nidos de races y tallos subterrneos por raspado, por ejemplo, tapioca , sag y arru r z .
Almidn en polvo de las patatas, arroz, etc.
feijoa (feija) Fruta del rbol de Amrica del Sur Acca sellowiana (antes Feijoa
sellowian), conocida tambin como falsa guayaba; se cultiva principalmente en
Nueva Zelanda.
Composicin/100 g: (porcin comestible 75%), agua 87 g, 205 kJ (49 kcal), pro
tena 1,2 g, grasa 0,8 g, carbohidratos 10,6 g, cenizas 0,7 g, Ca 17 mg, Fe 0,1 mg,
Mg 9 mg, P 20 mg, K 155 mg, Na 3 mg, Cu 0,1 mg, Mn 0,1 mg, vitaminas: B,
0,01 mg, B2 0,03 mg, niacina 0,3 mg, B6 0,05 mg, folato 38 pg, pantotenato 0,2 mg,
C 20 mg. Una racin de 50 g (1 fruta sin desperdicios) es fuente de vitamina C.
felafel (felafel) Un guiso de Oriente Medio: albndigas de masa de garbanzos cocina
dos con fritura profunda.
FEMA (FEMA) Acrnimo de Asociacin de Fabricantes de Extractos y Aromas de los
EE UU. Direccin en Internet http://www.fernaflavor.org/.
fenelar (fenelar) Preparacin culinaria de Noruega, pierna de cordero salmuerada con
sal mineral y azcar, despus sometida a un marinado dulce, ahumada y secada al
aire.
fenetilurea (phenetylurea) Vase d u lc in a .
fen-fen (fen-phen) Una combinacin de fen flu ram ina y fen ter m in a utilizada inicial
mente como supresor del apetito ( co ntrol del a petito ), en el tratamiento de la obesi
dad; retirada en 1995 porque diversos artculos demostraron que daaba las vlvulas
cardacas.
fenfluramina (fenfluramine) Un anorctico (supresor del apetito, vase co ntrol del
apetito ) de efectos parecidos a los de la anfetamina, usado al principio para tratar la
obesidad; fue retirada de la venta en 1995 cuando varias publicaciones sealaron
que daaba las vlvulas cardacas (al administrarla en un preparado que contena
tambin fentermina, fen - fen ). Unicamente es activo el ismero D (dexfenfluramina).
que pueden usarse como fuente de energa. Una gran proporcin consiste en p o l i s a c r i d o s n o a m i l c e o s , entre ellos fibra soluble que disminuye los niveles de colesterol sanguneo y aumenta la viscosidad del contenido intestinal y de la fibra diso
luble (celulosa y paredes celulares), actuando como l a x a n t e . Antes se conoca
como residuos o sobras que dan volumen,
fibra bruta (Ubre, crude) Trmino aplicado a la porcin indigestible de los alimen
tos definida en la Fertiliser andFeedingstuff Act del RU, aprobada en 1932, como
el residuo que queda, despus de sucesivas extracciones (realizadas bajo condi
ciones estrictamente definidas) con ter de petrleo, cido sulfrico al 1,25% e
hidrxido sdico al 1,25%, menos las cenizas. No guarda relacin con la fibra
diettica o alimentaria (vase f i b r a a l i m e n t a r i a ) .
fibra cruda (crude libre) Vase f i b r a b r u t a .
fibra diettica (dietary fbre) Vase f i b r a a l i m e n t a r i a .
fibra insoluble (libre, insoluble) La porcin de f i b r a alimentaria (o p o l i s a c r i d o s n o
a m i l c e o s ) que es insoluble en agua: c e l u l o s a , hemicelulosa y lignina. Aumenta el
volumen del contenido intestinal,
fibra soluble (fibre, soluble) Las g o m a s vegetales y los oligosacridos pequeos de
la f i b r a alimentaria (o p o l i s a c r i d o s n o a m i l c e o s ) que son solubles en agua for
mando geles viscosos,
fibrina (fibrin) Vase f i b r i n g e n o .
fibringeno (fibrinogen) Una de las protenas del plasma sanguneo responsable de
la c o a g u l a c i n . Cuando la p r o t r o m b i n a es activada a trombina, como respuesta a
lesiones traumticas, hidroliza el fibringeno a fibrina, que se deposita como fila
mentos entre cuyo entramado quedan atrapados los hemates y las plaquetas for
mando un cogulo.
fibronectina (fibronectin) Una protena del plasma, con una velocidad de recambio
muy rpida, que sirve de ndice de hiponutricin.
fibrosis qustica (cystic fibrosis) Una e n f e r m e d a d g e n t i c a debida al fallo del trans
porte normal de los iones cloro a travs de las membranas celulares; esto da lugar
a una mucosidad excesivamente viscosa que afecta, sobre todo, a los pulmones y a
la secrecin del jugo pancretico, dando lugar a problemas digestivos,
ficina (ficana) (ficin [ficain]) Una enzima proteoltica de los higos (EC 3.4.22.3).
ficotoxinas (phycotoxins) Biotoxinas marinas que, procedentes de la dieta, se acu
mulan en peces y mariscos causando la i n t o x i c a c i n p a r a l t i c a p o r c o n s u m o d e
m a r i s c o s y la c i g u a t e r a , por lo tanto, son distintas de las toxinas presentes natural
mente en el pescado (intoxicacin por tetraminas).
fiddleheads (fddleheads) Un nombre ingls. Vase h e l c h o .
fiebre paratifoidea (paratyphoid) Vase f i e b r e t i f o i d e a .
fiebre tifoidea (typhoid) Infeccin gastrointestinal causada por Salmonella typhi,
transmitida por los alimentos y el agua contaminados con heces de individuos en
fermos o de portadores asintomticos. La fiebre paratifoidea se debe a S. paratyphi.
field egg (field egg) Otro nombre ingls: vase b e r e n i e n a .
FIGLU test (FIGLU test) Prueba del estatus del c i d o f l i c o . Medida de la excre
cin urinaria de formiminoglutamato (FIGLU) despus de administrar una dosis
de p ru eb a de
2-5 g
d e h is tid in a .
La FIGLU
fo rm im in o tra n s fe ra s a
(EC 2.1.2.5)
es
u n a e n z im a fo la to d e p e n d ie n te .
Vase tambin a n e m i a m e g a l o b l s t i c a .
filamentosidad (rope) En el trigo y por lo tanto, en la harina, hay bacterias esporuladas
(Bacillus mesentericus y B. subtilis). Bajo condiciones convenientes de calor y hu
medad las esporas germinan y la masa bacteriana da al pan un aspecto pegajoso, con
manchas amarillentas que pueden separarse, pero al hacerlo, entre ellas y el pan se
extienden una especie de hilos o filamentos, de aqu el nombre de pan filante. Las
sustancias cidas inhiben el crecimiento microbiano. Tambin pueden aparecer estos
filamentos en la leche, lo que se conoce en Escandinavia como leche larga o
filamentosa,
filbert (filbert) Vase a v e l l a n a .
filete de chuleta (griskin) El obtenido del costillar, con o sin hueso; en los cerdos se
llama filete de cinta.
filete de Salisbury (Salisbury steak) En EE UU una preparacin de carne parecida a
una h a m b u r g u e s a ; carne picada de vacuno, mezclada con pan, huevos, leche y con
dimentos, a la que se da forma de torta y se fre,
filete trtaro (tatare [steak tatare]) Un preparado culinario de carne picada bovina o
de otra especie animal, que se ingiere cruda,
filo pastry (filo pastry) Vase f i l o p a s t a .
filopasta (phyllo pastry [filo pastry]) Una oblea muy fina elaborada con harina y agua
con cuya masa se preparan unas esferas pequeas que se estiran y aplanan al aire
hasta convertirlas en unas lminas muy delgadas. En Grecia y Oriente Medio se usan
mltiples capas de estas lminas en sus guisos de pasta. En el Sureste asitico se
conocen como mortoban.
filoquinona (phylloquinone) Vase v i t a m i n a k .
filoxera (phylloxera) Un fido que destruy la mayor parte de los viedos europeos a
mediados del siglo XIX. Se salvaron injertando las vides sensibles con pies de otras
variedades resistentes procedentes de Amrica,
filtracin (filtration) La separacin de slidos y lquidos haciendo pasar la mezcla por
un lecho de material poroso (medio de filtracin), bien bajo la accin de la gravedad
y de la presin hidrosttica nicamente, o empleando una presin mayor por arriba o
un vaco por abajo que fuerce al lquido a atravesar el medio de filtracin.
Vase tambin t o r t a d e f i l t r a d o ; f i l t r a d o .
filtrado (fltrate) El lquido que pasa a travs de un filtro; vase f i l t r a c i n .
filtro bacteriano (bacterial filter) Un filtro de 0,5-5 pm de dimetro (con luz de malla
suficientemente fina para prevenir el paso de b a c t e r i a s ) ; permite eliminarlas de las
soluciones, y por tanto, esterilizarlas. Los virus son mucho menores y atraviesan los
filtros bacterianos.
filtro de alta eficiencia para material particulado del aire (HEPA) (high-efficiency
particulate air [HEPA] filter) Un filtro de material fibroso sin tejer, para eliminar
microorganismos del aire u otros gases,
filtro de Seitz (Seitz filter) Un filtro de disco con poros tan finos que no pueden atrave
sarlo las bacterias pero permite la esterilizacin de lquidos por filtracin.
d e a l t a e fic ie n c ia p a r a m a te r ia l p a r tic u la d o
DEL AIRE.
finas hierbas (fines herbes) Una mezcla de perejil, estragn, perifollo, cebollino, me
jorana y a veces berros picados,
finocchio (finocchio) Nombre italiano de una variedad de hinojo cuya base de la hoja
es gruesa: Foeniculum vulgare var. azoricum.
firkin (frkin) Un cuarto de barril de cerveza, 9 galones imperiales (40 L), tambin 56
libras (25,5 kg) de mantequilla,
fisalina (physalin) Un c a r o t e n o i d e , dipalmitato de zeaxantina, encontrado en los fru
tos de alquequenje (gnero Physalis).
FISH (FISH) Abreviatura de hibridacin fluorescente in situ, una tcnica para localizar
regiones especficas del DNA en un cromosoma, empleando una sonda de DNA
marcada con un agente fluorescente,
fisina (physin) Nombre que se dio a un factor de crecimiento heptico, que, ms tarde,
s e indentific como v i t a m i n a b 12.
fstula (fstula) Conexin anormal entre dos rganos huecos o entre un rgano hueco
y el ambiente externo; puede deberse a una infeccin, lesin o intervencin quirr
gica.
fstula de Eck* (Eck fstula) Comunicacin artificial entre la vena porta y vena cava,
fitasa (phytase) Una enzima (inositol hexahidrato fosfohidrolasa, EC 3.1.3.26) que
hidroliza el f i t a t o a inositol monofosfato o a tetratrifosfatos (tetrafosfatos) -que no
quelan los minerales- y a fosfato libre. Se presenta en los granos de cereales, donde
se activa al sumergirlos en agua y durante la germinacin y malteado. Se incorpora
al pienso de las aves para aumentar la biodisponibilidad del f o s f a t o . Su principal
fuente comercial son las especies de Aspergillus pero tambin se expresa en las se
millas de colza y en las de tabaco y tomate modificadas genticamente,
fitilmenaquinona (phytylmenaquinone) Vase v i t a m i n a k .
fitina (phytin) Es el f i t a t o calcio magnsico que consta, aproximadamente de 12% de
calcio, 1,5% de magnesio y 22% de fsforo,
fitoaglutininas (phytoagglutinins) Vase l e c t i n a s .
fitoalexinas (phytoalexns) Compuestos producidos por las plantas, bajo condiciones
de estrs o como respuesta a daos mecnicos o fungicos, pueden ser txicas o indu
cir reacciones adversas si se consumen las plantas que las contienen,
fitocromos (phytochromes) conocidos tambin como florgenos. Son polipptidos
fotosensibles con un tetrapirrol como grupo prosttico, responsables de la sensibili
dad de las plantas a la duracin del da y posiblemente tambin favorecen la germi
nacin de las semillas que se han enfriado a 4C. La protena sufre un cambio
conformacional al exponerse a la luz roja (660 nm) y un cambio inverso al hacerlo a
la infrarroja (735 nm).
ftoestrgenos (phytoestrogens) Polifenoles (vase f l a v o n o i d e s ) encontrados en una
gran variedad de alimentos vegetales que tienen actividad e s t r o g n i c a .
*N. del T.: Nicolai Vladimirovich Eck, famoso fisilogo ruso (1847-1908).
soflavonas
FLA VO N O ID ES
fosfatidiletanolamina (phosphatidylethanolamine) Un
f o s fo lp id o
que contiene
ETANOLAMIN A .
226
227
Se 0,2 pg, vitaminas: A 2 |LXg RE (139 pg carotenoides), E, 0,9 mg, K 7,8 mg,
Bi 0,05 mg, B2 0,03 mg, niacina 0,8 mg, B6 0,06 mg, folato 26 pg, pantotenato
0,2 mg, C 15 mg. Una racin de 110 g es una fuente de folato, una buena fuente de
vitamina C y una fuente rica de Mn.
frambuesa de panadero (baked apple berry) Vase f r a m b u e s a a m a r i l l a .
frambuesa de zarza (youngberry) Hbrido d e z a r z a m o r a y a r n d a n o .
frambuesa japonesa (wineberry) El fruto de color naranja de la zarza silvestre japone
sa o china. Rubus phoenicolasius y ahora tambin sus hbridos con frambuesos euro
peos cultivados.
frangipane (frangipane [frangipani]) En Italia se aplic este nombre originalmente al
perfume de jazmn usado en una crema de almendras. Tambin se dio a un relleno de
tartas y bizcochos, elaborado con huevos, leche, harina y aroma de jazmn, as como
a una masa de almendras perfumada con l.
frapp (frapp) (1) Helado, congelado o fro.
(2) Clara de huevo y jarabe de azcar batidos para la incorporacin de aire hasta
que su densidad alcance los 100 g/200 mL.
frenching (frenching) Nombre ingls de una tcnica de corte de las fibras de la carne,
generalmente en diagonal o siguiendo un modelo de entrecruzamiento.
fresa (strawberry) La fruta de ciertas especies de Fragaria, una hierba perenne de
origen americano introducida en el RU hacia el ao 1600.
Composicin/100 g: (porcin comestible 94%), agua 90,9 g, 134 kJ (32 kcal),
protena 0,7 g, grasa 0,3 g, carbohidratos 7,7 g (4,7 g azcares), fibra 2 g, cenizas
0,4 g, Ca 16 mg, Fe 0,4 mg, Mg 13 mg, P 24 mg, K 153 mg, Na 1 mg, Zn 0,1 mg,
Mn 0,4 mg, Se 0,4 pg, vitaminas: A 1 pg RE (33 (Ltg carotenoides), E 0,3 mg, K 2,2 mg,
Bi 0,02 mg, B2 0,02 mg, niacina 0,4 mg, B6 0,05 mg, folato 24 pg, pantotenato
0,1 mg, C 59 mg. Una racin de 100 g es una fuente de Mn y folato y una fuente rica
de vitamina C.
La fresa alpina, Fragaria vesca var. semperflorens, es una variedad de la fresa
silvestre europea.
fresco (fresh) Con fines de etiquetado o publicidad, la Administracin de Frmacos y
Alimentos de los EE UU ha definido este trmino como crudo, es decir, sin congelar
ni calentar y sin contener agentes conservadores. (Se permite la i r r a d i a c i n a niveles
bajos). La expresin congelado fresco solo puede usarse con los alimentos some
tidos a congelacin rpida mientras son frescos, en ellos se permite el e s c a l d a d o
previo a la congelacin,
friabilidad (friability) Fragilidad de los alimentos y tendencia a desmenuzarse,
frigoenlatado (frigi-canning) Tcnica de conservacin de alimentos por calentamien
to controlado, suficiente para destruir las formas vegetativas de los microorganismos
(y, posiblemente, lesionar las esporas lo justo para prevenir su germinacin), segui
do de un enlatado asptico y de un almacenamiento a temperaturas fras pero por
encima de las de congelacin,
frijol de Colima (frijole bean) Phaseolus acutifolius, conocida tambin como juda
verde mejicana, juda tepar o escumite. Bastante resistente a la sequa,
frijol Urd (urd bean) Vase j u d a d e u r d .
frijoles (frijoles) Plato de la cocina mejicana, a base de habas o alubias cocidas, que se
dejan enfriar y despus se fren. Tambin se conocen como frijoles refritos,
frinoderma (phrynoderma) Poros bloqueados o piel de sapo (hiperqueratosis
folicular de la piel) observada a menudo en personas malnutridas. Inicialmente se
pens que se deba a la deficiencia de v i t a m i n a a , pero posiblemente se debe a otras
deficiencias, ya que tambin ocurre en personas mediana o adecuadamente nutri
das.
fritura (frying) Cocinado de los alimentos en aceite a temperaturas muy superiores a
las de ebullicin del agua. En la fritura a la plancha o en sartenes de poco fondo
(fritura por contacto) el alimento contacta directamente con la superficie caliente de
la sartn y la t r a n s f e r e n c i a d e c a l o r acaece principalmente por conduccin. En la
fritura profunda, donde el alimento est cubierto completamente por el aceite, la
transferencia del calor es por conveccin del aceite y puede alcanzar una temperatu
ra de unos 185C. Las prdidas nutritivas de la carne as tratada son menores que en
el tostado, en tomo al 10-20% de tiamina y un 10-15% de riboflavina y niacina; el
pescado pierde un 20% de tiamina.
fritura a presin (broasting) Mtodo culinario en el que los alimentos se someten a
fritura profunda bajo presin; es ms rpido que la fritura sin presin y los alimentos
absorben menos grasa,
fritura con agitacin (stir frying) Mtodo chino de cocinar; en esta tcnica lonchas de
hortalizas y carne se fren muy poco tiempo en una pequea cantidad de aceite, en un
w o k * , sobre fuego vivo y con agitacin continuamente,
fritura en seco (dry frying) Fritura sin grasa que utiliza un agente antiadhesivo (silicona
o un extracto vegetal),
fromage frais (fromage blanc) (fromage frais [fromage blanc]) Queso francs fres
co, blando, sin madurar y con un contenido de agua del 80%; se elabora con leche
desnatada o semidesnatada y a veces, se le incorpora nata.
Vase tambin q u a r k .
fructano (o fructosano) (fructan [or fructosan]) Nombre genrico de los p o l i s a c r i d o s de f r u c t o s a , como la i n u l i n a . Son indigestibles y por ello, forman parte de la
f i b r a o de los p o l i s a c r i d o s n o a m i l c e o s .
fructo-oligosacridos (fructo-oligosaccharide) f r u c t a n o s elaborados por hidrlisis
enzimtica parcial de la i n u l i n a . Se usan como p r e b i t i c o s , como polisacridos no
amilceos solubles, para aumentar la absorcin del calcio y como e d u l c o r a n t e s a
granel.
Vase tambin o l i g o s a c r i d o s .
fructosa (fructose) Conocida tambin como azcar de fruta y levulosa. Es un a z c a r ,
monosacrido de seis carbonos (hexosa) con un grupo ceto en el carbono 2. Se en
cuentra, como azcar libre, en las frutas y la miel y forma parte de la s a c a r o s a , un
DISACRIDO.
Vase tambin
c a r b o h id r a to s ; a z c a r in v e r tid o .
* N. del T.: Sartn con forma de cuenco, muy corriente en las cocinas chinas, que se utiliza en las
frituras con agitacin.
229
fruitarianos (fruitarian) Personas que solo comen frutas, nueces y similares y semi
llas; una forma de v e g e t a r i a n o s extremos,
frumenty (frumenty) Un pudin ingls antiguo que se elabora con granos de trigo ente
ros, mantenidos a remojo en agua unas 24 horas, hasta que revienen y liberan una
especie de gel, entonces se hierven con leche. Es parecido al f l u m m e r y .
fruta de la pasin (passion fruit) Conocida tambin como parchita morada, granadilla
y pasionaria, es el fruto de una planta trepadora tropical del gnero Passiflora. Cuan
do madura su color es prpureo o amarillo verdoso, su pulpa es acuosa y contiene
pocas semillas.
Composicin/100 g: (porcin comestible 52%), agua 73 g, 406 kJ (97 kcal), pro
tena 2,2 g, grasa 0,7 g, carbohidratos 23,4 g (11,2 g azcares), fibra 10,4 g, cenizas
0,8 g, Ca 12 mg, Fe 1,6 mg, Mg 29 mg, P 68 mg, K 348 mg, Na 28 mg, Zn 0,1 mg,
Cu 0,1 mg, Se 0,6 pg, vitaminas: A 64 pg RE (784 pg carotenoides), K 0,7 mg,
B2 0,13 mg, niacina 1,5 mg, B6 0,1 mg, folato 14 pg, C 30 mg.
fruta milagrosa (synsepalum) Vase b a y a m i l a g r o s a .
frutas acueradas (leathers, fruit) Purs de frutas, desecados al aire, en capas finas de
4-5 mm de espesor, despus se les incorpora ms pur y se procede del mismo modo
para que adquieran mayor espesor,
fruto (fruit) Botnicamente la parte de los vegetales que contiene las semillas; otras
partes comestibles se consideran hortalizas. En general, las frutas son dulces o se
consumen endulzadas (por ello incluiran al r u i b a r b o que, por otra parte, al aprove
charse sus tallos y al no contener las semillas, debera considerarse, con razn, como
hortaliza), en cambio hortalizas y verduras no son dulces y se ingieren aderezadas
con sal (sin embargo, incluyen a los tomates que son frutas).
Vase tambin h i e r b a s .
frutos de saco (elderberry) Son los frutos comestibles del saco comn, Sambucus
nigra.
Composicin/100 g: agua 80 g, 306 kJ (73 kcal), protena 0,7 g, grasa 0,5 g, carbo
hidratos 18,4 g, fibra 7 g, cenizas 0,6 g, Ca 38 mg, Fe 1,6 mg, Mg 5 mg, P 39 mg,
K 280 mg, na 6 mg, Zn 0,1 mg, Cu 0,1 mg, Se 0,6 pg, vitaminas: A 30 pg RE, B 0,07 mg,
B2 0,06 mg, niacina 0,5 mg, B6 0,23 mg, folato 6 pg, pantotenato 0,1 mg, C 36 mg.
Una racin de 110 g es una fuente de Fe y vitamina B6y una fuente rica de vitamina C.
frutos secos de cscara (nuts) Frutos de cscara dura de una gran variedad de vegeta
les, por ejemplo, a l m e n d r a s , n u e c e s d e b r a s i l , a n a c a r d o , c a c a h u e t e s , n u e c e s . Todos
tienen un alto contenido de grasa, 45-60%; son ricos en protena, 15-20% y poseen
de 15 a 20% de carbohidratos. La castaa es una excepcin con el 3% de grasa y el
3% de protena siendo fundamentalmente un carbohidrato con el 37%. Varios frutos
secos se cultivan principalmente por sus aceites; vase a c e it e d e s e m i l l a s .
FSA (FSA) Abreviatura de UK Food Standard Agency; direccin en Internet http://
www. food. gov.uk/.
ftisis (phthisis) Nombre obsoleto de cualquier enfermedad que da lugar al desgaste de
tejidos; vase c a q u e x i a ; m a l n u t r i c i n e n e r g t i c o - p r o t e i c a .
fudge (fudge) c a r a m e l o cuya cristalizacin del azcar se induce deliberadamente por
la adicin de f o n d a n t ( j a r a b e saturado que contiene cristales de azcar).
fula (fula) Preparacin culinaria del oeste de frica, elaborada con pelotas de masa de
mijo; para ello los granos se humedecen y se dejan durante la noche a remojo en
agua para que sufran una fermentacin lctica; despus se hierven,
fumeol (fumeol) Humo refinado del que se han eliminado sus principios amargos; se
usa para preparar humos lquidos en los que se sumergen los alimentos, como el
pescado, para impartirles sabor a humo.
Vase tambin a h u m a d o .
fumigantes (fumigants) Compuestos voltiles usados para controlar los insectos y otras
plagas.
fumonisinas (fumonisins) Un grupo de m i c o t o x i n a s cancergenas producidas por espe
cies de Fusarium que crecen en los cereales; inhiben la sntesis de ceramidas al
anular la accin de la esfingosn-TV-acctiltransferasa (EC 2.3.1.24).
fungi (fung) Organismos que poseen clulas nucleadas y paredes celulares rgidas pero
carecen de clorofila. Tampoco estn diferenciados en races, troncos y hojas; por
carecer de clorofila no son fotosintticos, sino que todos son saprofitos o parsitos.
Los hongos microscpicos se denominan m o h o s , en contraposicin con los hongos
superiores (macromicetos) o setas. Las l e v a d u r a s , a veces, se clasifican como hon
gos (fungi). Los hongos micorrizales forman asociaciones simbiticas (micorrizas)
con las races de algunos vegetales.
Ciertas especies de mohos, como Penicillium, Aspergillus y otros, en presencia
de oxgeno y de una humedad relativa alta, son causa de alteracin alimentaria. Los
que producen toxinas ( m i c o t o x i n a s ) son especialmente problemticos.
Por otra parte las especies de Penicillium, como P. cambertii, y P. roquefortii son
deseables y esenciales en la maduracin de ciertos tipos de q u e s o s .
Bastantes hongos superiores ( s e t a s ) son cultivables y otras especies silvestres se
recolectan por su delicado sabor. El micelio de los hongos micromicetos (incluidas
especies de Graphium, Fusarium y Rhizopus) se cultiva industrialmente, en restos
de carbohidratos, como una fuente rica de protenas ( m i c o p r o t e n a ) para la fabrica
cin de productos alimenticios.
g
gachas de Embden (Embden groats) Vase g r o a t s .
gaffelbitar (gaffelbitar) a r e n q u e s e n s e m i c o n s e r v a
c u y o c re c im ie n to m ic ro b ia n o se
c o n tr o la c o n la a d ic i n d e 1 0 -1 2 % d e s a l y e n o c a s io n e s , c o n
galactanos (galactans)
p o l is a c r id o s
c o m p o n e n te m a y o r ita r io d e la
c id o b e n z o ic o .
c o m p u e s to s d e d e riv a d o s d e
g alactosa;
so n u n
c a r r a g e n in a .
152 mg, carbohidratos 0,9 g, cenizas 1,2 g, Ca 52 mg, Fe 2,4 mg, Mg 37 mg, P 205 mg,
K 185 mg, Na 148 mg, Zn 1,1 mg, Cu 0,3 mg, Mn 0,1 mg, Se 38 |ag, I 100 pg,
vitaminas: A 54 pg retinol, E 1,1 mg, B, 0,03 mg, B2 0,03 mg, niacina 2,6 mg,
B6 0,1 mg, folato 3 jag, B 12 1,2 jag, pantotenato 0,3 mg, C 2 mg. Una racin de 50 g
es una fuente de Cu y P, una buena fuente de Se y una fuente rica de I y vitamina B12.
gammelost (gammelost) Queso noruego de color marrn oscuro, con crecimiento fngico
en la corteza, que se somete a prensado mientras madura,
ganado vacuno de recra (stocker cattle) Terneras destetadas que se alimentan de
pastos, en praderas naturales y artificiales (forrajes de cereales jvenes, pastizales
mixtos de cereales y leguminosas, etc.),
ganglisidos (gangliosides) Glicolpidos, semejantes estructuralmente a los cerebrsidos,
pero con una regin de cabeza de oligosacridos polares cargados,
ganso (goose) Una antida domesticada, Anser anser, conocida tambin como oca y
ansar comn.
Composicin/100 g: (porcin comestible 47%), agua 68 g, 674 kJ (161 kcal),
protena 22,8 g, grasa 7,1 g (50% saturada, 34% monoinsaturada, 16% poliinsaturada),
colesterol 84 mg, carbohidratos 0 g, cenizas 1,1 g, Ca 13 mg, Fe 2,6 mg, Mg 24 mg,
P 312 mg, K 420 mg, Na 87 mg, Zn 2,3 mg, Cu 0,3 mg, Se 16,8 pg, vitaminas: A
12 pg retinol, B! 0,13 mg, B2 0,38 mg, niacina 4,3 mg, B6 0,64 mg, folato 31pg, B12
0,5 pg, pantotenato 2 mg, C 7 mg. Una racin de 100 g es una fuente de Fe, Zn y de
las vitaminas folato y C, una buena fuente de Cu, Se, vitamina B2 y niacina y una rica
fuente de P y vitaminas B6, B 12 y pantotenato.
garam masala (garam masala) Una mezcla de especias muy usada en la cocina hind;
contiene pimienta negra en polvo, comino, canela, clavo, macis, semillas de
cardamomo y a veces, tambin coriandro y/u hojas de laurel,
garbanzo (chickpea) Conocido tambin como chcharo, semilla de Cicer arietinum,
muy usado en cocidos y estofados de los pases del Mediterrneo y de Oriente Me
dio. El pur de garbanzos es la base del h u m m u s , y las bolitas de masa de garbanzos
sometidas a fritura profunda, del f e l a f e l .
Composicin/100 g: agua 11,5 g, 1.524 kJ (364 kcal), protena 19,3 g, grasa 6 g
(de las cuales, 13% saturadas, 30% monoinsaturadas y 57% poliinsaturadas), carbo
hidratos 60,7 g (10,7 azcares), fibra 17,4 g, cenizas 2,5 g, Ca 105 mg, Fe 6,2 mg,
Mg 115 mg, P 366 mg, K 875 mg, Na 24 mg, Zn 3,4 mg, Cu 0,8 mg, Mn 2,2 mg, Se
8,2 pg, vitaminas: A 3 pg RE (40 pg carotenoides), E 0,8 mg, K 9 mg, B, 0,48 mg,
B2 0,21 mg, niacina 1,5 mg, B6 0,54 mg, folato 557 pg, pantotenato 1,6 mg, C 4 mg.
Una racin de 85 g es una fuente de Ca, Zn y vitamina B2, una buena fuente de
vitaminas B b B 12 y pantotenato y una fuente rica de Cu, Fe, Mg, Mn, P y folato.
garbanzo (garbanzo) Semilla de Cicer arietinum.
garbellers (garbellers) Personas que en el siglo XV estaban encargadas por la Compa
a de Comerciantes de Ultramarinos de Londres, de la inspeccin de especias y
otros alimentos y de la destruccin de los adulterados,
gari (gari) Harina de y u c a fermentada. Para su elaboracin la mandioca se reduce, por
raspado, a un tamao pequeo, se sumerge en agua y se deja estar 2-5 das en bolsas
permeables donde sufre una fermentacin bacteriana y el lquido escapa de las bol-
sas; la masa slida resultante se hace pasar por un colador y se tuesta o fre ligera
mente.
gasto de energa (energy expenditure) Es el coste total de la energa necesaria para
mantener constantes las condiciones corporales, es decir, la homeostasis ( m e t a b o l i s
m o b a s a l , BMR) ms el coste energtico de las actividades fsicas. El gasto total
energtico medio de los pases occidentales es de 1,4 x BMR; el nivel deseable de
actividad fsica es de 1,7 x BMR.
gastrectoma (gastrectomy) Eliminacin quirrgica, parcial o total, del estmago,
gastrina (gastrin) Hormona peptdica secretada por las clulas G del antro gstrico:
estimula la secrecin del cido por las c l u l a s p a r i e t a l e s .
gastroenteritis (gastroenteritis) Inflamacin de la mucosa del estmago (gastritis) y
del intestino delgado o grueso, corrientemente como resultado de una infeccin o, en
el caso de gastritis, de un consumo excesivo de alcohol,
gastroenterologa (gastroenterology) Estudio y tratamiento de las enfermedades del
TRACTO GASTROINTESTINAL.
* N. del T.: Aralia racemosa, planta herbcea rizomatosa, de hasta 3 cm de altura, que se utiliza
como sustituto de la zarzaparrilla. Crece en Amrica del Norte.
gen-pptido calcitonin relacionado (calcitonin-gene-related peptide) Hormona peptdica secretada por el intestino; disminuye la secrecin gstrica,
gentibiosa (gentiobiose) Disacrido constituido por dos molculas de glucosa unidas
por enlaces 3-1,6.
Gentlemans relish (Gentlemans relish) Una pasta de anchoas, mantequilla, sal
y especias, desarrollada en el RU en el siglo XIX; llamada tambin patum peperium.
geofagia (geophagia) Hbito de comer tierra.
Vase tambin p ica.
geosmn (geosmin) Dimetil-diciclodecanol; metabolito microbiano que produce en el
pescado y en el agua de bebida un olor a tierra hmeda o moho.
GEP (GEP) Conservacin por intercambio gaseoso, vase e n v a s a d o e n a t m s f e r a m o
d if ic a d a .
Composicin/100 g: agua 0,2 g, 3.667 kJ (876 kcal), protena 0,3 g, grasa 99,5 g
(66% saturada, 30% monoinsaturada, 4% poliinsaturada), colesterol 256 mg, carbo
hidratos 0 g, Ca 4 mg, P 3 mg, K 5 mg, Na 2 mg, vitaminas: A 840 pg RE (824 pg
retinol, 193 pg carotenoides) E 2,8 mg, K 8,6 mg.
giardiasis (giardiasis) Inflamacin intestinal y d i a r r e a causadas por la infeccin del
protozoo parsito Giardia lamblia.
giberelinas (gibberellins) Factores de crecimiento de las plantas derivados del cido
giberlico, encontrado originalmente en el hongo Gibberella fujikori que se desarro
lla en el arroz. Se conocen unas 30 giberelinas; son las causantes del crecimiento del
tallo y permiten que las formas enanas de las plantas reviertan a su tamao normal,
adems rompen la latencia de las yemas. Se usan en horticultura para controlar la
floracin y la maduracin de la fruta y en la industria cervecera para favorecer la
a-A M iL A SA en el malteado de la c e b a d a (vase m a l ta ) .
gigot (gigot) Denominacin francesa de la pierna de cordero u oveja; en Irlanda los
filetes de gigot corresponden al cuello y se utilizan en estofados,
gil (gil) Una medida obsoleta de capacidad del RU, que equivale a 5-10 onzas fluidas
(1/4 a 1/2 pinta) que vara de unas regiones a otras.
10,5 g, cenizas 3,5 g, Ca 116 mg, Fe 6,8 mg, Mg 354 mg, P 705 mg, K 689 mg, Na
3 mg, Zn 5,1 mg, Cu 1,8 mg, Mn 2 mg, Se 59,5 pg, vitaminas: A 3 (Xg RE (30 |lg
carotenoides), E 34,5 mg, K 2,7 mg, B! 2,29 mg, B2 0,25 mg, niacina 4,5 mg,
B6 0,77 mg, folato 227 ig, pantotenato 6,7 mg, C 1 mg. Una racin de 15 g es una
fuente de Mg, Mn, P, Se, folato y pantotenato, una buena fuente de Cu, vitamina B,
y pantotenato y una fuente rica de vitamina E.
gjetost (gjetost) Queso dulce noruego, duro y semicaramelizado que se elabora a partir
del suero de quesera. Normalmente se utiliza leche de cabra; el mysost es parecido
pero se elabora con leche de vaca.
Composicin/100 g: agua 13,4 g, 1.951 kJ (466 kcal), protena 9,6 g, grasa 29,5 g
(69% saturada, 28% monoinsaturada, 3% poliinsaturada), colesterol 94 mg, carbohi
dratos 42,7 g, cenizas, 4,8 g, Ca 400 mg, Fe 0,5 mg, Mg 70 mg, P 444 mg, K 1.409 mg,
Na 600 mg, Zn 1,1 mg, Cu 0,1 mg, Se 14,5 pg, vitaminas: A 334 pg retinol, B,
0,31 mg, B2 1,38 mg, niacina 0,8 mg, B6 0,27 mg, folato 5 pg, B122,4 pg, pantotenato
3,4
mg. Una racin de 40 g es una fuente de vitamina A, una buena fuente de Ca, P,
y pantotenato y una fuente rica de vitaminas B2 y B 12.
glndula submaxilar (submaxillary gland) Una de las g l n d u l a s s a l i v a r e s .
glndulas adrenales (adrenal glands) Llamadas tambin glndulas suprarrenales, son
unas g l n d u l a s e n d o c r i n a s pequeas que se sitan justo encima de los riones. La
mdula interna secreta las h o r m o n a s a d r e n a l i n a y n o r a d r e n a l i n a y la corteza hor
monas e s t e r o i d e s , conocidas como corticosteroides; c o r t i s o l y a l d o s t e r o n a .
glndulas bucales (buccal glands) Glndulas pequeas de la mucosa bucal cuya secre
cin se mezcla con la saliva,
glndulas de Brunner (Brunners glands) Son glndulas secretoras de m u c u s situadas
en la submucosa del duodeno y en las primeras porciones del yeyuno,
glndulas endocrinas (endocrine glands) Son glndulas, sin conductos, que producen
y secretan h o r m o n a s como la glndula t i r o i d e s (que secreta tiroxina y triyodotironin a ) , el p n c r e a s ( i n s u l i n a y g l u c a g n ) , las g l n d u l a s a d r e n a l e s ( a d r e n a l i n a , g l u c o c o r t i c o i d e s , m i n e r a l o c o r t i c o i d e s ) , ovario y testculos (hormonas esteroides sexua
les). Algunas de las glndulas endocrinas responden directamente a cambios qumi
cos de la corriente sangunea y otras son controladas por las hormonas hipofisarias
bajo el control del hipotlamo.
glndulas parotdeas (parotid glands) Un par de g l n d u l a s s a l i v a r e s situadas debajo
de los odos cuyos conductos desembocan en los carrillos a nivel del segundo molar,
glndulas salivares (salivary glands) Son tres pares de glndulas que secretan s a l i v a :
parotdeas, submandibulares y subsalivares.
glndulas sin conducto (ductless glands) Vase g l n d u l a s e n d o c r i n a s .
glndulas suprarrenales (suprarenal glands) Vase g l n d u l a s a d r e n a l e s .
Glanolin (Glanolin) Aceite de semillas de g r o s e l l a negra una fuente rica de c i d o
Y - l i n o l n i c o , usado como complemento diettico,
gliadina (gliadin) p r o l a m i n a , una de las protenas del g l u t e n del trigo. La alergia y la
intolerancia a la gliadina son la causa de la e n f e r m e d a d c e l i a c a .
glicacin (glycation) Reaccin no enzimtica entre la glucosa (u otro carbohidrato) y
los grupos amino de las protenas que da lugar a la formacin de una glicoprotena.
GLP-1 (GLP-1) Pptido 1 similar al glucagn, una h o r m o n a peptdica secretada por las
clulas del leon distal, como respuesta a la ingestin de alimentos; originada por
una modificacin posterior a la sntesis del p r o g l u c a g n . Como el g ip , estimula la
secrecin de i n s u l i n a (de aqu la mayor respuesta de la insulina a la glucosa, por va
oral, que a la administrada intravenosamente).
Vase tambin i n c r e t i n a s .
glucagn (glucagon) Hormona peptdica secretada por las clulas a de los islotes del
p n c r e a s . Eleva la glucosa sangunea al aumentar la hidrlisis del g l u c g e n o hep
tico y estimular la g l u c o n e o g n e s i s .
glucano de levadura de panadera (bakers yeast glycan) Paredes celulares
deshidratadas de la levadura Saccharomyces cerevisiae, empleadas como emulsio
nante y espesante.
glucanos (glucans) Polisacridos de glucosa, solubles e indigeribles; se encuentran
sobre todo e n la a v e n a , c e b a d a y c e n t e n o .
Vase tambin f i b r a s o l u b l e ; p o l i s a c r i d o s n o a m i l c e o s .
glucitol (glucitol) Nombre obsoleto del s o r b i t o l .
glucoamilasa (glucoamylase) Vase a m i l a s a ; e n z i m a d e s r a m i f i c a n t e .
glucocorticoides (glucocorticoids) h o r m o n a s e s t e r o i d e s , secretadas por la corteza
adrenal (vase g l n d u l a s a d r e n a l e s ) que regulan el metabolismo de los carbohi
dratos.
Vase tambin c o r t i c o s t e r o i d e s .
glucognesis (glycogenesis) La sntesis de glucgeno, a partir de la glucosa, estimulada
por la hormona i n s u l i n a en el hgado y en la musculatura, despus de una comida,
glucgeno (glycogen) El carbohidrato de reserva del hgado y de los msculos; un
polmero ramificado de unidades de g l u c o s a , con la misma estructura de la
a m i l o p e c t i n a y al que, en ocasiones, se le conoce como almidn animal. Un indivi
duo adulto bien alimentado contiene unos 250 g de glucgeno muscular y unos 100 g
en el hgado. Puesto que el glucgeno se hidroliza rpidamente a glucosa, despus
de sacrificados los animales, la carne y el hgado de las carniceras no contienen
glucgeno; las nicas fuentes dietticas son las ostras y otros mariscos que se comen
virtualmente vivos y contienen sobre un 5% de glucgeno,
glucogenolisis (glycogenolysis) La hidrlisis del g l u c g e n o a g l u c o s a para usarse como
combustible metablico y mantener la concentracin de glucosa sangunea en estado
de ayuno. La estimulan las hormonas a d r e n a l i n a y g l u c a g n .
glucolisis (glycolysis) La primera secuencia de reacciones del m e t a b o l i s m o d e l a g l u c o
s a que llevan a la formacin de dos molculas de piruvato por cada molcula de
glucosa.
g lic s id o s .
Bj 0,79 mg, B2 0,49 mg, niacina 5,9 mg, B6 0,04 mg, folato 183 pg (en la enriqueci
da), pantotenato 0,4 mg.
Vase tambin p a n .
grados Clarke (Clarke degrees) Una medida de la d u r e z a d e l a g u a .
graduacin (grading) Aplicada a los alimentos, evaluacin de su calidad total aten
diendo a una serie de criterios (por ej., tamao, color, flavor, sabor, textura, anlisis
laboratoriales, etc.).
graduacin proteica (protein rating) Se usa en las reglamentaciones alimentarias de
Canad para establecer la c a l i d a d p r o t e i c a global de un alimento. Es el cociente
de eficacia proteica x el porcentaje del contenido proteico del alimento x la canti
dad de alimento normalmente consumido. Los alimentos con una graduacin ma
yor de 40 pueden designarse como fuentes dietticas excelentes, los que la tienen
por debajo de 20 se consideran fuentes insignificantes y los que alcanzan una gra
duacin entre 20 y 40 se describen como fuentes buenas.
Gram negativo, Gram positivo (Gram-negative, Gram-positive) Mtodo de clasifi
cacin de las bacterias basado en que retengan o no el colorante cristal violeta (Tincin
de Gram). Su nombre deriva del de su descubridor, el botnico dans H.C.J. Gram
(1858-1938).
gramos indios (grams, Indian) Nombre dado en el RU a ciertas l e g u m b r e s secas in
dias, por ejemplo, green gram, Vigna radiata (Phaseolus aureus), en espaol frijol o
poroto mungo; black gram, Phaseolus (Vigna) mungo, en espaol juda de Urd; red
gram (Cajanus indicus), en espaol frijol rojo; Bengal gram (Cicer arietinum), en
espaol garbanzo.
granada (pomegranate) El fruto del rbol subtropical Pnica granatum. El zumo est
contenido en un saco pulposo que rodea a una serie de semillas; la piel externa
contiene tanino y por tanto, es amarga. El zumo, que es dulce, se utiliza para prepa
rar j a r a b e de granadina para bebidas alcohlicas y zumos.
Composicin/100 g: (porcin comestible 56%), agua 81 g, 285 kJ (68 kcal), prote
na 0,9 g, grasa 0,3 g, carbohidratos 17,2 g (16,6 g azcares), fibra 0,6 g, cenizas 0,6 g.
Ca 3 mg, Fe 0,3 mg, Mg 3 mg, P 8 mg, K 259 mg, Na 3 mg, Zn 0,1 mg, Cu 0,1 mg.
Se 0,6 pg, vitaminas: A 5 pg RE (90 pg carotenoides), E 0,6 mg, K 4,6 mg, B, 0,03 mg.
B2 0,03 mg, niacina 0,3 mg, B6 0,1 mg, folato 6 pg, pantotenato 0,6 mg, C 6 mg. Una
racin de 150 g (1 fruta) constituye una fuente de Cu, pantotenato y vitamina C.
granadilla (granadilla) Vase f r u t a d e l a p a s i n .
graneado (graining) Cristalizacin del azcar refinado al hervirlo. Se evita incorpo
rndole glucosa o crmor trtaro, como a z c a r d e d o c t o r .
grano de cebada (barleycorn) Una medida de longitud obsoleta: el grano de cebada
equivale a 0,85 cm.
grano dulce (sweetcorn) Vase m a z .
grano indio (Indian corn) Vase m a z .
grano raspado (knocked corn) Un antiguo preparado alimenticio de las Islas Orkneys;
granos de c e b a d a , mezclados con agua caliente y pasados un poco por el mortero,
para separar la cascarilla y el salvado del resto del grano que se herva despus,
granos de cervecero (brewers grains) Residuo cereal de la fabricacin de cerveza
que contiene sobre un 25% de protena; utilizado como pienso animal.
grasas para untar (breadspreads) Nombre genrico que se aplica a las grasa que se
untan o extienden en el pan, incluidas m a n teq u illa , m a rga rina y otras, de bajo con
tenido graso, que no pueden llamarse legalmente margarinas,
grasas superglicerinadas (fat, superglycerinated) Las grasas neutras son triacilgliceroles, esto es, tienen tres molculas de cidos grasos por cada molcula de glicerol.
Los monoacilgliceroles y diacilgliceroles (llamados, a veces, monoglicridos y
diglicridos) se conocen como grasas superglicerinadas de alta relacin grasa y tam
bin como extensores de grasa (E-471).
El monoestearato de glicerol o gliceril monoestearato (GMS) es slido a tempe
ratura ambiente, flexible y no pringoso; se usa, aplicado como una capa, para prote
ger a los alimentos, como plastificante para ablandar la corteza del pan, como
emulsionante y como estabilizante. El gliceril monooleato (GMO) es semilquido a
temperatura ambiente,
gratinar (brl) Literalmente quemar; guiso o alimento horneado o calentado suficien
temente de otra forma para darle un color marrn en su superficie,
gratinado (gratn) (1) Plato resistente al fuego.
(2) Tambin gratin, nombre francs de la costra delgada, de color marrn, que
se forma en los alimentos, que se cubren con mantequilla y pan rallado y, a continua
cin, se asan bajo tapadera o en el homo. Au gratn cuando tambin se usa el queso,
gravadlax o gravlax [gravadlax (gravlaks, gravlax)] De origen escandinavo; salmn
cmdo adobado o marinado,
gray (Gy) [gray (Gy)] Unidad del SI para la radiacin ionizante (= 100 rad). 1 Gy = 1 J/kg.
greengage (greengage) Una variedad verde de ciru ela introducida en Inglaterra a prin
cipios del siglo XVIII por Sir William Gage.
grelina (ghrelin) ho rm o n a peptdica secretada por las clulas del tracto gastrointestinal
que estimula la secrecin de hormona del crecimiento y regula el comportamiento
alimentario y el balance energtico, actuando en el hipotlamo. La secrecin aumen
ta en la fase de ayuno y en condiciones de balance energtico negativo y disminuye
bajo condiciones de balance positivo. La secrecin est aumentada tambin en la
anorexia y es baja en el estado de ayuno en los obesos,
gribbens (gribbens [greben, gribbenes]) Vase ch ic h a rro n es .
gridiron (brander) Nombre escocs de las panillas de asar.
grilse (grilse) Nombre que se aplica en el RU a los salm ones que retoman al agua dulce
despus de permanecer un ao en la marina,
grisini (grissini) Bastoncitos de pan de unos 15-45 cm de largo, secos y cmjientes; de
origen italiano.
groats (groats) En el RU granos de avena cuya cascarilla se ha eliminado por completo;
al triturarlos originan los groats de Embden. Se usan para preparar gruel y porridge
(una especie de gachas y farinetas).
grog (grog) Bebida antigua de la armada britnica: ron azucarado y diluido con agua
caliente. Llamada as en recuerdo del almirante Edward Vemon (1684-1757) a quien
apodaron Viejo Grog por su abrigo tejido con gruesos hilos de seda,
grosella asalmonada (salmn berry) Fruto del arbusto silvestre de EE UU, Ribes
spectabilis.
grosella china (Chnese gooseberry) Vase k iw i .
grosellas negras (blackcurrants) Fruto del arbusto Ribes nigrum (grosellero negro);
de especial inters debido a su alto contenido de vitamina C. La Coleccin Britnica
Nacional de Frutas admite 120 variedades.
Composicin/100 g: (porcin comestible 98%), agua 82 g; 264 kJ (63 kcal); pro
tena 1,4 g; grasa 0,4 g; carbohidratos 15,4 g; cenizas 0,9 g; Ca 55 mg; Fe 1,5 mg;
Mg 24 mg; P 59 mg; K 322 mg; Na 2 mg; Zn 0,3 mg; Cu 0,1 mg; Mn 0,3 mg; Se
2,3 pg; vitaminas: A 12 pg RE; E 1 mg; B, 0,05 mg; B2 0,05 mg, niacina 0,3 mg;
B6 0,07 mg; pantotenato 0,4 mg; C 181 mg. Una racin de 110 g es una fuente de Fe,
Mn y vitamina E y una fuente rica de vitamina C.
grosellas rojas (redcurrants) Frutos de Ribes sativum y R. rubrum (tambin hay espe
cies blancas); la Coleccin Nacional de Frutas del RU mantiene 78 variedades.
Composicin/100 g: (porcin comestible 98%), agua 84 g, 234 kJ (56 kcal), pro
tena 1,4 g, grasa 0,2 g, carbohidratos 13,8 g (7,4 g de azcares), fibra 4,3 g, cenizas
0,7 g, Ca 33 mg, Fe 1 mg, Mg 13 mg, P 44 mg, K 275 mg, Na 1 mg, Zn 0,2 mg, Cu
0,1 mg, Mn 0,2 mg, Se 0,6 g, vitaminas: A 2 pg RE (72 pg carotenoides), E 0,1 mg,
K 11 mg, B, 0,04 mg, B2 0,05 mg, niacina 0,1 mg, B6 0,07 mg, folato 8 pg, pantotenato
0,1 mg, C 41 mg. Una racin de 110 g es una fuente rica de vitamina C.
grosor del pliegue drmico (skinfold thickness) ndice de la grasa subcutnea y , por
tanto, del contenido de grasa corporal. Se mide en cuatro sitios: bceps (punto medio
frontal de la porcin superior del brazo), trceps (punto medio dorsal de la porcin
superior del brazo), subescapular (directamente debajo de un punto del saliente
escapular a un ngulo de 45), suprailaco (directamente por encima de la cresta
ilaca a mitad de la lnea axilar). Las encuestas o estudios rpidos slo implican el
pliegue del bceps. Los calibres de precisin para medir el grosor del pliegue drmi
co ejercen una presin de 10 g/mm2, con un contacto drmico de piel (pellizco) de
20-40 mm2 y requieren una recalibracin regular. Vase tambin a n t r o p o m e t r a .
gruel (gruel) Unas gachas ms espesas que el porridge que se hacen con harina de
avena, de cebada o de otro cereal,
grumichama (pitanga) Una especie de cereza de los pases del Caribe, Eugenia uniflora
(E. dombeyi) o E. michelii; es una fruta pequea y redondeada, con nerviaciones
marcadas, parecida a las cerezas y con una sola semilla en almendra.
h
haba de soja (bean, soya) Vase s o j a .
HACCP (HACCP) Anlisis de peligros y de los puntos de control crtico. Una tcni
ca de identificacin de las fases de un proceso (por ej., fabricacin de alimentos)
cuyos riesgos pueden predecirse, garantizando as sus mecanismos de identifica
cin y control.
hachs (hachs) En el RU una mezcla de carne picada y yerbas,
haggis (haggis) Un plato tradicional escocs elaborado con el corazn, hgado y pulmo
nes de las ovejas, hervidos, picados con sebo y cebollas, especiados y embutidos en
una bolsa preparada con el cuajar de oveja. Se ha dicho que proviene de los romanos,
durante la campaa de Escocia; al tener que levantar el campamento en una emer
gencia la comida la envolvieron con el cuajar. Un guiso normando similar era el
afronchemoyle.
hakka muggies (hakka muggies) Nombre de un plato de las Islas Shetland, a base de
hgado de bacalao y harina de avena, que debidamente condimentados, se envolvan
en el estmago (muggie) del propio pez y se hervan a continuacin.
Vase tambin h a g g i s .
halal (halal) Alimentos y comidas que cumplen las leyes dietticas islmicas. La carne
permitida debe proceder de mamferos (rumiantes de pezua hendida, con lo que se
excluyen los cerdos) y de aves (excluidas las de presa). Los animales se sacrifican,
bajo supervisin religiosa, degollndolos (cortndoles la garganta), sin aturdimiento
previo, y dejando que salga toda la sangre. Los alimentos que no son halal se consi
deran haram.
haldi (haldi) Vase c r c u m a .
halibut (o fletn) (halibut) Un p e s c a d o blanco, Hippoglossus hippoglossus.
Composicin/100 g: agua 70 g, 779 kJ (186 kcal), protena 14,4 g, grasa 13,8 g
(20% saturadas, 69% monoinsaturadas, 11% poliinsaturadas), colesterol 46 mg, car
bohidratos 0 g, cenizas 1 g, Ca 3 mg, Fe 0,7 mg, Mg 26 mg, P 164 mg, K 268 mg,
Na 80 mg, Zn 0,4 mg, Se 36,5 pg, I 47 pg. vitaminas: A 17 pg retinol, E 0,9 mg,
K 0,1 mg,
0,06 mg, B2 0,08 mg, niacina 1,5 mg, B6 0,42 mg, folato 1 (Xg, B 12 1 f-ig,
pantotenato 0,3 mg. Una racin de 100 g es una fuente de vitamina B l5 una buena
fuente de P y vitamina B6 y una fuente rica de I, Se y vitamina B12.
El aceite del hgado de halibut es una de las fuentes naturales ms ricas de vitami
nas A y D, ya que contiene 50 mg de vitamina A y 80 ug de vitamina D por gramo,
halfilos (halophiles [halophilic bacteria]) Microorganismos que crecen a concentra
ciones salinas altas, algunos en soluciones del 25% e incluso mayores. El crecimien
to de las bacterias del colon se inhibe a concentraciones de sal del 8-9%, los clostridios al 7-10%, los estafilococos productores de intoxicaciones alimentarias al
15-20% y Penicillium al 20%. Las l e v a d u r a s peliculiformes pueden crecer a con
centraciones salinas del 24%.
halva (halvah, halwa, halawa, chalva) (halvah [halva, halwa, halawa, chalva]) (1)
Preparacin dulce india compuesta de una mezcla esponjosa de glucosa, azcar y
semillas de ssamo trituradas; debido a estas ltimas contiene un 25% de grasa.
(2) Postres indios de varios tipos elaborados con zanahorias, calabazas o plta
nos, edulcorados y aromatizados,
hamburguesa (hamburger) O filete de Hamburgo. Pastel plano de carne v a c u n a
capolada o picada, aderezada con sal, pimienta y yerbas aromticas y ligada con
huevo y harina. Las hamburguesas comerciales contienen generalmente 80-100% de
carne, pero la legislacin (del RU) exige que contengan 52% de carne magra, de la
que el 80% proceder del ganado vacuno. Como material de relleno se le puede
aadir fibra de granos de cereales o de legumbres,
haram (haram) Comidas y alimentos prohibidos por la ley islmica; vase tambin
HALAL.
de esta harina, mientras que a las elaboradas con harina corriente solo se les puede
incorporar la mitad del azcar. Vase f u e r z a d e l a h a r in a .
harina de huesos (bone meal) Preparada a partir de huesos desengrasados, se usa como
complemento alimenticio de personas y animales por ser una fuente de calcio y fosfato.
Tambin se utiliza como fertilizante vegetal; es una fuente de fosfato al que libera
lentamente.
harina de maz (maize flour) Harina muy refinada y molida muy fina de la que se han
eliminado todo el salvado y el germen.
Composicin/100 g: agua 10,9 g, 1.511 kJ (361 kcal), protena 6,9 g, grasa 3,9 g
(de las cuales, 15% saturadas, 30% monoinsaturadas, 55% poliinsaturadas), carbohi
dratos 76,8 g (0,6 g azcares), fibra 13,4 g, cenizas 1,5 g, Ca 7 mg, Fe 2,4 mg, Mg 93 mg,
P 272 mg, K 315 mg, Na 5 mg, Zn 1,7 mg, Cu 0,2 mg, Mn 0,5 mg, Se 15,4 ,ug, vitami
nas: A llp gR E (1.515pgcarotenoides),E 0,4m g ,K 0,3 m g , 0,25m g,B20,08mg,
niacina 1,9 mg, B6 0,37 mg, folato 25 pg, pantotenato 0,7 mg.
harina de Misore (Mysore flour) Una mezcla de ta p io c a (75%) y de harina de cacahuetes
(25%).
harina de patatas (potato flour) Patatas deshidratadas en polvo,
harina de pescado (fish meal) El pescado en exceso, los restos del fileteado industrial,
los desperdicios de pescado caseros y el pescado que no se aprovecha para la venta
se desecan y someten a molienda. La harina resultante es una fuente valiosa de pro
tena para alimentacin del ganado y despus de su desodorizacin, para alimenta
cin humana ya que contiene un 70% de protena. La harina fabricada con pescado
magro se denomina harina de pescado blanco y es de mucha mejor calidad que la de
los grasos, que, en ocasiones, solo sirve de fertilizante,
harina de soja (soya flour) Se obtiene por molturacin de las semillas o habas de soja.
Sin tratarla por el calor es una fuente rica de a m il a s a y p r o t e in a s a y una til ayuda en
la industria de productos horneados.
Composicin/100 g: agua 7,3 g, 1.381 kJ (330 kcal), protena 47 g, grasa 1,2 g (de
las cuales, 13% saturada, 25% monoinsaturada y 63% poliinsaturada), carbohidratos
38,4
g (20 g azcares), fibra 17,5 g, cenizas 6,2 g, Ca 241 mg, Fe 9,2 mg, Mg 290 mg,
P 674 mg, K 2.384 mg, Na 20 mg, Zn 2,5 mg, Cu 4,1 mg, Mn 3 mg, Se 1,7 pg,
vitamina: A 2 pg RE (24 pg carotenoides), E 0,2 mg, K 4,1 mg, B, 0,7 mg, B, 0,25 mg,
niacina 2,6 mg, Bfi 0,57 mg, folato 305 pg, pantotenato 2 mg.
harina de trigo (flour, wheatmeal) Nombre que se dio a la harina de un grado de
extraccin del 85% (vase g r a d o d e e x t r a c c i n d e l a h a r in a ), cuando se introdujo
en el RU en 1941; ms tarde se llam harina nacional. Finalmente este nombre que
d obsoleto y desde 1956 se sustituy por el de harina marrn,
harina de Viena (Vienna flour) Una harina especialmente fina usada para elaborar la
m a s a delgada que recubre las pastas rellenas y el pan y los bizcochos de Viena.
harina inactivada enzimticamente (flour, enzyme inactivated) Harina cuya enzima
a-AMiLASA ha sido inactivada trmicamente para prevenir la degradacin cuando se
usa como agente espesante de salsas, sopas, etc.
harina integral (flour, wholemeal) Es la que se obtiene del grano de trigo entero, es
decir, con un grado de extraccin del 100% (vase g r a d o d e e x t r a c c i n d e l a h a r in a ).
Vase tambin p r o t o p o r f ir in a .
hemocromatosis (haemochromatosis) Sobrecarga de h ie r r o ; la absorcin y almacena
miento excesivos de hierro en el organismo, generalmente como resultado de una
m o n o s a c r id o s .
hialurodinasa (hyaluronidase) Enzima que cataliza la rotura al azar de los enlaces 1,4
(EC 3.2.1.35) y 1,3 (EC 3.2.1.36) entre el cido glucurnico y la /V-acetilglucosamina del cido hialurnico. Inyectada subcutneamente en las aves, antes del sacrifi
cio, favorece el ablandamiento y sabor de su carne.
Vase tambin a b l a n d a n t e s .
hidrocalcita (hydrocalcite) Carbonato magnsico alumnico hidratado; usado como
ANTICIDO.
hidropnica (hydroponics) Tcnica para cultivar plantas sin suelo en una disolucin
de sales inorgnicas.
5-hidroxitriptamina (5HT) (5-hidroxytriptamine [5TH]) Llamada tambin seiotonina. Una amina neurotransmisora sintetizada a partir del a m in o c id o t r ip t f a n o for
mado tambin en las plaquetas sanguneas; acta como vasoconstrictor. Se encuen
tra en los p l t a n o s y en otros alimentos siendo metabolizada en la mucosa intestinal
por la MONOAMINA OXIDASA.
hidroxianisol butilado (BHA, butilhidroxianisol) (butylated hydroxyanisole [BHA])
Un a n t io x id a n t e (E-320) usado en las grasa y en los alimentos grasos; termoestable
y por tanto, til en los alimentos horneados,
hidroxiapatita (hydroxyapatite) Ortofosfato hidroxilado de calcio Ca10(PO4)6(OH)2;
el principal mineral de huesos y dientes,
hidroxicobalamina (hydroxocobalamin) Vase v it a m in a b 12.
hierba dulce (yerba dulce) Las hojas de un arbusto paraguayo, Stevia rebaudiana que
son la fuente del e s t e v i s id o y r e b a u d i s id o .
hierba Luisa (sereh powder) Vase h ie r b a d e lt m n .
hierba mate (yerba mat) Vase m a t e .
hierba pulguera (flea seed) Vase p s y l l iu m .
hierbas (de condimentar) (herbs) Son plantas aromticas de tallo blando que, en esta
do fresco o secas, se emplean en la prctica culinaria para aromatizar y dar sabor a
ciertos guisos. Se diferencian de las e s p e c ia s en que estn constituidas por las hojas
o la planta entera, mientras que las especias son solo parte de la planta, corriente
mente las semillas y en ocasiones las races y rizomas,
hierro (iron) Un m in e r a l esencial. El adulto medio tiene 4-5 g de hierro de los que
el 60-70% se encuentra en la sangre, como hemo de la h e m o g l o b in a circulante y
el restante en la m io g l o b in a de los msculos y en diversas enzimas y almacenes
tisulares. El hierro se almacena en el hgado, como f e r r it in a , en otros tejidos,
como hemosiderina y tambin como transferina, la protena transportadora de la
sangre.
Balance del hierro: prdidas por las heces 0,3-0,5 mg por da, por el sudor y
clulas drmicas 0,5 mg y por el pelo y la orina trazas, prdidas totales 0,5-1,5 mg
por da. La prdida de sangre da lugar a prdidas de hierro considerables. La dieta
media contiene 10-15 mg, de los cuales se absorben 0,5-1,5 mg. El hierro hemo de la
carne y del pescado se absorbe mejor que el inorgnico de los alimentos vegetales.
La absorcin de hierro es favorecida por la v it a m in a c , cuando se ingiere al mismo
tiempo que los alimentos que contienen hierro, en cambio es reducida por el fosfato,
el c a l c io y el c id o f t ic o .
Vase tambin a n e m ia ; f e r r it in a ; h e m o c r o m a t o s is ; a l m a c e n a m ie n t o d e h ie r r o ;
t r a n s f e r r in a .
hierro reducido (iron, reduced) Hierro finamente dividido producido por reduccin
del xido de hierro. La forma en la que a veces se incorpora hierro a ciertos alimen
tos como el pan. Tambin se conoce por su nombre latino, ferrum redactum.
hgado (liver) Una de las visceras ms utilizadas del ganado vacuno, porcino, lanar y de
pollos, patos y gansos.
Composicin/100 g (depende de la especie animal de procedencia, vaca o ter
nera, cordero y aves domsticas): agua 71-76 g, 500-570 kJ (120-140 kcal), prote
na 16-20 g, grasa 4-5 g (de las cuales, en el hgado de vaca 55% son saturadas,
23% monoinsaturadas y 23% poliinsaturadas; en el hgado de ternera 47% satura
das, 29% monoinsaturadas y 24% poliinsaturadas; en el hgado de gallina 44% son
saturadas, 33% monoinsaturadas y 22% poliinsaturadas; en el hgado de pato 52%
son saturadas, 26% monoinsaturadas y 22% poliinsaturadas; en el hgado de ganso
59% son saturadas, 30% monoinsaturadas y 11% poliinsaturadas), colesterol 275515 mg, carbohidratos 3-6 g, cenizas 1,1-1,3 g, Ca 5-43 mg, Fe 5-30 mg, Mg 18-24
mg, P 260-380 mg, K 230-310 mg, Na 70-140 mg, Zn 3-12 mg, Cu 3-12 mg, Mn
0,3 mg, Se 20-70 pg, vitaminas: A 5.000-12.000 pg retinol, E 0,4 mg, K 1-3 mg, B[
0,2-0,6 mg, B2 0,9-2,8 mg, niacina 7-13 mg, B6 0,8-1 mg, folato 125-740 pg, B 12
17-60 pg, pantotenato 6-7 mg, C 1-18 mg. Una racin de 100 g es una fuente de
Mn y vitamina B,, una buena fuente de Zn y una fuente rica de Cu, Fe, P, Se y
vitaminas A, B2, niacina, B6, folato, B 12 y pantotenato.
El contenido heptico de vitamina A es tan alto que puede ser peligroso para el
feto por lo que se ha recomendado a las mujeres gestantes que no lo consuman. Vase
tambin t o x ic id a d d e l a v it a m in a a .
El hgado de pescado es una fuente especialmente rica en vitaminas A y D y en
cidos grasos poliinsaturados de cadena larga y los aceites de hgado de pescado
(sobre todo de b a c a l a o y h a l ib u t ) se usan como fuentes de estas vitaminas y como
complementos nutritivos,
higo (fig) El fruto de Ficus carica que se consume fresco o deshidratado. Tiene ligeros
efectos laxantes, por ejemplo, el jarabe de higos es un preparado medicinal.
Composicin/100 g: (porcin comestible 99%), agua 79,1 g, 310 kJ (74 kcal),
protena 0,8 g, grasa 0,3 g, carbohidratos 19,2 g (16,3 g azcares), fibra 2,9 g, ceni
zas 0,7 g, Ca 35 mg, Fe 0,4 mg, Mg 17 mg, P 14 mg, K 232 mg, Na 1 mg, Zn, 0,2 mg,
Cu 0,1 mg, M n 0 ,l mg, Se 0,2 ja.g, vitaminas: A 7 pg RE (94 pg carotenoides),
E 0,1 mg, K 4,7 mg, B, 0,06 mg, B2 0,05 mg, niacina 0,4 mg, B6 0,11 mg, folato
6 pg, pantotenato 0,3 mg, C 2 mg.
higo chumbo (barberry fig) Vase t u n a .
higo chumbo (tuna) (cactus pear) Vase t u n a .
higo de berbera o indio (fig berberry or Indian) Vase t u n a .
higo indio (Indian fig) Vase t u n a .
higos de pltano (banana fgs) Son pltanos abiertos en sentido longitudinal y deseca
dos al sol sin tratarlos con d i x id o d e a z u f r e . El producto terminado es de color
negro y pegajoso.
higrmetro (hygrometer) Instrumento para medir la h u m e d a d y/o la a c t iv id a d d e l a g u a .
Conocido, asimismo, como psicrmetro,
higroscpico (hygroscopic) Que absorbe fcilmente agua, como cuando se apelmaza
la sal de mesa. Algunas sustancias, como el cloruro de calcio y la slica gel absorben
con facilidad el agua y se usan como agentes desecantes. Los alimentos higroscpicos
son aquellos cuya presin parcial de vapor de agua vara con su contenido de hume
dad por lo que toman humedad de la atmsfera,
hindle wakes (hindle wakes) Mtodo de cocinar los pollos en la vieja Inglaterra (siglo
XIV), cocindolos con frutas y especias, adems de ciruelas. Posiblemente sea una
corrupcin de hen de la wake (gallina de banquete),
hinojo (fennel) (1) Semillas aromticas y hojas verdes plumosas de la planta perenne
Foeniculum vulgare, usadas como aromatizantes culinarios.
(2) Foeniculum dulce (o F. vulgare var. azuricum). Es una planta anual conocida
como hinojo dulce o hinojo domstico; los gruesos peciolos de sus hojas se consumen
como verdura cruda o cocida. Las semillas se emplean asimismo como aromatizantes.
Composicin/100 g: (porcin comestible 72%), agua 90,2 g, 130 kJ (31 kcal),
protena 1,2 g, grasa 0,2 g, carbohidratos 7,3 g, fibra 3,1 g, cenizas 1 g, Ca 49 mg,
Fe 0,7 mg, Mg 17 mg, P 50 mg, K 414 mg, Na 52 mg, Zn 0,2 mg, Cu 0,1 mg,
Mn 0,2 mg, Se 0,7 pg, vitaminas: A 7 pg RE, Bj 0,01 mg, B2 0,03 mg, niacina 0,6 mg,
B6 0,05 mg, folato 27 pg, pantotenato 0,2 mg, C 12 mg. Una racin de 110 g (medio
bulbo) es fuente de folato y una buena fuente de vitamina C.
Secre
cin excesiva de in s u l in a , como consecuencia de un in s u l in o m a o de h ip e r g l u c e m ia
debida a r e s is t e n c ia a l a in s u l in a .
h i p e r c a l e m i a ( h y p e r k a l a e m i a ) Concentracin sangunea excesivamente alta de
p o t a s io .
l p id o s :
FOSFOLPIDOS,
t r ig l ic r id o s , c o l e s t e r o l l ib r e y e s t e r if ic a d o y c id o s
GRASOS.
Vase tambin
h ip e r c o l e s t e r o l e m ia ; l ip o p r o t e n a s d e l p l a s m a .
h ip e r o x a lu r ia ( h y p e ro x a lu ria )
e n f e r m e d a d g e n t ic a
l o s a l i
q u e a c a e c e v a r ia s h o r a s d e s p u s d e s u in g e s ti n , c a u s a d a p o r re s p u e s ta s in
Vase tambin
e n f e r m e d a d c e l ia c a .
h ip e rte n s i n (h y p e rte n s io n )
h ip o fo s fa te m ia (h y p o p h o s p h a ta e m ia )
fo sfa to
p l a s m t i c o a n o r m a l m e n t e b a jo .
TRUFAS.
hojas de coca (coca lea ves) Proceden de la planta de Amrica del Sur, Erythroxylon
coca', contienen cocana, un alcaloide narctico, y tradicionalmente las mastican como
estimulante los peruanos y bolivianos. Originalmente la bebida Coca Cola (vase
b e b id a s d e c o c a ) contena extracto de hoja de coca, componente que se elimin de la
frmula de esta bebida hace muchos aos,
hojas de estevia (stevia leaves) Son las hojas de un arbusto de Paraguay, Stevia
rebaudiana, conocida tambin como hierba dulce, que es la fuente del e s t e v i s id o y
del REBAUDISIDO.
hojas de vid (vine leaves) Son hojas de la v id ( Vitis vinifera) que se utilizan en algunas
cocinas mediterrneas.
Composicin/100 g: (porcin comestible 95%), agua 73 g, 389 kJ (93 kcal), pro
tena 5,6 g, grasa 2,1 g (de las cuales, 20% saturada, 7% monoinsaturada y 73%
poliinsaturada), carbohidratos 17,3 g (6,3 g azcares), fibra 11 g, cenizas 1,6 g,
Ca 363 mg, Fe 2,6 mg, Mg 95 mg, P 91 mg, K 272 mg, Na 9 mg, Zn 0,7 mg,
Cu 0,4 mg, Mn 2,9 mg, Se 0,9 ptg, vitaminas: A 1.376 pg RE (18.579 pg carotenoides), E 2 mg, K 108,6 mg, B, 0,04 mg, B2 0,35 mg, niacina 2,4 mg, B6 0,4 mg, folato
83 pg, pantotenato 0,2 mg, C 11 mg.
hoki (hoki) Un p e s c a d o blanco (Macruronus novaezaelandiae); la especie de pescado
comercial ms abundante de Nueva Celanda. Conocido tambin como cola de lti
go, merluza azul o granadero azul,
holocelulosa (holocellulose) Una mezcla de c e l u l o s a y h e m ic e l u l o s a de la madera, el
residuo fibroso que queda despus de extraer la lignina y los minerales,
holoenzima (holoenzyme) La enzima completa, con su c o e n z im a o g r u p o p r o s t t ic o .
Vase tambin en s a y o s d e a c t iv a c i n d e l a e n z im a .
Las esta tin a s son una familia de inhibidores de la HMG CoA reductasa que se
usan en el tratamiento de la h ip e r c o l e s t e r o l e m ia .
HMT (HMT) Vase h e x a m e t il e n o t e t r a m in a .
hochoshi (hochoshi) En japons cortadores especialistas, personas con mtodos secre
tos para cortar el pescado, la carne y las hortalizas. Durante el siglo XII el corte
ceremonial de los alimentos se convirti en un espectculo de la nobleza japonesa,
hock (hock) Vocablo ingls con dos significados: (1) Nombre genrico de los vinos
blancos de la regin del Rhin (Alemania),* conocidos en EE UU como vinos del
Rhin; se envasan en botellas de vidrio marrn para diferenciarlos de los vinos de
Mosela que se venden en botellas verdes.
(2) Jarrete de c er d o ; en EE UU se usa tambin para designar a la paletilla de los cerdos,
hodge podge (hodge podge) Expresin inglesa de la poca de la emperatriz Victoria;
un estofado elaborado con carne cocida, sobrante de un guiso anterior y hortalizas,
hogshead (cabeza de cerdo) (hogshead) Una medida de volumen, tradicional del RU,
del tamao de un barril: de sidra o cerveza 243 litros, de vino 236 litros,
hoja dulce (nim leaf) Hierba aromtica de la India con un sabor que recuerda al de las
rol.
TRUFAS.
hojas de coca (coca leaves) Proceden de la planta de Amrica del Sur, Erythroxylon
coca; contienen cocana, un alcaloide narctico, y tradicionalmente las mastican como
estimulante los peruanos y bolivianos. Originalmente la bebida Coca Cola (vase
b e b id a s d e c o c a ) contena extracto de hoja de coca, componente que se elimin de la
frmula de esta bebida hace muchos aos,
hojas de estevia (stevia leaves) Son las hojas de un arbusto de Paraguay, Stevia
rebaudiana, conocida tambin como hierba dulce, que es la fuente del e s t e v i s id o y
del REBAUDISIDO.
hojas de vid (vine leaves) Son hojas de la v id ( Vitis vinifera) que se utilizan en algunas
cocinas mediterrneas.
Composicin/100 g: (porcin comestible 95%), agua 73 g, 389 kJ (93 kcal), pro
tena 5,6 g, grasa 2,1 g (de las cuales, 20% saturada, 7% monoinsaturada y 73%
poliinsaturada), carbohidratos 17,3 g (6,3 g azcares), fibra 11 g, cenizas 1,6 g,
Ca 363 mg, Fe 2,6 mg, Mg 95 mg, P 91 mg, K 272 mg, Na 9 mg, Zn 0,7 mg,
Cu 0,4 mg, Mn 2,9 mg, Se 0,9 pg, vitaminas: A 1.376 pg RE (18.579 pg carotenoi
des), E 2 mg, K 108,6 mg, B, 0,04 mg, B2 0,35 mg, niacina 2,4 mg, B6 0,4 mg, folato
83 pg, pantotenato 0,2 mg, C 11 mg.
hoki (hoki) Un p e s c a d o blanco (Macruronus novaezaelandia)\ la especie de pescado
comercial ms abundante de Nueva Celanda. Conocido tambin como cola de lti
go, merluza azul o granadero azul,
holocelulosa (holocellulose) Una mezcla de c e l u l o s a y h e m ic e l u l o s a de la madera, el
residuo fibroso que queda despus de extraer la lignina y los minerales,
holoenzima (holoenzyme) La enzima completa, con su c o e n z im a o g r u p o p r o s t t ic o .
Vase tambin e n s a y o s d e a c t iv a c i n d e l a e n z im a .
holsidos (holosides) Carbohidratos complejos que por hidrlisis solo rinden azcares,
lo que los diferencia de los hetersidos que producen adems de azcares, otras
sustancias, por ejemplo, taninos, antocianinas, nuclesidos.
holoturia (bche-de-mer) Una babosa marina, Stichopus japonicus, un alimento oca
sional de muchas partes del mundo; tambin se conoce como cohombro o pepino de
mar.
hombre (o mujer) de referencia (reference man, woman) Un estndar biolgico arbi
trario, definido como una persona de 25 aos, de 65 kg de peso, que habita en una
zona templada de una temperatura media anual de 10C. El hombre de referencia
realiza un trabajo de tipo medio con un gasto energtico medio por da de 13,5 MJ
(3.200 kcal). La mujer de referencia desarrolla labores generales del hogar o un
trabajo industrial ligero con un gasto energtico medio de 9,7 MJ (2.300 kcal).
hominy (hominy) Nombre ingls de los granos de m a z especialmente preparados, co
nocidos tambin como samp*. Hominy escaldado es el elaborado con granos que
han perdido el pericarpio y el germen por inmersin en sosa custica. El perlado
carece de germen y salvado. Los grits constituyen el hominy molido,
homocistena (homocysteine) Aminocido intermediario originado en el metabolismo
de la m e t io n in a de la que constituye la forma desmetilada; Mt 117,2, pKa 2,22; 8,87;
10, 86 (-SH). No aparece en los alimentos en cantidad significativa y carece de
importancia nutritiva.
La homocistena sangunea alta (posiblemente por un pobre estatus de c id o f l ic o
y vitaminas B2, B6 y B2) se ha implicado en el desarrollo de la a t e r o e s c l e r o s is y la
isquem ia coronaria, asociada a un polim orfism o gentico de la m e t i l n
TETRAHIDROFOLATO REDUCTASA (EC 1.7.99.5).
homocistinuria (homocystinuria) e n f e r m e d a d g e n t ic a , causada por la falta de cistationina sintetasa (EC 4.2.1.22), que origina una alteracin en la conversin del a m i
n o c id o metionina en cisterna, caracterizada por la excrecin de h o m o c is t e n a y sus
derivados. De no tratarse podra causar retraso mental, muerte prematura por
a t e r o e s c l e r o s is y trombosis cerebral, as como fracturas seas y dislocacin de las
lentes oculares. El tratamiento (que debe continuar durante toda la vida) consiste en
consumir una dieta pobre en metionina y complementada con cisterna o, en ciertos
casos, en la administracin de grandes aportes de v it a m in a b 6 (unas 100-500 veces
ms que las necesidades normales),
homofermentatvo (homofermentative) Se aplica a los microorganismos que solo pro
ducen la sustancia metablica principal.
Vase tambin h e t e r o f e r m e n t a t iv o .
homogeneizacin (homogenisation) Las e m u l s io n e s consisten, generalmente, en sus
pensiones de glbulos de distintos tamaos. La homogeneizacin reduce estos gl
bulos a otros de menor tamao y ms uniformes. En la leche homogeneizada los
glbulos de menor tamao adsorben ms protena, que acta de estabilizante y la
nata o crema no asciende a la superficie.
hormona paratiroidea (parathyroid hormone) Hormona secretada por las cuatro gln
dulas paratiroideas (situadas en el cuello, cerca de la g l n d u l a tir o id e s ). La hormona
es secretada en respuesta a la cada del calcio plasmtico y acta en el rin, aumentan
do la formacin del metabolito activo de la v it a m in a d (calcitriol), que determina un
aumento del calcio plasmtico incrementando la absorcin intestinal de este elemento
y movilizndolo de los huesos. Tambin reduce la excrecin urinaria de fosfato,
hormonas (hormones) Compuestos producidos por las g l n d u l a s e n d o c r in a s y libera
dos en la corriente sangunea, donde actan como mensajeros qumicos que afectan
a otros tejidos y rganos.
horno de vapor (steam baking) Homo que mantiene una temperatura uniforme gracias
a unas tuberas, encerradas en una carcasa, por las que circula vapor de agua. A
veces, se piensa errneamente que el pan se hornea en vapor,
horno holands (Dutch oven) Una especie de escudo metlico semicircular que puede
colocarse cerca de un hogar abierto; va dotado de estantes en los que puede asarse
alimentos. Tambin puede sujetarse a los morillos,
hortaliza (vegetable) Vase f r u t o .
hortolano (verderol) (ortolan) Pjaro canoro, silvestre, de pequeo tamao, Emberiza
hortulana, que se consume en ciertas regiones europeas, donde es muy apreciado
por su delicado sabor.
Hovis (Hovis) Una mezcla de harina marrn y germen de trigo; es una palabra de
origen latino hominis vis (fuerza del hombre). Su origen data de la dcada de 1880,
cuando se denomin Vieja Patente del Pan de Germen de Smith. Actualmente es el
nombre registrado de diversos tipos de pan y harina,
howtowdie (howtowdie) Nombre de un guiso escocs a base de pollo estofado con
huevos escalfados y espinacas.
HPLC (HPLC) Vase c r o m a t o g r a f a l q u i d a d e a l t a r e s o l u c i n ( a l t a p r e s i n ).
hrisa (hrisa) Condimento de Africa del Norte; una mezcla de p i m ie n t a y c o m i n o .
HSH (HSH) Hidrolizados de almidn hidrogenados, vase j a r a b e h id r o g e n a d o .
5 HT (5 HT) Vase 5 - h id r o x it r ip t a m i n a .
HTST (HTST) Vase t r a t a m ie n t o a t e m p e r a t u r a a l t a , t i e m p o c o r t o .
Vase tambin c a l c io ; m d u l a ( 1 ) ; o s t e o m a l a c ia ; o s t e o p o r o s is ; r a q u it is m o .
hueso trabecular (trabecular bone) Hilos delgados de tejido seo en el h u e s o espon
joso.
huevas blandas (milt [melt]) Las gnadas (testes) de los peces machos,
huevas duras (roe) Los ovarios de los peces hembras. Las huevas blandas son las gnadas
de los machos. Las huevas duras u ovarios del esturin y del lumpo se usan, respec
tivamente, para elaborar el c a v ia r autntico y el sucedneo,
huevito (tomatillo) O tomate de cscara, la fruta de Physalis ixocarpa, que est prote
gida por una piel o cubierta y se parece a un tomate verde.
Composicin/100 g: agua 92 g, 134 kJ (32 kcal), protena 1 g, grasa 1 g, carbohi
dratos 5,8 g (3,9 g azcares), fibra 1,9 g, cenizas 0,6 g, Ca 7 mg, Fe 0,6 mg, Mg 20 mg,
P 39 mg, K 268 mg, Na 1 mg, Zn 0,2 mg, Cu 0,1 mg, Mn 0,2 mg, Se 0,5 pg, vitami
nas: A 6 pg RE (568 pg carotenoides), E 0,4 mg, K 9,8 mg, B, 0,04 mg, B2 0,04 mg,
niacina 1,9 mg, B6 0,06 mg, folato 7 pg, pantotenato 0,2 mg, C 12 mg.
huevo escocs (Scotch egg) Huevos duros cubiertos de una masa de carne especiada
para embutidos y de miga de pan que, despus de fritos, se sirven fros,
huevos (eggs) Los huevos de gallina se clasifican por tamaos. En la UE se emplean
intervalos de peso: muy grandes 73 g o ms, grandes 63-73 g y pequeos 53 g o
menos. En EE UU se usan los pesos medios: jumbo 70,0 g, grandes extra 63,8 g,
grandes 56,7 g, medianos 49,6 g, pequeos 42,5 g y muy pequeos 35,4 g.
Composicin/100 g: (porcin comestible 88%), agua 75,8 g, 615kJ (147 kcal),
protena 12,6 g, grasa 9,9 g (37% saturada, 46% monoisaturada, 17% poliinsaturada),
carbohidratos 0,8 g (0,8 g azcares), cenizas 0,9 g, Ca 53 mg, Fe 1,8 mg, Mg 12 mg, P
191 mg, K 134 mg, Na 140 mg, Zn 1,1 mg, Cu 0,lmg, Se 31,7 pg, 1 53 pg, vitaminas:
A 140 pg RE (139 pg retinol, 350 pg carotenoides), E lmg, K 0,3 mg, B, 0,07 mg, B2
0,48 mg, niacina 0,1 mg, B6 0,14 mg, folato 47 pg, B12 1,3 pg, pantontenato 1,4 mg.
Una racin de 75 g (1 huevo grande) es una fuente de P, vitamina A, folato y pantotenato,
una buena fuente de I y de vitamina B2 y una fuente rica de Se y vitamina B 12.
Los huevos de patos pesan unos 85 g. Composicin/100 g: (porcin comestible
88%), agua 70,8 g, 774 kJ (185 kcal), protena 12,8 g, grasa 13,8 g (32% saturada,
57% monoinsaturada, 11% poliinsaturada), colesterol 884 mg, carbohidratos 1,5 g
(0,9 g azcares), cenizas 1,1 g, Ca 64 mg, Fe 3,8 mg, Mg 17 mg, P 220 mg,
K 222 mg, Na 146 mg, Zn 1,4 mg, Cu 0,1 mg, Se 36,4 pg, vitaminas: A 194 pg RE
(192 pg retinol, 485 pg carotenoides), E 1,3 mg, K 0,4 mg, B 0,16 jj.g, B2 0,4 mg,
niacina 0,2 pg, B6 0,25 mg, folato 80 pg, B ]2 5,4 |ag, pantotenato 1,9 mg. Una racin
de 85 g (1 huevo) es una fuente de vitamina E, una buena fuente de Fe, P, vitaminas
A, B2 y pantotenato y una fuente rica de Se, folato y vitamina B l2.
Los huevos de codorniz pesan unos 10 g. Composicin/100 g: (porcin comesti
ble 92%), agua 74,3 g, 661 kJ (158 kcal), protena 13,1 g, grasa 11,1 g (39% satura
da, 47% monoinsaturada, 14% poliinsaturada), colesterol 844 mg, carbohidratos 0,4 g
(0,4g azcares), cenizas 1,1 g, Ca 64 mg, Fe 3,7 mg, Mg 13 mg, P 226 mg, K 132 mg,
Na 141 mg, Zn 1,5 mg, Cu 0,1 mg, Se 32 pg, vitaminas: A 156 pg RE (155 pg
retinol, 390 pg carotenoides), E 1,1 mg, K 0,3 mg, B, 0,13 mg, B2 0,79 pg, niacina
0,2 mg, B6 0,15 mg, folato 66 pg, B ]2 1,6 pg, pantotenato 1,8 mg. Una racin de 10 g
(1 huevo) es fuente de vitamina B]2.
huevos chinos (o huevos de cien aos) (Eggs, Chnese [or hundred year od eggs])
Se conocen como pidan, joneidan y zaoudan, dependiendo de su mtodo de elabora
cin. Se preparan cubriendo los huevos frescos de pato con una mezcla de hidrxido
sdico, ceniza de paja y cal apagada y dejndolos estar varios meses (de aqu el
nombre de huevos de cien aos). Tanto la clara como la yema coagulan y se colo
rean y sus protenas y f o s f o l p id o s se descomponen parcialmente,
huff paste (huff paste) Nombre que dan en el norte de Escocia a una masa elaborada
con s e b o , harina y agua, usada para envolver la carne o el pescado asados al homo*,
humectabilidad (wettability) Capacidad de las sustancias pulverulentas de absorber
agua al iniciarse su proceso de reconstitucin al estado lquido,
humectantes (humectants) Sustancias, como g l ic e r o l , s o r b it o l , azcar invertido (vase
a z c a r in v e r t id o ) y m ie l que evitan la prdida de humedad de los alimentos, espe
cialmente productos de pastelera, que pueden convertirse en poco apetitosos; tam
bin evitan la cristalizacin del azcar y el crecimiento de cristales de hielo en los
alimentos congelados. Sirven, igualmente para humedecer el tabaco, los tintes y los
adhesivos.
humedad (humidity) Contenido acuoso del aire. El peso del agua por unidad de peso
del aire constituye la humedad absoluta o especfica. La humedad de saturacin es la
del aire saturado con vapor de agua a una temperatura dada. La humedad relativa es
el grado de saturacin: la relacin de la presin del vapor de agua en la atmsfera,
respecto de la que ejercera el agua a la misma temperatura,
humedad absoluta o especfica (humidity, absolute [or specificj) Contenido de va
por de agua del aire hmedo; generalmente se expresa en peso seco; por ejemplo, kg
de vapor de agua por kg de aire seco. En algunas ocasiones se expresa en volumen,
por ejemplo, kg de vapor de agua por metro cbico de aire seco,
humedad de saturacin (saturation humidity) Vase h u m e d a d .
humedad libre (moisture, free) Es la que supera a la correspondiente humedad en
equilibrio, a una temperatura y humedad establecidas; por consiguiente, puede eli
minarse fcilmente.
* N. del T.: Se parece, slo por su aspecto, a la masa de las empanadas gallegas.
humedad ligada (bound moisture) Agua ligada, fsica o qumicamente a una matriz
alimenticia slida, que ejerce una presin de vapor ms baja que el agua libre a la
misma temperatura. Adems requiere una temperatura ms alta para desecar los ali
mentos.
humedad relativa (relative humidity) Vase h u m e d a d .
humedad relativa en equilibrio (equilibrium relative humidity) La humedad relati
va de la atmsfera que est en equilibrio con un material hmedo, de un contenido de
humedad especfico y a una temperatura especfica,
humldificacin (humidification) Aumento del vapor de agua ( h u m e d a d ) del aire,
hummus (hummus) Un entrems de Oriente Medio, pur de g a r b a n z o s y ta h in i con
ajo, aceite de oliva y zumo de limn,
humo lquido (smoke, liquid) Un condensado de humo de madera, o un extracto acuo
so de humo, aplicado a la superficie de los alimentos; es una alternativa del a h u m a d o
tradicional.
humulonas (humulones) cidos aromticos amargos (humulona, cohumulona y
adhumulona) del l p u l o , usados para aromatizar y conservar la c e r v e z a . Se convier
ten en isohumulonas durante la ebullicin del m o s t o . Tambin se conocen como
cidos a , para distinguirlos de las lupulonas (cidos |3).
HVP (HVP) Protena vegetal hidrolizada; usada como mejorante del sabor.
Hyfoama (Hyfoama) Mezcla de leche hidrolizada y protena de trigo, usada para
preparar espumas estables para la fabricacin de productos pasteleros y que, contra
riamente a las espumas de ovoalbmina, no se desnaturalizan y pueden sobrebatirse.
Hy-Lite (Hy-Lite) Vase b io l u m in is c e n c ia .
IDDM (II)DM) d ia b e t e s m e l l i t u s i n s u l i n a d e p e n d i e n t e .
idnticos a los naturales (nature-identical) Trmino aplicado a los aditivos alimenta
rios y tambin a las vitaminas que se sintetizan en los laboratorios, que son idnticos
a los que se encuentran en la naturaleza,
idi (idi) En la India y Sri Lanka pan cocido al vapor, elaborado con harina de arroz y de
legumbres. Su masa se deja estar durante la noche para que experimente una fermen
tacin lctica; los principales microorganismos fermentadores son Leuconostoc mesenteroides y Streptococcus faecalis.
idioptica (idiopathic) Una condicin patolgica de origen o causa desconocida,
idiosincrasia (idiosyncrasy) Sensibilidad o reaccin inusual e inesperada a un frmaco
o alimento.
IDL (IDL) Lipoprotena de densidad intermedia; vase l ip o p r o t e n a s d e l p l a s m a .
idli (idli) En el Sureste asitico unos bizcochos pequeos, elaborados con una mezcla
de arroz y altramuces negros cocidos, fermentados por un moho.
IHD (IHD) Enfermedad isqumica cardaca,
ileitis (ileitis) Inflamacin del l e o n .
leo (ileus) Obstruccin del intestino, vase t r a c t o g a s t r o in t e s t in a l .
ileocolitis (ileocolitis) Inflamacin de l e o n y del c o l o n .
leon (ileum) Ultima porcin del intestino delgado, situado entre el yeyuno y el colon
(intestino grueso), vase t r a c t o g a s t r o in t e s t in a l .
ndice de la yema (yolk index) ndice de frescura de los huevos, relacin entre altura y
dimetro de la yema, bajo condiciones definidas. A medida que el huevo envejece el
ndice de la yema disminuye.
ndice de masa corporal (BMI) (body mass index [BMI]) Un ndice de sobrepeso y
obesidad. El peso (en kg) dividido por el cuadrado de la altura (en m). El intervalo
aceptable (o deseable) vara de 20 a 25. Por encima de 25 hay sobrepeso y por enci
ma de 30 o b e s id a d . Un BMI por debajo del lmite inferior del peso aceptable indica
subnutricin o desgaste.
Tambin se conoce como ndice de Quetelet.
ndice de morbilidad (morbility rate) Vase m o r b il id a d .
ndice de perxidos (peroxide number) La medida de la rancidez oxidativa de las
grasas determinando los perxidos presentes,
ndice de Polenske (Polenske number) Medida de los cidos grasos hidrosolubles de
un lpido o grasa que no se volatilizan con vapor.
Vase tambin n d ic e d e k ir s c h n e r ; n d ic e d e r e ic h e r t - m e is s l ; d e s t il a c i n a v a
por.
ndice de polmeros del aceite (polymer in oil) Un ndice de la degradacin del aceite
usado en la fritura, basado en la formacin a partir de los lpidos, de polmeros visco
sos, debido al calor y a la oxidacin durante dicho proceso,
ndice de Poskitt (Poskitt index) ndice de la adiposidad de los nios; porcentaje del
peso esperado para su edad,
ndice de prevalencia (prevalence rate) Medida de la morbilidad basndose en las
enfermedades corrientes de una poblacin en un tiempo especfico (punto de preva
lencia) o en un periodo establecido de tiempo (periodo de prevalencia).
Vase tambin t a s a d e in c id e n c ia .
ndice de Quetelet (Quetelets index) Vase n d ic e d e m a s a c o r p o r a l .
ndice de refraccin (refractive index) Medida de la desviacin o refraccin de un
rayo luminoso al pasar a un medio ms denso (la relacin entre el seno del ngulo de
incidencia del rayo de luz y el del ngulo de refraccin). Para las sustancias puras y
bajo condiciones estndar es constante. Se usa para determinar el azcar o los sli
dos totales en solucin, la pureza de los aceites, etc.
ndice de Reichert-Meissl (Reichert-Meissl number) Medida de los cidos grasos
voltiles de un lpido.
Vase tambin n d ic e d e k ir s c h n e r ; n d ic e d e p o l e n s k e ; d e s t il a c i n a v a p o r .
ndice de saponificacin (ester valu) Vase s a p o n if ic a c i n .
ndice de suciedad (filth test) Nombre de un test, desarrollado en EE UU, para deter
minar la contaminacin de un alimento con pelos de roedores y fragmentos de insec
tos; sirve de ndice de una manipulacin higinica,
ndice de Tuxford (Tuxfords index) Una frmula para establecer la relacin de la talla
(altura) respecto del peso de los nios. Es > 1 en los nios que pesan ms de la media
y < 1 en los que estn por debajo de la media. En los nios, TI = [peso (lb)/altura
(in)] - [336 x edad (meses)/270]; en las nias, TI = [peso (lb)/altura (in)] - [308 x
edad (meses)/235].
ndice de yodo (iodine number [iodine valu]) Determinacin del grado de insaturacin
de los c id o s g r a s o s por yodizacin de sus dobles enlaces entre carbono y carbono.
En el mtodo de Wijs se usa el cloruro de yodo, en el de Hanus el bromuro y en el de
Rosenmund-Kuhnhenn un reactivo de sulfato de piridina/bromuro.
ndice del cido tiobarbitrico (TBA) (thiobarbituric acid [TBA] valu) Vase n d i
ce
DEL TBA.
ndice del TBA (TBA valu) Una medida de la rancidez oxidativa de las grasas. El
cido tiobarbitrico reacciona con el malondialdehdo, formado por oxidacin de
los cidos grasos poliinsaturados, dando lugar a un producto coloreado,
ndice del valor nutritivo (nutritive valu index) En alimentacin animal, el aporte de
energa digestible, expresado como digestibilidad de la energa, multiplicando por la
ingesta voluntaria de materia seca de un pienso dado, dividida por el p e s o m e t a b l ic o
(peso075), comparado con un pienso estndar,
ndice EAA (EAA index) Indice de aminocidos esenciales, un ndice de c a l id a d p r o t e ic o .
ndice glucmico (glycaemic index) El aumento de la glucosa sangunea de un indivi
duo, despus de administrarle una dosis experimental de un carbohidrato, respecto
del obtenido con una cantidad equivalente de glucosa; sirve de medida de la veloci
dad y grado de digestin del carbohidrato en el intestino delgado.
Vase tambin a l m id n r e s is t e n t e .
ndice metablico basal (BMR) (basal metabolic rate [BMR]) Es el gasto de e n e r g a
del mantenimiento de la integridad metablica corporal, del tono nervioso y muscu
lar y de la respiracin y circulacin. En los nios tambin se incluye en el BMR el
gasto energtico del crecimiento.
Depende de la cantidad de tejido corporal metablicamente activo y por tanto,
puede calcularse a partir del peso corporal, talla o altura y edad:
MJ/da
0,0418 x peso (kg) + 0,026 x altura (cm) - 0,0209 x edad (aos) 0,674 (para los varones) o 0,0291 (para las mujeres).
kcal/da = 9,99 x peso (kg) + 6,25 x altura (cm) - 5 x edad (aos) - 161 (para los
varones) o -5 (para las mujeres).
Experimentalmente el BMR se mide por la prdida de calor corporal o por el
consumo de oxgeno, bajo condiciones estrictamente estandarizadas, 12-14 horas
despus de la ltima comida, completamente en reposo (pero no dormido) y a una
temperatura ambiente de 26-30C para asegurar la neutralidad trmica. La medida
del ndice metablico bajo condiciones no tan rigurosamente controladas, es el ndi
ce metablico en reposo (RMR).
En las personas de vida sedentaria y con una actividad fsica relativamente baja,
el BMR supone, aproximadamente, el 70% del gasto total de energa. Los gastos de
energa de actividades distintas se expresan, generalmente, como relacin de activi
dad fsica, esto es, la relacin del gasto de energa de la actividad respecto del BMR.
ndice ponderal (ponderal index) Un ndice de la adiposidad usado como medida de la
o b e s id a d ; la altura dividida por la raz cbica del peso. Este ndice, contrariamente a
lo que pudiera parecer, es mayor en las personas delgadas que en las que presentan
sobrepeso.
Vase tambin n d ic e d e m a s a c o r p o r a l .
ingesta diaria aceptable (ADI) (Aceptable Daily Intake [ADI]) La cantidad de aditi
vo alimentario que puede ingerirse diariamente durante todo el ciclo vital sin riesgo
apreciable alguno. Se establece determinando la dosis mxima de la sustancia que
carece de efecto en los animales de experimentacin y dividindola por 100 (factor
de seguridad). Las sustancias que siguiendo este procedimiento no dan lugar a una
ADI se dice que carecen de efecto adverso a cualquier nivel de ingesta.
Vase tambin n iv e l s in e f e c t o .
ingesta segura y adecuada (safe and adequate intake) Cuando falta evidencia cient
fica suficiente para establecer las necesidades e in g e s t a s o a p o r t e s d e r e f e r e n c i a de
un nutriente, cuya deficiencia raramente se ha visto, si es que realmente lo ha sido, se
asume que los niveles de aporte observados son mayores que las necesidades y que,
por tanto, proporcionan las ingestas estimadas como seguras y adecuadas (e incluso
ms) para cubrir sus necesidades,
ingestas de Referencia Dietticas (DRI) (Dietary Referente Intakes [DRI]) Trmino
usado en los EE UU para los v a l o r e s d e r e f e r e n c i a d i e t t i c o s . Adems del requer-
METABLICO.
i n s u l in a
p n crea s.
e a c c io n e s a d v e r s a s
a c ie rta s p r o te n a s o a o tro s c o m p o n e n te s n a tu ra le s d e lo s a li
Vase tambin d i s e n t e r a ; e n t e r o t o x i n a s ; n m e r o s t x .
intoxicacin por tetramina (tetramine poisoning) Una parlisis, como la producida
por el curare, pero causada por la toxina de las glndulas salivares de la bocina
roja, Neptnea antiqua, que es distinta de la bocina comestible, Buccinum undatum.
intoxicacin por tetrodotoxina (tetrodontin poisoning) Se debe a una toxina, (gtrodotoxina, de los peces de la familia Tetrodontidae (pez globo) y de los anfibios de la
familia Salamandridae. Ocurre, algunas veces, en Japn por la ingestin de peces
globo o fugu (Fuga rubripes), que se consumen por su excelente sabor y placer
bucotctil. Las trazas de toxina originan una sensacin de cosquilleo en las extremida
des (dosis mayores producen fallo respiratorio). La toxina no la sintetizan los peces,
sino que la adquieren, va los alimentos, siguiendo la cadena alimentaria, a partir de
bacterias de los arrecifes coralferos. La dosis letal es de 10 pg/kg de peso vivo,
intrn (intron) Una regin del d n a , dentro de un gen, que carece de informacin
codificante para la protena y se rompe durante la modificacin post-transcripcional
del mRNA.
Vase tambin e x n .
m e n to s .
N. del T.: Planta silvestre, perenne y trepadora que en ocasiones se cultiva, llamndose asimismo
capuchina tuberosa; tambin recibe muchos otros nombres: a, cubio, macua, etc.
** N. del T.: Las islas CpG tambin se conocen como dobletes CG.
r3
HC = o
R,
h -c -o h
R 4- C " R 2
c h 2o h
D-gliceraldehdo
HC=o
H O -C -H
r3
h 2o h
L -g lic e r a ld e h d o
trans
cis
X)
ISO M ERISM O D L - Y C IS -T R A N S
jabal (cerdo salvaje) (boar, wild) Carne de Sus scrofa. Se caza en diversas partes de
Europa; en el RU y en otros muchos lugares se explota a pequea escala.
Composicin/100 g: agua 72 g; 511 kJ (122 kcal); protena 21,5 g; grasa 3,3 g (de
los que 36% es saturada, 46% monoinsaturada y 18% poliinsaturada), carbohidratos
0 g; cenizas 1 g; Ca 12 mg; P 120 mg; Se 9,8 pg; vitaminas: Bj 0,39 mg; B2 0,11 mg;
niacina 4 mg. Una racin de 100 g constituye una fuente de P y Se y es una buena
fuente de vitamina B, y niacina.
jabn de corteza (soapbark) Vase q u i l l a j a .
jaboticaba (jaboticaba) Fruta del rbol Myrciaa caulijlora; posee una piel prpura,
de sabor astringente y una pulpa blanca y dulce; las frutas brotan directamente del
tronco.
jaggery (jaggery) (1) Nombre ingls de un azcar moreno y basto elaborado con la
savia de la palmera cocotera.
(2) Jugo de caa de azcar sin refinar, usado en la India como edulcorante y
conocido tambin como gur.
jalea real (royal jelly) El alimento que las abejas obreras suministran a ciertas larvas
para que se conviertan en abejas reinas. Aunque es una fuente rica de c id o p a n t o t n i c o y de otras vitaminas, en las cantidades que se consumen su contribucin a la
nutricin humana es despreciable. El 2% de su peso es el cido hidroxidecenoico
que se piensa que es el principio activo para la metamorfosis de la larva en reina. Se
ha sostenido, sin ningn fundamento, que ejerce en el hombre efectos rejuvenecedores.
jalea real de las abejas (beesroyal jelly) Vase j a l e a r e a l .
jaletinas (jelly) ( 1 ) j a l e a c l a r a e l a b o r a d a h i r v i e n d o , c o n a z c a r , l o s z u m o s d e f r u t a
c o la d o s .
* N. del T.: Organolpticamente no tienen nada que ver con los espaoles.
jarabe de maltosa (syrup, maltose) Elaborado a partir del almidn por hidrlisis cida
o por maltasa bacteriana y una enzima maltognica; contiene hasta 75% de maltosa
y un poco de glucosa.
jarabe dorado (golden syrup) Jarabe suavemente coloreado elaborado por evapora
cin del jugo de la caa de azcar.
Vase tambin t r e a c l e .
jarabe hidrogenado (syrup, hydrogenated) Jarabes producidos por hidrlisis parcial
del almidn seguida de hidrogenacin para rendir una mezcla de s o r b i t o l , m a l t it o l
y otros p o l i o l e s . Conocido igualmente como hidrolizados de almidn hidrogenados.
Se usan como edulcorantes de volumen (vase e d u l c o r a n t e s d e v o l u m e n ) , como
agentes espesantes, hum ectantes, m odificadores de la cristalizacin (vase
r e t r o g r a d a c i n ) y ayudas de rehidratacin.
jarabe no cristalizable (uncrystallisable syrup) Vase j a r a b e .
jarra de Masn (Masn jar) Jarra de vidrio, con boca y tapa de rosca, para usos do
msticos; patentada en 1858.
jelutong (jelutong-pontianank) El ltex del rbol Dyera costulata, que crece en Malasia
e Indonesia y se usa, como sucedneo del c h ic l e , en la fabricacin de g o m a d e m a s c a r .
jengibre (ginger) El rizoma de Zingiber officinale, usado como especia. La jalea de
jengibre se elabora con rizomas jvenes y carnosos, que se hierven con azcar y se
envasan con jarabe o con azcar cristalizada.
Jengibre fresco, composicin/100 g: (porcin comestible 93%), agua 78,9 g, 335 kJ
(80 kcal), protena 1,8 g, grasa 0,8 g, carbohidratos 17,8 g (1,7 g azcares), fibra 2 g,
cenizas 0,8 g, Ca 16 mg, Fe 0,6 mg, Mg 43 mg, P 34 mg, K 415 mg, Na 13 mg,
Zn 0,3 mg, Cu 0,2 mg, Mn 0,2 mg, Se 0,7 pg, vitaminas: E 0,3 mg, K 0,1 mg,
B! 0,03 mg, B2 0,03 mg, niacina 0,8 mg, B6 0,16 mg, folato 11 pg, pantotenato
0,2 mg, C 5 mg.
jerez (sherry) Vinos fortificados (un 15% de a l c o h o l en volumen) del Suroeste de
Espaa en la provincia de Cdiz. Madurados por el proceso de solera y no por el de
aadas; cada ao un 30% del vino ms viejo se retira de su barril para embotellarlo y
del barril de vino que le sigue en envejecimiento se saca otro 30% que sustituye al
retirado, este ltimo se sustituye por el que le sigue en envejecimiento y as sucesiva
mente. De menos a ms dulces los vinos de Jerez se clasifican en fino (muy seco),
HARICOT.
juda caballar (bean, broad) Conocida corrientemente como haba ( Vicia fabd).
Composicin/100 g: agua 11 g, 1.427 kJ (341 kcal), protena 26,1 g, grasa 1,5 g
(25% saturadas, 25% monoinsaturadas, 50% poliinsaturadas), carbohidratos 58,3 g
(5,7 g azcares), fibra 25 g, cenizas 3,1 g, Ca 103 mg, Fe 6,7 mg, Mg 192 mg, P 421
mg, K 1.062 mg, Na 13 mg, Zn 3,1 mg, Cu 0,8 mg, Mn 1,6 mg, Se 8,2 pg, vitaminas:
A 3 pg RE (32 pg carotenoides), E 0,1 mg, K 9 mg, B, 0,56 mg, B2 0,33 mg, niacina
2,8 mg, B6 0,37 mg, folato 423 pg, pantotenato 1 mg; C 1 mg. Una racin de 85 ^ es
fuente de Zn, vitamina B2, niacina, vitamina B6 y pantotenato y una fuente rica de
Cu, Fe, Mg, Mn, P, vitamina Bi y folato.
juda carota (cow pea) Vase j u d a d e o j o n e g r o .
juda de Lima (bean, Lima) Vase j u d a d e m a n t e c a .
juda de manteca (bean, butter) Diversas variedades grandes de Phaseolus vulgaris,
conocidas tambin como judas de Lima, judas de Magadascar y judas dulces.
Composicin/100 g: agua 10,2 g, 1.415 kJ (338 kcal), protema 21,5 g, grasa
0,7 g, carbohidratos 63,4 g (8,5 g azcares), fibra 19 g, cenizas 4,3 g, Ca 81 mg.
Fe 7,5 mg, Mg 224 mg, P 385 mg, K 1.724 mg, Na 18 mg, Zn 2,8 mg, Cu 0,7 mg.
Mn 1,7 mg, Se 7,2 pg; vitaminas: E 0,7 mg; K 6 mg; B, 0,51 mg; B2 0,2 mg; niacina
1,5 mg; B6 0,51 mg; folato 395 pg; pantotenato 1,4 mg. Una racin de 85 g es fuente
de Zn y pantotenato, una buena fuente de vitamina B6, y una fuente rica de Cu, Fe,
Mg, Mn, P, vitamina B, y folato.
juda de ojo negro (bean, black eyed) Conocida tambin como guisante de ojo negro
o guisante de vaca, Vigna sinensis; una juda de color blanco crema con una marca
negra en un extremo.
Composicin/100 g: agua 11 g, 1.427 kJ (341 kcal), protena 21,6 g, grasa 1,4 g
(con un 36% saturadas, 9% monoinsaturadas y 55% poliinsaturadas), carbohidratos
62,4 g (2,3 g azcares), fibra 15,2 g, cenizas 3,6 g, Ca 123 mg, Fe 5 mg, Mg 171 mg,
P 352 mg, K 1.483 mg, Na 5 mg, Zn 3,7 mg, Cu 0,8 mg, Mn 1,1 mg, Se 3,2 pg,
vitaminas: E 0,2 mg, K 6 mg, B, 0,9 mg, B2 0,19 mg, niacina 2 mg, B6 0,29 mg,
folato 444 pg, pantotenato 0,9 mg. Una racin de 85 g es una fuente de Ca, vitamina
B6 y pantotenato, una buena fuente de Zn y una fuente rica de Cu, Fe, Mg, Mn, P,
vitamina B, y folato.
juda mungo (bean, mung) Vainas enteras o granos de Vigna radiata (Phaseolus aureus,
P. radiatus), frijol mungo.
Composicin/100 g: agua 9,1 g, 1.453 kJ (347 kcal), protena 23,9 g, grasa 1,1 g
(33% saturadas, 22% monoinsaturadas, 44% poliinsaturadas), carbohidratos 62,6 g
(6,6 g azcares), fibra 16,3 g, cenizas 3,3 g, Ca 132 mg, Fe 6,7 mg, Mg 189 mg, P
367 mg, K 1.246 mg, Na 15 mg, Zn 2,7 mg, Cu 0,9 mg, Mn 1 mg, Se 8,2 pg, vitami
nas: A 6 pg RE (68 pg carotenoides), E 0,5 mg, K 9 mg, B, 0,62 mg, B2 0,23 mg,
niacina 2,3 mg, B6 0,38 mg, folato 625 pg, pantotenato 1,9 mg, C 5 mg. Una racin
de 85 g constituye una fuente de Ca, Zn y vitaminas B2 y B6, una fuente buena de
pantotenato y una fuente rica de Cu, Fe, Mg, Mn, P, vitamina B y folato.
juda verde mexicana (tepary bean, frijole bean) Phaseolus acutifolius, especie bas
tante resistente a la sequa.
judas adzuki (adzuki bean) Vase j u d a a d z u k i .
judas cocidas (beans, baked) Generalmente judas haricot maduras, cocidas con una
salsa; frecuentemente enlatadas con salsa de tomate y almidn, a la que se adiciona
azcar (o edulcorante) y sal.
judas corredoras (bean, runner) Phaseolus multiflorus.
Composicin/100 g: (porcin comestible 88%), agua 90,3 g, 130 kJ (31 kcal),
protena 1,8 g, grasa 0,1 g, carbohidratos 7,1 g (1,4 g azcares), fibra 3,4 g; cenizas
0,7 g, Ca 37 mg, Fe 1 mg, Mg 25 mg, P 38 mg, K 209 mg, Na 6 mg, Zn 0,2 mg,
Cu 0,1 mg, Mn 0,2 mg, Se 0,6 pg, vitaminas: A 35 pg RE (1.088 pg carotenoides),
E 0,4 mg, K 14,4 mg, B, 0,08 mg, B2 0,1 mg; niacina 0,8 mg, B6 0,07 mg, folato
37 pg; pantotenato 0,1 mg, C 16 mg. Una racin de 60 g es fuente de folato y vitami
na C.
judas de Feijoa (Fejoa beans) Vase j u d a a d z u k i .
judas de garrofa (locust bean) (1) Semillas de g a r r o f a . (2) Garrofa africana (especies
del gnero Parkia).
judas de rin rojas (bean, red kidney) Semillas maduras de una variedad grande de
Phaseolus vulgaris.
k
kaffir manna (kaffir manna corn) Vase m u o .
kaki japons (sharon fruit) Vase c a q u i a m e r i c a n o .
kale (kale) Nombre escocs para cualquier tipo de c o l ; en Inglaterra se reserva exclusi
vamente para las variedades de cogollo abierto y hojas rizadas (la que llaman borecole,
col de invierno rizada o gallega). Distinta del swiss chard o a c e l g a de penca ancha.
Composicin/100 g: (porcin comestible 61%), agua 84,5 g, 209 kJ (50 kcal),
protena 3,3 g, grasa 0,7 g, carbohidratos 10 g, fibra 2 g, cenizas 1,5 g, Ca 135 mg,
Fe 1,7 mg, Mg 34 mg, P 56 mg, K 447 mg, Na 43 mg, Zn 0,4 mg, Cu 0,3 mg,
Mn 0,8 mg, Se 0,9 pg, vitaminas: A 769 pg RE (48.776 pg carotenoides), K 817 mg,
Bt 0,11 mg, B2 0,13 mg, niacina 1 mg, B6 0,27 mg, folato 29 pg, pantotenato 0,1 mg,
C 120 mg. Una racin de 85 g es una fuente de Ca, vitamina B6 y folato, una buena
fuente de Cu y Mn y una fuente rica de vitaminas A y C.
kamaboco (kamaboco) En japons, alimentos preparados con s u r i m i , de los que se
excluyen generalmente, los sucedneos de alimentos marinos preparados ms re
cientemente. Hablando con propiedad, el kamaboko, que se cuece o asa en un plato
de madera.
kamut (kamut) Variedad de t r ig o d u r o (Triticum durum). Se afirma que su harina es
ms rica en protena y causa menos reacciones alrgicas que la del trigo comn,
kanga-kopuwai (kanga-kopuwai) En maor (Nueva Zelanda), gachas de m a z prepara
das dejando que las pias enteras de maz fermenten bajo el agua unos 3 meses
despus se desprenden los granos del zuro, se muelen y se prepara con la harina una
masa que se cuece.
kanji (kanji) Una bebida alcohlica de la India que se elabora por fermentacin del
jugo de zanahorias o de remolacha de mesa,
karat (karat) Una variedad de p l t a n o de Micronesia que es muy rico en (I- c a r o t e n o .
Karo Syrup (Karo Syrup) Mezcla de dextrina, maltosa, glucosa y sacarosa
(dextromaltosa) preparada a partir del almidn de maz, usado como modificador de
carbohidratos en los preparados lcteos de alimentacin infantil,
kasha (kasha) Vase a l f o r f n .
kimchi (kimchi) Guiso coreano a base de col fermentada, ajos, pimentn y pimientos, a
menudo se le incorporan pescado y otros alimentos,
kipfel (kipfel [kipfl]) Nombre austraco de un bollo en forma de luna creciente, creado
para conmemorar el levantamiento del sitio de Viena en 1683. Se piensa que ha sido
el precursor del croissant, introducido en Francia por Mara Antonieta.
kipper (kipper) Arenque ligeramente salado y ahumado, ideado por John Woodger, un
especialista en el curado de pescado, de Seahouses, Northumberland, en 1843. Se
deseca hasta un contenido de humedad de 60%.
kishk (kishk) Producto alimenticio de los pases del norte de frica, Oriente Medio y
este de Asia; es una especie de y o g u r o leche fermentada, mezclado con trigo
sancochado o triturado y harina, que se deja fermentar 2-3 das y a continuacin se
le da forma de bolas pequeas que se someten a desecacin. Se consume como
sopa.
kisra (kisra) Pan plano de poco espesor, elaborado en Sudn con harina de s o r g o .
La masa se fermenta con un trozo reservado de una fabricacin anterior y se deja
estar durante la noche para que sufra una fermentacin por bacterias lcticas y
por levadura, a continuacin se extiende sobre una placa caliente durante 1 mi
nuto.
kiwano (kiwano) El fruto de Cucumis metuliferus, originario de las regiones ridas de
frica del Sur y Central, cultivado comercialmente en Australia y Nueva Zelanda.
Vase p e p i n o c o r n i f o r m e .
kiwi (kiwi) Fruto de Actinidia sinensis, originario de China.
Composicin/100 g: (porcin comestible 86%), agua 83 g, 255 kJ (61 kcal), pro
tena 1,1 g, grasa 0,5 g carbohidratos 14,7 g, (9 g azcares), fibra 3 g, cenizas 0,6 g,
Ca 34 mg, Fe 0,3 mg, Mg 17 mg, P 34 mg, K 312 mg, Na 3 mg, Zn 0,1 mg, Cu 0,1 mg,
Mn 0,1 mg, Se 0,2 pg, vitaminas: A 4 pg RE (174 pg carotenoides), E 1,5 mg,
K 40,3 mg, Bj 0,03 mg, B2 0,03 mg, niacina 0,3 mg, B6 0,06 mg, folato 25 pg,
pantotenato 0,2 mg, C 93 mg. Una racin de 60 g es una fuente rica de vitamina C.
Klim (Klim) Una leche en polvo.
K m ( K J La constante de Michaelis de una enzima. La medida de la afinidad de la enzi
ma por su sustrato; es igual a la concentracin de sustrato a la que la enzima alcanza
la mitad de su actividad mxima.
koji (koji) Trmino japons; el moho del koji (Aspergillus oryzae) que se cultiva en el
cereal tostado para q u e sirva de iniciador en la fermentacin del n a t t o y del m i r i n :
Vase tambin m i s o .
koko (koko) Nombre de un producto de frica Occidental y Central: gachas de cereales
cidas, elaboradas con maz, mijo o sorgo, que despus de sumergidas en agua, se
dejan estar para que experimenten una fermentacin cido-lctica durante 24 horas;
despus se hierven.
kokoh (kokoh) En la dieta macrobitica Zen una mezcla de semillas y cereales molidos
para alimentacin infantil; es deficiente en varios nutrientes y salvo que se comple
mente, da lugar a retraso del crecimiento,
kokum (kokum) Vase e q u iv a l e n t e s d e m a n t e c a d e c a c a o .
kolatchen (kolatchen) En los pases del Este de Europa una galleta de crema cida.
elaborada con harina, mantequilla, crema cida y levadura; se sirve caliente,
kolbasa (kolbasa) Un embutido ruso de carne de cerdo y vacuno, bien cargado de ajo:
en ocasiones se ahma,
konjac (konjac) g o m a procedente de los tubrculos de Amorphophallus konjac que se
consume en Japn como una gelatina fuerte,
konnyaku (konnyaku) De origen chino o japons, una harina elaborada con los tu
brculos de Amorphallus rivieri, llamada vulgarmente lengua del diablo,
kosher (kosher) Seleccin y preparacin de alimentos, de acuerdo con los ritos y leyes
dietticas tradicionales de los judos. Los alimentos que no son kosher estn prohibi
dos. Los nicos alimentos crnicos kosher son los que proceden de animales que rumian
y que poseen pezuas hendidas, como vacas, ovejas, cabras y ciervos; los cuartos tra
seros no deben comerse. Los nicos pescados permitidos son los que poseen espinas y
escamas; las aves de presa y las carroeras no son kosher. Adems, los animales deben
sacrificarse de acuerdo con el ritual para que su carne se considere kosher.
Vase tambin h a l a l ; f l e i s h i g ; m i l c h i g ; p a r e v e .
koumis (koumiss) Vase l e c h e s f e r m e n t a d a s .
kpokpoi (kpokpoi) Producto de frica Occidental, consistente en bolas pequeas (2-3
mm) de harina fermentada de maz o de ame; parecido al couscous (aunque ste no
est fermentado).
krill (krill) Trmino que se aplica a muchas especies de crustceos planctnicos pero
muy especialmente a Euphausia superba, una gamba minscula. Se trata del alimen
to fundamental de las ballenas, de algunos pinginos y otras aves marinas; se presen
ta en la Antrtida en forma de masas o bancos que contienen hasta 12 kg/m3. Se
recolecta en cantidades limitadas como alimento humano,
kryptoxantina (kryptoxanthin) Vase c r i p t o x a n t i n a .
kuban (kuban) Vase l e c h e s f e r m e n t a d a s .
kudzu (kudzu) Vase k u z u .
kumis (kumiss) Vase l e c h e s f e r m e n t a d a s .
kunquat (kumquat) Fruta c t r ic a del g n e r o Fortunella, ampliamente distribuida por
el Sur de China y actualmente cultivada en muchas zonas del mundo; se parece a
otras frutas ctricas pero es muy pequea, de forma ovoide, pulpa cida, dulce y de
piel comestible.
l - ( l - ) Vase d - , L -y d l -,
laca (lac) Resina colorante roja (mezcla compleja de antraquinonas), obtenida del in
secto Laccifera lacea (Coccus lacea), que vive en los rboles Schleichera oleosa,
Ziziphus mauritiana y Butea monosperma que crecen en la India y Malasia. Los
insectos de la laca son tambin la fuente de la goma laca,
lacasa (lacease) Vase f e n o l o x i d a s a s .
lachas (menhaden) Pescados grasos (Brevoortia patronus y B. tyrannus) del Golfo de
Mxico y de la costa del Atlntico de EE UU que son una fuente rica de a c e i t e d e
p e s c a d o . El aceite de lacha se compone de un 33% saturado, de un 29% monoinsaturado y de un 37% poliinsaturado; contiene 521 mg de colesterol/100 g.
lactalbmina (lactalbumin) Como la lactoglobulina, es una de las protenas de la le
che. Contrariamente a la c a s e n a , no precipitan en las soluciones cidas; por ello, el
s u e r o de queso contiene lactalbmina y lactoglobulina que precipitan por el calor;
as se obtienen los q u e s o s del suero (requesn),
lactasa (lactase) La enzima (3-galactosidasa (EC 3.2.1.23) que hidroliza la l a c t o s a a
glucosa y galactosa; se encuentra en el borde en cepillo de las clulas de la mucosa
intestinal. La deficiencia en lactasa ( a l a c t a s i a ) es comente en la mayora de los
grupos tnicos, superada la adolescencia, lo que da lugar a intolerancia a la lactosa.
La lactasa fungica se usa para producir l e c h e libre de lactosa para las personas que
padecen alactasia.
Vase tambin i n t o l e r a n c i a a l o s d i s a c r i d o s .
lactitol (lactitol) Un azcar alcohol derivado de la l a c t u l o s a . N o lo digieren las enzimas
digestivas pero lo fermentan las bacterias intestinales rindiendo cidos grasos de
cadena corta, algunos de los cuales se absorben; produce unos 8 kJ (2 kcal/g) y por
tanto, puede usarse como edulcorante de bajo poder energtico; tambin retrasa la
recristalizacin y favorece la retencin de agua en los alimentos (E-966). Debido a
su fermentacin por las bacterias del colon, tambin se usa como l a x a n t e osmtico.
Se conoce igualmente como lactit, lactositol y lactobiosit.
lafun (lafun) Nombre que dan en frica Central a una harina elaborada con ame,
mandioca o banana, tras sumergirlas en agua y dejarlas estar 2-5 das para que expe
rimenten una fermentacin lctica bacteriana, a continuacin se secan al sol y des
pus se convierten en harina,
lagpodo (grouse) Ave de c a z a , Lagopus lagopus. El macho se conoce vulgarmente
como gallo negro. poca de caza en el RU del 12 de agosto al 10 de diciembre; se
consume fresco despus de dejarlo estar colgado 2-4 das para que desarrolle su
aroma y sabor tpicos. Entero suele pesar uno 700 g.
lgrimas de Job (Jobs tears) Vase a d l a y .
lambs wool (lambs wool) Literalmente lana de cordero, una vieja bebida inglesa ela
borada vertiendo ale hirviendo sobre raspaduras de manzana y adicionndole azcar
y especias.
laminacin (lamination) Proceso de unin entre s de dos o ms capas de plsticos,
papeles y cartones para el envasado de alimentos,
laminaria (sugarware) Un alga comestible, Laminaria saccharina.
laminaria digitada (fmgerware) Otra alga comestible, Laminaria digitata.
laminarina (laminarin) Un p o l is a c r i d o n o a m i l c e o de algunas algas yodferas del
gnero Laminaria', es un polmero de glucosa, de cadena corta, con enlaces (3(1-3) y
en los puntos de ramificacin |3(l-6).
lminas metalizadas (metallised films) Se usan para el envasado de alimentos, se fa
brican aplicando, con ayuda del vaco, capas muy delgadas de a l u m in io en una pel
cula plstica, para mejorar las propiedades de barrera del plstico. El grosor del
depsito metlico se expresa, generalmente como porcentaje de la transmisin de
luz a travs de la pelcula,
lampazo mayor (burdock) Planta silvestre bianual (Arctium lappa) que parece un car
do. Sus hojas se usan en ensaladas y para aromatizar algunas bebidas carbnicas
tradicionales del RU; tambin se conoce como bardana y en Japn lo llaman goto.
lamprea (lamprey ' [lampern]) Un pez cartilaginoso parecido a la anguila; la lamprea
marina es el Petromyzon marinus y la de ro Lampetra fluviatilis.
lampugas (dolphin fish) Peces marinos grandes (de hasta 2 m de longitud), Coryphaena
hippurus y C. equiselis o pmpano. Ambos se comercializan en Asia y Australia bajo
el nombre de mahi-mahi.
Composicin/100 g: agua 78 g, 356 kJ (85 kcal), protena 18,5 g, grasa 0,7 g,
colesterol 73 mg, carbohidratos 0 g, cenizas 2,1 g, Ca 15 mg, Fe 1,1 mg, Mg 30 mg,
P 143 mg, K 416 mg, Na 88 mg, Zn 0,5 mg, Se 36,5 pg, vitaminas: A 54 pg, retinol,
B, 0,02 mg, B2 0,07 mg, niacina 6,1 mg, B60,4 mg, folato 5 pg, B120,6 pg, pantotenato
0,8 mg. Una racin de 100 g es una fuente de P y pantotenato; una buena fuente de
vitamina B6 y una rica fuente de Se, niacina y vitamina B12.
Lancashire (Lancashire) Un q u e s o duro ingls de textura desmenuzable.
Lanepa (Lanepa) Cpsulas de aceite de pescado, ricas en cidos grasos poliinsaturados de la serie co-3.
langosta (marina) (crawfish) Crustceo (sin pinzas) de la familia Palinuridae, tam
bin llamada langosta espinosa y langosta de roca. Vase b o g a v a n t e .
* N. del T.: Pertenece a la familia Bangiaceae y en China y Japn se cultiva con fines alimenticios.
leche de brujas (witchesmilk) Secrecin de las glndulas mamarias de los recin naci
dos, de ambos sexos, debida a la presencia de prolactina que pasa de la sangre de la
madre al feto. Tambin se conoce como leche de hechiceros,
leche de coco (cocolat) Un tipo de leche de coco elaborada sometiendo la pulpa de
cocos a una gran presin y homogeneizando la em ulsin de aceite y agua obtenida.
Se envasa y utiliza (por ej., en Filipinas) como la leche de vaca a la que sustituye,
leche de hechiceros (sorcerers milk) Vase l e c h e d e b r u j a s .
leche de m agnesia (m ilk o f m agnesia) Solucin de hidrxido de m a g n e s i o usada
como ANTICIDO y LAXANTE,
leche desmenuzada (m ilk crumb) En la fabricacin de c h o c o l a t e la m ezcla prepara
da con granos de c a c a o , leche y azcar. Resulta ms cara que emplear leche en
polvo, pero el producto final tiene una m ejor textura y un aroma a caramelizado
debido a los productos de la r e a c c i n d e m a i l l a r d .
leche fermentada (fermented milk) Vase l e c h e s f e r m e n t a d a s .
leche filante (milk, Iong [ropy]) Una leche fermentada escandinava, cida y espesa,
cuya filam entosidad es de origen bacteriano,
leche homogeneizada (milk, homogenised) La tratada m ecnicamente para rom per
los glbulos grasos y redistribuirlos a continuacin por toda la leche para evitar
que la grasa ascienda a la superficie,
leche irradiada (milk, irradiated) La sometida a la accin de la luz ultravioleta para
que el 7-deshidrocolesterol, que se encuentra norm alm ente en la leche, se convier
ta en v it a m in a d .
leche malteada (milk, malted) Un preparado de leche y del lquido obtenido de una
m asa de cebada malteada y harina de trigo evaporada a sequedad,
leche maternizada (milk, humanised) La leche de vaca cuya composicin se ha modi
ficado para hacerla similar a la de mujer y usarla en alimentacin infantil. El cambio
fundamental es la disminucin del contenido proteico, lo que se lleva a cabo general
mente por dilucin con carbohidratos y restauracin del contenido graso,
leche pasteurizada (milk, pasteurised) Vase p a s t e u r i z a c i n .
leche proteica (milk, protein) Leche cido lctica, parcialm ente desnatada, ms cua
jad a lctea (preparada a partir de leche entera precipitada por la r e n i n a ) ; ms rica
en protena y ms pobre en grasa que la leche ordinaria; se supone que es m e j o r
tolerada en las alteraciones digestivas. Tambin se conoce como leche albumnica
y eiweiss milch.
leche recompuesta (toned) (milk, toned) Leche desnatada en polvo que se adiciona
a una leche muy rica en grasa, como la de bfala, para reducir su contenido graso
pero m anteniendo el extracto seco magro,
leche tuberculinizada (milk, tuberculin tested [TT]) La procedente de vacas que
sometidas por un veterinario a la preba de la tuberculina dan resultado negativo
(libres de tuberculosis),
leche UHT (o de larga vida) (milk, UHT [or long-life]) Leche esterilizada a tempera
tura ultra alta (137C) y tiempo muy corto (2 segundos),
leche, aromas del pienso (milk, feed flavours) Se deben a la contaminacin de la leche
con los compuestos voltiles del pienso de las vacas; en casos extremos ha tenido
que procesarse a vaco antes de utilizarla.
leches fermentadas (milk, fermented) En muchos pases la leche se fermenta con una
mezcla de bacterias (y adems, en ocasiones con levaduras) que convierten la lactosa
en cido lctico y a veces tambin en alcohol. La acidez (y el alcohol) evitan el
desarrollo de microorganismos potencialmente peligrosos y de esta forma la fermen
tacin acta como conservante temporal de la leche.
Entre estas leches figuran la busa (Turquestn), el ciedan (Italia), el dadhi (In
dia), el kfir (pases balcnicos), kumis (estepas asiticas), /aban zabadi (Egipto),
mazun (Armenia), taette (Norte de Europa), skyr (Islandia), masl (Irn), crowdies
(Escocia), kuban y y o g u r .
Vase tambin p r o b i t i c o s .
lecho patatero (lazybed) Una tira estrecha de tierra, de unos 500-800 m de longitud,
usado tradicionalmente en los Andes para cultivar patatas, que se adopt en Irlanda
en tomo a 1640; un lecho proporciona suficientes patatas para el consumo anual de
una familia.
lechuga (lettuce) Hojas de la planta Lactuca sativa; son muchas las variedades cultiva
das comercialmente.
Com posicin/100 g: (porcin comestible 94%) agua 95 g, 71 kJ (17 kcal), prote
na 1,2 g, grasa 0,3 g, carbohidratos 3,3 g (1,2 g azcares), fibra 2,1 g, cenizas 0,6 g,
Ca 33 mg, Fe 1 mg, Mg 14 mg, P 30 mg, K 247 mg, Na 8 mg, Zn 0,2 mg, Mn 0,2 mg,
Se 0,4 pg, vitaminas: A 290 pg RE (5.796 pg carotenoides), E, 0,1 mg, K 102,5 mg,
B, 0,07 mg, B2 0,07 mg, niacina 0,3 mg, B6 0,07 mg, folato 136 pg, pantotenato
0,1 mg, C 24 mg. Una racin de 20 g es una fuente de folato.
lechuga romana (romaine) Conocida tambin como de oreja de mua, Lactuca sativa
var. longifolia, es de cogollo erecto, apretado y con hojas de hasta 30 cm.
Lecigran (Lecigran) l e c i t i n a preparada con habas de s o j a de la que se ha dicho
que rebaja el c o l e s t e r o l sanguneo,
lecitina (lecithin) Qumicamente es la fosfatidil colina, un f o s f o l p id o que contiene
c o l i n a . La lecitina comercial se prepara a partir de las semillas o habas de soja, de los
cacahuetes y del maz; es una mezcla de fosfolpidos en la que predomina la fosfatidil
colina.
Se usa en tecnologa de los alimentos como e m u l s i o n a n t e , por ejemplo, en ciertas
salsas para ensaladas, en los quesos procesados y en el chocolate y sirve tambin de
antiaglomerante o antipastoso en aceites de fritura. Abunda en la dieta corriente y no
es un componente esencial,
lecitinasa (lecithinase) Una de las numerosas f o s f o l ip a s a s que hidrolizan la l e c i t i n a .
lectina (lectin) Una de las muchas protenas que se encuentran en las semillas de las
leguminosas que son mitognicas, estimulantes de la divisin celular actuando tam
bin como aglutinantes celulares (especialmente de los glbulos rojos sanguneos,
de aqu sus nombres antiguos de hemaglutininas y fitoaglutininas). Las lectinas tam-
dlico de Goa, habichuela de la princesa. Vicia faba, haba, haba caballar, haba co
mn.
A las semillas secas (que maduran en las plantas) de las leguminosas citadas,
como g u i s a n t e s , j u d a s y l e n t e j a s se les da, conjuntamente, el nombre de pulses en
los pases de habla inglesa. En estado verde y hmedo pueden contener hasta un
90% de agua, pero maduras y secas slo contienen un 10% de humedad y pueden
almacenarse como tales,
legumina (legumin) Globulina de las legumbres.
Leicester (Leicester) Un q u e s o duro ingls coloreado con a c h i o t e .
lengua de vaca (beefsteak fungus) Llamada tambin hgado de vaca, es una seta co
mestible de gran tamao (Fistulina heptica) con una textura y aspecto que recuerda
al de la carne cruda y con un jugo muy rojo. Vase s e t a s .
lengua negra del perro (black tongue disease) Un sntoma de la deficiencia de n ia c in a
en los perros, equivalente canino de la p e l a g r a , histricamente importante en el ais
lamiento de esta v i t a m i n a .
lenguados (sol) Diversas especies de p e c e s p l a n o s del gnero Solea', el lenguado co
rriente es Solea solea (S. vulgaris).
lentejas (lentils) Son las semillas secas de muchas variedades de l e g u m b r e s Lens escalenta,
cuyo color vara mucho de unas a otras, verdoso, amarillento, naranja rojizo y otros.
Com posicin/100 g: agua 11,2 g, 1.415 kJ (338 kcal), protena 28,1 g, grasa
1 g, carbohidratos 57,1 g (5,4 g azcares), fibra 30,5, cenizas 2,7 g, Ca 51 mg,
Fe 9 mg, M g 107 mg, P 454 mg, K 905 mg, N a 10 mg, Zn 3,6 mg, Cu 0,9 mg,
M n 1,4 mg, Se 8,2 pg, vitaminas: A 2 pg RE (23 pg carotenoides), E, 0,3 mg,
K 5 mg, Bj 0,47 mg, B2 0,25 mg, niacina 2,6 mg, B6 0,54 mg, folato 433 pg,
pantotenato 1,8 mg, C 6 mg. Una racin de 85 g es una fuente de vitam ina B2 y
niacina, una buena fuente de Zn, vitam ina B ,, vitam ina B6 y pantotenato y una rica
fuente de Cu, Fe, Mg, Mn, P y folato.
leptina (leptin) Una hormona peptdica, sintetizada en el tejido adiposo, que acta re
gulando el apetito en respuesta a las reservas corporales de grasa. Su estructura cris
talina sugiere que pertenece a la familia de las c it o c i n a s . El gen ob (que falta en los
ratones db/db genticam ente obesos y diabticos) codifica para el receptor
hipotalmico de leptina.
lesin por clara de huevo (egg white injury) Un sntoma de la deficiencia de biotina
debido al consumo abundante de clara de huevo cruda,
leucina (leucine) Un am inocido esencial, raramente es el limitante en los alimentos;
abrev. Leu (L), A7r 131,2, pK.d 2,33, 9,74, c o d o n e s UUPu, CUNu. Qumicamente es
el cido aminoisocaproico.
leucocitos (leucocytes) Clulas blancas de la sangre (glbulos blancos), normalmente
5.000-9.000/mL; entre ellos se incluyen los neutrfilos polimorfonucleares, linfocitos,
monocitos, polimorfonucleares eosinfilos y polimorfonucleares basfilos. El re
cuento de glbulos blancos determina el total; el recuento leucocitario diferencial
determina el nmero de cada tipo. La fiebre, la hemorragia y el ejercicio violento
producen un aumento (leucocitosis), el agotamiento y la debilidad causan una dismi
nucin (leucopenia).
lights (lights) Nombre de carnicera aplicado en Inglaterra a los pulmones de los animales*,
lignanos (lignans) Compuestos presentes naturalmente en diversos alimentos que ejer
cen unas veces accin estrognica y otras antiestrognica (vase f i t o e s t r g e n o s ) ; al
parecer ejercen cierta proteccin contra los cnceres de mama y de tero y actan
como teraputica hormonal sustitutoria en mujeres menopusicas.
lignina (lignocelulosa) (lignin [lignocellulose]) Un polmero de alcoholes aromticos
de las paredes celulares de los vegetales; se incluye en la determinacin de la f i b r a
d i e t t i c a pero no en la de p o l is a c r i d o s n o a m i l c e o s .
ligstico escocs (lovage) Hierba de la familia de las zanahorias, Ligusticum scoticum,
tiene un marcado aroma almizclado de apio. Los tallos pueden confitarse, como la
a n g l i c a , o usarse como verdura y las hojas y tallos como sopas. Las semillas sirven
asimismo de condimento ya que dan un sabor parecido al del eneldo y al de las
semillas de hinojo.
lima (lime) El fruto de Citrus aurantifolia, cultivada casi exclusivamente en los trpi
cos, ya que no es tan resistente como otros miembros del gnero c it r u s . La armada
britnica la us para prevenir el escorbuto entre sus hombres (despus se sustituy
por el zumo de limn), de aqu procede el apodo de limeys con el que se conoca a
los marinos primero y luego a la poblacin britnica en general.
Composicin/100 g: (porcin comestible 84%) agua 88 g, 126 kJ (30 kcal), pro
tena 0,7 g, grasa 0,2 g, carbohidratos 10,5 g (1,7 g azcares), fibra 2,8 g, cenizas
0,3 g, Ca 33 mg, Fe 0,6 mg, Mg 6 mg, P 18 mg, K 102 mg, Na 2 mg, Zn 0,1 mg,
Cu 0,1 mg, Se 0,4 pg, vitaminas: A 2 pg RE (30 pg carotenoides), E, 0,2 mg, K 0,6 mg,
B, 0,03 mg, B2 0,02 mg, niacina 0,2 mg, B6 0,04 mg, folato 8 pg, pantotenato 0,2 mg,
C 29 mg. Una racin de 60 g es una buena fuente de vitamina C.
Lim burger (Limburger) Belga en sus orgenes; un queso blando de aroma pronun
ciado.
Limmisax (Limmisax) Vase s a c a r i n a .
Limmits (Limmits) U n preparado adelgazante a base de galletas de harina inte
gral con un relleno de metilcelulosa que lleva tambin algunas vitaminas y minera
les; se usa como reemplazante de la comida,
limn (lemon) La fruta cida de Citrus limn.
Composicin/100 g: (porcin comestible 53%) agua 89 g, 121 kJ (29 kcal), pro
tena 1,1 g, grasa 0,3 g, carbohidratos 9,3 g (2,5 g azcares), fibra 2,8 g, cenizas
0,3 g, Ca 26 mg, Fe 0,6 mg, Mg 8 mg, P 16 mg, K 138 mg, N a 2 mg, Zn 0,1 mg, Se
0,4 pg, vitaminas: A 1 pg RE (35 pg carotenoides), E, 0,2 mg, B! 0,04 mg, B2 0,02 mg,
niacina 0,1 mg, B6 0,08 mg, folato 11 pg, pantotenato 0,2 mg, C 53 mg. Una racin
de 80 g es una fuente rica de vitamina C.
limonina (limonin) Principio amargo del albedo de las naranjas. En las variedades navel
hay isolimonina. Ambas se encuentran, en la fruta, como precursores sin amargor
pasando al zumo durante su extraccin; ste al hidrolizarse lentamente se convierte
en amargo.
* N. del T.: Los trminos carniceros espaoles para los pulmones son liviano o bofe.
horm ona
TIROIDEA.
lipasa (lipase) Una enzima (EC 3.1.1.x) que hidroliza los triacilgliceroles a cidos grasos
libres y 2-mono-acilglicerol. La lipasa secretada en la lengua y en los jugos gstrico
y pancretico es la EC 3.1.1.3; tambin hay lipasas en muchas semillas y granos
vegetales. La hidrlisis final, que rinde glicerol, est catalizada por la acilglicerol
lipasa (EC 3.1.1.23).
La mayora de las lipasas son poco especficas e hidrolizan cualquier triacilglicerol.
A veces son las causantes de la r a n c id e z hidroltica de los alimentos almacenados y
del desarrollo de aroma de los quesos.
Vase tambin n d ic e d e a c i d e z ; i n t e r e s t e r i f i c a c i n .
lipasa hormonosensible (lipase, hormone-sensitive) l i p a s a d e l t e j i d o a d i p o s o q u e
se a c tiv a e n re s p u e s ta a la
a d r e n a l in a
y se in a c tiv a e n r e s p u e s ta a la in s u lin a ,
P 200 mg, K 404 mg, Na 97 mg, Zn 0,8 mg, Cn 0,2 mg, Mn 0,7 mg, Se 12,6 pg, vitami
nas: A 5 pg retinol, B, 0,37 mg, B2 0,14 mg, niacina 1,6 mg, B6 0,3 mg, folato 1 pg, B 12
0,8 pg, pantotenato 0,2 mg. Una racin de 100 g sirve de fuente de Cu, Se y vitamina B6,
es una buena fuente de vitamina B, y una fuente rica de M n y vitamina B 12.
loto (lotus) El loto sagrado de la India y China, Nelumbium nuciferum, planta acutica
cuyos rizomas y semillas son comestibles.
Composicin del rizoma/100 g: (porcin comestible 79%) agua 79 g, 310 kJ
(74 kcal), protena 2,6 g, grasa 0,1 g, carbohidratos 17,2 g, fibra 4,9 g, cenizas 1 g,
Ca 45 mg, Fe 1,2 mg, Mg 23 mg, P 100 mg, K 556 mg, N a 40 mg, Zn 0,4 mg,
Cu 0,3 mg, M n 0,3 g, Se 0,7 pg, B, 0,16 mg, B2 0,22 mg, niacina 0,4 mg, B6 0,26 mg,
folato 13 pg, pantotenato 0,4 mg, C 44 mg.
Composicin de las semillas/100 g: agua 14,2 g, 1.390 kJ (332 kcal), protena
15,4 g, grasa 2 g (de las cuales, 16% son saturadas, 21% monoinsaturadas y 63%
poliinsaturadas), carbohidratos 64,5 g, cenizas 4 g, Ca 163 mg, Fe 3,5 mg, M g 210 mg,
P 626 mg, K 1.368 mg, N a 5 mg, Zn 1 mg, Cu 0,3 mg, Mn 2,3 g, vitaminas: A 3 pg
RE, B! 0,64 mg, B2 0,15 mg, niacina 1,6 mg, B6 0,63 mg, folato 104 pg, pantotenato
0,9 mg. Una racin de 15 g es una fuente de Mn y P.
lovastatina (lovastatin) Vase e s t a t i n a s .
lox (lox) Nombre estadounidense (originalmente yidis) del salmn ahumado; vase tam
bin LAX.
lozenges (lozenges) En Inglaterra pastillas estampadas con forma de rombo elaboradas
con azcar glaseado, jarabe de glucosa y g o m a a r b i g a o g e l a t i n a , adems de
aromatizantes; despus se endurecen a 32-43C.
L R N I (LRNI) Ingesta mnima del nutriente de referencia; vase in g e s t a s o a p o r t e s d e
r e f e r e n c ia .
LSM (LSM ) Un preparado lcteo bajo en sodio que contiene 50 mg/L; la leche
corriente de vaca contiene 500 mg/L.
lubina (bass) Un p e s c a d o blanco, Dicentrarchus labrax.
Composicin/100 g: agua 76 g, 477 kJ (114 kcal), protena 18,9 g, grasa 3,7 g (de
los que 24% saturadas, 42% monoinsaturadas y 33% poliinsaturadas), colesterol
68 mg; carbohidratos 0 g, cenizas 1,5 g, Ca 80 mg, Fe 1,5 mg, Mg 30 mg, P 200 mg,
K 356 mg, N a 70 mg, Zn 0,6 mg, Cu 0,1 mg, M n 0,9 mg, Se 12,6 pg, vitaminas: A
30 pg retinol, B[ 0,08 mg, B2 0,07 mg, niacina 1,3 mg, B6 0,12 mg, folato 15 pg, B 12
2 pg, pantotenato 0,8 mg, C 2 mg. Una racin de 80 g sirve de fuente de Se, es una
buena fuente de P y es una fuente rica de M n y vitamina B )2.
lucerne (lucerne) En ingls otro nombre de la alfalfa; vase a l f a l f a .
luciferasa (luciferase) Una enzima que cataliza la oxidacin, ATP dependiente, de
un compuesto bioluminiscente (luciferinas de varios tipos) que da lugar a la em i
sin de luz visible. Se usa mucho como g e n r e p o r t e r o en ingeniera gentica y
para ensayos del ATP. La luciferasa de la lucirnaga es la EC 1.13.12.7, la bacte
riana la EC 1.14.14.3.
lucio (pike) Un p e z de agua dulce, Esox lucius.
luganighe (luganeghe) Nombre italiano de unos embutidos de carne de cerdo picada
con forma de vela y no de ristra.
m
MA (MA) Atmsfera modificada. Vase e n v a s a d o e n a t m s f e r a m o d i f i c a d a .
maasa (maasa) Africa Occidental; tortas fritas de poco grosor, elaboradas con masa de
sorgo o mijo que se ha dejado que sufriera una fermentacin bacteriana cido lctica
durante un tiempo corto.
maatjes (maatjes) Vase a r e n q u e s m a t j e s .
macadamia (macadamia nut) O nuez de Australia, fruto del rbol Macadamia ternifolia.
Composicin/100 g: (porcin comestible 31%) agua 1,4 g, 3.006 kJ (718 kcal),
protena 7,9 g, grasa 75,8 g (de las cuales, 17% saturadas, 81% monoinsaturadas,
2% poliinsaturadas), carbohidratos 13,8 g (4,6 g azcares), fibra 8,6 g, cenizas 1,1 g,
Ca 85 mg, Fe 3,7 mg, M g 130 mg, P 188 mg, K 368 mg, N a 5 mg, Zn 1,3 mg,
Cu 0,8 mg, M n 4,1 mg, Se 3,6 pg, vitaminas: E 0,5 mg, B, 1,2 mg, B2 0,16 mg,
niacina 2,5 mg, B6 0,28 mg, folato 11 pg, pantotenato 0,8 mg, C 1 mg. Una racin de
10 g (6 nueces) es una fuente de Mn.
macarrones de tapioca (tapioca-macaroni) Una mezcla de 80-90 partes de harina de
t a p io c a , con 10-20 partes de harina de cacahuetes, o bien una mezcla de tapioca,
cacahuetes y semolina (60:15:25), horneados en moldes que les dan forma de granos
de arroz o de macarrones; son productos desarrollados en la India. Tambin se les
conoce como arroz sinttico,
macarrones, maccaroncelli (macaroni, maccaroncelli) Vase p a s t a .
macedonia (macedoine) Mezcla de finitas cortadas en cubitos o en otros trozos peque
os de forma y tamaos uniformes,
maceracin (steep) El proceso de dejar estar en agua un alimento para ablandarlo o
para extraer su aroma y color. Tambin la preparacin de licores de fruta dejando
macerar la fruta en licores espirituosos (aguardiente y otros),
macerasas (macerases) Un grupo de enzimas (extradas generalmente de mohos del
gnero Aspergillus) usadas para romper la pectina de las frutas y facilitar la mxima
extraccin de zumo,
macis (mace) Vase n u e z m o s c a d a .
macn (macn) El bacon elaborado con carne de camero.
magro de cerdo (pork) Carne de cerdo (especies de Suidae) magra, consumida fresca
en contraposicin con el bacon y jam n que son carnes curadas.
Com posicin/100 g (dependiendo del corte o pieza): (porcin comestible 7883%), agua 63-67 g, 830-1.030 kJ (200-245 kcal), protena 17-20 g, grasa 12-19 g
(38% saturada, 50% monoinsaturada y 12% poliinsaturada), colesterol 73 mg, ceni
zas 1 g, Ca 5-18 mg, Fe 0,9 mg, Mg 20 mg, P 200 mg, K 315-360 mg, N a 50 mg,
Zn 1,7-1,9 mg, Cu 0,1 mg, Se 29-33 pg, vitaminas: A 2 pg retinol, B, 0,7-0,9 mg,
B? 0,2 mg, niacina 4,6 mg, B6 0,4-0,5 mg, folato 1-7 pg, B 12 0,5-0,6 pg, pantotenato
0,7 mg, C 1 mg. Una racin de 150 g es una fuente de Cu, Zn, vitam ina B 2 y
pantotenato y una fuente rica de P, Se, vitamina B b niacina y vitaminas B6 y B 12.
maheu (maheu) En frica, bebida amarga analcohlica elaborada con maz o sorgo
sometido a fermentacin lctica,
mahi mahi (mahi mahi) Vase l a m p u g a s .
mahleh (mahleh) Especia de origen sirio preparada a partir de las semillas sin cscara
de las cerezas negras, la emplean mucho en los productos horneados griegos,
maisina (maysin) Globulina coagulable del maz.
maitre d hftel (maitre d htel) En el RU simplemente guisos preparados, guarnecidos
con mantequilla batida, perejil y zumo de limn (mantequilla de maitre d htel);
literalmente al estilo del chef. Tambin se usa, sobre todo en EE UU, para designar al
camarero principal.
maz (maize) Grano de Zea mays, llamado tambin trigo indio y en EE UU simplemen
te grano. Es el alimento fundamental de muchos pases, base de las t o r t i l l a s de
Amrica Latina, de la p o l e n t a de Italia y de los copos que corrientemente se ingieren
como cereales del desayuno; en los estados del Sur de EE UU se conocen varias
preparaciones llamadas hominy, samp y cerealine.
Dos variedades de gran importancia comercial son el maz perlado (Zea mays
var. indurata), que es muy duro, y el americano o dentado (Zea mays var. dentata)\
hay tambin maz dulce (Z. mays var. saccharat) y una variedad que al calentarla se
expande y explosiona (Zea mays var. everta\ vase p a l o m it a s ).
El almidn obtenido del Z. mays var. dentata se conoce en EE UU como harina
de grano, mientras que la harina de maz es la obtenida por molienda de cualquier
variedad de este cereal. Hay una variedad blanca; el color amarillo corriente se debe,
en parte, a la criptoxantina (un precursor de la vitamina A). Debido a su bajo conte
nido de t r ip t f a n o (y de n i a c i n a disponible), las dietas basadas fundamentalmente
en el maz se asocian al desarrollo de p e l a g r a .
Maz amarillo dulce, composicin/100 g: (porcin comestible 36%) agua 76 g,
360 kJ (86 kcal), protena 3,2 g, grasa 1,2 g (de las cuales, 18% saturadas, 27%
monoinsaturadas, 55% poliinsaturadas), carbohidratos 19 g (3,2 g azcares), fibra
2,7 g, cenizas 0,6 g, Ca 2 mg, Fe 0,5 mg, Mg 37 mg, P 89 mg, K 270 mg, N a 15 mg,
Zn 0,4 mg, Cu 0,1 mg, M n 0,2 mg, Se 0,6 pg, vitaminas: A 10 pg RE (961 pg
carotenoides), E 0,1 mg, K 0,3 mg, B, 0,2 mg, B2 0,06 mg, niacina 1,7 mg, B 6
0,05 mg, folato 46 pg, pantotenato 0,8 mg, C 7 mg. Una racin de 90 g (1 pia) es
una fuente de Mg, vitamina B, y pantotenato y una buena fuente de folato.
maz americano (dent corn) Vase m a z .
m a l n u t r ic i s i
e n e r g t ic o - p r o t e ic a .
We l l c o m e .
degradacin del almidn que tambin lleva diastasa. El extracto de malta consiste en
la disolucin concentrada o en los slidos que quedan al evaporarla a sequedad,
maltasa (maltase) Una enzima (EC 3.2.1.20) que hidroliza la m a l t o s a .
Malthus, Thomas Robert (Malthus, Thomas Robert) (1766-1835). Autor del ensayo
sobre los Principios de a Poblacin (1798), donde se postula que cualquier mejora
temporal o local de las condiciones de vida dar lugar a un aumento de la poblacin
ms rpido que el del correspondiente al aporte alimentario y que los desastres, como
la guerra y las plagas, que controlan el crecimiento de la poblacin, son hechos de
los que la poblacin humana no puede escapar,
maltina, maltodextrina (maltin, maltodextrin) Vase v a l o r e q u iv a l e n t e d e d e x t r o s a .
maltitol (maltitol) Un a z c a r a l c o h o l producido por hidrogenacin de la maltosa. En
el tracto digestivo se hidroliza lentamente a g l u c o s a y s o r b i t o l ; cuando se utiliza por
completo proporciona 16 kJ (4 kcal/g); es ms dulce que la maltosa y un 90% tan
dulce como la sacarosa (E-965).
maltobiosa (maltobiose) Vase m a l t o s a .
maltol (maltol) Llamado tambin cido laxarnico, palatina y veltol; qumicamente es
la 3-hidroxi-2-metil-y-pirona. Se encuentra en la corteza de los alerces jvenes, en
las hojas de los pinos, en la achicoria y en la malta tostada; se sintetiza para utilizarlo
como aromatizante en los alimentos; su sabor es parecido al del caramelo; al pan y a
las tartas les imparte un sabor de recin horneado,
maltosa (maltose) Azcar de malta o maltobiosa, qumicamente un disacrido, a - 1,4glucosil glucosa. Es hidrolizada por la m a l t a s a . No se encuentra en los alimentos
(salvo que se adicione especficamente como m a l t a ) pero se forma durante la hidrlisis
cida o enzimtica del almidn. Su poder edulcorante es el 33% del de la sacarosa,
mamey (naseberry) Nombre alternativo del z a p o t e .
mamey colorado (mamey) Fruto de un rbol de Amrica Central, Pouteria sapota,
conocido, a veces, como s a p o t e o z a p o t e .
Composicin/100 g: (porcin comestible 60%) agua 86 g, 213 kJ (51 kcal), pro
tena 0,5 g, grasa 0,5 g, carbohidratos 12,5 g, fibra 3 g, cenizas 0,3 g, Ca 11 mg,
Fe 0,7 mg, Mg 16 mg, P 11 mg, K 47 mg, N a 15 mg, Zn 0,1 mg, Cu 0,1 mg,
Se 0,6 ig, vitam inas: A 12 j,g RE, B t 0,02 mg, B2 0,04 mg, niacina 0,4 mg,
B6 0,1 mg, folato 14 pg, pantotenato 0,1 mg, C 14 mg. Una racin de 200 g (un
cuarto de la fruta) es una fuente de Cu y folato y una fuente rica de vitamina C.
man (manna) Exudado desecado del rbol del man o fresno florfero (Fraxinus ornus).
Abunda en Sicilia y se usa en los nios como laxante suave. Se compone de m a n i t o l ,
40-60%; manotetrosa, 10-16%; manotriosa, 6-16% y adems contiene glucosa, muclago y fraxina. Se piensa que es el alimento que los israelitas consumieron en el
desierto. El azcar de man o manita es el m a n i t o l .
manchas de Bitot (Bitots spots) Placas irregulares, de aspecto espumoso, en la con
juntiva del ojo que se ven en las deficiencias de v it a m in a a pero que no se reconocen
como signo diagnstico en ausencia de otros sntomas de deficiencia,
manchego (manchego) Un queso espaol firme de leche de oveja, semicurado o curado,
mandarina (mandarn) El fruto ctrico, de cscara fcil de eliminar, de Citrus reticulata
o C. nobilis. Entre sus variedades se incluyen las satsumas y tangerinas (aunque los
DE CACAO.
manteca ucuuba (ucuhuba butter) Grasa slida, amarilla, obtenida de las nueces que
constituyen el fruto de Myristica surinamensis*. Esta grasa es 90% saturada, 7%
monoinsaturada, 3% poliinsaturada y contiene 0,6 mg de vitamina E/100 mL.
mantecas vegetales (vegetable butters) Vase e q u iv a l e n t e s d e m a n t e c a d e c a c a o ;
su ced n eo s d e la m a n t e c a .
* N. del T.: La especie Myristica sebifera (rbol del sebo) que crece en Guatemala y Brasil, produce
tambin una grasa con la que se fabrican bujas, velas y jabones.
Composicin/100 g: agua 15,9 g, 3.001 kJ (717 kcal), protena 0,9 g, grasa 81,1 g
(de ella 68% saturada, 28% monoinsaturada y 4% poliinsaturada), colesterol 215 mg,
carbohidratos 0,1 g (0,1 g azcares; cenizas 2,1 g, Ca 24 mg, Mg 2 mg, P 24 mg,
K 24 mg, N a 576 mg, Zn 0,1 mg, Se 1 pg, I 38 mg, vitaminas: A 684 mg RE (671 pg
retinol, 158 pg carotenoides), E 2,3 mg, K 7 mg, B2 0,03 mg, folato 3 pg, B 12 0,2 pg,
pantotenato 0,1 mg. Una racin de 15 g sirve de fuente de vitamina A.
La mantequilla clarificada es su grasa elaborada calentando la mantequilla y se
parando el agua. No se vuelve r a n c ia tan pronto como la mantequilla corriente. Tam
bin se conoce como ghee, en la India y como samna en Egipto.
La mantequilla procesada o renovada es la fundida, y sometida al batido despus
de adicionarle leche, crema, o nata, o bien agua.
La mantequilla extrada es la fundida y empleada en el aderezo de hortalizas
cocinadas. La picada es la mezclada con zumo de limn, canela y curry en polvo. La
ravigote es la batida con yerbas aromticas (estragn, perejil, cebollino y perifolio)
recin recolectadas y picadas; generalmente se usa para untar la carne asada. La
verde consiste en una mezcla de mantequilla con yerbas aromticas picadas que se
usa como crema de untar. La negra es mantequilla oscurecida por calentamiento y
adicionada de vinagre, sal, pimienta y otros saborizantes.
Vase tambin m a n t e c a s v e g e t a l e s .
mantequilla de rbol (illipe butter) Vase e q u iv a l e n t e s d e m a n t e c a d e c a c a o .
mantequilla de pantano (bog butter) Los escandinavos, finlandeses, escoceses e ir
landeses, en tiempos antiguos acostumbraban a enterrar en los pantanos barriles de
mantequilla para que madurase y desarrollase un sabor y aroma fuertes,
mantequilla de suero (butter, whey [serum butter]) Mantequilla elaborada con la
pequea cantidad de grasa dejada en el s u e r o de queseras; su composicin de c i
d o s g r a s o s es ligeramente distinta de la de la mantequilla corriente,
mantequilla verde (green butter) Vase m a n t e c a s v e g e t a l e s .
Manucol (Manucol ) A l g i n a t o s d i c o .
manzana (apple) Fruto del rbol Malas sylvestris y de sus muchos cultivares e hbridos;
en la Coleccin Britnica Nacional de Frutas hay ms de 2.000 variedades. Las man
zanas olorosas o silvestres se cultivan con fines decorativos y para polinizar otros
manzanos; sus frutos cidos pueden emplearse para elaborar compotas. Las manza
nas para cocinar son generalmente variedades ms cidas que las de postre y corrien
temente tienen carne desmenuzable despus de cocinadas; las destinadas a la elabo
racin de sidra son cidas y especialmente adaptadas a este fin.
Composicin/100 g: (porcin comestible 92%) agua 86 g, 218 kJ (52 kcal), pro
tena 0,3 g, grasa 0,2 g, carbohidratos 13,8 g (10,4 g azcares), fibra 2,4 g, cenizas
0,2 g, Ca 6 mg, Fe 0,1 mg, Mg 5 mg, P 11 mg, K 107 mg, N a 1 mg, vitaminas: A 3 pg
RE (67 pg carotenoides), E 0,2 mg, K 2,2 mg, B[ 0,02 mg, B2 0,03 mg, niacina
0,1 mg, B6 0,04 mg, folato 3 pg, pantotenato 0,1 mg C 5 mg.
manzana de azcar (cherimoya) Vase c h ir im o y a .
manzana del amor (love apple) Nombre antiguo aplicado en Inglaterra al t o m a t e .
manzana persa (Persian apple) Vase c i t r o n a .
M A P(M AP) Envasado en atmsfera modificada; vase e n v a s a d o e n a t m s f e r a m o d i f i
cada.
lias. Adems de los nombres citados, tambin recibe, entre otros, el de rbol de los
rbanos por lo abultado de sus races que tienen sabor a rbano picante,
mariscos (shellfsh) Una gran variedad de moluscos marinos ( o r e j a d e m a r , a l m e j a s ,
BERBERECHOS, MEJILLONES, VIEIRAS, OSTRAS, BUSICONES, BGAROS) y Crustceos (orden
Decapoda: n c o r a , c a n g r e j o d e r o , l a n g o s t a , c ig a l a , l a n g o s t i n o s , g a m b a s ).
marmita (marmite) (1) Forma original de la olla a presin, usada por Papin en 1681;
era una cacerola de hierro provista de una tapa para cerrarla.
(2)
Trmino culinario aplicado al caldo o a la cacerola en donde aqul se prepara.
Marmite (Marmite ) e x t r a c t o d e l e v a d u r a aromatizado con extractos vegetales,
marrn glac (marrn glac) Castaas conservadas en jarabe; semicristalizadas.
marshmallow (marshmallow) Un dulce ingls, blando y esponjoso, que se elabora
batiendo una mezcla de gelatina u ovoalbmina y azcar o jarabe de almidn para
incorporarle aire. El n o u g a t es ms duro, contiene menos agua y generalmente lleva
incorporados trozos de frutas desecadas y de frutos secos, almendras, etc. En sus
orgenes se usaba la raz de malvavisco o altea (Althaea officinalis) que contiene
m u c l a g o , almidn y azcar; su nombre vulgar ingls, marshmallow (esto es, malva
visco) se ha conservado,
marula (marula) La fruta y su semilla (en almendra) de un rbol de frica del Sur,
Sclerocarya birrea subsp. caffra.
Marumillon 50 (Marumillon 50 ) Una mezcla de glucsidos dulces extrados de
las hojas de estevia.
Vase tambin e s t e v i s i d o ; r e b a u d i s i d o .
MAS (MAS) Almacenamiento en atmsfera modificada. Vase e n v a s a d o e n a t m s f e r a
m o d if ic a d a .
masa de bizcocho (dough cakes) Un nombre genrico ingls para la masa de diversas
pastas, como crumpets, muttins y pikelets, que se elabora con harina de trigo, agua y
leche. La masa se crece con levadura y se cuece a la plancha o en una sartn (por esta
razn se les denomina, a veces, pastas de sartn). A la masa de los cnimpets se les
incorpora bicarbonato; los muffins son gruesos y esponjosos, menos duros que los
primeros; los pikelets se hacen con masa de crumpets metida en harina,
masa magra corporal (lean body mass) Medida de la composicin corporal con ex
clusin del tejido adiposo, es decir, las dems clulas, los lquidos extracelulares y el
esqueleto.
mascarpone (mascarpone) Q u e s o cremoso blando de la regin de Lombarda (Italia),
mash tun (mash tun) Nom bre ingls de los tanques o tinas usados en la industria
cervecera para extraer la malta con agua caliente,
m ashing (m ashing) Trmino ingls que en la fabricacin de c e r v e z a se aplica al
proceso de extraccin de la malta con agua caliente, para extraer los azcares solu
bles; durante esta operacin continan las reacciones enzimticas iniciadas en el
malteado.
mast (mast) Vase l e c h e s f e r m e n t a d a s .
maslim, mashum (maslim, mashum) (1) Denominaciones antiguas, que todava se
usan en Escocia, para la mezcla de legumbres y avena de la cosecha, destinada a
pienso del ganado.
mecanismo glucosttico (glucostatic mechanism) Una teora que sostiene que el ape
tito depende de la diferencia entre las concentraciones de glucosa sangunea de arte
* N. del T.: Sin embargo, la mayora de los menorquines sostienen que la mahonesa, con h y no con
y se utilizaba en casi todos los hogares de Menorca (no slo de Mahn), muchsimos aos antes de
que los franceses ocuparan la isla.
ras y venas; cuando la diferencia disminuye se estimulan los centros del hambre del
hipotlamo.
medianos (middlings) Vase r e s t o s d e m o l i e n d a .
medio de filtracin (filter mdium) Vase f i l t r a c i n .
mdula (marrow) (1) M dula sea, tejido de las cavidades internas de los huesos. La
mdula roja es el lugar de formacin de los glbulos rojos. En las etapas infantiles
casi toda la mdula es roja y gradualmente va siendo sustituida por grasa (mdula
amarilla) en los huesos de las extremidades.
(2) Algunas variedades de pepnidos, Cucrbita pepo.
Com posicin/100 g: (porcin comestible 87%), agua 92,7 g, 88 kJ (21 kcal),
protena 2,7 g, grasa 0,4 g carbohidratos 3,1 g, fibra 1,1 g, cenizas 1 g, Ca 21 mg.
Fe 0,8 mg, Mg 33 mg, P 93 mg, K 459 mg, N a 3 mg, Zn 0,8 mg, Cu 0,1 mg, Mn
0,2 mg, Se 0,3 pg, vitamina B! 0,04 mg, B2 0,04 mg, niacina 0,7 mg, B6 0,14 mg.
folato 20 pg, pantotenato 0,4 mg, C 34 mg. Una racin de 100 g es una fuente de
Mg y P y una fuente rica de vitamina C.
Vase tambin c a l a b a c n ; z a p a l l o ; s q u a s h .
megaloblasto (megaloblast) Forma anormal de cualquiera de las clulas precursoras
de los g l b u l o s r o j o s ; aparecen en la mdula sea en la anemia causada por la defi
ciencia de c i d o f l i c o o de v it a m in a b 12.
mejillones (mussels) Moluscos bivalvos marinos, Mytilus edulis, M. californianus.
Com posicin/100 g: agua 80,6 g, 360 kJ (86 kcal), protena 11,9 g, grasa 2,2 (de
las cuales, 27% saturadas, 33% monoinsaturadas, 40% poliinsaturadas), colesterol
28 mg, carbohidratos 3,7 g, cenizas 1,6 g, Ca 26 mg, Fe 4 mg, M g 34 mg, P 197 mg.
K 320 mg, N a 286 mg, Zn 1,6 mg, Cu 0,1 mg, M n 3,4 mg, Se 44,8 pg, I 140 pg.
vitaminas: A 48 pg retinol, E 0,6 mg, K 0,1 mg, B t 0,16 mg, B2 0,21 mg, niacina
1,6 mg, B6 0,05 mg, folato 42 pg, B 12 12 pg, pantotenato 0,5 mg, C 8 mg. Una racin
de 130 g es una fuente de Mg, Zn y vitaminas B l5 B2, niacina y C, una buena fuente
de folato y una fuente rica de Fe, I, Mn, P, Se y vitamina B 12.
Los mejillones esmeralda (Perna canaliculus), llamados as por las marcas verde
esmeralda de su concha, son nativos de Nueva Zelanda,
mejing (mejing) Vase g l u t a m a t o m o n o s d i c o .
mejorana (marjoram) Hojas secas de diversas plantas aromticas, de diferentes espe
cies, usadas como aromatizantes. Las ms ampliamente aceptadas son las del arbus
to perenne, Origanum majorana o almaraco silvestre y las de la mejorana dulce
anual, Majorana hortensis. La correspondiente especie silvestre espaola es el tomi
llo blanco (Thymus mastichina).
mejorantes de la harina (flour, improvers) Vase e n v e j e c i m i e n t o .
mekabu (mekabu) Nombre japons de unas algas comestibles de hojas lobuladas que
normalmente se venden desecadas,
melalgia nutricional (melalgia, nutritional) Vase s n d r o m e d e p i e s a r d i e n t e s .
melanina (melanin) Pigmentos pardos que se forman cuando los compuestos fenlicos
de las frutas y hortalizas quedan expuestos al aire (como consecuencia de cortes u
otros traumatismos) y se oxidan. Tambin se llaman as los pigmentos cutneos y
capilares formados a partir de la t i r o s i n a .
melano (melano) Vase k iw a n o .
menta (mint) Hierbas aromticas del gnero Mentha, como menta comn o hierba buena
m ayor (M spicatci), m enta piperita o picante (M. p ip erita ), m enta de jard n
(M. viridis o spicata). El aceite de menta se obtiene por destilacin de tallos y hojas de
M. piperita y se usa, tanto en preparados farmacuticos como con fines aromatizantes,
menta comn (spearmint) La menta comn o menta de jardn (culinaria); hbrido de
Menta spicata, M. snaveolens (menta borde) y M. villosa (M. alopecuroides, menta
de Bowles). Hay muchas especies, variedades e hbridos*,
menudillos (giblets) Las partes comestibles de las visceras de las aves: molleja, hgado,
corazn y tambin el cuello,
menudos (umbles) Visceras comestibles de cualquier animal (especialmente del ciervo
en el RU) que se emplean para preparar pasteles de menudos y otras especialidades
culinarias.
mercenaria (quahog) Un molusco bivalvo del Atlntico, Venus mercenaria.
merguez (merguez) Un embutido norteafricano especiado, elaborado con carne de ca
bra u oveja, y aromatizado con jrisa, una mezcla de pimienta y comino,
merln (whiting) P e s c a d o blanco, Merlangius merlangus.
merluza (hake) Un p e s c a d o blanco, Merlucius merlucius.
merma (ullage) Espacio de aire de una garrafa o botella que se produce al retirar parte
de su contenido lquido,
mermelada (jam) Una conserva de frutas y azcar, hervida hasta consistencia espesa,
que al enfriarse gelifica como la p e c t in a (por ello en EE UU la llaman jellv o gel).
Las mermeladas corrientes, salvo excepciones, contienen 35 g de fruta/100 g de
producto terminado y las extras 45 g como mnimo,
mermelada, definicin (marmalade) Segn una Directiva de la UE es una j a l e a ela
borada con la piel de los frutos ctricos; lo que se conoca en RU como m e r m e l a d a d e
j e n g ib r e ahora se denomina conserva. El nombre es de origen portugus, marmoleiro,
o membrillo, con el que se elaboraba una especie de dulce o mermelada. En francs
y alemn significa en general jalea o conserva dulce,
mescal (mescal) Vase t e q u i l a .
meseta de congelacin (freezing plateau) Periodo del proceso de congelacin en el
que la temperatura del alimento permanece casi constante, mientras el calor latente
de cristalizacin se va perdiendo y se forma hielo,
mesocarpo (mesocarp) Vase a l b e d o .
mesfilos (mesophiles) Microorganismos patgenos que crecen mejor a temperaturas
comprendidas entre 25 y 40C; generalmente no se desarrollan a temperaturas infe
riores a los 5C.
mesoinositol (meso-inositol) Vase in o s i t o l .
mesomorfo (mesomorph) Adjetivo que se aplica a un individuo bien conformado, de
msculos bien desarrollados.
Vase tambin e c t o m o r f o ; e n d o m o r f o .
* N. del T.: En Espaa la especie cultivada es Mentha x piperita, cuyos ancestros, son M. aquatica
(azandar o hierbabuena acutica) y M. viridis (menta verde).
metabolmica (metabolomics) La medida de todas las molculas pequeas (metabolitos) presentes en el organism o, que representa las interacciones del g e n o m a
transcriptoma y proteoma con el medio ambiente.
Vase tambin p r o t e m i c a ; t r a n s c r i p t m i c a .
metabonmica (metabonomics) Nombre alternativo de m e t a b o l m ic a .
metfisis (metaphysis) Lugar de crecimiento de un h u e s o largo; entre la e p f i s is y la
d i f i s is (caa d e l hueso),
metaformina (metformin) Vase a g e n t e s h i p o g l u c m i c o s .
metahemoglobina (methaemoglobin) H e m o g l o b i n a oxigenada (contrariamente a la
oxihemoglobina en la que el oxgeno est unido reversiblemente al hierro sin oxi
dar); no puede transportar oxgeno. Se encuentra en pequeas cantidades en la san
gre normal, aumenta despus del suministro de ciertos frmacos y despus de fumar
y en algunos bebs, despus del consumo de alimentos o agua que contienen n iv e l
de nitratos moderadamente altos. En casos muy raros constituye una e n f e r m e d a
g e n t i c a , la metahemoglobinemia.
metalizacin (metallisation) Vase l m in a s m e t a l i z a d a s .
metaloprotenas (metalloproteins) Son protenas que contienen un metal. Por ejemplo
h e m o g l o b i n a , c i t o c r o m o s , peroxidasa, ferritina y siderofilina; todas ellas co n tien
h i e r r o . Muchas enzimas contienen como grupo prosttico c o b r e , m a n g a n e s o o c in c .
metalotionena (metallothionein) Una protena pequea (Mr 6.800; 61 aminocidos|
que se une al c i n c , c o b r e y c a d m i o . E s importante en la absorcin y el metabolism
de los iones metlicos esenciales y tambin en la secuestracin y excrecin de m e -
les, como el cadmio. Su concentracin en el plasma sirve de ndice del estatus del
cinc.
metamioglobina (metmyoglobin) Producto marrn de la oxidacin de la m i o g l o b in a
de la carne, cuyo hierro, Fe2+, ha sido oxidado a Fe3+. El almacenamiento de la carne
pre-envasada en condiciones de bajo porcentaje de oxgeno retrasa su oxidacin.
Vase tambin e n v a s a d o e n a t m s f e r a m o d i f i c a d a ; n it r o s o m i o g l o b i n a .
metangenos (methanogens) Microorganismos a r c h e a q u e forman parte de la f l o r a
del r u m e n y producen metano ( e hidrgeno) como productos finales del metabolis
mo.
metanol (alcohol metlico, alcohol de madera) (methanol [methyl alcohol, word
alcohol]) El primer miembro de la serie de alcoholes, qumicamente CH3-OH. Es
una sustancia muy txica que si se consume durante algn tiempo causa alteraciones
mentales, ceguera y muerte. Vase a l c o h o l d e s n a t u r a l iz a d o .
metaprotenas (metaproteins) Productos de la actividad de los cidos y lcalis dilui
dos en las protenas; son insolubles en sus puntos i s o e l c t r i c o s (vase e n f o q u e
is o e l c t r i c o ) pero solubles en cidos y lcalis dbiles,
methaglen metheglin (methaglen [metheglin]) Un vino britnico tradicional elabora
do con miel (y por tanto, una forma de h id r o m i e l ) al que se le adicionan hierbas arom
ticas antes de su fermentacin. Originariamente se usaba con fines medicinales.
M ethoce (Methocel ) M etil c e l u l o s a .
Methofas (Methofas) M etil h i d r o x i p r o p i l c e l u l o s a .
3-metil histidina (3-methylhistidine) Un derivado de la h i s t i d i n a que se encuentra casi
exclusivamente en las protenas contrctiles musculares (miosina y actina). Sirve de
ndice til del contenido de carne magra de los productos crnicos, porque el colgeno
y otras sustancias aadidas carecen de 3-metil histidina. Se forma en la protena
despus de su sntesis y no se reutiliza despus de su catabolisis. Su excrecin urina
ria se ha propuesto como ndice del recambio proteico de la musculatura, pero los
pooles ms pequeos de metil histidina, de los tejidos no musculares, se recambian
con m ayor rapidez, lo que confunde la interpretacin de los resultados,
metil isoborneol (MIB) (methylisoborneol [MIB]) Metabolito microbiano que causa
un olor a tierra hmeda o moho en el pescado fresco de agua dulce,
metil piridona carboxamida (methyl pyridone carboxamide) Vase M - m e t i l n i c o t i n a m id a .
c i n ) . Se usa para clarificar las bebidas y para esterilizar los lquidos eliminando las
bacterias que contuviesen,
micronizacin (micronisation) Tratamiento trmico extraordinariamente rpido con radia
cin infrarroja. Se ha sugerido como alternativa del calentamiento y tostado por vapor
porque el tiempo de calentamiento es ms corto y menos daino para el alimento,
micronutrientes (micronutrients) V it a m in a s y m in e r a l e s que se necesitan en cantida
des mucho ms pequeas (pg o mg por da) que grasas, carbohidratos y protenas
que constituyen los macronutrientes y se requieren en cantidades considerablemente
mayores.
microorganismos (micro-organisms) Bacterias, levaduras y mohos; causan alteracio
nes alimentarias y enfermedades (los patgenos); se usan en el procesado y conser
vacin d e los alim entos por f e r m e n t a c i n y tam bin como alimentos (protena
monocelular y microprotena).
Vase tambin in t o x i c a c i n a l i m e n t a r i a .
microscopio confocal (microscope, confocal) Microscopio en el que la fuente de un
punto luminoso (corrientemente de un lser) se enfoca a una regin pequea de la
muestra, de forma que slo est iluminado el plano focal, mientras que las regiones
fuera del foco aparecen como un fondo negro,
microscopio de fuerza atmica (microscope, atomic forc) M icroscopio electrni
co que permite explorar o barrer la superficie de la muestra con una sonda muy
fina que es rechazada de la superficie por fuerzas atmicas; la m edida de la desvia
cin de la sonda perm ite elaborar un m apa topogrfico y detallado de la muestra, a
nivel molecular.
microscopio electrnico (microscope, electrn) Es el que utiliza un rayo de electro
nes en vez de la luz; perm ite resoluciones de hasta 0,2 nm, en contraste con el
m icroscopio ptico ordinario que slo alcanza los 0,25 im. En la microscopa
electrnica de barrido el rayo de electrones se refleja desde la superficie de la
muestra; en la electrnica de transm isin, el rayo de electrones se transm ite a tra
vs de la muestra.
microvellosidades (microvilli) (microvilli) Salientes o proyecciones (de unos 5 |im de
largo), de aspecto piloso, de la superficie de algunas clulas epiteliales, por ejemplo,
las del t r a c t o g a s t r o i n t e s t i n a l . Cuando las vellosidades forman una especie de cu
bierta densa en la superficie celular, constituyen lo que se llam a borde en cepillo,
miel (honey) Lquido siruposo elaborado por las abejas (Apis mellifera) a partir del
nctar de las flores (compuesto esencialmente de sacarosa). El aroma, sabor y color
dependen de las flores, cuyo nctar libaron las abejas y cuya composicin vara de
unas flores a otras. Si la proporcin de fructosa/glucosa es alta la miel tiende a cris
talizar. La miel de panal es la almacenada por las abejas en las celdillas de panales
recin fabricados, sin celdillas de larvas, y vendida como tal; la miel lquida es la
extrada de los panales desoperculados.
miel de mielada (honeydew honey) Durante los periodos de sequa prolongada las
abejas complementan sus aportes de nctar con mieladas, esto es, con el lquido
dulce que ciertos insectos chupadores excretan en las hojas de los vegetales. La miel
resultante es oscura y de sabor poco agradable.
mientern (myenteron) Capas musculares del intestino, una capa de msculos circula
res dentro de la capa de msculos longitudinales, responsable de la p e r i s t a l s i s .
migaki-nishin (migaki-nishin) U n guiso japons; mezcla de filetes de pescado deseca
do y OREJA MARINA.
migas de manzana (apple nuggets) Grnulos desmenuzables de manzana, con poco
contenido de humedad, que se emplea industrialmente para elaborar salsa de m anzana,
migracin (migration) En el envasado de alimentos la liberacin de compuestos del
material empleado, que llegan al alimento; algunos son difusibles y permaneciendo
en los plsticos fabricados pueden ocasionar peligros sanitarios y asimismo colorear
los alimentos.
mijo (millet) Cereal que procede de diversas especies de Graminaceae, ms pequeo
que el trigo y el arroz y ms rico en fibra. El mijo comn (especies de los gneros
Panicum y Setaria) tambin se conoce como trigo sarraceno de China, Italia, India y
Francia. Crece muy rpidamente, de dos a dos meses y medio desde que se siembra
hasta que se recolecta.
Composicin/100 g: agua 8,7 g, 1.582 kJ (378 kcal), protena 11 g, grasa 4,2 g
(de las cuales, 19% saturadas, 22% monoinsaturadas, 58% poliinsaturadas), carbo
hidratos 72,8 g, fibra 8,5 g, cenizas 3,3 g, Ca 8 mg, Fe 3 mg, Mg 114 mg, P 285 mg,
K 195 mg, N a 5 mg, Zn 1,7 mg, Cu 0,8 mg, Mn 1,6 mg, Se 2,7 pg, E 0,1 mg,
K 0,9 mg, B, 0,42 mg, B2 0,29, niacina 4,7 mg, B6 0,38 mg, folato 85 pg, pantotenato
0,8 mg. Una racin de 30 g es una fuente de Mg y folato y una buena fuente de Cu y
Mn.
El mijo negro, mijo perla o panizo de Daimiel, etc., es el Pennisetum typhoideum
o P. americanum. Otras especies son la digitaria (Digitaria exilis), el de caa roja
(Acroceras amplectens), el mijo koda (Paspalum scrobiculatum) y el tef (Eragrostis
tef, E. abyssinica).
Vase tambin s o r g o .
mijo grande (great millet) Vase s o r g o .
mijo indio (Indian rice grass) Yerba perenne que crece silvestre en EE UU, Oryzopsis
hymenoides; es tolerante a la sequa. Sus semillas se parecen a las del m i j o , peque
as, esfricas, de color oscuro y cubiertas de pelos blancos. Tradicionalmente los
indios americanos de EE UU lo usaban para obtener harina; actualmente se emplea
casi exclusivamente como forraje,
miki (miki) Producto alimenticio del Sureste de Asia; una especie de nudos, elaborados
con harina de trigo, huevos y ceniza de soda,
mikiyuk (mikiyuk) Entre las tribus Inuit de Alaska, carne de ballena parcialmente
desecada que se deja que experimente una fermentacin bacteriana natural (especies
de Micrococcus, Staphylococcus y tambin bacterias lcticas) durante varios meses
o aos.
milchig (milchig) Nombre judo de los guisos que contienen leche y productos lcteos,
que est prohibido servirlos con preparaciones crnicas o comerlos despus de stas,
millerator (millerator) Una limpiadora de granos de trigo, consistente en dos cribas, la
superior que retiene las partculas de mayor tamao que los granos y la inferior que
elimina las que son ms pequeas.
minarina (halverine) Nombre que se aplica a las grasas para untar, elaboradas como la
m a r g a r i n a , pero con contenidos grasos muy inferiores a los que debe contener legal
mente la margarina.
minarina (minarine) Nombre que se aplica a la grasa para untar con un contenido
graso menor que la cantidad establecida legalmente para la m a r g a r i n a .
minee meat (mincemeat) Producto gastronmico tradicional del RU elaborado con man
zanas, azcar, frutos de plantas emparradas, piel de frutas ctricas, sebo de rionada,
especias y cido actico, coloreado con caramelo. Su conservacin se debe a su conte
nido azucarado y a la acidez. Originariamente era un producto crnico; en EE UU con
este nombre se refieren a una masa especiada de carne picada, manzanas y pasas,
minela (minela) Una fruta c t r i c a h b r i d a .
mineralocorticoides (mineralocorticoids) Trmino genrico de las hormonas e s t e r o d e s secretadas por la corteza adrenal (vase g l n d u l a s a d r e n a l e s ) que controlan la
excrecin de sal y agua {vase b a l a n c e h d r i c o ) .
minerales traza (minerals, trace) Son las s a l e s m i n e r a l e s que se encuentran en d
organismo y que deben estar presentes en la dieta, en cantidades muy pequeas (par
tes por milln), como las sales de c o b r e , c r o m o , y o d o , m a n g a n e s o y s e l e n i o ; el c in c
y el h i e r r o aunque son necesarios en cantidades mayores, se incluyen, a veces, con
los minerales traza.
minerales ultratraza (minerals, ultratrace) Son s a l e s m in e r a l e s presentes en el cuer
po y que deben encontrarse en la dieta en cantidades extremadamente minsculas
(partes por mil millones e incluso menos); se sabe que son indispensables pero nun
ca, salvo en contadsimas ocasiones, son causa de preocupacin ya que las cantida
des requeridas son pequesimas y adems estn ampliamente distribuidos en las
alimentos y en el agua, por ejemplo, c o b a l t o , m o l i b d e n o , s i l i c i o , e s t a o y v a n a d io .
miofibrilla (myofibril) Vase m s c u l o .
mioglobina (myoglobin) Una protena muscular que por el grupo h e m o , se une al ox
geno. Es la responsable del color rojo de la carne fresca; al oxigenarse, al envejecer
al cocinarse, rinde m e t a m io g l o b in a . En la carne curada con nitrito {vase c u r a d o d e L a
c a r n e ) la mioglobina se convierte en n it r o s o m i o g l o b i n a , de color rojo brillante,
mioinositol (myo-inositol) Vase i n o s i t o l .
miosina (myosin) La protena mayoritaria del m s c u l o , constituye el 40% del total aproxi
madamente. Es una globulina insoluble en agua pero soluble en soluciones salinas,
mioxantina (mysoxanthin) Pigmento carotenoide de las algas con actividad vitamni
ca A.
miraculina (miraculin) La glucoprotena modificadora del sabor de la b a y a m il a g r o s a .
mirn (mirin) Condimento alcohlico dulce, de origen japons, elaborado con arroz
fermentado al que se adiciona k o j i .
molinos (milis) Para reducir el tamao de los alimentos fibrosos a piezas ms pequeas,
o para convertirlos en pulpa y a los secos en harina, se usan diversos tipos de moli
nos. Vase m o l in o d e b o l a s ; p i c a d o ; m o l in o d e d i s c o s ; m o l i n o d e m a r t il l o s ; m o l in o
d e p i e d r a s ; m o l in o d e b a r r a s ; m o l i n o d e c i l i n d r o s .
molinos de piedra (hursting mili) Piedras planas, circulares y con surcos, usadas anti
guamente para la molturacin de granos,
mollejas (sweetbread) Nombre o trmino carnicero del p n c r e a s (mollejas de la tripa)
y del t i m o (mollejas del pecho),
moluscos (mollucs) Mariscos bivalvos marinos de cuerpo blando, sin segmentar; la
mayora estn protegidos por una concha dura y entre ellos figuran la o r e j a m a r i n a ,
ALMEJAS, BERBERECHOS, MEJILLONES, OSTRAS, VIEIRAS, BOCINAS y BGAROS.
a m in a s ; s u s
E n z im a
(EC 1.4.3.4)
q u e c a ta liz a la o x id a
in h ib id o r e s se u tiliz a n c ln ic a m e n te c o m o a n tid e p re s iv o s y e l
c o n s u m o d e a l i m e n t o s r i c o s e n a m i n a s , c o m o lo s q u e s o s m a d u r o s , p u e d e n c a u s a r
c ris is h ip e r te n s iv a s e n lo s in d iv id u o s q u e to m a n e s to s f rm a c o s ,
c it o c in a .
montar o batir (creaming) Someter a batido una mezcla de grasa y azcar, hasta darle
una consistencia esponjosa y ligera, para la elaboracin de tartas con un alto conteni
do graso. La propiedad de subir o montar una grasa es su capacidad de incorporar
aire durante el batido de la mezcla.
Monterrey jack (Monterrey jack) Un queso americano parecido al c h e d d a r .
montmorillonita (montmorillonite) Vase t ie r r a d e b a t a n e r o s .
moonshine (moonshine) Nombre estadounidense del alcohol destilado ilegalmente por
particulares; su equivalente irlands es el poteen.
mora de la India (noni [Indian mulberry]) Fruto de un arbusto de hoja perenne que
crece en los pases del Sur del Pacfico, Morinda citrifolia\ despide un olor desagra-,
dable y se dice que su zumo tiene propiedades cicatrizantes y es beneficioso en el
tratamiento de la diabetes, enfermedad cardaca y cncer,
mora negra (blackberry) Fruto del arbusto Rubus fruticosus.
Composicin/100 g: (porcin comestible 96%), agua 88 g, 180 kJ (43 kcal), pro
tena 1,4 g, grasa 0,5 g, carbohidratos 9,6 g (4,9 azcares), fibra 5,3 g, cenizas 0,4 g,
Ca 29 mg, Fe 0,6 mg, Mg 20 mg, P 22 mg, K 162 mg, Na 1 mg, Zn 0,5 mg,
Cu 0,2 mg, Mn 0,6 mg, Se 0,4 xg, vitaminas: A 11 |Xg RE (246 |Xg carotenoides),
E 1,2 mg, K 19,8 mg, Bj 0,02 mg, B2 0,03 mg, niacina 0,6 mg, B6 0,03 mg, folato
25 |Xg, pantotenato 0,3 mg, C 21 mg. Una racin de 110 g es una fuente de Cu,
vitamina E y folato, una buena fuente de Mn y una fuente rica de vitamina C.
moras (mulberry) Los utos rojo-prpura oscuros del rbol Monis nigra, de sabor dulce
y cido, parecidos en tamao y forma a las frambuesas de Logan (loganberris). Hay
tambin moras blancas (M alba). Tienen poca importancia comercial como fruta, pero
las hojas del rbol (morera) son el nico alimento vegetal del gusano de seda.
Composicin/100 g: agua 87,7 g, 180 kJ (43 kcal), protena 1,4 g, grasa 0,4,
carbohidratos 9,8 g (8,1 g azcares), fibra 1,7 g, cenizas 0,7 g, Ca 39 mg, Fe 1,9 mg,
Mg 18 mg, P 38 mg, K 194 mg, Na 10 mg, Zn 0,1 mg, Cu 0,1 mg, Se 0,6 jig,
vitaminas: A 1 |Lg RE (157 (ig carotenoides), E 0,9 mg, K 7,8 mg, Bj 0,03 mg,
B2 0,1 mg, niacina 0,6 mg, B6 0,05 mg, folato 6 (ig, C 36 mg. Una racin de 110 g es
una fuente de Fe y una fuente rica de vitamina C.
morbilidad (morbidity) Situacin o estado del enfermo. El ndice de morbilidad es el
nmero de casos de una enfermedad determinada acaecida durante un periodo espe
cfico de tiempo/100.000 1.000.000 de habitantes.
Vase tambin ta s a d e in c id e n c ia ; n d ic e d e p r e v a l e n c ia .
mordedura (nip) El espacio que hay entre los rodillos o cilindros de un molino de
rodillos o de una mquina moldeadora/formadora.
morfina (morphine) Vase a g e n t e s a n t im o t il id a d .
moromi (moromi) Producto de Asia del Este y del Extremo Oriente; una masa espesa
de cereales o cereales y semillas de soja que se deja que experimente una fermenta
cin lenta por bacterias, levaduras y mohos. Es una fase de la elaboracin de m is o ,
SALSA DE SOJA y SAK.
mortadela italiana (polony) Embutido italiano ahumado, elaborado con carne de cer
do y de novillo, listo para lonchear y comer. Tambin se conoce como boloesa.
mortalidad (mortality) Incidencia de muertes en una poblacin durante un periodo de
tiempo definido,
mortoban (mortoban) Vase f il o pa s t a .
moscateles (muscatels) Se elaboran casi exclusivamente en Mlaga con una variedad
de uvas de granos gruesos y con semillas; son muy dulces y aromticas. Primero se
desecan parcialmente al sol, a continuacin se completa la desecacin en naves pro
tegidas de la accin directa del sol y sin desprenderlos de los racimos, se prensan
ligeramente para aplanar los racimos. El moscatel es el vino dulce elaborado con
estas uvas.
mostaza (mustard) Son semillas, molidas hasta consistencia harinosa, de la mostaza
negra {Brassica nigra) y marrn (B. jncea), o de la blanca (Sinapsis alba) y amari
lla (Brassica rapa ssb chinensis) o de una mezcla de ellas. La mostaza inglesa no
contiene ms de un 10% de harina de trigo y crcuma (en ciertas partes de Inglaterra
la conocen como mostaza de Durham, en honor de la Sra. Clements de Durhai). La
de Dijon (Francia) se elabora con semillas negras o marrones descascarilladas, con
sal, especias y vino blanco o zumo de uvas sin madurar. La de Burdeos (llamada
corrientemente mostaza francesa), lleva semillas negras y marrones, mezcladas con
azcar, vinagre y hierbas aromticas. La granulada se elabora a partir de una mezcla
de semillas. La de EE UU es suave y dulce y est hecha con semillas de mostaza
blanca, azcar, vinagre y crcuma,
mostaza y berros (mustard and cress) Una ensalada constituida por una mezcla de
hojas de mostaza {Brassica alba) y de berros de jardn {Lepidium sativum). Con
frecuencia la mostaza se sustituye por colza {Brassica napus var. olefera), una estir
pe distinta de la usada para elaborar aceite de c o l z a ya que tiene hojas ms anchas y
crece ms rpidamente que la mostaza.
t e s t d e a m e s).
o r u b is i.
n
N (equilibrio del) (N balance [equilibrium]) Vase b a l a n c e d e n it r g e n o .
N (factor de conversin) (N conversin factor) Vase fa c t o r d e c o n v er si n d e l n it r g e n o .
A^-metilnicotinamida (A^-methylnicotinamide) Es el metabolito urinario mayoritario
de la n ia c in a y su determinacin sirve de ndice del estatus de esta vitamina. Una
parte de la metilnicotinamida se oxida a metil piridona carboxamida y el clculo de la
relacin entre ambos metabolitos es un ndice ms sensible del estatus de la niacina.
naartje (naartje) En afrikaans una t a n g e r in a pequea.
Vase c it r u s .
NAASO (NAASO) Acrnimo, en ingls, de la Asociacin de Norte Amrica para el
Estudio de la Obesidad, conocida actualmente como Sociedad de la Obesidad; direc
cin en Internet http://www.naaso.org/.
nabina (col, coleseed) Vase c o l z a .
nabiza (colza) Vase c o l z a .
nabo (turnip) Raz de Brassica campestris que, despus de cocida, se consume como
verdura.
Composicin/100 g: (porcin comestible 81%), agua 92 g, 117 kJ (28 kcal), pro
tena 0,9 g, grasa 0,1 g, carbohidratos 6,4 g (3,8 g azcares), fibra 1,8 g, cenizas 0,7 g,
C a 30m g ,F e0,3mg,M g 11 m g,P27m g,K 191 m g,N a67m g,ZnO ,3m g,CuO ,l mg,
Mn 0,1 mg, Se 0,7 pg, vitaminas: K 0,1 mg, B! 0,04 mg, B2 0,03 mg, niacina 0,4 mg,
B6 0,09 mg, folato 15 pg, pantotenato 0,2 mg, C 21 mg. Una racin de 60 g es una
fuente de vitamina C.
Las hojas verdes tambin son comestibles; composicin/100 g: (porcin comesti
ble 70%), agua 90 g, 134 kJ (32 kcal), protena 1,5 g, grasa 0,3 g, carbohidratos 7,1 g
(0,8 g azcares), fibra 3,2 g, cenizas 1,4 g, Ca 190 mg, Fe 1,1 mg, Mg 31 mg,
P 42 mg, K 296 mg, Na 40 mg, Zn 0,2 mg, Cu 0,3 mg, Mn 0,5 mg, Se 1,2 pg, vitami
nas: E 2,9 mg, K 251 mg, Bt 0,07 mg, B2 0,1 mg, niacina 0,6 mg, B6 0,26 mg, folato
194 mg, pantotenato 0,4 mg, C 60 mg. Una racin de 95 g es una fuente de vitamina
B6. Una buena fuente de Ca, Cu, Mn, vitamina E y una fuente rica de folato y vitami
na C.
Vase tambin p e r e jil t u b e r o s o ; c o l .
cido nicotnico
nicotinamida
NIACINA
con vasodilatacin y picor intenso (la nicotinamida carece de este efecto pero no
sirve para el tratamiento de la hipercolesterolemia). Las ingestas de niacina mayores
de unos 500 mg/da (la ingesta de referencia es igual a 17 mg/da), durante varios
meses, pueden daar al hgado; el riesgo es mayor con las preparaciones de niacina
de liberacin sostenida,
niacinamida (niacinamide) Nombre de la nicotinamida en los EE UU; vase n ia c in a .
niacingenos (niacinogens) Nombre dado a los complejos niacin proteicos encontrados
en los cereales; vase tambin n ia c it in a .
niacitina (niacytin) La forma principal en la que se presenta la n ia c in a en los cereales.
En los oligosacridos y polisacridos no amilceos, el cido nicotnico se encuentra
esterificado como nicotinoil glucosa; en el estmago es susceptible a la hidrlisis
alcalina y parcialmente sensible a la cida. Sin embargo, debido a lo variable de su
biodisponibilidad, en los clculos de su ingesta por convencin se excluye el conteni
do de niacina de los cereales.
Vase tambin n ia c in g e n o s .
malanga o malanga (tannia [tanier]) El tallo subterrneo y grueso de Xhantosoma
sagittifolium, conocido tambin como ame de palma y en frica Occidental como
yautia; ha recibido, adems otros nombres: cocoyn, taro, yanta, etc. Vase tambin
MALANGA.
Composicin/100 g: (porcin comestible 86%), agua 73 g, 410 kJ (98 kcal), protena 1,5 g, grasa 0,4, carbohidratos 23,6 g, fibra 1,5 g, cenizas 1,5 g, Ca 9 mg,
Fe 1 mg, Mg 24 mg, P 51 mg, K 598 mg, Na 21 mg, Zn 0,5 mg, Cu 0,3 mg, Mn 0,2 mg,
Se 0,7 pg, vitaminas: A 5 pg carotenoides, B[ 0,1 mg, B2 0,04 mg, niacina 0,7 mg,
B6 0,24 mg, folato 17 pg, pantotenato 0,2 mg, C 5 mg. Una racin de 100 g es una
fuente de vitamina B6 y una buena fuente de Cu.
nib (nib) Vase c h o c o l a t e .
niceritol (niceritol) Pentaeritritol tetranicotinato, un derivado de la n ia c in a usado como
agente hipolipidmico.
nicotinamida (niacinamida) (nicotinamide [niacinamide]) Uno de los vitmeros de la
NIACINA.
ninhidrina, prueba de (ninhydrm test) Para las protenas y aminocidos (en realidad
para el grupo amino). Al calentar los aminocidos o pptidos con ninhidrina (hidrato
de tricetohidrindeno) se desarrolla un color rosa, prpura o azul,
nquel (nickel) Un mineral (vase m in e r a l e s u l t r a t r a z a ) del que se sabe que es esencial
para los animales de experimentacin aunque se desconocen sus funciones. Tampoco
se dispone de informacin sobre sus necesidades. El nquel metlico se emplea como
catalizador en la h id r o o e n a c i n de grasas,
nisatidina (nisatidine) Vase a n t a g o n is t a s d e l r e c e p t o r d e h is t a m in a .
nisina (nisin) A n t ib i t ic o aislado de los estreptococos lcticos del grupo N; inhibe algu
nas especies de Clostridium pero no todas; no se usa clnicamente. Es el nico anti
bitico permitido en el RU para conservar determinados alimentos especificados. Se
encuentra de forma natural en los quesos, donde lo producen diversas capas de mi
croorganismos iniciadores. Es til para prolongar la vida de almacn del queso, le
che, nata, sopas, frutas y hortalizas enlatadas, pescado enlatado y pudines lcteos.
Tambin disminuye la resistencia al calor de muchas bacterias termfilas (vase
t e r m f il o s ) y por tanto, permite disminuir el tiempo y/o la temperatura de calenta
miento en el enlatado de hortalizas,
nspero (mediar) El fruto del rbol Mespilus germnica. En los pases del Mediterrneo
se comen en estado fresco, recin recolectados, pero en los de climas ms fros, como
el RU, no adquieren su sabor tpico hasta que estn semidescompuestos (podridos).
El n s p e r o d e l J a p n es el fruto de Eriobotyra japnica.
nspero de Japn (loquat) Fruto pequeo, con forma de pera del rbol Eriobotyra
japnica, de la familia del manzano.
Composicin/100 g: (porcin comestible 65%), agua 86,7 g, 197 kJ (47 kcal), pro
tena 0,4 g, grasa 0,2 g, carbohidratos 12,1 g, fibra 1,7 g, cenizas 0,5 g, Ca 16 mg,
Fe 0,3 mg, Mg 13 mg, P 27 mg, K 266 mg, Na 1 mg, Zn 0,1 mg, Mn 0,1 g, Se 0,6 pg,
vitaminas: A 76 pg RE, B t 0,02 mg, B2 0,02 mg, niacina 0,2 mg, B6 0,1 mg, folato
14 pg, C 1 mg.
n i s t a g m u s ( n y s t a g m u s ) Movimiento rpido e involuntario de los ojos, como cuando se
sigue con la vista un objeto que se mueve; tambin puede deberse a un defecto congnito y al s n d r o m e d e w e r n ic k e - k o r s a k o f f debido a la deficiencia de v it a m in a b ,.
n i t r a t o p o t s i c o ( p o t a s s i u m n i t r a t e ) Vase n it r a t o s .
nitratos (nitrates) Es la forma inorgnica del nitrgeno utilizada por las plantas; se
encuentra en el suelo y se incluye en los fertilizantes inorgnicos. El nitrato es un
componente natural de las cosechas cuyo contenido depende, en ciertas ocasiones,
del existente en el suelo. Se encuentra tambin en el agua de bebida, como conse
cuencia del uso excesivo de fertilizantes. Los posibles problemas para la salud pue
den presentarse entre los 1 y 2 das despus de recolectar algunas cosechas, cuando
los nitratos se convierten en n it r it o s que, reaccionan con la hemoglobina (especial
mente con la fetal), formando m e t a h e m o g l o b in a que es incapaz de transportar el ox
geno a los tejidos. Para las primeras fases de la infancia el lmite mximo de nitrato/
litro de agua de bebida recomendado est entre 45 y 50 mg.
Los nitratos tambin se utilizan, junto con el nitrito, en el c u r a d o d e l a c a r n e .
Vase tambin n it r o s a m in a s .
nmero de Reynolds (Re) (Reynolds number [Re]) Se usa para categorizar el flujo de
un lquido. Este es igual al dimetro de la tubera x velocidad media x densidad del
lquido/viscosidad del lquido. Si el valor resultante es < 2.100 se trata de un flujo
rectilneo o laminar, si es > 4.000 se trata de flujo turbulento,
nmeros E (E numbers) En la UE los aditivos alimentarios autorizados deben figurar
en las etiquetas por su nombre o por el nmero con el que figuren en la lista de los
permitidos en la UE. Vase tabla 7 del apndice,
nmeros EC (EC numbers) Clasificacin sistemtica de las enzimas y sus reacciones
individuales en clases, subclases y sub-subclase as: EC x.x.x.x. Se distinguen seis
clases: (1) oxidorreductasas, (2) transferasas, (3) hidrolasas, (4) liasas, (5) isomerasas
y (6) ligasas (sintetasas).
nmeros TX (TX numbers) Clasificacin sistemtica de las toxinas producidas por las
bacterias causantes de toxiinfecciones alimentarias, de acuerdo con los siguientes
aspectos: tipo de toxiinfeccin, tipos de toxina, diana y mecanismo de accin.
Tipo de toxiinfeccin: 1 = intoxicacin; 2 = toxina producida en el hospedador sin
adhesin celular; 3 = toxina producida en el hospedador con adhesin celular; 4 =
toxina producida por bacterias invasivas; 5 = toxina producida por bacterias produc
toras de infecciones sistmicas.
Tipos de toxina: 1 = enterotoxina; 2 = neurotoxina; 3 = toxina no proteica. Diana
y mecanismo de accin; nmero de la toxina individual. Se expresa as: TX x.x.x.x.
nuoc man (nuoc mam) En Vietnam y Camboya salsa de pescado fermentado. El pesca
do es digerido por las enzimas autolticas que contiene, en presencia de la sal que se
le incorpora para inhibir el desarrollo bacteriano,
nutracuticos (nutraceuticals) Nombre de ciertos compuestos de los alimentos que no
son nutrientes, pero poseen efectos (potenciales) beneficiosos.
Vase tambin a l im e n t o s f u n c io n a l e s .
Nutrasweet (Nutrasweet) Vase a sp a r t a m o .
nutricinas (nutricines) Ingredientes biolgicamente activos de los piensos animales
usados para promover la salud basndose en la nutricin,
nutricin (nutrition) El proceso mediante el cual los organismos vivos toman y utilizan los
alimentos para la conservacin de la vida, crecimiento, funcionamiento de rganos y teji
dos y para la produccin de energa; la rama de la ciencia que trata de estos procesos.
Vase tambin n u t r ic i n e n t e r a l , n u t r ic i n p a r e n t e r a l , a l im e n t a c i n r e c t a l .
nutricin enteral (enteral nutrition) Proporcionar alimentacin complementaria, por
intubacin directa del estmago o del intestino delgado, en contraposicin de la n u
t r ic i n p a r e n t e r a l .
Vase tambin a l im e n t a c i n
p o r g a s t r o t o m a ; s o n d a n a s o g s t r ic a ; n u t r ic i n pa
r e n t e r a l ; a l im e n t a c i n r e c t a l .
nutricin parenteral (parenteral nutrition) La nutricin por vas distintas del tracto intes
tinal. Infusin lenta de una solucin de nutrientes por va venosa a travs de un catter.
Puede ser parcial, para complementar la ingesta de alimentos y nutrientes, o total (TPN,
nutricin parenteral total), cuando es la nica forma de proporcionar a los pacientes con
problemas intestinales graves, la ingesta de energa y de nutrientes que necesitan.
Vase tambin n u t r ic i n e n t e r a l ; a l im e n t a c i n r e c t a l .
n
ame (yam) Tubrculos de plantas trepadoras perennes de diversas especies del gnero
Dioscorea: D. rotundala es el ame blanco y D. cayensis el amarillo o de Guinea,
adems hay otros, como el de agua y el trifoliado o chino y muchos ms*. El ame es
el alimento principal de ciertas regiones de frica y de Extremo Oriente. En EE UU
a los boniatos o batatas (vase b o n ia t o ) los llaman en ocasiones ame (yam).
Composicin/100 g: (porcin comestible 86%), agua 70 g, 494 kJ (118 kcal),
protena 1,5 g, grasa 0,2 g, carbohidratos 27,9 g (0,5 g azcares), fibra 4,1 g, cenizas
0,8 g, Ca 17 mg, Fe 0,5 mg, Mg 21 mg, P 55 mg, K 816 mg, Na 9 mg, Zn 0,2 mg,
Cu 0,2 mg, Mn 0,4 mg, Se 0,7 Lg, vitaminas: A 7 jag RE (83 |lg carotenoides),
E 0,4 mg, K 2,6 mg, Bj 0,11 mg, B2 0,03 mg, niacina 0,6 mg, B6 0,29 mg, folato
23 (xg, pantotenato 0,3 mg, C 17 mg. Una racin de 130 g es una fuente de vitamina
B6 y folato, una buena fuente de Cu y Mn y una fuente rica de vitamina C.
ame de palma (new cocoyam) Vase n ia l a n g a .
ame de rama (potato, air) Tubrculos de la planta Dioscorea bulbifera (latifolia)
conocida tambin como batata d e a ir e , y por otros muchos nombres.
* N. del T.: En el Diccionario de plantas de inters agrcola, su autor (Prof. Snchez-Monge) cita y
describe 52 especies distintas.
o
Oatrim (Oatrim) Un s u s t it u t o d e l a g r a s a elaborado con p o l is a c r id o s n o am il c e o s .
obesidad (obesity) Acumulacin corporal de un exceso de grasa. Un n d i c e d e m a s a
c o r p o r a l (BMI) que supere los 30 kg/m2 se considera ya, como obesidad (y por enci
ma de 40 kg/m2, obesidad grande). El intervalo deseable de BMI para una esperanza
de vida ptima corresponde a 20-25; entre 25y 30 se considera s o b r e p e s o y no obesi
dad. Las personas que superan en un 50% el p e s o deseable tienen doble riesgo de
morir prematuramente, en comparacin con las comprendidas en el intervalo de peso
deseable.
obesidad diettica (obesity, dietary) Obesidad de los animales de experimentacin in
ducida por sobrealimentacin, en contraposicin con la debida a un tratamiento
farmacolgico o a defectos genticos,
obstipacin (obstipation) e s t r e im ie n t o pertinaz y continuado causado por obstruccin
del tracto intestinal.
oca (oca, oka) Tubrculos de Oxalis tuberosa, una herbcea de los Andes que fue un
alimento importante de quienes habitaban en esta cordillera,
ocratoxinas (ochratoxins) m ic o t o x in a s producidas por diversas especies de Aspergillus
y Penicillium, que crecen en los granos de cereales. Originan neuropatas en las per
sonas y animales y en ambos se admite que son cancergenas y teratgenas. Se acu
mulan en concentraciones relativamente altas en la sangre y tejidos de las especies
monogstricas, siendo descompuestas por las enzimas de los protozoos del rumen de
los r u m i a n t e s .
octavo (octave) En el RU un tonel que contiene una octava parte de una p ip a {pipe),
aproximadamente 59 litros (13 galones imperiales),
odontoblastos (odontoblasts) Clulas de los dientes que cubren la pulpa y forman la
dentina.
odoratismo (odoratism) Enfermedad producida experimentalmente alimentando a las
ratas con altramuces dulces, Lathyrus odoratus. La toxina responsable, [Lamino
propionitrilo, se encuentra tanto en L. odoratus como en las guijas velludas L. hirsutas
(pusillus), pero no en la almorta (L. sativus) responsable del l a t ir is m o de la especie
humana. La toxina inhibe a la lisil oxidasa (EC 1.4.3.13) que oxida la lisina a a l is in a ,
para el entrecruzamiento del c o l g e n o y de la e l a s t in a , lo que da lugar a la prdida de
elasticidad de la ltima y a la ruptura potencial de la aorta.
ODS (ODS) En ingls, acrnimo de Oficina de Complementos Dietticos de los Institu
tos Nacionales de Salud de los EE UU; direccin en Internet http.//dietarysupplements.info.nih.gov/.
o-fenileno diamina (o-phenylene diamine) Reactivo usado para la determinacin de
v it a m in a C en los alimentos, despus de su oxidacin con yodo a cido dehidroascrbico; con este ltimo compuesto forma un derivado fluorescente de quinoxalina.
OHTC (OHTC) Vase c o e f ic ie n t e d e t r a n s f e r e n c ia t r m ic a g l o b a l .
ojo del papa (popes eye) Nombre ingls del pequeo crculo graso del centro de la
pierna de los cerdos (pemil) y de los cameros,
okra (okra) Conocida tambin como gomb, caf silvestre, ocrey y candi; se trata del
Hibiscus esculentus y sus vainas que son comestibles, con costura, pequeas y
mucilaginosas se parecen a pepinillos; se usa en sopas y estofados. Hay dos varieda
des: la oblonga o gomb y la redonda o candi.
Composicin/100 g: (porcin comestible 86%), agua 90,2 g, 130 kJ (31 kcal),
protena 2 g, grasa 0,1 g, carbohidratos 7 g (1,2 g azcares), fibra 3,2 g, cenizas 0,7 g,
Ca 81 mg, Fe 0,8 mg, Mg 57 mg, P 63 mg, K 303 mg, Na 8 mg, Zn 0,6 mg, Cu 0,1 mg,
Mn 1 mg, Se 0,7 p,g, vitaminas: A 19 pg RE (741 pg carotenoides), E 0,4 mg,
K 53 mg, Bj 0,2 mg, B2 0,06 mg, niacina 1 mg, B6 0,22 mg, folato 88 pg, pantotenato
0,2 mg, C 21 mg. Una racin de 95 g (8 vainas) es una fuente de Mg y vitamina B,, y
una fuente rica de Mn, folato y vitamina C.
ola alcalina (alkaline tide) Es un pequeo aumento del pH sanguneo pospandrial debi
do a la secrecin de cido gstrico,
oleandomicina (oleandomycine) Antibitico que se us, en ocasiones, como aditivo del
pienso de los pollos.
Olean (Olean) Vase o l e s t r a .
leo lquido (liquid oleo) Vase p r im e r ju g o .
oleoaceite (oleo oil) Vase p r im e r j u g o ; s e b o f u n d id o .
oleoestearina (oleostearin) Vase p r im e r j u g o ; s e b o f u n d id o .
oleomargarina (olemargarine) Vase m a r g a r in a .
oleorresinas (oleorsins) Son el residuo oleoso y espeso de la evaporacin de los disol
ventes usados en la extraccin del material aromtico de ciertas especias, como pi
mienta, jengibre, pimentn y otras.
Vase tambin a c e it e s e s e n c ia l e s .
oleovitamina (oleovitamin) Una preparacin de aceite de hgado de pescado o de aceite
vegetal que contiene una o ms v it a m in a s liposolubles.
Olestra (Olean) (Olestra [Olean]) p o l i s t e r d e s a c a r o s a usado como s u c e d n e o
(o s u s t it u t o ) d e l a g r a s a ; posee las propiedades culinarias y organolpticas de los triacilgliceroles pero no es hidrolizado por la lipa sa ni se absorbe en el tracto intestinal,
olfaccin (olfaction) Proceso de percepcin de los olores. Las clulas olfatorias de la
membrana mucosa de la cavidad nasal comunican con el SNC va el nervio olfatorio
(primero craneal).
p o l is a c r id o s ).
Vase tambin p r e b i t ic o s .
oliva o aceituna (olive) Fruto del rbol de hoja perenne Olea europaea\ recolectada verde
(sin madurar) o madura (de un color azul oscuro o purpreo) se usa generalmente como
acompaante de aperitivos o como materia prima para obtener (por presin) aceite de
oliva. Los olivos se conocen desde la ms remota antigedad; crecen muy lentamente y
continan dando fruto durante muchos aos; algunos ms de mil aos.
Composicin/100 g: agua 75,3 g, 607 kJ (145 kcal), prbtena 1 g, grasa 15,3 g (de
las cuales, 14% saturadas, 77% monoinsaturadas, 9% poliinsaturadas), carbohidratos
3,8
g (0,5 g azcares), fibra 3,3 g, cenizas 4,5 g, Ca 52 mg,.Fe 0,5 mg, Mg 11 mg,
P 4 mg, K 42 mg, Na 1.556 mg, Cu 0,1 mg, Se 0,9 pg, vitaminas: A 20 pg RE (750 pg
carotenoides), E 3,8 mg, K 1,4 mg, Bj 0,02 mg, B2 0,01 mg, niacina 0,2 mg,
B6 0,03 mg, folato 3 pg.
olla sin humo (fireles cooker) Vase c o c in a d o e n c a ja c a l ie n t e .
olor (smell) Vase o r g a n o l p t ic o .
omaso (omasum) Vase r u m ia n t e s .
omento (caul) Membrana peritoneal que protege las visceras; el de las ovejas y cerdos se
usa en Gran Bretaa para cubrir su carne mientras se asa.
omento (omentum) La doble capa del p e r it o n e o , unida al estmago, que lo une a su vez,
con los otros rganos peritoneales. Vase t r a c t o g a s t r o in t e s t in a l .
OMNI (OMNI) Red de Informacin de la Organizacin Mdica; direccin en Internet
http://omni.ac.uk/.
omofagia (omophagia) Ingestin de alimentos crudos o sin cocinar,
oncogn (oncogene) Cualquier gen relacionado con el desarrollo de un cncer. Los oncogenes
virales estn relacionados con los genes normales de los mamferos (proto oncogenes
y posiblemente derivan de los mismos); estn implicados en la regulacin de la proli
feracin celular y del crecimiento celular. La mutacin que produce un oncogn acti
vo implica la prdida de la regulacin normal de la expresin del proto oncogn.
oncom (oncom) Un producto alimenticio fermentado, de origen indonesio, constituido
por la t o r ta d e p r e n s a de cacahuetes y soja fermentados, adicionada de mandioca y
fermentado todo ello con mohos: Neurospora sitophila, si se quiere un producto final
de color rojo o Rhizopus oligosporus si se prefiere gris,
onglet (onglet) En francs filete sin hueso de carne del pescuezo,
opistorquiasis (opisthorchiasis) Infestacin por el d is t o m a Opisthorchis felineus, un
parsito del conducto biliar de los mamferos ictifagos.
oporto (port) Vinos fortificados del valle del Duero en el Noreste de Portugal. La
mayora maduran en barricas de madera, embotellndose cuando estn en condi
ciones de beberse; el vintage port madura 2 aos y a continuacin se embotella y
conserva, al menos, otros 10. El vintage embotellado tarde, se madura 6 aos por lo
menos. El vino Oporto con costra es una mezcla de los de cosechas de calidad,
embotellado joven, que deja un sedimeto (costra) en la botella. El ruby o rosado es
joven y el awny (moreno) es el madurado 10 o ms aos; el tawny envejece en
barricas y el vintage en botellas. El blanco se fabrica con uvas blancas, general
mente se sirve fro, como aperitivo,
opsomana (opsomania) Deseo morboso de ciertos alimentos.
OptaGrade, OptaMax (OptaGrade, OptaMax) s u s t it u t o s d e l a g r a s a ela
borados con almidn,
opuntia (opuntia) Vase n o p a l e s ; t u n a .
orcaneta (orcanella) Vase a n c u s a d e t in t o r e r o .
organo (oreganum) O salvia mejicana; vase m e jo r a n a .
oreja de mar (abalone) Un m a r is c o (molusco), Haliotis splendens, H. rufescens,
H. cracherodii, encontrado en las aguas australianas y tambin en las de California,
Japn, Islas del Canal y Francia.
Composicin/100 g: agua 75 g, 440 kJ (105 kcal), protena 17 g, grasa 0,8 g,
colesterol 85 mg, carbohidratos 6 g, cenizas 1,6 g, Ca 31 mg, Fe 3,2 mg, Mg 48 mg,
P 190 mg, K 250 mg, Na 301 mg, Zn 0,8 mg, Cu 0,2 mg, Se 45 pg; vitaminas: A 2 pg
de retinol, E 4 mg, K 23 mg, B, 0,19 mg, B2 0,1 mg, niacina 1,5 mg, B6 0,15 mg,
folato 5 pg, B 12 0,7 pg, pantotenato 3 mg, C 2 mg. Una racin de 85 g sirve de fuente
de Cu, Fe, Mg y vitamina B b es una buena fuente de P, y es una fuente rica de Se y
vitaminas E, B12 y pantotenato.
orexignico (orexigenic) Estimulante del apetito.
orexinas (orexins) Llamadas tambin hipocretinas, dos h o r m o n a s peptdicas pequeas,
sintetizadas en el hipotlamo, que estimulan el apetito (vase in c r e t in a s ).
orgnico (organic) Adjetivo que:
(1) Aplicado a los productos qumicos significa que contienen carbono en su mol
cula (con la excepcin de los carbonates y cianuros). Las sustanciis de origen
animal y vegetal son orgnicas y los m in e r a l e s inorgnicos.
(2) Aplicado a los alimentos se refiere a los cultivados orgnicamente, lo que
significa sin el uso de plaguicidas, fungicidas sintticos, ni fertilizantes inorgni
cos y preparados sin conservantes. Los alimentos debern haberse cultivado en
terrenos que, al menos, en los tres aos previos, no se hayan tratado con fertili
zantes qumicos ni con herbicidas ni plaguicidas sintticos. La carne orgnica es
la procedente de animales alimentados con cosechas cultivadas orgnicamente,
sin el uso de promotores del crecimiento, con un uso limitado de medicinas para
tratar las enfermedades y mantenidos corrientemente bajo condiciones tradicio
nales de cra, no intensiva.
organolptico (organoleptic) Lo que se refiere a las propiedades sensoriales, esto es, a
las que pueden detectarse con los rganos de los sentidos. En los alimentos se usan
particularmente las combinaciones de s a b o r , textura y astringencia (percibidas por la
boca) y el aroma u olor (percibido por la nariz),
orizenina (oryzenin) La principal protena del a r r o z .
p
P.4000 (P.4000) Una clase de e d u l c o r a n t e s sintticos, qumicamente nitroamino
alcoxibencenos (el propoxiamino nitrobenceno es 4.100 veces ms dulce que la sa
carina). Al no considerarse inocuos no se permite su empleo en los alimentos.
PA 3679 (PA 3679) Forma de designar a una bacteria anaerobia de la putrefaccin que
se utiliza mucho en investig'aciones de termoesterilizacin.
paak (paak) Producto del Sureste de Asia; una pasta de pescado salado, preparada por
fermentacin de peces o gambas y arroz.
PABA (PABA) Vase c i d o pzav - a m t n o b e n z o i c o .
pacificarinas (pacificarins) Sustancias que se encuentran en determinados alimentos y
que son resistentes a los microorganismos; pueden ser de origen microbiano o bien
sintetizadas por los propios vegetales. Tambin se conocen como fitncidos.
pak choy (pak choy) c o l china u hojas chinas; Brassica chinensis.
PAL (PAL) Vase n i v e l d e a c t i v i d a d f s i c a .
Palatinat (Palatnat) Vase i s o m a l t .
palatinosa (palatinose) Isomaltulosa, un d i s a c r i d o , a-l,6-glucosil-fructosa.
palatona (palatone) Vase m a l t o l .
palinologa (palynology) El estudio de plenes y esporas.
Vase tambin m e l i s o p a l i n o l o g a .
palitos de pan (breadstick) Vase g r i s s i n i .
palmera datilera silvestre (palm, wild date) Phoenix sylvestris, muy prxima a la
palmera datilera verdadera, P dactylifera, que se cultiva en la India como fuente de
azcar, obtenido de su savia,
palmera de cola de pescado (cariota) (toddy palm [kitul]) Caryota urens, la fuente
del azcar de palmera y del sag. Su savia fermentada produce una bebida alcohli
ca. Sus hojas jvenes son comestibles,
palmera de sierra (saw palmetto) Una palmera de Amrica del Norte (Serenoa repens,
S. serrulata) cuyas hojas consuman los nativos americanos y sobre cuyo aceite (que
contiene e s t e r l e s ) hay evidencias de que puede ejercer efectos beneficiosos en el
tratamiento de la hipertrofia benigna de la prstata.
palmito (cabbage palm) Diversos tipos de palma del gnero Eusterpe, cuyas hojas
internas, yemas terminales y porcin interna del tallo ( c o r a z n d e p a l m a ) s o n comes
tibles.
palmito de Carolina (heart of palm) Porcin interna comestible del tallo d e p a l m it o o
s a b a l d e Ca r o l i n a (Sabal palmett).
Composicin/100 g: agua 69,5 g, 481 kJ (115 kcal), protena 2,7 g, grasa 0,2 g,
carbohidratos 25,6 g, (17,2 g azcares), fibra 1,5 g, cenizas 2 g, Ca 18 mg, Fe 1,7 mg,
Mg 10 mg, P 140 mg, K 1.806 mg, Na 14 mg, Zn 3,7 mg, Cu 0,6 mg, Se 0,7 pg,
vitaminas: A 3 pg RE (41 pg carotenoides), E 0,5 mg, B, 0,05 mg, B2 0,18 mg,
niacina 0,9 mg, B6 0,81 mg, folato 24 pg, C 8 mg.
palo dulce (licorice) Vase r e g a l i z .
palomitas de maz (popcorn) Una variedad de maz {Zea mays var. everta) que se
expande y explota al calentarla; tambin el nombre de la masa blanca y ligera que se
forma en el proceso.
PAM (PAM) Modificacin atmosfrica pasiva.
Vase tambin e n v a s a d o e n a t m s f e r a m o d i f i c a d a .
pmpano amarillo (pompano) Un p e s c a d o graso, Trachinotus carofinus, de la familia
de las Carangidae que recuerda a las caballas,
pan (bread) Masa horneada, elaborada con harina de cereales, generalmente de trigo,
aunque tambin se emplea centeno, cebada y otros cereales. Corrientemente aumen
tada de volumen por fermentacin, a cargo de levadura o por la adicin de b i c a r b o
n a t o s d ic o y cido. El pan de soda es. una especialidad irlandesa elaborada con
suero de queso o con mazada, cuya masa se sube con b ic a r b o n a t o s d ic o y cido, en
lugar de levadura, aunque sta tambin puede usarse.
El pan cimo es el que se elabora con masa, sin levadura, ni polvos de panadero.
El m a t z o , tambin sin levadura, se hornea hasta que adquiere una textura crujiente,
mientras que el p a n d e p it t a y las c h a p a t a s tienen una textura ms blanda.
El pan esponjoso o aireado se fabrica con una masa preparada con agua, saturada
de dixido de carbono bajo presin, en vez de hacerlo subir con levadura. Con ello
se persegua obtener hogazas esponjosas sin que se perdieran los carbohidratos im
plicados en la fermentacin con levadura (7% de los ingredientes totales). As se
obtenan hogazas inspidas, por lo que este mtodo ya no se usa.
El pan de harina integral se prepara con harina de una extraccin del 100%, esto
es, contiene todo lo que hay en los granos de cereales, con harina de una extraccin
del 72% se elabora el pan blanco. El moreno se prepara con harina de un grado de
extraccin intermedio entre la del pan blanco y la del pan integral. Las barras y
hogazas no pueden describirse legalmente como morenas, salvo que contengan, al
menos, 0 , 6 % de f i b r a (en peso seco).
El pan negro es un pan basto de harina integral de trigo o centeno, que se sube
con masa agria (sauerteig).
El pan de centeno e s t elaborado total o parcialmente con harina de c e n t e n o ,
cuyo grado de extraccin vara mucho, por lo que su color oscila, desde muy plido
a moreno o negro. Corrientemente es un pan de miga amarga y puede contener semi
llas de alcaravea.
pan blaanda (blaanda bread) Producto de las islas Shetland: pan sin fermentar ela
borado con harina de cebada y avena, con leche y mantequilla, que se hornea lenta
mente en una sartn o placa metlica,
pan caballar (horse bread) En Inglaterra medieval el pan elaborado con cualquier
cereal disponible y tambin con guisantes y habas,
pan con almidn reducido (bread, starch-reduced) El pan contiene corrientemente
9-10% de protena y sobre un 50% de almidn; si se disminuye el contenido de almi
dn, lavando la masa o adicionndole protena, el pan resultante se denomina pan con
almidn reducido, del que se ha dicho con bastante frecuencia, que es til en los reg
menes de adelgazamiento y en las dietas para diabticos ( Vase a l im e n t o s d e d ia b t i
c o s ) . Legalmente la denominacin de pan con almidn reducido solo puede aplicar
se al pan que contiene menos de 50% de carbohidratos y todas las alegaciones sobre su
valor como ayuda de adelgazamiento, estn estrictamente controladas,
pan de Allinson (Allinson bread) p a n integral cuyo nombre deriva de Allinson, quien
defendi su consumo en Inglaterra a finales del siglo XIX, lo mismo hizo Graham en
EE UU (de aqu la denominacin de pan de g r a h a m ) . Actualmente es el nombre
registrado de una hogaza de pan integral,
pan de Cornell (Cornell bread) Vase p a n .
pan de fruta (breadfruit) El fruto grande, esfrico y rico en almidn del rbol Artocarpus
communis o A. incisa. Es un alimento estacional bsico de los pases del Caribe que
se consume asndolo entero cuando est maduro o hirvindolo en piezas si est ver
de. Lo descubri William Dampier en 1688 en la isla de Guam (ocano Pacfico).
Com posicin/100 g: (porcin comestible 78%), agua 70,7 g, 431kJ (103 kcal),
protena 1,1 g, grasa 0,2 g, carbohidratos 27,1 g ( l l g de azcar), fibra 4,9 g, cenizas
0,9 g, Ca 17 mg, Fe 0,5 mg, M g 25 mg, P 30 mg, K 490 mg, N a 2 mg, Zn 0,1 mg,
Cu 0,1 mg, M n 0,1 mg, Se 0,6 (j,g, vitam inas: 22 |0,g carotenoides, E 0,1 mg,
K 0,5 mg, B j 0,11 mg, B20,03 mg, niacina 0,9 mg, B60,1 mg, folato 14 p.g, pantotenato
0,5 mg, C 29 mg. Una racin de 100 g es una fuente rica de vitamina C.
pan de Graham (Graham bread) Pan integral de trigo cuyo salvado est molido muy
finamente. Las tartas de Graham se elaboran con harina integral y leche. Su nombre
es el de un molinero de harina integral que abogaba por su empleo en los EE UU
(Treatise on Bread and Bread Making, 1837 = Tratado del pan y de su fabricacin).
Vase tambin p a n d e a l l i n s o n .
pan de man (manna bread) Producto parecido a los bizcochos, elaborado con trigo
germinado triturado, sin la adicin de levadura; se ha dicho que es una receta culinaria
de los esenos que vivieron a orillas del Mar Muerto al principio de la era cristiana,
pan de pita (pita) En Oriente Medio un pan de muy poco espesor, elaborado con masa
fermentada y horneada a temperatura alta y tiempo corto con forma oval o circular
que puede abrirse en dos hojas. Tambin se conoce como pan de bolsillo o de vaina,
pan de San Juan (St Johns bread) Vase g a r r o f a .
pan de soda (soda bread) De origen irlands, hecho con harina, suero de quesera o
mazada y empleando para subirlo bicarbonato sdico y cido, en vez de levadura,
pan dowdy (pan dowdy) En EE UU un pudin de manzanas horneado y esponjoso que
como cubierta lleva una costra muy agradable al paladar,
pan marrn de Boston (Boston brown bread) Un pudin especiado de EE UU que se
hornea en una lata.
pan prehorneado (parcialmente horneado) (bread, prebaked [or part-backed]) Pan
que ha sido parcialmente cocido, dejndolo enfriar a continuacin o congelndolo,
para terminar el horneado ms tarde y producir una barra u hogaza recin cocida,
pan victoria (victory bread) De origen estadounidense; una receta para elaborar pan
que incluye harina de s o j a , para ahorrar trigo, como figura en una circular de la
Secretara de Agricultura de EE UU, publicada en 1918.
panada (panada) Mezcla de grasa, harina y un lquido (aceite o leche) bien amasados
hasta formar una pasta espesa; se utiliza para unir ciertas mezclas, como las de carne
picada y tambin como base de los sufls y de la p a s t a d e c h o u x .
panchitos (pignoli) Vase c a c a h u e t e s .
pncreas (pncreas) Glndula abdominal con dos funciones: el pncreas endocrino
(islotes de Langerhans) secreta las h o r m o n a s i n s u l i n a , g l u c a g n y g a s t r i n a ; el
exocrino (clulas acinosas) secreta el j u g o p a n c r e t i c o . Se conoce en trminos de
carnicera como sesos o mollejas de la tripa, para diferenciarlo del timo o mo
llejas autnticas.
pancreatina (pancreatin) Preparacin elaborada a partir del pncreas de mamferos
que contiene las enzimas del j u g o p a n c r e t i c o . Se utiliza como sustituto de stas en
la insuficiencia pancretica y como ayuda para la digestin en la f i b r o s i s q u s t i c a .
* N. del T.: pastelitos ingleses elaborados originalmente (1774) con cuatro libras de cada uno de sus
principales ingredientes (mantequilla, huevos, almendras y harina).
pasta de pescado (fish paste) Una masa para untar elaborada con pescado picado y
cereales. En el RU se exige, por ley, que contenga, al menos, 70% de pescado,
pasta de repostera (pastry) M asa horneada de harina, grasa y agua. Hay seis tipos
bsicos: masa blanda, cuya grasa se m ezcla con la harina por presin y friccin;
masa de sebo, en la que el sebo muy picado se m ezcla bien con la harina; masa de
hojaldre en la que la m anteca se m ezcla con la harina trabajndola con rodillo de
madera; masa de agua caliente cuya grasa se funde en agua caliente antes de in
corporarle la harina (esta m asa tambin contiene huevos y se bate para esponjarla
antes del horneado). La m a s a d e o b l e a s consta slo de harina y agua. La m asa de
sebo se sube con polvos de panadero o usando harina autoleudable; la de hojaldre
y de agua caliente suben gracias al vapor o al aire que queda atrapado entre las
capas de grasa,
pastas alimenticias (alimentary pastes) Vase p a s t a .
pastel de despojos (hull) Vase d e s p o j o s .
pastel de manteca (lardy cake) En el Occidente de Inglaterra, elaborado con masa
panaria, manteca, azcar y frutos secos,
pastel de menudos (humble pie) Vase d e s p o j o s .
pastel de olla (pot pie) Nombre de origen americano, pasteles de carne horneados en
una olla sin tapar, cuya corteza es de masa para pastas o galletas,
pasteurizacin (pasteurisation) Un sistema de prolongar la vida til (tiempo de alma
cenamiento) de los alimentos, durante un tiempo limitado, destruyendo las formas
vegetativas de muchos microorganismos patgenos. Si bien stos se destruyen con
tratamientos trmicos medios, la destruccin de todas las bacterias y esporas (esteri
lizacin) requiere temperaturas mucho ms altas y tiempos de permanencia mayores
por lo que a menudo alteran el producto que se est tratando.
En la pasteurizacin rpida (relmpago) el producto se mantiene a temperatu
ras ms altas que en la pasteurizacin corriente pero durante tiempos mucho ms
cortos para que sea m enor el desarrollo de sabor a cocido.
La pasteurizacin de la leche destruye todos los microorganismos patgenos y
aunque la pasteurizada puede cortarse en uno o dos das, esto no es causa de
enfermedad para quien la consume. Se lleva a cabo calentndola a 63-66C durante
30 minutos (tiempo de mantenimiento largo) y seguidamente se refrigera; otro mto
do (temperatura alta y tiempo corto) consiste en calentarla a 71C durante 15 segun
dos. La eficacia de la pasteurizacin de la leche se controla con la p r u e b a d e r e d u c
c i n DEL COLORANTE AZUL DE METILENO O COn la PRUEBA DE LA FOSFATASA.
pasteurizacin rpida (flash pasteurisation) Vase p a s t e u r i z a c i n .
pasteurizador (pasteuriser) Equipo empleado en la pasteurizacin de lquidos, como
la leche, zumos de utas y otros. Se trata de hecho, de un intercambiador d calor; el
material a pasteurizar pasa continuamente por unas placas o tuberas en donde se
calienta a la temperatura requerida, mantenindose as el tiempo necesario y enfrin
dose inmediatamente,
pastillas de goma (gum drops [fruit gums]) p r o d u c t o s d e c o n f i t e r a a base de s a c a r o
s a y g l u c o s a con g o m a a r b i g a (gomas duras) o una mezcla de g e l a t i n a y g o m a
a r b i g a (gomas blandas).
pastinaca (o chiriva) (parsnip) Raz de Pastinaca sativa que se consume como horta
liza.
Com posicin/100 g: (porcin comestible 86%), agua 80 g, 314 kJ (75 kcal),
protena 1,2 g, grasa 0,3 g, carbohidratos 18 g (4,8 g azcares), fibra 4,9 g, cenizas
1 g, Ca 36 mg, Fe 0,6 mg, Mg 29 mg, P 71 mg, K 375 mg, N a 10 mg, Zn 0,6 mg,
Cu 0,1 mg, Mn 0,6 mg, Se 1,8 pg, vitaminas: E 1,5 mg, K 22,5 mg, B 0,09 mg,
B 2 0,05 mg, niacina 0,7 mg, B6 0,09 mg, folato 67 pg, pantotenato 0,6 mg, C 17 mg.
Una racin de 65 g es una fuente de M n y vitam ina C y una buena fuente de folato.
pastrami (pastrami) Del Oriente medio europeo (especialmente de las zonas judas de
Rumania), carne de vaca ahumada y muy especiada (actualmente tambin se elabora
con carne de pavo). En Canad se conoce como carne de vaca ahumada,
pasturma (pastourma) Producto de Grecia y Turqua: una especie de bacon ahumado,
con corteza negra y mucho sabor a ajo.
patata (potato) Las patatas corrientes son los tubrculos de Solanum tuberosum.
Composicin/100 g: agua 79 g, 322 kJ (77 kcal), protena 2 g, grasa 0,1 g, carbo
hidratos 17,5 g (0,8 g azcares), fibra 2,2 g, cenizas 1,1 g, Ca 12 mg, Fe 0,8 mg, Mg
23 mg, P 57 mg, K 421 mg, N a 6 mg, Zn 0,3 mg, Cu 0,1 mg, Mn 0,2 mg, Se 0,3 pg,
carotenoides 9 pg, vitaminas: K 1,9 mg, B, 0,08 mg, B2 0,03 mg, niacina 1,1 mg, B6
0,29 mg, folato 16 pg, pantotenato 0,3 mg, C 20 mg. Una racin de 180 g es una
fuente de Cu, Mg, Mn, P, niacina y folato, una buena fuente de vitamina B6 y una
fuente rica de vitamina C.
patata de los duendes (potato, fairy [pig nut]) U na planta perenne con races tuberosas
(Conopodium denudatum), llamada tambin n u e z d e t i e r r a . Vase m a c u c a .
patatas crujientes (potato crisps) Lonchas finas de patatas (a veces aromatizadas),
sometidas a fritura profunda y consumidas fras, en ocasiones como guarnicin de
la carne y ms frecuentem ente como tentem pis. En EE UU se conocen como
chips.
patatas paja (straw potatoes) Tiras muy finas de patatas sometidas a fritura profunda,
pat (pt) Nombre francs de cualquier pastel de sabor marcado, usado actualmente
casi en exclusiva para designar una pasta de sabor delicado de hgado, de carne, de
pescado o de hortalizas; se usa con varios significados, como pasta de repostera,
como masa farincea fluida o rebozo y como p a s t a alimenticia,
pato (duck) Un ave acutica del gnero Anas; el nade real es A. platyrhynchos.
Composicin/100 g: (porcin comestible 34%), agua 74 g, 553 kJ (132 kcal),
protena 18,3 g, grasa 5,9 g (50% saturada, 33% moninsaturada, 17% poliinsaturada),
colesterol 77 mg, carbohidratos 0 g, cenizas l,lg , Ca 11 mg, Fe 2,4 mg, Mg 19 mg,
P 203 mg, K 271 mg, Na 74 mg, Zn 1,9 mg, Cu 0,3 mg, Se 13,9 pg, vitaminas:
A 24 pg retinol, E 0,7 mg, K 2,8 mg, Bj 0,36 mg, B2 0,45 mg, niacina 5,3 mg,
B6 0,34 mg, folato 25 pg, B 12 0,4 pg, pantotenato 1,6 mg, C 6 mg. Una racin de
100 g es una fuente de Fe, Se, Zn, vitamina B6 y folato, una buena fuente de Cu, P,
vitaminas B h B2, niacina y pantontenato y una fuente rica de vitamina B 12.
pato de Bombay (Bombay duck) Llamado tambin bumalo, es un pez que habita en las
aguas de la India, Harpadon nehereus o Saurus ophiodon, que se consume fresco o
despus de salado y curado.
patgeno (pathogen) Una bacteria u otro microorganismo que causa una enfermedad,
en contraposicin con los microorganismos c o m e n s a l e s y s i m b i t i c o s .
patrn de aminocidos esenciales (essential amino acid pattern) Las cantidades de
aminocidos esenciales consideradas deseables en la dieta,
patty (patty) U n pastelito de sabor marcado, elaborado generalmente con masa blanda;
en EE UU tambin se llaman as unas empanadas pequeas de carne picada, seme
jantes a las croquetas pero sin rebozarlas con pan rallado antes de cocinarlas,
patulina (patuiin) Un a n t i b i t i c o de amplio espectro pero tambin una m i c o t o x i n a can
cergena y teratgena, producida por Byssochlamys nivea y especies de Penicillium
y Aspergillus; la ms importante, porque corrientemente es causa de podredumbre
en la u ta almacenada, es la producida por P. expansum. La inactivan la fermenta
cin alcohlica, la pasteurizacin y el dixido de azufre,
patum peperium (patum peperium) Vase a p e r i t i v o d e c a b a l l e r o .
paua (paua) Vase o r e j a d e m a r .
paupiette (paupiette) Corte pequeo y delgado de carne que rodea y da forma a un
relleno asado de carne picada y condimentada,
pavlova (pavlova) En Australia tarta merengada cubierta con fruta y nata montada; se
cre en honor de la bailarina rusa, Anna Pavlova, quien visit Australia en el decenio
de 1920.
pavo (turkey) U n ave gallincea, Meleagris gallopavo.
Carne roja, composicin/100 g: (porcin comestible 64%), agua 75 g, 523 kJ
(125 kcal), protena 20,1 g, grasa 4,4 g (de las cuales, 39% saturada, 26% monoinsaturada y 34% poliinsaturada), colesterol 69 mg, carbohidratos 0 g, cenizas 0,9 g,
Ca 17 mg, Fe 1,8 mg, M g 22 mg, P 184 mg, K 286 mg, N a 77 mg, Zn 3,2 mg,
Cu 3,1 mg, Se 286 pg, I 8 pg, vitaminas: Bj 0,08
mg,
B2 0,22 mg, niacina 3,1 mg,
B6 0,36 mg, folato 11 pg, B 12 0,4 pg, pantotenato 1,2 mg. Una racin de 100 g es una
fuente de Fe y de vitaminas B2, niacina y B 12, una buena fuente de P, Zn y pantotenato
y una fuente rica de Se y vitaminas B6 y B 12.
Carne blanca, composicin/100 g: (porcin comestible 71%), agua 74 g, 481 kJ
(115 kcal), protena 23,6 g, grasa 1,6 g (de las cuales, 42% saturada, 25% monoinsaturada y 33% poliinsaturada), colesterol 60 mg, carbohidratos 0 g, cenizas 1 g,
Ca 12 mg, Fe 1,2 mg, M g 27 mg, P 204 mg, K 305 mg, N a 63 mg, Zn 1,6 mg,
Cu 0,1 mg, Se 24,4 pg, I 8 pg, vitaminas: Bj 0,06 mg, B2 0,12 mg, niacina 5,8 mg,
B6 0,56 mg, folato 8 pg, B 12 0,4 pg, pantotenato 0,7 mg. Una racin de 100 g-es una
fuente de pantotenato, una buena fuente de P y vitamina B6 y una fuente rica de Se,
niacina y vitaminas B 12.
papaya (pawpaw [papaya]) Fruta tropical de buen tamao y de color verde o amarillo,
producida por el rbol Carica papaya, que se cultiva en todas las regiones tropica
les. Constituye la fuente de p a p a n a , una enzima proteoltica.
Composicin/100 g: (porcin comestible 67%), agua 88 g, 163 kJ (39 kcal), prote
na 0,6 g, grasa 0,1 g, carbohidratos 9,8 g (5,9 g de azcares), fibra 1,8 g, cenizas 0,6 g,
Ca 24 mg, Fe 0,1 mg, Mg 10 mg, P 5 mg, K 257 mg, N a 3 mg, Zn 0,1 mg, Se 0,6 pg,
vitaminas: A 55 pg RE (1.112 pg carotenoides), E 0,7 mg, K 2,6 mg, B! 0,03 mg,
B2 0,03 mg, niacina 0,3 mg, B6 0,02 mg, folato 38 pg, pantotenato 0,2 mg, C 62 mg.
Una racin de 110 g es una buena fuente de folato y una fuente rica de vitamina C.
* N. del T.: Slo cuando son jvenes y su gleba es blanca y sin tonos amarillo verdosos.
pepsina (pepsin) Una enzima (EC 3.4.23.1) del j u g o g s t r i c o que hidroliza las prote
nas a polipptidos de menor tamao, conocidos como peptonas, es una endopeptidasa.
Slo es activa en un intervalo de pH de 1,5-2,5. Se secreta como un precursor inac
tivo, pepsingeno, que es activado por el cido del estmago. La p a p a n a es una
pepsina vegetal,
pepsina vegetal (vegetable pepsin) Vase p a p a n a .
peptidasas (peptidases) Enzimas que hidrolizan las p r o t e n a s y , por tanto, son impor
tantes en su digestin. Las endopeptidasas rom pen las molculas proteicas por pun
tos c sitios especficos de su interior (entre aminocidos concretos que dependen de
la enzima de que se trate); las exopeptidasas separan secuencialmente los aminoci
dos por el grupo amino terminal (aminopeptidasas) o por el carboxilo terminal (carboxipeptidasas).
pptido C (C-peptide) La regin de unin entre las cadenas A y B de la p r o i n s u l i n a ,
escindida en la conversin de pro-insulina en i n s u l i n a . Es til como ndice del fun
cionamiento de las clulas de los islotes (3 del pncreas, dado que desaparece de la
circulacin ms lentamente que la insulina,
pptido inhibidor gstrico (gastric inhibitory peptide) h o r m o n a peptdica secretada
por la mucosa del duodeno y del yeyuno en respuesta a la absorcin de grasas y
carbohidratos; estimula la secrecin de i n s u l i n a por el pncreas. Tambin se conoce
como polipptido insulinotrpico glucosa dependiente,
pptido intestinal vasoactivo (VIP) (vasoactive intestinal peptide [VIP]) Protena
secretada por el p n c r e a s ; la hipersecrecin puede causar diarrea grave,
pptido similar al glucagn (glucagon-like peptide) Hormona peptdica secretada por
el leon terminal; aumenta la secrecin de i n s u l i n a y disminuye la de g l u c a g n .
pptido YY (peptide YY) Una h o r m o n a secretada por las clulas endocrinas del tracto
gastrointestinal, en cantidad proporcional a la energa aportada por la comida y que
acta en el hipotlamo como seal de saciedad, disminuyendo la ingesta. Tambin
inhibe la m otilidad intestinal y la secrecin gstrica,
peptidoglucanos (peptidoglycans) Protenas conjugadas con carbohidratos de cade
nas complejas, que se encuentran principalmente en las paredes de las clulas bacte
rianas. Son muy ricos en /V-acetilglucosamina y en cido /V-acetilmurmico.
pptidos (peptides) Compuestos que se forman cuando los a m i n o c i d o s se unen entre
s mediante enlaces peptdicos (-C O -N H -). Si se unen dos am inocidos se forma
un dipptido, si son tres un tripptido, etc., las cadenas de longitud m edia (4-20
aminocidos) se conocen como oligopptidos y las mayores como polipptidos y
protenas.
peptonas (peptones) Polipptidos pequeos que son productos intermediarios de la
hidrlisis de las protenas. Este nombre se aplica, a menudo, a cualquier hidrolizado
parcial de protenas, por ejemplo, peptona bacteriolgica usada como medio de cre
cimiento de microorganismos.
PER (PER) Cociente de eficacia proteica, una medida de la c a l i d a d p r o t e i c a .
pera (pear) El fruto de muchas especies de Pyrus; las variedades cultivadas proceden todas
de P communis. La Coleccin Nacional de Frats del RU posee 495 variedades de peras
de postre y culinarias y otras 20 ms para la obtencin de p e r r y (sidra de peras).
Composicin/100 g: (porcin comestible 92%), agua 84 g, 243 kJ (58 kcal), protena 0,4 g, grasa 0,1 g, carbohidratos 15,5 g (9,8 g de azcares), fibra 3,1 g, cenizas
0,3 g, Ca 9 mg, Fe 0,2 mg, M g 7 mg, P 11 mg, K 119 mg, N a 1 mg, Zn 0,1 mg,
Cu 0,1 mg, Se 0,1 pg. vitaminas: A 1 pg RE (60 pg carotenoides), E 0,1 mg, K 4,5 mg,
Eh 0,01 mg, B2 0,03 mg, niacina 0,2 mg, B6 0,03 mg, folato 7 pg, C 4 mg. Una racin
de 150 g (una fruta grande) es una buena fuente de Cu.
pera china (o de Japn) (nashi) Vase p e r a d e l a s a r e n a s .
pera de caimn (alligator pear) Vase a g u a c a t e .
pera de las arenas (o de China) (pear, nashi [or Asian]) Fruto con forma de manzana,
del rbol Pyrus pyrifolia (conocido a veces como pera manzana por su aspecto).
Composicin/100 g: (porcin comestible 91%), agua 88 g, 176 kJ (42 kcal), protena 0,5 g, grasa 0,2 g, carbohidratos 10,6 g (7,1 g de azcares), fibra 3,6 g, cenizas
0,4 g, Ca 4 mg, Mg 8 mg, P 11 mg, K 121 mg, Cu 0,1 mg, M n 0,1 mg, Se 0,1 pg,
vitaminas: 50 pg carotenoides, E 0,1 mg, K 4,5 mg, B, 0,01 mg, B2 0,01 mg, niacina
0,2 mg, B6 0,02 mg, folato 8 pg, pantotenato 0,1 mg, C 4 mg.
Esta finita no es un cruce de manzana y pera sino un tipo caracterstico de fruto
con aspecto de pera y textura de manzana. Tambin se conoce como pera japonesa,
manzana-pera y chalea.
perca (perch) Un p e s c a d o de agua dulce, Perca fluviatilis.
Composicin/100 g: agua 79 g, 381 kJ (91 kcal), protena 19,4 g, grasa 0,9 g,
colesterol 90 mg, carbohidratos 0 g, cenizas 1,2 g, Ca 80 mg, Fe 0,9 mg, Mg 30 mg,
P 200 mg, K 269 mg, N a 62 mg, Zn 1,1 mg, Cu 0,2 mg, M n 0,7 mg, Se 12,6 pg,
vitaminas A: 9 pg RE (9 pg retinol), E 0,2 mg, K 0,1 mg, B! 0,07 mg, B2 0,1 mg,
niacina 1,5 mg, B6 0,12 mg, folato 5 pg, B 12 1,9 pg, pantotenato 0,8 mg, C 2 mg. Una
racin de 100 g es una fuente de Cu, Se y pantotenato, una buena fuente de P y una
fuente rica de Mn y de vitamina B 12.
perdiz (partridge) Ave de c a z a , Perdix perdix y especies prximas,
perejil (parsley) Hojas de la hierba Petroselinum crispum, P. hortense o P. sativum.
Composicin/100 g: (porcin comestible 95%), agua 88 g, 151 kJ (36 kcal), pro
tena 3 g, grasa 0,8 g, carbohidratos 6,3 g (0,9 g azcares), fibra 3,3 g, cenizas 2,2 g,
Ca 132 mg, Fe 6,2 mg, Mg 50 mg, P 58 mg, K 554 mg, N a 56 mg, Zn 1,1 mg, Cu
0,1 mg, Mn 0,2 mg, Se 0,1 pg, vitaminas: A 421 pg RE (10.615 pg carotenoides),
E 0,8 mg, K 1.640 mg, B! 0,09 mg, B? 0,1 mg, niacina 1,3 mg, B6 0,09 mg, folato
152 pg, pantotenato 0,4 mg, C 133 mg. Una racin de 5 g es una fuente de vitamina C.
perejil tuberoso (parsley, Hamburg) Races de la hierba Petroselinum crispum var.
radicosum que se cultiva por sus races (tambin se conoce como perejil con raz de
apio); su aspecto recuerda al de la p a s t i n a c a o chiriva.
perfil aminoacdico (amino acid profile) Composicin de aminocidos de ima protena,
perfil del flavor (flavour profile) Un mtodo para juzgar el flavor de los alimentos,
mediante el examen de una lista de factores independientes, entre los cuales figuran
los que constituyen el flavor problema, es decir, las llamadas notas de carcter,
pericarpio (pericarp) Capas fibrosas prximas a la cascarilla de los granos de cereales
pero sin incluir la testa; es de escasa digestibilidad y se separa del grano durante la
molienda. Es el principal componente del s a l v a d o .
Vase tambin a n t r o p o m e t r a ; n d i c e d e m a s a c o r p o r a l ; e s t n d a r e s n c h s ; p e s o
(o deseable).
peso por edad (weight-for-age) Un ndice de la adecuacin de la nutricin infantil para
permitir el crecimiento. El peso por edad estndar es del percentilo 50 de las curvas
tle peso por edad de nios bien alimentados.
Vase tambin a n t r o p o m e t r a ; e s t n d a r e s n c h s .
PET (PET) Polietiln teraftalato; un plstico claro usado en la fabricacin de envases,
especialmente botellas de bebidas, se biodegrada en unas 8 semanas, aproxidamente,
despus de elaborado,
petequias (petechiae) Manchas pequeas, rojo oscuras, planas y redondas causadas
por hemorragias intradrmicas o submucosas; se producen en la deficiencia de v i t a
m i n a C debido a fragilidad capilar,
ptillant (ptillant) En francs, vino ligeramente espumoso.
PETscan (PETscan) Vase e s c a n o g r a f a t o m o g r f i c a p o r e m i s i n d e p o s i t r o n e s .
pez espada (swordfish) Un p e s c a d o graso, Xiphias gladius.
Composicin/100 g: agua 76 g, 507 kJ (121 kcal), protena 19,8 g, grasa 4 g (de
las cuales, 31% saturada, 43% monoinsaturada y 26% poliinsaturada), colesterol
39 mg, carbohidratos 0 g, cenizas 1,5 g, Ca 4 mg, Fe 0,8 mg, Mg 27 mg, P 263 mg,
K 288 mg, N a 90 mg, Zn 1,1 mg, Cu 0,1 mg, Se 48,1 pg, vitaminas: A 36 pg RE
(36 pg retinal), E 0,5 mg, K 0,1 mg, B! 0,04 mg, B2 0,09 mg, niacina 9,7 mg,
B6 0,33 mg, folato 2 pg, B 12 1,8 pg, pantotenato 0,4 mg, C 1 mg. Una racin de
100 g es una fuente de vitamina B6 y una fuente rica de P, Se, niacina y vitamina B )2.
pez gato (catfish) Varios tipos de peces de agua dulce (principalmente de Norteamri
ca) que poseen barbillas que recuerdan los bigotes de los gatos, entre ellos, coto
negro (Ictalurus melas) y coto punteado (Ictalurus punctatus).
pez globo (puffer fish) Vase i n t o x i c a c i n p o r t e t r o d o t o x i n a .
PGA (PGA) cido pteroilglutmico, vase c i d o f l i c o .
PGPR (PGPR) Poliglicerol polirricinoleato, usado como agente emulsionante en la
elaboracin de c h o c o l a t e .
pH (pH) Potencial de hidrgeno, medida de la acidez y de la alcalinidad en una escala
logartmica. Se define como el logaritmo negativo de la concentracin de iones hi
drgeno de una disolucin. La escala va de O (extraordinariamente cido) a 14 (muy
alcalino). El agua pura tiene un pH de 7 (neutro), por debajo de 7 es cido y por
encima alcalino.
Vase tambin b u f f e r .
PHB ster (PHB ester) Vase p a r a b e n o s .
pica (pica) Deseo antinatural de ingerir, como alimento, cosas extraas, otros nombres
alternativos son malacia y alotrofagia. Tambin apetito vicioso o pervertido (comer
tierra, arcilla, papel, etc.),
picado (comminuted) Dividido finamente; se usa para referirse especialmente a los
productos de carne picada y a las bebidas de frutas elaboradas triturando o macha
cando la fruta entera, incluida la piel.
Vase tambin t r i t u r a c i n .
id e a l
picado (minee) (1) Triturar o cortar los alimentos en trocitos pequeos, con un cuchillo
o ms corrientemente con una picadora mecnica, o con una mezcladora elctrica.
(2) Carne que se ha troceado finamente picndola o pasndola por una picadora
mecnica; en EE UU se conoce como carne capolada,
picado como arroz (ricing) Tambin arrozado, trmino culinario que indica picado
hasta un tamao de granos de arroz,
picalilli (piccalilli) Nombre ingls de una mezcla de hortalizas conservadas en salmue
ra, picadas y servidas con salsa de mostaza,
pichn (pigeon) Una palom a (Columba livia) joven de unas cuatro semanas.
Composicin/100 g: (porcin comestible 65%), agua 72,8 g, 594 kJ (142 kcal),
p ro te n a 17,5 g, g ra sa 7,5 g (32% satu ra d a, 43% m o n o in sa tu ra d a y 25%
poliinsaturada), colesterol 90 mg, carbohidratos 0 g, cenizas 1,2 g, Ca 13 mg.
Fe 4,5 mg, Mg 25 mg, P 307 mg, K 237 mg, N a 51 mg, Zn 2,7 mg, Cu 0,6 mg,
Se 13,5 pg, vitaminas A: 28 pg retinol, B : 0,28 mg, B2 0,28 mg, niacina 6,9 mg.
B6 0,53 mg, folato 7 pg, B 12 0,5 pg, pantotenato 0,8 mg, C 7 mg. Una racin de
100 g es una fuente de Se, Zn y vitaminas B2, pantotenato, C, una buena fuente
de vitaminas Bj y B6 y una rica fuente de Cu, Fe, P, niacina y de vitamina B 12.
pidan (pidan) Vase h u e v o s c h i n o s .
pie del ganado (neats foot) Pies de vacunos usados para elaborar sopas y gelatinas:
actualmente conocidos en el RU como talones de vaca. El aceite de pie del ganado se
obtiene de los huesos metacarpianos y metatarsianos y se emplea en marroquinera y
en el enlatado de sardinas,
piedra de leche (milk stone) Depsito de fosfatos de calcio y de magnesio, protena.
etc., producido al calentar la leche a temperaturas mayores de 60C.
piedra de vino (argol) Costra de c r m o r t r t a r o (bitartrato potsico) que se forma en
las paredes de las cubas de vino; tambin se conoce como argol. Consta de 50-85%
de bitartrato potsico y 6-12% de tartrato clcico; se colorea del color de las uvas y
por ello es blanca la producida por uvas blancas y roja la originada por las tintas. Se
usa en la fermentacin del vinagre, en la elaboracin de cido tartrico y como mor
diente en tintorera.
piedras de molino (querns) Un par de piedras usadas para pulverizar los granos de
cereales y legumbres; datan de 4.000-2.000 aos a.C. La piedra inferior presenta una
serie de surcos u oquedades y sobre ella gira la superior, movida manualmente o por
traccin mecnica,
piel de sapo (toad skin) Vase f r i n o d e r m a .
pies violeta y azul (blewits) Setas silvestres comestibles: Tricholoma (Lepista) saevum,
se conoce vulgarmente como pie azul y T. nudum como pie violeta. Vase s e t a s .
pigmento ceroide (ceroid pigment) Manchas de envejecimiento o manchas hepticas.
Son manchas subcutneas de un pigmento m arrn que aumentan con la edad, se
piensa que se deben a la acumulacin de los productos de la oxidacin de los cidos
grasos y las protenas,
pigmentos visuales, prpura visual (visual pigments, visual purple) Vase v i s i n .
ploro (pylorus) Porcin inferior del e s t m a g o por la que, va el e s f n t e r pilrico, pene
tra en el duodeno.
p ip a (p ip e )
VITAMINA B6.
b a s e d e s c h if f formada por condensacin entre el
piridoxal y el grupo e-amino de la lisina proteica. Convierte en bioindisponibles
tanto a la v it a m in a b 6 como a la lisina y tambin ejerce actividad antimetablica
frente a la vitamina B6.
p i r i m i d i n a s ( p y r i m i d i n e s ) Bases nitrogenadas de los c id o s n u c l e i c o s , citosina, timina
y uracilo.
citosina
uracilo
tim ina
P IR IM ID IN A S
placas de Petrifilm (Petrifilm plates) Son pelculas plsticas laminadas que con
tienen nutrientes deshidratados y se usan en los cultivos bacterianos como alternati
va de las placas de agar tradicionales,
placas de Peyer (Peyers patches) Son masas ovales de tejido linfoide de la membrana
m ucosa intestinal responsables de la produccin de linfocitos ( g l b u l o s b l a n c o s
s a n g u n e o s ) y anticuerpos,
placebo (placebo) Una sustancia inactiva usada como control en ensayos con frma
cos, etc., para asegurar que cualquier respuesta observada se debe al compuesto,
objeto de la prueba y no simplemente al resultado de la intervencin,
plan Colombo (Colombo Plan) Un esfuerzo cooperativo para desarrollar los recursos
y los estndares de vida de los habitantes del S. y S.E. asiticos que comenz en la
reunin de Colombo de 1950.
plan de alimentos bsicos (basic foods plan) Sistema de agmpamiento de los alimentos,
usado en educacin en salud pblica, con la recomendacin de comer todos los das
algunos de cada grupo; los alimentos se distribuyen en cuatro, cinco o siete grupos. As
en el plan de los siete grupos: (1) hortalizas verdes y amarillas, (2) naranjas, pomelos,
tomates y ensaladas crudas, (3) patatas y otras hortalizas y frutas, (4) leche y quesos,
(5) carne de mamferos y de aves, pescado y huevos (6) pan, pasta, harina y otros
productos de cereales, (7) mantequilla, margarina, aceites y grasas.
Vase tambin p i r m i d e a l i m e n t a r i a .
plan de Brannan (Brannan plan) EE UU; plan para aumentar la produccin de ali
mentos sin reducir los beneficios, para lo que se abona directamente a los labradores
la diferencia entre el precio del mercado y el precio necesario para obtener una ga
nancia regular. Fue propuesto en 1950 por, el entonces Secretario de Agricultura,
Charles F. Brannan.
plancha (griddle) Placa de hierro usada para cocer galletas, tortitas, etc., colocndola
sobre una estufa u otra fuente calorgena.
plancton (plankton) Organismos microscpicos, tanto vegetales (fitoplancton) como
animales (zooplancton), que flotan en el mar y que constituyen la base de la cadena
alimentaria marina.
plansifter (plansifter) Nombre ingls que se aplica a una batera de tamices, montados
juntos de forma que el material tamizado se divide en varias fracciones de tamao
distinto. Se emplea mucho en la molturacin de los granos para obtener harina,
plasma sanguneo (blood plasma) Componente lquido de la sangre, responsable de,
aproximadamente, la mitad del volumen total sanguneo. El plasma es una solucin
de nutrientes y protenas, principalmente albmina y globulinas, incluidas las inmunoglobulinas que son responsables de la defensa frente a infecciones y tambin de algu
nas r e a c c i o n e s a d v e r s a s a l o s a l i m e n t o s . Cuando la sangre ha coagulado (vase c o a
g u l a c i n d e l a s a n g r e ) , el lquido que desprende se conoce como suero sanguneo.
Vase tambin l i p o p r o t e n a s d e l p l a s m a .
plsmido (plasmid) Pequea regin circular de DNA bacteriano extracromosmico,
que se origina en la replicacin y por lo tanto, se mantiene en una lnea celular. Muy
apto para introducir genes extraos y ampliamente utilizado en ingeniera gentica.
De un tamao entre 5 y 90 kb.
plasm ingeno (plasm inogen) Precursor inactivo de la plasm ina de la corriente san
gunea, su activacin a plasm ina es importante para la lisis de los cogulos sangu
neos.
plastifcador (plasticiser) Producto qumico adicionado a las pelculas de plstico para
hacerlas ms flexibles,
plata (silver) Sin inters en tecnologa de los alimentos, salvo su empleo para recubrir
ciertos adornos como discos pequeos de chocolate y perlas de decoracin de algu
nos productos de pastelera. Hay vestigios en todos los tejidos vegetales y animales
pero no ejerce ninguna funcin, ni se absorbe en cantidad suficiente para causar
toxicidad.
Vase tambin a c c i n o l i g o d i n m i c a .
pltano (banana) Fruta del gnero Musa; los tipos cultivados son hbridos estriles por
lo que no reciben nombres de especie. Los pltanos de postre poseen un alto conte
nido de azcar (17-19%) y se ingieren crudos; los verdes o pltanos de cocina (lla
mados en ingls p l a n t a i n s ) tienen un mayor contenido de almidn y menos azcar y
se recolectan cuando son demasiado duros para comerlos crudos.
Composicin/100 g: (porcin comestible 64%), agua 74,9 g; 373 kJ (89 kcal);
protena 1,1 g; grasa 0,3 g; carbohidratos 22,8 (12,2 azcares); fibra 2,6 g; cenizas
0,8 g; Ca 5 mg; Fe 0,3 mg; Mg 27 mg; P 22 mg; K 358 mg; N a 1 mg; Zn 0,2 mg;
Cu 0,1 mg; M n 0,3 mg; Se 1 pg; I 8 pg; vitaminas: A 3 pg RE (73 pg carotenoides);
E 0,1 mg; K 0,5 mg; B, 0,03 mg; B2 0,07 mg; niacina 0,7 mg; B 6 37 mg; folato 20 pg,
pantotenato 0,3 mg; C 9 mg. Una racin de 100 g (1 pltano) sirve de fuente de M n
y vitaminas B6 y C.
pltano de asar (banana, baking) Nombre estadounidense de los pltanos de cocina,
pltano falso (banana, false) Es el fruto de Ensete ventricosum muy parecido al plta
no. Son de menor tamao y contrariamente a los pltanos tienen semillas. El rizoma
y los tejidos internos del tallo se consumen despus de cocinados; constituyen la
mayor parte de la dieta del Sur de Etiopa,
platija (plaice) Un p e z p l a n o , Pleuronectes platessa.
platijas (flounder) Pequeos p e c e s p l a n o s (gnero Platichthys); llamadas tambin
acedas.
PLC (PLC) Controladores lgicos programables; sistemas para controlar los procesos
de fabricacin basados en computadoras,
pletismografa (plethysmography) Tcnica para determinar el volumen corporal por
inmersin en agua; se usa en la estimacin de la grasa corporal (vase d e n s i d a d
c o r p o ra l) .
marinos, por cocinar con utensilios de cermica esmaltados de plomo y por beber
agua en lugares con tuberas de plomo. Por la orina slo se excretan trazas,
pluck (pluck) En el RU nombre que se da en carniceras y casqueras al corazn, hgado
y pulmones de los animales de abasto,
plumete (plumete) En EE UU fruto del cruce de ciruelo con albaricoquero.
pneum otacgrafo de motor integrador (integrating motor pneum otachograph
[IMP]) Aparato para medir indirectamente el g a s t o e n e r g t i c o a partir del consumo
de oxgeno. Mide el aire espirado y retiene una parte para su anlisis.
Vase tambin e s p i r m e t r o .
poco hinchado (soft swell) Vase b o t e s h i n c h a d o s .
podredumbre noble (noble rot) Uvas blancas atacadas por el hongo Botrytis cinrea.
Altera las uvas, si estn daadas por la lluvia, pero si estn maduras y sanas y el
tiempo es soleado, da lugar a que se encojan y se concentre el azcar, con lo que
pueden elaborarse vinos dulces de excelente calidad.
Vase tambin v i n o , c l a s i f i c a c i n A l e m a n i a .
poi (poi) En polinesio y hawaiano pasta elaborada con t a r o picado que, con frecuencia
se deja fermentar y se consume mezclado con carne o pescado y hortalizas.
Composicin/100 g: agua 71,6 g, 469 kJ (112 kcal), protena 0,4 g, grasa 0,1 g,
carbohidratos 27,2 g (0,4 g azcares), fibra 0,4 g, cenizas 0,6 g, Ca 16 mg, Fe 0,9 mg,
M g 24 mg, P 39 mg, K 183 mg, N a 12 mg, Zn 0,2 mg, Cu 0,2 mg, M n 0,4 mg, Se 0,7
|ig, vitaminas: A 3 pg RE (48 pg carotenoides), E 2,3 mg, K 1 mg, B, 0,13 mg, B2
0,04 mg, niacina 1,1 mg, B6 0,27 mg, folato 21 pg, pantotenato 0,3 mg, C 4 mg.
polarmetro, polariscopio (polarimeter, polariscope) Instrumento usado para deter
minar el grado de rotacin de la l u z p o l a r i z a d a y establecer la concentracin de los
c o m p u e s to s p tic a m e n te a c tiv o s .
polenta (polenta) Gachas tradicionales italianas, elaboradas con harina de maz a las
que, a menudo, se aade queso. Una vez preparadas, pueden cocinarse nuevamente
por horneado o fritura. Tambin es el nombre italiano con el que se designa a la
harina de maz de molturacin grosera (llamada en EE UU grits).
policosanoles (policosanols) A lcoholes alifticos de cadena larga (C24-30) de la
hidrlisis de la cera de la caa de azcar, que disminuyen el colesterol unido a las
LDL y aumentan el de las HDL, previniendo la agregacin plaquetaria y posible
mente inhibiendo la formacin de clulas espumosas a partir de los macrfagos. Su
nombre registrado es el de Ateromixol.
polidextrosa modificada (polydextrose, modified) Un polmero de g l u c o s a , con enla
ces al azar, preparada por calentamiento de este azcar y de s o r b i t o l con cido ctrico.
Es ms resistente a la hidrlisis enzimtica que los p o l i s a c r i d o s corrientes y un 60%
se excreta sin digerir por lo qe slo rinde 4 kJ (1 kcal)/gramo; de aqu su denomina
cin de sustituto no edulcorante de la sacarosa o a g e n t e d e r e l l e n o ( o de volumen),
polidipsia (polydipsia) Sed anormalmente intensa; sntoma tpico de las d i a b e t e s mellitus
e inspida.
polisteres de sacarosa (SPE) (sucrose polyesters [SPE]) Mezclas de hexa-, hepta- y
octasteres de sacarosa y c i d o s g r a s o s corrientes (C-12 a C-20 y superiores). Pue
den sustituir a las grasas y aceites de los alimentos y de los preparados alimenticios
Vase tambin p o l i n e u r i t i s .
polioles (polyols) Vase a z c a r a l c o h o l e s .
polioxiteleno (polyoxythylene) Vase a b l a n d a d o r e s d e l p a n .
polipptidos (polypeptides) Vase p p t i d o s .
polisacridos (polysaccharides) Carbohidratos complejos formados por condensa
cin de un gran nm ero de unidades de m o n o s a c r i d o s , por ejemplo, a l m i d n ,
g l u c g e n o , d e x t r i n a s , i n u l i n a . Llamados hace aos polisacarosas. Colectivamen
te, los polisacridos distintos del almidn y las dextrinas se conocen como p o l i s a c r i d o s n o a m i l c e o s y son componentes mayoritarios de la f i b r a d i e t t i c a o a l i
m e n t a r ia .
<o
0
1
0=0
0= 0
X
0= 0
o
DE
o 25
_CD O
5 . <5
0) C l
0= 0
Q. 0
polisacridos no amilceos (NSP) (non-starch polysaccharides [NSP]) Los p o l i s a c r i d o s (carbohidratos complejos) que se encuentran en los alimentos, salvo los a l
m i d o n e s . Constituyen la mayor parte de la fibra diettica (vase f i b r a d i e t t i c a ) y
pueden determinarse con mayor exactitud que la fibra diettica total, comprenden
CELULOSA, PECTINAS, GLUCANOS, GOMAS, MUCLAGOS, INULINA y QUITINA (excluida la l i g n i n a )
Los NSP del trigo, maz y arroz son insolubles y tienen efecto laxante, mientras que
los de la avena, cebada, centeno y legum bres son solubles y poseen efectos
hipocolesterolemiantes. En las hortalizas las proporciones de solubles a insolubles
son aproximadamente iguales, pero en las frutas varan,
polisoma (polysome) Una herramienta (array) de diversos r i b o s o m a s de la molcula
del mRNA, implicada en el proceso de t r a d u c c i n .
polisorbatos (polysorbates) Vase a b l a n d a d o r e s d e l p a n .
poltica (o planificacin) nutritiva (nutrition policy [or planning]) Una serie de ac
ciones concertadas, basadas en una orden gubernamental, dirigidas a asegurar una
buena salud de la poblacin, mediante el acceso a una informacin alimentaria segu
ra, saludable y adecuada,
poltica de calidad (quality policy) La totalidad de las intenciones y directrices de
calidad de una organizacin u organismo, expresadas formalmente como gestin de
calidad.
poliuria (polyuria) Produccin de grandes volmenes de orina diluida; puede ser con
secuencia de una gran ingestin de lquidos, de enfermedad renal o de d i a b e t e s mellitus
o inspida.
pollo (chicken) Gallina domstica, Gallus domesticas. La composicin de su musculatura
vara ligeramente entre los msculos blancos (pechuga) y oscuros (pierna); los primeros
tienen menos grasa pero tambin menos hierro y vitamina B2. Los llamados en el RU
poussin, pollos tomateros o de primavera son pollos de 4-6 semanas y 250-300 g de peso.
Composicin de la carne oscura/100 g: (porcin comestible 44%), agua 76 g,
523 kJ (125 kcal), protena 20,1 g, grasa 4,3 g (de las cuales, 31% saturadas, 37%
monoinsaturadas y 31% poliinsaturadas), colesterol 80 mg, carbohidratos 0 g, ceni
zas 0,9 g, Ca 12 mg, Fe 1 mg, Mg 23 mg, P 162 mg, K 222 mg, N a 85 mg, Zn 2 mg,
Cu 0,1 mg, Se 13,5 pg, I 6 pg, vitaminas: A 22 pg retinol, E 0,2 mg, K 2,4 mg,
B, 0,08 mg, B2 0,18 mg, niacina 6,2 mg, B6 0,33 mg, folato 10 pg, B 12 0,4 pg,
pantotenato 1,2 mg, C 3 mg. Una racin de 100 g es una fuente de Se, Zn y vitaminas
B2 y B6, una buena fuente de P y pantotenato y una fuente rica de niacina y vitamina B 12.
Composicin de la carne blanca/100 g: (porcin comestible 55%), agua 74,9 g,
477 kJ (114 kcal), protena 23,2 g, grasa 1,6 g (de las cuales, 33% saturadas, 33%
monoinsaturadas y 33% poliinsaturadas), colesterol 58 mg, carbohidratos 0 g, ceni
zas 1 g, Ca 12 mg, Fe 0,7 mg, Mg 27 mg, P 187 mg, K 239 mg, N a 68 mg, Zn 1 mg,
Se 17 pg, I 6 pg, vitaminas: A 8 pg retinol, E 0,2 mg, K 2,4 mg, B, 0,07 mg,
B2 0,09 mg, niacina 10,6 mg, B6 0,54 mg, folato 4 pg, B 12 0,4 pg, pantotenato 0,8 mg.
Una racin de 100 g constituye una fuente de pantotenato, una buena fuente de P, Se
y vitamina B6 y una fuente rica de niacina y vitamina B 12.
pollo broiler (chicken, broiler) Un pollo de crecimiento rpido desarrollado por el
u s d a en Bestville, Maryland y producido comercialmente por primera vez en 1930.
pollo de montaa (chicken, mountain) Vase r a n a t o r o .
pollo tomatero (poussin) Pollo joven de 4-6 semanas.
polvo de cinco especias (five-spice powder) Mezcla de origen chino, compuesta de
a n s estrellado, ans chino, h i n o j o , c l a v o y c a n e l a ; a veces se le incorpora polvo de
piel de naranja seca.
polvo de curry (curry powder) Una mezcla de crcuma con especias de la que forman
parte cardamomo, canela, clavo, coriandro, comino y alholva; para que resulte pi
cante se le incorporan mostaza, chile y pimienta. Una racin de 10 g puede contener
7,5-10 m g de hierro, del que una buena parte procede seguramente de la contamina
cin durante la molturacin de las especias,
polvo de pasas (raising powder) Vase p o l v o s d e p a n a d e r a .
polvo fil (fil powder) Hojas jvenes, desecadas y molidas, de sasafrs (Sassafras
albidum); son muy aromticas y constituyen uno de los ingredientes del g u m b o .
polvo para blancmange (blancmange powder) Corrientemente harina de maz, adi
cionada de aromatizante y colorante, que se amasa despus con leche caliente para
elaborar un postre*.
polvos de panadera (baking powder) Mezcla que libera dixido de carbono cuando
se humedece y calienta. La fuente de dixido de carbono es el bicarbonato sdico,
necesitndose tambin un cido, como el c i d o t a r t r i c o (en los polvos que actan
rpidamente y liberan el dixido de carbono en la masa antes de hornearla) o el
fosfato cido de calcio, pirofosfato sdico o sulfato sdico alumnico (en los polvos
que actan lentamente y que liberan la mayor parte del dixido de carbono durante el
horneado o coccin).
Legalmente los polvos de panadero no deben contener menos de un 8% de dixido
de carbono disponible, ni ms de 1,5% residual.
La gaseosa dorada en polvo es parecida, pero est coloreada de amarillo (antes se
conoca como sustituto de huevo) y no debe contener menos de 6% de dixido de
carbono disponible, ni ms de 1,5% residual,
pomb (pomb, weisse) C e r v e z a africana obtenida del mijo. Vase c e r v e z a .
POMC (POMC) Vase p r o - o p i o m e l a n o c o r t i n a .
pomelo (grapefruit) Llamado tambin toronja (grapefruit en ingls). Es el fruto de
Citrus paradisi; se admite que se origin por una mutacin del p u m m e l o o shaddock
{Citrus granis), una fruta c t r i c a ms basta, o por una hibridacin entre C. granis
y la naranja dulce. El nombre de shaddock se le dio en memoria del Capitn Saddock
que lo introdujo en Barbados en el sigo XVI. Su piel contiene n a r i n g i n a de sabor
muy amargo. Su nombre ingls se debe a que en el rbol crece de forma arracimada,
como las uvas. El pomelo rub, de carne roja, se debi a una mutacin acaecida en
Texas en 1929.
Composicin/100 g: (porcin comestible 50%), agua 90,9 g, 134 kJ (32 kcal),
protena 0,6 g, grasa 0,1 g, carbohidratos 8,1 g (7 g azcares), fibra 1,1 g, cenizas
0,3 g Ca 12 mg, Fe 0,1 mg, M g 8 mg, P 8 mg, K 139 mg, Zn 0,1 mg, Se 0,3 pg,
vitaminas: A 46 pg RE (1.703 pg carotenoides), E 0,1 mg, B, 0,04 mg, B2 0,02 mg,
niacina 0,3 mg, B6 0,04 mg, folato 10 pg, pantotenato 0,3 mg, C 34 mg. Una racin
de 170 g (media fruta) es una fuente rica de vitamina C.
El Citrus granis o shaddock es muy apreciado en el RU.
* N. del T.: el blancmange popular en el RU, es un postre de aspecto ligeramente gelatinoso, con
formatos diferentes, dependiendo del moldeado que se le aplique.
presin absoluta (pressure, absolute) La presin total sobre cero (vaco perfecto),
como contraposicin de presin, expresada por encima de la presin atmosfrica
(medida usando un manmetro) o por debajo de la misma (medida con un vacumetro).
presin osmtica (osmotic pressure) La presin requerida para prevenir el paso por
o s m o s is del agua, a travs de una m e m b r a n a s e m i p e r m e a b l e , desde una zona de baja
concentracin de solutos a otra de mayor concentracin,
presin sangunea o arterial (blood pressure) La presin sangunea (bp) se mide en
milmetros de mercurio (Hg) en sstole (cuando se contrae el corazn) y en distole
(cuando el corazn se relaja); aumenta con la edad debido a la prdida de elasticidad
de las arterias.
La presin sistlica normal es de 120 mm de Hg a los 12 aos de edad elevndose
a 160 (hombres) o 175 (mujeres) a los 70 aos. La presin diastlica normal es de 70
mm Hg a los 12 aos, elevndose a 85 (hombres) o 95 (mujeres) a los 70 aos.
Las presiones diastlicas superiores a 105 son moderadas y las que superan los
115 mm Hg graves*, h ip e r t e n s i n .
pretrmino (preterm) Nacimiento antes de las 37 semanas de gestacin,
pretzels (pretzels) De origen alemn, rosquillas duras, crujientes con forma de nudo,
elaboradas con harina, agua, grasas concretas, levadura y sal. Tambin se llaman
bratzels.
PRI (PRI) Ingesta de referencia de nutrientes en una poblacin; vase in g e s t a s o a p o r
tes
DE REFERENCIA.
primer jugo (premier jus) El s e b o de mejor calidad obtenido por fusin de la grasa de
rionada de vacunos y lanares. La grasa se enfra, se tritura y se calienta a tempera
tura moderada. Cuando se somete a presin el primer jugo se separa en una parte
lquida (leo aceite u leo lquido) y otra slida (oleoestearina o sebo slido),
primigrvida (primigrvida) M ujer que experimenta su prim er embarazo,
primpara (primipara) Mujer que ha dado a luz su primer hijo en condiciones de so
brevivir.
Vase tambin p a r id a d .
* N. del T.: Segn la Sociedad Espaola de Cardiologa, los valores normales de presin arterial en
personas adultas deben estar comprendidos entre 90 y 140 mm de Hg (sistlica) y 60 y 90 mm de
Hg (diastlica). Guas de prctica clnica de la Sociedad Espaola de Cardiologa. Rev. Esp. Cardiol.;
2000, 53: 66-90.
pringue (dripping) Grasa sin decolorar ni procesar, procedente del tejido adiposo o de
los huesos de ovinos y bovinos. Tambin la grasa fundida que gotea de la carne
cuando se asa.
priones (prions) Protenas pequeas glucosiladas (Mr 27.000-30.000) de las membra
nas del cerebro; en gran parte son especie especficas. Un prin modificado, desig
nado PrPsc, resistente a la digestin, al calor y a los agentes qumicos es la causa de
l a s ENCEFALOPATAS ESPONGIFORMES.
tao y los niveles de insulina y los pptidos derivados de la POMC son ligandos del
receptor hipotalmico de la melanocortina que inhibe el comportamiento alimentario.
Vase tambin r a t n a g o u t i ; r a t n o b e s o .
propanetileno (propanetheline) Vase a t r o p in a .
propiedades sensoriales (sensory properties) Vase o r g a n o l p t i c o .
propil galato (propyl gllate) U n antioxidante, E-310.
propionatos (propionates) Sales del cido propinico, CH3CH2COOH, un metabolito
intermediario fisiolgico. Tanto el cido libre, como sus sales se usan como inhibi
dores de los mohos, por ejemplo, en la superficie de los quesos, tambin inhiben la
f i l a m e n t o s i d a d del pan y de los productos horneados (E-280-283).
propleo (propolis) Sustancia crea producida por las abejas obreras para obturar orifi
cios y rendijas de la colmena; posee actividad antioxidante y antibacteriana; se ven
de como complemento alimentario a pesar de carecer de evidencia sobre su eficacia,
propulsor (propellant) Gas usado para expulsar un producto de su continente.
Prosparol (Prosparol) Una emulsin que contiene un 50% de grasa vegetal, 1,7 MJ
(405 kcal)/100 g; se usa como fuente concentrada de energa,
prostaglandinas (prostaglandins) h o r m o n a s que actan localmente (agentes paracrinos),
sintetizadas a partir de los cidos grasos poliinsaturados de cadena larga; vase e i c o s a n o id e s .
Vase tambin a l c a l o i d e s .
protgeno (protogen) Vase c id o l i p o i c o .
protopectina (protopectin) Vase p e c t i n a .
protoporfirina (protoprophyrin) El precursor, libre d e hierro, del grupo h e m o . Nor
malmente se encuentra en los glbulos rojos en concentraciones bajas, el aumento
prueba de dosis respuesta relativa (relative dose response test) Sirve para establecer
el estatus de vitamina A. El aumento de la p r o t e n a l i g a n t e d e r e t i n o l circulante,
despus de administrar una dosis oral de vitamina A, es mayor en los individuos
deficientes en esta vitamina porque, en ausencia de reservas hepticas de la misma,
se acumula la apo-protena.
prueba del FIGLU (FIGLU test) Se practica para establecer el estatus corporal del
c id o f l i c o . Despus de administrar la dosis experimental de 2-5 g de h i s t i d i n a , se
m ide la ex crecin u rin aria de form im ino glutam ato (FIG L U ). L a (FIG LU )
formiminotransferasa (EC 2.1.2.5) es una enzima folato dependiente.
Vase tambin a n e m ia m e g a l o b l s t i c a .
prueba de Pekar (Pekar test) Una prueba comparativa del color de la harina,
prueba de reduccin de colorante por la leche (milk, dye-reduction test) Vase p r u e b a
DE LA REDUCCIN DEL COLORANTE AZUL DE METILENO.
DE SUPRESIN DE LA DUMP.
hace a una temperatura mayor de -0,53C. Esta prueba se conoce tambin como test
de Hortvet.
pruebas radioalergosorbentes (RAST) (radioallergosorbent test [RAST]) Pruebas
para la alergia alimentaria.
Vase tambin r e a c c i o n e s a d v e r s a s a l o s a l i m e n t o s .
prunina (prunin) Vase n a r in g t n a .
P runus (Prunus) Gnero de plantas al que pertenecen los rboles productores de c i r u e
la s,
Vase tambin d il a t a d o r ; r e o p c t i c o ; t i x o t r p i c o .
pseudoqueratinas (pseudokeratins) Vase q u e r a t in a .
psicosis de K orsakoff (K orsakoffs psychosis) Fallo de la memoria reciente aunque se
recuerden los eventos del pasado; se acompaa de c o n f a b u l a c i n y se asocia a la
deficiencia de v it a m in a b 1s especialmente en los alcohlicos,
psicrfilos (psychrophiles) Bacterias y mohos que toleran temperaturas bajas. El inter
valo de temperaturas que prefieren es el de 15-20C, pero crecen bien en los almace
nes refrigerados a 0C y a temperaturas algo menores; la temperatura debe descen
der hasta los - 1 0C para que cese el crecimiento, pero los microorganismos no mue
ren y de nuevo se multiplica cuando se eleva la temperatura.
Entre las bacterias psicrfilas figuran especies de los gneros Achromobacter,
Flavobacterium, Pseudomonas y Micrococcus, levaduras del gnero Torulopsis y
mohos de los gneros Penicillium, Cladosporium, Mucor y Thamnidium.
psicrometra (psychrometry) Estudio de las interrelaciones de temperatura y hitmedad; de gran inters para la deshidratacin con aire caliente,
psicrmetro (psychrometer) Vase h i g r m e t r o .
PSL (PSL) Acrnimo ingls de vida de almacn prctica.
PSP (PSP) Vase in t o x i c a c i n p a r a l t ic a p o r m a r i s c o s .
PSW (PSW) Pulsos de ondas de shock, tecnologa propuesta para la conservacin de
alimentos lquidos por inactivacin de las e n z i m a s , sin aplicarles calor gracias a la
generacin de ondas de shock por descargas elctricas potentes,
psyllium (psyllium) Conocido tam bin como zaragatona comn o hierba pulguera,
Plantago psyllium. Sus semillas son pequeas, de color marrn rojizo oscuro y con
e l a g u a fo rm a n u n a m a s a m u c ila g in o s a ; se e m p le a c o m o
laxante
p o r a u m e n ta r el
v o lu m e n d e la s h e c e s .
B| 0,06 mg, B2 0,03 mg, niacina 0,4 mg, B 6 0,23 mg, folato 64 pg, pantotenato
0,1 mg, C 12 mg. Una racin de 80 g es una fuente de Fe, M n y vitamina C y una
buena fuente de folato.
PUFA (PUFA) cidos grasos poliinsaturados.
pularda (poularde) Gallina joven cebada que todava no pone huevos,
pulido o desbastado (pearling) En la molienda de cereales, como el arroz, la avena y la
cebada, la cascarilla que se adhiere fuertemente al grano, se elimina por un proceso
de abrasin, conocido como pulido, en contraposicin con la trituracin o desmenu
zamiento que se realiza durante la m o l t u r a c i n o m olienda de otros cereales,
pulka (phulka) Vase c h a p a t i .
pulm en tu s (puls [pulmentus]) Nombre latino, granos de cebada o trigo tostados, moli
dos y hervidos con agua, como las gachas; probablemente es el precursor de la p o
lenta.
punto de roco (dew point) La temperatura a la que se satura una mezcla de aire y de
vapor de a g u a si se enfra a h u m e d a d absoluta constante; tambin se conoce como
temperatura de saturacin,
punto flash (o relmpago) (flash point) Referido a los aceites de fritura, la temperatu
ra a la que los productos de descomposicin podran quemarse aunque no soporten
la combustin; los intervalos varan entre 290 y 330C.
Vase tambin p u n t o d e f u e g o ; p u n t o d e h u m o .
punto isoelctrico (isoelectric point) El pH al que una molcula ionizada (por ej., una
protena o un aminocido) carece de carga.
PureBright (PureBright) Vase l u z p u l s a d a .
purgante emoliente (aperient) Cualquier l a x a n t e suave.
purgar (venting) Extraer el aire de un a u t o c l a v e o de una b o l s a antes del tratamiento
trmico.
purgativo (purgative) Vase l a x a n t e s .
puri (poori) (puri [poori] Producto indio, pan de harina integral, carente de levadura,
elaborado con una masa, rica en mantequilla, al que se le da forma de pancakes
pequeos que se someten a fritura profunda,
purinas (purines) Bases nitrogenadas que se encuentran en los c id o s n u c l e i c o s (adenina
y guanina) y sus precursores y metabolitos; inosina, cafena y teobromina tambin
adenina
guanina
inosina
ch3
xantina
cafena
ch3
teobromina
H
cido rico
PURINAS
q
QPM (QPM) Calidad proteica del m a z .
quark (quarg) (quark [quarg]) Originario de Alemania; q u e s o blando sin madurar,
conocido en Francia como queso fresco,
quartern (quartern) Vase n o g g i n .
quebracho (quebracho) O aspidosperma, producto obtenido de la corteza de Aspidosperm a quebrachoblanco', empleado como fuente de taninos y alcaloides,
queilosis (cheilosis) Agrietamiento de las comisuras de los labios, uno de los sntomas
clnicos de la deficiencia de v it a m in a b 2 (riboflavina),
queilosis angular (perleche) Sequedad de las comisuras de los labios; pueden estar
infectadas. Se presentan en la deficiencia de r ib o f l a v in a .
quemadura de fro (freezerburn) Un cambio en la textura de la carne de mamferos,
aves y del pescado, durante su almacenamiento en congelacin, debido a la sublimacin
del hielo.
queratina (keratin) Protena insoluble del pelo, cuernos, pezuas, plumas y uas. Las
enzimas digestivas no la hidrolizan por lo que carece de valor nutritivo. Se usa como
fertilizante dado que las bacterias del suelo la degradan lentamente. Las plumas coci
das al vapor, convertidas en harina de plumas, se usan algo, como complementos
nutritivos, en la alimentacin de r u m i a n t e s .
queratinizacin (keratinisation) Proceso de endurecimiento de las clulas epiteliales
por el acmulo de q u e r a t in a ; en la deficiencia de v it a m in a a , a veces, hay depsitos
excesivos y perjudiciales de esta sustancia,
queratomalacia (keratomalacia) Desecacin y ulceracin de la crnea como resultado
de la deficiencia de v it a m in a a . En estas condiciones la ceguera es inevitable salvo
que la deficiencia se diagnostique y trate correctamente en los primeros estadios,
quercitina (quercitin) Una flavona (vase f l a v o n o id e s ) encontrada en la piel de las
cebollas, t, lpulo y castaas amargas. Se desconoce si es un componente esencial
de la dieta y si desempea alguna funcin en el organismo,
quercitol (quercitol) Vase a z c a r d e b e l l o t a s .
Los quesos duros deben contener, por tradicin, no menos de un 40% de grasa (en
peso seco) y adems debe ser de origen lcteo. No obstante, actualmente, se elaboran
variantes de los quesos duros tradicionales y de quesos duros para vegetarianos con
un bajo contenido graso.
El queso cottage es un queso blando, sin curar, de color blanco, que se elabora con
leche desnatada pasteurizada (o con leche desnatada en polvo) con un cultivo inicia
dor de bacterias lcticas (con o sin adicin de renina), calentado, lavado y escurrido
(puede incorporrsele sal). Contiene ms de 80% de agua. Tambin se conoce como
queso de cacerola, Schmierkse, y en EE UU como queso holands. El queso de
panadero o queso de cerco se elabora como el cottage pero no se lava la cuajada y se
escurre en bolsas de gasa o lienzo fino, con lo que tiene una textura ms delicada.
Contiene ms agua y cido que el cottage.
Composicin/100 g: agua 79 g, 431 kJ (103 kcal), protena 12,5 g, grasa 4,5 g (de
las cuales, 67% saturadas, 30% monoinsaturadas y 2% poliinsaturadas), colesterol 15 mg,
carbohidratos 2,7 g (0,3 g de azcares), cenizas 1,4 g, Ca 60 mg, Fe 0,1 mg, Mg 5 mg,
P 132 mg, K 84 mg, N a 405 mg, Zn 0,4 mg, Se 9 pg, I 24 pg, vitaminas: A 44 pg RE
(43 pg retinol, 12 pg carotenoides), K 0,4 mg, B! 0,02 mg, B2 0,16 mg, niacina 0,1 mg,
B6 0,07 mg, folato 12 pg, B 12 0,6 pg, pantotenato 0,2 mg. Una racin de 110 g (una taza
mediana) es una fuente de I, P, Se, vitamina B2 y una fuente rica de vitamina B 12.
El queso cremoso es un queso fresco (no madurado), blando, elaborado con crema
0 nata y con un contenido de grasa que vara entre 20-25% y 50-55%.
Composicin/100 g: agua 53,8 g, 1.461 kJ (349 kcal), protena 7,6 g, grasa 34,9 g
(de las cuales, 66% saturadas, 30% monoinsaturadas y 4% poliinsaturadas), coleste
rol 110 mg, carbohidratos 2,7 g (0,2 g de azcares), cenizas 1,2 g, Ca 80 mg,
Fe 1,2 mg, M g 6 mg, P 104 mg, K 119 mg, Na 296 mg, Zn 0,5 mg, Se 2,4 pg, vitami
nas: A 366 pg RE (359 pg retinol, 89 p g carotenoides), E 0,3 mg, K 2,9 mg,
Bj 0,02 mg, B2 0,2 mg, niacina 0,1 mg, B6 0,05 mg, folato 13 pg, B 12 0,4 pg,
pantotenato 0,3 mg. Una racin de 30 g es una fuente de vitaminas A y B 12.
El queso fundido se elabora triturando finamente y fundiendo varios quesos duros
con sales emulsificantes (fosfatos y citratos), suero de queso y agua, pasteurizando la
mezcla a continuacin para prolongar su vida til o vida de almacn. El queso fundi
do tpico contiene 40% de agua y una racin de 30 g posee 5 g de protena, 8 g de
grasa y proporciona 100 kcal (410 kJ). La versin blanda con un 50% de agua se usa
como queso de untar.
El queso Feta procede de los Balcanes (especialmente de Grecia), es blanco, blando,
desmenuzable, salado y se elabora con leche de cabra o de oveja.
Composicin/100 g: agua 55,2 g, 1.105 kJ (264 kcal), protena 14,2 g, grasa 21,3 g
(de las cuales, 74% saturadas, 23% monoinsaturadas y 3% poliinsaturadas), coleste
rol 89 mg, carbohidratos 4,1 g (4,1 g de azcares), cenizas 5,2 g, Ca 493 mg,
Fe 0,6 mg, Mg 19 mg, P 337 mg, K 62 mg, N a 1.116 mg, Zn 2,9 mg, Se 15 pg,
vitaminas: A 125 pg RE (125 pg retinol, 3 pg de carotenoides), E 0,2 mg, K 1,8 mg,
Bj 0,15 mg, B2 0,84 mg, niacina 1 mg, B6 0,42 mg, folato 32 pg, B 121,7 pg, pantotenato
1 mg. Una racin de 40 g es una fuente de P, una buena fuente de Ca y vitamina B2 y
una fuente rica de vitamina B 12.
Queso suizo es el nombre que dan en EE UU a cualquier queso duro que contenga
cantidades relativamente grandes de burbujas de aire (ojos) como el Emmental suizo
y el Gruyere. Los ojos se originan durante la maduracin debido a los gases produci
dos por las bacterias.
Composicin/100 g: agua 33,2 g, 1.729 kJ (413 kcal), protena 29,8 g, grasa 32,3 g
(de las cuales, 62% saturadas, 33% monoinsaturadas y 6% poliinsaturadas), colesterol
110 mg, carbohidratos 0,4 g (0,4 g de azcares), cenizas 4,3 g, Ca 1.011 mg, Fe 0,2 mg.
Mg 36 mg, P 605 mg, K 81 mg, N a 336 mg, Zn 3,9 mg, Se 14,5 pg, vitaminas: A271 pg
RE (268 pg retinol, 33 pg carotenoides), E 0,3 mg, K 2,7 mg, Bj 0,06 mg, B2 0,28 mg.
niacina 0,1 mg, B6 0,08 mg, folato 10 pg, B 121,6 (xg, pantotenato 0,6 mg. Una racin de
40 g es una fuente de vitamina A y una fuente rica de Ca, P y vitamina B 12.
Composicin del queso blando de cabra/100 g: agua 60,8 g, 1.122 kJ (268 kcal).
protena 18,5 g, grasa 21,1 g (de las cuales, 73% saturadas, 24% monoinsaturadas y
3% poliinsaturadas), colesterol 46 mg, carbohidratos 0,9 g (0,9 g azcares), cenizas
1,6 g, Ca 140 mg, Fe 1,9 mg, Mg 16 mg, P 256 mg, K 26 mg, Na 368 mg, Zn 0,9 mg.
Cu 0,7 mg, M n 0,1 mg, Se 2,8 pg, 1 51 pg, vitaminas: A 288 pg RE (283 pg retinol, 54
pg carotenoides), E 0,2 mg, K 1,8 mg, B, 0,07 mg, B2 0,38 mg, niacina 0,4 mg, B6
0,25 mg, folato 12 pg, B 12 0,2 pg, pantotenato 0,7 mg. Una racin de 40 g es una
fuente de I, P y vitamina A y una buena fuente de Cu.
queso de Bath (Bath cheese) Un q u e s o pequeo ingls, elaborado con leche de vaca
adicionada de crema o nata,
queso de cabeza (headcheese) Cabeza de jabal (un fiambre),
queso de gratinar (grana) Quesos curados y muy secos como el p a r m e s a n o italiano,
queso de panadero (bakers cheese) Vase q u e s o c o t t a g e .
queso de suero (cheese, whey) El elaborado con s u e r o de quesera coagulando por
calor sus protenas (lactalbmina y lactoglobulina).
queso parmesano (parmesan cheese) Nombre de un q u e s o italiano duro y seco, llama
do parmigrano en Italia. Se elabora con leche de vaca semidesnatada, coagulndose
con r e n in a y secndose durante, al menos, seis meses. Cuando alcanza los 2 aos se
le denomina viejo, a los 3 muy viejo y a los 4 gran reserva (stravecchione).
Composicin/100 g: agua 29,2 g, 1.641 kJ (392 kcal), protena 35,8 g, grasa 25,8 g
(67% saturada, 31% monoinsaturada y 2% poliinsaturada), carbohidratos 3,2 g (0,8 g
azcares), cenizas 6 g, Ca 1.184 mg, Fe 0,8 mg, Mg 44 mg, P 694 mg, K 92 mg,
Na 1.602 mg, Zn 2,8 mg, Se 22,5 pg, 172 pg, vitaminas: A 108 pg RE (106 pg retinol,
28 pg carotenoides), E 0,2 mg, K 1,7 mg, B, 0,04 mg, B2 0,33 mg, niacina 0,3 mg,
B6 0,09 mg, folato 7 pg, B 12 1,2 pg, pantotenato 0,5 mg. Una racin de 20 g es una
fuente de P y una buena fuente de Ca y de vitamina B 12.
queso relleno (cheese, filled) Q u e s o elaborado con leche desnatada a la que se adiciona
aceite vegetal para reemplazar la crema lctea original,
queso vegetariano (cheese, vegetaran) Queso en el que no se us r e n in a para precipitar
la leche. Para ello se utiliza slo cido lctico, una enzima vegetal o q u im o s in a biosinttica.
El autntico queso vegetal se elabora con protena vegetal y no con leche,
quesos, sucedneos de (cheese analogues) Son productos parecidos a los quesos, ela
borados con l e c h e d e s o j a y grasa vegetal.
r
R - y S- (R- and S-) En nomenclatura qumica sistemtica, manera de indicar la confor
macin de los cuatro grupos diferentes de un carbono asimtrico en el que dos is m e r o s
son R- (de rectus, derecha) y dos S- (de sinistra, izquierda). Se basa en la jerarqua de
los grupos sustituyentes y contrariamente al sistema d l - , no da la misma conforma
cin a todos los aminocidos naturales. Es muy poco usada en Bioqumica y Nutri
cin, salvo para denominar a los ismeros de la v it a m in a e .
Vase tambin d - , l - y d l - ; a c t iv id a d p t i c a .
rbano chino (daikon) Una variedad de r b a n o s , de buen tamao, Raphanus sativas.
Con frecuencia s e escabecha con salsa de soja; es un ingrediente del k i m c h i .
rbano chino criollo (mooli) Una variedad oriental, blanca y de tallos altos de r b a n o ,
Raphanus sativus.
Composicin/100 g: (porcin comestible 79%) agua 95 g, 75 kJ (18 kcal), prote
na 0,6 g, grasa 0,1 g, carbohidratos 4,1 g (2,5 g azcares), fibra 1,6 g, cenizas 0,6 g,
Ca 27 mg, Fe 0,4 mg, M g 16 mg, P 23 mg, K 277 mg, N a 21 mg, Zn 0,2 mg,
Cu 0,1 mg, Se 0,7 pg, vitaminas: K 0,3 mg, B, 0,02 mg, B2 0,02 mg, niacina 0,2 mg,
B6 0,05 mg, folato 28 pg, pantotenato 0,1 mg, C 22 mg.
rbano picante (horseradish) La raz de Armoracia lapathifolia. Su sabor picante se
debe a los aceites voltiles que contiene. Usada generalmente como condimento, co
rrientemente, como salsa de crema, o bien, asada y mezclada con remolacha de mesa,
rbanos (radish) Las races de diversas especies de Raphanus.
Composicin/100 g: (porcin comestible 90%), agua 95 g, 67 kJ (16 kcal), prote
na 0,7 g, grasa 0,1 g, carbohidratos 3,4 g (2,1 g azcares), fibra 1,6 g, cenizas 0,6 g,
Ca 25 mg, Fe 0,3 mg, Mg 10 mg, P 20 mg, K 233 mg, N a 39 mg, Zn 0,3 mg, Cu 0, mg,
M n 0,1 mg, Se 0,6 pg, vitaminas: carotenoides 14 pg, K 1,3 mg, Bj 0,01 mg,
B2 0,04 mg, niacina 0,3 mg, B6 0,07 mg, folato 25 pg, pantotenato 0,2 mg, C 15 mg.
racmico (racemic) La m ezcla de los ismeros d - y l - , denominado corrientemente
ismeros d l -.
racin D de la barra de Logan (Logan Bar Ration D) Vase r a c i n d e h i e r r o .
racin de hierro (iron ration) Una racin de chocolate termorresistente, de alta energa
y enriquecido con vitaminas y minerales, diseado para el ejrcito de EE UU por el
capitn Paul Logan y que fue producido por primera vez por Elershey Chocolate en
1937, en forma de Barra Logan de Racin D (por diaria). Es resistente al calor
porque no contiene m a n t e c a d e c a c a o .
racin servida (serving) La legislacin sobre etiquetado de los EE UU (en vigor desde
1994) exige que los nutrientes se expresen por racin servida estndar de alimento.
La FDA (Administracin de Alimentos y Medicamentos de EE UU) ha definido el
tamao de las raciones o porciones servidas basndose en encuestas sobre las canti
dades generalmente consumidas, por lo tanto, las definiciones de porciones no se
dejan en manos de los fabricantes y almacenistas,
rad (rad) Una unidad de la energa absorbida de una fuente de irradiacin ionizante, no
forma parte del SI de unidades; corresponde a la absorcin de 100 ergios por gramo
de sustancia. Actualmente ha sido desplazado por el g r a y .
radappertizacin (radappertisation) Esterilizacin de los alimentos por dosis altas de
r a d i a c i n que destruyen (virtualmente) todos los microorganismos.
Vase tambin r a d i c i d a c i n ; e s t r i l .
radiacin ionizante (ionising radiation) Vase ir r a d i a c i n .
radical libre (radical [free radical]) Una especie molecular muy reactiva con un elec
trn desapareado. Vase tambin a n t i o x i d a n t e .
radicidacin (radicidation) Tratamiento con niveles bajos de ir r a d i a c i n para destruir
los microorganismos patgenos que no originan esporas y para prevenir las toxiinfecciones alimentarias; son tratamientos menos severos que la r a d a p p e r t i z a c i n .
radio ensayo competitivo (competitive radioassay) Vase r a d i o in m u n o e n s a y o .
radioinm unoensayo (RIA) (radioim m unoassay [RIA]) Tcnica analtica, sensible
y especfica, para la determ inacin de los analitos presentes, a m uy bajas concen
traciones, en las m uestras biolgicas. Se basa en la com peticin de los analitos
m arcados y sin m arcar por un nm ero limitado de sitios de un a n t i c u e r p o ; des
pus de la calibracin, la medida del analito ligado o sin ligar (libre) perm ite
establecer la cantidad presente en la m uestra. Ambos analitos (ligado y libre)
pueden separarse por una gran variedad de tcnicas, como ultrafiltracin, extrac
cin con disolventes, dilisis en equilibrio, adsorcin en carbn y unin del
antisuero con una fase slida.
Tambin se conoce como anlisis de saturacin o ensayo de unin del radio ligan
do, especialmente cuando se usa una protena ligante o una de transporte plasmtico
en lugar de un anticuerpo.
Vase tambin e l i s a ; in m u n o e n s a y o d e f l u o r e s c e n c ia .
radilisis (radiolysis) Cambios qumicos causados por la i r r a d i a c i n que producen com
puestos con actividad antibacteriana,
radurizacin (radurisation) p a s t e u r iz a c i n de los alimentos con dosis bajas de ir r a d i a
c i n para destruir un nmero suficiente de levaduras, mohos y bacterias no esporuladas
para prolongar as su vida de almacn,
rafinosa (raffinose) Un trisacrido, galactosil-glucosil-fructosa, encontrado en las se
millas de algodn, melazas del azcar de remolacha y man australiano; tambin se
rastrillo (rastrello) Nombre de una cuchara de bordes agudos que se usa para la separa
cin de la carne y la corteza de los frutos ctricos, despus de cortados en dos mitades,
rata Zucker (Zucker rat) Una estirpe de rata, genticamente obesa, usada en investiga
cin.
ratafia (ratafia) (1) Esencia aromatizante elaborada con almendras amargas.
(2) Macarrn pequeo, de masa de galletas, aromatizado con almendras amargas.
(3) Licor con aroma de almendras.
ratn agut* (agouti mouse) Un ratn genticamente obeso; el gen agut corrientemen
te slo se expresa en los folculos pilosos y slo durante el crecimiento del pelo al
antagonizar los receptores de m e l a n o c o r t in a . En el mutante amarillo obeso el gen se
expresa en todos los tejidos y en todo tiem po, antagonizando los receptores de
* N. del T.: El agut es un roedor suramericano, muy parecido al cobaya (Cavia cavia), perteneciente
al gnero Dasyprocta.
rejilla de Wetzel (Wetzel Grid) Los nios se dividen en cinco grupos atendiendo a su
aspecto fsico, que van desde altos y delgados a bajos y gruesos. Un nio sano crecer
de acuerdo con su talla y peso, siguiendo uno de estos grupos a una velocidad estn
dar; si se desva del grupo se sospechar de malnutricin.
Vase tambin an tro po m etra ; peso po r ed a d ; peso por ta lla .
s e n c illo
d e d e s c rib ir la d is tr ib u c i n d e l
t e jid o
a d ip o s o
s u b c u t n e o
in tra a b d o m in a l.
relacin de protena neta (NPR), utilizacin proteica neta (NPU) (net protein ratio
[NPR], net protein utilisation [NPU]) Medidas de la c a l id a d d e l a p r o t e n a .
relacin o cociente energtico-proteico (protein-energy ratio) Contenido proteico de
un alimento o dieta, expresado como la proporcin de la energa total aportada por la
protema (17 kJ, 4 kcal/g). El requerimiento (necesidad) medio de protena es, aproxi
madamente, el 7% de la ingesta total de energa; las dietas de los pases industrializa
dos proporcionan alrededor de un 14%.
relacin P:S (P:S ratio) La relacin entre los c id o s g r a s o s poliinsaturados y saturados.
En las dietas de los pases occidentales es de 0,6 aproximadamente; se ha sugerido
que al aproximarse a 1,0 se reduce el riesgo de ateroesclerosis y de nfennedad coro
naria cardaca.
relacin proteico energtica neta de la dieta (net dietary protein-energy ratio [NDpE])
Una forma de expresar el contenido proteico de una dieta o alimento, teniendo en
cuenta tanto la cantidad de protena (respecto del aporte total de energa), como la
c a l id a d d e l a p r o t e n a . Es la energa proteica multiplicada por la utilizacin neta
proteica dividida por la energa total. Si la energa se expresa en kcal y el resultado
como porcentaje, corresponde a las caloras proteicas netas de la dieta por ciento,
NDpCal%.
Vase tambin v a l o r d e l a p r o t e n a n e t a .
relacin sodio:potasio (sodium:potassium ratio) En el organismo la relacin de sodio
(del lquido extracelular), respecto del potasio (del lquido intracelular) es de 2:3. Esta
relacin en los alimentos sin procesar a los que no se ha incorporado sal, es mucho
menor y si se les aade sal, mucho mayor. Las utas y hortalizas son relativamente
pobres en sodio y ricas en potasio; los alimentos de origen animal son ricos en sodio,
rellenos de manteca de cacao (cocoa butter extenders) Vase e q u iv a l e n t e s d e m a n t e
ca
DE CACAO.
M n 0,3 mg; Se 0,7 pg; vitaminas: A 2 jug RE (20 p g carotenoides); K 0,2 mg;
B! 0,03 mg; B2 0,04 mg; niacina 0,3 mg; B6 0,07 mg; folato 109 pg; pantotenato
ft,2 mg; C 5 mg. Una racin de 80 g es una fuente rica de folato.
Composicin/100 g de remolachas verdes: (porcin comestible 56%), agua 91 g;
92 kJ (22 kcal); protena 2,2 g; grasa 0,1 g, carbohidratos 4,3 g (0,5 azcares); fibra
3,7 g; cenizas 2,3 g; Ca 117 mg; Fe 2,6 mg; Mg 70 mg; P 41; K 762 mg; N a 226 mg;
Zn 0,4 mg; Cu 0,2 mg; M n 0,4 mg; Se 0,9 pg; vitaminas: A 316 pg RE (5.300 pg
carotenoides), E 1,5 mg, K 400 mg, B , 0,1 mg, B2 0,22 mg, niacina 0,4 mg; B6 0,11 mg;
folato 15 pg; pantotenato 0,3 mg; C 30 mg. Una racin de 32 g (1 hoja) es una fuente
de vitaminas A y C.
remove (remove) Trmino ingls obsoleto, aplicado al plato principal de una comida o
men.
Remyline (Remyline) Un sustituto d e la grasa elaborado a partir del almidn,
rendimiento (yield) El peso del alimento procesado, expresado como porcentaje del
peso del material sin procesar (materia prima),
renina (renin, rennet) (1) Enzima (EC 3.4.23.15) proteoltica llamada tambin enzima
fo rm ad o ra de angiotensina, secretada p o r el rin; es esp ecfica del enlace
leucinleucina del angiotensingeno y rinde a n g io ten sin a i . sta es hidrolizada enton
ces por la enzima conversora de angiotensina (ACE, EC 3.4.15.1), una peptidasa de
los vasos sanguneos pulmonares y de otros tejidos, originando angiotensina II acti
va. Vase q u im o sin a .
(2) Un extracto del abomaso de los tem eros lactantes que contiene qu im o sin a
(renina) que coagula la leche. Se usa en la fabricacin de quesos y cu a ja d a *.
renina fngica (rennet, fungal) Es una mezcla de enzimas proteolticas procedente de
los mohos M ucor pusilus, M. michei y Endothia parastica que se emplea como sus
tituto de la renina o cuajo,
renina vegetal (rennet, vegetable) Nombre que se aplica a diversas enzimas derivadas
de las plantas como br om elina (de la pia americana o anans), ficin a (de los higos) y
tambin a la q u im o sina biosinttica. Se emplean en la elaboracin de quesos para
vegetarianos.
rentschlerizacin (rentschlerising) Esterilizacin por tratamiento con luz ultravioleta
siguiendo el proceder del Dr. H.C. Rentschler, inventor de la lmpara que se utiliza
con este fin.
reologa (rheology) La ciencia que estudia la deformacin y el flujo de materiales,
reopctico (reopxico) (rheopectic [rheopexic]) Un fluido cuya estructura crece con el
e s t r s d e c iz a l l a d u r a continua, por lo que la viscosidad aumenta, como ocurre con la
nata montada.
Vase tambin dilatador ; pseu d o pl stico ; tix o tr pico .
reovirus (reovirus) Uno de los virus de un grupo pequeo que contienen RNA y que
infectan los tractos intestinal y pulmonar sin producir enfermedades especficas graves.
Vase tambin ec o v iru s ; entero v ir u s .
* N. del T.: Corrientemente en la industria quesera espaola la renina se conoce como cuajo.
REPFED (REPFED) Acrnimo ingls de productos listos para comer por prolongarse
su durabilidad (vida til) o alimentos pasteurizados y refrigerados para aumentar su
durabilidad.
reposo (proving) En la elaboracin de pan, la fase en la que se deja estar la masa para
que suba.
represin (repression) Inhibicin de la expresin gnica que da lugar a la disminucin
de la velocidad de sntesis de protena.
Vase tambin i n d u c c i n .
represin enzimtica (enzyme repression) Reduccin de la sntesis de enzima en res
puesta a un estmulo, como una hormona o la presencia de grandes cantidades del
producto final de una ruta,
requerimientos (necesidades) de energa (energy requeriments) Las necesidades de
energa se calculan a partir del m e t a b o l is m o b a s a l y de la actividad fsica estimados.
Las necesidades de energa medias de una mujer adulta son 8 MJ (1.900 kcal)/da y
las de un hombre 10 MJ (2.400 kcal)/da, si bien varan mucho, obviamente, con su
actividad fsica.
resaca (hangover) Dolor de cabeza y sensacin de malestar debido a una ingestin
excesiva de b e b id a s a l c o h l i c a s . S u gravedad vara de unas bebidas a otras y no se
debe nicamente a los efectos txicos del alcohol, sino tambin a la presencia de
alcoholes y steres de cadena larga (conocidos conjuntamente como c o n g n e r e s o
a c e it e d e f u s e l ) que son los que dan a estas bebidas sus flavores caractersticos,
reserva alcalina (alkali reserve) Vase b u f f e r .
resinas de intercambio inico (ion-exchange resin) Compuestos orgnicos que adsorben
iones bajo ciertas condiciones y bajo otras los liberan. El ejemplo mejor conocido es
el de ablandamiento del agua, donde los iones de calcio se liberan del agua ligndose
a la resina y los de sodio de sta se cambian por aqullos. La resina se regenera
lavndola con una solucin concentrada de sal, cuyos iones de sodio desplazan a los
de calcio de la resina. Las resinas de intercambio inico se usan para la purificacin
de compuestos qumicos, recuperacin de metales, para bastantes tcnicas analticas
y para el tratamiento de la h ip e r c o l e s t e r o l e m ia .
resinas intercambiadoras de iones (resins, ion-exchange) Vase r e s i n a s d e in t e r c a m
b io
INICO.
resistencia a la insulina (insulin resistance) Resistencia de los tejidos diana a las accio
nes de la in s u l in a que da lugar a h i p e r in s u l i n e m ia e h ip e r g l u c e m i a , generalmente aso
ciada al tejido adiposo abdominal. Solo se afectan las acciones metablicas de la
insulina; las acciones ms lentas, mediadas va las m a p q u in a s a s , no se afectan por lo
que hay una respuesta mittica exagerada a la insulina que causa una mayor prolife
racin del msculo liso vascular, esto da lugar a a t e r o e s c l e r o s i s e h ip e r t e n s i n .
Vase tambin s n d r o m e m e t a b l i c o .
resistencia elctrica especfica (specific electrical resistance) R e s is te n c ia e l c tric a d e
1 c m 3 d e u n p ro d u c to c o lo c a d o e n tre d o s e le c tro d o s d e 1 c m 2 s e p a ra d o s p o r 1 c m .
resistina (resistin) U n a p ro te n a p e q u e a , se c re ta d a p o r e l
la a c c i n d e la
in s u l in a
t e jid o a d ip o s o ,
q u e a n ta g o n iz a
e n e l h g a d o y e n e l te jid o a d ip o s o , in h ib ie n d o la d ife re n c ia c i n
d e lo s pre-ADiPOCiTos. S u e x p re s i n es b a ja e n la
d ia b e t e s
m e llitu s y d u ra n te la p riv a c i n
hebra del mRNA mensajero se conoce como polisoma. Las protenas destinadas a
salir de la clula son sintetizadas por los ribosomas unidos al retculo endoplsmico
rugoso de la clula.
Ribotide (Ribotide ) Una m ezcla de derivados de pu r in a , inositato y guanilato
disdicos, usada como potenciador del arom a de los guisos sabrosos,
ribotipado (ribotyping) Mtodo de identificacin de las bacterias usando sondas de
DNA para reconocer su RNA ribosmico.
ribozima (ribozyme) Una molcula de RNA que cataliza una reaccin qumica; una
enzima compuesta nicamente de RNA y, por tanto, carente de protena,
ricina (ricin) Una lectina de la semilla del ricino.
ricotta (ricotta) Un queso blando italiano elaborado a partir del suero; el ricotta de
EE UU se fabrica con una mezcla de suero y de leche desnatada.
Composicin/100 g: agua 71,7 g, 728 kJ (174 kcal), protena 11,3 g, grasa 13 g
(de las cuales, 67% saturada, 29% monoinsaturada y 3% poliinsaturada), colesterol
51 mg, carbohidratos 3 g (0,3 g azcares), cenizas 1 g, Ca 207 mg, Fe 0,4 mg, M g
11 mg, P 158 mg, K 105 mg, N a 84 mg, Zn 1,2 mg, Se 14,5 pg, vitaminas: A 120 pg
RE (117 pgretinol, 33 pg carotenoides), E 0,1 mg, K 1,1 mg, B, 0,01 mg, B2 0,19m g,
niacina 0,1 mg, B6 0,04 mg, folato 12 pg, B 12 0,3 pg, pantotenato 0,2 mg. Una racin
de 110 g es una fuente de vitamina A y B2, una buena fuente de Ca, P y Se, y una rica
fuente vitamina B ,2.
rigor mortis (rigor mortis) Endurecimiento de los msculos despus de la muerte. A
m edida que cesa el aporte sanguneo, el metabolismo anaerobio lleva a la forma
cin de cido lctico y la m usculatura blanda y flexible se endurece y se tom a
rgida. Si la carne se cuelga unos pocos das en un lugar fro se ablanda de nuevo,
esto es, madura. El pescado tambin experimenta el rigor mortis que dura menos
que en los mamferos.
Vase tambin a con dicion am iento de la ca r n e ; carne d f d .
rijstaffel (rijstaffel) Producto indonesio-holands; una comida o men que consta de
muchos platos distintos (20 o ms) que se sirven a la vez.
riones (kidney) Generalmente se prefieren los de co rd ero , vacunos y cerdos.
De cordero, composicin/100 g: (porcin comestible 97%), agua 79 g, 406 kJ
(97 kcal), protena 15,7 g, grasa 3 g (45% saturada, 27% monoinsaturada, 27%
poliinsaturada), colesterol 337 mg, carbohidratos 0,8 g, cenizas 1,3 g, Ca 13 mg,
Fe 6,4 mg, Mg 17 mg, P 246 mg, K 277 mg, Na 156 mg, Zn 2,2 mg, Cu 0,4 mg,
M n 0,1 mg, Se 126,9 pg, vitaminas: A 95 pg retinol, B, 0,62 mg, B2 2,24 mg, niacina
7,5 mg, B6 0,22 mg, folato 28 pg, B 12 52,4 pg, pantotenato 4,2 mg, C 11 mg. Una
racin de 100 g es una fuente de Zn y de vitaminas A, B6, folato y C y una buena
fuente de Cu, Fe, P, Se y vitaminas B b B2, niacina, B l2 y pantotenato.
De vacuno, composicin/100 g: (porcin comestible 84%), agua 77 g, 431 kJ
(103 kcal), protena 17,4 g, grasa 3,1 g (45% saturada, 30% monoinsaturada, 25%
poliinsaturada), colesterol 411 mg, carbohidratos 0,3 g, cenizas 1,3 g, Ca 13 mg,
Fe 4,6 mg, M g 17 mg, P 257 mg, K 262 mg, N a 182 mg, Zn 1,9 mg, Cu 0,4 mg,
M n 0,1 mg, Se 141 pg, vitaminas: A 419 pg RE (419 pg retinol, 20 pg carotenoides),
E 0,2 mg, B[ 0,36 mg, B2 2,84 mg, niacina 8 mg, B6 0,67 mg, folato 98 pg, B 12 27,5 pg,
rumiantes (ruminants) Animales, como vacas, ovejas y cabras, que poseen cuatro est
magos en contraste con los monogstricos, como el hombre, cerdo, perro y rata. Estos
estmagos son: rumen o panza, donde la fermentacin bacteriana produce cidos
grasos voltiles y desde donde el alimento es devuelto a la boca para una masticacin
ulterior (rumia del bolo alimenticio); retculo donde otra fermentacin microbiana
produce ms cidos grasos voltiles; omaso y abomaso o estmago verdadero. La
fermentacin microbiana permite a los rumiantes obtener elementos nutritivos de la
hierba y el heno que no pueden digerir los animales monogstricos.
rumpbone (rumpbone) Un corte o pieza de carnicera. En EE UU redondo o aguayn;
en RU lomo.
rush nut (rush nut) En ingls un nombre de la chufa. Vase c h u fa .
rusk (rusk) (1) En ingls galletas o trozos de bizcocho o de pan dulces y tostados al
homo, usados como alimento de los bebs especialmente en fase de denticin.
(2) Un producto cereal aadido a ciertos em butidos y ha m bu rg u esa s .
ruta de la pentosa fosfato (pentose phosphate pathway) O tambin desviacin de la
hexosa fosfato, una ruta alternativa del m etabolism o de la g lu co sa .
Vase tambin favismo .
rutabaga (rutabaga) Nombre estadounidense del colinabo ( sw ede en el RU).
rutina (rutin) Disacrido derivado de la quercitin a que contiene glucosa y r a m n o sa . Se
encuentra en los granos, en los tallos del tomate y en las flores de saco. Se descono
ce si es un componente esencial de la dieta o si tiene alguna funcin en el organismo.
Vase tambin flavonoides .
Ryvita (Ryvita) Un pan crujiente de centeno.
s
S - y R - (S- and R -) Vase r- y s-,
sabor a girasol (sunlight flavour) Nombre dado a los sabores desagradables que se
desarrollan en los alimentos despus de exponerlos a la luz solar. Se ha dicho que en
la leche se debe a la oxidacin de la m etion in a en presencia de riboflavina (vitamina
B2). Al mismo tiempo la riboflavina sufre una fotolisis a lumicromo, metablicamente inactivo, con lo que cuando la leche se expone al sol tiene lugar una prdida signi
ficativa de vitamina. En la cerveza se debe a cambios en los principios amargos del
lpulo.
sabor dulce (sweetness) Uno de los cinco sabores bsicos percibidos por el sentido del
GUSTO.
sabores bsicos del gusto (taste) La lengua, gracias al estmulo ejercido en las yemas o
botones del gusto distingue cinco sabores diferentes: dulce, salado, cido, amargo y
sabroso (trmino este ltimo que se designa frecuentemente con el nombre japons
de um a m i ). La impresin general o jlavor de los alimentos en la boca se debe a los
cinco sabores bsicos citados, junto con la astringencia, la textura y el aroma de los
alimentos.
La lengua tambin puede detectar los cidos grasos poliinsaturados liberados a
partir del triacilglicerol por la lipasa secretada en la lengua,
sacarasa (sacarasa isomaltosa) (sucrase [sucrase-isomaltase]) Vase invertasa .
sacarasas (saccharases) Enzimas (incluida la invertasa ) que hidrolizan los azcares a
los m on osa c ridos que los constituyen,
sacarmetro (saccharimeter) P olarm etro usado para determinar la pureza del azcar;
graduado en grados de azcar de la Escala Internacional del Azcar (es distinto del
sacarm etro ).
sacarina (saccharin) Sulfobenzimida, ed ulcora nte sinttico 550 veces ms dulce que
la sacarosa. La sacarina soluble es su sal sdica,
sacarmetro (saccharometer) Densitmero de flotacin ideado para determinar el peso
especfico de las soluciones azucaradas (distinto del sacarm etro ).
sacarosa (sucrose) A z ca r de caa o de remolacha. Un d isa c rido , glucosil-fructosa.
salar o curar con sal (salting) Mtodo para conservar la carne, el pescado y ciertas
hortalizas con ayuda de la sal y del nitrato,
salatrimos (salatrims) Familia de triacilgliceroles obtenidos del aceite de soja (y cala)
hidrogenado, por esterificacin de los triacilgliceroles de cadena corta; slo se absor
ben parcialmente. Su nombre es el acrnimo formado de la expresin inglesa short
and long-chain acid iriacylglycerol molecules.
salep, salepi (salep, salepi) De origen turco o griego: bebida preparada de tubrculos de
orqudeas. Tiene aspecto blanco lechoso y es de sabor ligero,
sales biliares (cidos biliares) (bile salts [bile acids]) Sales de los cidos clico y quenodesoxiclico secretados con la bilis como conjugados de glicina y taurina; actan
como agentes emulsionantes en la absorcin de las grasas. Son tambin importantes
como cofactor de la caroteno dioxigenasa (EC. 1.13.11.21).
El metabolismo bacteriano del colon da lugar a la hidrlisis de los conjugados y a
la formacin de sales biliares secundarias de los cidos litoclico y desoxiclico, que
son absorbidos y despus secretados de nuevo con la bilis como conjugados de glicina
y taurina. La secrecin total de sales biliares es de unos 30 g/da y la excrecin con las
heces de 1-2 g/da.
COOH
COOH
HO-
OH
HO'
OH
cido clico
SALES BILIARES
sales de Epsom (Epsom salts) Sulfato magnsico, encontrado por primera vez en una
fuente de agua mineral de Epsom, Surrey (RU); acta como la xa nte porque la pr e
sin osm tica de la solucin de sales de esta fuente determina que se retenga agua en
el intestino, aumentando as el volumen del contenido intestinal y de la humedad de
las heces.
sales de la India (salts, Indian) Nombre que daban en Grecia y Roma clsicas al azcar,
sales emulsificantes (emulsifying salts) Comprenden el citrato sdico, los fosfatos de
sodio y el tartrato sdico, que se usan en la elaboracin de leche en polvo, leche
evaporada, nata esterilizada y quesos fundidos.
sales minerales (mineral salts) Las sales inorgnicas, como los cloruros, fosfatos, sulfates,
de sodio, potasio, calcio, etc. Se llaman as porque se obtienen (u obtenan) de minas,
salinmetro (salmetro, salmetro) (salinometer [salimeter, salometer]) Higrmetro
para medir la concentracin de las soluciones de sal por su densidad,
salitre (sal de Bengala) (saltpetre [Bengal saltpetre]) nitrato potsico,
saliva (saliva) Secrecin de las glndulas salivares de la boca, diariamente se secreta
1-1,5 L. Es una solucin diluida de la protena m uc in a (que sirve para lubricar el
alimento) y de la enzima am ila sa con pequeas cantidades de urea y sales minerales.
Sally Lunn (Sally Lunn) Una tarta esponjosa y dulce, fermentada con levadura, llamada as
en honor de la muchacha que la venda para el t en Bath (Inglaterra) en el siglo XVIII. En
los EE UU se llama as a una variedad hecha con levadura y masa de pan de soda,
salmina (salmine) Vase protam inas .
salmn (salmn) Diferentes especies de pescado, entre las que se incluyen el salmn
comn o del Atlntico (Salmo salar), el salmn real (Oncorhynchus tshcrwytscha),
salmn chum o keta (O. keta), salmn plateado o coho (O. kisutch), salmn rosado o
jorobado (O. gorbuscha) y salmn rojo (O. nerka), etc. Aunque los salmones salvajes
se pescan en cantidad, la mayora proceden de empresas de piscicultura.
Composicin/100 g: agua 69 g, 766 kJ (183 kcal), protena 19,9 g, grasa 10,9 g
(de las cuales, 22% saturada, 39% monoinsaturada y 39% poliinsaturada), colesterol
59 mg, carbohidratos 0 g, cenizas 1 g, Ca 12 mg, Fe 0,4 mg, M g 28 mg, P 233 mg,
K 362 mg, Na 59 mg, Zn 0,4 mg, Se 36,5 pg, vitaminas: A 15 pg RE (15 pg retinal),
B, 0,34 mg, B2 0,12 mg, niacina 7,5 mg, B6 0,64 mg, folato 26 pg, B122,8 pg, pantotenato
1,4
mg, C 4 mg. Una racin de 100 g es una fuente de folato, una buena fuente de P,
vitamina B, y pantotenato y una fuente rica de Se, niacina y de vitaminas B6 y B 12.
salmn de roca (salmn, rock) En el RU, nombre alternativo de la mielga o galludo.
Salm onella spp. (Salm onella spp.) Gnero de bacterias de la familia Enterobacteriaceae, algunas de cuyas especies son causa corriente de toxiinfecciones alimentarias.
Se encuentran en los huevos de gallinas infectadas, embutidos y carne contaminada,
etc.; sobreviven en salmueras y a temperaturas de refrigeracin pero se destruyen por
la accin de tratamientos trmicos adecuados. La mayora de sus especies invaden las
clulas intestinales. Las dosis infectivas estn entre los 103 y 106 microorganismos, la
enfermedad aparece a las 6-72 horas de ingerida la dosis y dura de 2 a 7 das,
TX 4.1.2.2.
Los serovares Typhi y Paratyphi de Salm onella entrica (antes S. typl y
S. paratyphi) originan una infeccin sistmica: dosis infectiva 1-102 bacterias, pre
sentacin a los 10-21 das, duracin semanas.
En el decenio de 1980 en el RU aumentaron mucho las salmonelosis, siendo end
mica en las aves de granja y alcanzando sus niveles normales en 1990-1995. Subsi
guientemente aumentaron (tambin en EE UU) las debidas a S. typhimurium, que
caus una mortalidad relativamente alta. Se ha encontrado en productos de cereales,
carne de vacuno, de cerdo y de aves,
salmonetes (mullet) Pescados de la familia Mullidae, gnero Mullus.
Composicin/100 g: agua 77 g, 490 kJ (117 kcal), protena 19,4 g, grasa 3,8 g (de
las cuales, 38% saturadas, 38% monoinsaturadas, 24% poliinsaturadas), colesterol
salvado (bran) Capas extemas de los granos de cereales que, en su mayor parte, se
separan del grano en la molienda, es decir, en la elaboracin de harina y de arroz
blancos. Al mismo tiempo se separa el germen con lo que hay una prdida considera
ble de hierro y otros minerales y especialmente de vitaminas del gmpo B y de fibra
diet tic a . Vase tambin grad o de ex tra ccin de la h a rin a , restos d e m o lien d a .
salvado enmohecido (mould bran) Una preparacin de a m ila sa fungica, obtenida cul
tivando mohos en salvado de trigo hmedo,
salvia (sage) Hojas de la salvia de Dalmacia, Salvia officinalis; perfume y especia usada
como aromatizante de los guisos de carne, pescado y aves estofadas. Otros tipos de
salvia (griega, espaola e inglesa) difieren en potencia aromtica de la variedad
dalmaciana.
sambal gori (sambal goring) Vase t r a ssi .
SAMI (SAMI) Acrnimo ingls de instrumento de monitorizacin aceptable socialmen
te. Un aparato pequeo para contar los latidos cardacos, usado para estimar el gasto
de en erg a de las personas,
samna (samna) Nombre egipcio de la grasa de mantequilla clarificada; vase m antequi
ll a ,
GHEE.
sarnosa (sarnosa) Producto de la India; tortas rellenas sometidas a fritura profunda y con
forma de cono o dobladas como si fueran un sobre,
samp (samp) Porciones de m a z , triturado bastamente, del que slo se han eliminado
parcialmente el salvado y el germen.
Vase tambin h o m in y .
samso (samso) Un queso duro dans.
Sanatogen (Sanatogen) Una preparacin de casena y glicerofosfato de sodio que
se aade a la leche, en la que se disuelve, se consume como bebida,
sancochado (parboil) Parcialmente cocido. Tiene un especial inters en nutricin el
arroz marrn sancochado, que es el que, sin descascarillar, se trata con vapor antes de
la molturacin o molienda. Las vitaminas hidrosolubles que contiene difunden, desde
el salvado, por el resto del grano; cuando este arroz se pule contiene ms vitaminas
hidrosolubles que el crudo pulido,
sanda (watermelon) El fruto de Citrullus vulgaris.
Composicin/100 g: (porcin comestible 52%), agua 91 g, 126 kJ (30 kcal), pro
tena 0,6 g, grasa 0,2 g, carbohidratos 7,6 g (6,2 g azcares), fibra 0,4 g, cenizas 0,3 g,
Ca 7 mg, Fe 0,2 mg, Mg 10 mg, P 11 mg, K 112 mg, N a 1 mg, Zn 0,1 mg, Se 0,4jxg,
vitaminas: A 28 pg RE (4.921 pg carotenoides), E 0,1 mg, K 0,1 mg, Bj 0,03 mg,
B2 0,02 mg, niacina 0,2 mg, B6 0,05 mg, folato 3 pg, pantotenato 0,2 mg, C 8 g. Una
racin de 120 g es una fuente de vitamina C.
sndwich (sandwich) Dos rebanadas de pan de molde entre las que se coloca un relleno
(crnico, de queso, de pescado, etc.). Su invencin se atribuye al cuarto Conde de
Sndwich (1718-1792), que pasaba mucho tiempo en las mesas de juego y llevaba
una comida o men a base de sndwiches de carne. Los sndwiches de Decker con
sisten en varias rebanadas de pan separadas entre s por un relleno; los Napolitanos
son como los anteriores pero alternndose las rebanadas de plan blanco y marrn. Los
abiertos o montados ( sm gr reb rg d ) estn formados por una sola rebanada de pan,
galleta o rollo pequeo.
mistas a las concreciones animales y vegetales, como las heces o costras del vino, piedras
y arenas urinarias y depsitos dentarios, dado que a todas les daban el mismo origen,
s a s a f r s ( s a s s a f r a s ) Un rbol americano de corteza y hojas aromticas (Sassafras albidum).
Su raz se usa para elaborar cerveza de raz y las hojas jvenes, desecadas y convertidas
en polvo, para preparar polvo fil, aromatizante esencial del g um bo. El aceite de la
corteza de raz de sasafrs se usaba tambin para aromatizar ciertos medicamentos l
quidos, pero su empleo est prohibido en muchos pases debido a su toxicidad,
s a t s u m a ( s a t s u m a ) Vase c i t r u s .
s a t u r a d o s ( s a t u r a t e s ) Trmino que se aplica, en los pases que haban ingls, a los c i
d o s g r a s o s saturados.
s a u e r m i l c h k a s e ( s a u e r m i lc h k a s e ) Un tipo de quesos alemanes elaborados con leche de
bajo contenido graso utilizando un cultivo de bacterias lcticas en lugar de r e n in a .
s a u e r t e i g ( s a u e r t e i g ) Vase pan.
s a v a r n ( s a v a r i n ) Vase b a b .
s a v e l o y ( s a v e l o y ) Un em bu tid o britnico muy especiado y ahumado; la adicin de nitro
a la masa da lugar a un brillante color rojo. Originariamente se trataba de un embutido
hecho con sesos de cerdo.
Saxin (Saxin ) Vase sa carin a .
S brinz (Sbrinz) Un queso duro de Suiza parecido al parm esa no .
SCADA (SCADA) Acrnimo ingls de Control Supervisor y Adquisicin de Datos,
software desarrollado en el decenio de 1980 para mostrar los datos de monitorizacin
de los procesos de fabricacin, como grficos de tiempo real. Sobrepasados ahora por
la base de datos de conectividad abierta (ODBC) y por el software de intercambio del
objeto de unin (OLE),
s c a m p i ( s c a m p i ) En ingls nombre alternativo de cigalas, llamadas tambin langostas
de N oruega o cam arones de la B aha de Dubln, N ephrops norvergicus, vase
LANGOSTA.
sc o n e (sco n e)
da
POR LA DIETA.
equivalentes d e m an teca de
c a ca o .
sebo de rionada (suet) Grasa blanca, slida, ubicada alrededor de los riones del gana
do vacuno y lanar, usada en productos horneados y para fritura. Consta de 58,3% de
grasa saturada, 39% de monoinsaturada y 2,5% de poliinsaturada, adems de 82 mg
de colesterol/100 g.
sebo fundido (tallow, rendered) Grasa de vacunos y lanares, salvo la que rodea a los
riones (que da lugar al prim er ju g o ), se prepara calentndola con agua en autoclave.
Al presionar la mezcla resultante se separa una fraccin lquida, oleoaceite, empleada
en la fabricacin de margarina y otra slida, oleoestearina, destinada a la fabricacin
de jabones y velas,
sebo para amasar (suet crust) Vase pasta de repo stera .
secrecin gstrica (gastric secretion) El jugo gstrico contiene: las enzimas quim osina
(EC 3.4.23.4), lipasa (EC 3.1.1.3) y el pepsingeno precursor inactivo de la pepsina
(EC 3.4.23.1); factor in trn seco , m ucin a y cido clorhdrico.
El cido es secretado por las clulas parietales (oxnticas) a una concentracin de
0,16 mol/L (0,5-0, 6 % de cido) y las mismas clulas secretan el factor in tr n seco . El
fallo de la secrecin cida ( aclorhidria ) se asocia con la a n em ia perniciosa debido al
fallo de la absorcin de vitamina B 12.
El pepsingeno lo secretan las clulas principales de la mucosa gstrica y es acti
vado a pepsina, tanto por el cido del estmago, como por accin de la pepsina; sta
es una enzima proteoltica (vase proteolisis ).
Vase tambin anem ia per n icio sa ; bom ba d e pr o to n es .
secretina (secretin) Hormona peptdica secretada por las clulas S del duodeno en res
puesta a la entrada en el mismo de comida cida procedente del estmago. Estimula la
secrecin de jugo pancretico alcalino, que slo contiene niveles bajos de enzima, y
tambin la secrecin de bilis; disminuye la secrecin gstrica y la liberacin de gastrina .
secuestrantes (sequestrants) Sustancias que forman complejos solubles con iones me
tlicos polivalentes, evitando que reaccionen y mejorando as la calidad y estabilidad
del alimento que los contiene,
secuestreno, secuestrol (sequestrene, sequestrol) Vase ed ta .
sed (thirst) Vase ba lan ce h d r ic o .
sedoheptulosa (sedoheptulose [sedoheptose]) Un azcar de 7 carbonos llamado tam
bin sedoheptosa; es un intermediario metablico.
segundo mensajero (second messenger) Una molcula pequea liberada en el interior
de las clulas como respuesta a la unin de una hormona o neurotransmisor con un
receptor de la superficie celular, que directa o indirectamente, activa o inhibe las
enzimas diana.
sekt (sekt) En alemn un vino espumoso de Europa central, corrientemente seco, elabo
rado por fermentacin en cubas y no por el m todo ch a m pen oise .
seguridad de un ensayo (assays accuracy) Grado de aproximacin al del resultado
verdadero.
seleccin (screening) En ingls screening: (1) Seleccin de alimentos o partculas alimen
ticias atendiendo a su tamao, con ayuda de tamices o cribas (conocida como cribado).
(2) Comparacin de las medidas realizadas en individuos o grupos de los mismos
usando niveles de riesgo predeterminados o puntos de separacin de los intervalos de
referencia.
seleccin de alimentos (sorting) Separacin de los mismos en categoras basndose en
alguna propiedad fsica mesurable (por ej., tamao o color). Una parte del proceso de
TIPIFICACIN.
semillas de ababol (mawseed) Otro nombre de las sem illas de am apola (Papaver rhoeas).
semillas de adormidera (poppy seed) Son las semillas de Papaver somniferum que
mezcladas con miel se usan en la elaboracin de algunas tortas y para dar sabor a la
miga de ciertos panes y roscones.
Composicin/100 g: agua 6,8 g, 2.231 kJ (533 kcal), protena 18 g, grasa 44,7 g
(12% saturada, 15% monoinsaturada y 73% poliinsaturada), carbohidratos 23,7 g
(13,7 g azcares), fibra 10 g, cenizas 6,8 g, Ca 1.448 mg, Fe 9,4 mg, Mg 331 mg,
P 849 mg, K 700 mg, N a 21 mg, Zn 10,2 mg, Cu 1,6 mg, Mn 6,8 mg, Se 1,6 pg,
vitaminas: E 1,1 mg, B! 0,85 mg, B2 0,17 mg, niacina 1 mg, B6 0,44 mg, folato 58 pg,
C 3 mg.
semillas de algodn (cottonseed) Semillas de diversas especies de Gossypium\ una fuente
de aceite culinario, o de materia prima para la fabricacin de margarina, despus de
endurecido; el residuo o torta de semillas, despus de extrado el aceite, es rico en
protena y se usa como pienso del ganado. El aceite contiene 27% de grasa saturada,
19% de monoinsaturada y 54% de poliinsaturada, posee tambin 35 m g de vitamina
E y 25 mg de vitamina K/100 g.
semillas de lino (flaxseed) Son las semillas de Linum usitatissimum; conocidas tambin
como linaza. El lino se cultiva por el aceite que posee y por las fibras de sus tallos que
tienen inters en la industria textil; adems las semillas son una fuente rica de fitoes TRGENOS.
semillas oleaginosas (oilseed) Muchas semillas se cultivan como fuente de aceite, por
ejemplo, las de algodn, ssamo, cacahuete o man, girasol, soja y algunos frutos
secos de cscara, como cocos, babas y palmera. Despus de extrado el aceite, el
residuo o torta que queda es una fuente importante de protena, especialmente para la
elaboracin de piensos animales,
seminosa (seminse) Vase m a o sa .
semiproductos (half-products) Vase pr efo r m a s .
semivida (tambin vida media) (half-life) (1) Tiempo requerido para que se reemplace
la mitad de una protena dada. Las protenas estn continuamente siendo degradadas
y reemplazadas, incluso en los adultos mayores, y su semivida se utiliza como medida
cuantitativa de su equilibrio dinmico. Los valores de la semivida de protenas distin
tas varan, desde unos pocos minutos u horas en las enzimas que controlan la veloci
dad de las rutas metablicas, hasta casi un ao en las protenas estructurales, como el
shiitake (shiitake) Seta de los Bosques negros, seta japonesa, Lentinula (Lentinnus)
edodes. Vase setas .
shir (shir) En la coquinaria china cocer alimentos (generalmente huevos) en un cuenco
pequeo de poca altura o en una tartera individual de cermica,
shirataki (shirataki) De origen chino o japons; nudos elaborados con los tubrculos de
una planta del Lejano Oriente, conocida como lengua del diablo, Amorphophallus
rivieri.
shock anafilctico (anaphylactic [anaphylaxic] shock) Reaccin alrgica, anormal
mente grave, contra un antgeno en la que se libera histam ina , a partir de los mastocitos,
responsable de los sntomas observados,
showarma (showarma) Vase k e b a b .
sialagogo (sialogogue) Sustancia que estimula el flujo salivar,
sialorrea (sialorrhoea) O ptialismo, flujo excesivo de saliva .
sideroblasto (sideroblast) Un precursor de los glbulos rojos en el que son visibles
granulos que contienen hier ro . Pueden encontrarse en individuos sanos pero no en
quienes padecen a n em ia por deficiencia de hierro. La anemia sideroblstica se carac
teriza por la presencia en la sangre de sideroblastos circulares anormales,
siderofilina (siderophilin) Protena transportadora de hierro. Vase transporte de hie
rro.
veces se conoce como sndrome del pelo ensortijado de M enke o sndrome de pelo
de acero.
sndrome de mialgia eosinfila (eosinophilia myalgia syndrome) Enfermedad, a me
nudo letal, de la sangre y del msculo, sealada en 1989, entre personas que tomaban
complementos nutritivos de triptfano y que dio lugar a que tales complementos se
prohibieran en muchos pases. Posteriormente se vio que estaba asociada, principal
mente (o quiz nicamente), con la contaminacin con etilideno-bis-triptfano, de un
solo lote de triptfano de un nico fabricante; sin embargo, las dudas sobre la seguri
dad de los complementos de triptfano continan,
sndrome de olor a pescado (fish odour sndrome) Vsase tr im e tila m in a .
sndrome del pelo ensortijado (steely hair syndrome) Vase s n d ro m e d e m enke.
sndrome de pies ardientes (burning foot syndrome) Melalgia nutritiva (dolor neurl
gico): dolor intenso, sensacin de fuego y palpitaciones en los pies asociados con
lesiones nerviosas, se ha observado en prisioneros de guerra del Extremo Oriente
gravemente hiponutridos. Se debe a largos periodos de tiempo sometidos a una dieta
pobre en protena y v ita m in a s del grupo B y podra deberse especficamente (aunque
se duda) a la deficiencia de c id o p a n to t n ic o .
sndrome de W ernicke-Korsakoff (Wernicke-Korsakoff syndrome) Es el resultado
del dao cerebral causado por la deficiencia de v ita m in a B j asociada con el abuso de
alcohol. Los individuos afectados muestran signos claros de alteracin neurolgica,
entre ellos n is ta g m u s con cambios psiquitricos (p sico sis d e k o r s a k o f f ) caracteriza
dos por prdida de la memoria reciente y f a b u l a c i n (invencin de fbulas imagina
rias).
Vase tambin alco h o lism o ; b e r i - b e r i .
sndrome de Zollinger-Ellison (Zollinger-Ellison syndrome) Secrecin excesiva de
cido gstrico, debida a los altos niveles circulantes de gastrin a secretada por un
tumor pancretico.
sndrome del aceite de colza txico (Spanish toxic oil syndrome) Intoxicacin acaeci
da en Espaa entre 1981-1982, con 450 muertes y muchas personas con discapacida
des crnicas, debido a un aceite de colza industrial que, despus de desnaturalizado
con anilina, se someti a una serie de manipulaciones y se vendi fraudulentamente
como aceite de oliva. Su agente exacto se desconoce,
sndrome del aceite txico (toxic oil syndrome) Vase sndrom e del aceite de colza
TXICO.
sndrome del asa estancada (stagnant loop syndrome) Vase sndrom e del a sa cieg a .
sndrome del colon irritable (irritable bowel syndrome) Conocido tambin como co
lon espstico y colitis mucosa. Aumento anormal de la motilidad de ambos intestinos
(grueso y delgado) que origina dolor, diarrea y estreimiento alternantes; a menudo
lo exacerba el estrs emocional,
sndrome del pelo ensortijado (kinky hair syndrome) Vase sndrom e de m en k e .
sndrome metablico (metabolic syndrome) Es la asociacin de resistencia a la insu li
n a , hipertrigliceridem ia , bajas h d l , hipertensin e hiperglucem ia con obesidad abdo
minal, implicando tambin, a veces, al sndrome ovrico poliqustico y a la gota . A
veces se denomina sndrome X. Se debe principalmente a los efectos metablicos
del tejido ad iposo del interior de la cavidad abdominal (como contraposicin del teji
do adiposo subcutneo). Generalmente progresa y lleva a diabetes mellitus del tipo II
cuando, como respuesta a la hiperglucemia persistente, se agota la capacidad de se
cretar insulina de las clulas (3 de los islotes del pncreas,
sndrome X (syndrome X) Vase sndrom e m eta blico .
sinresis (syneresis) Exudacin de lquido por un gel al cortarlo y dejarlo estar (por ej.,
gelatina, flan, sangre coagulada),
sntoma (symptom) Indicacin de una enfermedad o condicin observada por el paciente,
sinvastatina (simvastatin) Vase estatinas .
sistema de bobinas equilibradas (balanced coil System) Es un sistema para detectar
metales en los alimentos. Se pasa el alimento entre dos bobinas que producen un
campo elctrico en equilibrio. Si se introduce una porcin metlica el estado de equi
librio se altera generndose un cierto voltaje en las bobinas. Detecta tanto los metales
magnticos como los que no lo son pero no las latas de aluminio. Vase tambin
SISTEMA DE CAMPO MAGNTICO.
a cidos grasos; por esta accin se ha recomendado su empleo como ayuda para redu
cir el peso, no obstante, hay pocas evidencias de su eficacia,
somatotrofina bovina (BST) (somatotrophin, bovine [BST]) Hormona peptdica pro
ducida por las vacas en la porcin anterior de la hipfisis. Las vacas lecheras con alto
rendimiento lcteo tienen altos niveles de hormona circulante y la inyeccin de BST
aumenta el rendimiento lcteo al reducir el ritmo de la cada de la produccin, una
vez alcanzado el pico de la lactacin. Su uso en los EE UU se aprob en 1993; en la
UE est prohibido su empleo.
Su secuencia de aminocidos difiere en un 35% de la s o m a t o t r o f in a humana y en
las personas tiene un efecto despreciable,
somen (somen) Los nudos finos y blancos elaborados con harina de trigo,
sonda de Rehfuss (Rehfuss tube) Tubo de pequeo dimetro cuyo extremo inferior
consiste en un canal o ranura metlica para tomar muestras del contenido gstrico
despus de ingerir una comida experimental.
Vase tambin t u b o d e r y l e .
sonda nasogstrica (nasogastric tube) Un tubo fino de plstico que, en la alimentacin
enteral, se introduce por el conducto nasal y llega al estmago,
sopa de Palestina (Palestine soup) Trmino ingls del siglo XIX; una sopa elaborada
con a g u a t u r m a s (Helanthus tuberosus), llamadas literalmente en ingls Jerusalem
artichokes, de aqu su nombre al pensar, errneamente, que las alcachofas procedan
de Jerusaln.
sopa de tortuga de imitacin (mock turtle soup) Sopa gelatinosa elaborada con cabeza
de ternera, carne de vaca, bacon y carne de ternera; es semejante a la sopa de tortuga
pero sin t o r t u g a ; la tortuga de imitacin es la carne de cabeza de temer aderezada
de manera que se parezca a la tortuga,
sorbato potsico (potassium srbate) La sal potsica del c id o s r b ic o (E-202).
sorbestrina (sorbestrin) S o r b i t o l ster de cidos grasos, desarrollado como s u s t it u t o
d e l a g r a s a porque slo se absorbe una pequea cantidad a partir de los alimentos,
sorbete (sorbet) Agua en foim a de hielo, azucarada y aromatizada (generalmente con
zumo o pulpa de frutas).
Sorbistat (Sorbistat) cido srbico y su sal potsica (Sorbistat K).
sorbitol (sorbitol) Conocido tambin como glicitol o glucitol. Un a z c a r a l c o h o l de las
ciruelas, albaricoques, cerezas y manzanas; producido por reduccin de la glucosa;
de un 50 a un 60% tan dulce como la sacarosa. Se metaboliza rindiendo la misma
energa que otros carbohidratos, 16 kJ (4 kcal/g), pero slo se absorbe lentamente en
el intestino y su produccin efectiva de energa es de 10 kJ (2,4 kcal)/g; se usa en
productos horneados, jaleas y productos de pastelera aptos para diabticos (E-420).
sorcin (sorption) El proceso por el cual los alimentos ganan (adsorcin) o pierden
(desorcin) humedad.
sorgo (sorghum) Sorghum vulgare, S. bicolor; cereales que se desarrollan en regiones
semiridas, alimento corriente de frica tropical, Centro y Norte de la India y China.
El sorgo producido en EE UU y Australia se emplea como pienso animal. Tambin se
conoce como grano de kaffir (en frica del Sur), grano de Guinea (frica O.), y en la
India como jow ar, mijo y millo maz.
El s o rg o d e g ra n o b la n c o se c o n s u m e c o m o h a rin a ; e l ro jo , d e s a b o r a m a rg o , se
u s a p a r a e la b o r a r cerveza y e l ja r a b e d e s o rg o se o b tie n e d e lo s ta llo s tr itu ra d o s d e
so rg o d u lc e .
Composicin/100 g: agua 9,2 g, 1.419 kJ (339 kcal), protena 11,3 g, grasa 3,3 g
(de las cuales, 17% saturada, 34% monoinsaturada y 48% poliinsaturada), carbohi
dratos 74,6 g, cenizas 1,6 g, Ca 28 mg, Fe 4,4 mg, P 287 mg, K 350 mg, N a 6 mg,
vitaminas: B, 0,24 mg, B2 0,14 mg, niacina 2,9 mg.
soursop (soursop) Nombre ingls de la anona amarilla. Vase c h irim o y a .
sous vide (sous vide) Trmino francs que se aplica a la coccin a vaco, en bolsas
especiales, a los alimentos que tratados as tienen una vida til de varias semanas; se
ha sostenido que retienen, adems, el aroma y los nutrientes. Procede del francs
cuisine en papillote sous vide, esto es, tratado en recipiente cerrado (originalmente
una caja de papel de pergamino).
Southern blot (Southern blot) Vase b l o t t i n g .
sowans (o virpa) (sowans [or virpa]) Vocablos originarios de las Islas Shetland; una
bebida espesa hecha con harinas de avena y de trigo, mantenidas en agua varios das
hasta que se acidifica la mezcla, a continuacin se exprimen.
Soyolk (Soyolk) h a r i n a d e s o ja entera,
spaghetti (spaghetti) Vase p a s ta .
spaghetti vegetales (spaghetti squash) Vase c a l a b a z a d e s a n r o q u e .
Spam (Spam) Magro de cerdo enlatado de tipo luncheon; el nombre es una con
traccin del ingls spiced ham (jamn especiado).
Spans (Spans) Agentes de superficie no inicos, derivados de cidos grasos y alco
holes hexahdricos. Son oleosolubles, en contraste con los t w e e n s que son hidrosolubles o fcilmente dispersables en agua. Se emplean en los productos horneados (pan,
tortas, bizcochos, etc.), como ablandadores de la miga (agentes ablandantes), para
mejorar la masa y como emulsionantes,
spatchcock (spatchcock) En ingls aves pequeas y pjaros, eviscerados y abiertos has
ta el dorso, que se aplanan y se asan a la plancha. El spitchcock lo constituyen angui
las tratadas de un modo similar.
SPE (SPE) Vase p o li s t e r e s d e s a c a r o s a .
spermyse (spermyse) Ingls medieval; queso blando elaborado y consumido en verano.
Llamado tambin queso verde.
Spinkganz (Spinkganz) En Alemania, pechuga de ganso, salada en seco y ahumada.
SPME (SPME) Acrnimo ingls de microextraccin en fase slida, una tcnica rpida
de extraccin de los componentes aromticos voltiles, usando fibras de polmeros
polares y no polares, antes de la separacin e identificacin cromatogrfica.
spurtle (spurtle) Nombre escocs de una vara de madera usada tradicionalmente para
agitar el porridge. Llamada tambin theevil.
squab (squab) Nombre ingls del p i c h n ; en el oeste de Inglaterra, el pastel de pichn
es una empanada de carne, manzanas y cebollas,
squash (squash) (1) Nombre genrico ingls de las cucurbitceas (Cucrbita pepo),
suelen clasificarse en calabacines, pepnidas (C. pepo var. melopepo) y calabazas
de invierno.
subida del pan (oven spring) El crecimiento repentino del volumen de la masa panaria
durante los primeros 10-12 minutos del horneado, debido al aumento de la fermenta
cin y a la expansin de los gases,
sublimacin (sublimation) Cambio de estado de slido a vapor directamente, sin fusin,
submucosa (submucosa) Capa de tejido conectivo suelto (areolar), debajo de una mem
brana mucosa,
subproductos (toppings) Vase restos de m o lien d a .
subproductos de la fabricacin de harina (sharps) Vase restos de m o lien d a .
subtilina (subtilin) A ntibi tico aislado de una cepa de Bacillus subtilis cultivada en un
medio con asparagina. Se emplea como conservante alimentario (prohibida en el RU)
ya que disminuye la termorresistencia de las esporas bacterianas y por tanto permite
reducir el tiempo de procesado,
suca (chuck) Vase chufa .
Sucaryl (Sucaryl) Sal sdica o clcica del ciclohexil sulfamato (vase ciclam ato ).
succory (succory) Vase a c h ico ria .
succus (succus) En latn cualquier jugo o secrecin de origen animal o vegetal. Succus
entericus es el jugo in testin al .
sucedneo de crema (creamer, non-dairy) Un sustituto no lcteo, que se aade al t y
al caf (blanqueador del caf), elaborado con glucosa, grasa y sales emulsionantes.
Tanto seco como lquido es un producto estable. Tambin puede elaborarse con ca se
n a en cuyo caso (en EE UU) no se considera tcnicamente un producto no lcteo,
sucedneo de huevo (egg substitute) Nombre que se daba antes al polvo dorado, un
tipo de polvos de panadera,
sucedneos de la manteca (lard substitutos) Grasas vegetales concretas (shortenings),
elaboradas a partir de mezclas de aceites vegetales, parcialmente hidrogenados con la
consistencia de la manteca.
Vase tambin com puestos d e to cin o .
sucedneos de la manteca de cacao (cocoa butter substitutes) Grasas parecidas fsi
camente a la manteca de cacao pero qumicamente diferentes, usadas con el cacao
desgrasado para elaborar sucedneos del chocolate o chocolates especiales para
cubrir ciertos productos de bollera. No pueden mezclarse con la manteca de cacao
p e ro a lg u n o s n o re q u ie re n atem perarse y se e n fr a n m u c h o m s r p id a m e n te q u e la
m a n te c a d e ca c a o .
* N. del T.: En Espaa slo se elabora el requesn que se produce tratando el lactosuero por el calor.
sufu (sufu) Queso chino de soja fermentada, se elabora inoculando el tofu (queso fresco
o cuajada de soja) con el moho Actinomucor elegans, despus de adiconarle sal y
alcohol se almacena.
sulfaguanidina (sulphaguanidine [sulfaguanidine]) Una sulfonamida, poco absorbible,
usada en el tratamiento de d iarreas bacterianas persistentes y de infecciones gastro
intestinales.
sulfasalazina (sulphasalazine [sulfasalazine]) Un frmaco sulfonamdico (salilazosulfapiridina) empleado en el tratamiento de la enfermedad intestinal in fla m atoria . Inhibe
la absorcin de c id o f l ic o .
sulfitos (sulphites [sulfites]) Sales del cido sulfuroso (H2S 0 3) usadas como fuente de
DIXIDO DE AZUFRE (E-221-227).
sulfonamidas (sulphonamides) Una familia de frmacos derivados de la sulfanilamida
que previenen el crecimiento de las bacterias, esto es, son bacteriostticas pero no
bactericidas y actan como antagonistas del c id o /-i/m -am inobenzoico.
sulfonilureas (sulphonylureas) Vase a g e n t e s h ip o g lu c m ic o s.
sulforafano (sulphoraphane [sulforafane]) Un derivado del isotiocianato de las espe
cies vegetales del gnero Brassica, que induce la f a s e ii d e l m e ta b o lis m o de los
XENOBiTicos y por ello posee un efecto potencialmente cancergeno,
sulfurado (azufrado) (sulphuring [sulfuring]) Conservacin de alimentos tratndolos
con d i x id o d e a z u f r e o con s u l f i t o s ; tambin se emplea para tratar las hortalizas,
antes de su deshidratacin, para evitar las r e a c c i o n e s d e p a r d p .a m t f .n t o
sultanas (sultans) Se elaboran por desecacin de las uvas sultanas doradas, que se culti
van en Turqua, Grecia, Australia y Africa del Sur; los racimos se sumergen en una
solucin alcalina, se lavan, se sulfuran y se desecan. Las sultanas de tipo europeo
producidas en EE UU se denominan pasas sin pepitas.
Vase tambin pasas de c o rin to .
sumersionabilidad (sinkability) La capacidad de las partculas pulverulentas de hun
dirse rpidamente en un lquido para convertirse en una solucin o suspensin, es
decir, para reconstituir un material pulverulento,
sum-sum (sum-sum) Vase ssa m o .
Sunett (Sunett) Vase acesulfam o k .
superenfriamiento (supercooling) Fenmeno en el que un lquido puro no se convierte en
slido aunque se enfre a una temperatura por debajo de la del punto de congelacin,
superxido dismutasa (SOD) (superoxide dismutase [SOD]) Una enzima que contie
ne co bre y cinc (EC 1.15.1.1), importante eliminadora del radical superxido. Su
actividad en los glbulos rojos sirve de ndice del estatus del cobre,
superrefrigeracin (superchill) Enfriar a temperaturas de -1 a -4C (la temperatura
corriente de refrigeracin es la de 2C).
supervisin nutritiva (nutrition surveillance) Control del estado sanitario y nutriti
vo, del comportamiento alimentario y del conocimiento nutritivo de una poblacin
determinada, con el fin de planificar y evaluar la po lt ic a a l im en ta r ia . Sobre todo
en los pases en desarrollo, el control debera incluir los posibles factores potencia
les causantes de emergencias nutricionales, para avisar con prontitud de tales emer
gencias.
GENTICAS.
t
T3, T4 (T3, T4) Triyodotiroxina y tiroxina (tetrayodotironina), las ho rm o nas tiro id ea s .
tabasco (tabasco) Salsa lquida picante preparada por fermentacin de pimientos (va
se pim ien to , chile ) desecados en polvo, mezclados con vinagre y sal.
tablas de composicin de alimentos (food composition tables) Tablas de la composi
cin qumica, energa y nutrientes que proporcionan los alimentos, basadas en su
anlisis qumico. Las primeras tablas estadounidenses, publicadas en 1896 por el
USDA, se titulaban Composicin qumica de los materiales alimenticios america
nos. Las primeras del RU, publicadas en 1940 por R. A McCance y E. M Widdowson,
con el ttulo de La composicin qumica de los alimentos. Aunque los anlisis se
realizaron con gran precisin, solo se analizaron, por necesidad, unas pocas m ues
tras de cada tipo de alimentos. Hay variaciones considerables, especialmente en los
contenidos de vitaminas y minerales, entre las distintas muestras del mismo alimen
to. Por lo tanto, el clculo de las ingestas de energa y de nutrientes, basada en el uso
de las tablas de composicin de alimentos, incluso cuando se han pesado las cantida
des ingeridas, no pueden considerarse exactas, en el mejor de los casos con un error,
de 10%.
tabletas de Campden (Campden tablets) Pastillas de bisulfito de sodio (E-222) usa
das para la esterilizacin de botellas y otros recipientes empleados en la conserva
cin de alimentos.
Tab (Tab) Una bebida de c o la , sin azcar y edulcorada con ciclam ato , puesta a la
venta en 1963.
tacadiastasa (takadiastase) O koji: una preparacin enzimtica producida por el moho
Aspergillus oryzae, al cultivarlo en salvado y tratar su masa de cultivo con agua,
precipitndola luego con alcohol. Contiene una mezcla de enzimas, en su mayor
parte diastsicas (esto es, a m ila sa ) que se utilizan para obtener hidrolizados de almi
dn.
taette (taette) Vase leches fer m en ta d a s .
tagatosa (tagatose) D-Lixo-2-heptulosa, un ismero de f r u c t o s a , obtenido por hidrlisis
de las gomas vegetales y usada como edulcorante de volumen (vase e d u l c o r a n t e s
naranja con las hojas que primero aparecen, el Pekoe normal con las hojas terceras
y el Sonchong con las siguientes. El Earl Grey se aromatiza con berga m ota ; el lapsang
souchong se produca originalmente quemando sogas alquitranadas cerca de donde
se procesaba el t. Hasta un 30% del peso seco pueden ser polifenoles que ejerceran
alguna proteccin frente a la enfermedad cardiovascular.
Vase tambin ca fen a ; tisa n a ; x a n t in a .
t borde (Jerusalem oak) Vase epa zote .
t brasileo (paraguayo) (tea, Brazilian [Paraguayan]) Vase m ate *.
t de arbusto (rooibos tea) Hojas fermentadas de un pequeo arbusto de frica del
Sur, Aspalathus linearis (Psorale linearis). Contiene aspalatina, un polifenol singu
lar, que se vuelve rojo durante la preparacin de la infusin y que se toma como tal;
carece de ca fena y de teaflavina .
t de bamb (bamboo tea) De origen chino, t negro amargo, llamado as porque se
envuelve en hojas de bamb,
t de hierbas (herb tea) Vase t isa n a .
t de jazmn (jasmine tea) Una infusin perfumada de t chino, que se prepara aa
dindole ptalos de jazmn,
t mexicano (tea, M exican or goosefoot) Vase epa zote .
teaflavinas (theaflavins) Pigmentos naranja rojizos formados en el t durante su fer
mentacin; responsables del color de los extractos del mismo y en parte, de su flavor
astringente.
teanina (theanine) y-iV-etilglutamina, el principal aminocido libre del t, supone el
1-2% del peso seco de sus hojas,
tearrubgeno (thearubigen) Un complejo marrn rojizo de derivados de la catequina
del t negro, insuficientemente caracterizado,
tcnica de Nueva Zelanda (New Zeland process) Tcnica de deshidratacin de la
carne: se sumerge en aceite caliente a vaco con lo que pierde un 3% de humedad en
unas 4 horas.
tecnologa de los alimentos (food technology) La aplicacin de la ciencia y la tecnolo
ga al tratamiento, procesado, conservacin y distribucin de los alimentos. De aqu,
tecnlogo de alimentos,
tecnologa de vallas (o barreras) (hurdle technology) Se basa en la idea de que todos
los mtodos suaves con cierto poder conservante de los alimentos, inhiben (o actan
como barreras) frente al desarrollo de los microorganismos causantes de alteracin o
deterioro.
teetotal (teetotal) Abstinencia total de alcohol, idea defendida por Richard Tumer en
un discurso expuesto en Preston (Laes.) en 1833; repiti adrede y con frecuencia, la
palabra total.
tef (teff) Una especie de mijo tropical, Eragrostis abyssinica. (E. tef), el alimento bsi
co de Etiopa; se cultiva en muchos pases a pequea escala**.
TEF (TEF) Efecto trmico d e la s comidas, vase term ognesis ind ucida po r la d ieta .
Teflon (Teflon) Vase PTFE.
tena (theine) Nombre alternativo de la c a fena cuando se asla del t.
tejido adiposo (adipose tissue) Grasa corporal: formado por clulas que sintetizan y al
macenan g rasa , liberndola para el metabolismo en el ayuno . Tambin se conoce como
tejido adiposo blanco, para diferenciarlo del pardo o marrn que es metablicamente
ms activo. La mayora de la grasa de reserva corporal es subcutnea; adems hay
tejido adiposo que rodea a los rganos a los que protege de traumatismos fsicos.
En los individuos delgados, entre el 20 y 25% del peso corporal corresponde al
tejido adiposo que aumenta con la edad; su proporcin es mayor en quienes padecen
so brepeso u o b esid a d . El tejido adiposo contiene 82-88% de grasa, 2-2,6% de prote
na y 10-14% de agua. El rendimiento energtico del tejido adiposo es de 34-38 MJ
(8.000-9.000 kcal)/kg.
tejido adiposo pardo (adipose tissue, brown) M uy activo metablicamente, este teji
do, contrariamente al adiposo blanco que funciona como almacn graso, est impli
cado en la produccin de calor para mantener la temperatura corporal, debido a un
desacoplamiento parcial del transporte de electrones (vase c a den a transportadora
d e ele ctrones ) y a la fo sfo r ila ci n oxidativa . El color pardo se debe a su gran conte
nido de m ito co n d ria s .
Vase tambin pr o tena s d e sa c o pla n tes .
tejido conectivo (connective tissue) Est constituido por las protenas co l g en o y
e l a st in a ; en el pescado, el colgeno se encuentra entre los segmentos musculares
(miotomos); en la carne se extiende por los msculos, uniendo en haces las fibras
musculares y sosteniendo los vasos sanguneos y est constituido por ambos, colgeno
y elastina. Un contenido grande de tejido conectivo confiere dureza a la carne; el
colgeno se ablanda algo en los estofados y rags pero el asado y la fritura ejercen
muy poco efecto a este respecto. La elastina no se afecta por el calentamiento y
permanece dura, elstica e insoluble.
tempeh (tempeh) Torta de habas o semillas de soja fermentada por un moho del gnero
Rhizopus.
Composicin/100 g: agua 60 g, 808 kJ (193 kcal), protena 18,5 g, grasa 10,8 g
(de las cuales, 24% saturada, 33% monoinsaturada y 42% poliinsaturada), carbohi
dratos 9,4 g, cenizas 1,6 g, Ca 111 mg, Fe 2,7 mg, Mg 81 mg, P 266 mg, K 412 mg,
N a 9 mg, Zn 1,1 mg, Cu 0,6 mg, Mn 1,3 mg, vitaminas: B, 0,08 mg, B2 0,36 mg
niacina 2,6 mg, B6 0,22 mg, folato 24 pg, B 12 0,1 pg, pantotenato 0,3 mg.
temperatura absoluta (temperature, absolute) Una escala de temperaturas que co
m ienza con el cero absoluto. En la escala de Kelvin (K) equivale a -273C y en la de
Rankin (R) a -460F.
temperatura de colapso (collapse temperature) En la liofilizacin la tem peratura
mxima que puede alcanzar un alimento antes de que su estructura colapse y preven
ga el movimiento del vapor de agua,
temperatura de saturacin (saturation humidity) Vase pu n to de r o c o .
temperatura de transicin del cristal (glass transition temperature) En la elabora
cin de caramelos, temperatura a la que un gel gomoso se convierte en un cristal
claro, cambio que no implica calor latente.
temperatura del bulbo hmedo (wet bulb temperature) Temperatura medida por un
termmetro hmedo en una mezcla vapor de agua y aire para establecer la h u m e d a d .
temperatura eutctica (eutectic temperature) En el proceso de congelacin es la tem
peratura a la que un cristal de un soluto individual est en equilibro con la mezcla de
lquido sin congelar y de hielo. La temperatura eutctica final es la ms baja de las de
los solutos en equilibro con la mezcla de lquido sin congelar y hielo,
temperaturas del congelador (freezer temperaturas) Para un almacenamiento pro
longado de los alimentos congelados (hasta 2-3 meses), los frigorficos domsticos
se mantienen a -18C ; en el RU esto lo consiguen los catalogados como de tres
estrellas (congelacin profunda). El compartimento de congelacin de un frigorfico
(para un almacenamiento corto de los alimentos congelados) alcanza entre los - 1 1C
(dos estrellas y un almacenamiento de 4 semanas) y los -4 C (una estrella y un
almacenamiento de 1 semana).
Un congelador de 3 estrellas, de congelacin profunda, que lleve como smbolo
la flor de nieve, es adecuado para congelar los alimentos, en contraposicin con los
que solo sirven para almacenar a los ya congelados, su capacidad de enfriamiento es
mayor que la de un armario frigorfico domstico.
Vase tambin f e c h a d e c a d u c id a d .
temple (annealing) Calentar un material para controlar su ductilidad o maleabilidad.
Templein (Templein) Una protena vegetal texturizada.
tendermetro (tenderometer) Instrumento para medir: (1) el estado de maduracin de
los guisantes y determinar si estn en condiciones de cosechar y (2) el ablandamien
to de la carne. Mide la fuerza necesaria para realizar una accin de cizallado,
tenesmus (tenesmus) Espasmos ineficaces, dolorosos y persistentes de la vejiga y del
recto; el tenesmus intestinal ocurre generalmente en el s n d ro m e d e l c o l o n i r r i t a b l e .
teniasis (taeniasis) Infestacin por c e s t o d o s del gnero Taenia.
tensmetro (tensiometer) Instrumento para medir la tensin superficial de un lquido,
tensin de la cuajada (curd tensin) M edida de la dureza de la cuajada de la leche,
formada por efecto de las enzimas digestivas, y usada como ndice de la digestibilidad de la leche. La muestra se coagula con q u im o sin a y bajo condiciones estandarizadas
se mide la fuerza necesaria para sacar la hoja de un cuchillo de la cuajada.
La valoracin ideal es 0 y por debajo de 20 g se considera satisfactoria; la de la
leche en polvo (deshidratada por nebulizacin) y reconstituida es 10; la deshidratada
por rodillos 5; la l e c h e e v a p o r a d a 3 y la de mujer 1.
tentempis de fruta (fruit leather) Mezclas extruidas de purs de frutas desecadas y
otros ingredientes (azcar, almidn, glucosa, cido y pectina), usados como snacks o
tentempis.
teobromina (theobromine) Es un a l c a l o i d e 3,7-dimetilxantina, encontrado en el ca
cao, relacionado qumicamente con la c a f e n a y de efectos parecidos,
teoflina (theophylline) 1,3-dimetilxantina, un a l c a l o i d e del t, relacionado qumica
mente con la c a f e n a y con efectos similares,
tequila (tequila) Licor e s p ir itu o s o mejicano (40-50% de alcohol en volumen), elabora
do por una doble destilacin de la savia fermentada del mescal azul cultivado, o
maguey de tequila, Agave tequilana. El mescal y el pulque son parecidos pero se
elaboran con diversas especies de agave silvestre y tienen un sabor ms fuerte que la
tequila.
terapia megavitamnica (megavitamin therapy) Tratamiento de las enfermedades con
dosis muy altas de vitaminas, varios centenares de veces mayores que las ingestas o
a portes d e refer e n c ia . La evidencia de su eficacia es escasa o nula; se sabe que las
vitam inas a , d , b 6 y n ia c in a son txicas cuando se ingieren dosis muy altas,
teratgeno (teratogen) Cualquier sustancia capaz de causar defectos de desarrollo en
el feto in tero, por tanto, no son defectos genticos,
termia (therm) Una unidad de calor obsoleta que equivale a 1.055 x 108 J.
terminacin (thermisation) Tratamiento trmico para disminuir el nmero de microor
ganismos de un alimento, menos drstico que la pa steu rizaci n ; usado, por ejemplo,
en la elaboracin del queso,
termodricas (thermoduric) Bacterias que resisten el calor sin ser termoflicas (vase
ter m fii .a s ), es decir, sobreviven pero no se desarrollan a las temperaturas de pa steu
riz a c i n . Generalmente no son patgenas pero indican falta de higiene,
termfilas (thermophiles) Bacterias que se desarrollan bien a 55C y toleran temperatu
ras de hasta 75-80C. Las termfilas extremas pueden vivir en agua hirviendo y se han
aislado de manantiales de agua emergente a temperaturas de ebullicin y mayores,
termognesis (thermogenesis) Aumento de la produccin de calor del organismo, tan
to para m antener la temperatura corporal (por termognesis, con temblores o sin
ellos), como por respuesta a la ingesta de alimentos ( term ognesis ind ucida po r la
dieta ).
tes de los frutos ctricos por destilacin o por extraccin con disolventes, dando
lugar a los llamados aceites sin terpenos, usados para aromatizar comidas y bebidas,
test de Ames (Ames test) Una prueba in vitro para establecer la capacidad de los pro
ductos qumicos, incluidos a d it iv o s posibles, de causar mutaciones en las bacterias
(potencial mutagnico). Generalmente se emplea como mtodo de cribado prelimi
nar en la deteccin de sustancias que podran ser mutagnicas. Se basa en tratar las
bacterias, que ya son mutantes en un locus fcilmente detectable, haciendo que re
vierta la mutacin (por ej., mutando una cepa bacteriana, que no puede crecer en
ausencia de histidina, a otra que s puede hacerlo),
testa (testa) As se llama la capa fibrosa situada entre el pericarpio y la capa interna de
aleurona de los granos de cereales,
tetania (tetany) Espasmos musculares bruscos causados por la hipersensibilidad a los
estmulos de los nervios motores; afecta especialmente a cara, manos y pies. Se debe
a la disminucin de la concentracin de c alcio ionizado del plasma y puede acompa
ar al RAQUITISMO,
tetania de los prados (grass tetany) Vase m a g n e s io .
tetraciclinas (tetracyclines) Grupo de a ntibi t ic o s muy parecidos entre los que se in
cluyen tetraciclinas, oxitetraciclina (terramicina) y aureomicina. Las dos ltimas se
usan en algunos pases para conservar los alimentos y como promotores del creci
miento animal, para lo que se adicionan a los piensos, en cantidades de unos pocos
miligramos por tonelada (prctica prohibida en UE).
tetramicina (terramycin) Un ANTiBifcoconocido tambin como oxitetraciclina, va
se TETRACICLINAS.
tetrodotoxina (tetrodotoxin) Vase in to xic ac i n po r t e t r o d n t id o s .
tewfikose (tewfikose) Nombre aplicado a un azcar, aislado de una muestra de leche de
bfala en Egipto en 1892, ms tarde se comprob que era una impureza. El nombre
se propuso en honor a Tewfik Bey Pasch, Gobernador de Egipto.
Texatrein, Texgran (Texatrein, Texgran) Protenas vegetales texturizadas.
textura (texture) Combinacin de propiedades fsicas percibidas por los sentidos de la
cinestesia (terminaciones nerviosas musculares), del tacto (incluida la sensacin bu
cal), de la vista y del odo. Las propiedades fsicas comprenden forma, tamao, n
mero y conformacin de los componentes estructurales.
El p e r f il d e la te x tu r a e s u n a n lis is o r g a n o l p t i c o d e la c o m p le jid a d d e l a lim e n
to , e n t r m in o s d e c a r a c te r s tic a s m e c n ic a s y g e o m tric a s , c o n te n id o d e g r a s a y
h u m e d a d , in c lu id o e l o rd e n e n e l q u e a p a re c e n , d e s d e e l p r im e r m o r d is c o o b o c a d o
h a s ta q u e se c o m p le ta la m a s tic a c i n .
DE MAILLARD.
Composicin/100 g: agua 85 g, 293 kJ (70 kcal), protena 8,2 g, grasa 4,2 g (de
las cuales, 23% saturada, 31% monoinsaturada y 46% poliinsaturada), carbohidratos
1,7 g (0,6 g azcares), fibra 0,9 g, cenizas 1 g, Ca 201 mg, Fe 1,6 mg, M g 37 mg,
P 121 mg, K 148 mg, N a 12'ingr'Zn 0,8 mg, Cu 0,2 mg, M n 0,6 mg, Se 9,9 |tg,
vitaminas: Bi 0,06 mg, B2 0,06 mg, niacina 0,1 mg, B s 0,07 mg, folato 19 |ig,
pantotenato 0,1 mg. Una racin de 80 g es una fuente de Cu y P y una buena fuente
de Ca y Mn.
tolazam ida, tolbutam ida (tolazam ide, tolbutam ide) Vase a g e n t e s h ip g l u c m i cos.
tolerancia a la glucosa (glucose tolerance) La capacidad del organismo para desen
volverse frente a una dosis, relativamente grande de glucosa, se usa como prueba de
la d ia betes mellitus. El individuo en ayunas ingiere 50-75 g de glucosa (en ocasiones
1 g/kg de peso corporal), determinndose, a ciertos intervalos, la concentracin de
glucosa sangunea. En individuos normales la concentracin de glucosa en ayunas
vara entre 4,5 y 5,5 m m ol/L y se eleva a unos 7,5 mmol/L, retomando al nivel inicial
en 1 hora u hora y media. En los diabticos la concentracin alcanza valores muchos
ms altos y tarda ms tiempo en retom ar a su nivel bsico. La grfica de resultados
constituye la curva de tolerancia,
tolerancia al azcar (sugar tolerance) Vase to lera ncia a la g lu c o sa .
tomate (tomato) Fmto de Lycopersicon esculentum.
Com posicin/100 g: (porcin comestible 91%), agua 94,5 g, 75 kJ (18 kcal),
protena 0,9 g, grasa 0,2 g, carbohidratos 3,9 g (2,6 g azcares), fibra 1,2 g, cenizas
0,5 g, Ca 10 mg, Fe 0,3 mg, Mg 11 mg, P 24 mg, K 237 mg, N a 5 mg, Zn 0,2 mg,
Cu 0,1 mg, M n 0,1 mg, vitaminas: A 42 jig RE (3.246 p.g carotenoides), E 0,5 mg,
K 7,9 mg, Bj 0,04 mg, B2 0,02 mg, niacina 0,6 mg, B 6 0,08 mg, folato 15 xg,
pantotenato 0,1 mg, C 13 mg. Una racin de 85 g es una fuente de vitamina C.
tomate ingls o cornudo (tomato, English or tree) Vase m ela n o ; tom a tillo .
tomate verde (strawberry tomato) Vase a l qu equ enje a m a r illo .
tom atillo (tam arillo) Fruto am arillo rojizo o prpura, del rbol de los tom ates,
Cyphomandara crassiflora (betacea).
Vase tambin h u ev ito .
tom illo (thym e) Las hojas y flores de la labiada, Thymus vulgaris, usadas como
aromatizantes.
tomme au raisin (tomme au raisin) Queso blando de Saboya (Francia) cubierto de
pulpa, pieles y pepitas de uvas,
tomografa (tomography) Tcnica para la visualizacin de rganos y para la produc
cin de una imagen tridimensional por anlisis de imgenes sucesivas obtenidas con
rayos X o con ondas ultrasnicas dirigidas a una profundidad determinada dentro del
organismo.
Vase tambin e s c a n e o p o r c a t ; e s c a n o g r a f a t o m o g r f ic a p o r e m is i n de
POSITRONES.
tortilla (tortilla) (1) En Mxico una torta de maz. Tradicionalmente se prepara remojan
do el maz en una solucin alcalina y machacndolo hasta formar una masa que, una
vez bien trabajada, se asa sobre una plancha. Las tortillas rellenas son parecidas pero
llevan grasa. (2) En Espaa la tortilla se elabora batiendo huevos a los que despus se
adicionan a patatas y cebollas finamente loncheadas y fritas; puede servirse caliente o
fra, tambin puede prepararse con otros productos, aparte de patatas y cebollas,
tortita (cookie) (cookie) Vase biscuit .
tortuga verde (turtle) Un reptil marino; la especie principal que se usa como alimento es
la tortuga verde, Chelonia mydas, as llamada por el tono verde de su grasa. Se cultiva
a pequea escala, pero la mayor parte procede de la capturada en estado silvestre en
aguas marinas.
Composicin/100 g: agua 79 g, 373 kJ (89 kcal), protena 19,8 g, grasa 0,5 g,
colesterol 50 mg, carbohidratos 0 g, cenizas 1,2 g, Ca 118 mg, Fe 1,4 mg, Mg 20 mg,
P 180 mg, K 230 mg, N a 68 mg, Zn 1 mg, Cu 0,3 mg, Se 16,8 |J,g, vitaminas: A 30 |ig
retinol, E 0,5 mg, K 0,1 mg, Bj 0,12 mg, B2 0,15 mg, niacina 1,1 mg, B6 0,12 mg,
folato 15 ug, B 12 1 ,ug.
torulitina (torulitine) Vase vitamina t .
Torulopsis (Torulopsis) Un gnero de levaduras que alteran muchos alimentos diferentes,
tourte (trete, treet) (tourte [trete, treet]) Ingls medieval, pan de harina integral, del que
forman parte la harina y la totalidad del salvado. Empleado a menudo para hacer
TRENCHER.
* N. del T.: Se parece ms a la tarta de Argentina, Uruguay y Chile (un pastel grande y redondo,
relleno de fruta, crema, etc.) que a las tortas espaolas, tambin redondas pero muy distintas de
unas regiones a otras y hasta de unos municipios a otros.
TR A C TO GASTR O IN TESTIN A L
transferencia de calor (heat transfer) Tiene lugar de tres formas: por radiacin (por
ej., por ondas electromagnticas infrarrojas), por conduccin (movimiento del calor
a travs de un material slido) y por conveccin (transferencia por el movimiento de
las molculas de un fluido, debido a que su densidad disminuye a medida que au
menta la temperatura),
transferencia de calor en estado estacionario (heat transfer, steady-state) Calenta
miento o enfriamiento cuando la temperatura no cambia en ninguna localizacin
dada.
transferencia de calor en estado no estacionario (heat transfer, unsteady-state)
Calentamiento o enfriamiento cuando la temperatura del alimento y/o del medio de
calentamiento estn cambiando constantemente
transferrina (transferrin) La principal protena transportadora de hierro del plasma.
La saturacin fraccionaria de la transferrina con hierro proporciona un ndice sensi
ble del estatus de este elemento, pero en algunas enfermedades crnicas la sntesis
de transferrina est alterada y por tanto, la saturacin fraccionaria podra ser dema
siado alta. Esto limita la utilidad de la medida de la transferina, como ndice de la
nutricin energtico-proteica. La capacidad total del plasm a para ligar hierro es
la suma de la transferrina libre ms la ligada al hierro,
transgnico (transgenic) Un microorganismo, planta o animal que contiene un gen de
otra especie manipulado genticamente.
Vase tambin a g ro ba cter iu m tu m efa c ien s ; b io l st ic a , m o d ific a ci n g e n tic a ;
ELECTROPORACIN.
transicin de fase (phase transition) La transicin entre los estados slido y fluido.
Los fluidos (gases, lquidos y slidos particulados) fluyen bajo presin; los slidos
se deforman.
transmisin (o conductividad) trmica (thermal conductivity) Velocidad a la que se
transmite el calor por una sustancia,
transporte pneumtico (pneumatic conveying) Transferencia del material pulveru
lento con ayuda de corrientes de aire. Se aplica a la harina, azcar, etc.
transtirretina (transthyretin) H orm on a tiro id ea que se liga a las protenas del plasma,
conocida antes como prealbmina. Tambin forma un complejo con la protena ligante
d e l re tin o l del plasma, previniendo as la prdida por filtracin renal de la vitam ina
a ligada. Tiene una sem ivida de 2-3 das y puede servir de ndice del estatus nutricional, dado que su sntesis disminuye rpidam ente en la m alnutricin energticoproteica; no obstante, la sntesis tambin se afecta por traumas y sepsis,
trassi (trassi udang) (trassi [trassi udang]) En Sumatra una pasta de gam bas curadas
con sal, tambin puede llevar pieles de patatas o salvado de arroz. Cocinadas con
chiles constituyen el condimento sambal goring.
tratamiento (coccin botulnica) (botulinum cook) Calor que debe aplicarse a los
botes en la industria de enlatado para conseguir la destruccin (virtual) de todas las
esporas de Clostridium botulinum, la bacteria causante del botulismo cuyas esporas
son las ms termorresistentes de todas las bacterianas,
tratamiento a temperatura alta, tiempo corto (HTST) (high-temperature shorttime treatment [HTST]) La esterilizacin por el calor vara de unos pocos segn-
Trusoy (Trusoy) H a r in a d e so ja e n te r a tr a ta d a p o r e l ca lo r.
TSP (TSP) Protena de so ja texturizada, se elabora por extrusin a travs de una placa,
con orificios muy finos, que origina filamentos semejantes a las fibras del tejido
muscular y de textura semejante a la carne.
TTI (TTI) Vase in d i c a d o r d e tie m p o - te m p e r a tu r a .
TTT (TTT) Tolerancia al tiempo temperatura.
tubrculo (tuber) Trmino botnico de un rgano subterrneo de almacenamiento de
algunas plantas, por ejemplo, patatas, aguatnrmas, batatas o boniatos y ame,
tuberina (tuberin) Protena mayoritaria de las patatas, una globulina,
tubo de Ryle (Ryle tube) Un tubo estrecho, de base ciega que contiene un peso de
plom o y orificios por encim a de este nivel para obtener muestras del contenido
estomacal a intervalos prefijados de tiempo despus de ingerida una comida expe
rimental.
Vase tambin sonda de re h fu ss .
tun (tun) En el RU una medida de capacidad obsoleta: un barril de un volumen de 216
galones imperiales (972 L) de cerveza o 252 galones (1.134 L) de vino,
tuna (prickly pear) Frutos de las especies de cactus del gnero Opuntia, conocido
tambin vulgarmente como cholla, chumbera, coyotillo y opuntia arbrea; es una
parte importante de la dieta de ciertas regiones de Mxico. Sus tallos o palas son los
NOPALES.
u
ubicromenoles (ubichromenols) Derivados cclicos de ub iq u in o n a s .
ubiquinonas (ubiquinones) Coenzimas de la cadena respiratoria (transporte de electro
nes) de las mitocondrias, conocidas tambin como coenzima Q o mitoquinonas; am
pliamente distribuidas en la naturaleza. Qumicamente son derivados de benzoquinona
con cadenas laterales de isopreno. No hay evidencia de que sean esenciales en la
dieta; tienen cierta actividad antioxedante .
udon (udon) Trmino japons, nudos transparentes finos, elaborados con harina de trigo.
UFA (UFA) Acidos grasos no esterificados, vase cidos grasos n o esterifica d o s .
ugli (ugli) Fruta ctrica; cruce de pomelo y tangerina; en EE UU se conoce como tngelo,
se produjo por primera vez en Jamaica en 1930.
U H T (UHT) Vase esterilizacin a tem peratura ultra alta .
UL (UL) El nivel ms alto de ingesta de un nutriente que tolera el organismo; ingesta
mxima (de complementos alimenticios y alimentos enriquecidos) que difcilmente
supondra riesgo adverso alguno para la salud,
lcera (ulcer) Una lesin crateriforme de la piel o de una membrana mucosa, a conse
cuencia de muerte de tejido, asociada con una enfermedad inflamatoria, infecciosa o
cancerosa. Las lceras ppticas afectan a las regiones del tracto gastrointestinal
expuestas al jugo gstrico, que contiene cido y pepsin a ; lcera gstrica o estomacal y
lcera del duodeno.
Hasta hace pocos aos su tratamiento era conservador, dieta blanda, seguida de
ciruga, si se crea conveniente. Actualmente se tratan inhibiendo la secrecin gstrica
con antagonistas del receptor d e histam ina o con inhibidores de la bom ba d e pr o to n es .
Puede causarla o exacerbarla la infeccin por Helicobacier pylori.
lcera duodenal (duodenal ulcer) Vase lcera .
lcera gstrica (gastric ulcer) Vase l c er a .
lcera pptica (peptic ulcer) Vase l c er a .
ultracentrfuga (ultracentrifuge) Vase cen tr fu g a .
ureasa (urease) Enzima (EC 3.5.1.5) de las bacterias intestinales que hidroliza la u r e a a
amoniaco y dixido de carbono. Es importante en el ciclo enteroheptico de la urea.
Tambin se encuentra en algunas legumbres,
uretano (urethane) Etilcarbamato, usado como intermediario de sntesis orgnicas, como
solubilizante y como precursor de la espuma de poliuretano. Se encuentra en cantida
des pequeas, en los licores de frutas de semillas en almendra, en los vinos y en
ciertas bebidas espirituosas destiladas, donde se produce por reaccin del alcohol con
los compuestos nitrogenados; preocupa sanitariamente porque al ser genotxico po
dra ser un c a n c e r g e n o potencial,
urobilingeno (urobilinogen) Pigmento urinario, derivado de los pigmentos biliares
que, a su vez, se forman de la hem oglobina. Cuando la orina se deja estar, el
urobilingeno que contiene, en presencia de aire, se oxida a urobilina.
urogallo (capercaillie [capercailzie]) Un ave de c a z a de buen tamao (Tetrao urogallus),
conocida tambin como gallo del bosque,
urogastrona (urogastrone) Nombre de un pptido encontrado en la orina que inhibe la
secrecin gstrica, casi de idntica forma que el factor de crecimiento epidrmico,
urwaga (urwaga) Vase o ru b is i.
USDA (USDA) Departamento de Agricultura de EE UU, creado como departamento
independiente en 1862; direccin en Internet http;/www.usda.gov/.
USRDA (USRDA) in g e s ta s o a p o r t e s d e r e f e r e n c i a , usadas en el etiquetado nutricional
de los alimentos de EE UU, antes de que se introdujeran los v a l o r e s (c o n s u m o s)
d ia r io s .
uszka (uszka) En polaco, una especie de ravioli, preparados con una masa de huevos y
harina, rellenos de setas.
U V (U V ) Vase i r r a d i a c i n u l t r a v i o l e t a .
uva (grape) La fruta de un gran nmero de variedades de Vitis vinifera. Una de las
plantas cultivadas ms antiguas; hay tres grupos principales: de postre, de v in o y para
desecar y producir pasas y sultanas. De las muchas variedades de uvas que se cultivan
para elaborar vino las nueve ms utilizadas son: Cabemet Sauvignon, Chardonnay,
Chenin Blanc, Merlot, Pinot noir, Riesling, Sauvignon Blanc, Smillon y Syrah.
Composicin/100 g: (porcin comestible 96%), agua 81 g, 289 kJ (69 kcal), pro
tena 0,7 g, grasa 0,2 g, carbohidratos 18,1 g (15,5 g azcares) fibra 0,9 g, cenizas
0,5 g, Ca 10 mg, Fe 0,4 mg, Mg 7 mg, P 20 mg, K 191 mg, Na 2 mg, Zn 0,1 mg,
Cu 0,1 mg, M n 0,1 mg, Se 0 ,lp g , 1 1 pg, vitaminas: A 3 pg RE (112 pg carotenoides),
E 0,2 mg, K 14,6 mg, B l 0,07 mg, B2 0,07 mg, niacina 0,2 mg, B6 0,09 mg, folato
2 pg, pantotenato 0,1 mg, C 11 mg.
El aceite de semillas de uvas consta de un 10% de grasa saturada, 17% de monoinsaturada y 73% de poliinsaturada; contiene 28,8 mg de vitamina E/100 g.
V
vaca prensada (beef, pressed) (Vaca salada); costillar de vacuno, deshuesado, salado,
cocido y prensado. Conocido en EE UU como co m ed beef.
vacherin (vacherin) (1) Pasteles circulares de merengue y crema de origen escocs.
(2 ) Queso francs suave, elaborado con leche de vaca; tradicionalmente con for
m a cilindrica plana y envueltas sus bases con corteza de rboles,
vaciar o purgar (exhausting) Eliminar el aire de un bote (u otro recipiente) de alimen
tos antes de su procesado,
vac-ice process (vac-ice process) En ingls, nombre alternativo de la l io filizacin .
vaciedad (voidage) En la deshidratacin en lecho fluidificado la fraccin del volumen
total que corresponde al aire (grado de abertura) del lecho de material,
vacreation (vacreation) d eso d o r iza c i n de la nata lctea por destilacin a vapor bajo
presin reducida; se desarroll en Nueva Zelanda,
vada (vada) Nombre que se da en la India a una masa de harina de legumbres, especiada,
que se deja estar una noche en condiciones ambientales para que experimente una
fermentacin lctica, con participacin de Leuconostoc mesenteroides, que origina
dixido de carbono, agente leudante de la masa; con ella se hacen una especie de
albndigas que se someten a fritura profunda,
vagotoma (vagotomy) Seccin quirrgica de parte del nervio vago (dcimo craneal),
generalmente para disminuir la secrecin de cido y pe p sin a por la mucosa gstrica,
vainilla (vanilla) Extracto de la semilla de vainilla, fruto de la orqudea tropical Aracus
( Vanilla) aromaticus y especies afines. Descubierta en Mxico en 1571, no pudo
reproducirse en ninguna otra parte, hasta que en 1820 se introdujo la polinizacin
artificial, debido a que la natural, la lleva a cabo un fido mejicano. Ahora las princi
pales regiones donde se cultiva son Madagascar y Tahit.
Su principal agente aromatizante es la vainillina (qumicamente el aldehido metil
protocatecico), pero tam bin hay otras sustancias que contribuyen al aroma. La
etilvainillina, una sustancia sinttica, no se encuentra en las semillas de vainilla; su
aroma es 3,5 veces mayor que el de sta y adems es ms estable al almacenamiento,
pero no tiene el verdadero flavor de la vainilla.
* N. del T.: Las palabras valgo y varo son adjetivos y por tanto, slo deben emplearse acompaadas
de los sustantivos a que se refieren, como por ejemplo, pie valgo.
valores de referencia dietticos (dietary referente vales [DRV]) Una serie de estn
dares del RU, de las cantidades de cada nutriente que se necesitan para mantener una
buena salud.
Vase ingestas o aportes d e r e feren cia .
valzin, valzol (valzin, valzol) Vase d u lc in a .
vanadio (vanadium) Un m in e r a l que se sabe que es esencial para los animales de expe
rimentacin y lo suficientemente extendido en los alimentos humanos para que su
deficiencia diettica sea desconocida. Su funcin precisa tampoco se conoce, aun
que se sabe que acta de activador de diversas enzimas,
vanaspati (vanaspati) Nombre de origen indio, un aceite vegetal hidrogenado y purifi
cado, parecido a la m a r g a r in a y generalmente fortificado con vitaminas A y D. Tam
bin se usa para preparar gh ee (ghee de vanaspati).
VaporPrint imagen (VaporPrint imaging) Representacin grfica del perfil aro
mtico obtenido usando una zn ose (nariz electrnica),
variety meat (variety meat) Literalmente carne de varias clases-, nombre estadouni
dense de los d espo jo s .
varo (varus) Deformidad que desplaza la mano o el pie hacia dentro de la lnea media
del cuerpo, por ejemplo, genu varus es la rodilla que se observa en algunos casos de
RAQUITISMO.
en er g a .
Vase
m etabolism o b a sa l .
verbena clorosa (lemon verbena) O cedrn del Per, una hierba suramericana, Lippia
citriodora (triphyll), usada como aromatizante de bebidas y ensaladas,
verbena hierba de los hechizos (o sagrada) (vervain) Una hierba ( Verbena officinalis)
usada en infusiones,
verde cido brillante BS (brilliant acid green BS) Vase verde s .
verde lana S (wool green S) Un co lor an te verde, verde S (E-142).
verde S (green S) Colorante alimentario, conocido tambin como verde lana S y verde
cido brillante BS, E-142.
verdoflavina (verdoflavin) Nombre de una sustancia aislada de pastizales que despus
se comprobara que era riboflavina ( vita m in a b 2).
verigetos (seatruffle) Dentro de los m a r isc o s , un m olu sco bivalvo, Venus verrucosa.
verm es arm ados (hookw orm ) N em atodos parsitos intestinales (A ncylostom a
duodenale y Necator americanus); su infestacin causa graves daos en la pared
intestinal, que dan lugar a prdidas de sangre que ocasionan frecuentemente, defi
ciencia de HIERRO y ANEMIA,
vermicelli (vermicelli) Vase pasta .
vermicida (vermicide) Cualquier frmaco usado para destruir o expulsar los gusanos
parsitos intestinales.
oxidado por bacterias del gnero Acetobacter a cido actico. En la mayora de los
pases el vinagre se elabora a partir del mosto de uvas, primero se obtiene el vino y de
ste el vinagre que, como el vino del que procede, puede ser rojo, blanco o rosado,
vinagre balsmico (vinegar, baisamic) Se fabrica a partir del mosto, que se concentra
a fuego lento y despus se fermenta lentamente, en una serie de barriles de madera;
tradicionalmente slo se fabrica as en Mdena (Italia), de aqu el nombre de vina
gre de Mdena.
vinagre de arroz (rice vinegar) Producto japons, un v in a g r e fabricado con s a k e .
vinagre de malta (vinegar, malt) Se elabora a partir de la malta y puede destilarse
hasta un lquido incoloro, con el mismo contenido de cido actico pero de aroma
ms suave.
vinagre de sidra (vinegar, eider) Se fabrica a partir de la sidra (zumo de manzanas
fermentado); en EE UU se conoce simplemente como vinagre,
vinagre sinttico (vinegar, non-brewed [or non-brewder condiment]) Una solucin
de cido actico del 4-8%, coloreada con caramelo,
vinazas (vinasses) Los licores elaborados de los lquidos residuales de las m e l a z a s de la
remolacha azucarera; contienen cantidades apreciables de b e t a n a .
vinificacin (vinification) Proceso de fermentacin de los azcares del mosto para ob
tencin del v i n o .
vino (wine) El zumo o mosto fermentado de las uvas (Vitis vinifer), tambin se elabora
con otras frutas e incluso con hortalizas y adicin de azcar. Los vinos tintos o rojos
se elaboran fermentando el mosto con los hollejos o pieles de las uvas a 21-29C; los
blancos se obtienen fermentando slo el mosto de uvas blancas a 15-17C y el rosa
do retirando el hollejo de las uvas rojas, despus de 12-36 horas de estrujadas y
dejando que contine la fermentacin, o bien mezclando vinos rojos y blancos.
Las bebidas fabricadas por fermentacin del zumo de otras frutas y del azcar, en
presencia de hojas de hortalizas, (saco comn, flores de betel, pastinaca, vainas
verdes de guisantes, ruibarbo, etc.), tambin se conocen en ciertos pases europeos
como vino, si bien legalmente la definicin de vino slo puede aplicarse al que pro
cede de uvas fermentadas: Vase b e b i d a s a l c o h l ic a s .
Los vinos contienen generalmente 9-14% de alcohol; los secos 290 kJ (70 kcal),
los dulces 500 kJ (120 kcal) y aproximadamente 1 mg de hierro/100 mL; slo tienen
cantidades traza de vitaminas,
vino britnico (wine, British) Vino fabricado en Gran Bretaa a partir de mosto de
uvas importado o de mosto concentrado, distinto del vino ingls elaborado con uvas
producidas en Inglaterra,
vino, clasificacin (wine classification) Muchos de los pases con mayor produccin
de vino tienen sistemas de clasificacin, legalmente reconocidos, que se basan en las
variedades de uvas utilizadas y en las regiones de produccin. Otros disponen de
sistemas de denominacin de origen de los vinos cosechados en regiones definidas
que pueden o no reflejar su calidad. Las clasificaciones siguientes son las seguidas
en diferentes pases (en orden creciente de calidad de cada pas),
vino, clasificacin de frica del Sur (wine classification, South Africa) Se clasifican
por variedad de uvas y rea de produccin; se usan cierres de colores: banda azul
indica origen certificado, banda roja, aada garantizada; banda verde certifica las
variedades de uva; la finca o propiedad certifica su procedencia; superior en
cierre dorado indica calidad superior. Los vinos tam bin llevan nmeros de
identificacin que testifican los controles a los que se someten durante su
elaboracin.
vino, clasificacin de Alemania (wine classification, Germany) Tafelwein (el Deutscher
Tafelwein es de origen alemn; el etiquetado simplemente como Tafelwein puede ser
de origen mixto); Landwein (los secos o semisecos de una de las 15 reas designa
das); Qualittswein bestimmer Anbaugebeie, QbA (de 11 reas designadas y de
variedades de uvas aprobadas, pudiendo aadrseles o no azcar para aumentar su
dulzor, cada botella lleva un nmero de lote (Amtliche Prfungsnummer, AP) como
prueba de que cumple el estatus QbA; Qualittswein mit Prdikat, QmP (con seis
grados de calidad basados en la concentracin de azcar natural en el momento de la
vendimia y sin que pueda aadrsele azcar; kabinett, ligero, afrutado, afrutado deli
cado y generalmente seco; sptlese, ltimas uvas vendimiadas, seco a dulce; auslese,
uvas seleccionadas vendimiadas tarde, rico y seco; beerenauslese, uvas recolectadas
tarde afectadas de n o b l e r o t (podredumbre gris) por Botrytis cinrea, siempre
dulce; trockenbeerenauslese, uvas recolectadas tarde que se han convertido en pasas
en las cepas, fuerte y dulce; e is w e in , raro, elaborado con uvas que se han helado en la
via, muy dulce.
vino, clasificacin de Austria (wine classification, Austria) Como en Alemania (va
se Al e m a n i a , c l a s if ic a c i n d e v i n o s ) , con una clasificacin adicional de vinos QmP,
ausbruch, intermedios en dulzura entre los beerenauslese y trockenbeerenauslese.
vino, clasificacin de Bulgaria (wine classification, Bulgaria) Hay tres grados: vinos
con variedad de marca declarada; vinos de origen geogrfico declarado (DGO) y
controliran cuyas variedades especficas se cultivan en reas determinadas. Los
mejores vinos de DGO y controliran pueden ofrecerse como reservas y en aos
excepcionales como reservas especiales.
vino, clasificacin de Canad (wine classification, Caada) Los vinos de reas
especficas (tres reas en Ontario y cuatro en British Columbia) se etiquetan como
VQA (Vintners Quality Alliance, Caada). Los vinos se elaboran con variedades
clsicas de uvas o con hbridos (preferidos) y el vino debe contener, al menos, el
85% de la variedad sealada en la etiqueta. Los vinos descritos como estate-bottled
(= embotellados en la finca) tienen que elaborarse nicamente con uvas cosechadas
o controladas en la finca; si se usa la denominacin particular del viedo, ste estar
situado dentro de una zona vitivincola reconocida y todas las uvas procedern del
mismo. El vino helado (vase v in o h e l a d o ) , elaborado con uvas heladas en la via,
es muy dulce.
vino, clasificacin de EE UU (wine classification, USA) Cada estado tiene su deno
minacin de origen propia; adems el American wine o vin de table es vino de mez
cla de una o ms reas; la denominacin de multiestatal se da al vino de dos o tres
estados vecinos (el porcentaje de cada uno se sealar en la etiqueta); para la deno
minacin estatal y provincial (country), al menos el 75% debe proceder del rea
sealada; las Approved viticultural areas han de tener fronteras definidas, caracters-
ticas definidas y una reputacin de calidad probada; el 85% de las uvas empleadas
provendrn del rea definida, cuando se mencione un viedo individual, el 95% de
las uvas deber haberse cultivado all. La aada del vino podr declararse slo cuan
do el 95% al menos, de las uvas se haya fermentado en el ao sealado. Con fines
impositivos el vino de mesa tendr un contenido alcohlico entre el 10 y el 14%, los
vinos con mayor graduacin se clasifican como dessertwines (vinos de postre) inclu
so si son secos. Los vinos de postre de un contenido alcohlico del 17-21% se clasi
fican atendiendo a su graduacin, no a la dulzura. Los vinos pueden venderse bajo
una denominacin genrica (por ej., Chablis o Loira), sin embargo, en UE est pro
hibida su exportacin,
vino, clasificacin de Espaa (wine classification, Spain) Vinos de la tierra (dos ter
cios de las uvas deben proceder de la regin indicada en la etiqueta); denominacin
de origen (DO).
vino, clasificacin de Francia (wine classification, France) Vin de table (o vino ordi
nario), vin de pays (subdividido en vin de pays de zona de vinos de un rea nica;
dpartementaux para los vinos de un departamento; rgionaux para los de ms de un
departamento; vin delimit de qualit suprieure (VDQS); appellation contrle (AC)
o appellation d origine contrle (AOC) para los vinos de un rea especfica, de
variedades de uvas especficas y cultivadas bajo condiciones controladas,
vino, clasificacin de Italia (wine classification, Italy) Vini di tavola (Vdt); vini di
tavola con indicazione geogrfica (de un rea concreta); vini tipici (equivalentes al
francs vin de pays)', denominazione di origine controllata (DOC, de reas y varie
dades de uvas especificadas); denominazione di origine controllata e garantita
(DOCG, como los DOC pero con regulaciones y control ms exigentes),
vino, clasificacin de Luxemburgo (wine classification, Luxembourg) Vinos de
Appellation contrle que deben sealar la aada; las botellas llevan una etiqueta en
el cuello una etiqueta de la propiedad del viedo, controlada por la Marque Nationale
que indica la fuerza del vino; en orden creciente de contenido alcohlico se admiten
los siguientes: non admis, marque nationale, vin class, premier cru y grandpremier
cru.
vino, clasificacin de Portugal (wine classification, Portugal) Indicagao de
proveniencia regulamentada (IPR); regiao demarcada (RD lo mismo que appellation
contrle). Los vinos de mesa son: vinho de mesa, los vinos envejecidos ms de un
ao son vinho maduro.
vino de abeja (bee wine) Vino producido por fermentacin del azcar bajo la accin de
levaduras y de bacterias lcticas que ascienden y descienden con las burbujas de
dixido de carbono, formado durante la fermentacin, de aqu el nombre de abeja*,
vino de arroz (rice wine) Vase s a k .
vino de cebada (barley wine) Cebada malteada fermentada, ms fuerte que la cerveza
(8-10% de alcohol en volumen), embotellada a presin y por tanto espumoso.
* N. del T.: O mejor dicho mosca abeja (Bombylius sp.) que es realmente la que sube y baja.
VISCOELSTCO.
vitamina A (vitamin A) (vase pg. 517). Es una vitamina liposoluble que se presenta
como vitamina preformada ( c a r o t e n o s ) en los vegetales. Se necesita para el control
del crecimiento, recambio celular y desarrollo fetal, mantenimiento de la fertilidad y
conservacin de las condiciones de humedad normales de los tejidos epiteliales de
las mucosas de la boca y de los tractos respiratorio y urinario, siendo esencial para la
H3<
^ 3
retinaldehdo
CH3
h 3c
c=o
I
O
VITAMINA
v is i n .
l a t iv a ,
h 3c
nh2
C N
H2
VITAM INA
B.
DE TRIPTFANO.
H
i
H
i
h c - nh2
HC-OH
=o
piridoxamina
piridoxina
piridoxal
H
H O -C
N
VITAMINA
CH3
B6
vitamina B6 s n d r o m e d e d e p e n d e n c i a ( v i t a m i n B6 d e p e n d e n c y s y n d r o m e s ) Un nme
ro muy pequeo de nios padecen e n f e r m e d a d e s g e n t i c a s que afectan a la unin del
piridoxal fosfato, justo con una de las enzimas dependientes del mismo. La anormali
dad se corrige administrndoles dosis grandes de complementos de esta vitamina.
dolor seo profundo. Las deficiencias no tan graves, ocasionan una mala cicatriza
cin de las heridas.
Los aportes de vitamina necesarios para prevenir el escorbuto no llegan a los
10 mg/da; las i n g e s t a s o a p o r t e s d e r e f e r e n c i a varan entre 30 y 85 mg/da, depen
diendo de los criterios de adecuacin adoptados y de los supuestos hechos en la
interpretacin de los datos experimentales. Con ingestas mayores de 1 0 0 mg/da, la
vitamina se excreta con la orina, no hay evidencias de efecto adverso alguno con
dosis de hasta 4.000 mg/da.
Las frutas y hortalizas son fuentes ricas de vitamina. Tambin se usa en el curado
del jamn, como antioxidante y como mejorante del pan.
Vase tambin d ic l o r o f e n o l - i n d o f e n o l ; c id o e r it r b ic o ; h ie r r o ; o - f e n i l e n o d i a m i n a ; c id o o x l ic o .
c a l c io .
vitamina D3
vitamina D2
v it a m in a
calcitriol
secrecin de insulina y otras hormonas. Tambin desempea cierto papel (junto con
la v it a m in a a ) en la regulacin de la diferenciacin y replicacin celular y en el con
trol del ciclo celular.
La deficiencia causa r a q u it is m o en los nios y o s t e o m a l a c i a en los adultos.
No est muy distribuida por los alimentos: la yema de los huevos, la mantequilla,
el aceite de pescado y la margarina enriquecida son las nicas fuentes significativas.
Las ingestas recomendadas son 10-15 (tg/dapara los adultos, cantidades que difcil
mente se obtienen de las dietas sin complementos.
La unidad internacional (obsoleta) de vitamina D = 25 ng de calciol; 1 mg de
calciol = 40 UI.
vitamina D, toxicidad (vitamin D toxicity) La ingesta excesiva de vitamina D altera el
metabolismo del calcio originando hipercalcemia (aumento peligroso de la concen
tracin de calcio en la sangre), lo que causa aumento de la presin sangunea,
calcinosis, depsitos de calcio en los tejidos blandos y dao cerebral y renal. La
exposicin excesiva a la luz solar no da lugar a una formacin excesiva de vitamina
D, ya que su provitamina sufre, adems, otras reacciones, catalizadas por la luz, para
inactivar otros compuestos y en la piel slo hay disponible una cantidad limitada de
7 - d e s h id r o c o l e s t e r o l .
vitamina E (vitamin E) {vase pg. 524). Hay dos grupos principales de compuestos
que tienen actividad vitamnica E: los tocoferoles y los tocotrienoles; cada uno de
los tocoferoles a , (3 y 8 tiene cuatro ismeros, lo mismo que los tocotrienoles a , (3, y
y 5, estos compuestos difieren en su potencia vitamnica.
Los sntomas de la deficiencia de vitamina E varan en las distintas especies ani
males: esterilidad en ratones, ratas, conejos, lanares y pavos; distrofia muscular en
varias especies; permeabilidad capilar en pollos y pavos; anemia en monos. La defi
ciencia diettica humana se desconoce pero la carencia hereditaria de P-lipoprotena
produce una deficiencia funcional con graves daos cerebrales. Los nios prematu
ros pueden presentar a n e m ia hemoltica por deficiencia de vitamina E.
Funciona como a n t i o x i d a n t e de las membranas celulares al proteger a los c id o s
g r a s o s insaturados del dao oxidativo. Tambin tiene funciones membranarias espe
cficas y cierto papel en la sealizacin celular y en la modulacin de la expresin
gnica.
El contenido de vitamina E de los alimentos se expresa en miligramos de equiva
lente de tocoferol (basado en la diferente potencia de los distintos vitmeros). La
u n i d a d in t e r n a c i o n a l de vitamina E (actualmente obsoleta) tiene una actividad igual
a 1 mg de a-tocoferol sinttico; en estas condiciones la actividad del tocoferol de
fuente natural es de 1,49 Ul/mg.
vitamina F (vitamin F) Algunas veces se dio este nombre a los c id o s g r a s o s esenciales,
vitamina G (vitamin G) Nombre obsoleto de la v it a m in a b 2.
vitamina H (vitamin H) Vase b io t i n a .
vitamina K (vitamin K) Hay dos grupos de compuestos con actividad vitamnica K: las
filoquinonas (vitamina K|), que se encuentran en todas las plantas verdes y una va
riedad de menaquinona (vitamina K2) sintetizada por las bacterias intestinales. La
vitamina K3 es un anlogo sinttico de la m e n a d i o n a .
CH3
w
wahe (wahe) En Suiza empanadas elaboradas con masa que se sube con levadura y
llevan un relleno de fruta, verduras y queso.'
wakame (wakame) Nombre japons de un alga de frondes lobados, generalmente
desecada*.
Composicin/100 g: agua 80 g, 188 kJ (45 kcal), protena 3 g, grasa 0,6 g, carbo
hidratos 9,1 g (0,6 g azcares), fibra 0,5 g, cenizas 7,2 g, Ca 150 mg, Fe 2,2 mg,
Mg 107 mg, P 80 mg, K 50 mg, Na 872 mg, Zn 0,4 mg, Cu 0,3 mg, Mn 1,4 mg,
Se 0,7 |xg, vitaminas: A 18 pg RE (216 pg carotenoides), E 1 mg, K 71,7 mg,
B t 0,06 mg, B2 0,23 mg, niacina 1,6 mg, folato 196 |Xg, pantotenato 0,7 mg, C 3 mg.
Warfarina (Warfarin) Producto sinttico que acta de antagonista de la v it a m in a K al
inhibir la vitamina K epxido reductasa (EC 1.1.4.1). Usada clnicamente para impe
dir la coagulacin sangunea en pacientes con riesgo de t r o m b o s is ; tambin se utiliza
como raticida. Su nombre deriva del Wisconsin Alumnus Research Fund que patroci
n las investigaciones que llevaron a su descubrimiento en 1951.
El empleo de Warfarina en la gestacin puede causar anormalidades fetales (sn
drome fetal de la Warfarina) debido a la inhibicin de la carboxilacin, vitamina K
dependiente, del producto del gen especfico de la detencin del crecimiento (Gas-6),
de gran inters en la regulacin del crecimiento y del desarrollo,
wari (wari) En la India y Pakistn una especie de albndigas desecadas, elaboradas con
una masa de harina de legumbres y cereales que se fermenta con levadura; puede
conservarse varios meses y para consumirlo primero se somete a fritura profunda,
wasabe (wasabe) Condimento picante japons preparado con r b a n o p i c a n t e y
MOSTAZA.
wastel (wastel) Ingls medieval; un pan blanco y fino elaborado con harina tamizada.
WBC (WBC) Vase c a p a c id a d d e l ig a r a g u a .
WCRF (WCRF) World Cncer Research Fund (= Fondo Mundial de Investigacin del
Cncer), una alianza internacional de organizaciones dedicadas a la prevencin y
control del cncer con dietas y estilos de vida saludables. Direccin en Internet, http:/
www.wcrf.org/.
weenie (weenie) En EE UU, el nombre de unos embutidos pequeos, abreviatura de
wienerwurst.
Wensleydale (Wensleydale) Un q u e s o duro ingls que originariamente se elaboraba
con leche de oveja, o de cabra, y ahora con la de vaca; puede ser azul veteado.
western blot (western blot) Vase b l o t t in g .
wey (wey) Una medida de capacidad obsoleta equivalente a 48 bushels de avena o 40 de
sal o trigo*.
WHC (WHC) Vase c a p a c id a d d e r e t e n c i n d e a g u a .
whitebait (whitebait) As llaman en las pesqueras britnicas a una mezcla de a r e n q u e s
jvenes y e s p a d in e s (frescos o congelados); se pescan juntos en las mismas redes y es
imposible separarlas a escala industrial.
WHO (WHO) Abreviatura en ingls de Organizacin Mundial de la Salud (OMS); con
sede en Ginebra, direccin en Internet http://www.who.int/en/.
WIN (WIN) Red de Informacin de Control del Peso del Instituto Nacional (de EE UU)
de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales; direccin en Internet http://
www.niddk.nih.gOv//health/nutrit/nutrit/htm/.
winterization (winterization) Proceso de enfriamiento lento de los aceites y de elimina
cin de las grasas de punto de fusin relativamente alto, que precipitan, con lo que al
final se obtiene un producto terminado que permanece claro en refrigeracin.
witchetty grubs (witchetty grubs) Nombre australiano de diversas especies de larvas
comestibles; su fase adulta son los escarabajos rinocerontes del gnero Xylentes.
WOF (WOF) Abreviatura en ingls de warmed over flavour (= flavor a sobrecocido).
wok (wok) Sartn china usada para f r e r c o n a g it a c i n ; una especie de sartn con forma
de cuenco en la que se fren rpidamente los alimentos, en tina cantidad de aceite
pequea, a fuego vivo.
WPC (WPC) Whey protein concntrate (= Concentrado de protema de suero).
wraplings (wraplings) Vase w u n t u n .
WTO (WTO) Organizacin M undial de Comercio. Direccin en internet http://
www.wto.org/.
wuntun (wonton) (wuntun [wonton]) Nombre chino, empanadillas pequeas de carne
cocida o sometida a fritura profunda. Tambin se conoce como chiao-tzu o wrap
lings.
X
Xangold (Xangold) Fuente natural de steres de los carotenoides x a n t o f il a y l u t e n a .
xantclasma (xanthelasma) Placas grasas amarillas en los prpados, debidas a h ip e r c o LESTEROLEMIA.
x il o s a ,
HEMICELULOSA.
y
YAC (YAC) Cromosoma artificial de la levadura, un vector clonante especializado que
lleva insertos de DNA grandes.
Yakult (Yakult) y o g u r que contiene especies vivas de Lactobacillus que son
p r o b i t ic a s . En sus orgenes, nombre japons del yogur fermentado con L. casei.
y a n g ( y a n g ) Vase d ie t a m a c r o b i t ic a .
yatrognico (iatrogenic) Condicin o enfermedad debida a una intervencin mdica o a
un tratamiento farmacolgico; la deficiencia nutritiva iatrognica se debe a interaciones
frmacos/nutrientes.
y a u t a ( y a u t i a ) Otro nombre ingls de tanier. Vase n ia l a n g a .
Yeastrel, Yeatex (Yeastrel, Yeatex) Vase e x t r a c t o d e l e v a d u r a .
Yersinia enterocolitica (Yersinia enterocolitic) Una bacteria causante de toxiinfeccin
alimentaria al invadir las clulas epiteliales intestinales. Dosis infectiva 106-107 mi
croorganismos; presentacin a los 3-5 das; duracin, semanas; TX 4.1.3.1.
Yestamin (Yestamin) Diversas preparaciones desecadas de l e v a d u r a de cervecera
(Saccharomyces spp.) de las que se ha eliminado su sabor amargo; se usan para enri
quecer los alimentos.
y e y u n o ( j e j u n u m ) Porcin del intestino delgado situada entre el duodeno y el leon;
Vase t r a c t o g a s t r o in t e s t in a l .
yeyuno, ileostoma (jejuno-ileostomy) Intervencin quirrgica en la que se extirpa el
y e y u n o terminal o el l e o n proximal. Se ha usado para tratar la o b e s id a d mrbida.
y i n ( y i n ) Vase d ie t a m a c r o b i t ic a .
YN (YN) Un f o s f o l p id o sinttico (fosftido de amonio), desarrollado por la empresa
Cadbury, para sustituir a la l e c it in a , como agente emulsionante en la fabricacin de
CHOCOLATE.
alimentos de origen marino y con las hortalizas cultivadas en suelos que contienen
este elemento. En zonas cuyo suelo es deficiente en yodo, los vegetales que all cre
cen son deficientes en este metal, por ello el bocio aparece en regiones geogrficas
bien definidas, especialmente tierras interiores altas de naturaleza caliza. Cuando la
deficiencia es un problema puede resolverse con sal a la que se incorpora yodo (vase
s a l y o d a d a ) para aumentar as la ingesta de este elemento,
yodo, protema ligante del (iodine, protein-bound) Las h o r m o n a s t ir o id e a s (triyodotironina y tiroxina) se transportan por la corriente sangunea ligadas a las protenas; la
determinacin del yodo ligado a las protenas, como contraste con el yodo total del
plasma, se us como ndice de la actividad del tiroides antes del desarrollo de mto
dos de medida ms especficos,
yodopsina (iodopsin) Vase r o d o p s in a .
yogur (yogurt) Leche (de una gran variedad de animales pero preferentemente de vacas)
coagulada y fermentada por dos tipos de bacterias, Streptococcus thermophilus y Lactobacillus bulgaricus.
Ambos microorganismos son simbiticos, cada uno origina compuestos que pro
mueven el crecimiento del otro. Los dos precipitan y gelifican las protenas de la
leche; el desarrollo del aroma principal se debe a L. bulgaricus, que produce cido
D-lctico y crece ms lentamente, pero S. thermophilus tiene mayor potencia metabolizante de la l a c t o s a a L-lactato. El yogur agitado se produce en tanques fermentadores
de gran volumen; el yogur de tamao pequeo se fermenta en los mismos recipientes
de plstico en los que se vende. El colado (o yogur de tipo griego) se elabora elimi
nando parte de su suero, colndolo por tela de quesera o centrifugndolo. El yogur
para beber es un lquido de baja densidad que se prepara mezclando yogur con zumo
de fruta y azcar.
Se denomina pasteurizado, al sometido a pasteurizacin despus de la fermenta
cin con lo que se. destruye la mayora de las bacterias iniciadoras, lo que no sucede
con el tradicional o no pasteurizado. Los llamados bioyogures, contienen, adems de
las dos especies bacterianas fermentadoras del yogur tpico, Lactobacillus acidophilus
(vase l e c h e a c id f il a ) y Bifidobacterium bifidum, de ellas se ha dicho que favorecen
el crecimiento de las bacterias beneficiosas del intestino.
Vase tambin l e c h e s f e r m e n t a d a s .
yuca (mandioca) (cassava [manioc]) Tubrculos de la planta tropical Manihot utilissima.
Es la dieta fundamental de muchos pases tropicales a pesar de ser muy pobre en
protenas; crece bien incluso en suelos pobres y es muy resistente a las condiciones
adversas, resistiendo mucho a la sequa. Es una de las cosechas ms prolficas produ
ciendo hasta 13 millones de kcal por acre (4.047 m2), mientras el a m e produce 9
millones y el s o r g o o el m a z , 1 milln.
Fue introducida en frica, a mediados del siglo XVI, por los barcos de esclavos
que regresaban de Brasil. La mandioca fermentada se conoce como gari.
La raz de mandioca contiene cianhdrico y por ello antes de consumirla debe
rallarse y dejarse estar en espacios ventilados para permitir que se evapore el
cianhdrico. Las hojas pueden ingerirse como hortalizas y de los tubrculos se obtie
ne la TAPIOCA.
Composicin/100 g: agua 59,7 g, 670 kJ (160 kcal), protena 1,4 g, grasa 0,3 g,
carbohidratos 38,1 g (1,7 g azcares), fibra 1,8 g, cenizas 0,6 g, Ca 16 mg, Fe 0,3 mg,
Mg 21 mg, P 27 mg, K 271 mg, Na 14 mg, Zn 0,3 mg, Cu 0,1 mg, Mn 0,4 mg,
Se 0,7 pg, vitaminas: A 1 pg RE (8 pg carotenoides), E 0,2 mg, K 1,9 mg, B! 0,09 mg,
B2 0,05 mg, niacina 0,9 mg, B6 0,09 mg, folato 27 pg, pantotenato 0,1 mg, C 21 mg.
yukwa (yukwa) Un tentempi coreano elaborado por fritura profunda de una masa
desecada, preparada dejando estar a remojo el arroz creo durante 1-2 semanas.
z
zabaglione (zabaglione [zabaione]) De origen italiano; un postre espumoso, elaborado
con yemas de huevo batidas con azcar, y hervidas con vino generoso (generalmente
marsala) y gisqui, mantenidas en ebullicin suave hasta que se convierte en una
bebida densa y espumosa. El sabayn francs es muy parecido.
ZAG (ZAG) La cinc-a-2-glicoprotena secretada por diversos tumores; activa la lipolisis
y en la c a q u e x ia contribuye a la prdida de t e j i d o a d i p o s o .
zampone (zampone) De origen italiano; e m b u t id o de cerdo cuya masa o mezcla crnica
se embute en la corteza de las patas de cerdo, ahuecadas y deshuesadas, en vez de en
las clsicas tripas.
zanahoria (carrot) La raz de Daucus carota, usada corrientemente como hortaliza.
Composicin/100 g: agua 88,3 g, 172 kJ (41 kcal), protena 0,9 g, grasa 0,2 g,
carbohidratos 9,6 (4,5 g azcares), fibra 2,8 g, cenizas 1 g, Ca 33 mg, Fe 0,3 mg,
Mg 12 mg, P 35 mg, K 320 mg, Na 69 mg, Zn 0,2 mg, Mn 0,1 mg, Se 0,1 pg,
vitaminas: A 600 pg RE (8.878 pg carotenoides), E 0,7 mg, K 13,2 mg, B, 0,07 mg,
B2 0,06 mg, niacina 1 mg, B6 0,14 mg, folato 19 pg, pantotenato 0,3 mg, C 6 mg. Una
racin de 60 g es una fuente rica de vitamina A.
zapallo (pumpkin) La fruta de un pepnido, Cucrbita pepo.
Composicin/100 g: agua 79 g, 377 kJ (90 kcal), protena 16,1 g, grasa 1,4 g (de
las cuales, 40% saturada, 30% monoinsaturaday 30% poliinsaturada), colesterol 50 mg,
carbohidratos 2 g, cenizas 1,3 g, Ca 10 mg, Fe 3,5 mg, Mg 250 mg, P 272 mg,
K 382 mg, Na 70 mg, Zn 1 mg, Cu 0,4 mg, Se 27,4 pg, vitaminas A: 30 pg retinol,
E 5 mg, K 0,1 mg, Bj 0,01 mg, B2 0,12 mg, niacina 1,4 mg, B6 0,13 mg, folato 6 pg,
B 12 0,5 pg.
Composicin de las semillas/100 g: (porcin comestible 74%), agua 6,9 g, 2.265 kJ
(541 kcal), protena 24,5 g, grasa 45,8 g (de las cuales 20% saturada, 33%
monoinsaturada y 48% poliinsaturada), carbohidratos 17,8 g (1 g azcares), fibra
3,9 g, cenizas 4,9 g, Ca 43 mg, Fe 15 mg, Mg 535 mg, P 1.174 mg, K 807 mg, Na
18 mg, Zn 7,5 mg, Cu 1,4 mg, Mn 3 mg, Se 5,6 pg, vitaminas: A 19 pg RE (228 pg
carotenoides), K 51,4 mg, B, 0,21 mg, B2 0,32 mg, niacina 1,7 mg, B6 0,22 mg, folato
58 pg, pantotenato 0,3 mg, C 2 mg. Una racin de 15 g es una fuente de Cu, Fe y Mn
y una buena fuente de Mg y P.
zapote (sapodilla) Fruto del rbol del chicle, Manilkara (Achras) zapota; es del tamao
de una manzana pequea, de estructura rugosa y pulpa amarilla o griscea. El chicle
o g o m a d e m a s c a r se elabora con el ltex del rbol.
Composicin/100 g: (porcin comestible 80%), agua 78 g, 347 kJ (83 kcal), pro
tena 0,4 g, grasa 1,1, carbohidratos 20 g, fibra 5,3 g, cenizas 0,5 g, Ca 21 mg,
Fe 0,8 mg, Mg 12 mg, P 12 mg, K 193 mg, Na 12 mg, Zn 0,1 mg, Cu 0,1 mg, Se 0,6 pg,
vitaminas: A 3 pg RE, B20,02 mg, niacina 0,2 mg, B60,04 mg, folato 14 pg, pantotenato
0,3 mg, C 15 mg. Una racin de 85 g (media fruta) es una buena fuente de vitamina C.
zaragatona (plantago) Vase p s y l l i u m .
zarza rastrera (dewberry) Una variedad de zarzamora, de frutos grandes, que crece a
ras de tierra en vez de trepando en vertical,
zarzamora (bramble) m o r a silvestre.
zarzaparrilla (sarsaparilla) (1) Aromatizante preparado con aceite de s a s a f r s y de
gaulteria o aceite del abedul dulce.
(2) Rizomas de zarzaparrilla mejicana o de Veracruz (Smilax aristochiaefolia).
Ambas se usan para aromatizar la bebida conocida como zarzaparrilla,
zearalenona (zearalenone) Una m ic o t o x in a , tricoteceno, producida en los cereales in
fectados con especies de Fusarium spp.
zeaxantina (zeaxanthin) Uno de los pigmentos c a r o t e n o id e s del maz, yema de huevo
y Physalis ( a l q u e q u e n j e ); no tiene actividad vitamnica A; se usa como colorante.
Vase tambin l u t e n a .
zebrina (zbrine) Una variedad de b e r e n j e n a con franjas prpura y blancas,
zedoaria (zedoary root) Rizomas de la planta de la India, Crcuma zedoaria, de la
misma familia que el jengibre. Se emplea en la fabricacin de aromatizantes y de
BEBIDAS AMARGAS.
zena (zein) Una p r o l a m in a , la protena mayoritaria del m a z , Zea mays, muy pobre en
lisina y triptfano.
Zeocarb (Zeocarb) Una r e s in a d e in t e r c a m b io i n ic o .
zimgenos (zymogens) forma inactiva de algunas enzimas, especialmente de las diges
tivas que primero se secretan y despus se activan. Tambin se conocen como proen
zimas o precursores enzimticos.
zimotaqugrafo (zymotachygraph) Instrumento que mide el gas producido por una
masa panaria en fermentacin y la cantidad que se desprende de la misma. Sirve de
ndice de sus aptitudes para fabricar pan.
zitoni (zitoni) Vase p a s t a .
zizania (zizanie) Vase a r r o z i n d i o .
zNose (zNose) Un sensor basado en ondas acsticas superficiales que permite una
cromatografa de gases extremadamente rpida y de muy alta sensibilidad, esto es,
una nariz electrnica.
Vase tambin e n o s e .
Apndices
Unidad
Smbolo
Definicin
Cantidad de sustancia
Carga elctrica
Conductancia elctrica
Comente elctrica
Diferencia de potencial
elctrico
Resistencia elctrica
Capacitancia elctrica
Energa
mol
culombio
Siemens
amperio
voltio
mol
C
S
A
V
unidad bsica SI
sA
AV-1
unidad bsica SI
JA -V 1
ohmio
faradio
julio
calora
newton
Hertzio
lux
metro
ngstrom
lumen
candela
weber
tesla
kilogramo
radian
watio
pascal
bar
gray
becquerelio
esteradin
grado Celsius
Q
F
J
cal
N
Hz
Ix
m
lm
cd
Wb
T
kg
rad
W
Pa
bar
Gy
Bq
sr
C
Kelvin
VA"1
AsV-1
m2 kgs-2
4,186 J
J n r1
s_1
cd sr m-2
unidad bsica SI
10-10 m
cd sr
unidad bsica SI
Vs
Vsnr2
unidad bsica SI
unidad bsica SI
Js-1
N nr2
105Pa
Jkg-1
s_1
unidad bsica SI
temperatura
termodinmica
-273,15 K
unidad bsica SI
segundo
litro (decmetro
cbico)
s
L (o dm3)
unidad bsica SI
10-3 m3
Fuerza
Frecuencia
Iluminacin
Longitud
Flujo luminoso
Intensidad luminosa
Flujo magntico
Densidad flujo magntico
Masa
Angulo plano
Potencia
Presin
Dosis irradiacin absorbida
Radioactividad
ngulo slido
Temperatura
Temperatura
(termodinmica)
Tiempo
Volumen
mltiplo
prefijo
smbolo
submltiplo
prefijo
smbolos
101
102
103
106
109
1012
1015
1018
1021
deca
hecta
kilo
mega
giga
tera
peta
exa
zeta
da
h
k
M
G
T
P
E
Z
o-1
io-2
io-3
io-6
io-9
io-12
io-15
io-18
io-21
deci
centi
mili
micro
nano
pico
fento
ato
zepto
d
c
m
fl
n
P
f
a
z
Vitamina A, pg
Vitamina D, pg
Vitamina E, mg
Vitamina C, mg
Tiamina, mg
Riboflavina, mg
Niacina, mg
Vitamina Bs, mg
Folato, pg
Vitamina B12, pg
Biotina, pg
Acido pantotnico, mg
Calcio, mg
Cobre, mg
Yodo, pg
Hierro, mg3
Magnesio, mg
Fsforo, mg
Selenio, pg
Cinc, mg
EEUU:
referencia
aporte diario
Unin Europea:
propuesta del Comit
Cientfico de Alimentos,
1993
Unin Europea:
requeridos por
Directiva de la
UE
1.500
10
30
60
1,5
1,7
20
2,0
400
6,0
300
10
1.000
2,0
150
18
400
1.000
15
500
5
30
0,8
1,3
15
1,3
140
1,0
550
0,8
100
7/14
40
7,5
800
5
10
60
1,4
1,6
18
2,0
200
1,0
150
6
800
150
14
300
800
15
"aEl Comit Cientfico d Alimentos propuso valores distintos de hierro para las mujeres (14 mg)
y para los hombres (7 mg).
es
en
r - es
11 e s
en
en
s-
cswun^
e*
es^
Un _
un
o " un" 11 ii
un
es
u n un u n
en en en
o
en
o
es
o
un
o
un
VO
1 o"
SE
^ 3
es
o
en
,l
O
un
o
un
O
es
o
es
o
en
un un
un u n
a se
o
o
es
o
es
es
O
O
O O o
ov o
o
o o OS o v
SC feO
ts 8
es
en en
n- se n s-
r-~
un
un
itf-
sen
un
un
en
n-
un
s-
un un
"sf- s -
VO VO 00^ o o
o
en
es
o
un
o
es
00
un o
o
s - un un
o o ^ VO
e s" es"
ses
un
es
un o
es es
o
un
o
un
o
o
o
o
u n u n un e s
f-
*"
un
o
es
1-1
o
en
es
un
OS
es
un
un
un
un
s-
un
un
un
un
un un
un un
un o
o
u n v o t>
o
o
o
o
o
o
f-
o
ov
oo
O
o
O
o
Os OS
O
o
o
o
Os OV Os OV o
o
o
en
O OOOO00 oo
un
oo
oo
oo
00
00
00
un
o
es
s-
o
es
s-
o
es
S"
o
ses
O
vo
en
oo o o
oo
t-*
es
o
es
en
o
es
en
o
es
en
o
o
un
en en
Os
&s
o
en
1-1
o
ses
O
s-
o
o
n-
t>0
a, S
o
o
un
o
un
es
o
un
es
o
o
i>
o
o
p-
o
o
r-
o
o
r-
o
O O
un un o
es es r-
O O
o
O
I- r -
O
O
r-
o
o
l>
o
o
p-
St so
o
o
oo
o
o
en
o
o
en
i
o
o
o
11
o
o
o
1i
o
o
es
ii
o
o
es
i-H
o
o
en
i5
o
o
o
i5
o
o
es
i-5
o
o
o
i5
o
o
o
1i
O 5
Ingestas dietticas recomendadas y aportes aceptados en EE UU/Canad, 1997-2001.
un
n-
e n en^ en en^
e s " es" e s" e s" e s"
a be
Co
6) bp
8
Tabla 3
as Os
1
1
un
n-
18
I SE
O
s
o
o
en
i-5
O
en
o
o
o
13
o
o
es
5
T
<32 feo
h- a.
tT
o ov es
o o T f T f ef
O o" O 1-H
OOTt-^Tf^TtVOOO
O
ro feo
k, =L
<*3
*i feo
un
vo oo in
^ 8
1o n.
o" ^o" ^o"
Sf
es
vo
en
un vo
fe; S
_M
CQ
o o
o o
oo
*= r
i ^ ^ ^
oo o o
oo o o
m It T
tTf Tf Tf
1-1 oes
e n en
es
vo
ov m
en
t-~ f "
vo vo
vo
vo
en
en
en
en
v es es^ es es cs^
o o o o o o o o
o o o o o o o o
en^-^-vj-Tj-Tj-vom
e S e n e n u n u n o v
OV
i( i <
i-HI t
in
vo
S SE
Kl
s r
Tj- u n v o
r-
Q
<32
feo
s: SE
un
un
g a
un
un
>n >n in t i o
o o o o
o o o o
xi- u n e n
vo
s 3
s
vo e
ii en
I oo
I
o t>
o
o
s -
g a
Tj-
g
O
en
in
o O O Oo
oo o o o
ov ov
os o v o v
oo o- o
o
-- s-
jS
en i n h
Os i1 i1 C*'"'
in
in
in
id
lo io io io o io v iin
o o o o o o o o
ooooooc^-o
voe-r-r-r-t>e-CT\
s 1 ! ! s ! 1 1 1
S3
en o A
***4
O
) bc
Co =L
cn^ ^ vo rO o o o
00
o"
rS
-h"
s- bc
fes
a, S
eo en m
o o o
O O
to <
A)
tj-
t- r- o
t->
in
a bc
o o
o o
o o
0 .0
bc
O g
Tabla 4
K SE
<o </v o
r-
o o
</"> *n
O O o
l>
^ m
Tt
Ov
in
o
o
o
o
os
ov
ri ir
*r> Os
o
o
eS
in
ov i-H m
<-h
tn
oo
O O O
s t
q^ t>c
m m .O' os
bs
es
av
/v o o O
rn
vo
O o
o *n
*? m
es
a .
CS
oo
en *n
oo
o" o" o o"
s j-
CS
co lo vi
S SE
o
o
00 OO l>
< <N CN
o" o"
o o o
o o o
o o o
00 o o
rr 00 o
cq
i> <*
cq
S
N
tN in
vo vo >n
o
-S
,.0 bc
fet =1
orno
io
o
o
vo
o o
o o
vo vo
op
I?
o s
<N
o
5E
s
N-
en en
o ' o
en
o
No
vo
o '
ro
vo
t>
OO
0-1
O tr>
rf
in
co
oo
ov
oC oC
m
en
r-<
(N
ti?
^
<00
K ?
cn
<n
m
vo
r--
in
en
oo
o
m
oo
o
t>
cn
o
o
VO
o
o
vo
<n
00
o
co
en
nf- rf xf 04
<
O
X)
oo
o-
t>
o
m
o
en
C-- O io <n
n
<n on t n o
N
tn N
tn N
tn M
in ie
m>
o
VO
OO
04
<N
<0
CD
CD
co
oo
o
o
vo
o
o
vo
o
oo
in
tN
ir ,
(N
o
n
o
vi
vo
vo
*n
on
O
o
o
o
O
o
o
o
o
o
co
o
o
oo
o
o
o-
O
O
O O O
O O O
es
o
o
o
vo
o
o
en
o
f
O
f
O
o
eN
o
o
eN
O
O
en
en
un
*n
rt ni-'
>
o
M orn tM
N
o
o
t>
o n
oo" oo
o
on
en
o
mo
en
10
.3 t*o
O
vo
aC t4 i4 i>
r - vo vo co
^ &
o
VO
o
m
en
o
un
en
o
o
o
o
o
o
vo
r-
r - r-
o
^
o
rt
VO
VO
+350
js &o
vn
N"
+15
+0,3
+6,0
+50
+440
+550
^ -3-
en
en
en
in
en
o
n-
+30
eN
o
s
Q
S
vj
cn^
O- Os O
en
o
<3
af
g
<5-0
S S
vo
es en un
co
o "
o
XS
00 ^
es in rf f-
vn
oo
vo
eN
en
en
oo
cT r
^
a s s 2
en
vo
Ov
'
0
O
t
O
'
!S
en
4
VO
iei >n vi
en
O
cd
O
*1
te
9
N-
en
CN
en
t_,
,l
00
en
O
en
O
*n
cd
-!4
03
oo
'1
en
+60
e^l
}-
IN
O
+0,5
cn
o
oo
O
+2
'+0,5
!Ti in iei On
+0,1
es
fe. =2
en
O
n
cd
O
in
OV
Lactantes
Tabla 5
,g
Q
K
-C
.O too
3.
vo oo es o
O
es
R
O
s:
a ES
Os S
r-^
oo^
o <o ^
O O CO O
*rT vT vi* n
in
vT
ir
O
vo r-T
O
6o
x ST
f
vn
^ ^
CS
es"
^
CS
^
e s"
^es"
^ ^ ^
es" es" es
VO 00^
es" es"
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
vo
en
en
es
en
io
OI o
t- h" es"
es -d- vo oo es
vo
vo
vo
vo
vo
tj-
en
o"
^
o"
vn
o"
vo
o
ov
o"
en
en
en
en
es^
o"
en
o"
o
o"
vo
o"
ov
o"
es es es es
s SE
^
cT
o
"
o
-S
ro 60
o
oo
o
oo
a.
o
vo
<
es
^-T
00
r-T
o
o
es
o
o
m
'd- Tf
''t
"d- Tf
o
o
m
* ^
CQ
(50
S f
r-S CO
O
o"
VO O
o"
o"
^- h
"
es
5
*G
Tabla 6
.0 too
5
^
OQ
*s
s r
-
r-
r
K
too
Ex a.
Q
x =1
fjs
too
Ex a.
vo O O O O
i>
en
o
-d-
t -
wn
t j-
o
tei
o
vo
ir>
in
e o
id
O O O
o
o
vo
o
o
vo
o
o
vo
vi
o
vo
o
vo
es
en
vo
ov
i>
ov
o
vo
co
O
02
o
o 00
1
o
co
O
O
ini
ov
o
o
vo
M
o
V)
vo
o VO
O A
00
oo
& o
E952
E954
E957
E959
E471
E472a
E472b
E472c
E472d
E472e
Tabla 7 (continuacin)
cido actico y sus sales
E260 cido actico (el vinagre es cido actico diluido)
E261 Acetato potsico
E262 Acetato sdico
E263 Acetato de calcio
cido lctico y sus sales
E270 cido lctico (el cido de la leche cortada)
E325 Lactato sdico
E326 Lactato potsico
E327 Lactato clcico
cido ctrico y sus sales
E330 cido ctrico
E331 Citratos de sodio
E332 Citratos de potasio
E333 Citratos de calcio
E380
Citrato triamnico
cido tartrico y sus sales
E334
cido tartrico (l-(+))
E335 Tartratos de sodio
E336
Tartratos de potasio (crmor trtaro)
E337
Tartrato sdico-potsico
E353
cido metatartrico
E354 Tartrato clcico
cido fosfrico y sus sales
E338 cido fosfrico
E339 Fosfatos sdicos
E340 Fosfatos potsicos
E341 Fosfatos clcicos
E343 Fosfatos magnsicos
E450 Difosfatos
E451 Trifosfatos
E452 Polifosfatos
E541
Fosfato sdico alumnico
cido mlico y sus sales
E296 cido mlico
E350 Malatos sdicos
E351 Malato potsico
E352 Malatos clcicos
cido adpico y sus sales
E355 cido adpico
E356 Adipato sdico
E357 Adipato potsico
Otros compuestos
E558
Bentonita
E559 Silicato alumnico; caoln
E570
cidos grasos
E574 cido glucnico
E575 Glucono delta-lactona
E576 Gluconato sdico
E577 Gluconato potsico
E578 Gluconato clcico
E579 Gluconato ferroso
E585 Lactato ferroso
Compuestos usados como potenciadores del gusto
Aminocidos
E620 cido glutmico
E621 Glutamato monosdico
E622 Glutamato monopotsico
E623 Diglutamato clcico
E624 Glutamato monoamnico
E625 Diglutamato magnsico
E640 Glicina y su sal sdica
Nucletidos
E626 cido guanlico
E627 Guanilinato disdico
E628 Guanilinato dipotsico
E629 Guanilinato clcico
E630 cido inosnico
E631 Inosinato disdico
E632 Inosinato dipotsico
E633 Inosinato clcico
E634 5-ribonucletidos de calcio
E635 5-ribonucletidos disdicos
Otros compuestos
E650 Acetato de cinc
Compuestos usados como agentes de glaseado
E900
Dimetil polisiloxano
E901
Cera de abejas, blanca y amarilla
E902
Cera de candelilla
E903
Cera de carnauba
E904
Laca
E905
Cera microcristalina
steres cidos de cera de lignito (para el tratamiento de la superficie de las frutas
E912
ctricas)
E914
Cera de polietileno oxidado
Nombre sistemtico
Cdigo abreviado
Actico
Propinico
Butrico
Caproico
Caprlico
Cprico
Lurico
Mirstico
Palmtico
Esterico
Araqudico
Behnico
Lignocrico
etanoico
propanoico
butanoico
hexanoico
octanoico
decanoico
dodecanoico
tetradecanoico
hexadecanoico
octadecanoico
eicosanoico
docosanoico
tetracosanoico
C2:0
C3:0
C4:0
C6:0
C8:0
C10:0
C12:0
C14:0
C16:0
C18:0
C20:0
C22:0
C24:0
Palmitoleico
Oleico
Eladico
Vacnico
Petroselnico
Gadoleico
Ercico
Brasdico
Cetoleico
Nervnico
9-hexadecenoico
9-octadecenoico
9-tra/K-octadecenoico
11-octadecenoico
6-octadecenoico
9-eicosaenoico
13-docosenoico
13-ras,-docosenoico
11-docosenoico
15-tetracosenoico
C16:1 co7
C18:l 9
trans C18:l 9
C18:l 0)7
C18:l 6
C20:l 9
C22:l 9
trans-C22:l 9
C22:l 11
C24:l 9
a-Linolnico
Parinrico
Eicosapentaenoico
(timnodnico)
Docosapentaenoico
(clupanodnico)
Docosahexaenoico
(cervnico)
Linoleico
y-Linolnico
a-Eleosterico
9,12,15 -octadecatrienoico
9,11,13,15-octadecatetraenoico
5,8,11,14,17-eicosapentaenoico
C18:3 3
C18:4 3
C20:5 3
7,10,13,16,19-docosahexaenoico
C22:5 3
4,7,10,13,16,19-docosahexaenoico
C22:6 3
9,12-octadecadienoico
6,9,12-octadecatrienoico
9,1 l-trans-1 3 -octadecatrienoico
C18:2 6
C18:3 6
trans-C18:3 0)6
Dihomo-y-linolnico
Araquidnico
Docosatetraenoico
(adrnico)
Docosapentaenoico
Hidromiel
8,11,14-eicosatrienoico
5,8,11,14-eicosatetraenoico
7,10,13,16-docosatetraenoico
C20:3 6
C20:4 6
C22:4 6
4,7,10,13,16-docosapentaenoico
5,8,11 -eicosatrienoico
C22:5 6
C20:3 9