BEM -ESTAR

Em positivas
Engajamento
Relscionamento
Sentido / proposito
realizacao
satisfacao copm a vida
felicidade

PSI = CIENCIA, TRABALHO, FLOW, MINDFULLNESS, OTIMISMO, AUTOAJUDA

FLORESCIMENTO

O QUE VAI BEM?

BIBLIOGRAFIA
PSICOLOGIA POSITIVA - uma abordagem cientifica e praitca das qualidades humanas.
FLORESCER - Martin Seligman.

SENTIDO
DESENVOLVIMENTO
A vida cotidiana e a mudanca de subjetividade,
tudo que voce faz que nao esta na media eh um desvio que precisa ser desenvolvido.
bem estar nao era uma pauta no passado, a demanda era outra.
satisfeitas as necessidades basicas, a demanda surge,
a pessoa vai procurar ajuda com - 30% de bem estar.
a psicologia tradicional volta o sujeito para a estaca zero. estabiliza.

na psicologia positiva, tenta-se aumentar o nivel de bem estar + que zero

50% ou 60%.
O que vai bem??
fatores de risco = nao ter lugar pra morar, pai alcoolico, quadro de depressao grave.
fator de protecao = coisas boas,
nos apoiamos nos fatores de protecao e no que vai bem para poder lidar sobre o que esta
ruim.
intrumento: VAIER - VIVE - as 5 primeiras sao as forcas de carater.
nos temos 6 virtudes.
24 forcas de carater.
HAPPY - Documentario.
no inicio era igualado com bem estar
hoje em dia eh uma parte da sua vida. eh um momento. Faz parte do bem estar.
fazer uma viagem ou comprar um carro.
carro eh felicidade momentanea. a viagem proporcionaria novos relacionamentos, novas
experiencias.