PSICOLOGIA POSITIVA.

continuiacao bem estar.

TED, 2015 Martin seligman.
Existe uma maneira de avaliar as forcas para poder fazer as intervencoes.\
O QUE EH O BEM ESTAR.
- vamos avaliar os niveis de satisfacao com a vida
- e os afetos positivos e negativos. (altos niveis de afetos positivos e baixos niveis de afetos negativos).

CINCO ELEMENTOS DO BEM ESTAR.

- Emocao positiva - felicidade e satisfacao com a vida.
- Engajamento
- Relacionamentos
- Sentido
- Realizacao.
FLORESCIMENTO
fazer a leitura do capitulo 8 e 9 do livro.
forcas pessoais e forcas de carater.