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NEUROLINGSTICA
Objetivo
Proporcionar al participante una herramienta para la mejora
continua de la comunicacin, el aprendizaje y el crecimiento
personal, que le permita establecer sus alcances y
limitaciones.
El curso est diseado para facilitar a los
participantes el conocimiento necesario, las
habilidades y las presuposiciones para
convertirse en un paprendiz eficaz de las
tcnicas y modelos de la Programacin Neuro
Lingstica; descubrirn de esta forma cmo
reconocer y utilizar los modelos de lenguaje, la
fisiologa y el sistema nervioso, y a desarrollar
competencia con instrumentos y tcnicas
propias de la PNL.
Introduccin
La programacin Neurolingstica ha sido llamada
El arte y ciencia de la excelencia personal. Nos
ayuda a entender la diferencia entre aquellas
cosas que hacemos que producen resultados
mediocres o un fracaso y las cosas que hacemos
que traen consigo el xito o la excelencia. Aborda
interrogantes como: De qu modo hago lo
que hago bien?, Cmo lo podra hacer
mejor?, Cmo puedo adquirir las capacidades
que admiro de otros?.
Introduccin
Inicio de la PNL- aos setenta Colaboradores - John Grinder y Richard
Bandler.
Psicoterapeutas bases de la PNL:
Fritz Perls creador de la escuela
conocida como Gestalt.
Virginia Satir extraordinaria psiquiatra
familiar.
Milton Erickson mundialmente famoso
hipnoterapeuta.
Qu es la Programacin Neurolingstica?
nombre
PROGRAMACION:
qu es?
Nos permite hacer elecciones muy precisas
al respecto de la manera en la que pensamos,
hablamos y sentimos.
NEURO:
LINGSTICA:
Omisin
Generalizacin
Distorsin
LO QUE DECIMOS.
Enemigos de la Excelencia
Desde sus inicio la PNL se ha basado en un proceso de
modelar a gente exitosa en todas las reas de la vida. Al
modelar la conducta de una persona, es posible compararla
con la de gente menos exitosa a fin de encontrar las
Diferencias que hacen la diferencia.
Los cuatro enemigos de la Excelencia son:
Desequilibrio en el Sistema Representativo
Visin de tnel
Excesiva Tensin
Exceso de Dialogo interno
EXPRESANDO SENTIMIENTOS
A prender a tener el estado ideal
COMO?
TRABAJANDO CON IMGENES Y RECUERDOS.
Visin de Tnel
Si tenemos una visin angosta nuestra meta no ser lo
suficientemente significativa cuando la alcancemos, por
consiguiente no habr motivacin alguna para llegar a
ella o para tratar de mejorarla.
Como podemos eliminar ste enemigo?
Flexible
Amplia
Clara
Excesiva Tensin
En dnde surgen los altos niveles de tensin? Respuesta:
en la persona, en el ambiente o por enfermedad o bien en
la combinacin de los tres.
Como podemos eliminar ste enemigo?
1.-Evitar programarnos con frases como:
Me siento muy tenso el da de hoy!,
Veo a todo mundo muy tenso!, etc.
2.-Hablar con tonos pausados y evitar gritar.
3.-Hacer nuestro trabajo lo mejor posible.
4.-Interactuar usando frases segn el tipo de
canal representativo que tenga la persona.
5.-Mantenernos descansados durmiendo a nuestras horas .
Tipos de Personalidades
HEMISFERIO DERECHO
Emotivos.
Creativos.
Inventores.
Filosficos.
Abstractos.
Tipos de Personalidades
HEMISFERIO IZQUIERDO
Estructurados.
Organizados.
Pulcros.
Sistemticos.
Racionales.
Concretos.
Fros y Calculadores.
Analticos.
Excesiva dependencia a la
informacin visual .
Son pulcros.
Baja tolerancia
cuando se les
Interrumpe.
Tienden a ser
dominantes en las
juntas de trabajo.
bajo presin.
Subjetivos y soadores.
Beneficios
Utilizar tus capacidades y optimizar recursos.
Mejoras en la relaciones interpersonales.
Mejora la comunicacin.
Aumenta tu creatividad, confianza en ti mismo
y autoestima.
Cura fobias y miedos (mejora tu salud).
Aumenta la utilizacin del cerebro.
Te motiva a
Cambio de creencias limitantes.
Aumento del potencial personal.
Mejora costumbres.
Supuestos...
Es importante como te comunicas con los dems,
pero es ms importante como te comunicas contigo
mismo.
Necesidad de modificar y programar los patrones
inconscientes o automticos en las personas.
Todos los sistemas neurolgicos de las personas se
parecen.
Si alguien puede hacer una cosa con xito,
cualquier persona lo puede igualar, siempre que
descubra y gobierne su sistema nerviosos
exactamente del mismo modo.
El inconsciente
Continuacin...
Para la mente es lo mismo pensar que hacer, es
decir, por alguna extraa razn, la mente no
diferencia sobre el hecho de estar pensando en
algn evento y el que dicho evento est
sucediendo.
Pensar = Hacer
Canales de percepcin
La representacin de la realidad la
hacemos a travs de nuestros
sentidos: vista, olfato, gusto,
tacto, odo; las personas al formar
su realidad utilizan una parte de su
sistema neurolgico que es a travs
de estos sentidos.
Canales de percepcin
Las personas procesamos o
codificamos los mensajes y
nuestra realidad de una manera
diferente y es por lo que la
representacin de un evento no
es similar para todas las
personas.
Continuacin...
Hay que saber cul es el sistema de
representacin propio de un individuo.
Todos tenemos los tres elementos, sin
embargo en la mayora de nosotros predomina
ms uno de estos tres sentidos.
Podemos hallar pistas de cmo funciona la
mente de otra persona y qu tipo de mensaje
utiliza y a cuales reacciona.
LA PERSONA VISUAL
Entiende el mundo "tal como lo ve";
cuando recuerda algo lo hace en forma
de imgenes; cuando imagina algo del
futuro lo visualiza.
Por lo regular tiene movimientos rpidos,
siempre anda por ah haciendo algo.
Esto sucede porque procesa la
informacin usando los ojos.
LA PERSONA VISUAL
Es muy organizado, le encanta ver el
mundo ordenado y limpio, tiende a
respirar rpidamente y con inspiraciones
cortas.
La persona visual siempre se presenta
bien vestida, se le ve bien arreglada y
limpia, la apariencia le es muy
importante.
Empiezo a entender tu
punto de vista
Para m es perfectamente
claro
Mustrame como es
Lo que se debe
contestar
Para mi es
perfectamente claro
Si lo piensa mejor se
aclarar
LA PERSONA KINESTSICA
La persona kinestsica o sensorial es
sensible y lleva el corazn a flor de piel,
demuestra su sensibilidad y expresa
espontneamente sus sentimientos, es la
persona que puede llorar, emocionarse y
deprimirse fcilmente. Aprecia su
sensibilidad y est contenta cuando
alguien le muestra sus sentimientos.
LA PERSONA KINESTSICA
La comodidad fsica es muy importante
para esta persona. Apenas puede
contenerse cuando est triste. Cuando
est enojada puede dar puetazos sobre
la mesa, irse repentinamente, dar
portazos y arrojar cosas contra el suelo.
Es impulsiva y acta llevada por el
impulso del momento.
Animmonos
Tampoco me late
LA PERSONA AUDITIVA
Tiende a ser menos dinmica que la
visual, puesto que no necesita andar
explorando para saber qu pasa.
Es ms cerebral que otros y prestar
ms atencin a las palabras que diga
u oiga.
Frecuentemente prefiere que le
cuenten algo en lugar que tener que
verlo personalmente.
LA PERSONA AUDITIVA
La forma de vestir de un auditivo nunca va
a ser tan importante como sus ideas,
suele no atender los dictados de la moda.
La posicin de su cuerpo es inclinada hacia
su interlocutor o hacia el lugar en donde
se genera lo que quiere escuchar.
Puede ser muy parlanchina o bien puede
ser una persona callada, esto ltimo se
debe a que platica las cosas consigo mismo
y escucha conversaciones interiores.
Ex.
Ojos al Frente
(Desenfocados)
Claves para la
Lectura de los ojos
Ojos hacia abajo derecha
(Sentir)
RAPPORT SINTONIA
Cmo sabe usted qu
personas estn en sintona
y qu personas no?
RAPPORT SINTONIA
Lo que decimos puede crear o
destruir la sintona, pero eso
forma slo el 7 por ciento de la
comunicacin. El lenguaje del
cuerpo y la tonalidad son ms
importantes.
Esta habilidad parecer innata,
puesto que los recin nacidos se
mueven al ritmo de las voces
que les rodean.
Continuacin...
El rapport es el arte de la sintona y
gua; es el acto de espejear los actos
inconscientes del otro con el fin de caer
en sintona y lograr una comunicacin
eficiente.
Para crear sintona, iguale su lenguaje
corporal y tono de voz de forma sensible
y respetuosa. (Imitar se considera
ofensivo).
Continuacin...
La otra persona abrir sus puertas de
par en par y es la forma ms fcil para
hacer sentir bien a alguien contigo
rpidamente.
La no correspondencia es una habilidad
muy til. La manera ms elegante de
terminar una conversacin es
desentenderse de ella.
Compartir y dirigir
Compartir es establecer un puente mediante la sintona
y el respeto. Dirigir es cambiar su propia conducta
para que la otra persona le siga. el liderazgo no
funcionar sin sintona y el respeto, no se puede guiar
a alguien por un puente si antes no lo ha construido.
Mantener la propia conducta sin cambios y esperar
que sean los dems quienes lo comprendan y guen, es
un opcin. Unas veces dar buenos resultados, y otras
no.
Si usted est preparado para modificar su conducta
para que se amolde a su objetivo, est preparado para
tener ms xito.
Continuacin
En educacin, terapia, negocios, ventas,
capacitacin, etc. la sintona es esencial
para establecer una atmsfera donde la
gente pueda responder libremente.
Compartimos emociones. Cuando alguien
que queremos est triste, usamos un tono y
unos gestos comprensivos, no un grito de
Animo!; que abriga una intencin positiva,
pero no funciona.
Continuacin
Una opcin mejor sera igualar los gestos, y
emplear un tono suave acorde con los
sentimientos del otro. Luego ir cambiando
de forma gradual y ajustarse a una postura
ms positiva y til. Si el puente est
construido, la otra persona le seguir;
percibir de manera inconsciente que ha
respetado su estado y estar dispuesta a
seguirle si es esa la direccin en que quiere
ir.