Ce contine si ce rol are apa de gura in igiena dentara?

Igiena dentara cerere o atentie mai mare in comparatie cu igiena celorlalte

parti corporale. Periuta de dinti, pasta si ata dentara pot face diferente
vizibile, insa nu tot timpul sunt suficiente aceste lucruri. Uneori, resturile
alimentare si (posibil) si placa nu sunt eliminate in intregime. Apa de
gura este un alt element cu ajutorul caruia igiena detara este
imbunatatita.
Ce rol are apa de gura in igiena dentara?
Apa de gura este un lichid concentrat (aromat sau nu) si este folosita
pentru clatirea gurii dupa curatarea dintilor (periaj si utilizarea atei
dentare). Apa de gura previne aparitia carilor, protejeaza cavitatea bucala
si consolideaza smaltul dintilor. In plus, ofera o respiratie placuta.
Avantajul apei de gura in comparatie cu periuta de dinti este ca poate
ajunge in unele locuri ale gurii acolo unde periuta nu ajunge.
Majoritatea medicilor stomatologi au observat ca apa de gura are un
beneficiu dublu in igiena dentara. Cu toate acestea, apa de gura nu
reprezinta un element necesar din regimul zilnic. Este suficient doar
periajul si apa dentara.
Totusi, multi folosesc apa de gura in special dimineata pentru a improspata
gura, respiratia si... pentru a se trezi.
Dar care sunt beneficiile apei de gura?
La ora actuala exista numeroase de ape de gura, la preturi diverse; insa
care este cea mai buna?
Fiecare tip de apa de gura indeplineste cerinte variate; unele
imbunatatesc repiratia, altele "lupta" cu bacteriile, iar unele stopeaza
"constructia" placii bacteriene.
Insa cat de eficente sunt? Si cum alegi o apa de gura potrivita?
In general exista trei tipuri de apa de gura.
a. Primul grup este numit apa de gura cosmetica si are rolul de a combate
respiratia urat mirositoare. Aceasta categorie improspateaza gura,
mascheaza mirosurile grele si lasa dintii curati. Rare ori, au puterea de a
"lupta" cu bacteriile si cu placa. Asadar, nu protejeaza dintii impotriva
cariilor.
b. A doua categorie de apa de gura este cea antiseptica. Aceste ape de
gura indeplinesc mai multe cerinte decat de a masca mirosul neplacut.
Apa de gura antiseptica combate placa si protejeaza dintii impotriva
cariilor.
Majoritatea medicilor dentisti recomanda acesta apa de gura deoarece
"functioneaza" in mai multe aspecte. Cercetarile efectuate arata ca apa de
gura antiseptica reduce placa bacteriana pana la 25%. Cu toate acestea,
aceasta nu trebuie sa inlocuiasca periajul si ata dentara.
c. Apa de gura cu fluorura este destinata persoanelor cu nevoi speciale
(sensibilitate si carii). Flourura (de care avem nevoie) se afla in apa si in
pasta de dinti cu fluor. Asadar, nu trebuie sa adaugati niciodata suplimente
extra de fluor in igiena dentara, fara a consulta medicul dentist.
9

Inainte de a alege o apa de gura trebuie sa depistati cu exactitate nevoile.

In plus, consultati medicul stomatolog.
De asemenea, trebuie sa stiti ca foarte multe ape de gura contin alcool. Un
lucru controversat din doua motive.
1. Apele de gura sunt produse de culori stralucitoare si cu arome, ceea ce
mascheaza prezenta alcoolului si a substanelor antiseptice.
Persoanele care au folosit acesta apa de gura sunt de parere ca este
destinata copiilor care vor sa guste si sa bea. Bineinteles, ca apa de gura
cu continut de alcool este periculoasa pentru copii si nu trebuie lasata la
indemana lor. De altfel, sunt parinti care aleg sa nu utilizeze apa de gura
cu alcool la copii, punand pe locul intai sanatatea acestora.
2. Cateva cercetari au evidentiat ca alcoolul din apa de gura contribuie la
provocarea cancerului oral.
Multe ape de gura contin mai mult de 25% alcool. In ianuarie 2009,
cotidianul american "The Telegraph" raporta din studiile recente
posibilitatea aparitiei cancerului oral dupa ce s-a folosit de trei sau de
patru ori anumite ape de gura. In urma acestui studiu, medicii stomatologi
reamintesc ca acest produs de igiena dorala nu este indispensabil. O
igiena dentara buna se poate realiza cu periuta de dinti, pasta de dinti, ata
dentara si controlul regulat la medicul stomatolog.
Dezvoltatea alarmanta a apelor de gura fara alcool pe piata nu pot
provoca cancerul oral. Insa, este foarte important sa tineti cont de nevoile
igienei dentare si din ce motiv ar trebui sa folositi apa de gura. Daca
utilizati apa de gura pentru a combate respiratia neplacuta sau pentru
ulcerul bucal, apa de gura va masca probleme mai grave. De aceea este
esential sa consultati medicul stomatolog, pentru a va asigura ca nu exista
alte probleme de sanatate.
Ce contine o apa de gura?
Cu toate ca, fiecare apa de gura este diferita in ceea ce priveste
continutul, exista cateva elemente comune. Acestea sunt:
a. Apa
Este esentiala pentru a fluidifica celelalte ingrediente.
b. Alcoolul
Cantitatea de alcool inclusa in apa de gura nu trebuie sa va ingrijoreze
atunci cand copiii vor folosi apa de gura. Important este sa nu o bea.
Apa de gura este fabricata dupa reglementari strice. Alcoolul este un
ingredient important in apa de gura, acesta ajuta la eliminarea bacteriilor
din gura.
c. Aromele
Cu siguranta nu doriti sa aveti un gust neplacut in gura atunci cand folositi
apa de gura, de aceea producatorii au introdus putine arome. De obicei, se
foloseste aroma de menta.
d. Culoare
La fel ca si gustul si prezenta vizuala este importanta.
e. Detergent
Este vital pentru a elimina placa bacteriana si resturile alimentare.
9

f. Conservantii
Au rolul de a mentine apa de gura buna. In caz contar, se vor dezvolta
bacteriile si alti microbi.
g. Fluor
Este un alt ingredient tot mai prezent in apele de gura. Acest element
combate acizii care vor cauza degradarii dintilor.
Atentie!
Copiii pana la vasta de spate ani nu vor folosi apele de gura care contin
fluor.
h. Apele de gura antiseptice pot sa contina clorhexidina si sunt
recomandate pentru respiratie neplacuta, afectiuni gingivale si infectii
bucale. In plus, sunt benefice pentru persoanele care au efectuat o
extractie.
Este recomandat a nu se folosi regulat apa de gura antiseptica, deoarece
poate decolora dintii.
Cititi mereu prospectul fiecarei ape de gura, inainte de o cumpara.
Apa de gura nu trebuie niciodata ingerata.
Daca considerati ca apa de gura nu este sigura, consultati medicul
stomatolog.

Tipuri de apa de gura:

Exista doua tipuri principale de apa de gura, din prisma scopului in care
acest produs de igiena orala este folosit.
- Apa de gura cosmetica. Este conceputa pentru clatirea cavitatii bucale
pentru obtinerea unei respiratii mai proaspete, dar si pentru albirea
graduala a dintilor.
- Apa de gura terapeutica. Aceasta contine ingrediente active care
omoara
bacteriile
si
reduc
placa
dentara,
protejand
impotriva gingivitei (cea mai frecventa afectiune a gingiilor). Aceste tipuri
de apa de gura sunt in general certificate de autoritati competente, care
confirma faptul ca produsul ofera rezultatele promise.
- Apa de gura pentru ingrijire totala. Ingredientele sale se adreseaza
atat problemelor de natura cosmetica (prospetimea respiratiei si albirea
danturii), cat si problemele de natura medicala (sangerari gingivale, tartru,
carii etc.).
Medicii dentisti spun ca utilizarea exclusiva a apei de gura nu inlocuieste
periajul dentar corect efectuat si folosirea atei dentare. De altfel, igiena
orala necorespunzatoare si bolile parodontale sunt cauzele principale ale
respiratiei neplacute, din pricina careia cei mai multi consumatori
utilizeaza apa de gura.
Ingredientele din apa de gura
Sus

Pentru o alegere corecta a apei de gura eficienta in remedierea

problemelor individuale, este necesara intelegerea deplina a ingredientelor
folosite in compozitia produsului.
- Enzimele antibacteriene. Aceste enzime sintetice sunt introduse in
apa de gura pentru eliminarea rapida a bacteriilor. Cavitatea bucala detine
propriile enzime cu acelasi scop, de aceea unii producatori introduc
enzime continute de saliva (lizozim si lactoperoxidaza) pentru a evita alte
substante antibacteriene care pot conduce la uscarea excesiva a gurii.
- Alcoolul. Acest ingredient se regaseste in majoritatea apelor de gura,
omoara eficient bacteriile si ajuta la prevenirea si reducerea gingivitei,
precum si a placii dentare instalate la baza gingiilor. Dezavantajul apelor
de gura pe baza de alcool este acela ca pot irita si deshidrata cavitatea
bucala, in cazul persoanelor cu o sensibilitate crescuta in acest sens.
Specialistii recomanda utilizatorilor care stiu ca au un risc crescut
de cancer oral (fumeaza, de pilda), sa evite pe cat posibil apa de gura pe
baza de alcool.
- Detergentii. Laurilsulfatul de sodiu si benzoatul de sodiu sunt detergenti
introdusi in multe tipuri de apa de gura destinate combaterii placii
dentare. Clatirea se efectueaza, in acest caz, inaintea periajului dentar
(astfel incat placa dentara sa fie dizolvata deja de detergenti).
- Clorura de cetilpiridiniu. Acest compus de amoniu are proprietati
antibacteriene si contribuie la prevenirea formarii placii dentare. Din acest
motiv, clorura de cetilpiridiniu este introdusa de regula in apele de gura
care improspateaza respiratia.
- Clorhexidina. Persoanele care doresc sa elimine placa dentara si sa isi
trateze boala parodontala sunt sfatuire de utilizeze apa de gura pe baza
de clorhexidina, eliberata exclusiv cu prescriptie medicala. Utilizarea sa
prelungita poate conduce la formarea petelor dentare.
- Uleiurile esentiale. Unele ape de gura au in compozitie uleiuri
esentiale, precum uleiul de menta sau de eucalipt. Actiunea lor este
antibacteriana si dau cel mai bun randament in eliminarea respiratiei
neplacute.
- Fluorul. Fluorura de staniu sau de sodiu ajuta, in principal, la prevenirea
cariilor. Apa de gura cu acest ingredient este destinata si tratarii
sensibilitatii dentare si a inflamatiilor gingivale. Specialistii spun ca este de
preferat sa nu utilizati o apa de gura pe baza de fluor mai mult de o data
pe saptamana, intrucat poate avea ca efect secundar decolorarea dintilor.
- Peroxidul de hidrogen. Ingredientul are proprietati antibacteriene si
contribuie la diminuarea placii dentare si la prevenirea gingivitei. Peroxidul
de hidrogen poate avea, totodata, efectul albirii dintilor, insa poate cauza
iritatii daca este folosit excesiv.
9

- Clorura de zinc. Apa de gura cu clorura de zinc combate respiratia

neplacuta. In general, aceste formule promit mentinerea prospetimii
cavitatii orale pana la 12 ore.
- Ingrediente naturale. Piata de profil ofera si tipuri de apa de gura cu
ingrediente naturale, precum planta numita sanguinaria, echinacea,
gentiana (Hydrastis canadensis), aloe sau vitamina C. Toate acestea au
actiune antibacteriana, improspateaza respiratia si imbunatatesc
sanatatea cavitatii bucale.
Sfaturi pentru utilizarea corecta a apei de gura
Sus
Apa de gura poate provoca probleme de sanatate orala, daca nu este
utilizata in mod corect. De pilda, formulele pe baza de alcool sunt
periculoase daca sunt inghitite in cantitati mari. In cazul in care intreaga
familie foloseste aceeasi apa de gura, iar printre membrii casei se numara
si copii, se recomanda alegerea unei ape de gura care sa nu includa
alcoolul in lista de ingrediente.
Persoanele cu o sensibilitate crescuta a cavitatii bucale, gingiilor si danturii
pot suferi iritatii din pricina ingredientelor care sunt utilizate in majoritatea
tipurilor de apa de gura. Pentru aceasta categorie de consumatori sunt de
preferat formulele fara alcool, pe baza de ingrediente naturale (in special
aloe vera sau musetel, plante care au un efect calmant).
In cazul in care urmariti in special reimprospatarea respiratiei, optati
pentru o apa de gura pe baza de clorura de cetilpiridiniu si clorura de zinc,
al carui efect persista perioade mai lungi de timp. Daca doriti sa evitati
efectul neplacut al uscarii cavitatii bucale dupa clatire, utilizati o apa de
gura pe baza de enzime antibacteriene, in locul unei cu alcool in
compozitie.
Pentru prevenirea eficienta a placii dentare si a gingivitei, utilizati o apa de
gura cu cetilpiridiniu sau uleiuri esentiale.
Apa de gur poate crete riscul de infarct i accident cerebral, pentru c
soluia antiseptic ucide bacteriile bune care contribuie la meninerea unui
nivel sczut al tensiunii arteriale, potrivit unui studiu realizat de
cercettorii britanici, publicat n Free Radical Biology And Medicine.
Astfel, gargara cu ap de gur ucide bacteriile bune, care ajut la
relaxarea vaselor sangvine, contribuind astfel la creterea tensiunii
arteriale, potrivit dailymail.co.uk.
Cei 19 voluntari care au participat la acest studiu au nregistrat o cretere
a tensiunii arteriale timp de cteva ore dup ce au folosit ap de gur.
Voluntarii, persoane sntoase, au folosit ap de gur de dou ori pe zi, iar

tensiunea lor arterial a crescut cu 2-3,5 uniti de fiecare dat (milimetri

coloan de mercur, mmhg).
Mai mult, efectul creterii tensiunii arteriale s-a manifestat chiar din prima
zi.
Profesorul Amrita Ahluwalia, de la Universitatea Queen Mary din Londra,
coordonatorul acestui studiu, a criticat folosirea pe scar larg a apelor de
gur, unele dintre acestea coninnd antiseptice foarte puternice. Ea a
explicat c uciderea zilnic a bacteriilor bune se traduce printr-o
cretere minor, dar regulat a tensiunii sangvine, cu un impact
semnificativ asupra mortalitii provocate de infarct i accident
cerebral.
Aceasta a mai spus c apa de gur este recomandat zilnic doar n cazul
unor infecii ale gingiilor i dinilor, nu i n cazul unor persoane cu dantur
sntoas.
Pentru fiecare cretere de dou uniti a nivelului tensiunii arteriale, riscul
de a deceda din cauza unei maladii cardiace crete cu 7%, iar din cauza
unui accident cerebral, cu 10%, potrivit unui studiu separat.
Multe ape de gur conin antisepticul clorhexidin, care ucide microbii
necesari la crearea nitritului, esenial pentru dilatarea vaselor de snge.
Nu toate apele de gur conin clorhexidin, ns i cele care nu au acest
antiseptic n compoziie pot tulbura echilibrul florei microbiene din gur,
spun specialitii.
Apa de gur i beneficiile ei

Unul dintre cele mai importante elemente complementare periajului

dentar, apa de gur prezint o serie de beneficii evidente, att pentru
confortul dumneavoastr zilnic, ct i pentru starea general de sntate
a cavitii bucale. Impactul acestor produse este aadar dublu: prin
normalizarea echilibrului bacterian din gur ele ofer o respiraie
proaspt i ajut, cel puin parial, la diminuarea riscului apariiilor cariilor
i, implicit, ale bolilor gingivale.
Moduri de folosire
n fapt, apa de gur trebuie introdus n igiena zilnic dup periaj, pentru
a-i crete eficacitatea. Dup ncheierea periajului, turnai cantitatea
indicat n capac i cltii gura pentru o durat cuprins ntre 30 de
9

secunde i 1 minut. Cel mai bine este s respectai durata indicat pe

ambalaj, n special pentru c aceste produse au grade de aciditate diferite.
Procesul cltirii trebuie s aib dou faze:

Cltirea ca atare. Nu inei apa n aceeai parte a cavitii bucale i

ncercai o micai n gur n aa fel nct s poat ajunge peste tot.

Gargara. Gargara cu ap de gur ajut la diminuarea numrului de

bacterii localizate la baza limbii i n regiunea uvulei.

Beneficii
1.

Respiraie i gust proaspt. n funcie de apa de gur aleas,

efectele pot dura pn la 3, maxim 4 ore. Nu v lsai ns nelai de
nivelul de aciditate, ntruct acesta este numai parial responsabil de
eficiena produsului. O ap de gur sensitive poate fi la fel de eficace
din acest punct de vedere.

2.

Dei nu nlocuiete periajul, apa de gur ajunge pe toate suprafeele

interne ale cavitii bucale, fiind astfel direct responsabil de
meninerea echilibrului bacterian.

3.

Exist produse specializate: mpotriva tartrului, a gingivitei, a

cariilor, ape de gur cu fluor etc. Consultai medicul dumneavoastr
pentru a decide cea mai bun alegere n cazul dumneavoastr.

4.

Dei nu exist studii care s certifice acest fapt, muli dentiti

consider c starea de sntate a gingiilor poate fi afectat de folosirea
apei de gur, explicaia fiind reducerea suplimentar a germenilor
gingivali.

Controverse i efecte secundare

1.

Apa de gur cu clorhexidin poate avea ca efect secundar

nglbenirea dinilor.

2.

La fel ca pasta de dini, apa de gur modific percepia gustului.

3.

Se crede c pe termen lung pot exista efecte negative legate de

coninutul de alcool din unele ape de gur.

4.

Folosit excesiv, apa de gur poate duce la dezechilibre bacteriene

la nivelul cavitii bucale.

Poate ca te-ai intrebat cateodata, in fata rafturilor din farmacie sau

supermarket, ce fel de apa de gura sa alegi.. Sau, mai precis, e oare
necesara apa de gura, sau e doar un moft?
ATENTIE LA CLORHEXIDINA!
Este bine sa stii ca in general apele de gura din comert pot contine
clorhexidina, un agent antibacterian puternic, care are efect antiseptic
pentru cavitatea bucala, dar care insa are si numeroase efecte secundare
daca este folosit in exces. Asadar, apele de gura cu clorhexidina se
recomanda a fi folosite in cure de 10-14 zile, deoarece dupa aceasta
perioada pot favoriza depunerea de tartru, ingalbenesc dintii, scad
perceptia gustativa cu senzatii de arsura si de gust amar in cavitatea
bucala.Recomandarea noastra este ca folosirea lor sa se faca dupa sfatul
medicului.
CE PROPRIETATI TREBUIE SA INDEPLINEASCA O APA DE GURA?
-antibacteriana
-antiseptica
-antiinflamatoare
-astringenta
-dezodorizanta.
ALEGE O APA DE GURA NATURALA!
Apele de gura naturiste contin extracte de plante cu efect calmant,
antibacterian, astringent, antiinflamator si antiseptic al cavitatii bucale. In
plus, actiunea lor este blanda si ajuta la regenerarea mucoasei bucale,
fara efecte secundare nedorite.
CARE SUNT EXTRACTELE NATURALE CARE CONFERA APELOR DE
GURA ACESTE PROPRIETATI?
-uleiurile esentiale de cuisoare, menta, salvie, busuioc, lamaie, portocala,
tea-tree, cimbru, scortisoara, etc.
-extracte de musetel, galbenele, tataneasa, cimbrisor, menta, cerentel,
coada-soricelului, etc.
-propolisul.
PREPARA-TI SINGUR O APA DE GURA HOME-MADE!
RETETA 1-APA DE GURA CU MENTA CREATA
Intr-un pahar cu apa se adauga 1-2 picaturi de ulei esential de menta
creata si se fac clatiri bucale de 2-3 ori pe zi. Uleiul de menta este
antisepic si antibacterian si un puternic dezodorizant.
RETETA 2-APA DE GURA CU MUSETEL SI GALBENELE
Se prepara un macerat la rece dintr-o lingurita de flori de musetel si una
de galbenele adaugate la o cana de apa. Se lasa la macerat 6-8 ore, se
strecoara si se clateste gura cu solutia rezultata, care are efect antiseptic
si calmant pentru gingii si mucoase.
9

LIFE DENTAL SPA te asteapta cu numeroase retete naturiste pentru

ingrijirea dentara, precum si cu o gama variata de produse bio pentru
igiena orala! La noi vei primi sfaturi legate de preventie si vindecare
folosind remedii naturale, dieta corecta si stil de viata sanatos!

Universitatea de Stat de Medicin i Farmacie Nicolae Testimianu

Referat la tema:
Ape de gur

Profesor:
Svetlana Plamadeala
Student:
Popov Dumitru
Grupa 3303

Chisinau 2014

Cuprins:
Ce contine si ce rol are apa de gura in igiena
dentara...........................1
Ce rol are apa de gura in igiena
dentara......................................................1
Care sunt beneficiile apei de
gura..................................................................1
Ct de eficente sunt? Si cum alegi o apa de gura
potrivita..................1
Ce contine o apa de
gura..................................................................................
..2
Tipuri de apa de
gura..................................................................................
.........3
Ingredientele din apa de
gura..........................................................................3
Sfaturi pentru utilizarea corecta a apei de
gura.......................................4
Apa de gur i beneficiile
ei..............................................................................6
Moduri de
folosire.............................................................................
....................6
Beneficii...........................................................................
..........................................6
9

Controverse i efecte
secundare.....................................................................7
Ce proprieti trebuie sa ndeplineasca o ap de
gur..........................7
Alege o ap de gur
natural............................................................................
7
Care sunt exractele naturale care confer apelor de
gur prorpieti
naturale............................................................................
..................7
Prepara-i singur o ap de gur HOMEMADE.........................................7