AZ RZELMI NEVELS

SZEREPE A
FIZIKATANTSBAN
Bnyai va
ELTE PPK Affektv Pszicholgiai Intzeti Kzpont
XXX. Orszgos ltalnos Iskolai Fizikatanri Ankt
2006. jnius 19.

Ksznm a meghvst!
Szemlyes ok
Affektv forradalom a pszicholgiban:
megdlt a kognitivizmus egyeduralma
Az affektivits fontossga a tantsban
s a nevelsben: a kognitv s rzelmi
tnyezk sszefggse

Gondolatksrlet
Ha ltezne olyan pirula, ami minden
rzelmet kikapcsol
bevennnk-e, amikor tantani megynk?
bevetetnnk-e dikjainkkal reggel,
mieltt az els ra megkezddik?

Ellentmond vlaszok
IGEN

NEM

Platn (i.e. 427-347) az

rzelmek az elme als
rtegbl szrmaznak s
megrontjk az rtelmet.
Spinza (1675/1997) Etika
Az affektusoknak alvetett
ember nem a maga ura,
hanem ura a sors!
Elster (1985) Az
emciknak a
cselekedetekben val
kzvetlen jelenlte elspri,
alaknzza a racionlis
mentlis folyamatokat.

Pascal (1643/1983) A szvnek

vannak rvei, miket nem ismer
rvel esznk.
Solomon (1977) az rzelem a
hitelessg zloga, nmagunk
megismerse tjn vezrfonal,
alapvet rtkeink forrsa, a
llek leterejt adja.
McClelland (1987) az
rzelmek a motivcis
rendszerek fontos rszei, mert
jelzik a termszetes incentvek
(pl. fjdalom) jelenltt, s
felerstik a hatsukat.
Isen (1978) az rzelmek
kreatvabb tesznek a
problmamegoldsban.

Klnbz felfogsok az
emcik s a viselkeds
kapcsolatrl
Racionalista felfogs (a XVI. szzadi racionalista filozfia hagyomnya)

az rzelmek a viselkedst dezorganizl, zavar elemek

az emberi let primitv aspektusai
Biolgiai felfogs (pl.Darwin,1859; Panksepp, 1998)
az rzelmek inkbb komplex jelensgek, ksi teljestmnyek,
amelyek a biolgiailag fontos helyzetekre val megbzhat
vlaszokrt felelsek
az emocionlis reaktivits a fejlds magasabb fokn jelenik meg
Fiziolgiai felfogs (pl. Grastyn Endre, 1974)
minden viselkedsnek van emocionlis aspektusa
corticlis s szubcorticlis terletek egyarnt fontosak az
rzelmekben
Evolcis pszicholgiai felfogs (pl. Oatley & Jenkins 1996/2001;
Forgcs 2000/2001)
az rzelmi vlaszok a trsas krnyezettel val megkzdsnek
hasznos, st alapvet eszkzei
integrlt kognitv /emotv/ motivcis rendszer

Az affekci hagyomnyos
elhanyagolsa a tudomnyos
pszicholgiban
A pszicholgia trgynak hagyomnyos
hrmas felosztsa (Hilgard, 1980)
kognci
konci
affekci

A XX. szzadi pszicholgia kutatsainak

trgya:
behaviorizmus: motivlt, clorientlt tevkenysg
(konci, akarat)
kognitivizmus: hvs, rzelemmentes megismers,
gondolkods (kognci)

Az affektv tudomny
kialakulsa
A hossz elhanyagols utni visszacsaps
Ksrleti bizonytkok az rzelmek s hangulatok
kogncit, dntseket s viselkedst befolysol
hatsrl (1970-es vektl)
Az evolcis pszicholgiai paradigma kialakulsa
(Barkow, Cosmides, Tooby, 1992; Buss, 1995)
Az idegtudomny fejldse az affektv
idegtudomny megjelense (Panksepp, 1998)

Ma: az affektv jelensgek tudomnyos

vizsglata a pszicholgia
legdinamikusabban fejld terlete

Az affektv jelensgek
spektruma (idtartamuk
szerint)

OATLEY, K., JENKINS, J. M. (1996/2001) rzelmeink. Budapest: Osiris, 159. old.

Az affektv tudomny
integratv termszete

PANKSEPP, J. (1998) Affective neuroscience. The foundations of human and animal

emotions. Oxford, New York: Oxford University Press, 31. old.

Kzs tanulsg: integratv

szemlletre van szksg
Integrlt kognitv/rzelmi/motivcis
rendszer: kialakulsa az utbbi 10
vben
Szemlletvlts: SPAULDING, W. D.
(Ed.) (1994) Integrative view of
motivation, cognition and emotion.
Vol. 41 of the Nebraska symposium
of motivation. Lincoln & London:
University of Nebraska Press

Integrlt
kognitv/rzelmi/motivcis
rendszer

Az rzelem s megismers kapcsolata bonyolult,

interaktv s ersen kontextusfgg (Forgas, 2000;
rszletek: Oatley, Jenkins, 2001; Atkinson&Hilgard
s mtsai, 2003/2005)
Az idegtudomny bizonytkai a kognitv s affektv
szablyozs sszefggseirl
(Damasio,1996;Panksepp,1989;Gazzaniga,2000;
Oatley, Jenkins, 2001)
Pszichopatolgiai bizonytkok a kognitv,
emocionlis s motivcis hatsok sszefggseirl
Az emcik kognitv feldolgozsnak deficitje:
alexithymia
Az amygdala szerepe az integrciban

A motivcis, rzelmi s vgrehajt

funkcik integrcijra vonatkoz
neuropszicholgiai bizonytkok
Nemcsak formlis vizsglatok, hanem
kevsb strukturlt tallkozsok a beteggel,
termszetes krnyezetben trtn megfigyelsek

Egy neuroanatmiai rendszer srlse kvetkeztben

kialakul magatartsi vltozsok olyan mintzatot
mutatnak, ami jellemz az adott helyre vagy rendszerre,
s a magatarts mindegyik dimenzijt, a kognitv,
emocionlis s vgrehajt funkcit egyarnt rinti
Pl.: jobb fltekei agyvrzseknl
kognitv deficit: tri-vizulis tjkozdsban (bal oldali neglekt)
emocionlis deficit: rzketlensg msok rzelmi kifejezseire
vgrehajt deficit: a dntsi s tervezsi kpessg romlsa

Mirt fontos az affektivits a

nevelsben s a tantsban?

Az emberi agy (szinte)

res szletskor

Hogy tltdik fel

A nevels rtktads s a tants

elfelttele: affektv ktelk (ktds)
A ktdsi viselkeds az llati ktdshez hasonlan
egy ktds-szemlyhez val kzelkerlst keres, kzelsget
elidz viselkeds, amely mgtt egy veleszletett ktdsi
viselkeds-rendszer ll. (Bowlby, J. 1969/1982: Attachment
and loss. Vol. 1. Attachment. New York: Basic Books.)
A ktdsi ktelk olyan affektv ktelk egy szemly s
egy msik specifikus szemly kztt, ami tarts, s mg a
szeparci alatt is megmarad. (Bowlby, J. 1979: The making
and breaking of affectional bonds. London: Tavistock;
Ainsworth, M. 1982: Attachment: Retrospect and prospect. In
C. M. Parkers & J. Stevenson-Hinde (eds.) The place of
attachment in human behavior. New York: Basic Books, 3-30.)
specifikus csak nhny szemlyhez
emocionlis ebbl fejldik ki a szeretet
kognitv komponense is van

A korai ktds
fontossga

Biogn amin rendszer s szocilis

deprivci
Kraemer s Clarke (1990)

Noradrenalin

Dopamin
mennyisge s arnya
5HT (hydroxitriptamin)

norml trsas krnyezetben nevelt llatoknl

lland
szocilisan deprivlt llatoknl nem olyan stabil,
emellett a corticalis s cerebellris dendrit-elgazds
cskken, a limbikus s cerebellris EEG vltozik ez
denervcis szuperszenzitivitshoz vezet
a noradrenalin s dopamin rendszer izolci
okozta deficitje kritikus, mert normlisan ezek a
rendszerek posztnatlisan tovbb fejldnek s
sszefggsben vannak a stresszorokra adott
figyelemmel s reakcikkal, a cirkadian ritmussal s a
neuronlis plaszticitssal

Ktdsi viselkeds s a
cerebrospinlis folyadk
noradrenalin koncentrcija

KRAEMER, G. W. (1992) A psychobiological theory of attachment. Behavioral

and Brain Sciences, 15, 493-541, p. 501.

Ktds s
egymsrahangolds
A ktds
zavara a ktds trgynak jelenltben is fellphet,
ha a ktdsi partnerek nincsenek egymsra hangolva
Reite s Snyder (1982): majmoknl rvid szeparci
kzben az anya sztruszba kerl jra egytt a klyk
tovbbra is a szeparci 2. fzisra jellemz alacsony
szvritmust, testhmrskletet mutatja
Field s Reite (1984): kistestvr szletsekor iskols kor
eltti gyerekeknl mrsek a szls eltt, az anya krhzi
tartzkodsa alatt s utna:

jtk alatti aktivitsi szint

szvritmus
jszakai felbredsek szma
srs mennyisge (percben)
alvs (sszid)
mly alvs idtartama

a gyerek az anya visszatrtekor a ktfzis szeparcis vlasz

(1. tiltakozs, 2. ktsgbeess) depresszis (2.) fzisra
jellemz reakcit ad: br ott az anya, de nincs rhangoldva.

nkntelen egyttmozgs
anya-gyerek interakciban

SZSZ S.
(1987)
Gyermeknk
sztlan nyelve.
Budapest:
Kossuth

Interakcis szinkronits s
ktds
A ktds olyan kapcsolat, amely kt
vagy tbb organizmus kztt alakul ki,
kialakulsnak folyamata viselkedsi
s fiziolgiai rendszereik
sszehangoldsval jellemezhet. Az
organizmusok klcsnsen jelentsteli
ingerlst biztostanak egyms
szmra, s modulljk egyms
arousal szintjt.
FIELD, T. M. (1985) In Field, T. M., Reite, M.
(eds.) The psychobiology of attachment and
separation. New York: Academic Press, 415.

Az anya-csecsem
sszehangolds hatsai
arousal-modulci
nylt viselkeds koordincija
fiziolgiai mutatk (szvritmus, vr-kortizolszint,
stb.) szablyozsa
rzelem-szablyozs
biogen amin rendszer egyenslynak
kialakulsa
stresszel val megkzds kpessgnek
kialakulsa
ktds kialakulsa

1.
2.

A ktds mrse
embernl: az idegen
Bemelegtsi fzis: azhelyzet
anya s gyerek bevezetse a szobba

3 perces szabad jtk: az anya nem kezdemnyez, de

termszetesen vlaszol a gyereknek
3. Egy idegen lp be a szobba, 1 percig csendben van, aztn az
anyhoz, majd a gyerekhez beszl. 3 perc utn az anya
kimegy
4. Els szeparcis szakasz (max. 3 perc): az idegen
interakciban a gyerekkel
5. Els jratallkozs (min. 3 perc): az anya visszatr, ha
szksges, megnyugtatja a gyereket, az idegen tvozik
6. Msodik szeparci (max. 3 perc): az anya kimegy, egyedl
hagyja a gyereket
7. A msodik szeparci folytatsa (max. 3 perc): az idegen
bejn, megprbl jtszani a gyerekkel
8. Msodik jratallkozs: az anya visszatr, dvzli s felveszi a
gyereket, az idegen tvozik.
AINSWORTH & WITTIG, 1969, AINSWORTH s mtsai, 1978.

A ktdsi stlusok
kategrii 12-18 hnapos
korban

Ktdsek az let sorn

A [ktdsi] kapcsolat egy optimlis nvekedsi
llapotot facilitl, amit az egynek vltozsa, vagy
kapcsolatuk vltozsa, vagy elvlsuk
(szeparcijuk) s a nyomban bekvetkez
viselkedses s fiziolgiai dezorganizci
veszlyeztet. Teht a ktdsek pszichobiolgiailag
adaptvak a szervezet szervezettsge, egyenslya s
nvekedse szempontjbl. Mivel a szervezet
viselkedsrepertorja, fiziolgiai llapota s
nvekedsi szksgletei integrlt tbbvltozs
komplexumot kpeznek, ami a fejldssel vltozik,
az let sorn tbb klnbz ktdst lnk
t. [Kiemels: B..]
FIELD, T. M. (1985) In Field, T. M., Reite, M. (eds.) The psychobiology of attachment
and separation. New York: Academic Press, 415-416.

Az let fontos kapcsolatait fenntart

pozitv rzelmek (szeretet, szerelem)
s a gyerekkori ktds
Funkciik azonosak:
kzelsg-keress / szeparci kerlse
biztos bzis, ahonnan explorlhatja a vilgot
biztos mennyorszg ahol megnyugodhat (Weiss, 1982, 1986,
1991)
Dinamikjuk is azonos:
ha a ktdsi szemly hozzfrhet s rzkeny biztonsgban rzi
magt az ember, szeret, s bzik magban
ha nem
flelem, szorongs ambivalens ktds
vagy vdekezs elkerl ktds
Tpusaik is azonosak: empirikus vizsglatok:
HAZAN, C. & SHAVER P. R. (1987) Romantic love conceptualized as an
attachment process. Journal of Personality and Social Psychology, 52,
511-524.
SHAVER, P. R. & HAZAN, C. (1988) A biased overview of the study of
love. Journal of Social and Personal Relationships, 5, 473-501.

Tanrok rzelmi hatsnak

vizsglata
BNYAI ., VARGA
K., GSIN GREGUSS A.

(2001) Szuggesztv egynisgek: archaikus

bevonds tanrok s hipnotizrk hatsra. In Plh
Cs., Lszl J., Olh A. (szerk.) Tanuls, kezdemnyezs,
alkots. Bp: ELTE Etvs Kiad, 313-336.
Az ttteles jelleg rzelmi reakci mrse a 19 tteles
Archaikus Bevondsi Sklval (ABS), ami a hipnzis
kutatsra lett kifejlesztve
8 tanr egyetemi eladsai utn 454 diknl
14 hipnotizr hipnzisa utn
Csoportos helyzetben 245 hipnotizlt szemlynl
Egyni helyzetben 348 hipnotizlt szemlynl

Eredmny: ugyanolyan magas archaikus

bevonds tanrok irnt, mint hipnotizrk
irnt csoportos helyzetben

A tanrok hipnzisgyakorlatnak s nemnek

interakcija

1.

A tanrok irnti archaikus

affektv bevonds
faktorai
Flelem a negatv
megtlstl

Ttelek pl.: El akartam kerlni, hogy a tanr csaldjon

bennem; Aggasztott, hogy a tanr nem kedvel majd
2. Csodlat
Ttelek pl.: gy reztem, hogy a tanr nagyon blcs;
Rendkvli csodlatot reztem a tanr irnt
3. Ktds
Ttelek pl.: Nha gy reztem, hogy nagyon ersen
ktdm a tanrhoz. Olyan rzs volt ez, amit
ltalban csak a szleim s a legjobb bartaim irnt
rzek; gy tnt, hogy a tanr minden szava s tette
valahogy befolysolta az rzseimet
4. Fggsg-igny
Ttelek pl.: Azt akartam, hogy a tanr mondja meg, mit
tegyek; gy reztem, hogy a tanr a vezet, n pedig
a kvetje vagyok

rzelmek s a hozzjuk tapad

gondolkodsi s cselekvsi
tendencik

Fredrickson, 1998, 2002; Frijda 1986; Lazarus, 1991 nyomn ATKINSON

& HILGARD et al (2003/2005) Pszicholgia Bp: Osiris, 424. old.

rzelmek hatsa az
rtkelsre s az
tletalkotsra

Lerner s Keltner (2001) nyomn ATKINSON & HILGARD et al

(2003/2005) Pszicholgia Bp: Osiris, 425. old.

Alice Isen s munkatrsai

boldogsgkivlt vizsglataiban tallt
hatsok

OATLEY, K., JENKINS, J. M. (1996/2001) rzelmeink. Bp: Osiris, 56. old.

Dicsret fontossga a
nevelsben

A pozitv rzelmek
megkzeltsnek trtneti
gykerei
A pozitv rzelmek jelentsgnek hangslyozsa a
pszicholgia tudomnny vlsa eltti korban:
1. Biolgiai jelentsg:

i.e. VII. szzad: Erasistratos grg orvos: szeretet-betegsg

2. Pszicholgiai jelentsg:
i.e. IV. szzad: Arisztotelsz: Nikomakhoszi etika: a boldogsg
elrse az emberek clja

3. Etikai jelentsg:
Szent goston

keresztny teolgusok
Aquinoi Szent Tams
br a nemkvnatos szenvedlyt kontrolllandnak
tartottk,
az Isten s ember irnti szeretetet ernynek tekintettk

A pszicholgiai hedonizmus
elve
Hobbes (1588-1679)

A viselkeds mgtt rejl ok: a gynyr keresse s a

fjdalom kerlse

Wundt 3 dimenzis rzelemelmlete (1902):

1. dimenzija: kellemes kellemetlen hedonikus dimenzi
2. dimenzi: feszltsg feloldds
3. dimenzi: izgalom megnyugvs

Grastyn (1974):

egy alapvet pozitv rzelmi minsg vilgosan

megklnbztethet volt mindvgig:
rzelmi kifejez mozgsok: mosoly, nevets
viszcerlis vlaszmintzat: az arc kipirul, noradrenalin
szekrci, az agy szerotonin szintje n

A negatv emcik
uralma az
rzelemkutatsban

Az emcik tudomnyos kutatsa a XX.

szzadban fleg a - emcikra
koncentrlt. Okai:
zavar hatsuk azonnali cselekvskivlts
Freud elfordulsa az rm-elv-tl az I. vh. utn
szorongs-centrikussg a poszt-freudistknl pl.
Karen Horney-nl (biztonsg hinya)
egzisztencialista filozfia: a vlaszts
szabadsgnak ra a flelem

A pozitv emcik
visszatrse a
/1 60-as
Olds-Milnerpszicholgiba
ningerlses ksrletei (1950-es,

vek)
pozitv incentvek felfedezse az 50-es vekben (driveredukcis hipotzis mr nem kielgt)
az emcik s motivci centrlis regulcijrt felels
struktrk ideglettani vizsglata (50-es, 60-as, 70-es
vek ld. Grastyn, 1974)
agyi jutalmaz terletek biokmija:
Stein (1975): noradrenerg neuronok az ningerl neuronok

ksbb: ez csak indirekt hats: egy msik catecholamin, a

dopamin medilhatja a jutalmaz hatst
opit-hats (Panksepp)
szerotonin szerepe (Phillips, Carter & Fibinger, 1976)

prefrontlis hats

A pozitv emcik
visszatrse a
pszicholgiba
/2
kapcsolati motivci vizsglata
ktds-vizsglatok
az ego hangslyozsa az jabb pszichoanalitikus
elmletekben
Anna Freud (1937): az n elhrt mechanizmusai
Heinz Hartman (1939): konfliktus-mentes ego-szfra

a remny megjelense az analitikusoknl (French, 1952;

Mowrer, 1960)
a megkzds (coping) hangslyozsa a 60-as vekben
(Lazarus, 1966, stb.)
a kognitv motivci felfedezse
az nmegvalsts s transzcendencia-motvum a
humanisztikus pszicholgiban

a pozitv emcik kutatsa a 60-as vek vgtl

A pozitv rzelmek evolcis

pszicholgiai megkzeltse
sszekti a ktds s a kapcsolati rzelmek krdskrt.
A pozitv rzelmek adaptv szerept vizsglja,
hangslyozza.
Elmletei:
specifikus akcis tendencik (megkzelts, az
akci folytatsa): Frijda (1986), Oatley & Jenkins
(1996) Tooby & Cosmides (1990)
DE: ezek az akcis tendencik a pozitv rzelmeknl elg
halvnyak, meghatrozatlanok (szemben a negatv
rzelmekkel)
Barbara L. Fredrickson (1998, 2001):
a pozitv rzelmek gyarapodsi elmlete:
a pozitv rzelmek tgtjk az ember gondolkodsi s
akcis repertorjt, s erstik, ptik tarts szemlyes
erforrsait

A pozitv rzelmek hatsa

az lettartamra

Danner, Snowdon & Friesen (2001) 180 katolikus nvr rgi

napljnak elemzse alapjn (4. csoport: legtbb pozitv rzelem)

A boldogsg mrse
A megelgedettsg ltra

Arcok s rzsek

A boldogsg komponensei
Argyle (1992) sszegzse
szerint
1. Az rm tlsnek frekvencija s
intenzitsa
2. Az let egszvel val
megelgedettsg mrtke
3. A depresszi, szorongs vagy ms
negatv llapotok hinya

A boldogsg s az lethelyzet
sszefggse Ornstein s Carstensen
(1991) sszefoglalsban
tlag boldogsg 9 fok skln (USA): 6,5
A lott fnyeremny megnyerse utn rgtn:
hirtelen emelkeds, de 1 v utn jra csak 6,8
Baleset utn paraplgisok elszr nagyon
boldogtalanok, de 1 v utn jra 6

A viszonytsi alap vltozik!

A gyakori kis rmk fontosabbak a
boldogsgszint meghatrozsban, mint a
ritka nagy eufrik (Diener s mtsai, 1990: 6 hetes
random hangulatbeszmolk utn felvett boldogsgsklzsa alapjn.)

A boldogsg hatsai
Hosszabb let
Egszsg s mentlis egszsg (r= 0,32)
Segt viselkeds s szociabilits
(olyankor is, amikor a helyzet nem
rdekes)
Munka, kevesebb hinyzs
Mentlis aktivits gyorsul, egyszersdik
a stratgija

A boldogsg nvelse
1. Rendszeres pozitv hangulat-indukci (torna,
mozgs, boldog zene) ld. sajt kutats: aktvber hipnzis
2. Kellemes aktivitsok (egynileg vltoz)
3. Kognitv terpia (tulajdontsa a jt nmagnak,
relis vrakozsokkal nzzen a jvbe)
4. Szocilis kszsg-trning
5. J letstlus:

kielgt kapcsolatok (hzassg, stb.)

kielgt munka (nmagban s szocilisan is)
j szrakozs

Hatkony tanuls: flow ramlat

lmny megjelense
(Cskszentmihlyi)
Teljes intenzv bevonds: ehhez
figyelemrfordts, pszichs energia
szksges
Gynyr pszichs energia nlkl is, DE:
lvezet csak pszichs rfordtssal

A szelf nvekedse ha kpesek

vagyunk gyermeki mdon beleadni
magunkat a dolgokba

A boldog, optimlis lmny:

autotelikus = (grg) ncl,
nmagban megerst

Kihvst jelent feladatokban

Amire koncentrlunk
Aminek clja van
Ami visszajelzst ad
Ami olyan mly bevondst okoz, hogy
kitrli a mindennapi let frusztrciit
Ami kontroll gyakorlsra nyjt
lehetsget
Ahol eltnik a szelf, de utna paradox
mdon megersdve tr vissza
Ahol az id-lmny torzul

A flow-llapot modellje:
kihvs-kszsg egyensly

JACKSON, S. A., CSKSZENTMIHLYI M. (1999/2001) Sport s flow.

Budapest: Vince Kiad, 47. old.

Milyen tanr/nevel kpes

boldog, optimlis lmny
kivltsra?
Aki maga is kpes tlni ilyen lmnyeket
J emptis kszsge van
Magas rzelmi intelligencia jellemzi:
1. az rzelmek pontos szlelse s kifejezse
2. az rzelmekhez val hozzfrs, azok
mozgstsnak kpessge
3. az rzelmek s az rzelmek zenetnek
megrtse
4. az rzelmek szablyozsa
(Mayer & Salovey, 1997; Mayer, Salovey & Caruso, 2000)

Alkalmazott affektv
tudomny
A flow tlsnek kpessge
Az emptis kszsg
Az rzelmi intelligencia

FEJLESZTHET
!

KSZNM A FIGYELMET!